Cómo escribir un diario

[@tigre7karateca]

Yo llevo escribiendo de los 7 años de cuando comence a leer. Y llevo toda mi vida un diario de vida y es muy bueno porque no te juzga y puedes desahogar tus alegrias y penas. Recomendacion no lo dejes tirado para que la gente no lo lea si no quieres

[@LasNotasdelAprendiz]

Es cierto, si sabemos que puede ser leído, nos cohibimos y pierde un poco su efectividad. Gracias por tu comentario. Saludos

[@tigre7karateca]

@@LasNotasdelAprendiz igual para ti. Te deseo que te valla bien en tu canal y sigas creciendo. Mucha fuerza y no te rindas para que puedas ayudar a muchas personas. Saludos desde Chile

[@marcelarestrepovelez9868]

@@LasNotasdelAprendiz bueno yo quiero empezar con mi diario y mi pregunta es ,,,,,,,, se escribe lo que pasó o lo que apenas voy hacer

[@LasNotasdelAprendiz]

Hola Marcela, gracias por la pregunta. En el diario puedes escribir todo, lo que pasó o lo que piensas hacer. La idea es que escribas sobre lo que está en tu mente, te sientas y empiezas a escribir los pensamientos que van apareciendo. Lo que va a ocurrir es que si estás preocupada por algo que pasó, pues van a aparecer pensamientos relacionados con eso. Y si te preocupan planes de futuro, pues esos pensamientos van a surgir. También puedes decidir por anticipado sobre que vas a escribir. Puedes elegir un asunto sobre el cual quieras pensar en profundidad. El diario es un espacio que puedes usar para reflexionar sobre todos los aspectos de tu vida. Saludos

[@marcelarestrepovelez9868]

@@LasNotasdelAprendiz GRACIAS

[@silviaguay2496]

Hola Pablo ¡excelente! Yo uso mi diario para autoterapia. Escribo todo lo negativo y me aconsejo en positivo. Juego sola 2 papeles. Hago triunfar mi lado positivo! . A veces después de unos días, asumido lo que tenía que asumir y modificar rompo o quemo el papel , y es ahí cuando cierro el siclo. Siempre uso hojas lisas sin rayas ni cuadros porque mejora mi concentración y como extra también mi letra. Yo solo escribo cuando estoy muy bien o muy mal. Cuando mi estado de ánimo es neutral. No escribo. Aprovecho para otras cosas leer, caminar, pasear a mis perros, hacer trabajos manuales, escuchar música, meditar. En fin... excelente tus temas !! 😁🤗 ¡ ojala ! leas mi comentario.

[@emmanuelmartinezgarcia6978]

Qué buena frase: "Nosotros somos como árboles, cuánto más profundas son nuestras raíces más podemos crecer, cuánto más te conoces a ti mismo más puedes crecer como ser humano." 9:25

[@Ferisaachdz]

Es una reinterpretación de una frase de Carl Gustav Jung “Ningún árbol, suele decirse, crece hasta el cielo sin que sus raíces alcancen el infierno.” yo creo que lo hace por las connotaciones religiosas que tiene la frase

[@emmanuelmartinezgarcia6978]

@@Ferisaachdz gracias por la información.

[@luisolmedilla603]

Hola buenas noches. Yo escribo diario desde hace diez años. Yo escribo por la mañana y por la noche, casi a cualquier hora del día. Me sirve de catarsis,de terapia,de desahogo,es una forma de ver mi mundo interior. Felicidades por tu video . Actualmente tengo pareja y quiere que se lo lea y tienes razón que me puede influir negativamente de forma que tenga que dar explicaciones y ya no sea tan íntimo. De nuevo gracias por tu video. Un saludo cordial.

