Cómo empezar tu camino en el desarrollo personal? Guía definitiva

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[@alejandrotapia2998]

Amigo me gustaría un consejo tuyo porvaor algún día , de mi vida personal te lo agradecería mucho , solo sería un ratimgo

[@angelicaalmendariz6206]

Gracias

[@davidalexandermozocruz2544]

Hola te envíe un mensaje por instagram me gustaría que lo leyeras muchas gracias

[@juanp4446]

bro si te viera por la calle, te abrazaria, por todo lo que esta aportando y ayudandome en mi vida, enserio, eres grande bro, no dejes de hacer esto.

[@diaznicot3395]

Acción masiva , me suena , apex¿ verdad? 💪

[@juanpa4716]

Chic@s Adria es una persona que es admirable, pero recuerden que la parte más importante del éxito es el actuar. Si desean tener exito en algo, actúen, no solo busquen motivación, sean fuertes, y recuerden que: "están mucho más cerca de lograr el éxito, que los que nisiquiera los intentan".

[@deyaneirahidalgo7522]

No podría estar más de acuerdo😎👌.

[@motivacionjoaquin]

Totalmente de acuerdo, La accion masiva, es el 98% de todo los resultados.

[@DavDiaz2004]

Es de lo que pecan muchos, por eso el desarrollo personal tiene mala fama, evidentemente llenarse la cabeza de motivación para no hacer nada con eso desemboca en momentos de sufrimiento horrendos.

[@DaniKuroiNeko2]

Gracias

Excelentes palabras Juan!

[@Javier-_8722]

1 Aplicar todo lo que aprendes 2 Aprender de gente que ha pasado por el desarrollo personal 3 Salir de tu zona de confort 4 Crear hábitos, rutinas y objetivos(elegir 3 de cada uno) 5 Aislarte 4 PRINCIPIOS ESENCIALES - Superacion del dolor - Acumular pequeñas cosas de manera cotidiana - Tener el control de tu domapina - No todos aceptaran tu cambio

[@alejandro8751]

Tengo 24 años y desde el 2020 caí en una profunda depresión. Tocar fondo y enfrentar mis traumas de la niñez y adolescencia, me ayudaron a ampliar mi visión de la vida y liberarme de una gran carga. Buen video .

[@gaelzamora2509]

Tengo 20 años, siempre fui una persona que no tuvo metas fijas, que no tenia disciplina, que simplemente vivia por vivir, que pasaba horas en el teléfono, no salia de mi zona de confort, un desastre en pocas palabras. Pero hoy me comprometo conmigo mismo a cambiar mi vida, tomar el control, ser la mejor versión de mi mismo y empezar a disfrutar de mi vida. Regresare en un año para ver como era en este momento y ver que tantos cambios hubo en mi vida. 01/06/2023

[@eltilinsupremo18]

Ánimos bro, y recuerda que cuando creas que no lo puedes hacer y sientas que no puedes más es donde tienes que ponerle mucha más motivación 🫂

[@ABC-ik9vj]

Tambien tengo 20 años, inicie hace 1 mes y voy genial, esto si sirve, tu puedes 🎉

[@SaulMino-ko7hh]

Que paso? Quedo en palabras o en hechos?

[@ABC-ik9vj]

@@SaulMino-ko7hh como vas tu?

[@PunPun-nm8ho]

ssjssj Soy igual, empece hace un mes y esta semana termino el secundario :D/

[@RaideliMartinez]

Este canal me da confianza e inspiración , tengo 14 y soy el cerebrito de la clase , aun asi siento que me falta demasiado pero soy consciente de que puedo conseguirlo

[@DanFant_]

Esa es la mentalidad bro 💪

[@SACM_FRT00]

Por lo menos tú eres el cerebrito...

[@jesuscernagonzales489]

Podemos ser el 1% bro

[@LucratfGamer]

Excelente bro sigue así, al igual que tú soy el primero de mi clase pero compartimos el mismo sentimiento de que todavía nos falta mucho pero con disciplina, constancia y perseverancia lo podremos lograr.

[@yui-anarcomunist]

Sigue así chico pero recuerda siempre aprender lo que estudias no estudies por aprobar porque solo fijarse en la meta te vas a perder durante el camino para llegar a ella

[@PARQ.21]

Hace dos años estaba hundido en la mrd, poco a poco busqué una salida y encontré el desarrollo personal, junto con los vídeos de Adria eh podido recuperarme, mi autoestima, mi salud y mi rendimiento académico mejoraron. Agradecido con Adrià, muy agradecido.

[@vanessaalvar2382]

Tengo 41 años y estoy muy agradecida de los conocimientos que compartes, son una semilla de luz que espero llegue a mucha gente. A tomar acción masiva se ha dicho.

[@zkingzg]

Intento seguir los consejos de Adrià, y aunque estoy pasando por un mal momento ( me dejo y novia y daño toda mi reputación a punta de mentiras ) y aun así logre tener el control de mi vida, quiero agradecerle a Adrià por ayudarme a mejorar un poco mi vida y mi día a día. Y quiero decirles que si yo y otras personas pudieron y estan mejorando día a día, tú, que estás leyendo este comentario. No eres diferente, también puedes

Vamos! Con todo! Cabeza bien alta!

[@joaquinao2024]

Que mal bro, espero que la verdad salga a la luz y puedas salir de esa mala situación (reputación manchada). Que tengas un buen día :D

[@jeanpierosartormartinezs-ly4xl]

Para tí, SÍ.

[@cvb9982]

Me paso lo mismo, y por unos meses me daba vergüenza dirigirle la palabra a cualquier amiga o conocida, pero después me di cuenta que las personas que realmente me conocían y sabían mis valores ni si quiera tomaron en cuenta las mentiras que dijo de mi y logré dejar eso atrás

[@cristinaromero2980]

Tengo 22 años y llevo varios años hundida en la que no pude sacarme bachillerato y me metí a un Grado Medio de Gestión Administrativa pensando que iba a cambiar mi vida. Pero, no. He seguido hundida. Gracias a varios vídeos que he visto de tu canal me has motivado a continuar. Muchas gracias

[@elingeefabipaloscompas]

Te amo we

[@kevinreyes3948]

Me paso igual, me fue mal, pero estoy tratando de terminar administración de una vez, es difícil no compararse con los demás que estaba en uní, me pasa demasiado en mi caso

[@mayelicabreja7289]

Eres de rep.dom?

