¿CÓMO ENVEJECER BIEN Y MANTENERSE JOVEN? 20 CLAVES

[@mercedescodrington8665]

Tengo 84 años , aun soy util y ayudo , mientras mis hijas trabajan....toco teclado ...me gusta bailar, cantar con kareoke y esoy activa en una aplcacion Starmaker....me gusta pintar y soy bisabuela , a mucho orgullo.....ademas me gusta hacer nuevas amistades en este pais ...soy venezolana y vivo con mis j ijos en Orlando.

[@gladysrivera6007]

Yo vivo sonriéndole a la vida a los 84 años lo que hablas es muy cierto te felicito [Adelante]

[@glorialeon8321]

Tengo 70 años y me siento una señora de 40 años me cuido muchos me gusta bailar leer mucho hacer mucho Ejercios te felicito por esa palabras tan lindas, gracias

[@silviaarce7822]

tengo. 75. años meciento. como dé. 50 soy muy ajil. apesar qué usó baston aen 6 años tuve. una. tromvoci escoloci. pero sigo. adelante con el. fobor. De. Dios

[@gabrielcelis2317]

Hola Gloria estás casada o no me imagino que eres una mujer muy interesante y jovial y además hermosa me gustaría conocerte como puedo contactarte o donde te puedo seguir escribiendo espero una respuesta de tu parte cuídate un abrazo

[@moisespaez440]

Cumpliré 65 años en octubre de es 2024, y siento orgullo de mis días estudiantiles desde primeria hasta profesional, recuerdo a maestros y compañeros, mis 40 años de trabajo, mis padres, mi primera esposa que está en el cielo y mi segunda GRISELDA, que es una bendición, mi nieta Jimena que es un angel ya de casi 18 años, y todo lo vivido, gracias Dios por tus bendiciones

[@deliamaldonado4326]

Tengo 80 años, doy gracias a Dios cada día por un día más de vida. La larga vida es un regalo de Dios!!!

[@estefanamedina2425]

❤

[@louiseherts2816]

Muy buenos consejos y apreciados para sentirse bien y tener una vida feliz. QUE EL SEÑOR LA BENDIGA.

[@ClaraSantos-hn4fh]

Cierto! La gratitud alarga la vida

[@luzcastaneda3771]

Tengo una pierna amputada y yengo 57 años, y voy al gym, trabajo y me voy de viaje sola, sin depender de nadie, siempre voy con Dios, estoy casada, él es mayor que yo, es muy aburrido, pero el respeta mi espacio y yo el de él

[@wilsonarbito7911]

FELICITACIONES

[@deliasanchez6303]

Qué bien por ti 👌

[@mateoramosdelacruz-g3n]

Dios te bendiga Lus cuídate.

[@nubiavelasquez164]

Tengo 63 años, hago mucho ejercicio. Caminatas, natación, me alimento bien, leo. Me mantengo en buena actitud, de hacer las cosas que me gustan. Vivo sola, tranquila dichosa y feliz.

[@constanzarencoret655]

Que bien me entusiasme ❤😂

[@socorrogarciacastillo2620]

Muy buenos consejos gracias por todo lo voy a intentar

[@valeriapatinogomez4692]

Es un super video enseñas muchas cosas buenicimas todo lo practicare😅

[@claudiarondon6632]

@@socorrogarciacastillo2620 buenas recomendaciones y me maravilla

[@oneryshernandez4469]

Excelente

[@marianachimbo9387]

Tengo 89 años con orgullo si tengo el alma sana, mi cuerpo es sano gracias por sus consejos.

[@gracielaec6945]

Soy una persona feliz a Dios gracias tengo 86'años claro'ya no tengo la la vitalidad de antes pero si con mucha ganas de vivir.Vivo e sola tranquila y salgo siempre'a mis compromisos.Doy geacias'Dios que'dia a dia me da mucha'Paz y fortaleza para seguir adelante por ello me siento con ganas de salir y estar bien.conmigo misma. La felicito sus recomendaciones son muy sabias tratare de 'cumplir todas es por mi salud y mi vida Que Dios la bendiga siempre...Gracias.

[@rosariomartinez6134]

Gracias por sus consejos muchas gracias 😊

[@olgamariabermudezromero6347]

En un mes cumplo 70 años y sigo trabajando y haciendo lo que me gusta esto me mantiene activa gracias por sus consejos eres genial

[@lettyreyes5603]

Fabuloso!💐

[@josemuniz2952]

Yo tengo 70 y gracias a dios me siento bien hay medicina preventiva esa es la clave.

[@merycediel2201]

.

