Qué Hacer Cuando Estás Desmotivado - 3 Ideas Para Romper Una Mala Racha

Yo no estoy siempre motivada. De hecho, este mes todo me ha costado un poquito más que de costumbre ¿Y sabéis qué? No pasa nada. En este vídeo os cuento lo que estoy haciendo para mejorar mi motivación a la hora de hacer las cosas que me importan, pero que a corto plazo requieren sacrificios 😚
ESTUDIOS CONSULTADOS ⬇️
✖️ pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32488898
✖️ pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26817738
✖️www.researchgate.net/publicat...
✖️ pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28663...
✖️ pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11392...
✖️ content.apa.org/record/1971-2...
✖️ doi.apa.org/doiLanding?doi=10...
✖️ doi.org/10.1177%2F01461672780...
✖️ onlinelibrary.wiley.com/doi/1...
Atención: vídeos como este están hechos con la mejor fe del mundo, pero no sustituyen a las recomendaciones de un profesional de la psicología. Si estás pasando por un mal momento y crees que necesitas ayuda, por favor, búscala ❤️
¿CÓMO HAGO ESTOS VÍDEOS? 👀
✖️ Mi cámara: amzn.to/3Loi6GI
✖️ Mi micrófono: amzn.to/3PvSx9V
✖️ Mi tarjeta de memoria: amzn.to/3LvvPM3
✖️ Mi disco externo: amzn.to/3G2Et3p
🤓 ¿QUIÉN SOY?
Soy Clara, médico R1 en Southampton, UK. Estudié Medicina en Barcelona, pero al graduarme decidí venirme a trabajar a Reino Unido. En este canal hago vídeos sobre medicina, estudio, productividad y desarrollo personal. ¡No olvides suscribirte si eres estudiante, quieres ser tu mejor versión y/o quieres saber más de mí!

[@rocioleon365]

Creo que si estamos aquí es porque todos añoramos mejorar y cumplir nuestras metas. No quiero rendirme.

[@Rakxo07]

Ánimo. Eso fue hace 6 meses. Cómo lo llevas hoy en día?

[@urielflores9605]

Tu puedes, como vas??

[@atardecer5195]

Es difícil tener motivación diaria, y menos en este mundo de disgustos constantes, así qué, no se cómo haremos para tener esa motivación diaria, no debemos de abandonar ningún proyecto, debemos de pensar en nuestro objetivos!

[@henryquinones4847]

y no terminar bajo el puente

[@rocioleon365]

Hola. Wow! Hace un año que vi y escribí esto. Me ha ido mejor. Creo que una de las cosas más importantes es conocerse y ser amable con nosotros. Es decir de esa manera estarás haciendo algo que tiene sentido para ti y esa es una buena forma de seguir motivado.

[@mijhaelcastrociviero2848]

Resumiendo: 1 - Entrena habilidades. 2 - Lograr cierto grado de autonomía 3 - Encuentran una tribu para lograr lo que quieres. Muy bueno tu canal Clara! 👏🏽❤️

[@ivanch3578]

1-sentirte competente o bueno en la materia

[@mariahashimgonzalez9200]

3- Encontrar un circulo nutritivo

[@ElJohn19]

Gracias, era lo q buscaba.

[@carlaleonelamalicia]

Gracias x el resumen, la chica dió mil vueltas, no me gusto el vídeo.

[@alexissant8421]

es genial que pongas tus fuentes, gran información :) Me gusta la frase que dice "Disciplina es hacer las cosas incluso cuando no estás motivado", pero intrínsecamente sí estás motivado.

[@ClaraCarmona]

Exacto! 💪

[@Erbese]

Pues entonces mi disciplina es 0 🥲🤣

[@JPsabando]

Hace no mucho leí una frase buena. Era algo asi... "La diferencia en una persona exitosa está en hacer lo que sabes que tienes que hacer incluso cuando no tienes ganas" La vida es una montaña rusa pero si somos constantes en las bajadas cuando subamos llegamos más y más alto. Volveremos a bajar pero será menor a la anterior y asi sucesivamente.. si nos rendimos la hemos cagado Saludos Clara , haces muy buen contenido 👏

[@ClaraCarmona]

Si nos rendimos la hemos cagado, así es 😂 Muchas gracias por la frase, es estupenda 😍

[@alvarogs9590]

@Richard eso es, por eso hay que mantenerse abajo, comer pan con arroz y vivir en cabañas de madera

[@luisflores-we1xh]

El problema es que cuando tengo una mala racha, dudo de ese éxito como si no supiera porque o para hago eso

[@katytaalvarado3818]

​@@luisflores-we1xh es normal que dudes a veces, me suele pasar también pero no olvides cual es tu objetivo el mas grande y lo importante ser constantes a pesar de las malas rachas, tranquilo te apoyamos!.