[@cristinaromero2980]

@@mayelicabreja7289 no

[@WXLLXXM]

1. Tomar acción 2. Aprender constantemente, qué tu ego no te controle. 3. Sal de tu zona de confort Las oportunidades están fuera de esta. 4. Toma el control de tu tiempo Crea hábitos, rutinas y objetivos. Definete 3 objetivos 2. Tu rutina y empezamos por el sueño 3 hábitos que te llamen la atención y juntarlos (recomendable agregarlos a tu rutina Mañanera) 5. Aislamiento Estar solo es muy bueno 6. Los 4 pilares del desarrollo personal 1. La superación del dolor 2. Acumular pequeños victorias de manera cotidiana 3. Ten el control de tu dopamina 4. Muy poca gente se sentirá incómoda con tu progreso.

[@sunipalaciossolorzano]

Tengo 16 años y pronto a cumplir 17 y este ha sido el video definitivo para mejorar, este es el cambio que estaba buscando en mi vida desde hace tiempo y con toda la información que nos brindas y he estado viendo desde hace un tiempo estoy sinceramente agradecido Adriá. Dios lo bendiga :)

[@JuanignacioRoldan-oj7wb]

Se que no estarás orgulloso pero son las 12 de la noche, mañana arriba a las 6 a planificar por trigecima vez mi semana productiva, así que ahí la llevo, se que voy a ser exitoso, voy a marcar una generación y a levantar una industria, me volveré iconico y podre estrechar tu mano Adrià, gracias a Dios estas para nosotros

[@gguerrero_lr8732]

Yo creo que el primer paso que dí para mi desarrollo y tener una vida más estable y dinámica fue el hecho de salir a estudiar fuera de mi ciudad y solo, sin nadie conocido. A quien lea esto, le animo a que salga, que estudie fuera, es una experiencia y primer toque con la vida adulta que lo agradecerás

[@franciscogimenez7347]

Yo estoy en esa situacion, extraño mucho a mi familia 😔

[@DanielRomn]

00:00 La clave está en el desarrollo personal 1:31 El secreto del progreso 2:18 Aprende de tus mentores 3:58 La clave del crecimiento 7:27 Hábitos, rutinas y objetivos 9:15 Aislamiento: una necesidad 10:29 Los 4 pilares del desarrollo personal

[@marcerodriguez5858]

Tengo 20 años, no soy de escribir en redes sociales de echó me esta costando mucho hacerlo en estos momentos, pero creo que es una pequeña forma de empezar a salir de mi zona de confort quiero un cambio en mi vida, quiero mejorar y llegar a mis metas, soy consciente de que va a ser muy dificil pero creo firmemente que puedo lograrlo y este es el primer pequeño gran paso.

[@larolonayeltoque5600]

Que flojera ser tu, tan jovencito y cogido por el sistema, liberate amiguito vida solo hay una.

[@og8790]

A mi también me cuesta, es porque sobre pienso demasiado el que escribir, y a veces me limito solo a no realizarlo...es muy difícil quisiera que sea algo natural y sin sobre pensar sobre el que dirán los demás, si estoy haciendo lo correcto, si le voy a caer súper bien a una persona o no; por el momento estoy tratando de cambiar

[@izeddix]

@@larolonayeltoque5600 que? no me sorprenderia si tu vida fuera un desastre por tu mentalidad, vaya chiste eres amigo.

[@lilstar8075]

Estos 3 comentarios son el claro ejemplo de este proceso, siempre va ver personas que no estan dispuesto a realizar ningún cambio, solamente a criticar al que si esta tratando, pero no se rindan muchachos esto toma tiempo pero es lo mejor que se puede hacer en la vida.

[@escorciatech]

Adrià, yo cada vez que veo vídeos tuyos siempre tomo apuntes para tenerlos más presentes. Muchas gracias, en serio que sí. Saludos!!!

[@AmiEStilo2640]

Empecé a alejarme de todas las personas una vez me di cuenta que absolutamente nadie de mi entorno me aportaba valor, incluso termine mi relación, pero eso me ha dejado bastante inestable emocionalmente, me siento sola, ahora estoy en ese proceso de superación; cómo siempre me encantó tu vídeo 👌 muchas gracias.

[@buenoortega2408]

Por qué terminastes tu relación? No podías seguir con el?

[@AmiEStilo2640]

@@buenoortega2408 me tome mucho tiempo en darme cuenta qué y quienes no aportaban valor a mi vida. El no tenía la más mínima intención ni de crecer ni de dejarme crecer.

[@pepitthobs]

Podría escribir una biblia de tantas cosas buena que me ha dejado y dejará este canal en mi persona, pero lo simplifico a mi "Gracias" más genuino. Después de ver este video al completo, no se me ocurre mejor logro a corto plazo como el de hacer mi huerto, ya que tenemos que comer sano, por qué no cultivar parte de tu alimentación en casa. Vivo en un gran terreno, así que el espacio no será un problema. Si lees esto, espero me recuerdes como Pepe o El chico del huerto, porque ese huerto lo hago si o si. Muchas gracias por todo 💜

[@VamiGwen500]

Hola Adria. Hoy decidí cambiar de vida. He convivido con un trastorno de la personalidad durante mucho tiempo y hace unos días, traté horrible a una persona que amaba demasiado, por lo que se alejo definitivamente de mí. Me di cuenta que no podía seguir actuando como lo llevo haciendo. Estoy llevando terapia pero también quiero hacer trabajo por mi cuenta. Gracias y si alguien lee esto, deséenme suerte.