[@marialuciaruizcontreras2871]

Yo también voy a cuidar 70 años y gracias a Dios soy muy feliz con mis hijos y Dios primeramente

[@amparosanchez8672]

☝️🙏🙏🙏🙏

[@martaeugeniadiaz2194]

Yo hago todo eso Tengo 73años y nadie me cree Soy una mujer viuda Hago una vida sana Nutrición No bebe No fumo Soy sociable e independiente Desde Argentina Gracias por compartir ❤❤❤❤🎉🎉❤

[@vickyvicky8769]

Sentirse Joven Actualizarce Acepta la edad Cuidar Apariencia Viste Moderno Cuida tu piel Duerme bien Relajarse Control peso Estudiar Buena Postura Socializa Jovies Activa Positiva Independencia Trabaja Autoestima alta No cerrar el corazon Sonríe a la Vida Básico, buscar de Dios

[@luzalbamanrique6979]

gracias hermosa que importante para nuestro diario vivir

[@norazamarripa9860]

X Excelentes consejos muchas gracias. Bendiciones. Me Encantaron!

[@manuelrodriguezvazquez6825]

La

[@elcaballerodecaldas3914]

Totalmente de acuerdo:PROVERBIOS 31:30-31;ISAÍAS 40:29-31.

[@gracielalopezz2154]

Graciass Excelentes mensajes!!🤗🙏🇦🇷

[@blancaponce1910]

Exelentes consejos tengo 63 años trabajo en un supermercado como personal de maestranza (limpieza) pero nadie me da la edad nunca salgo de mi trabajo sin cambiar mi ropa mi jeans zapatillas mi campera me maquillo y me uso todo el tiempo perfume soy cristiana voy a la iglesia oro leo la biblia nadie cree que ya pasé los 60 años vivo sola tomo mucha agua y aunque tengo auto muchas veces voy y vuelvo caminando a mi trabajo 27 cuadras ida y otras vuelta solo consumo vitaminas estoy gracias a Dios sana . gracias muy interesantes sus consejos🙏😘😘

[@gustavovillamizar5228]

😮b. Ñ ==

[@gustavovillamizar5228]

Una

[@gustavovillamizar5228]

Pp

[@gustavovillamizar5228]

P

[@MilenaPaniagua]

7:29

[@irischavez2226]

Yo tengo 48, y no me maquillo, ni visito salones de belleza, ni me pinto el pelo, simplemente me pongo mis vestidos largos y bonitos y me siento como una princesa y siempre me elogian y no necesito estar pendiente de la moda porque yo soy lo que soy por dentro y fuera sencilla y bella como Dios me hizo.

[@mateoramosdelacruz-g3n]

🎉🎉felicitaciones una belleza muy natural como Dios te trajo al mundo ,bendiciones cuídate.

[@celinatrejo5760]

Bien desde mis 94 años doy gracias a la vida que me ha dado tanto como dice la hermosa canción que interpreta Mercedes Sosa, disfruta de mis hij@s, niet@s y bisniet@s, aún ejerzo mi profesión (soy abogada), manejo la computadora y mi tablet, corto y confeccionó mi ropa, bordo, etc...qué más puedo pedir además de buena salud pido a Dios que la humanidad progrese y reine la paz aprendiendo a amarnos unos a los otros como deseamos ser amados, nada material nos llevamos a la tumba.

[@lsmunoz]

20 claves para envejecer bien y mantenerse joven... 1- Siéntete joven. 2- Mantenerte actualizado y al día con los avances tecnológicos. 3- Acepta tu edad y los cambios con orgullo. 4- Cuida tu apariencia. 5- Vístete moderno y a la moda. 6- Cuida tu piel. 7- Duerme bien y descansa. 8- Controla tu peso. 10- Estudia y aprende cosas nuevas. 11- Mantén una buena postura. 12- Socializa. 13- Practica hobbies y pasiones. 14- Manténte activo. 15- Mantén una actitud positiva. 16- Trata de mantener tu independencia (emocional y económica) 17- Trabaja en lo que te gusta. 18- Cuida tu autoestima 19- No te cierres al amor y a conocer personas. 20- Sonríele a la vida. Vive el presente con alegria y el futuro con ilusión. ❤❤❤

[@chelocontigo]

Gracias Luz

[@doloresnatera6670]

❤Perfectos pasos para nuestra edad avanzada o 60 años que hasta hoy en día estoy activa pero muy importante debo estudiar con relación a los avances electrónicos de hoy día!😍☺️😀pero mi fortaleza gracias a Dios!

[@adielamegustamuchograciasb2053]

Me encantA

[@teresaescobedoandrade8225]

Luz falta el # 9.

[@martaeugeniadiaz2194]

Eso hago yo desde Argentina gracias por compartir ❤❤🎉😅 Marta Eugenia

[@berthaparedes3523]

Ojalá toda la gente mayor acepte estos consejos que nos ayudan tanto. Yo tengo setenta y ocho años y a pesar de que he tenido enfermedades fuertes gracias a Dios he salido adelante y no me siento mayor y la gente me calcula como sesenta y seis años y yo me los siento y sigo activa y haciendo ejercicio. Gracias por estimularnos.