[@JuniorS.18]

"Todos somos humanos y la Vida es dura. La frustración es una reacción normal y corriente. No somos una especie paciente. Lo que importa es la dirección, no la velocidad" By. Pablo Arrivas. Gracias por el contenido.

[@adanpark8837]

La vida nos dice : serás Feliz...pero te enseñaré a ser fuerte. En la mayoría de los casos claro.

[@ClaraCarmona]

Dirección, no velocidad! Buenísimo 🥰

[@mariolinaboccamazzo753]

Gracias por haber explicado la diferencia entre motivación intrínseca y motivación extrínseca. Soy una "jovencita" que tiene apenas 50 años y que nunca terminaría de aprender cosas nuevas. Un abrazo desde Italia

[@massiellandaeta8987]

Eres un ejemplo!

[@ClaraCarmona]

Olé tu Mariolina! 🙌🏼

[@paeiruh08qeqg]

Yo tuve un excelente coach que nos explicaba que uno nunca va a estar motivado SIEMPRE y no podemos depender de ello para avanzar en la vida, lo más importante y más valioso es la DISCIPLINA, es el único atributo que te hará avanzar por sobre todas las cosas.

[@LuisaMariaVivas0209]

Increíble como este video tiene un contenido que nos puede sacar de esa zona de desmotivación y animarnos a aplicar las herramientas mencionadas en este video.

[@Amandafloresoficial]

Gracias por contenido de tanto valor, no sabes cuanto me ayudas.✨ ¡Abrazos desde México!

[@anadiazsanchez9195]

¿Podrías hacer un video de cómo agilizar la realización de trabajos? Es que me cuesta mucho alcanzar a terminar todo al ser algo lenta y me interesaría ver un video tuyo sobre el tema. Por cierto, gran video 🤍

[@germanasis]

Gracias por tu video. Creo que los momentos de desmotivación hay que vivirlos como un pequeño descanso donde podemos revisar un poco lo que estábamos haciendo porque pueden haber pequeñas cosas que es conveniente cambiar. Son una "señal" y no hay que pegar "manotazos de ahogado", no asustarse porque como bien dices: los bajones son parte de la vida. Saludos desde Argentina

[@josemach98_]

Justo me ha pillado en una época mala, menudos baches más malos jajajaja Gracias! A seguir👏🏻💪🏻

[@claudiofontes3951]

Y un video como éste logras cuando estás desmotivada? Puff... sos muuy genia! Amé

[@nelly8221]

La motivación importante, si alguien necesita con quien hablar, conversar o quizá desahogarse, aquí estamos. Apoyo mutuo

[@mateoperez7170]

Hola Nelly tienes instagram

[@danforum4301]

Justo el video que necesitaba para salir de este bache de desmotivación … muchas gracias por tu aporte , me has ayudado !!!! Saludos

[@valeriacarolinaleitesdocan551]

Amo tu canal, es súper necesario 💖✨

[@AndreaB-qn7pm]

Me gusta el contenido que compartes, gracias. Estoy desmotivada por ser muy torpe en mis estudios y decidí que quiero ser mejor, conseguí una tribu y un trabajo donde podre mejorar mis habilidades, creo que entre directo a la boca del lobo. saludos desde uno del los proyectos colaborativos del colisionador de hadrones :3

[@beyondmyotherme6686]

Este video es tan bueno y útil como el anterior, ojalá alcance la misma cantidad de visitas 💙

[@carmenlara6613]

Busqué éste tipo de video porque en esta momento de mi vida estoy sumamente desmotivada, me agrada la explicación, en mi caso va más allá, pero espero que me pueda sentir mejor escuchandote.. gracias 🙏

[@antonioemorentin3291]

Hola Clara, saludarte y felicitarte por abordar tus temas con fundamento científico, sigue así, con la autodisciplina que demuestras, sin duda llegarás a graduarte como una excelente médico, éxito en todo! un fuerte abrazo desde México

[@M3D1707]

Creo que tenemos muy buenas ideas, proyectos, metas, etc pero nos falta disciplina para concretar aunque sea una sola, vale mas un pájaro en mano que 100 volando

[@ClaraCarmona]

Es verdad, es mucho más efectivo centrarse en 1-2 cosas y darlo todo!