[@Mao_maoo]

Suerte, todo va ir bien ＼⁠(⁠^⁠o⁠^⁠)⁠／ ya has hecho el primer paso

[@MILO-ns6jo]

Lo más importante es que decidiste ser responsable y cambiar acompañado de la mano de una terapia. Muchos éxitos

[@jhonvirguez9009]

El cielo es el límite 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

[@correodeldinero]

Suerte, no te rindas y que sepas (sinceramente) que has hecho muy bien en dar el primer paso

[@tulipan06]

Mucha suerte!! Yo paso por lo mismo y tambien estoy en terapia!!! Un dia a la vez!!

[@erikapastrana7956]

"FE en el progreso, en el crecimiento. Control del enfoque , productividad y energía. Tomar acción, pasos hormiga que hacen grandes cambios", será parte de mis mantras de vida. Wooooow este video esta de 100, como todo lo que haces!!! Gracias Adriá.👏👏👏🙌🙌🌟

[@antoniozuritaperez]

Adrià, quería agradecer la gran labor que haces. La verdad que nunca escribo en redes pero quería escribir porque es admirable lo que haces. Yo a mis 37 años ya, padre de familia, que trabaja y que actualmente esta estudiando un grado en ingeniería (porque soy de los que se han dado cuenta que nunca es tarde). Me encantan tus videos he intento aplicar los conocimientos que transmites a mi día a día. De verdad GRACIAS!

[@arturoa9482]

Mucho éxito!

[@valeriaplascencia1817]

Adria me pone de buenas ver tus videos al contrario de la mayoría de tu audiencia yo tengo 29 años, soy una profesionista exitosa y aun con ello considero ideal para cualquier edad tus videos

[@riveracruzchristopher4133]

Es como si hubieras leído mi mente, recién estaba en el buscador, buscando sobre como empezar en mi desarrollo personal, gracias ❤️

Me alegro muchísimo!

[@m.l.8975]

Se llama algoritmo

[@riveracruzchristopher4133]

@@m.l.8975 así es bro, gracias 😉👍

[@xrcuzz_1]

soy munchacho de 15 años y quieres ser mejor persona, quiero ser una persona mejor y mas mayor mentalmente, este video me ayudo gracias

[@dulcemarco8857]

FELICIDADES, ADRIÀ; ERES UNA MARAVILLA; ES INCREÍBLE EL DESARROLLO EMOCIONAL, ESPIRITUAL E INTELECTUAL QUE HAS LOGRADO , SOBRE TODO TENIENDO EN CUENTA TU EDAD! ERES MUY INSPIRADOR! SOY MAESTRA Y ME PREOCUPAN MUCHO LOS PROBLEMAS DE SALUD MENTAL DE NIÑOS Y ADOLESCENTES. HACEN FALTA REFERENTES COMO TÚ. GRACIAS POR SER COMO ERES Y POR TU GENEROSIDAD, COMPARTIENDO Y OFRECIENDO TANTO! Tengo 51 años, pero te admiro como a esos sabios mayores que han vivido y aprendido tanto! Ánimo, sigue así! 💪👌👏👏👏😉😘

Gracias por tu comentario. Me alegro muchísimo!😊 Admiración por los maestros y su labor, estoy totalmente de acuerdo, estoy también muy preocupado por esta nueva epidemia silenciosa que está afectando tantos chicos y chicas :(

[@martinsolis6434]

Gracias Adria! Desde copiapo, Chile te envió saludos.. Se agradece el tiempo que dedicas en tus videos y ese valor agregado que das. Tengo 36 años y te considero un ejemplo digno de seguir.. Y bueno vamos con todo por esa mejora continua.

Muchas gracias Martín, es todo un honor! Abrazos, progreso y éxitos!

[@Tobai03]

Adriá gracias por compartirnos vídeos tan valiosos, soy un chico de 15 años que por motivos personales le ha ido muy mal en la vida, desde los 10 años he estado perdido con problemas que no me dejaban vivir en paz, vivía una vida de sufrimiento constante, ahora que ya he superado mis problemas ya puedo progresar en la vida, y tus vídeos son un apoyo para mí, para vivir esa vida de felicidad que tanto he querido, gracias, gracias Adriá por tus vídeos, sigue produciéndolos y que tengas muchos éxitos en tu vida, Saludos desde Ecuador ♥♥

[@iagoombuenapascual511]

Soy un joven español de 13 años. Acabo de descubrir este canal y opino que es muy útil. Adrià, muchas gracias por subir este contenido.

[@user-zh4kk2bx1u]

Tengo malos hábitos y soy consciente de ello, me esfuerzo pero mi mente dice que recaiga, a veces intento reemplazar esos malos hábitos en diversión y está mal, soy dibujante y quiero hacer excelente paneles y personajes que reflejen mi alma, pero no me siento que tuviera talento, me estoy esforzándo en aprender poco a poco sobre el dibujo y mejorar, se que tendré frutos, pero en un país donde la situación está mal me hace dudar si seguir, no pienso rendirme pero tampoco tomarme a la ligera, esto ya no es algo para superarme, quiero vivir de esto y mi mente es débil, pero mi alma fuerte, debo mejorar y este video me ayudó organizarme, gracias por tanto

[@melvingrande9494]

Tengo 19 años y definitivamente esto es lo que necesite durante mucho tiempo, además del seminario Fénix de Bryan Tracy el contenido que compartes es demasiado confortante e inspirador, amo tu contenido y mil gracias por compartir tu conocimiento y consejos con aquellos que queremos cambiar nuestra realidad. Un saludo desde Ciudad de México🙌

[@estebanmercado6026]

Con este video se que no he perdido tiempo mismo si tengo que hacer otras cosas. Gracias

Esa es la actitud!

[@TheRoosevelt89]

¡Excelente! Estoy realizando un Doctorado en Administración de Empresas y tus videos los escucho mientras teletrabajo e investigo; también, tus videos me dan nuevas ideas para combinar variables y enfocarlo en nuevos estudios de comportamiento organizacional. Saludos desde Guayaquil, Ecuador.