[@LasNotasdelAprendiz]

con gusto, gracias por compartir tu experiencia. Saludos

[@danielperalesardoy1582]

Es muy importante hacer un diario, llevo como un par de años haciéndolo y mis relaciones con mi entorno y conmigo mismo me ha ayudado mucho. Yo planifico mi día en las tres áreas maestras (salud, dinero y relaciones) con una visión y planes de acción a 40 días y aparte el diario. Siempre lo hago por la noche.

[@LasNotasdelAprendiz]

Una rutina sólida Daniel 💪💪💪

[@gaia1381]

Hola Pablo Estoy llevando un diario de emociones hecho con folios de colores en casa porque me pareció interesante para mis hijos pero no quisieron y decidí hacerlo yo...me está resultando muy efectivo porque a través de dibujar emociones las voy identificando.... espero haber ha portado un poquito...ya que aportas tanto. GRACIAS

[@LasNotasdelAprendiz]

Gracias por el aporte, está genial. Saludos

[@adrianaecheverry2199]

Que personita más linda acabo de escuchar guiándome para hacer mi diario 📔 me encantó y ya me suscribí me pareció fascinante todo lo que aprendí Ya compré mi libro 📖 y lo empiezo entonces soy colombiana doy gracias a la Divinidad por elegir este video de entre tantos, también gracias a ti!

[@LasNotasdelAprendiz]

Hola Adriana, me alegra mucho que hayas elegido mi vídeo y ¡que te haya gustado! Gracias por tus palabras tan amables. Un saludo afectuoso.

[@adrianaecheverry2199]

Gracias 😊

[@lorenanatalia5677]

Muchas gracias por sus palabras estoy comenzando con mi diario

[@RockandRulesify]

Que hermosa tu narración, se nota que todo lo nos enseñas nace de tu corazón, muy muy agradecida por llegar aquí y motivarme a realizarlo.

[@jaquelinepuma5273]

Gracias por tu aporte, es el más profundo y profesional que he visto sobre la escritura.

[@LasNotasdelAprendiz]

Me alegra que te haya gustado Jaqueline. Gracias por comentar. Un saludo

[@CeLy-sx9xg]

Excelente video. Gracias!!!

[@LasNotasdelAprendiz]

con gusto, saludos

[@SDC712]

Estoy muy contento, habia visto los videos de los ultimos meses, y decidi por uno de ellos empezar mi diario y ha sido una experiencia increible siento que he cambiado. Pero no sabia que le habias dedicado un video a este tema; ahora que lo miro, veo que puedo mejorarlo un poco más. Exelente canal y contenido.

[@LasNotasdelAprendiz]

Gracias por el amable comentario. Saludos 👋

[@germanallini3390]

Explicas muy bien pablo,tanto espiritualidad,filosofia o lo relacionado a lo cognitivo.seguí asi.saludos te felicito.!

[@LasNotasdelAprendiz]

Gracias!!

[@mdelcarmenugartederueda2285]

Este vídeo me ayudó a reafirmarme en la importancia y necesidad de continuar escribiendo mi diario y no pensar que era una tarea solo para niños o adolescentes, o gente débil. Gracias!! Muy bien explicado todo, sobre todo los beneficios que conlleva escribir.

[@LasNotasdelAprendiz]

Las personas que de manera regular dedican tiempo a la reflexión son las que realmente evolucionan. Así que sigue con tu saludable hábito. Un abrazo.

[@are_graffiti8517]

Algo así me pasaba PS pensaba que el diario era para gente débil o digamos lo veía como una bobada o algo femenino jajajja, cómo que pensaba que dirán si me ven con un diario?, Además que casi toda mi vida se me presentaron muchas señales de que debía tener un diario, ahora entiendo que solo los grandes tienen este hábito, siento que es un conocimiento oculto bajo los prejuicios sociales. Gracias!!

[@miguelangelhernandez305]

Excelente video, eres un gran ser humano.

[@ilsalani]

Gracias

[@santiagoandres4648]

¡¡¡Es la ley del proceso genial!!! A darle

[@LasNotasdelAprendiz]

estupendo, saludos

[@albertogutierrez867]

Chingón el video. Muy inspirador.