[@GloriaVazquez-mr9tp]

Que

[@margaritanube8713]

gracias por tan buenos consejos bendiciones 🙏🏼

[@angelavaccaro1035]

Buenas noches soy de la tercera edad pero me siento muy bien llevado soy feliz cumpliendo años gracias a Dios me arreglo bien como a mi edad pero moderna me encantan sus videos y consejo me encantan hacer manualidades cambiar los muebles de lugar y adornar con plantas y flores me levanta el espíritu me encanta gracias por sus videos y consejos me gusta estar en actividad Bendiciones gracias 💝🕊️

[@SelfaGonzaga]

Gracias por sus buenos consejos que Dios la bendiga

[@teresacklnnqozuniga5963]

Que linda eres gracias por tus consejos

[@consuelolizardo3502]

Gracias por esos excelentes consejos, tengo 75 años y con este video me he motivado a seguir adelante, quien dijo miedo, todo lo puedo en Cristo qué me fortalece. Gracias quetida Chelo

[@betybum7244]

Estoy totalmente de acuerdo con usted 😊 Voy a hacer 65 en unos días, sigo yendo a clase de baile, gimnasia, pilates, trabajo en Madrid casa en lo que me gusta y con mi horario, manejo redes sociales, tengo mi coche, vecinos encantadores, actividades en comunidad, y una perrita que me da todo el amor del mundo, podría decirse que estoy viviendo mis mejores años ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@vellaniramariagil5310]

Que bueno me alegro mucho

[@rocioolaya2477]

GRACIAS Con solo verla y oírla Me siento muy bien Me encanta como dice las cosas, de ahora en adelante pondré en práctica sus consejos, nunca es tarde Bendiciones Desde Colombia Gracias gracias infinitas

[@abrahampulidoleon4017]

​

[@lilianadiaz4543]

Eres maravillosa, tengo 67 años, y gracias a Dios estoy bien, trato siempre de comer sano, soy jubilada, pero sigo trabajando, me mantengo activa, y con estos sanos consejos sigo adelante.❤

[@dayssialvarez9345]

Muchas bendiciones para ti y muchas gracias por todas esas recomendaciones ❤ un saludo desde República Dominicana

[@maritzadiaz3213]

muchas gracias por sus consejos tan sabios ❤

[@fannyrivas9776]

Excelentes consejos que nos ayudan muchísimo a subir la autoestima

[@angelicamandujano]

Todos los puntos son interesantes enimporrantes, Pero el número 19 me pareció más interesante,😁😁👍

[@dionicioquispe7437]

Gracias por todos sus buenos consejos.​@@angelicamandujano

[@juanitanoriegaledezma2863]

Hace poco sufrí x el amor de mi hija pero como tú dices no mendigues amor a los hijos y poco a poco ya lo entendí y lo superé y ahora disfruto mi vida a mi modo. Sin depender moralmente de nadie

[@auravalerio727]

❤Esa es la actitud.💐😘

[@ceciliaorozco4856]

Hermosa gracias y lo primero es tener a Dios y. La virgen María estar activa con las cosas de Dios aprendiendo lo que el Señor nos dice muchas bendiciones 🙏🙏🙏

[@ceciliaorozco4856]

Estoy enamorada de mi Señor Jesús se me acabó las tristeza y no se que es la depresión soy feliz

[@ceciliaorozco4856]

Escuché tu vídeo varias veces gracias muy lindo stoy enamorada de Mí Señor Jesús y Mamita María le tenía miedo a la vejez y ahora ma si cuenta que no se envejece si la actitud es mirar con alegria. La vida cogida de la mano de Dios muchas bendiciones 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@yolimarusso5330]

Hola Tengo 54 años y me siento una mujer con mucha energía me encanta vestirme bien y moderno tengo un cabello hermoso, me gusta bailar hago ejercicio me siento joven y con ganas de vivi bien. estoy sola porque asi lo deseó quiero vivir para mi, ya yo vivi para otros ahora es mi turno estoy feliz gracias por sus consejos

[@rolandbonillaex-jwdesprogr1966]

buena actitud

[@lolilolaila-ez9iv]

Mi

[@yolimarusso5330]

@@lolilolaila-ez9iv gracias. un error lo comenté cualquier

[@adelacabrera7266]

Eres joven !!!!!!