[@userheiliyup]

11:49 El cambio solo recibe solo a esos que están preparados para aceptarlo Llevo un mes haciendo ejercicio, entreno 6 días a la semana a las 5:00 con 15 años. Soy una chica que se obliga a leer libros, leer y escuchar Noticias, aprender inglés y para estudiar uso la Pomodoro Technique. La evolución de edición de tus videos es muy buena. Gracias por impartir este contenido, necesario para el desarrollo personal de mi adolescencia y de lo que le viene a mi vida.

[@martingraiewski7466]

no te recomiendo la pomodoro , a largo plazo te perjudica. active recall es mejor

[@sebastianvidal9049]

A qué hora te duermes? Qué has leído?

[@angelgabrielrosariocolon8916]

Saludos!!

[@SebastianDuran-fg9cb]

Muchas gracias Adria, hoy estuve llorando muy fuerte tras darme cuenta de mis errores en el pasado. Vamos con todo a cambiar mi vida con estos consejos ! A tomar accion

[@pollolucrecio]

Me alegro mucho de haberte descubierto!! Tengo 14 años y estaba bajando mi rendimiento académico, pero tú me estás dando la motivación y las técnicas de estudio que necesito 💪🏻💪🏻

[@gaelfcvz5438]

Shshsh

[@DaniKuroiNeko2]

Mucho Éxito en tus estudios! 🙌

[@martinlarco4020]

Amigo me alegro de escuchar a alguien de mi edad que pase por lo mismo, suerte

Esa es la actitud! Seguimos progresando y mejorando!

[@icebergman2008]

Estoy pasando exactamente por la misma situación que tu, tengo 14 años y mi rendimiento académico ha bajado muchísimo, el hecho de que lograste solucionar el problema por el que estoy pasando me motiva mucho para aprender de personas como Adria, espero que te vaya bien en la secundaria

[@kam1168]

Juro que cuando miro a la cámara directamente con esa intensidad y esas palabras sentí que me tocaba el corazón.

[@isaacberrios3708]

Me encantó!! Adrià Solà Pastor te noto en este video más tranquilo ,con más paz y con más mansedumbre.Eso solo quiere decir que sigues creciendo y madurado en la verdad. No dejes de hacer estos videos (amenos que entres en una nueva temporada)pero realmente ayudan y ayudan demasiado;gracias a eso he crecido.

[@staicyholguinreynoso3392]

No suelo comentar, pero lo he visto necesario por dos razones, la primera para dejar constancia de que voy a seguir intentando dar el paso y la segunda para salir de mi zona de confort ya que no suelo comentar en ninguna plataforma, pero este video me ha animado a hacerlo. Conocí tu canal hace unas cuantas semanas y desde entonces has sido mi fuente principal para informarme acerca del desarrollo personal y cómo mejorar mi vida, sé que quizás tendría que contrastar y cuestionarme la información, pero la forma en la que te comunicas y nos trasmites el mensaje, me da seguridad y los métodos que propones no se ven fantasiosos, sino realistas, sobre todo cuando aclaras que el paso hacia al cambio solo sucederá si así lo decidimos y sonará tonto, pero somos muchos los que queremos el camino fácil y no nos damos cuenta de que las metas necesitan esfuerzo y constancia. Muchas gracias por dedicarte a transmitir tus experiencias y consejos, sobre todo gracias por esta guía definitiva. Un saludo.

[@victorernestovelandiasuare3780]

La información de este canal es oro puro, a penas hoy lo conocí y cada vídeo tiene herramientas poderosas para mejorar en la vida.

[@tionacho425]

Llevo dos meses en esto del desarrollo personal, tus videos han sido de mucha ayuda, gracias por tu esfuerzo adría

[@adri_0598]

Hola Adrià, me llamo también Adrià y probablemente no leas esto, pero muchas gracias por todo. Doy las gracias al destino o a lo que sea por haberte conocido. Gracias a tí, y también gracias a mí estoy cambiando a diario y cada vez me siento más orgulloso de mí mismo. De verdad, gracias por todo Adrià.

[@fabroalonsoescribano2805]

Llevo un mes viendo este canal y ya noto los cambios ❤

[@CaaritoOvi]

Gracias Adriá, te admiro muchisimo! Día a día me enfrento a los desafíos de mi TDAH(ADHD), pero no pierdo la fe, quiero ser la mejor version de mi misma y superar todas las frustraciones y sufrimiento que me trae mi diagnóstico. Agradezco estar en este camino y haberme topado con un gran mentor como vos

[@Frank_Ribery96]

Tengo 26 años y la verdad que durante los últimos 7 años e tenido un nivel de vida malo fumando muchos porros día tras día, alcohol…Fiestas…Este 2022 fue el peor año, mi ex pareja y yo lo dejemos y días después murió mi mejor amigo…y las adicciones como porros alcohol incrementaron aún más…Hoy en día estoy bien, tratando de cambiar y mejorar como persona estoy dejando el tabaco, el consumo de porros y sobre el alcohol apenas estoy bebiendo. Estoy haciendo todo lo que está en mi mano por cambiar todo y poco a poco lo estoy consiguiendo, encontré un nuevo y mejor trabajo, me apunte al gimnasio, chicos, se puede eh hay que echarle muchos huevos y ya veréis!!!

[@andreslopez1720]

Éxitos hermano Dios te acompañe en este camino

[@Neferty11]

Mucho ánimo

[@Patxi__]

Qué buen orador eres. Y qué gran aporte para todo el mundo y sobre todo para los jóvenes. Es muy de agradecer hoy en día que tanto abunda el contenido banal y sin propósito más allá del entretenimiento. Gracias.