[@randic.6880]

Concuerdo yo soy así pero lo estoy resolviendo poco a poco

[@M3D1707]

Vuelvo a este comentario a decir que la disciplina es un reto inmenso, llevo 3 meses en una disciplina intensa, 10/12 horas de estudio diarias, (estudio dos carreras) y es algo que a veces parece que te consume, pero nada, hay q seguir

[@randic.6880]

@@M3D1707 Que bueno bro, yo igual ya estoy poniendo en marcha mis ideas, actualmente estoy trabajando en 3 proyectos diferentes (pero no son muy complejos) que en sí son un proceso de aprendizaje, pero me gusta aprender las cosas teniendo un fin eso sumado a otras cosas que estoy aprendiendo de forma autodictada como economía hasta que entre a la uni. Empecé con todo esto hace como 3 semanas y lo hubiera hecho antes pero me costaba mucho disciplinarme, bueno ese es mi reporte que tengan feliz día :-)

[@M3D1707]

@@randic.6880 Bn Bro, no pares nunca, uno no llega a la meta y se sienta a descansar, cuanto llegas a la meta actual te das cuenta que mas adelante hay otra u otra y otra, etc,pero si te acostumbras a ser disciplinado, las cocas te van a salir, dale con toda

[@internauta-oscuro]

Me encantan tus videos! Y curiosamente siempre me aparecen en el inicio cuando los necesito ver jajaja. También ando desmotivado pero aun así hay que ponerle ganas a los proyectos. Saludos! 💪🏽

[@macarena6011]

Muchas gracias por esto, tú primer consejo me resono mucho y me ayuda a avanzar!

[@katytaalvarado3818]

Guauu somos muchísimos aqui me alegra mucho eso, vamos que si se puede, lo importante es ser perseverantes y muchas gracias por el video eh aprendido muchas cosas más!

[@magalicores2361]

Me encanta este tipo de contenido que desarrollas Descargué algunos papers para interiorizarme, muchas gracias Clara!

[@myriamdanitzatorreschura8445]

Muchas gracias amiga, eres sencilla e inteligente . Tengo mucho que aprender de ti.

[@TomasSanchezExposito]

Muchas gracias por la info!! Menos mal que estabas desmotivada, porque vaya montón de energía 👏🏻👏🏻👏🏻

[@Humpty22Dumpty]

Solo considerar la idea de que querer ser mejor en algo mejora la motivación, me ha permitido identificar que de ahí viene la motivación de mis hábitos, muchas gracias por estos contenidos tan grandiosamente argumentados y coherentes...muchos éxitos 🏵️🌺

[@ClaraCarmona]

Así es, estoy segura de que lo has experimentado alguna vez aunque sea de forma inconsciente! 🥰 Gracias a ti por apoyar al canal!!

[@ReginaGMora]

Hola, me salió como sugerencia tu vídeo y pues lo ví porque precisamente me encuentro muy desmotivada y me ha encantado. Sobre todo el hecho de que no tienes un discurso de productividad rancio (que al final también he visto que tienes un vídeo sobre no-productividad), sino que todo lo justificas desde una cuestión humana y social. Es muuuy cierto que, en lo personal, cuando me siento obligada a hacer algo, aunque ese algo me apasione, pierdo totalmente la motivación, la autonomía en el qué y el cómo es siempre muy importante desde que somos pequeñxs. Muchas gracias por compartir esta información. 😊

[@alejarenales34]

Me encantan tus vídeos Clara, son de los vídeos que más valoro en todabmis lista de canales, eres genial! El mundo necesita más Claras...una en Argentina al menos 👋🥰🤗🇦🇷