[@lucialavayen9589]

Mi lema es qué puedo tener millón de arrugas en mi rostro pero mi ❤ tiene una actitud de un joven con una actitud positiva feliz tengo 73 años y me siento orgullosa de mi edad pues subo escaleras un poco deporte cuido mi presentación soy humilde jovial cariñosa amable respetuosa . Gracias por sus consejos cumplo lo que UD.dice Dios la bendiga en grande siempre abrazos y bendiciones 🙏❤️🌹

[@carmenjosefinasuarez3635]

Feliz y bendecido día, totalmente de acuerdo, mantenerse activo, vivir el hoy, una buena alimentación, hacer ejercicios, hacer los que nos apasiona y nos da alegría, compartir entre amigos y familiares y tener fe en Dios , ser empaticos y agradecidos, bendiciones

[@filomenasolorzano6918]

Sí gracias yo cumplo 60 y ya me sentía vieja Pero ahora escuchando sus chanclas Ya me siento de jovencita Gracias seguiré escuchando tus consejos Dios te dé más sabiduría

[@JanelaPardo-zx8pd]

Tengo 43 y hasta hoy lo dije😊 gracias chelo bella que Dios te bendiga ❤

[@MariaSalame-p5c]

Gracias Chelo mucho gusto de conocerte, tengo 75 y paresco de 60, sigo algunas de las cosas que has mencionado y ya me comprometi conmigo misma a mejorar. Saludos.

[@mariaedithggallisson]

Muchas gracias, tengo 63 años y cumplo la mayoría de los puntos que describiste en tu vídeo, pues aún trabajo en lo que me gusta, me organizo bien, manejo redes sociales y viví mi día a día lo mejor que puedo 😊

[@MARIAHERNANDEZ-ut5xy]

Excelente no me ciento de tercera edad lindo

[@coniedenisseaguilarcasas-hd2vn]

Gracias por tu apoyo y consejos valiosos yo hago lo que dices siempre y voy a mejorar con todo lo que me recomiendas Dios te bendiga siempre felicidades 💞

[@yolandacaro9806]

Super creo que tienes toda la razón ,hay que ver la vida de manera positiva , siempre , para que sea más llevadera y ser feliz. Muchas Gracias 😂.

[@marthaluciaangelhernandez6095]

Respecto punto 19, se toma decision de vivir solo y no querer relaciones amorosas se vive espectacularmente bien y feliz ese es mi caso, no se me ocurriría a alguien cortando mis alas para volar, doy feliz feliz feliz. El que quiera tener amoríos qué los tenga

[@NancypilarJorgevillalobos]

Gracias por tu cosejos eres una persona q haces vivir y ser positiva yo acepto todos positivamente q Dios te Bendigaa

[@lorenavaca5747]

Tengo 60 años me siento activa vigente presente practico yoga , buceo , pinto , toco guitarra canto , escribo mi libro de vida y ,viajo muchísimo todos los fines de semana, y estudia belleza y estética me encanta mi vida

[@silviarosales9515]

Muchas gracias por sus consejos; tengo 76 años, y creo tener hasta hoy varios de sus consejos, a veces no se logra todo pero se hace el esfuerzo con valentía y mucha dignidad saludos para usted desde Montreal.

[@zulmariquelme4102]

Querida Chelo, cuánto bien me hace escucharte, después de haber vivido solo para trabajar, criar a mis hijos, haciendo siempre todo para los demás y descuidado mi propia vida, las cosas que a mí me hacen sentir bien... Hoy muchas veces me pregunto Dónde está mi vida ?? Gracias! Por tus valiosos consejos...

[@robertpenaloza1541]

Excelente

[@rosatula4007]

su vida esta invertida en haber cumplido el propósito de Dios.

[@MiriamCuevas-r8s]

Gracias mi bella dama , tengo 66 ańos y muchos de los consejos q da ya los practico e incluso me gusta viajar y lo hago sola ,es súper importante ser positivo el aseo personal me encante las aromas frescas . Feliz y bendecido día , todavía creo en el Amor ❤❤❤❤❤

[@mayersaguilar2592]

Gracias por hacer la vida más fácil a personas que piensan que la edad es el fin de poder hacer cosas que nos hagan felice❤

[@humbefranco6237]

Gracias querida, no te conocia pero hoy DIOS lo concedio me gustan tus consejos. Te cuento tengo 81 años soy feliz , cada dia es una bendicion vivo con mucha alegria soy bejetariana, amoo la vida

[@GiselaPerez-jj5bx]

Hola recibe un caluroso abrazo, me encantan tus videos motivadores. Que maravilloso poder seguirte continúa editando tus enseñanzas.tengo 76 años jubilada, con mi grupo familiar bien bonito la llamo mi tropa por numeroso la levanté sola vivo contenta por mis logros, no fue fácil.a los ,60 me uni con un ser maravilloso, compartimos nuestros días con mucho entusiasmo ahora el tiene 87 aún se mantiene activo es sus actividades, tienes razón en tu video lo mejor es mantenerse actualizados.gracias. la vida sigue siendo bella en todas sus etapas.

[@lidiaescobar6470]

Gracias chelo, consejos buenos de edad, Yo tengo 61 años , trato de ser alegre , y feliz Pero haveces te encuentras personas que te hacen sentir, que tu ya estas vieja, que todo lo que haces esta mal, y lo mas triste personas de tu nucleo familiar, gracias por tus consejos🙏🙌

[@mariellalargacha3150]

El don precioso de : La Vida,es la gran Bendición de Dios Nuestro 🤩 Creador y Padre Celestial!❤🎉 Feliz. día gracias por tus palabras y recomendaciónes! Qué chéverisimo y maravilloso cada día!

