Cómo mejoré mi disciplina

[@martinmachado6784]

"No tener disciplina es dejar tu vida en mano de tus emociones"

[@ClaraCarmona]

Así es! 💪

[@Maywinnerrrr]

👏

[@johnmvp8938]

Me gusto mucho tu frase, porque es muy cierto, dejar tu vida en manos de tus emociones es hacer las cosas cuando se te dan las ganas, y las cosas no funcionan asi en el dia a dia, ya que hay horarios y deberes que hay que cumplir, no lo puedes dejar para cuando se te de la gana.

[@eladiorodriguez7192]

Me quedó claro que dentro del mundo de las emociones una herramienta muy útil es la motivación pero en el mundo de los pensamientos la clave está en la disciplina.

[@carlosleonardoalvarado9233]

Eliud Kipchoge :)

[@aldairperez4236]

"El dolor de la disciplina es menos que el dolor del arrepentimiento"

[@kyotovelarde5726]

bro esa frase es muy cierta , cada vez que quiero intentar y no lo hago , duele mas cada dia el arrepentimiento

[@pepino9589]

El error visto desde el error es imposible de comprender,si la disciplina causa dolor o sufrimiento es porque no se ha entendido bien y si el incumplimiento de una disciplina causa dolor es porque tampoco se ha entendido bien.🙏

[@nadiajuarez520]

Quieres acompañarme en este proceso para obtener más disciplina Aldahir Pérez?

[@aldairperez4236]

@@nadiajuarez520 Gracias por querer acompañarme por el camino de la disciplina :)

[@nadiajuarez520]

Aldair Pérez cuantos años tienes?

[@UsuarioAgustin]

En la vida hay dos tipos de dolor: el dolor de la disciplina o el del arrepentimiento. Elige cuál sufrir.

[@uriel7hewitt]

Muy buena frase amigo

[@carolaguilar975]

Hola, disculpa, tenés interés en ser un disciplina partner?

[@jorgeluis-us1qs]

Yo tuve muchos conflictos, como la procrastinación y la ensoñación excesiva, cuando me evalué es este año abrí los ojos para ser mas disciplinado y logré mejorar por unas semanas y me sentí bien, todo lo tenía organizado, y generé hábitos nuevos, pero tuve un problema a nivel académico y personal y todo la estructura que tenía se derrumbó y volví a mis malos hábitos, durante esa semana no supe manejar las situaciones y ahora quiero volver a empezar a hacerlo bien y creo que me llevo de este video el consejo que tal vez me faltó en su momento : "perdónate y sigue adelante..."

[@isabellabloom3915]

es como estarme leyendo...

[@giojosukeackerman]

Estoy pasando justo por eso en este momento :(. Desde enero inicié bien y estuve así hasta que a mediados de febrero tuve un problema en mi trabajo lo cual hizo que volviera a mis malos hábitos solo por encontrar algo que me ayudara a olvidarme del estrés. Eso claramente tuvo un impacto en todas las cosas que estaba haciendo a nivel personal. Desde ese día, todos los días siento que empiezo de nuevo, trato de pensar que es una caída de las muchas que probablemente tendré y que solo tengo dos opciones: me levanto y lo vuelvo a intentar o me doy por vencido ¿Cuál es mejor?. He optado por escribir esta frase en mi escritorio como una nota "si caes siete veces, levántate ocho" me ayuda a no sentirme tan culpable. Es muy importante que nos perdonemos y seguir adelante, siempre es mejor volverlo a intentar.

[@giojosukeackerman]

@Saitam Okey. Gracias.

[@dannavalencia6311]

Me siento identificada con tu comentario.

[@pati_difuso0924]

x2

[@woodybarkingbrown2820]

Tengo TOC diagnosticado y estoy casi seguro de que también TDA. Mantener un simple hábito y ser disciplinado es todo un reto para mí, por inmaduro que suene. Muchas gracias por estos consejos, son extremadamente valiosos para mí. En serio, gracias.

[@ClaraCarmona]

Me alegro mucho de haber podido ayudar! El hecho de que no desistas y hagas lo posible por mantener hábitos y disciplina ya dice muchas cosas positivas sobre ti 🥰 Ánimos!!

