Cómo medir la carne sin báscula, método de las manos

Siempre es un dilema pesar los alimentos al momento de comenzar la dieta, así que una estrategia y método más fácil , es el método de las manos.
Dime ¿qué te pareció?
Los invito a ver un poco de mi trabajo
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[@nicolas.santiago]

Muchas gracias ❤

[@RocioJackelineRomeroGarcia]

gracias por esa valiosa ayuda

[@debbieborrell4769]

Entonces serían 3 porciones de pollo del tamaño de la palma de la mano para los 90 gramos?

[@josel87]

Si

[@bismarck-nv4ui]

Si la carne está molida me cargo el payaso

[@ricardoazk8592]

Que estupidez