[@j.guerrero.m7490]

Nunca he sentido tener la edad que tengo, pero sabe que, escucho frecuentemente a las personas de mi familia que me son contemporáneas decir, no eso no, es que ya estoy vieja, o recordando la edad, sobre todo cuando viene el cumpleaños y siempre se expresan mal sobre esos tratamientos a que hizo referencia. Yo siempre he vivido al margen de esos comentarios, pero la verdad es que de pronto te sientes como un poco de grupo. Lo mismo con lo que comes,. Gracias. Bailo, canto sin música no vivo. Voy muy de acuerdo con todo lo expresado. Bendiciones!!! 🙌🌺💕

[@lidialoliviera4756]

Dra yo llegué a pesar ochenta y seis kilos.luego por una pérdida.baje diez kilos..luego me operaron de vesícula y estalló estuve veinte días y perdí diez kilos menos seguí bajando hasta 57 Kg...con una nutricionista..y pude subir a sesenta y cinco kilos y e recuperado musculatura con el gimnacio..gracias. Feliz de mis 75.. años...

[@martabedoya365]

Acabo de cumplir los 60 y me ciento súper. Gracias por tus enseñanzas 😊

[@chelocontigo]

Excelente!

[@marcelinasantiagovelazquez6703]

​@@chelocontigoLos que vivimos en los pueblos que no hay para vicitar al dentista y todo eso de lo que habla como le hacemos a duras penas tenemos para una crema barata?😢

[@idaliemorasanchez8532]

Hola Marcelina me uno a ust con su pensar

[@carolalucena8110]

Dignidad mi niña mucha conformidad porque mi Dios Todopoderoso me haya permitido llegar a mi vejez. Lindo y interesante video. Saludos, bendiciones!!🌹🙏🤍

[@joseluistipan887]

Las reflexiones codifican la vida de cada ser humano, son muy acertadas cada reflexión, siga con ese ímpetu al servicio de la sociedad universal.

[@bertaarrollave2020]

Excelentes consejos, yo soy mayor y soy una mujer con todo lo que dices, me ven mucho menor y así me siento yo. Ojalá todas practicarán todo esto y se verían mucho más jóvenes. Mil gracias.

[@edithluna9667]

Muy cierto ser positiva es una regla importante para hacer muchas actividades, Quede viuda, vivi el duelo, luego ordene mis ideas, y hice lo que quise hacer y en que mi juventud no pude estudiar por diversas razones.

[@josefinavilla3408]

Me encantaron tus consejos tengo 69 años pero me siento jovial, hago baile entretenido, visito Mall con vecinas salgo a comer, mis comidas son variadas, a veces mi autoestima es baja porque hace 4 meses quedé viuda y extraño muchísimo a mi marido, vivo sola solamente con mi perrita Palomita.pero me doy ánimo y saldré de este dolor tan grande 😭 con la ayuda de Dios 🙏. Muchas gracias x tus consejos. Saludos desde Santiago de Chile 🇨🇱.

[@ameliavillalobos5338]

Que bueno por ti que tienes animo, lo siento de tu esposo, yo tambien tengo 69 bueno el 20 de este! Y dicen que ni me miro ni actuo,action, Como viejita, Canto, bailo y dicen k parece k tengo inos 50. 52 !. Soy sola pero es dificil encontrar alguien de mi edad pirque los hombres k he conocido esta, se miran , y actuan miy Viejas y les duele todo y aparte son bien baratos!. Sigue con ese animo. ❤

[@yuricaneoaraya400]

Que bonitos consejos, tengo 56 años y me siento de 35, soy mi propio jefe trabajo en lo que me gusta, salgo a caminar, viajo soy muy empatica contenta ando siempre con una sonrisa saludo a todo el mundo me amo y me regaloneo como todas las personas tengo problemas pero soy una convencida que todo pasa lo bueno y lo malo, llevo una vida equilibrada y la amo, bendiciones para todos, la vida es una sola y hay que vivirla y ser feliz

[@AlejandroVazques-t5x]

Gracias, señorita, por su consejo , yo no duermo bien solo duermo_05 horas o menos y no cómo bien a mis horas

[@linaperrone6684]

Muchas gracias ,todo es muy hermoso en usd

[@NidiaRodríguez-r3k]

Me fascinan sus videos, son reales y así es la vida tengo 76 años, oigo música, toco mi piano, bailo, canto, soy cubana.

[@mantoniadiaz452]

Acabo de cumplir sesenta años y de momento sigo prácticamente todos estos sábios consejos😊

[@celestinadiaz-s5d]

Tengo 74añis seguiré sus orientaciones para seguir adelante

[@omairarojas5617]

Asi es querida Chelo,sentirse vital y joven estar activo en todos los ambitos de la vida!!! yo con 62 años me siento muy bien !!! estoy activa trabajo hago ejercicios y para de contar me gusta bailar ir a la playa...

