Cómo hacer una COMPRESA FRÍA CASERA ❄️🏠 | Fisioterapia

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Fisioterapeuta Sol Mon

Fisioterapeuta Sol Mon

Күн бұрын

Пікірлер: 45
@navivisarmiento8195
@navivisarmiento8195 Жыл бұрын
Me salvaste la vida, ya voy hacer mis dos compresas fría y caliente gracias a ti ❤
@sevycervantes3327
@sevycervantes3327 11 ай бұрын
Gracias por los tips de cómo hacer gel frío casero. Un abrazo bendiciones
@FisioterapeutaSolMon
@FisioterapeutaSolMon 11 ай бұрын
¡ Saludos ! 🤗
@JuanaMartinezReyes-f7m
@JuanaMartinezReyes-f7m Жыл бұрын
Cual de las 3 recomienda mas, gracias por sus consejos
@zamsaavedra4030
@zamsaavedra4030 Жыл бұрын
Disculpa, para q añadile alcochol y sal? Buen video me dio muchas mas ideas 🙌🏻
@SrJusto-lv2nb
@SrJusto-lv2nb 3 жыл бұрын
Buen trabajo licenciada, ha ganado otro seguidor. Saludos.
@FisioterapeutaSolMon
@FisioterapeutaSolMon 3 жыл бұрын
Muchísimas gracias! Le mando un saludo 🍀
@altamiranoxvilla1831
@altamiranoxvilla1831 2 жыл бұрын
Ando con la ciática. Probaré tohalla con sal. Esa me pareció más práctica. Ya regreso para contar si el dolor me bajó. Me suscribo. Gracias Señorita pexoxa
@FisioterapeutaSolMon
@FisioterapeutaSolMon 2 жыл бұрын
Gracias a ti! Saludos
@mariadelosangelespalominos3232
@mariadelosangelespalominos3232 3 жыл бұрын
Doctora es que agentes físicos puedo usar para un paciente con sinovitis de rodilla
@mariadelosangelespalominos3232
@mariadelosangelespalominos3232 3 жыл бұрын
Doctora es bueno aplicar la compresa fría en pacientes con sinovitis de rodilla
@noemim2878
@noemim2878 3 жыл бұрын
Gracias por compartir su conocimiento excelente explicación felicitaciones Dios la bendiga ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@FisioterapeutaSolMon
@FisioterapeutaSolMon 3 жыл бұрын
Gracias por tu comentario 🍀 te mando un saludo!
@feralonso6760
@feralonso6760 2 жыл бұрын
Hola para que se usa la sal en esta compresa fria? Muchas gracias
@polillinpolilla7541
@polillinpolilla7541 2 жыл бұрын
Para que se enfríe más o dure más tiempo lo frío :)
@laurarodriguez2621
@laurarodriguez2621 Жыл бұрын
Yo tengo contracción moscular en el cuello y me dicen q ponga caliente q es mejor frío o caliente
@xochitlarellano7425
@xochitlarellano7425 4 ай бұрын
Gracias
@FisioterapeutaSolMon
@FisioterapeutaSolMon 4 ай бұрын
@@xochitlarellano7425 saludos 🤗
@angelicaobandolopez9628
@angelicaobandolopez9628 Жыл бұрын
Hola cual puedo usar para dolor bajo esplada y pelvico estoy embarazo
@brendaperez7144
@brendaperez7144 3 жыл бұрын
Me ayudó! 😊 Y si es termoterapia, cuanto es el tiempo máximo de aplicación?
@FisioterapeutaSolMon
@FisioterapeutaSolMon 3 жыл бұрын
Me da gusto que te sirvió! 🙏 La compresa caliente la puedes aplicar 20 min cada 3 días, te mando un saludo!
@brendaperez7144
@brendaperez7144 3 жыл бұрын
@@FisioterapeutaSolMon te lo agradezco. Saludos!
@marlonchosky
@marlonchosky 3 жыл бұрын
Gracias por el video :) Voy a intentar hacer una compresa casera, así como explicaste, para mi fascitis.
@FisioterapeutaSolMon
@FisioterapeutaSolMon 3 жыл бұрын
Gracias a ti 🌟 te mando un saludo!
@Joseluisrod7
@Joseluisrod7 3 жыл бұрын
Hola, en la primera compresa, se aplica la toalla directamente sobre la zona afectada? O poner otra toalla debajo?
@FisioterapeutaSolMon
@FisioterapeutaSolMon 3 жыл бұрын
