Cómo Hacer unos Garbanzos Riqusímos y bien Fácil

Guiso de garbanzos super rico y fácil de hacer. Garbanzos. Recetas con garbanzos. Recetas faciles y rapidas. Receta de guiso de garbanzos. Como cocinar garbanzos. Garbanzos con caldito.
Ingredientes
2 tazas de garbanzos cocidos
3 dientes de ajo
1/2 cebolla
1 pimiento rojo
4 tomates
1 zanahoria
1 cdta sal
1/2 cdta pimienta negra
1 cdta comino
1 cdta paprika
1/2 lb de papas
3 tazas agua
4 tazas espinacas

[@ednas.delgadogreo9878]

Los garbanzos son riquísimo no importa como lo hagan. Pero sí con un poco de arroz blanco es fantástico

[@moderadorrecetas142]

Siempre es un placer poder compartir las nuevas recetas ❤❤❤

[@ismaelbenaissarezkti5304]

Que receta tan rico y bien hecha gracias por la receta. Dios te bendiga 🙏🏻 ❤❤👍🏻👍🏻👍🏻👌🏻

[@moderadorrecetas142]

Hola amigo bello muchas gracias por tu mensaje 🎉 para mí es todo un gusto poder compartir las nuevas opciones ❤

[@francinabonnin6732]

Fantástica esta receta de garbanzos. Me encantan las legumbres.Gracias y que Dios la bendiga.Un abrazo.💖💖

[@moderadorrecetas142]

Hola amiga muchas gracias por tu mensaje 🎉 espero que disfrutes mucho de la receta 🎉 bendiciones ❤

[@stellaramirez2532]

Se ve rico y sencillo me gustó d medellín Colombia

[@moderadorrecetas142]

Saludos para ti hasta Medellín y. Espero que disfrutes mucho de la receta 🎉

[@guillesor]

Se mira delicioso 😋 y nada de carne muy saludable saludos 👋🏻 gracias por compartir 🙏🏻🤗✌🏼👍👍👍

[@hildagarcia4255]

Que buena receta , nueva forma para prepararlo y se ve riquísimo , yo lo hago de otra forma pero voy a probar esta , gracias gracias Heysel por compartir tus conocimientos . ❤️👍💯 .

[@moderadorrecetas142]

Hola muchas gracias por tu mensaje 🎉 en está receta no se precisa usar ningún tipo de carne porque es muy natural ❤ para que puedas disfrutar de ella ❤

[@moderadorrecetas142]

​@@hildagarcia4255Hola amiga muchas gracias por tu mensaje 🎉 para mí es todo un gusto poder compartir las está rica receta 🎉 bendiciones ❤ para ti y tu familia 🎉❤

[@nellyrodriguez587]

Muchas gracias por compartir esta receta de garbanzos se ve riquísimo hoy mismo pongo a remojar los garbanzos para yo cocinarlo mañana Dios la bendiga siempre 🙏🙌

[@nidiayalilehurtadozuluaga2530]

Mañana los preparo, si Dios quiere 🙏🙏🙏gracias 😋😋😋😋

[@moderadorrecetas142]

Mil gracias por tu mensaje 🎉🎉🎉

[@IngridRamos-b9m]

Son deliciosos 😋😋😋muchas gracias por compartir nos sus ricas recetas e ideas, práctica y nutritiva, siempre lo hago de esa manera, aveces le agrego tocineta 🥓 o chuleta ahumada, cuando quiero algo distinto,la hago con vegetales y verduras 🥦🧅🍠🍅🫑🌽🧄🥔los garbanzos son ricos en cualquier preparación. Saludos desde Venezuela 🇻🇪🇻🇪❤

[@moderadorrecetas142]

Hola saludos para ti hasta Venezuela 🎉 bien puedes sustituir algunos ingredientes para darle un toque más tradicional ❤ bendiciones y disfruta de las nuevas recetas 🎉 ❤

[@JuanaFcaCerda]

Muchísimas gracias sus recetas todas buenísimas, nutritivas y deliciosas, ya he preparado varias y la familia muy complacidos, Saludos desde Escobedo, N.L. Mex.