[@victorcarrera936]

Muchas gracias por esas palabras y consejos que mos motiva envejecer con dignidad y con espíritu juvenil todas brillantes palabras me estimula vivir dignamente y espíritu juvenil, mis 91 años

[@jorgeortega7185]

Muchísimas GRACIAS. Escuché 2 veces el audio vídeo......y de 20 puntos debo ajustar en 4 aspectos. Y he venido s mis 75 años practicando lo que usted dice.....felicitaciones 💗

[@rosaherminiaalfonso9852]

En mi edad de oro, soy muy feliz; estoy con mi Dios , hago mucha Oración y ayudo a las personas que lo necesitan….Gracias!!!!!

[@pattycortesvargas850]

Hola es usted genial ,me gusta mucho todo lo que dice de casualidad la encontre hace unos meses me huve que jubilarme y me dio una crisis grande😢 depresión y estres ANDUVE POR LAD CUERDAS GRACIAS POR SUS CONSEJOS 😊

[@anarocha7784]

Gracias tengo 75 años he cido siempre una mujer feliz y en este momento toda vía muy feliz porque siento una paz y una tranquilidad gracias a Dios la verdad qué son los años dorados🎉

[@cristinaquesadaquiros6763]

Gracias Dios misericordioso tengo 56 años y estoy orgullosa de mis canas😊❤️

[@domingoacosta6514]

¡Hermoso consejos!, La vida es el don más grande que Dios le ha dado el ser humano, porque a través de la vida misma uno puede sentir lo grande y hermoso qué es el creador. Vive, sonríe, amá la vida con respeto a los demás y te darás cuenta lo grande que es el creador del mundo.

[@mariasenoviaalderete7756]

Totalmente de acuerdo contigo. Un placer escucharte. Tengo 67 años y me encanta poner en práctica todo lo que mencionas en el video. Bendiciones🙏💖

[@floraste9861]

Tengo 76 años y me siento joven me gusta arreglarme y sigo haciendo mis cosas sola y le doy gracias a Dios porque es una bendicion .

[@quetajasso2836]

Me encantó tu vídeo tengo 72 años y hago todo lo que dices en este video, menos lo del amor, pero ya llegará

[@sonialanda566]

GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS, NAMASTE 🙏 ❤

[@trinidadtejada164]

Tengo 63 años y lo vivo con orgulloso,me siento una persona activa y productiva, por eso le doy gracias a Díos cada dia❤

[@mariasoledadcisneros5573]

Esas 20 claves están llenas de sabiduría y son fáciles de poner en práctica. Muchas gracias, Chelo, por dedicar tiempo al fortalecimiento psicológico de las personas que tenemos la fortuna de haber llegado a la tercera edad. Dios te bendiga.🙏🙏🙏

[@chelocontigo]

Bendiciones también para ti

[@miriamsandoval3681]

y tento 80 años y no ando encorbada, camino rapido, pinto mi casa, hago el jardin y ayudo a la vecina que necesita.....y mas

[@SulamiRodriguezMorales]

Me encantó su comentario. Yo soy cristiana y leo la Biblia y has dicho textualmente lo que ella dice en su palabra

[@silviamaria272]

Gracias por los consejos, lo único que no hago es pintarme el cabello, me siento orgullosa de mis canas con un buen corte de pelo se ven elegantes. Desde los 57 años mantengo mi pelo blanco ahora tengo 68. Actitud positiva a la vida es fundamental. Hago ejercicios diarios y pertenezco a un grupo de adultos mayores. Todo bien hasta ahora. Bendiciones y saludos desde Ecuador 🇪🇨❤

[@irmagarciasami6731]

Totalmente de acuerdo,llas canas son parte del cambio natural de la persona,s

[@silviamaria272]

@@irmagarciasami6731 🥰🌹🆗

[@aliciachoner7850]

Gracias por estos tips para envejer bien

[@NilvaCristinaRojasTutaya]

Me encanto eres linda gracias espero ser fuerte como tu y pensar en mí en eso estoy . Espero salir d esto gracias mil gracias muuchass felicidades para ti y tus seres queridos.

[@AdisBeatrizRodriguezRive-df3ek]

Muy buenos consejos, yo tengo 61 años y me jubile hace un mes no seguí trabajando porque en realidad me siento un poco cansada y ya le estaba haciendo cierto rechazo al trabajo por ciertas cuestiones que no las veía bien. Pienso trabajar pero en mi casa en algo que me gusta hacer y lo disfruto a plenitud. Muchas gracias por sus divinos consejos. Ah soy viuda hace 6 años y quisiera encontrarme un buen hombre que me quiera y respete. Muchas bendiciones

[@Twice_momo64]

Tengo 76 Años y lo ke dises lo hago me siento super bien me visto moderna y cuido mi cara y ejesicio solo me Falta salir a caminar todo lo ke dises es verdad un abrazoo

[@marlenydelrociogallegodiaz8851]

Actitud positiva!!!....siempre.... brillar con luz propia. Excelente mensaje. Lluvia de bendiciones!!!