[@Lm_Herrero]

Yo también padezco TDA pero con Hiperactividad (TDAH) y como puedo trato de disciplinarme, para la uni, porque es difícil aprender a disciplinarse, no es de la noche a la mañana. Saludos desde México. ^^

[@woodybarkingbrown2820]

@@Lm_Herrero gracias por el consejo ^^. Me alegra ver a gente que aún teniendo alguna dificultad por sus rasgos de personalidad, no dejan de mejorar. Gracias por ser un ejemplo ☺️

[@estefanialm5530]

En españa hay un chico que tiene sindrome de Down y ha acabado 2 carreras (magisterio y psicopedagogía) además es actor... creo que es el primero en Europa que ha acabado estudios universitarios con ésta condición. y demuestra que a pesar de las dificultades que uno pueda tener con un poco de actitud y fuerza de voluntad todo es posible.

[@nicolascarrasco2012]

Hola, ingieres algún tipo de medicación para sobrellevar el TOC?

[@tatianacaceres5258]

La disciplina vence a la inteligencia...toda mi vida he luchado, realmente he luchado por tener disciplina, para mi es lo más importante después de amor propio.

[@eladiorodriguez7192]

Me quedó claro que dentro del mundo de las emociones una herramienta muy útil es la motivación pero en el mundo de los pensamientos la clave está en la disciplina.

[@figaarillo]

"la disciplina es la muestra de amor propio mas grande que hay ", frase de Green Fits, quien me motivo en un inicio a ser más disiplino y a quien admiro mucho.

[@alejandropadilla926]

"El trabajo que más se demora es el que nunca se empieza", sale en el hobbit de Tolkien.

[@ClaraCarmona]

Así es! No hay nada como empezar 👏🏼👏🏼

[@adrilith1989]

Gracias por este video, me alegra escucharte 🌼. Yo tengo muchos problemas para ser disciplinada, dejo las cosas a medias y procrastino demasiado. Cuándo era niña no era así, viví experiencias muy difíciles y ahora no puedo disciplinarme para estudiar, suelo llorar y no me concentro. Tal vez nadie lea esto.. Sólo quería desahogarme.

[@jennymillanarango1205]

No eres la única, también me ha pasado pero Animo valórate más, aunque des pasos pequeños, celebralos mucho, ningún mal hábito de años va a cambiar en unos días... Puedes lograrlo

[@Paulina-he3jt]

Lo importante en este momento es que eres capaz de reconocerlo y eso ya es empezar. Sólo está en ti retomar tu hábito pues tú eres así, por ahora estaba estancado.Tú puedes y debes hacerlo. Un abrazo lleno de buenas energías.

[@gastonindustrialdesign]

Tengo 50 años y escuchar tu canal es refrescante! Es verdaderamente fenomenal lo que comunicas! Gracias!

[@JC-vd7je]

El mejor vídeo sobre el tema de todo internet, sencillo, claro, y directo. Top

[@ClaraCarmona]

Eso son palabras mayores! 😍 Muchas gracias de verdad!

[@SebaARV]

Geniales tus videos ayudan a muchas personas, sigue así el mundo necesita de tí ❤

[@mariaeugeniamoralesespert336]

Me ha encantado, soy bastante disciplinada y me siento fatal cuando incumplo, ahora me has hecho ver que no es tan malo y que forma parte del trabajo. Gracias!!!!

[@estebaneli]

Interesante, creo que la palabra mágica es "responsabilidad" hacerme cargo de mi mismo y no responsabilizar a lo externo (pareja, amigos, padres, compañeros de trabajo, situaciones etc) Buen video . Seamos responsables 💪

[@Nohelyluh]

En busca de disciplina para comenzar a hacer algo por mi. Este video apareció cuando estaba a punto del colapso y agradezco que así haya sido. Un abrazo.

[@dianamargarita4864]

gracias clara por prometer 2 videos a la semana, porque haces tu palabra valer. esto que has dicho fue lo que mas me impacto: " limitar el numero de decisiones del dia y reservar nuestro poder de decision para todas las cosas que realmente requieren disciplina y que nos importan" buen video, animo sigue adelante porque ya me has dado animos a mi, gracias!