[@Dalik.117]

Gracias Adrià. Me da gusto saber que la trayectoria que llevo hoy no es tan diferente a las recomendaciones que nos das. Sin duda eres la inspiración para muchos de nosotros, y que sepas que te admiramos mucho ❤

Me alegro mucho de tu actitud y progreso! Yo os admiro a cada uno de vosotros!

[@five.abedits466]

Soy joven, y de lo poco que he vivido no fue lo mejor, tengo una vida algo desastrosa y no tan buena, pero quiero mejorar, lograr cosas inimaginables y no rendirme. Con lo poco que he experimentado, muchas me marcaron y están notadas, soy una de las mejores de la clase pero aún quiero ser mejor, y no solo eso, sino también tener un desarrollo personal en el que pueda lograr la mayor felicidad y enfrentar la vida.

[@dynamikechetadoxdv3670]

Gracias Adria por Este contenido tan util y de Gran valor a Gente como TU esque las personas deberian ver no como hoy en dia que solo se enfocan en ver cosas como juegos o que a la final solo van a terminar dando UN placer instantaneo Tengo 15 años y estoy intentando dejar todos esos malos habitos y constumbres que la sociedas actual nos have ver que son lo correcto gracias a dios que mis papas me han estado apoyando a pesar de que seguir El Camino de la diciplina de SER independiente es dificil pero gracias a personas como TU Recuerdo que SI SE puede gracias por Este canal tan bueno que creaste y exitos a todos mis bros

[@Zerotakess]

Tengo 21 años, hace 3 que me encontraba perdido, pero más importante incomodo, no disfrutaba de la fiesta, de las compañías,notaba que no estaba en el “lugar adecuado” hace ya 2 años que tome la decisión de cambiar mi vida. Empecé por volver al gym, pero esta vez a entrenar y no a ir por ir, seguidamente empecé a escribir mis pensamientos y a leer un poco cada día, automáticamente quise tener una dieta más balanceada y beber más agua. Y muchas más cosas que si comentase aquí sería infinito, gracias KZbin por mostrarme el canal de Adrià. En este canal solo hay ganadores.

[@joaquincancino]

¡Hola, Adrià! Muchas gracias por un nuevo vídeo de muchísimo valor como ya nos tienes acostumbrados a tus fieles alumnos. Hace mucho tiempo que consumo tu contenido, pero este vídeo en específico me es de mucha ayuda, ya que he estado cometiendo el error de consumir mucho y hacer poco. Me viene como anillo al dedo. Muchas gracias, Adrià. Saludos desde Chile y que tengas una excelente semana.

Muchas gracias por el comentario Joaquín, me parece excelente; me alegro mucho que te haya gustado; suerte y éxitos!

[@valentinarodriguezbravo4928]

Descubrí el canal de Adriá hace muy poco, me ha ayudado a determinar la persona en la que que quiero convertirme, ¡nunca terminaré de estar más agradecida!

[@cris_rer]

Que grande eres hermano, el mensaje que dejan este tipo de videos es simplemente de las mejores cosas que nos puede ofrecer el internet, gran video hermano y mucho éxito

[@taniaricciuti4749]

Tengo 33 años después de estar mas de 2 años de joda, trabajando en relación de dependencia esperando con ansias el fin de semana para salir de joda y endeudarme a mas no poder hice el clic. Empece a pensar en mi futuro y en que puedo hacer para conseguir algo mas en mi vida y en que me puedo desarrollar. tus videos me super motivaron. Empece a hacer lo de los objetivos trimestrales y a tomarme un tiempo de la gentr y de las rrss para pensar bien. Espero no sea tarde

[@noanda3025]

Tengo 16 años, y me propuse empezar mi desarrollo personal pero últimamente me ha costado demasiado pero veo tus videos y llenan de motivación espero poder lograr mis objetivos gracias

[@enzomedina8980]

Siento mucha gratitud por la forma en que compartes tus conocimientos, entendiendo que este es un lugar abundante para todxs en muchos aspectos, tienes un nivel de conciencia asombroso. ¡Cuando encontré hace tiempo unos de tus videos y entendí que con disciplina y un esfuerzo progresivo podía alcanzar un nivel de potencialidad totalmente alto........ me di cuenta de que todo es posible, y que el cielo ni siquiera es el límite!

[@Romeblue.]

Adria me gustaría que hicieras un vídeo sobre, "trabajar en equipo con gente mediocre"y como ellos quieren arrastrarte a su estupidez ¿Cómo se puede evitar?

Excelente propuesta! miraré como lo puedo integrar en algún vídeo!

[@ignacio36569]

Muchísimas gracias Adrià!!!. De verdad que tus videos son los mejores que he visto en todo KZbin, de verdad que tus consejos ayudan a que yo cada día progrese más, que me haga más fuerte mentalmente, físicamente y que pueda ser un alfa y dominar y tomar el control de mi vida por completo y poder cumplir con cualquier meta!!!!!

Gracias por tu comentario Ignacio Gabriel. Me alegro muchísimo!😊 Suerte y éxitos en esta aventura del progreso!

[@mimizeruoyium9594]

Adrià, podrías hacer un vídeo mencionando diversos sacrificios que tuviste que realizar para poder cumplir tus objetivos? Sería muy interesante. Saludos :)

Excelente propuesta!!!

[@卩丨乂丨-u6f]

Si estaría bastante interesante de escuchar

[@4r1m4yk4]

muchas gracias por tus videos, ya llevo un tiempo siguiéndote y la verdad me está cambiando la vida tus videos. Saludos desde Perú

[@tomasmullenbruck]

Voy por la mitad del vídeo, pero desde ya te agradezco. Me estás cambiando la vida. 🙌🏼

El placer es mío🙏🏻

[@yorlenistello7292]

Muchas Gracias necesitaba este video, hace tiempo deseaba iniciar con mi desarrollo personal pero no sabía por donde empezar y cada vez que lo intentaba fracasaba al tiempo. Esta vez daré mi maximo esfuerzo para crecer durante este proceso de superación personal.