[@Carlos.jc.hdz1]

Me encantan tus vídeos, me motiva y eso me hace sentir que puedo salir del bache en el que me encuentro. Gracias por este video 🙏😃

[@OmarCortes]

Genial. Yo como generación X todavía veo con un poco de rechazo el dejar mi socialización en la redes sociales digitales; pero ahora que lo pienso (y hago conciencia) así es como se socializa ahora y, como dices, es simple probabilidad. Genial video. Saludos de un gen X desde 🇲🇽

[@elizabethromero1996]

Primer video que veo tuyo y desde el min 3 me suscribí

[@murielrios306]

Hola Si alguien quiere compartir una hora a la semana para practicar inglés en horario de España domingos a las 9 am. Me puede escribir. El reto del inglés sigue siendo de mis metas de este año, la pasaremos genial :)

[@natytorresvasquez5158]

Hola, yop cuenta conmigo :)

[@brendahuillca1936]

Hola, yooo! también tengo la misma meta para este año

[@matiasvillagra]

excelente video Clara, gracias x motivarme a motivar mi motivación intrínseca

[@felipeforero2423]

Gran video, de gran ayuda, me encantó y es el primero que veo 😊😌

[@agustinmanriquez3988]

Te felicito por tu canal, vengo viendo unos cuantos videos y me parece fenomenal, creo que tiene mucho futuro, ojalá nunca pierdas esta calidad, un saludo!

[@ClaraCarmona]

Muchas gracias Agustín! Bienvenido al canal 🥰

[@milthongutierrez7829]

Muchas gracias por este video!!❤️ 🙂

[@agst88]

Mezclas neurociencias con Bourdieu! On 🔥. Por fin algo de contenido no hueco sobre productividad y motivación.

[@enzotaylor5134]

Holaa Clara , siempre es un gusto verte son la bomba tus vídeos💯💯💯

[@gataferlanga]

Que interesante hablar sobre motivación. Ese concepto tan inestable en la vida y tan necesario para empujarnos a seguir con nuestros proyectos, sueños o planes . Por cierto , encantada, yo soy Gata Ferlanga, cantante , soñadora y tu nueva seguidora 😸💋

[@erickalatatriveno2183]

Hola Clara, gracias por compartir este video. En lo personal considero que estar bien de salud es la mayor motivación para perseverar en nuestros objetivos al margen del resultado que se obtenga. Muchos pacientes hospitalizados desearían dejar de padecer su enfermedad para poder perseguir sus sueños. Saludos.

[@ClaraCarmona]

Totalmente de acuerdo, la salud física y mental es la base de todo! 🤓

[@soledadperez6490]

Hola Clara!!! Que buen video!!! Gracias por compartir tus conocimientos....Saludos desde Argentina

[@williamfredycartulinhuayhu2351]

Clara, justo pasó por un momento de desmotivaciones por el trabajo, y este video atino en como debo hacer para solucionarlo, claro, según la ciencia...saludos :)

[@noeliabarbona9464]

Buenas tardes, soy nueva en tu canal y solo queria decirte que no paro de ver tus videos, me encantaron, abrazo enorme desde Argentina. Saludos

[@tony-yd1jv]

Me parece excelente la informacion y tambíen la forma en cómo lo dices. Tienes mucha actitud :D

[@anavillanua6505]

Ojala te hicieras una idea de cuánto ayudas con tus vídeos, eres genial :)

[@anaisacosta5239]

Tienes mucha razón, cuando estaba escribiendo mi tesis no me sentía motivada, empecé a trabajar en ello a diario poco a poco aunque sin muchas ganas, cuando empecé a ver cuanto avanzaba eso era lo que realmente me motivaba 😁

[@karloskass6908]

Muchas gracias pondre en práctica estos consejos Tambien mirare mas videos de tu canal👍

[@stephanieasm3113]

Saludos de México! Gracias por sustentar siempre tus argumentos con información fidedigna!

[@ClaraCarmona]

Gracias Stephanie! Lo intento, aunque la ciencia también es manipulable, hay que tener cuidado!

