Cómo establecer límites correctamente T03 C91 - Podcast de Psicología Online Avanzada

En este episodio, Jota y Paula Massa, psicóloga experta en terapia online, discuten la importancia de establecer límites claros en nuestras vidas, tanto en el ámbito personal como profesional. Paula enfatiza que establecer límites es una forma de honestidad y autoconocimiento, permitiendo a los demás entender quiénes somos realmente. Abordan cómo la comunicación asertiva es crucial para establecer límites de manera efectiva y cómo el autoconocimiento ayuda a definir estos límites. Exploran las consecuencias de no establecer límites, como la sumisión y la pérdida de respeto propio. Además, analizan cómo flexibilizar los límites según la situación, diferenciando entre lo que es tolerable y lo que no, y ofrecen consejos sobre cómo manejar situaciones en las que los límites son constantemente superados. Este episodio proporciona una visión profunda sobre la importancia de establecer y mantener límites saludables para una vida equilibrada y respetuosa.
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[@mariaguadaluperizo8661]

La verdad de los controladores de los umanos y como ser libres jonas l.mamani Hipnosis

[@psicologiaonlineavanzada8077]

Gracias por compartir tu perspectiva. Establecer límites es fundamental para nuestra libertad y bienestar. En Psicología Online Avanzada, valoramos todas las opiniones y promovemos un enfoque basado en la evidencia científica para el bienestar psicológico. Si bien la hipnosis puede ser útil para algunas personas en algunos contextos terapéuticos, es crucial que cualquier método utilizado para la salud mental esté respaldado por profesionales calificados y basado en investigaciones científicas. Recomendamos a nuestros usuarios que consulten siempre con profesionales acreditados para recibir el mejor asesoramiento y tratamiento. Si tienes más preguntas o necesitas información adicional, no dudes en contactarnos.😊