Cómo Hacer la Mejor Pizza Saludable sin Harina

Esta pizza con base de coliflor y sin harina es una alternativa a las pizzas tradicionales de masa. Mucho más ligera y saludable está deliciosa.
Si eres vegano/a o vegetariano/a solo tienes que sustituir algunos de los ingredientes por otros de tu conveniencia y gusto.
#pizzasinharina #pizzadecoliflor #basedepizzadecoliflor
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🔸INGREDIENTES: (pizza para 1 persona)
Para la masa de pizza:
250 gr de coliflor
1 huevo mediano
2 o 3 cucharadas de queso en polvo
1 cucharada de orégano
sal y pimienta al gusto
Para la cobertura: (los ingredientes que más os gusten, yo he puesto los siguientes)
tomate frito
queso mozzarella
atún
pimiento rojo y verde
cebolla
aceitunas
alcaparras
1 cucharadita de aceite de oliva
orégano
🔸INGREDIENTS: (pizza for 1 person)
For the pizza dough:
250 g cauliflower
1 medium egg
2 or 3 tablespoons of cheese powder
1 tablespoon oregano
salt and pepper to taste
For the coverage: (the ingredients you like the most, I have put the following ones)
fried tomato
mozzarella cheese
tuna
red and green pepper
onion
olives
capers
1 teaspoon olive oil
oregano
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[@RecetasparasiempreMP]

Feliz tarde amig@s 👋 esta receta es una buenísima opción para disfrutar de una rica pizza SIN harina, mucho más ligera y saludable ✅ 🔺 Suscríbete al canal si todavía no lo has hecho, es gratuito, y deja tu like 👍 si te gusta, es de mucha ayuda 😊 Muchas gracias por seguir mis recetas, saludos 🤗

[@NazmasCookingStudioBD]

Looking very yummy pizza recipe sharing 😋😋😋😋🥰

[@RecetasparasiempreMP]

Gracias

[@cocinaconmerche8693]

Like 22 para esta pizza tan exquisita y original , con ese relleno tan rico , me ha encantado 😋 un fuerte abrazo 😘

[@RecetasparasiempreMP]

Muchas gracias

[@lapopotederic239]

Esta pizza de coliflor se ve deliciosa y apetecible. Es muy saludable sin harina. Es una receta perfecta para hacer dieta. Muchas gracias por compartir la receta. 👍🙏😊 This pizza from cauliflower looks so delicious and appetizing. It's very healthy without flour. It's perfect recipe for diet. Thank you so much for sharing the recipe. 👍🙏😊

[@RecetasparasiempreMP]

Muchas gracias

[@SABORAMI2015]

Delicioso relleno, que pizza tan rica. 👍🏻🤗🌷

[@RecetasparasiempreMP]

Muchas gracias

[@chillinglunch]

Es una pizza increíblemente sabrosa con muchos ingredientes deliciosos. Gran trabajo y gracias por la receta 💕💕💕

[@RecetasparasiempreMP]

Muchas gracias

[@juliaysusrecetasoficial]

Tengo ganas de hacer este tipo de pizzas, me parecen muy ricas y sanas.

[@RecetasparasiempreMP]

Muchas gracias 😃

[@CocinandoconJenny]

Buenisima pizza y con una pinta estupenda. 👏👏

[@RecetasparasiempreMP]

Muchas gracias

[@ohlala4286]

Siiii si es super delicosas he interesante receta !!!! me encanta todos los ingredientes que le has puesto mi apoyo mi like 100 un saludo....

[@esperanzacocinafacil7163]

Que rica con la coliflor y diradita con su queso alcaparras oregano aceitunas pimiento tiene una pinta de verdad y el toque de aceite pues la tengo que hacer muchas gracias corazón mi super like 😋25👍💯🥰 4:43

[@RecetasparasiempreMP]

Gracias a ti guapa

[@LaCocinadeNubeRosayLila]

absolutamente deliciosa, que buena amiga muchisiams gracias, saludos lk

[@RecetasparasiempreMP]

Muchísimas gracias

[@estrellacamachoredondo7904]

Riquísimas pizza , me ha encantado . Gracias por enseñarnos otra forma de utilizar la coliflor 😋😋😋😋😋😋😍🥰

[@RecetasparasiempreMP]

Gracias guapa 🤗🌷

[@lamaletademaggie]

Que buena pinta!! Se ve deliciosa tan saludable, riquísima. Gracias por compartir 💗

[@RecetasparasiempreMP]

Muchísimas gracias

[@recetassabrosaspasoapaso7867]

Se ve espectacular, muy buena receta. Gracias por compartirla. Merecido like. Que pases un buen dia

[@RecetasparasiempreMP]

Igualmente

[@elrincondesusana5114]

Que maravilla..😋esta receta me la apunto es ideal para cuidar la linea, gracias guapa👍👍💞🌹

[@RecetasparasiempreMP]

Gracias a ti

[@Que.comemos.hoy.]

Hola, que maravilla y sin preocuparse de calorias!! Tiene una pinta increible! Y además el relleno super rico 😊 un besito

[@RecetasparasiempreMP]

Gracias guapa

[@cocinaricoconmari]

Pues simplemente por disfrutar, tengo que probar esta original, saludable y deliciosa masa de pizza, y el relleno fantástico Me ha encantado Gracias compañera, simplemente irresistible 👌

[@RecetasparasiempreMP]

Muchas gracias guapa

[@KitchenSimple]

Hello from Ukraine! 🇺🇦 This looks absolutely divine! 😍 It must be as delicious as it is nutritious! 🍕🌱 Thank you so much for the wonderful recipe for healthy pizza! 🙏 For all health-conscious food lovers, this recipe is simply a gem! 💎

[@RecetasparasiempreMP]

Muchas gracias

[@cristinacastaneira_cocina_life]

Sale muy rica, nosotros la hacemos mucho.

[@RecetasparasiempreMP]

Muchas gracias

[@cookingwithmimmo]

muy bien 🌸😊

[@RecetasparasiempreMP]

Gracias! 😊

[@cocinaconlolib3559]

Que maravilla amiga me encanta la receta una delicia un beso enorme 😘❤️

[@RecetasparasiempreMP]

Gracias a ti

[@TastyFoodTour]

wow its great new sub is here

[@RecetasparasiempreMP]

Thanks and welcome

[@KitchenSimple]

I'm staying with you! ✍ Let's be friends! 🤝🌸🥰👍👍👍+92

[@RecetasparasiempreMP]

gracias