[@moderadorrecetas142]

Hola amiga muchas gracias por tu mensaje 🎉 saludos para ti hasta Nuevo León México 🎉 espero que sigas pendiente de las nuevas recetas 🎉 saludos y bendiciones

[@mayragarcia.encantadacones1246]

que gran Receta , se ve DELICIOSA y muy pero muuuy nutritiva😊

[@moderadorrecetas142]

Hola amiga muchas gracias por tu mensaje 🎉 espero que disfrutes mucho de la receta 🎉 bendiciones ❤

[@GuadalupeRodriguez-ob5pk]

Se ven deliciosa 😋 esta receta, gracias, Heysel, saludos y recibe un fuerte abrazo 🤗 😘

[@moderadorrecetas142]

Hola amiga muchas gracias por tu mensaje 🎉 para mí es todo un gusto poder compartir las nuevas recetas 🎉

[@mariaoliviagamezcarrero7805]

Muy rico, me encantan los garbanzos. Gracias por compartir esa receta👍⭐⭐⭐⭐

[@moderadorrecetas142]

Espero que disfrutes mucho de la receta 🎉 bendiciones ❤

[@inesmoyagloria5342]

Se ve muy delicioso lo voy hacer gracias por compartir espero más resetas mil gracias

[@moderadorrecetas142]

De nada mi bella amiga 🎉 para mí es todo un gusto poder compartir las nuevas opciones 🎉❤

[@mirianhernandez4894]

Se ven deliciosos los voy hacer gracias por la recetas sin carnes porque me prohibieron las carnes

[@moderadorrecetas142]

Hola amiga muchas gracias por tu mensaje 🎉 recordemos que primero es la salud. Asi que te invito a entrar al portafolio de videos donde vas encontrar diferentes opciones ❤

[@anaolgaarango1451]

Hola heysel,,me encanta tu receta de garbanzos es otra manera de prepararlos se ven super ricos ,demas muy nutritivos ,gracias amiga x compartir tus maravilas en la cocina ,bendiciones desde Colombia 😋 😊

[@moderadorrecetas142]

Hola mi bella amiga 🎉 saludos para ti hasta Colombia 🎉 siempre es un gusto poder compartir nuevas opciones 🎉

[@yanetrosa6382]

Las acabo de preparar y solo puedo decir GRACIAS por compartir tu arte en cada receta ! Me han salvado la vida en muchas ocasiones 😊 todas riquísimas, económicas, fáciles y saludables . Bendiciones!!!

[@moderadorrecetas142]

Hola amiga muchas gracias por tu mensaje 🎉 espero que disfrutes mucho de la receta 🎉 bendiciones ❤

[@yulyedithcabiativa1738]

Me encanta esta receta muy diferente ❤️❤️❤️

[@moderadorrecetas142]

Siempre es un placer poder compartir las nuevas recetas ❤❤❤❤

[@MsSantacoloma]

Gracias Heysel se ven riquísimos 👍🏼

[@moderadorrecetas142]

De nada y espero que disfrutes mucho de la receta 🎉❤

[@LaCocinadelaAbuelaNina]

Qué receta tan maravillosa. ¡Debe de estar deliciosa!😍🤩

[@moderadorrecetas142]

Hola amiga bella muchas gracias por tu mensaje 🎉 está receta con caldito ha quedado para chuparte los dedos. Estaré muy atenta a tus comentarios 🎉 bendiciones ❤

[@aidazenaidagarciagarcia3020]

Muchas gracias por esta receta sabrosa y rápida. También estoy de ayuno de carne y me parece fantástica. Necesitaba esta receta. Mil Bendiciones y deseos de un día maravilloso ❤

[@moderadorrecetas142]