[@emanueldelacruz3480]

"La disciplina te llevará a lugares donde la fuerza de voluntad nunca podra acercarte"

[@nyogirl7456]

Me dio demasiada nostalgia, antes hacía artes marciales y me ayudaba mucho a liberar estrés, lo que aumentaba mi concentración, mi energía y motivación, cuando lo dejé me costó muchísimo desarrollar disciplina, el estrés me jode bastante, cada vez que veo el computador juro que tengo ganas de llorar y lanzarlo por la ventana de sólo pensar que me tengo que sentar a terminar los temas que aún me faltan (las clases online me hicieron odiar el computador), pero voy de apoco mejorando y sacando ánimo de dónde no tengo para terminar mis deberes, mejorar mis notas y aprendizaje, sé que al final voy a estar agradecida conmigo misma cuando no tenga miedo de las preguntas en el examen.

[@osleinyperez3853]

Te entiendo, nos resistimos a esas tareas porque el cerebro piensa que son pesadas.

[@luiscolome75]

Jo, mira que he visto videos sobre estos temas, pero tu lo explicas muy bien y claro. Y sobre todo sin vender humos ni cursos milgrosos. Muchas gracias por tu contenido. Es genial. Me quedo con la frase de "El dolor de la disciplina es menos que el dolor del arrepentimiento". Genius! Vaya, nunca pensé en buscarme un accountability partner online.

[@joseosorio3007]

No sé cómo llegué aquí. El video muy sutilmente me tocó y rara vez pasa. Agradezco tus palabras, y escucharlas con un tono de motivación no excesivo, lo justo para inspirar y crear un sentimiento de "vamos, sigue". Gracias.

[@sir_dovaz]

Hola Clara !! Me gustó tu discusión acerca del tema, Brian Tracy es uno de los exponentes que mas énfasis tiene en este tema, la habilidad de gestionar la auto disciplina, la inteligencia emocional, etc. El dice que la disciplina es hacer las cosas en el momento que hay que hacerlas, quieras o no. Creo que también es una cuestión de habito, ir haciendo algo poco a poco así sean 5 mins como tu dices va generando el habito de manera inconsciente. A mi me cuesta mucho la verdad, soy una pereza pero siempre me propongo cambiar, han pasado bastantes años y aun no logro dominar una fuerte disciplina y fuerza de voluntad, lo importante es que soy consciente y siempre empiezo de nuevo, tengo 34 años y sigo intentándolo, el cambio es posible. Es importante lograr nuestros objetivos de vida y tener una auto-realización y no vivir de frustraciones por defecto. No se como llegue a este vídeo pero fue reconfortante, te felicito, tenia tiempo que escuchaba algo bueno del tema. Y a ti como te ha ido con la disciplina?? Saludos!! PD: Espero que estés teniendo éxito con tus metas fitness, aunque ya de por si estas re buenotaaa!!

[@bastardwu]

De esas veces que KZbin te hace una recomendación valiosa. Así encontré tu canal y me quedo porque me encanta como no solo dices las cosas sino que las fundamentas con artículos especializados de investigación.

[@sofiaross9628]

wow...llevo un poco más de dos años tratando de mejorar mi disciplina y buscando videos para tener una idea, y cuando estoy al borde de la desesperación me aparece este video en mi página de inicio. pondré estos metodós en practica y a principios de mayo (en 2022) voy a volver a verlo para ver si di por lo menos un paso más en mi vida.

[@gonzamamani383]

Ánimo.. Yo también estoy en la misma situación. 😬

[@sidrum1010]

si necesitas a un accountability partner, puedes hacerlo conmigo, si quieres ^^

[@medalie664]

yo tambien😀

[@chinburgos]

Suerte! Te vemos en tres meses! (Mayo)

[@rebe_88888]

Que tal te esta yendo?

[@khasdeia]

Me alegra haberme cruzado con este vídeo, últimamente he pensado en ser más disciplinada ya que soy una persona que se deja llevar por sus emociones, y de normal no suele acabar bien. Me ha gustado mucho este vídeo.

[@danielcastro118]

Debo admitir que todo tu contenido me encanta. 😍

[@Dddaaayyyy]

“La disciplina es trabajo contra una resistencia” -Es una habilidad, se puede aprender, entrenar y cultivar(: Jue, 14 de Oct, 2021.