Hola José Luis la puedes aplicar directamente sobre tu lesión, en caso que la sientas demasiado fría puedes optar por colocar otra toalla debajo de la compresa, te mando un saludo 🌟
@Joseluisrod7
@Joseluisrod7 3 жыл бұрын
@@FisioterapeutaSolMon muchas gracias !!!
@Aleidy48
@Aleidy48 2 жыл бұрын
Buenas tardes doctora. Tengo Tendinitis en las rodillas. Cuanto tiempo debo usar las compresas frías
@FisioterapeutaSolMon
@FisioterapeutaSolMon 2 жыл бұрын
Hola! Puede dejar la compresa aproximadamente unos 10 min 🍀 recuerda que lo mejor es llevar un tratamiento personalizado, deseo te recuperes pronto, saludos!
@lilianavalencia174
@lilianavalencia174 2 жыл бұрын
Excelente
@w_wlopez5060
@w_wlopez5060 2 жыл бұрын
Puedo combinar la compresa de frío y la caliente en un mismo día y cuántas horas de diferencia
@FisioterapeutaSolMon
@FisioterapeutaSolMon 2 жыл бұрын
Hola! Claro puedes utilizar baños de contraste, dependiendo de tu lesión; coloca 5 min compresa caliente inmediatamente cambia a compresa fría 2 min, intercala hasta llegar a los 20 min tienes que comenzar y acabar con compresa caliente. Deseo te encuentres bien, te mando un saludo! 🍀
@FisioterapeutaSolMon
@FisioterapeutaSolMon 3 жыл бұрын
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@eduardoromero7419
@eduardoromero7419 Жыл бұрын
Hola, buenas noches Una duda actualmente tengo inflamada la rodilla y se me olvidó preguntar al traumatólogo... La compresa fría cuando es mejor momento, antes o después de bañarse con agua caliente.
@berthacalatayud3248
@berthacalatayud3248 3 жыл бұрын
Me gustaría saber, que efecto tiene la sal como ingrediente para la primera compresa. Cómo también el alcohol en la tercera compresa, se lo agradezco desde ya.
@FisioterapeutaSolMon
@FisioterapeutaSolMon 3 жыл бұрын
Hola Bertha!! La sal ayuda que permanezca fría la compresa por más tiempo; la compresa con alcohol ayuda a que la solución tenga una consistencia tipo gel. Deseo que te encuentres muy bien, te mando un saludo 🍀
@daringg.9589
@daringg.9589 2 жыл бұрын
Me lesione la axila haciendo ejercicio, me duele esa parte de mi cuerpo, espero y esto me ayude :'(
@aurorapinzon6275
@aurorapinzon6275 2 жыл бұрын
Buen dia me fracture el brazo ala altur de la muñeca.ya solde el hueso.perolos dedoss estan inflados y paralizados..
@FisioterapeutaSolMon
@FisioterapeutaSolMon 2 жыл бұрын
Hola! En tu caso te sugiero que vayas al fisioterapeuta para que puedas comenzar un tratamiento para mejorar tu movilidad y fuerza 🍀 deseo tu pronta recuperación
@feerpineda123
@feerpineda123 3 жыл бұрын
Cuantas veces al día puedo hacerlo?
@FisioterapeutaSolMon
@FisioterapeutaSolMon 2 жыл бұрын
Hola! Depende de la lesión que tengas, pero puedes colocarla hasta 2 o 3 veces al día 🙌 saludos!
@marthacarreno7034
@marthacarreno7034 Жыл бұрын
Hay una que es alcohol y agua pero dentro de un globo. Puedes explicar esa?
@juliamuchari5140
@juliamuchari5140 2 жыл бұрын
Me refiero al dolor de cabeza y fiebre en el resfriado, gracias
@OtroChico_Comun310
@OtroChico_Comun310 2 жыл бұрын
No se cuando, ni se cuando paso pero se ma inflamado el manguito rotador junto a la bursa (creo) del hombro.. Cada día me duele más, y no se me va... (ya van más de 7 o 6 meses y no me quita el dolor de hombro..)
@josecarlosraudalesdiaz6148
@josecarlosraudalesdiaz6148 3 жыл бұрын
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