Hola amiga muchas gracias por tu mensaje 🎉 acá mismo puedes encontrar diferentes opciones para disfrutar ❤

[@cecydc4310]

Que guiso tan exquisito, por dios, Sdos desde 🇺🇾 lo hago

[@moderadorrecetas142]

Hola amiga muchas gracias por tu mensaje bendiciones hasta Argentina 🎉 espero que disfrutes mucho de la receta 🎉

[@gloriacalderon6175]

Gracias Geisel, que deliciosos se ven. En lo personal y para mí familia, si los queremos con arroz. Muchas gracias por la recetita. Dios te bendiga 😘

[@moderadorrecetas142]

Hola amiga muchas gracias por tu mensaje 🎉 espero que disfrutes mucho de la receta 🎉 y de paso te invito a seguir disfrutando de las nuevas opciones 🎉❤

[@mariaisabelmontoya752]

Fácil, nutitiva y rica la receta de garbanzos. Gracias

[@moderadorrecetas142]

Hola mi bella amiga 🎉 te invito a disfrutar de las nuevas recetas 🎉 ❤

[@santosporraslopez6987]

De Costa Rica, se ve delicioso

[@moderadorrecetas142]

Hola amigo bello saludos para ti hasta Costa Rica 🎉y disfruta mucho de las nuevas recetas 🎉

[@nellyrestrepo9943]

Mmmm ricos garbanzos los prepararé me encantó la receta saludos desdé Colombia qué tengas una linda tarde ❤❤

[@moderadorrecetas142]

Hola amiga muchas gracias por tu mensaje 🎉 saludos para ti y tu familia hasta Colombia 🎉 bendiciones

[@Anamari68]

Gracias Heizel, muy buena opción y nutritiva para evitar las carnes.... muy vegana, y debe estar deliciosa, la probaré.😊😊

[@moderadorrecetas142]

Hola amiga muchas gracias por tu mensaje 🎉 ❤ espero sea de utilidad para ti ❤ bendiciones 🎉

[@hildavaldivieso2606]

Muy delicioso es un genio Dios la bendiga.

[@moderadorrecetas142]

Amén mi bella amiga 🎉 me gusta mucho compartir las nuevas recetas 🎉 y espero que las disfrutes mucho 🎉

[@isabellopezdenavas]

Mmm 😋 Lo voy hacer Muchas gracias Heysel ❤

[@moderadorrecetas142]

Amiga no te quedes con las ganas de disfrutar de las nuevas recetas 🎉❤

[@DamarisRosso]

Amo m encanta lo hago y m gusta con tostones o fritos de plátano desde 🇩🇴🇩🇴

[@moderadorrecetas142]

Hola amiga muchas gracias por tu mensaje 🎉 espero que disfrutes mucho de la receta 🎉 bendiciones ❤

[@letyuribe680]

Se ve riquísima!! Yo mañana la voy a hacer.

[@moderadorrecetas142]

Hola amiga muchas gracias por tu mensaje 🎉 espero que disfrutes mucho de la receta 🎉

[@carmeneugenia7088]

Que rico me encantaría que hagas una sopa de lentejas hago los desayunos que has hecho y riquísimos. Te sigo desde Costa Rica Gracias

[@moderadorrecetas142]

Hola amiga muchas gracias por tu mensaje 🎉 saludos para ti hasta Costa Rica 🎉. Tendré pendiente tu mensaje para las próximas creaciónes 🎉

[@CastaRabanales]

Tienen muchas propiedades. Gracias x esa receta

[@moderadorrecetas142]

De nada mi bella amiga 🎉 espero que la receta sea de tu agrado ❤

[@AnapatriciaEcheverriaher-mq3yh]

Se ve muy rico. Yo los cocino con costilla de cerdo, salchichas o pollo. Bendiciones!