[@ignaciod1az]

Algo que se le olvide a Adria es que no se obsesionen con el desarrollo Personal. Hay momentos en los que empiezas a querer comprar muchos libros de autoayuda y empiezas a consumir DEMASIADO. Todo con equilibrio amigo/as.

Excelente matiz!

[@Rukiadimiau]

Ay

[@JoseLuis-sr4xw]

Hola Arian! tengo 46 años recien cumplidos y quiero dar un cambio radical a mi vida, retomar todo aquello de deje hace años, como retomar mis estudios de Ingenieria, volver a cuidarme y hacer deporte de forma habitual, comprarme una casita en la sierra y dejar el caos de la ciudad, vamos en definitiva hacer realidad la persona que me gustaria ser, nunca es tarde para cambiar y este es mi momento, gracias por tu videos me has ayudado un monton.

[@gikmdm2198]

Yo, viendo este vídeo con 54 años!!!! 😂😂😂 Me encanta aprender!!

[@MrEdgar507]

Es el mejor video que he visto sobre desarrollo personal. Empezar siempre es la parte más difícil. El ser humano de hoy está acostumbrado a la satisfacción a largo plazo. No nos damos cuenta que pequeños cambios de hábitos producen resultados enormes a largo plazo que a corto plazo son invisibles. Creo que la gracia de todo es disfrutar el camino, tomar riesgos y aprender a vivir con la incomodidad de siempre buscar salir de tu zona de conford. Seguro que voy a ver este video más de una vez y recomendarlo.

[@Rolitas-kun]

Gracias a Adrià he logrado muchos de mis objetivos como por ejemplo ser el alumno destacado de mi clase, e incluso se que gracias a este tipo llegaré a cumplir todos mis sueños, este 2023 tomé acción masiva ya que quiero llegar a ser mucho mejor de lo que soy y se que al tener aún 14 años puedo lograrlo, he hecho mis rutinas, he utilizado muchas técnicas de estudio, tomo duchas frías, etc. Se que no es fácil pero el esfuerzo tiene sus recompensas 🎆 Nota: A todos ustedes que están consumiendo este valioso contenido les quiero decir que cumplan sus sueños y cuando estén en lo más alto nunca pero nunca olviden a este maravilloso hombre.

[@cristianmartinez4162]

hola que tecnicas de estudio utilizas?

[@valentinzarate8050]

Puedes dejar algunas rutinas?

[@Rolitas-kun]

@@cristianmartinez4162 La Active Recall, Spaced Repeticion, Pomodoro Technique, Time Blocking son algunas de las técnicas de estudio que utilizo

[@Rolitas-kun]

@@valentinzarate8050 Querrás decir hábitos? Ya que si es así, te puedo decir que he dejado algunos hábitos que no me ayudaban en nada, es como Adrià que vio por allí que salir a caminar en la mañana aumenta la creatividad y no era así.

[@valentinzarate8050]

@@Rolitas-kun sip, habitos que pueda llegar a implementar, aunque sea algo pequeño para comenzar

[@Juliocarlosmb]

Espero volver a ver al Adriá que salió en este video. Últimamente no ha sido como este modelo, me ha encantado mucho el mensaje, imágenes sobretodo el contenido. Gracias Adriá por este y todos los videos. Espero verte una vez más como esta versión

[@eladmin12]

Adia mis respetos, tengo 19 años y estoy apunto de presentar un examen para una institucion educativa militar, yo desde chico vivi solo con mi mama y siempre fui alguien muy debil, hace un tiempo empeze a buscar salir de mi zona de confort y empezar a buscar la excelencia masculina, y me dio gusto ver canales que yo no sabia que existian y hablaban de estos temas, tu has sido el que mas me agrado su forma de pensar y ver las cosas y te lo agradezco infinitamente, se necesita cultivar mas esta forma de pensar

Muchas gracias por el comentario Cristian; me alegro mucho que te haya gustado; suerte y éxitos!

[@gatotigre8170]

Mi camino es muy duro para conseguir el desarrollo porsonas, tengo muchas piedras o montañas en medio las cuales tengo que atravesar no se como. Creo que un día vi un video tuyo y por eso estoy suscrito "hice bien", nada más comienza el video ya me tienes enamorado, no por tu belleza que también pero tus palabras tan acertadas como lo de seguir a los que predican con el ejemplo, cosas así son clave. Ahora continuaré el video otro día te comento, genio, valiente!! 💙

[@gerardortega29]

Como cada semana te superas más y mejor gran vídeo Adrià.

Muchas gracias Gerard!

[@KarlosHernandes-b5k]

Tengo 18 años y estoy dispuesto a cambiar

[@numero15ee90]

Consejo de parte de alguien que se alejo de todos sus amigos: no te alejes de todos por mucho tiempo. Lo digo porque la soledad afecta mucho a la salud.

Si! En efecto; hablo de algo muy temporal como forma de introspección saludable!

[@FranciscoSantos-jg4cj]

Cuidado!!!!,a quien llamás amigos o familiares, he escuchado decir que algunos emperadores romanos morían bajo las manos de sus propios descendientes, esto que mencionas me lo he estado poniendo a prueba a lo largo de mi viaje y aún lo sigo haciendo, hay aún dicho que dice las personas té quieren ver cómo ellos no mejor que ellos, lo explica en el vídeo cuando se refiere a lo del muro , mucha gente al desarrollarte tu personalmente no te van a decir las cosas a la cara por su hipocresía pero renace involuntariamente un palabra destructiva llamada (envidia) porqué realmente el querría ser tu y como no lo puede ser le lleva a frustrarse y day nace la envidia demostrado por mi mismo incluso con mi sangre familiar, repito cuidado con esto que mencionas es un arma de doble filo el que cress que es tu amigo te acaba vendiendo en un mercadillo de frutos secos , yo práctico cuando puedo Kun fu y mi maestro me dijo una vez las personas más cercanas aveces en nuestro talón de Aquiles. Saludos y siempre desde la humildad.