[@ClaraCarmona]

Qué solemne suena escrito así! Espero que te gustase el vídeo! 🥰

[@elkcherazo3050]

estoy seguro que muchos de los usuarios aquí presentes, tenemos problemas de concentración, y como yo, somos un desastre de la procrastinación, eres fuerte, y se que saldràs de este mal momento, saldremos! , gracias por tu buen contenido, me animas mucho a ser mejor persona, aunque me cuesta demasiado :(

[@wachinwachin6172]

Es posible que tengas TDAH yo lo tengo y también me pasa eso pero tengo medicación lo cual ayuda mucho pero aún así tienes que poner de tu parte y lo de la procrastinación es complicado jajaja pero bueno cada uno con sus dificultades

[@rossanaacuna8503]

Para dejar de procastinar, la regla de los 5 segundos es excelente: Al recordar o ver algo que tienes que hacer, empieza a contar del 5 al 0 y en ese plazo de tiempo, es en el que debes iniciar la actividad a realizar. No te des tiempo de pensar, inicia.

[@metabolitos]

Acabo de encontrar tu canal y estoy fascinada, tu contenido me parece muy inspirador y útil. Tienes una nueva suscriptora 💕

[@ClaraCarmona]

Ohh muchísimas gracias!! Bienvenida ❤️ Espero seguir a la altura 💪

[@everyamilroque8285]

Me sucede los mismo. Muy interesante está Información. Saludos desde Cuba

[@moisesvillalobos1373]

Llevo 2 minutos y ya me suscribí. Me vendrá muy bien este año. ¡Gracias!

[@kb081]

Me recuerdas mucho a una amiga polaca que conoci en Madrid. Buen contenido y buena exposición 👌 Sigue asi 👍

[@Diego4322237]

Mil gracias! Excelente video.

[@danielisaiasvarelabaron5678]

La motivación es como cualquier otra droga, su efecto sólo es temporal, cuando termina su efecto en ti siempre vuelves al mismo lugar, por eso hay que mejorar nuestra disciplina.

[@claudio6701]

Gracias por tu tiempo en hacer este video!!! :)

[@ClaraCarmona]

Muchas gracias a ti por apreciarlo Claudio 🥰

[@luzilutv]

Excelente! Justo pensaba posponer una actividad que me comprometí a hacer todas las semanas y mira, me encontré con tu vídeo, me dio el empuje que necesitaba. Gracias. 🙂

[@Sandraalcazar88]

En serio me sirven tus videos! Este en particular lo encontré muy certero parte de lo que necesitaba en mi vida gracias por tu valioso contenido, también el de los estudios me sirve

[@percysamuelfiestas9352]

Este canal merece 10 millones de suscriptores

[@oscarpl1974]

eres la mejor, me ayudan mucho tus videos logica y dosis de realidad, gracias Clara😊

[@gallorate]

Hola Clara, llegaste a mi por casualidad... Pero quedé gratamente sorprendido ahora estoy suscrito :-) y para despedirme ya estas buenorra jaaa así que felicidades!

[@abg.guevara]

Ya estamos 2022, voy a buscar vídeos tuyos para saber si lograste tus objetivos, los que estamos aquí seguro es porque nos hemos trazado la vida muy seriamente, sin olvidar lo básico.

[@luiscanduri2875]

Clara, gracias por tus consejos y tus videos. No es un secreto que ayudas a muchas personas, gracias.

[@rodrigomoralesortega5082]

Clara, me he visto unas 5 veces este video, realmente se agradece este contenido de calidad, es lo que necesitaba. Me encantaron las frases que pusiste al inicio del video, que fuertes la verdad, me llegaron profundamente y me dejaron nockeado...muchas gracias por este video. Saludos desde Chile.

[@tavisean685]

👏👏👏 Aquí desde Chile también!!

[@thecris_mrt]

Tus videos logran que quiera mejorar día con día, sigue así, y gracias por todo el conocimiento.

[@ClaraCarmona]

Ese es el objetivo! Me alegro mucho Cristian, muchas gracias ☺️

[@thecris_mrt]

@@ClaraCarmona 🤎🤎🤎

[@idkusermx]

comentando para quedarme de este lado de youtube

[@ClaraCarmona]

Gracias Isaac! ☺️

[@arnoldolopez4458]

Hola. Erick, Guanacaste Costa Rica. Tengo 48 años, curso el 3er año en leyes, me ha costado bastante disciplinarme. gracias por el video

[@chagodrum]

Hola clara 👋🏽 es el 2do video que veo d tu canal ,es una maravilla, saludos 👍🏼

[@everyamilroque8285]

Me encantan estos vídeos. Gracias por contribuir a qué la vida de las personas sea más grata. Saludos desde Cuba 🇨🇺

[@PensamientoSerio]

Interesante todo esto. Saludos, Diego.