[@LasNotasdelAprendiz]

Gracias, saludos

[@danielariaschaustre3651]

Gracias por el video, excelente voy a iniciar un diario mucha gracias.

[@LasNotasdelAprendiz]

Estupendo. Ánimo

[@rakelaa7234]

Muy interesante!!! Deberías tener más likes. The power of awareness

[@LasNotasdelAprendiz]

¡Lo mismo digo yo! 😁 Un abrazo

[@adelinahurtado7279]

Gracias gracias gracias 😘 comenzaré a escribir un diario

[@LasNotasdelAprendiz]

Muy bien! Saludos

[@ESTHERCOLONprincesa]

Wow que video, esta excelente.

[@LasNotasdelAprendiz]

Me encanta que te haya gustado, Esther. 😊Saludos

[@ciguapitaa]

Me encantó. Estoy iniciando ese proceso y la verdad es muy liberador.

[@LasNotasdelAprendiz]

Te va a ayudar un montón. Yo estoy convencido de que no es posible evolucionar como persona si no dedicamos tiempo a prácticas contemplativas como el diario o la meditación. Un saludo Saray

[@luisguillermolosardo5195]

Gracias Pablo eres un ser maravilloso con lo que enseñas estoy totalmente agradecido aver descubierto tu canal y bueno talves tus consejos con el diario personal me convierta en un estoico y sería un paso enorme es más gigante gracias un abrazo y hasta siempre ☝✊🖒

[@JoseAMega]

He estado mirando tu contenido y me impacta mucho, te estoy agradecido por hacerme entender muchas cosas que no entendía! Saludos desde MX

[@LasNotasdelAprendiz]

Saludos Ángel

[@juanpablotv-plus6457]

Buena la relacion que haces entre diario y conciencia.

[@LasNotasdelAprendiz]

El diario es una gran herramienta para hacernos más conscientes . Un saludo Juan Pablo.

[@mahatmakripa2397]

Super!! Graciaaas!

[@LasNotasdelAprendiz]

De nada!!

[@bertino1]

Gran informacion. Nuevo subscriptor aqui.

[@johnlaurens3101]

Gracias! Me ha ayudado porque soy principiante en esto :3

[@LasNotasdelAprendiz]

De eso se trata John, de darte lo necesario para que puedas empezar con esta valiosa práctica. Gracia por comentar. Saludos

[@andreacardozo2260]

Excelente vídeo! Parabéns!!! Muito explicativo, sds

[@LasNotasdelAprendiz]

Gracias Andréa💚💙❤

[@betydieguez3685]

Gracias por el vídeo.

[@LasNotasdelAprendiz]

💚

[@silviosalas9814]

tremenda la info que me diste, muchas gracias !

[@LasNotasdelAprendiz]

Un placer. Saludos

[@cieloarenas6830]

Empezaré mi diario mañana

[@eduardopicasso6559]

Muy bueno

[@LasNotasdelAprendiz]

Gracias por comentar Eduardo, es muy importante para mí saber que mi trabajo es apreciado. Un saludo

[@geraldinbarrios1433]

le prometo que me voy a cuidar mucho ❤❤❤❤❤

[@LasNotasdelAprendiz]

eso es lo importante

[@lorenanatalia5677]

Hay veces que no se que escribir porque mi vida se basa en hacer lo musmo todos los dias

[@leonexplorer]

😂 puedes escribir estrategias para hacer de tus días siempre diferentes 🎉

[@qbe7901]

Muy buen video amigo!! Mañana lo empezaré💪🏽💪🏽, muchas gracias por compartir. Saludos desde España

[@LasNotasdelAprendiz]

Esa es la actitud 💪💪 Mucha suerte!

[@jafetthtorres941]

Explicas muy Bien!👍👊😎

[@LasNotasdelAprendiz]

Gracias. 😊

[@sergiosebastian3671]

Excelente☆♡!

