CÓMO DESPERTAR TEMPRANO - 5 Trucos Para Levantarse Antes De Las 5AM

[@lilaliz1102]

Excelente video, me encanto como todos tus videos. Alexandra mis mañanas tienen estructura gracias a mis dos perritos, ellos nos enseñan a tener rutinas y ser muy organizados. Me despierto a la misma hora y 10 minutos despues pongo una canción y mis perritos vienen a saludarme y nos preparamos para salir a dar una caminata de media hora, desayunar, organizar mi habitación, bañarme y salir, es un ritual! y en la noche como algo liviano, mis perritos cenan, veo algo tranquilo ellos salen al "baño" y nos acostamos a la misma hora. Gracias a ellos mejoro mucho mi salud tanto fisica como mental y emocional! cuanto nos enseñan ,con su magia!

[@glendaporrassandoval1064]

Excelente video una enseñanza magnífica y todo lo pondré en práctica prometido

[@roxyreynagadelangel9416]

Eres una mujer muy profesional y muy clara, Dios te dio el don de poder trasmitir tus conocimientos de una manera sencilla y precisa . Es muy bueno contar en este universo con seres como tu te deseo millones de seguidores por que lo que tu nos enseñas realmente es muy valioso y trasforma vidas.

[@bv2561]

Que increíble video😍

[@marjorierosalesfranco]

Hola wow, ‼️‼️💞💞

[@mayboloblitas7720]

Me gustan tus vídeos! Saludos de Perú

[@carmencifuentes5344]

Hola, Ale, hace muy poco comence a seguirte. Soy argentina. Tenes un vídeo en el que cuentes tu rutina diaria, a que hora te levantas, que desayuñas, meditas? Me encantará saber. Muchas gracias, quiero ser como vos. Te envío mucho amor.

[@Zumi_edits12]

Hola Alexandra, sigue haciendo videos, me gusta que me inspires

[@zuleicaperezmendez1649]

Lo ha hecho en sus historias de Instagram, pero estaría súper bien que hiciera un video

[@rociog8981]

Hola soy nueva en tu canal gracias me inspiras y me das más motivación 💐🌹🌹🌹

[@Veronik007]

A mi también

[@susanaaldamarobledo5680]

Hola...están bien... todos los conseptos de todos sus videos...para disciplinar a todos los desordenados....

[@nidiaarellano4480]

Hola Alexandra. Yo me levanto a las 4 Leo la Biblia y me vuelvo acostarme ahora aquí en bs.as. hace fresco. Estamos en verano . Y descanso hasta las 7 no soy rutinaria

[@stephanyebriseno7556]

Me encantas alexadreeres muy propia inspiras y motivas gracias saludos desde houston tx

[@MindNever13]

Me encantan estos videos sobre dormir bien 💙💙💙

[@thanyzorrilla]

Me encantan tus videos.... Me estas ayudando muchísimo

[@daliavelez21]

Me gustaría hicieras un video de qué cosas haces al levantarte.

[@diegomontiel6274]

Meditar temprano y en completa soleda es lo más y asiendolo costumbre

[@erisvelazques6718]

Gracias por El vidio muy interessante, Alexandra pero aunque llebo 7meses sin poder trabajar por una operacion en la pierna. Yo me lebanto sin alarma a la 6 o 5 de lamanana👍. Es muy cierto hay que empesar El dia con la luz

[@SeforaBermudez]

Excelente reflexión final!

[@isabelvargas4889]

Justo acabo de hacer todo lo que dices que hay que evitar 😝 comi, tomé café y estoy mirándote para irme a dormir 😴

[@lissettemidense471]

Muy interesante ✨👍🌻☀️🌹🧠

[@mirciareyes6585]

Quisiera poder levantarme a las 5:30 para hacer un abito de ejercicios y leer

[@didiheji]

No sé ¿cómo estos videos tienen tan pocas visitas ?

[@maryferlopez3138]

Diana H por que el canal es nuevo y entre más gente lo descubra, las vistas irán ahumentando... saludos

[@divinacreadora2]

Ya hice la prueba. Necesito dormir 12 horas 😂😭

[@metafisicamentecreciendo7998]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@auradecuba5397]

Ay mi cuerpo nesesita 24 horas pero yo solo le doy 7 🤣🤣🙋🏽‍♀️😴😴😴

[@metafisicamentecreciendo7998]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@martinbertolli9081]

Creo que esta mujer nunca sufrio depresion, se piensa que las personas no queremos eso, lo no entiende es q no podemos, y eso no significa victimziarse, a mi me encantaria salir a correr a las 5 am, y lo puedo hacer una semana y dsp ya no por ejemplo, lo que se rompe en muchas personas es la fuerza de volutad. A mi particularmente me costaba muchisimo pero muchisimo levantarme a buscar un vaso de agua, algo tan simple y necesario como eso, preferia quedarme sin beber agua en la cama tirado

[@janethvaldez5619]

Me gusta mucho los consejos, lo único que no me gusta es tu voz.... quizás sea tu acento!

[@rosangeladesouza4139]

Que lindo uno respetar el otro seguro que no hablas los idiomas que habla ella !!! Soy extranjera y a mi me dicen lo mismo, con la diferencia que jamás van poder hablar mi idioma de la misma forma que hablo yo , cada ser es único!!!!

[@claupz1790]

@@rosangeladesouza4139 a mi me parece hermoso ese acento 😍

[@maritza9720]

Y para qué diablos me voy a levantar antes de las 5 de la mañana?????