[@pitagorastrike5457]

Clara realmente te admiro y nunca dejes de subir este tipo de contenido me motivas, cabe mencionar que igual estudio, trabajo y realizo ejercicio, reconozco que al principio buscaba verme bien pero ahora me doy cuenta que el ejercicio me ha ayudado a sentirme mejor conmigo mismo y a tener esa energía para continuar con mis metas, es lo mejor que pude haber echo por mi y por la otra parte acerca de mi carrera he llegado a cuestionarme (síndrome del Impostor) de que a veces no podré pero estoy consciente y acepto que tengo "motivación Intrínseca" ya que siempre he sabido que quiero eso pero a veces mi mente me quiere traicionar, lo que en verdad amo de mi es mi Autonomía... Gracias por todo Clara, bendiciones 🙏😍🦾

[@ClaraCarmona]

Muchísimas gracias 🥰 Totalmente cierto lo que dices sobre el ejercicio, le pasa a mucha gente lo de empezar para que "los demás" te vean bien y seguir porque te gusta! Lo del síndrome del impostor también es súper común, tengo pensado hacer un vídeo sobre ello!

[@pitagorastrike5457]

@@ClaraCarmona Gracias a ti Clara 🖤, si sería un buen tema el cual nos gustaría saber tu perspectiva, te mando un fuerte abrazo 👌

[@aaronguerra8633]

Siempre comentaré que tus videos son geniales y de hecho que ayuda a mucha gente …haciendo en muchas partes del mundo un lugar mejor :)

[@ClaraCarmona]

Y yo siempre te lo agradeceré 🥰 Gracias Aaron!

[@maimiruland2131]

Me sorprende que aun desmotivada hayas logrado hacer un video sobre el tema! Gracias por toda la información, estar en comunidades realmente hace maravillas✨️ yo he tenido algunos problemas para encontrar personas con los mismos objetivos que los mios aunque tal vez sea por mi falta de motivación para empezar a buscarlos bien

[@ClaraCarmona]

Es porque aunque me falte motivación, siempre me queda un poquito de disciplina! 💪 espero que encuentres a tu tribu, seguro que eres genial!

[@inesdelgadillo3318]

GRACIAS por este video,..hoy lo escuche y me encanto!

[@sergioalmagre]

Muy motivador jejej, gracias por tu tiempo! ❤

[@elkisdm]

es el primer video tuyo que veo y ya te amo!!

[@fatimamilagrosventuragrana2636]

Eres simplemente genial. 🥰

[@MatiasGayol]

Cuando estoy procastinando, el algoritmo me muestra tus videos, los veo un poco y me motivo a ponerme a hacer lo que tengo que hacer, y termino satisfecho. Gracias, gran canal. Viva la ciencia.

[@Alexise7en]

Muchas gracias por éste video.

[@andresvaleronavarro2135]

Muchas gracias amiga :)

[@LindaHabitante]

Que chimba lo qué haces ❤ gracias 🙏🏻

[@Gaviotadelmar74]

Me encanto tu explicación basada en evidencia y ahora me queda más claro porque no termino mi tesis, hago ejercicio y no avanzo mi nivel de inglés a mis 48 años.

[@sabrinahuilcan5176]

Que buen video Clara!Gracias

[@apereira83]

Buen video!! Recomendable sobre todo cuando sientes que justo ese día no andas con ánimo / no quieres hacer nada

[@ClaraCarmona]

Nos pasa a todos! 💪

[@apereira83]

@@ClaraCarmona Es cierto!! De paso, puedo compartir esto con mis estudiantes??

[@ClaraCarmona]

Claro que sí!!

[@angiequinones5259]

Soy estudiante de psicología y estoy muy desmotivada, con todo. En verdad quiero seguir

[@josecole7474]

Muchas gracias por tu vídeo.

[@miguelguillenpaz]

Me encantan tus vídeos y se vuelven fuentes de inspiración para avanzar en mis metas. Si me gustaría saber a quienes sigues para motivarte. Me imagino que tienes a algunos referentes en tu vida. Saludos!

[@its.oce.]

Muy buen vídeo!!