[@LasNotasdelAprendiz]

Muchas gracias!! 🤙

[@Luciano11711]

Muy buen video, hace poco empecé mi diario, pero no sé si escribir todo mi día completo o solo escribir las cosas importantes del día

[@LasNotasdelAprendiz]

Escribe los pensamientos que aparezcan en tu mente. Saludos

[@pedroandresochoagonzalez943]

Siempre quise saber que personaje grandioso escribian diarios pero nadie lo decía y tu lo hiciste

[@LasNotasdelAprendiz]

Me alegra haberte ayudado con eso. Un saludo Andrés.

[@Carlos9870]

En mi Facebook tengo un álbum con fotos de diarios famosos incluyendo los de Kurt Cobain, Marilyn Monroe, Reina Victoria de Inglaterra, zar Nicolás II, Virginia Woolf y Frida Kahlo entre otros. facebook.com/carlosfloresarias11

[@maferic495]

Ayer empeze con mi diario y me encotre con este video! Buen video nuevo sub!💗👌

[@LasNotasdelAprendiz]

Genial!!! Me alegra tenerte por aquí Mafer!!!

[@libiaacosta1257]

Te amo- Gracias Lo prometo. jajajajaja Bendiciones Pablo

[@LasNotasdelAprendiz]

Yo también 😘😘

[@katiaescudero8788]

Muy bueno!!! Lo voy a intentar!!

[@LasNotasdelAprendiz]

Hazlo, verás como te cambia la vida.

[@dianadefreitas2558]

Hola! Gracias por este vídeo... tengo una cantidad de pensamientos negativos que invaden mi mente (rencores hacia una persona principalmente) y últimamente he sentido la necesidad de plasmarlos en papel, la cuestión es que no quisiera que eso se quedara ahí..quisiera plasmar también aspectos positivos pero no se en que orden hacerlo ya que siento que si plasmo sólo lo negativo voy a seguir cargándome de esos sentimientos.. no se si podrías guiarme. Gracias

[@LasNotasdelAprendiz]

Hola Diana. ¡Excelente pregunta! Te la respondo en un vídeo. En unos días lo tendré listo. Muchas gracias. Saludos

[@vitalydmtrysvidler8023]

Qtvb

[@davidromero7414]

Escribir un diario te hace sentir mucho mejor y seguro en vez de contar tus secretos a personas mediocres chismosos😬😬😬😬😬

[@LasNotasdelAprendiz]

Así es, un diario te ayuda a encontrarle un poco de sentido a la vida. 💪

[@elbromas5370]

Yo llevo un año escribiendo, sobre todo mis sueños cada mañana al despertar.

[@LasNotasdelAprendiz]

Esa es buenísima Luis. Escribir con frecuencia sobre lo que queremos alcanzar en una gran práctica. Ayuda montones. Saludos

[@lisethperez10]

Hola estoy viendo el vídeo del diario... mi pregunta es si puedo iniciar el diario de gratitud y afirmaciones relacionadas con lo que quiero alcanzar?

[@LasNotasdelAprendiz]

claro que si, se puede. Saludos

[@davidromero7414]

😝🥺🥳buen video 🖐🏼

[@LasNotasdelAprendiz]

Gracias David, me alegra que te guste. Un saludo. 👋

[@Born2neverdie]

Muy interesante. Tengo dos preguntas. Usas el mismo diario para la corriente de pensamiento y el análisis de un tema ? Vuelves en algún momento a leer lo que escribiste ?