[@moderadorrecetas142]

Que delicia amiga se me hizo agua la boca 🎉 espero que la disfrutes mucho 🎉

[@biledelacruz1836]

Hola Heysel, una manera diferente y rica😊 Dios te bendiga.

[@moderadorrecetas142]

Amén mi bella amiga 🎉 saludos para ti y espero que disfrutes mucho de la receta 🎉 ❤

[@dorasaenz9821]

Gracias por la receta soy vegana y me encanta la receta

[@moderadorrecetas142]

Hola mi bella amiga 🎉 me da gusto poder compartir esta rica receta contigo 🎉❤ bendiciones

[@estebanmedina9626]

Hola Heysel yo lo hago sin la zanahoria pero con cayo picadoqueda especialicimo.😝😝😊😊

[@olga8824]

Saludos me gustan mucho los garbanzos pero yo. Siempre los pelo no sabia que se comían con cáscara gracias por compartir tus buenas reseta de pan de guayaba gracias 🙏 adios 🇨🇻 y soy de mexico🇲🇽

[@moderadorrecetas142]

Hola amiga muchas gracias por tu mensaje 🎉 el garbanzo para poderlo comer con su cascarita se debe dejar en agua por al menos 24 horas o bien precoser y dejar en agua antes de usar❤

[@carlosguerrero7942]

Gracias por la receta, muy saludable

[@moderadorrecetas142]

Espero que disfrutes mucho de la receta 🎉❤ saludos y bendiciones 🎉

[@tagliente862]

Saludos Cordiales desde Venezuela ❤.☀️🇻🇪✨🌹

[@moderadorrecetas142]

Hola muchas gracias por tu mensaje bendiciones hasta Venezuela 🎉 y te invito a seguir disfrutando de las nuevas recetas 🎉

[@eloisachavez6250]

Gracias que delicia me gusta las recetas que nos ayude en nuestra vida saludables ❤

[@moderadorrecetas142]

Mil gracias mi bella amiga 🎉 la salud es primero 🎉 y espero que la disfrutes mucho 🎉❤

[@manuelalbueragil1207]

Riquísimo, ya tengo la comida para mañana, gracias por compartir un saludo

[@moderadorrecetas142]

Hola amiga muchas gracias por tu mensaje 🎉 estaré muy atenta a tus comentarios 🎉 bendiciones y disfruta de la receta 🎉

[@yamilethrojascerdas1777]

Que rica receta desde Costa Rica

[@moderadorrecetas142]

Saludos para ti hasts Costa Rica 🎉 bendiciones 🎉

[@ciremtz5246]

Gracias amiga esa sopita se ve delisiosa.

[@moderadorrecetas142]

De nada y espero que disfrutes mucho ❤❤❤

[@chapizlibulibu]

Gracias por estas recetas fabulosas, deliciosas y sanas!!

[@moderadorrecetas142]

Hola muchas gracias por tu mensaje 🎉 acá vas encontrar diferentes opciones para disfrutar ❤

[@NormaRodriguez-te5os]

Gracias Heysel 🎉🎉esta receta es exelente 😋saludos 💜💙💗🥰

[@moderadorrecetas142]

De nada mi bella amiga 🎉 saludos y bendiciones 🎉❤

[@marlenepinero3058]

Me encanta sus recetas, son económicas y deliciosas

[@saraquispezarate9487]

Grtso 😅

[@moderadorrecetas142]

Para mi es todo un placer poder compartir las nuevas recetas 🎉🎉🎉

[@BerlinStadtderJugendt]

Yo hago tu receta y me encanta!!🙏🏻🙏🏻

[@moderadorrecetas142]

De nada mi bella amiga 🎉 saludos para ti y espero que disfrutes mucho de la receta ❤❤❤

[@GuadalupeGarcia-uk8ex]

Ricos garbanzos dios te bendiga

[@moderadorrecetas142]

Amén mi bella amiga 🎉 siempre es un gusto poderles compartir nuevas recetas 🎉

[@nidiaesperanzamorenolopez6022]