[@Ariaso-]

Muy Buen Vid Estoy muy de acuerdo con lo de "subidas y bajadas de motivación". Últimamente he estado muy desmotivado literalmente hacia todo - (meses, quizás años). Pero he percibido eso que comentas en el vid, tengo días donde me siento muy motivado a hacer las cosas que SE que tengo que hacer para conseguir mis metas, pero tengo otros días donde dudo hasta de mi existencia. Y con respecto a la parte final de la "tribu", estoy pasando justamente por eso y estoy de acuerdo también. Para mantener la motivación "constante" necesitamos tener cerca personas con los mismos intereses. Por ejemplo, En mi caso decidí abandonar mis negocios (físicos) para dedicarme (nuevamente) a los proyectos virtuales pero con otra nueva perspectiva. Soy creador de websites, llevo un canal en youtube de gaming y un canal en twitch de gaming. Y estos dos últimos son los que más me han mantenido motivado estos días. 1. KZbin cuando los jugadores que ven mis vids me agradecen por los tutoriales, eso motiva bastante y te dice que lo estás haciendo correctamente (Igual como me imagino te sentirás si lees esto 🤣). 2. Twitch me ha ayudado a conocer nuevas personas que compartimos lo mismo (ciertos juegos) - y por ejemplo desde que me tardo varios minutos en hacer stream - ya me están escribiendo que qué pasó ? que si no habrá stream - etc... Y eso quizás algunas personas lo pueden ver como molesto, pero en mi caso me sirve de motivación y de indicador de que lo estoy haciendo bien y los que ven mi contenido la pasan bien y se divierten en él. Otra cosa, antes de "re-empezar" en twitch solo me sentía cómodo haciendo streams con mis amigos en el audio. Pero ellos no siempre podían estar presentes cosa que en cierto modo me "desmotivaba". PERO en este nuevo comienzo, decidí hacer stream estén o no mis amigos cercanos. Y te digo, me ha funcionado, más por el hecho de haber encontrado un par de nuevas personas de diferentes países, culturas diferentes, intereses diferentes y con pequeñas cosas en común (“Juego tal” Por ejemplo). He encontrado digamos…Mi pequeña tribu. No somos "muchos" en verdad... activos en el chat siempre son como 3-5 pero con eso es suficiente para mantenerme motivado para Seguir y poder trabajar la Constancia y la disciplina. y te digo... llevo como dos semanas siendo constante haciendo los streams diarios y aunque sea una persona nueva se une en cada uno. y bueno.. que te digo….. He escrito demasiado ya XD…. Gracias por tu vid Clara… Saludos desde Rep. Dom.

[@MrPyrgo]

Hoy por hoy, subjetivamente, éste es el mejor canal que hay en KZbin. Eres genial, Clara.

[@lojedap]

justo necesitaba algo asi. Me encantan tus videos, espero que estes muy bien, muchas gracias :)

[@ClaraCarmona]

Gracias Leonardo!! Me alegro de que haya llegado en buen momento 🥰

[@adriang4375]

Buen video, Es como si hubiera visto sinterizadas muchas horas de lecturas jajja Encima con bibliografía KZbin , gracias por recomendarme este video

[@totalmente1237]

Video muy divertido y acertado,Vamos por todo!!

[@Gabo_alang]

Justo lo que buscaba Gracias por los tips 👌🏻

[@mayramedliv.7297]

Que buen canal , gracias mujer

[@davidbrito2552]

Es el primer video que veo tuyo y me llamo completamente la atención. Propuesta de socialización muy buena.

[@ClaraCarmona]

Me alegro de que te haya gustado David! Bienvenido al canal 🥰

[@valentinap9245]

Gracias Clara 💜 como siempre un gran video 💪 gracias por estar ahí!

[@ClaraCarmona]

Muchas gracias Valentina! Un placer tenerte aquí 🥰

[@aleneskatapolita632]

Hola Clara, tus videos me ayudan mucho gracias

[@brunoibanez2578]

Hola clara, nuevo suscriptor, está bueno lo que dices. Saludos desde el norte argentino (salta capital)

[@Nikolas0005]

Gracias clara. Increíble video. Me pasa. Estoy desmotivado. Pero le echo para adelante. Me gustaría encontrar gente que nos podamos unir para hacer Mach y equipo en ventas. Yo me dedico a los bienes raíces en México. Y sería lindo tener amigos, socios, compañeros que nos motivemos mutuamente

[@aleshikinami]

Hace poco vi tu un video tuyo y me encanto tu contenido✨

[@maurozapata7991]

Excelente video Clara!!! 👏👏👏

[@ClaraCarmona]

Gracias Mauro!! 🥰

[@DaisyWaters]

Muy buena!! Como siempre, gracias por la información!