[@LasNotasdelAprendiz]

Uso otro diario para planear el día y tener presentes mis metas de corto y largo plazo. Lo demás va en el diario principal. Y no, no leo lo que escribo, aunque guardo los diarios y quizá lo haga más adelante. Saludos

[@bumblebeegamer1139]

Yo ya voy en volumen 9. De mis diarios y vaya si hay un cambio

[@LasNotasdelAprendiz]

Así es, son una gran herramienta de transformación. Saludos

[@bumblebeegamer1139]

Yo fabricó mis libretas para mis diarios

[@LasNotasdelAprendiz]

Genial. 💪

[@ginabedregalcardenas4743]

👏👏👏👏👏

[@LasNotasdelAprendiz]

Gracias, saludos 🤙

[@adrianaecheverry2199]

Cuando fui al sitio web ya me suscribí y ya con firme, ahora vuelvo a entrar a la web y me pide que me suscriba , da nuevamente esa opción y no entiendo me puede explicar por favor 🙏 Gracias

[@LasNotasdelAprendiz]

Hola Adriana, ya estás suscrita, lo acabo de mirar en la web. No sé porque te habrá salido de nuevo el letrero. Lo puedes ignorar. Gracias por suscribirte. Un saludo.

[@MisiónyProposito]

Eres un cabron bien hecho, con Personas como Ud, yo si voy a la Guerra mi Hermano,,,,,SUPER TU EXPLICACION ERES GRANDE

[@marcoflores5862]

hola ya estoy aqui , pero para ser honesto veo dificil hacerlo puesto que no he podido llevar una agenda pues siento que menos para llevar un diario : ( pero pues vamos a intentarlo que tengaas un buen dia un saludo!!!!

[@LasNotasdelAprendiz]

Marco, ¡lo puedes hacer! y te va a traer muchos beneficios. Un abrazo

[@moradazul]

Hola, quiero saber si es recomendable quemar los diarios que tienen escritos de desahogo, muchas gracias por el vídeo

[@LasNotasdelAprendiz]

Puede ser un buen ritual. Los quemas con la intención de dejar atrás lo que te hizo sufrir. Yo lo haría. Saludos

[@moradazul]

@@LasNotasdelAprendiz ♥️🙏🙂

[@brunozambrano7551]

Da el mismo efecto escribirlo con la mano o con la computadora?

[@LasNotasdelAprendiz]

No, Bruno, con la mano es mejor. La velocidad con la que escribimos a mano es la más indicada para el ejercicio. Muy buena pregunta, gracias. Un saludo afectuoso.

[@brunozambrano7551]

@@LasNotasdelAprendiz Esque justo he intentado escribirlo con la mano y siento que se me van las ideas porque escribo muy lento y cuando lo hago con la computadora lo hago muchísimo más rápido. Supongo que es cuestión de práctica no ?

[@LasNotasdelAprendiz]

@@brunozambrano7551 es precisamente por eso, este es un ejercicio de reflexión, la velocidad de la mano te permite pensar con más calma. El teclado te permite escribir más rápido, pero eso no es lo que se busca. Lo que queremos es comprender, y con la mano de crea ese espacio. Saludos

[@brunozambrano7551]

@@LasNotasdelAprendiz Te agradezco mucho por el tiempo que tomaste en responder. Saludos!!

[@LasNotasdelAprendiz]

@@brunozambrano7551 un placer Bruno. Por aquí me tienes a tus órdenes. Saludos

[@manuellara9388]

como llevar mi diario como un estoico ?

[@luzmireyaromero1101]

Tengo 63 años aún es posible hacerlo. 🤗

[@LasNotasdelAprendiz]

Claro que sí!!

[@silviapintos123]

Siempre es posible! Hasta nuestro último día!

[@antoniolopezmarines8649]

Se tienen que guardar los diarios? O se pueden escribir y luego quemarlos. Hay grupos que hacen lo mismo, y lo llaman inventarios Morales.

[@teofilococa7538]

Mila ezker!

[@LasNotasdelAprendiz]

Un placer!! Saludos

[@earsbleed]

¿QUÉ HACER CON LO QUE HE ESCRITO EN MI DIARIO?