[@williamroberts364]

gracias!, simplemente genial! realmente mucho trabajo detras, he visto todos los videos habidos y por haber, me parece el mejor!, super comprimido y completo!

[@Acqua444]

Consejos excelentes a poner en práctica desd y mismo!!! 🙃💪

[@JorgeTorres-zn5ct]

La disciplina tiene que 🤔ser un buen hábito por el bien 👍 de toda persona y sociedad en general para así poder enfrentar los grandes retos y desafíos que nos muestra la vida diaria.. y gracias 🙏 por tu buen contenido saludos 🙋‍♂️ y que sigan 😉 los éxitos 🙌

[@alanbrandonruedatlapala371]

Brillas muy bonito, muchas gracias por iluminar un poquito mi camino, linda vida :)

[@ClaraCarmona]

Gracias! Me alegro de poder ayudar 🥰

[@pejelagartox]

GRACIAS POR LA IDEA DE ACCOUNTABILITY PARTNER

[@jesush190]

Saludos desde Venezuela me han encantado tus videos, me estoy suscribiendo a tu canal

[@marcoantoniomosqueraberrio4276]

Vaya es la 2 ves que lo veo y sigue siendo exelente😁

[@carolinacontreras5168]

este video llego a mi en el momento de bajon en el doctorado, gracias!

[@ClaraCarmona]

Todos tenemos esos momentos! Tu puedes con esto y más, está todo en la cabeza! 💪

[@johannatorres6626]

Si Carolina, animo, a mi me pasa lo mismo y apenas estoy remontando... también hago doctorado y te entiendo tanto! Un abrazo

[@elreydeloshumildes]

Se ha convertido en mi video favorito esta semana

[@mariac3500]

Excelente video, esta info viene a arrojar luz para derrotar a mi procrastinadora vida.

[@aldenirodriguezrodriguez.4546]

Te sigo. Justo hoy que decidí ir a correr te encontré. Wu ♥️

[@richgirl.lk.ar.92]

El nuevo suscriptor soy yo. Amé tus videos querida

[@zxwart]

"los resultados te motivan a seguir siendo disciplinado..." Para mi esta es la clave. Debes dar el primer paso a realizar la tarea, y luego de hacerla detenerte en cada cosa que haz hecho y evaluar muy corto y rápido en qué te ha beneficiado. Si no haces ese análisis no te estarán dando cuenta de lo beneficioso de ser disciplinado y perderás la motivación para hacerlo de nuevo la próxima vez. Ej: yo tuve que ponerme disciplinado con sacar a mi perro a pasear de madrugara (6 am) porque si no lo hacía, el perro terminaba haciendo sus necesidades dentro de casa y muy estresado todo el día por no pasear, lo cual era perjudicial para todos en casa.. Entonces me despierto cada día pensando en que debo hacerlo, para no tener que limpiar algo desgradable y para darle mejor calidad de vida a mi mascota. Todos los días me da mucha pereza, pero siempre de regreso me doy cuenta que fue lo mejor.

[@Jose-xq3fs]

Me recuerdas a una amiga muy hermosa y atractiva que deje de ver hace tiempo, muy buena persona, es cuático el parecido que tienen, te seguiré. Eres como su dopelganger.

[@mayumirandapizarro7529]

Excelente video 🌷, uno de los mejores de esta temática que he visto

[@wemaoony.7]

A buena hora que encontré tu canal. Gracias por tan buenos consejos c;

[@ClaraCarmona]

Gracias! Me alegro mucho de que te gusten mis vídeos 🥰

[@orlandoalejandro8940]

"Bienvenides de nuevo" solo con eso bastó y sobró para que me fuese del video, mi compañere

[@CristRoaSince7]

Esta curiosamente educativo todo, la verdad necesitaba encontrar algo así para poder estudiar y establecer lo que deseo conseguir, mas que bueno es un excelente video!

[@alejandronicolasmerlo6112]

Bueno, he sido de esa mentalidad que sí he caido un día en una tentación o he dado un paso atrás inmediatamente, sin ver que en el largo plazo, me quedaba en el mismo lugar o peor. Gracías por tus videos, te ganaste otro suscriptor ^_^

[@ClaraCarmona]

Bienvenido al canal Alejandro!! 🥳

[@alejandronicolasmerlo6112]

@@ClaraCarmona Gracias! :)

[@niwa21full]

Hacerlo, simplemente hacerlo. Gracias!!!