[@sofiaaparicio3827]

Siempre acudo a tu canal cuando no me siento en mi mejor momento, estoy tan agradecida de que crees contenido que valga la pena. Hoy necesito estos consejos por que quiero ser una mejor versión de mi. Gracias por todo Adrià, eres un ser humano brillante.

[@mrhidden.]

Yo estoy comenzando a tener éxito creando contenido y en parte es gracias a ti, me motivas mucho. He logrado 135k seguidores en Instagram y 18k en KZbin! NO ME RINDO!!!💪

Vamos!!!

[@SuperPutocarlos]

gracias de verdad, no sabes lo importantes que son estas palabras para la gente que estamos lejos de nuestra familia para seguir hacia adelante

[@victorhdz7733]

Ojalá tuviera las mismas oportunidades geográficas y económicas para un día decidír agarrar mi mochila e ir por toda Europa jajaja , bueno no me queda de otra que viajar por mis rumbos de México

[@anagonza9914]

ME ENCANTA TU FORMA DE SER, CUANDO TE VI POR PRIMERA VEZ ME SORPRENDIÓ DE COMO EXPLICAS LAS COSAS, BUENO QUE ERES UNA PERSONA CREATIVA, ME GUSTA TU MÉTODO, GRACIAS POR AYUDARNOS . UN ABRAZO

[@thedoggosgamingtm6438]

Si Salah hiciera videos de motivación personal

[@Mac-pg7vt]

Que vídeo tan mas valioso, que inspiración y que ganas de leer un libro escrito por Adrian Sola.

[@alee3090]

Para mi el desarrollo personal solo se basa en dos cosas, balance en tu vida y perseverancia. No obsesionarte con el “éxito” de los demás. A veces siento también que hablas desde tu privilegio, un hombre blanco, nacido en Europa, desconozco tu situación económica pero no creo que se la dé todos estos países pobres que se preocupan por qué comer y no a donde viajar. En países desarrollados la educación, comida, salud y servicios están asegurados pero lamentablemente no en todo el mundo no es así.

[@leidyelenajustinianoibanez6390]

Excelente comentario hay que ver cómo avanzamos con los recursos que tenemos los latinoamericanos tenemos las cosas un poco más complicadas ya que casi no hay muchas oportunidades

[@enriquecmendoza5186]

GRACIAS AMIGO. GRACIAS. GRACIAS. GRACIAS. BENDICIONES. creo que estás palabras es el mayor AGRADECIMIENTO. GRACIAS. LO HICISTE DE LA MEJOR MANERA PARA EXPLICAR EL PROCESO

[@melannyeio]

Holaaaa, estoy decidida en estudiar un pregrado en el british columbia (lo cual nadie creer que pueda lograr) y estoy segura de que quedaré ya que si no lo intento, como sabré si de verdad pude hacerlo? Este tipo de contenido me inspira mucho, sé que las cosas no son fáciles pero tampoco imposibles, hay que darlo todo para no arrepentirnos, me falta mucho por aprender pero no me rendiré. Saludos ♥️♥️

vamos con todo!!!!

[@viernes83]

Hace unos meses vi estos videos y me motivarona. Cambiar mi enterno, me propuse a osar unos exámenes antes de salir d els carrera, lo logre y ahora me estoy cambiando de carrera. Estuvr asi durante 4 meses y fueron los mejores días de mi vida, voy a retomar esa disciplina para graduarme en mi casa camino en la uni

[@Mr.SebasZM]

Es como el hermano o amigo que nunca tuve...

[@agalvarez95]

¡Muchas gracias, Adrià! Tu contenido vale oro. Te descubrí en agosto de 2022 y en sólo 6 meses te puedo decir que me has ayudado a dar un cambio significativo a mi vida con tus enseñanzas y con tu calidad humana. Un abrazo fuerte y mis mejores deseos

Muchas gracias por el comentario Antonio; me alegro mucho que te haya gustado; suerte y éxitos!

[@samuelnovoa4996]

Buen video

🙏🏻

[@maxcrazy09]

Actualmente me encuentro en el escalón del aislamiento, no es obligado, me nació solo con el fin de alcanzar mis metas, pero muchos de mi entorno, se molestan, me juzgan y buscan la forma de sacarme de mis planes, sin embargo solo sonrió y sigo adelante, no es fácil, pero se que con el tiempo este esfuerzo me ayudará a cumplir esos objetivos 🚀

[@srgaitana]

En resumen, hay que salirse del confort para lograr aprendizaje y así crecimiento, evitando la mediocridad

Bueno, resumen demasiado resumen😂

[@marcosviniciusmagdalenarib3564]

Desde mi humilde conocimiento, yo les recomiendo los 7 hábitos de la gente altamente efectiva. Este libro me hizo crecer en mi interior y eso se vio en mi vida cotidiana. Y como Stephen Covey, la clave para progresar se trata de 3 acciones: aprender, compreterse y actuar. Y así, eternamente

[@ultimatesapiens]

¡Excelente video! Realmente aprecio la forma en que desglosaste los pasos iniciales hacia el desarrollo personal de manera clara y accesible. Establecer metas claras y realistas es un paso importante que se tiene que tener en cuenta. Crear hábitos que estén alineados con el ser o la identidad que se quiere tener es clave para lograr alcanzar los objetivos planteados.

[@imsebaxctm7700]

Que piola te queda la barba

😂🙏🏻

[@luisadrianmoralesguzman5822]

El mejor video que he visto en mucho tiempo!!! Estoy en una etapa de mi vida donde he tocado fondo. Estoy apunto de tomar una de las decisiones más difíciles de mi vida. Si me preguntan que si tengo miedo, ¡Tengo miedo! No sé que va pasar pero si no lo hago nunca sabré el resultado. Voy a darlo todo en esto. Estoy enfadado de estar en este vacío y es hora de hacer el cambio.

Gracias por tu comentario. Me alegro muchísimo!😊 Suerte y éxitos en esta aventura del progreso!

[@riosomos]

admitelo, tú lo buscaste.