[@LasNotasdelAprendiz]

Hola Ricardo. Yo lo que he escrito lo tengo guardado, pero nunca lo leo. Me parece que el mayor beneficio proviene del acto de escribir. Otras personas visitan sus diarios pasados y lo encuentran beneficiosos. Quizá tu puedes probar las dos alternativas y decidir cual prefieres. Un saludo.

[@willytorres6079]

😅

[@LasNotasdelAprendiz]

😎

[@marcuslazuli-ml5204]

Es lo único interesante de la semana que me sucedió y bañarme

[@LasNotasdelAprendiz]

Empieza a escribir en el diario y seguro que encontrarás muchas cosas interesantes sobre las que escribir. La mente de los seres humanos es un lugar fascinante. Saludos

[@adrianaecheverry2199]

A qué se refiere con contemplación al diario 📔 o a la meditación 🧘‍♀️????

[@LasNotasdelAprendiz]

A las dos, Adriana. El diario y la meditación son actividades contemplativas.

[@Carlos9870]

Mi nombre es Carlos Flores Arias y soy un escritor chileno. Me ha llamado la atención tu vídeo ya que en mi caso, al menos desde los cinco años que escribo un diario y actualmente tengo treinta y ocho. Pues bien, uno de los diarios más importantes que he escrito hasta ahora fue el que llevé a Turquía en 2011, pues luego me inspiré en él para escribir una novela titulada Síndrome de Estambul y en 2019 esta obra fue publicada en Turquía, donde según me han dicho soy bastante conocido y es que he desarrollado un amor por ese bello país al menos durante veinte años así que imagínate. Si quieres, te invito a agregarme en Facebook y que nos conozcamos más. Saludos. carlosfloresa.blogspot.com facebook.com/carlosfloresarias11

[@LasNotasdelAprendiz]

Enhorabuena por tu éxito en Turquía, Carlos. Te envío la solicitud. Saludos

[@Carlos9870]

@@LasNotasdelAprendiz Muchas gracias. Ya estás agregado. Un abrazo desde Chile.

[@deisybarreto6418]

Holaaaa

[@deisybarreto6418]

Excelente...gracias siempre muy importante todos los tips para llevar un diario....muchas bendiciones siempre en salud soy DeisyBarreto represents products naturales immunocal y aceites esenciales Doterra...a sus órdenes ...contácteme...

[@alexruizydeteresa6425]

Qué guapo ! Qué bellos ojos tienes

[@LasNotasdelAprendiz]

Gracias. 😊 Saludos

[@marilesilba3384]

Yo ye bo 14 años

[@LasNotasdelAprendiz]

Genial!! Saludos

[@willytorres6079]

Pero a qué edad empezaste

[@LasNotasdelAprendiz]

Ya hace unos años. Tal vez seis o siete. Saludos Willy

[@erikolvera1474]

like

[@LasNotasdelAprendiz]

Gracias. 😊

[@bumblebeegamer1139]

Yo tengo 3 años escribiendo ya con más de 3 diarios

[@LasNotasdelAprendiz]

Genial. Seguro que habrás notado la diferencia. Saludos

[@bumblebeegamer1139]

@@LasNotasdelAprendiz si es mucha diferencia amigo

[@bumblebeegamer1139]

Ya voy por el 6° yo diario

[@bumblebeegamer1139]

Oye si mi diario mezclo inventos y mis ideas y mis que me pasan día a día

[@marcuslazuli-ml5204]

Soy irresponsable y no salgo Tanto que tenia un perrito y las dos semanas hoy lo encuentro delgado y no come Lo doy por muerto Y siempre excuso para no hacer algo Veo este vídeo en lugar de cuidar al perrito Ya no hay nada que hacer ahora.

[@LasNotasdelAprendiz]

Ánimo Isabel. 💜💙💚

[@alexanderbohorquez6910]

Si si, tiene razón pero le da muchas vueltas, al grano amigo.

[@LasNotasdelAprendiz]

Saludos