Se ven super ricos saludos colombia

[@moderadorrecetas142]

Hola amiga muchas gracias por tu mensaje 🎉 saludos para ti hasta Colombia 🎉 y disfruta de las nuevas recetas 🎉

[@anaflores6748]

Me ha encantado. La voy hacer ...un.saludo desde Honduras 🇭🇳..Bendiciones

[@moderadorrecetas142]

Saludos para ti hasta Honduras y espero que disfrutes mucho de la receta 🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤

[@ricardoalvarez7281]

Excelente preparación ya que muchas veces he cocinado garbanzos con caldo pero con estos ingredientes pero ¿las espinacas se pueden sustituir con cilantro? y para finalizar te digo que para acompañar hace falta uba arepa. saludos desde Venezuela.

[@moderadorrecetas142]

Hola amigo bello te envío un abrazo hasta Venezuela y bien puedes sustituir ingredientes para darle más sabor a la receta 🎉 bendiciones

[@miguelangelcastromartinez9774]

Guau...! Gracias por compartir, esperando más recetas ricas. Sin carne gaD!!!!

[@moderadorrecetas142]

Hola amigo muchas gracias por tu mensaje ❤ espero que disfrutes mucho de la receta 🎉 saludos 🎉

[@rubielamedina1020]

Muy ricos se ven muchas gracias

[@moderadorrecetas142]

Espero que los disfrutes mucho ❤❤❤

[@marylucymurillomedina7765]

Gracias muy ricos te escribo desde Colombia.Me gustaría aprender cócteles suaves

[@moderadorrecetas142]

Hola muchas gracias por tu mensaje 🎉 en jugos y más tv puedes encontrar opciones para disfrutar ❤ bendiciones 🎉

[@luzstellavianchasalazar2996]

Deliciosa receta...sólo tengo una pregunta sobre el tiempo para que se cocinen bien los garbanzos y se hacen en olla normal o en la de presion?

[@karinarioscontreras9074]

De preferencia de precion o lo q tenga usted

[@moderadorrecetas142]

Hola amiga muchas gracias por tu mensaje 🎉 bien puedes precocer tu un día antes y dejar reposar en agua y usar posteriormente. O bien comprarlos precocidos y usar ❤

[@moderadorrecetas142]

​@@karinarioscontreras9074efectivamente amiga puedes precocer un día antes y usar o bien comprar ya precocidos 🎉

[@elivaalas4227]

Mmmm😋espectacular👍

[@moderadorrecetas142]

Espero que disfrutes mucho de la receta ❤ bendiciones 🎉

[@genovevaeliamartin7669]

Riquísima receta querida Heysel, me gustan los garbanzos hechos de todas formas y ésta que cocinaste está súper. Abrazos y Bendiciones dsd San Juan 🇦🇷😘😇🧡🌟

[@moderadorrecetas142]

Hola amiga muchas gracias por tu mensaje 🎉 saludos para ti hasta San Juan en Argentina 🎉 y de paso te invito a seguir disfrutando de las nuevas recetas 🎉❤

[@genovevaeliamartin7669]

@@moderadorrecetas142 Gracias Heysel, tus recetas siempre tienen algo nuevo y distinto que las hacen muy apetecibles. Bendiciones 😇🙏

[@beatrizkurlatlevine5984]

Envíame la receta así no la pierdo es excelente

[@beatrizkurlatlevine5984]

❤

[@CarmenVega-e7r]

Megusto.ese..sancocho.de.garbanso.se.delicioso.

[@moderadorrecetas142]

Hola estoy segura que vas a disfrutar mucho de esta rica receta 🎉 bendiciones ❤

[@BereniceAguiluz]

Gracias los are porque se mira delicioso

[@moderadorrecetas142]

Hola se que vas a disfrutar mucho de la receta 🎉 ❤

[@patriciapaguada2919]

Feliz inicio de semana amiga bendiciones

[@moderadorrecetas142]

Hola amiga bella feliz inicio de semana para ti también 🎉 . Espero que disfrutes mucho de la receta 🎉

[@GladysValecillos-n3e]

Me encantó Venezuela soy Gladys Valecillos.