[@JorgeRanger-r2s]

Guao que maravilla . Ese estado de vida lo vivimos los que creemos en dios y en nosotros mente sana cuerpo sano gracias doctora feliz año

[@noellebazzi5618]

Mantenerse joven es hacer Algo que ayuda la humanidad Y servir los mandamientos de Dios que SE Hagan realidad

[@adelafletes]

Hola me encanto tus consejos muy acertados tengo 76 años y me sentí bien identificada con tus 20 consejos

[@gladysjimeneznieves2784]

Muy bien., a mantener pensamientos 💭 sanos, eso no lleva a otros niveles.🙏🏻❤️👍

[@GilbertoBermudez-y5m]

Excelente que bien, gracias desde VENEZUELA 🇻🇪, Dios te bendiga 🙏🙏🤗😘

[@maritzapolanco4451]

Hola querida..pués si tienes mucha razón yo a mis 56 años hago exactamente lo que dices, y decidí hacerlo a raíz de mi divorcio 😁 me siento muy joven visto actual, pero decente me encantan los perfumes, me maquillo muy sencilla expresando y marcando mi mirada y brillo en ella, mis labios con colores pasteles a veces colores intensos de acuerdo a la ocasión y etc etc..y mis admiradores son desde los 25 años y más pero yo mi postura es de una señora y los ejercicios son parte de mi dia a dia, como sano, soy delgada, y gracias a Dios todo bien en mi tanto fisica, mental, y espiritual🙏 agradezco tu tiempo Bendiciones🙏

[@carmenbarranco2089]

Yo tengo 64 años y siempre he hecho ejercicio y me he cuidado la alimentación.Tus consejos son maravillosos ❤así siempre he pensado yo.

[@adoracionlopez3046]

Completamente de acuerdo , voy a cumplir 72 años y me gustaria poder divertirme ahora , tengo la mala suerte de estar siempre con enfermedades , abora que me hebseparado y estoy libre me encantaria poder fisfrutar de la vida ya que antes no pude , solo le pido a Dios que me deje unos años que pueda ser feliz y poder vivir lavida

[@RenatoMayorga-l8u]

Excelentes recomendaciones para los ADULTOS JÓVENES 🌹

[@marlyrivas5355]

Tengo 59 años me siento de 50 años tengo 30 años de hacer ejercicios, camino y troto 1 hr diaria todos los dias vivo sola me siento feliz.

[@AnamariaBelati]

Espectacular tengo 69años y voy a poner en práctica tus consejos de otro modo se lleva triste 😊❤gracias

[@alcidesobando5527]

DIOS TE BENDIGA EN TODO, ERES UNA GRAN MOTIVADORA, TENGO 77 AÑOS SIGO TRABAJANDO DIOS ME PERMITIDO REALIZAR MIS SUÑOS EN LA VIDA, DE TODO LOS PUNTO EL 95 % DIOS ME DA LA SAVIDURIA PARA LOGRARLO, DIOS TE BENDIGA SIEMPRE ❤

[@miriamsandoval3681]

Excelente querida Chelo, por sus consejos valiosos, creame que esa ha sido mi pensamiento, y asi enfrento mi vida y mi vejes, todo lo hago, ne siento bien. solamente el No 19, no lo cumplo porque tengo un gran amor, que es mi Señor JESUS

[@oriettarebellon540]

Tengo 66 años, estoy pensionada y sigo trabajando, ha sido muy importante para tener una vida con ilusiones y logros que me faltaban. La vida continua y tus consejos son muy importantes. La verdad me siento afortunada. Gracias

[@MilenaPaniagua]

😊

[@TibisayBlanco-pr3qx]

Q Bellos consejos m facina su actitud tienes toda la razón uno tiene q poner a los años más vida más actitud gracias xsus consejos hermosos m trasmitiste mucha fuerza y ánimo t bendigo t felicito mujer guerrera soy 🇻🇪😘🤗♥️👸🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@maritzamirabal]

Excelente, tengo 62 años y me enfermo mucho, y eso me lleva más bien aparentar más edad d la q tengo. Pero como quisiera dar un cambio a mi vida. Gracias por su ayuda.

