Cómo levantar objetos pesados correctamente -

[@pamelaisabelnajeraflores5424]

Buenas tardes, que opinan de la posicion de bisagra de cadera, habia leido que era la mejor para levantar cosas pesadas. Saludos

[@lisethcita]

Gracias... estoy de reponedora en un supermercado y aveces por el apuro creo q hago una mala fuerza y me queda un dolor en la Mitad de la espalda no en la lumbar como dice el video. 😢

[@clinicodegranada]

Gracias a usted. Nos alegramos de que le haya sido útil el vídeo. Es muy importante hacer bien el movimiento para evitar daños en la espalda. Saludos.

[@Baltoxz]

Muchas gracias por darnos esta valiosa informacion

[@clinicodegranada]

Gracias por comentar nuestro vídeo.

[@JHONNANTONIGONZALEZ]

Gracias

[@ismaelrobles5621]

yo cargando cajas de cerveza

[@JheremyVG]

Vine a este video por el tema de la rotura del tendón de biceps Todo tiene técnica, gente, hasta levantar una caja

[@clinicodegranada]

Hola! Solo ofrecemos la mejor manera de prevenir lesiones. Son técnicas sencillas que no conocemos y evitan mucha molestias. Gracias por comentar

[@DiegoGuadalupe-c3x]

Solo tú te olles

[@Alfsax75]

Está mal el video porque si lo que levanté es pesado, pierde el centro de gravedad y no podrá levantar. No es esa la posición.

[@clinicodegranada]

Muchas gracias por su aportación. Tomamos nota. Saludos

[@pepemejia3282]

¿Tienes un ejemplo en video? Porque en tu canal no encontré ninguno.

[@mpamipropioaprendizaje8153]

gracias