[@dayanaarias7735]

Me encantó, te escuché con mucha atención, aprendí mucho y ésto me ayudará bastante.♥

[@ClaraCarmona]

Me alegro mucho Dayana!! 🥰

[@danielsanchezr7733]

Gracias Clarita, muy agradables y valiosos tus aportes

[@gonzaloibanez4215]

Hola clara . Que buenos tus videos. La informacion esta muy clara. A seguir entrenando el músculo de la disiplina. Un abrazo desde Argentina

[@Joy-fy1lp]

Yo creo en la disciplina junto con la pasión, una tira a la otra y me ayuda a depender menos de un esfuerzo que sea pesado y pasa a ser mas ameno y tener mucha mas dedicación, dicen que el hombre que no tiene disciplina carece de amor propio, la disciplina es querer cosas mejores para vos y luchar por ellas por eso tiene que ver con el amor propio creo yo, aunque hay personas que son muy disciplinadas y no se aman también existe ese polo, la vida es relativa, mi objetivo es entrar en un estado de work flow en el que no me sea pesado ser disciplinado, pero por ahora sigo tratando con esfuerzo el ser disciplinado

[@asdrubalcruz6795]

Muchas gracias, excelente vídeo! La disciplina es la herramienta esencial para la eficiente construcción de nuestro ser!

[@Czargt14]

Muchas gracias, Clara

[@rodeliohernandez465]

excelente video. Clara muchas gracias por dar al mundo tus conocimiento para que este mundo mejore. éxito a todos. muchas bendicione y que DIOS me los bendiga. amen.

[@pepino9589]

Pienso que la clave no es la disciplina,la clave es la comprensión,la caridad,el sentido...¿de qué sirve la disciplina sino hay comprensión?...¿sino hay caridad?.¿sino hay sentido?....mira el mundo actual,lleno de personas superinteligentes que jamás dedicaron un minuto a los menos favorecidos,que núnca se preocuparon por las personas con menos suerte..la disciplina no es un valor en sí mismo,ni el "éxito" tampoco lo es; puedes ser indisciplinado y que tu vida esté llena de sentido...por favor,a quienes veais estos vídeos os pido por favor que eviteis compararos con quien los hace,esta chica es seguro muy inteligente y muy disciplinada y muy organizada pero ninguna de esas facultades son un valor en sí mismo,cada persona tiene sus circunstancias y sus capacidades y un temperamento particular, para cada persona hay un sentido que cada un@ tiene que encontrar a su manera y con sus própias herramientas,el sentido de vivir no pasa necesariamente por esas cualidades que muestra el vídeo,evitad compararos con esta persona por favor,ella tiene su camino y es genial que lo siga,pero cada quien debe encontrar el suyo,con sus própias herramientas y descubrir el própio sentido que muchas veces no tiene que ver con la disciplina ni con el cumplimiento de ciertos objetivos,ni por supuesto con lo que se llama en general "el éxito",ni la disciplina ni ese supuesto éxito del que tanto se habla en el mundo académico te van a hacer más feliz necesariamente,lo que te va a hacer más feliz ,lo único,es intuir el sentido de tu vida y desde ahí reseguir tu própio camino.

[@ClaraCarmona]

Estoy totalmente de acuerdo :) Cada cual tiene su camino y a todos nos hacen felices cosas distintas. A mí me hace feliz y me da sentido tener objetivos y cumplirlos, pero ni mucho menos es algo que deba hacer todo el mundo ❤️

[@pepino9589]

