¿Cómo entrenar en un Velódromo?

[@Marcosriggio]

En mi ciudad (Barquisimeto Venezuela) hay un velódromo pero lamentablemente no enseñan a amateurs o personas ya grandes lo cual me parece triste ya que no permite que esta hermosa disciplina se de más a conocer al contrario del ciclismo de ruta o mtb dónde si hay grupos y entrenadores que enseñan a los novatos sin importar la edad y esto permite que crezca más el deporte ya que es casi seguro que los padres lleguen a inculcar el amor por el ciclismo a sus hij@s.

[@eliperianza9926]

Muy bue video gracias por los puntos mencionados

[@luigi7512]

buen video chicos. Una pregunta; Qué tipo de entrenamiento recomendáis para entrenar en velódromo? Rodadas largas en una determimada potencia? Series cortas de intervalos? cuanto tiempo?

[@EMYIOFFICIAL]

En un velodromo y sin bicicletas piñon fijo?

[@enriquecarrion5978]

Estan haciendo series

[@Vaquirobiker]

Saludos quisiera saber cómo se entrena en velodromo gracias. Q tipo de bicicleta se utiliza, competencias, categorías, edad y modalidades. Gracias!

[@biciocafe2930]

Si eres de CDMX puedes ir kzbin.info/www/bejne/a6fFkqadpa14hJI

[@Pititisk8]

Hola buenas noches que buen video me gustaria como poder ganar mas potencia en el velodromo para pruebas de velocidad gracias

[@luisalbertoalzateorostegui329]

Buenas noches. Quisiera saber ¿cuantos dientes podría tener plato y un piñón fijo de pista para mejorar mi cadencia?. muchas Gracias de antemano.

[@edysan2753]

Yo hago cadencias con 46 14. O 51 17

[@edysan2753]

En si puedes usar el plato q tengas y nada más varía el piñón. Puedes ir usando un piñón más grande cuando vayas dominando el anterior y también mucho cuidado q exceder la cadencia por tiempos prolongados puede ser negativo para tu salud. En mi caso son Sprints lanzados de 200mts. O 1km tras moto. Ya q mis pruebas son de velocidad y no de fondo

[@juangonzalezrodriguez4946]

Hola me gustaría prácticar con ustedes

[@biciocafe2930]

Busca a Alberto Miranda o Rafael Bejarano en el Agustin Melgar kzbin.info/www/bejne/a6fFkqadpa14hJI

[@mariadelcarmensanchezbauti4319]

Hola! Me gustaría comenzar a entrenar ciclismo pero creo que actualmente éste velódromo está cerrado, entrenan en algún otro lugar? gracias!

[@yadeiziyata146]

María del Carmen Sánchez Bautista esta abierto de lunes a viernes de 11 a 15 horas

[@polochinchinlin9111]

Porque tan poquito?

[@hardiromero5520]

puedes ir a la alameda norte

[@edysan2753]

En Aguascalientes tenemos 2 y se usan constantemente. En cdmx tienen el de comité olímpico el del cnar

[@edysan2753]

Y hojalata estos espacios los usarán para el ciclismo y no metan sus pinches canchas de fútbol.

[@samuelvelasco8308]

Cómo puedo inscribirme al velódromo?

[@biciocafe2930]

Busca a Alberto Miranda o Rafael Bejarano en el Agustin Melgar kzbin.info/www/bejne/a6fFkqadpa14hJI

[@depressantpessimistic3568]

Hola, aún dan clases?!

[@biciocafe2930]

Busca a Alberto Miranda o Rafael Bejarano en el Agustin Melgar kzbin.info/www/bejne/a6fFkqadpa14hJI

[@miguelangelmegiaschavez7383]

bicicleta adaptada

[@gustavomonzon8919]

Busque por todas partes el número de dientes del plato y del piñon de las bicicletas que corren en velodromos profesionalmente y no encontré nada, si alguien sabe por favor que me lo diga, gracias!

[@enriquecarrion5978]

Hay muchas amigo dependiendo de la prueba hay unos k usan 56,60,50,53 atras 14,1516 depende de tu adaptavilidad tu entrenamiento

[@antoniogd8903]

A partir de que edad uno puede ir a practicar?

[@leabiasutti8650]

En Italia los ninos desde 10 anos .. entrenamento y raza. Pero si el velodromo no es muy pendiente en las curvas, pueden practicar tambien los pequenos

[@lautaropenalver9292]

2 meses

[@biciocafe2930]

Desde los 12, busca a Alberto Miranda o Rafael Bejarano en el Agustin Melgar kzbin.info/www/bejne/a6fFkqadpa14hJI

[@Carlos50678]

Este vídeo perdió toda credibilidad apenas verlos rodando en ruteras 😂😂😂

[@alejoduranduran6503]

muy pocas personas tiene la posiblidad una bicicleta espacial para eso, por general se utiliza la de ruta ya que es la que mas se asemeja

[@alexismuska1891]

no son tan caras las piñon fijo @@alejoduranduran6503

[@nicolasgaibazzi2343]

Tal cual ! Pensé lo mismo.

[@enriquecarrion5978]

Igual te sirve aunke no tenga la bici de pista