[@moderadorrecetas142]

Hola amiga Gladys muchas gracias por tu mensaje 🎉 bendiciones hasta Venezuela 🎉y disfruta mucho de la receta 🎉

[@AnapatriciaEcheverriaher-mq3yh]

Me gustan mucho sus resetas

[@moderadorrecetas142]

Estoy muy agradecida por tu mensaje 🎉 bendiciones ❤

[@carlosr.hernandez161]

EXCELENTE 👍 GRACIAS. 👍

[@moderadorrecetas142]

De nada y espero que disfrutes mucho de la receta ❤❤❤🎉🎉🎉🎉

[@leonordevalera2168]

Excelente receta. Gracias.

[@moderadorrecetas142]

Mil gracias por tu mensaje 🎉🎉🎉

[@lucybatista9879]

Se ve riquísimo pero yo lo hago con patitas y calabaza con arroz blanco y aguacate y tostones de pana .👍🥑🇵🇷🥒

[@iliansigler8087]

Yo lo hago cómo tú LUCY9879 y lo acompaño de la misma forma😅🇵🇷🇵🇷🇺🇲🇺🇲vivo en EEUU.

[@marlenmachado3224]

Delicioso gracias Heysel bendiciones

[@moderadorrecetas142]

Hola amiga muchas gracias por tu mensaje 🎉 seguro te.queda súper rico ❤ bendiciones hasta Puerto Rico 🎉❤ 😊

[@moderadorrecetas142]

​@@iliansigler8087mil gracias por tu mensaje 🎉 se que vas a disfrutar mucho de esta rica receta 🎉

[@moderadorrecetas142]

​@@marlenmachado3224de nada mi bella amiga 🎉 siempre es un placer poder compartir las nuevas recetas 🎉 ❤ saludos y bendiciones

[@christiangutierrez8430]

Se rico y fácil de hacee 😋😋😋

[@moderadorrecetas142]

Hola amigo bello muchas gracias por tu mensaje 🎉 siempre es un placer poder compartir las nuevas opciones 🎉❤

[@beatrizferreira7809]

Me encantan los garbanzos

[@moderadorrecetas142]

Ahora tienes la oportunidad de cocinar está rica receta de garbanzos 🎉 ❤

[@beatrizferreira7809]

@@moderadorrecetas142 gracias en Portugal se come mucho garbanzos y bacalao

[@Elizabeth.sierras]

Excelente receta

[@moderadorrecetas142]

De nada mi bella amiga 🎉 siempre es un placer poder compartir las nuevas recetas 🎉❤

[@hanselsilverio4972]

la hice me quedaron buenos Saludo desde Republica Dominicana

[@moderadorrecetas142]

Saludos para ti hasta república Dominicana 🎉🎉🎉 y disfruta de las nuevas recetas 🎉

[@MariaGonzalez-ee7mx]

Gracias por la receta❤❤❤❤❤

[@moderadorrecetas142]

De nada siempre es un placer poder compartir las nuevas recetas ❤❤❤

[@teresamendoza7866]

Mexico Muy rico que se ve

[@moderadorrecetas142]

A ti amiga muchas gracias por tu mensaje 🎉 bendiciones ❤

[@selaleon2095]

Se ve rico tengo que probar. Saludos desde🇵🇦

[@moderadorrecetas142]

Hola amiga muchas gracias por tu mensaje 🎉 siempre es un placer poder compartir las nuevas recetas contigo ❤ bendiciones 🎉

[@edyalagonzalez82]

COLOMBIA DELISIOSA TU RECETA😊

[@saraquispezarate9487]

😢

[@moderadorrecetas142]

Bendiciones y espero que disfrutes de la receta 🎉🎉🎉

[@henrybonnetmorales5678]

Se ve rico de Cali Colombia

[@moderadorrecetas142]

Saludos para ti hasga Colombia 🎉🎉🎉

[@MariaRodriguez-pe7rk]

En mi pais P Rico se le añade patitas d cerdo y calabaza y si con arrocito blco y aguacate.