Me alegra que estes de acuerdo Clara ☺️...me creo a pies juntillas que a tí te de sentido fijarte objetivos y cumplirlos,claro 👍,que bien que sea así y te sientas bien,me alegro de corazón.☺️🙏......pero,aunque pueda sonar a paradoja no hice el comentario pensando en tí sino en las personas que se puedan sentir frustradas porque puedan "idealizar" el proceso de marcarse objetivos e intentar cumplirlos. Quiero decir,a quien lea esto,que no hay un único modelo de orden ni de estructura para que tu vida tenga sentido ;tú puedes ser el creador/a del orden en tu vida,de un orden que a ti mism@ te de sentido y esa orientación de tu práctica vital NO tiene porqué ser el "tener objetivos y cumplirlos"...eso "el tener objetivos y cumplirlos" es solo una manera de funcionar, la idea de tener o marcarse objetivos y cumplirlos es solo una idea de entre las infinitas posibilidades que existen de estructurar la vida de un ser humano y también puede convertirse ,cómo todas las ideas magnificadas en forma de soluciones mágicas , en una suerte de objeto que te absorba en una espiral hacia abajo,en un vício que ordenando lo superficial en ti desordene y distorsione otras dimensiones más profundas de tu persona. En el proceso mecánico de proyección mental del objetivo y ejecución puede no haber vida,ni creatividad,ni sentido..Lennon creo que dijo.."la vida es aquello que pasa mientras nosotr@s hacemos planes"...pues bien,esa frase compéndia creo que bien la esencia de lo que quiero decir...esto es,que puede haber un aprendizaje mil veces mayor en el No-cumplimiento de un objetivo,podemos aprender de ello humildad y mil cositas más..el marcarse ibjetivos y cumplirlos es solo una expresión más de todas nuestras capacidades mentales...pero hay para el ser humano una alegría fundamentalísima en lo que no es mental pues lo que no es mental escapa al tiempo,es una vivencia de eternidad,vivencia de eternidad que nos perdemos siempre proyectando y ejecutando objetivos..al fin y al cabo ¿que objetivo tiene la risa de un niño para él?..sin embargo es plena,lucída,llena de sentido,¿que objetivo tiene el juego sino el jugar mismo?..sin embargo es pleno,lleno de sentido....aquí,ahora,está tu plenitud,entiende,aprehende con tus sentidos este momento y no confíes tu felicidad a un proceso mental de proyección y ejecución sino es que lo haces cómo una curiosidad o cómo un jueguito más...un abrazo a tod@s ☺️🙏👍✨

[@aaecheverria]

@@pepino9589 me parece muy acertado lo que dices. Podrías recomendarme algún libro o fuente donde lo explique con mayor profundidad? Muchas gracias.

[@alexamunozbriones8162]

wow! gracias por este video, me cambio la perspectiva completamente :)

[@MatiasGayol]

Gran video. ¡Genia!

[@01abejorro]

Me has ayudado mucho a estudiar mejor... gracias.

[@veerdoz0]

Vi 3 videos tuyos y me encanta tu enfoque y el trabajo de investigación que haces. Que sos en el horóscopo chino? Gracias por compartir tu experiencia!

[@lentesymentes]

me encanta :o y algo me dice que pronto seremos grandes amigos. :)

[@r1ck32wan5]

excelente! muchas gracias!!

[@cesarchumbiauca9094]

Yuval Noah Harari nos habla del Yo-narrador y el Yo-experimentador. El Yo-narrador es aquel que se pone metas, se crea una historia que lo motiva, pero el Yo-experimentador es aquel que experimenta todos aquellos pasos para lograr los objetivos que se ha propuesto el Yo-narrador como una historia feliz o de éxito. Por otro lado, Marco Aurelio Denegri, citando a Santiago Ramón y Cajal, contaba que son tres los mordientes para lograr nuestros propósitos: el interés, la emoción (motivación) y la atención obstinada o perseverante (disciplina). Estas sugerencias y las tuyas son muy interesantes. Gracias por los consejos.

[@Christtopherb-TerrorTime]

El video que no sabía que necesitaba, muchísimas gracias!

[@diegopalencia3714]

Vaya, que canal tan genial.

[@AsturiaSpain]

Saludos desde Asturias! He empezado a seguir su canal 🙂 Muy bien 👌

[@sofdgb]

Cuando tienes depresión también funciona? No tengo ganas ni de levantarme, pero quiero estudiar tantoooo. Amo aprender, pero pesa como roca esta tristeza

[@ClaraCarmona]

Si tienes depresión busca ayuda profesional ❤️ No tienes por qué pasar por ello solo. Lo primero es la salud, luego te puedes poner con el tema de la disciplina cuando estés mejor!