[@fenix9571]

La gran información que comunicas en muy poco tiempo en el video es de admiración, haciendo una demostración de esa dicha información tiene buenos resultados usándote a ti como muestra clara de lo que se puede hacer con un desarrollo personal. Me encanta tu oratoria que tienes, es de gran gusto ver que tomas tu estilo con firmeza y elegancia. Concluyendo, yo ya llevo varios intentos fracasados de ser una mejor versión de mi persona, pero en general, los emprendía con una mala planificación y al final terminaba con la urgencia de tenerlo todo al día siguiente. Tomare nota de cada punto que menciona y analizare en cada punto para sacarle jugo. Espero el que este leyendo esto triunfe en su vida y logre todos sus objetivos. Saludos.

[@jaliljorge6956]

siempre gran video, haces una gran labor, me gustaría hicieras un video hablando del porqué en este proceso la mente y el contexto social nos supone un reto tan duro a la hora de ejecutar nuestra rutina-disciplina-metas, quiero decir, muchas veces nos sentimos motivados y listos para hacer el cambio, y al hacerlo, es solo cuestión de tiempo donde el la mente empieza a querer distraer o no hacer aquello que realmente queremos y debemos hacer, así mismo, la sociedad nos dicta (desde mi perspectiva masculina): se mas femenino, se mas emocional, masturbación, hipersexualización, mujeres donde sea, bombardeo de información masiva en su mayoría dañina, relaciones deshonestas, falta de empatía, comida rápida, ejercicio como forma de estatus y no de salud, en fin... ojalá puedas dar al menos tu opinión al respecto ya que es difícil lidiar con todo un sistema tan macabro, te mando un saludo!

[@yanise1625]

Es la antigua lucha entre la carne y el espiritu. Dijo Jesus en Mateo 26:41: "El espíritu a la verdad está dispuesto, pero la carne es débil." Dijo Pablo en Romanos 7:19-25: "Porque no hago el bien que quiero, sino el mal que no quiero, eso hago. Y si hago lo que no quiero, ya no lo hago yo, sino el pecado que mora en mí. Así que, queriendo yo hacer el bien, hallo esta ley: que el mal está en mí. Porque según el hombre interior, me deleito en la ley de Dios; pero veo otra ley en mis miembros, que se rebela contra la ley de mi mente, y que me lleva cautivo a la ley del pecado que está en mis miembros. ¡Miserable de mí! ¿quién me librará de este cuerpo de muerte? Gracias doy a Dios, por Jesucristo Señor nuestro. Así que, yo mismo con la mente sirvo a la ley de Dios, mas con la carne a la ley del pecado." Es una lucha constante que solo va disminuyendo cuando vamos aplacando la carne poco a poco. Pero la victoria total solo la puede dar Dios por medio de su Espiritu Santo. Y si tienes razon, es un sistema macabro diseñado para que por medio de las debilidades propias del hombre traer destruccion y muerte a su vida. En otras palabras tu te vas autodestruyendo por medio de todo este bombardeo proporcionado con esa intencion en mente. El principe de este mundo es enemigo del hombre y de las almas y les proporciona todo lo que quieren para que se pierdan y nunca reciban vida eterna. La verdad de todo esto esta en la palabra de Dios.

Excelente propuesta!

[@marceloviteri4128]

Tengo 16 años y yo se que algundia , boy hacer un hombre exitoso , tu eres una gran inspiración

[@JC-musc]

Tu realidad ha sido diferente a la de muchos, si has logrado algo es porque has tenido dinero y salud. Hay muchos que solo quieren sobrevivir. Si les das a elegir entre comprar un libro o comprar comida, elegirán la comida, o elegir entre comprar medicina o irse de viaje, pues elegirán la medicina. Has sido afortunado, has tenido oportunidades que no se tienen en otros paises, incluso los pobres en Europa, tienen mucho mas dinero que los pobres de otros lugares.

[@AndersonR21]

Exacto. Pero supongo que la gente sin oportunidades no somos su público.

[@DiegoSasi-oi6nl]

Busquemos las oportunidades ❤

[@giovannifuentes4463]

Con todo el respeto y haciendo este comentario para que alguien bajo las mismas condiciones no se compre tan fácilmente esas falacias, Si tu mente está enfocada en lo que te falta más allá de lo que hoy en día si tienes, nunca saldrás de ahí, ya hay mentores e historias de éxito de personas que estaban en las mismas o peores condiciones que describes y lograron el éxito, toma de estos videos lo que te sirva para crecer y salir adelante en lugar de seguir diciéndote a ti mismo y a tu mente “no puedo porque yo no tengo esto, ni aquello, ni oportunidades” si no se tienen se buscan y se crean porque quejarse no ayudará de nada a crecer

[@JC-musc]

@@giovannifuentes4463 nada que ver tu comentario. Se que existen historias de éxito, pero este video no es el caso. Le ha ido bien no por que le haya costado, sino por que a tenido todo a la mano ¿entiendes?. Lo creería de alguien que haya pasado por muchos obstáculos y carencias, pero de alguien que siempre ha tenido dinero, viviendo una realidad diferente a la mayoria, no lo creo.

[@giovannifuentes4463]

@@JC-musc Hay muchísimos casos y son mucho más las personas que al tenerlo todo como tú dices no logran tener éxito personal justo por la comodidad que ya tienen, demeritar a Adria solo muestra en ti las limitaciones que percibes en ti mismo, te molesta el éxito de alguien solo por haber tenido “mas recursos”? 🫥

[@ཀྵཱོུཉྟུྂ]

Honestamente, yo soy tengo una adicción al teléfono qué lentamente me esta haciebdo caer muy, muy bajo, pero ayer dije “ya tuve suficiente de esto” y he decidido cambiarlo de una vez por todas, y ahora, he visto tu video y me siento mas seguro y capaz de lograrlo, gracias Adria sóla.

[@darwinamr6671]

Otro gurú con la clave del éxito