[@moderadorrecetas142]

Pero que delicia ❤ amiga . Se me hizo agua la boca ❤ espero que disfrutes mucho de la receta 🎉

[@CarmenPineda-o6v]

Me encanta esa receta

[@moderadorrecetas142]

Para mí es todo un gusto poder compartir esta rica receta 🎉 bendiciones ❤

[@ilianainterian9358]

Igual lo podrías acompañar con unos huevitos duros y sabrá más rico 😋

[@moderadorrecetas142]

Siempre es un placer poder compartir las nuevas recetas ❤

[@elsayolandaruizperez7534]

Te veo desde san Cristóbal de las casas Chiapas

[@moderadorrecetas142]

Hola amiga muchas gracias por tu mensaje 🎉 saludos para ti hasta Chiapas 🎉❤ y de paso te invito seguir disfrutando ❤

[@BeatrizCardenas-ju3ld]

Gracias por la receta

[@moderadorrecetas142]

De nada mi bella amiga 🎉🎉🎉

[@cruzvelez9235]

Soy de Ecuador

[@moderadorrecetas142]

Hola hola saludos para ti hasta Ecuador 🎉 espero que disfrutes mucho de la receta 🎉❤

[@angelamartinez6627]

Hola. !!! Soy Angela Desde el país mágico; República Dominicana. Chao.

[@angelamartinez6627]

Me encanta esa receta. La prepararé ahora mismo. A i esposo le encantan los garbanzos.

[@moderadorrecetas142]

Hola mi bella amiga 🎉 saludos para ti hasta República Dominicana 🎉 acá en el portafolio de videos puedes encontrar muchas opciones para disfrutar con tu esposo 🎉 bendiciones ❤

[@liliananogales7550]

Hola puede ser en lata los garbanzos

[@moderadorrecetas142]

Siempre será un placer poder compartir las nuevas recetas 🎉🎉🎉

[@BernardaPineda-my9tu]

Le estoy viendo de Honduras

[@moderadorrecetas142]

Espero que disfrutes mucho de la receta ❤❤❤

[@moderadorrecetas142]

Saludos para ti hasta Honduras 🎉 y sigue disfrutando de las nuevas recetas 🎉🎉🎉🎉

[@pabladiegogaricia4985]

Como asesor un ensalada de betabel

[@moderadorrecetas142]

Tendré pendiente tu mensaje para las próximas recetas 🎉🎉🎉🎉

[@olycastiglia1084]

me encantó. Si yo quiero recetas que no engorden

[@moderadorrecetas142]

Hola muchas gracias por tu mensaje 🎉 en el portafolio de videos puedes encontrar diferentes opciones para disfrutar ❤

[@Lilianief]

El garbanzo es una muy buena proteína

[@moderadorrecetas142]

Muchas gracias por tu mensaje 🎉 bendiciones ❤

[@almendravaldez6926]

Puede enseñar cómo hacer una lasagna?

[@moderadorrecetas142]

Hola muchas gracias por tu mensaje 🎉 en el portafolio de videos en recetas y más tv puedes encontrar diferentes opciones para disfrutar ❤

[@juanmanuelalamanromero615]

"con gagua" en lugar de "con agua", de que país será ? Bueno, saludos !