[@dimargs]

Este tema es especialmente difícil... muchos aunque quisieramos no tenemos acceso a ayuda profesional, hay muchos países donde eso es un privilegio y tenemos que lucharla solos. Si tienes la oportunidad, no lo dudes y accede a ayuda profesional, es muy muy importante. Si no, al menos puedo decirte que se puede y que un día todo va a ser diferente. Puedo asegurartelo. La verdad es que lograr un poquito de disciplina ayuda mucho, porque se vuelve como una bola de nieve, la disiplina te arrastra a sentirte mejor y a avanzar más, en mi experiencia, ayuda mucho. Pero no puede convertirse en una camisa de fuerza que mida tus capacidades porque entonces estará en contra, y nosotros siempre debemos estar con nosotros mismos y no en contra, siempre debemos ser comprensivos y amorosos con nosotros mismos. Un hábito de disciplina que me ayudó enormemente fue tender la cama todos los días. Algunos días solo la tendí para volverme a meterme en ella, pero lo hice y eso marcó la diferencia. Algunos de los tips que da Clara van pueden ser muy útiles, pero repito, si no funciona, no pasa nada, será mejor otro día. Amate y cuidate a ti misma, algunas veces somos solo nosotros con nosotros mismos. Un abrazo.

[@prediloch9472]

Me gustaría, ayudarle buena dama, con su problema.... Seria un Placer Hacerlo❤️

[@LuisBaezN]

Hola. Oye, yo tengo el mismo problema :/ Estoy buscando a alguien para que me ayude a segir la rutina que ya planeé por que por más que trato, no puedo seguirla. Si quieres que nos ayudemos, aquí estoy. Igual, si alguién más necesita ayuda, estoy al pendiente.

[@dimargs]

@@LuisBaezN Que tal si creamos un grupo de apoyo y vemos como coincidimos para cordinarnos y apoyarnos en nuestras rutinas :3 A mí también me pasa a menudo y sería muy lindo poder compartir cosas que me han ayudado

[@AEZ78]

Me hiciste el día con este video, mil gracias!

[@Sonimeral]

genial el video, pero me dio mucha risa lo de buenorra!!!. saludos gran contenido.!

[@tierrarcana]

Creo desde niños es fundamental crear Disciplina pero de la Buena no de la "Jerarquica o dogmática", si somos conscientes y vencemos la pereza crearemos voluntad y luego tal vez Disciplina. Saludos y buen canal.

[@marciacarrasco2101]

Valioso contenido Clara. Paso por aquí con la idea de buscar un accountability partner, pensé en reddit como lo hiciste tu, pero quiza por acá alguien con intereses de desarrollo personal en todo sentido, los míos academicos. Saludos.

[@xavi2518]

Que buenos videos ! 👌🏽

[@adrianmontesinos1741]

1:59 vale ese rack y escena confirma mi teoría de parentesco, os pareceis mucho en la cara ,pero sobre todo en la forma de hablar y expresaros, sin duda tu canal es el muy complementario con el de Joanma, deberíais hacer una colaboración 😉👍

[@ClaraCarmona]

Siempre lo decimos y nunca lo hacemos 😂😂 Algún día!

[@Lorenaortiz726]

Amo tus videos, éxitos!

[@melany347]

Muy buen video! gracias clara

[@andro866]

amo este contenido ojala me aparezca mas

[@robinsondiaz5093]

Justo lo que necesitaba, estaba intentando hacer las cosas esperando la motivación, pero eso te hace un esclavo y estar siempre a la espera. Ahora entiendo mejor como funciona el asunto.

[@hernansosa9]

Hay algunas cosas sueltas en todo lo expuesto. De hecho, también el factor de la motivación es algo mucho más complejo de lo explicado. Por otro lado, en ocasiones algo que también entra en juego son las prioridades, y la racionalizaciones que puedan hacerse entorno a estas.

[@didacalferez]

El video me parece una pasada pero el tabaco es un ejemplo perfecto de como hay que saber conocerse uno mismo. A mi personalmente me da ansiedad no tener tabaco en casa aunque no quiera fumar, siempre dejé de fumar teniendo en reserva un paquete sin abrir que me calmaba la ansiedad de saber que estaba ahí si lo necesitaba. Es, repito, solo un ejemplo de cómo no hay una norma universal para todo el mundo, pero los principios que explica el vídeo son geniales

[@TheEdwinmasters]

Llevo 1 año faltando 3 días a la semana al trabajo, hay semanas que ni voy. A causa de eso tengo una culpa diaria que no me deja hacer nada tranquilamente, no me da hambre, tengo un vacío en el estomago y quiero cambiar eso, muchas gracias por el video, vendré en una semana para escribir a modo de diario personal si no es una molestia

[@brendainjante1921]

Creo que tienes depresión, es mi suposición, ve al psicólogo o habla con alguien de confianza eso ayuda , éxitos !