[@PatriciaBravo-g4c]

Sal de casa sin afan de regresar caminando y no te estreses por nada ni nadie solo encomienda tus dificultades a Dios

[@luisalbertogarciaochoa7588]

Doy gracias a Dios por cada día tengo 63 años me encanta escucharte

[@rosmerydelcarmenorozcomedr6503]

Gracias querida por tan hermoso video. Lo compartiré con mis amigas👍 Tengo 57 años y casi todo lo que has dicho lo pongo en práctica y me siento una mujer regia y feliz haciendo ejercicios, trabajando en lo que me gusta y a mi ritmo😊 Cero stress y cero achaques😂

[@irenelevy7563]

Seguiré tus consejos 😇

[@mauradimas5857]

Si es cierto todo lo que a dicho si primero es Dios porque él nos da fortaleza para seguir adelante 🙏

[@nellyysabelandiagonce3012]

Gracias x tus consejos tienes toda la razón 🙏🙏♥️

[@olindagaraycubas9336]

Me encantó tu charla yo tengo 65 años Y lo que escuche de ti fue lo más bonito yo se que va a cambiar mi vida gracias ,gracias

[@lenavargasespinoza9829]

El consejo más importante, me pareció la independencia. Eso alienta, rejuvenece y aumenta la estima personal. Cuando me casé tenía 28 años cuando me casé, estuve 3 años cuidando a mis bebés. Me sentía de 50 años. Luego me puse a trabajar, desde el primer mes que tengo mi dinero, me siento de 20 años. Siento que puedo sola y voy cumpliendo mis sueños, aunque de a poco, por los gastos familiares. 😊

[@clotildeespino2780]

Saludos Chelo , gracias por excelentes orientaciones, tengo 65 años y sigo actualizando mis conocimientos.

[@NoraGarcia-pt1zd]

Excelente el vídeo Dra Chelo yo le agregaria no tener malos hábitos que nos dañan la salud como fumar, el alcoholismo, y otras sustancias que nos acortan la vida y la salud, y siempre levantandonos dándole gracias a Dios por un día más de vida, gracias gracias gracias por éste vídeo.

[@chelocontigo]

Gracias Nora

[@mariaedelmiraaponteaponte1960]

Exelente video gracias Doctora

[@adelaandradegarcia8686]

Gracias Señorita hermosa llo trato de sentirme bien según llo tengo inpertenccion depresión pero no me rindo con la alluda de Dios me siento muy bien gracias por tus consejos

[@olgamolina2502]

Estimada Chelo. Muchas gracias por todos sus hermosos mensajes, que animam,motivan,consuelan y levantan. Dios le bendiga mucho 🤗

[@chelocontigo]

Tan bella Olga, muchas gracias por ese hermoso mensaje. Bendiciones.

[@monicavera1729]

Amen.hermanitas y hermanitas Jehiva es mucho amor Justo y nostiene mucha micericordia.

[@balvinaasuaje613]

Gracias Chelo. Esa información es excelente tambien siempre he pensado siempre que lactitud es super importante. De acuerdo con tus recomendaciones. Tengo 67 años y no los represento , siempre me lo dicen. ❤❤❤ gracias graciad gracias.❤

[@elsabeatrizguerraderodrigu2565]

Dios bendito gracias por todas las bendiciones que me das.

[@libiafleitas8228]

Me encanta este tiempo que utilizo en el día para nutrirme de sus conocimientos , la felicito , y que Dios la siga bendiciendo en tan linda profesión .

[@mercedesvela1301]

La actitud espiritual positiva, relajacion e independencia, teniendo amor propio, dando amor con seguridad personal. Muy buenas sugerencias para el amor no hay edad ni perdida de juventud porque el corazon no envejece. Gracias excelente motivacion. 🙏❤️

[@marisabelpulchelvert4516]

Hola me gusto mucho el vídeo tengo 58 años toda mi vida trabaje desde los 5 años y sigo trabajando cuido a mi nieto 2veces x semana me levanto a las 6 de la mañana y trabajo diez horas soy muy solitaria no tengo amistad con nadie ni amigas xq me criaron asi y sabados y domingo paso e n mi casa encerrada no se cómo hacer amistad xq no confio en las personas pero me gustaría tener una amistad verdadera ycincera para salir a tomar un te o un cafe y compatir conversaciones soy normal sincera me gusta escuchar música hacer yoga tahichi pero x falta de tiempo se me hace imposible me gustan los animales de echo tengo 2 perros y 2gatos son muy fieles son balance para llevar mi soledad qué se haga mas llevareda 👍🤗

[@gabrielcelis2317]

Hola Marisa cómo estás espero que estés bien me gustaría ser tu amigo pera poder salir y compartir muchas cosas entretenidas como ir a tomar un rico café y conversar muchos temas de la viva mi nombre es Gabriel tengo 57 años y estoy separado hace cuatro años dame una respuesta espero cuídate mucho un abrazo

[@ospinaa2766]

Tengo 62 años me encanta hacer ejercicio caminar una hora diaria est en grupo de la tercera edad bailo rio hasta doler mi barriga 😂 también lloro y lloro dónde NO me vean , porque soy una persona bendecida por Dios,soy modista!! Dios te bendiga princesa por todos estos vídeos qué me encantan 🙏