[@moderadorrecetas142]

Hola bueno días estimado amigo muchas gracias por tu mensaje 🎉 bendiciones para ti y toda tu familia ❤ espero que disfrutes mucho de la receta 🎉

[@ROCAFORT45]

2 botes de garbanzos precocidos como hizo la señora. Fries 6 ajos enteros hasta dorar y reservas. Fries 4 rebanadas de pan y reserva Metes los ajos y el pan en un envase , agregas perejil y sal al gusto, y trituras. Reserva. Sofries media cebolla en aceite de oliva, cuando esté bien pochada agregas los 2 botes de garbanzos escurridos y la mezcla que trituraste, mezclas bien, agregas una cucharada de pimentón molido y cucharadita de cúrcuma o un colorante de cocina. Agregas aguas hasta cubrir una hoja de laurel y opcional le pones un trozo de panceta ahumada a tu gusto. 15 minutos a fuego medio bajo si agregaste la panceta o menos si no la agregaste ❤1hasta que notes que espesa. Apagas el fuego y agregas 2 tazas de espinaca. Tapas y con el calor residual la espinaca se cuece. Aparte puedes preparar arroz blanco como acompañante. Cuando lo sirvas en el plato, le pones una fina línea de aceite de oliva extra virgen y a comer. 😅 Opcional, agregarle por encima huevo sancochado picadito.

[@moderadorrecetas142]

Muchas gracias por compartir tu tips para disfrutar 🎉 bendiciones ❤

[@Olga-mn7lm]

🤤👌🏽

[@moderadorrecetas142]

Mil gracias por tu lindo mensaje 🎉 Bendiciones ❤

[@ingridsanchez4584]

Colombia

[@moderadorrecetas142]

Hola amiga muchas gracias por tu mensaje 🎉 espero que disfrutes mucho de la receta 🎉 saludos hasta Colombia 🎉

[@AnalindeGalindoParra]

La zanahoria también tiene harina!

[@moderadorrecetas142]

Amiga solo debes seguir el paso a paso del video

[@elsayolandaruizperez7534]

Q tanto de grabando para esa receta xfavor grasias

[@moderadorrecetas142]

El equivalente a una libra o bien 1/2 kilo

[@alejandragil6930]

Se ve delicioso 😋 pero por qué punen libras y no kilos 😔😔😔 sólo en USA usa libras, gracias por la receta 😊😊😊😊😊saludos

[@moderadorrecetas142]

Hola muchas gracias por tu mensaje 🎉 solo te vas al buscador y escribes pasar de libra a kilos y te manda hacer el cambio solo debes agregar las cantidades en libra y te dará el peso en kilo ❤ bendiciones

[@alejandragil6930]

Si lo entiendo 😊😊😊pero si solo upais maneja libras, millas etc te recomiendo uses las medidas universales gracias 😊

[@mariajosemora9512]

Te falta Laurel, y mejor que agua caldo y al dink un huevo duro o una picada de pan frito con unas almendras machacadas lo añadiese y engorda el caldo si pusiste agua

[@moderadorrecetas142]

Espero que disfrutes mucho de la receta 🎉🎉🎉🎉

[@blancarodriguez7421]

Cómo preparar pasta

[@moderadorrecetas142]

Hola amiga hay muchas maneras de cocinar pastas. Acá en el portafolio de videos puedes encontrar diferentes opciones para disfrutar ❤ bendiciones

[@carmengervilla2259]

Hoy la hice, me tincó apenas la ví.... aún no la probamos😅

[@moderadorrecetas142]

Hola amiga muchas gracias por tu mensaje 🎉 espero que disfrutes mucho de la receta 🎉 bendiciones

[@AnapatriciaEcheverriaher-mq3yh]

Y se comen con arroz blanco.

[@moderadorrecetas142]

Hola puede usar la combinación de arroz qué más te guste ❤

[@josefinadiaz8290]

Delicia

[@moderadorrecetas142]

Mil gracias por tu mensaje 🎉 bendiciones ❤

[@anamariabernalsanchez5639]

Más recetas sanas y económicas por Favor...

[@moderadorrecetas142]

Amiga muchas gracias por tu mensaje 🎉 en el portafolio de videos puedes encontrar diferentes opciones para disfrutar ❤🎉