[@ClaraCarmona]

Gracias a ti por comentar Daisy!

[@andresrod5138]

Qué hacer cuando estás en un bache de desmotivación? Ver un video suyo. Siempre es muy enriquecedor los problemas que abordas y el enfoque personal/científico con que los encaras. Gracias!

[@ClaraCarmona]

Jaja es otra opción! A mi también me funciona meterme a KZbin a levantarme un poco el ánimo 😂 Muchas gracias Andrés!!

[@yonderalvarez5402]

Te amo, creo que dices algo muy importante, y es el de quedarse aunque sea con una pizca de valor. No me sentì identificado o no todo me impactó, pero sí la de entrenar habilidades con tu analogía de mates. Soy diseñador gráfico y me he limitado un montón en usar nuevos programas, estaba predispuesto (miedo a fracasar) y con este video me animé a buscar tutoriales. Llevo más de 2 horas practicando y estoy más que feliz. ¡Gracias Clara!

[@natachamora5795]

Hola, crees que pueda hablar contigo para hacerte unas preguntas sobre tu carrera?

[@jeffry2214]

Mantener las buenas ideas con la disciplina, me gusta.

[@lorenavibes]

yo creo que la motivación viene relacionada con la actitud, la actitud a la que nos enfrentamos a las situaciones importa mucho! 🤗

[@ClaraCarmona]

Así es! Una actitud generalmente positiva marca la diferencia 🥰

[@ledyzberrospihinostroza312]

gracias, lo necesitaba

[@thegirigat]

Excelente contenido, conciso, con bases científicas. Oro puro 👌

[@ClaraCarmona]

Gracias por apreciarlo Arturo! Me alegra que te haya gustado 🥰

[@Off690]

Eres increíble te admiro demasiado

[@altairfalcon1144]

Aaaaa me encanto el vídeo, tan solo que pongas toda esa información psicológica 😭✨ nueva sub

[@theM4nue2]

excelente video, me encanta aportas mucho...

[@Simone23499]

Excelente video!!!🎉

[@nerea4652]

Gracias por el video, en el momento justo

[@ClaraCarmona]

Encantada de poder ayudar Nerea! Un abrazo 🤗

[@santiagorodriguez8936]

Lograr autonomía esta relacionado según entendí con ejercer un mayor control sobre las cosas que quieres o sobre algún aspecto de tu vida de esa manera agarrar confianza y entender que estas amargo de tu vida y usar ese enviónde confianza para cumplir otro proyecto Yo a esto le agregaría estapas de esparcimiento tipo vacacional con alta estipulación cerebral de tipo física o emocional como turismo aventura

[@marianomorenoperez6038]

Gracias, siempre es un placer escucharte_

[@richardvasquez7757]

Dios mío Clara! Cuanta motivación, le respondiste a todos creo jajs😅...soy enfermero con especialidad en terapia intensiva y estoy estudiando Psicología porq me interesa ayudar a las personas dde una dimensión holística, integral y científica. Saludos, m vino bárbaro tu video

[@ClaraCarmona]

Era el objetivo! Qué gran trabajo, ayudar a otros es una gran motivación 🥰

[@antoniomarti3992]

A mi no me cabe duda. Quiero llegar a ser muchas cosas en la vida. Pero la primera es médico simplemente por que se me ha informado de todo tipo de trauma que sufriré y como prevenirlo. Gracias por darle gasolina a mis piernas de manera constante. Realmente ahora siento envidia de esta Clara. No miento al decir que me hubiese gustado haber sido yo quién abriese este canal. Sí me hubiese gustado, lo que no me habría gustado es haber tenido que hacer una carrera sin ser informada préviamente para poder llegar a su ir el contenido que estás muchacha a subido. Clara. Lo que quiero hacer es saber por dónde piso. Y sin ti, haciendo de mártir, no me hubiese dado cuenta de que lo que quiero hacer en el mundo es diseñar mi vida y después, si pensarmelo mucho actuar. Como tú tu carrera. Que sepa que este comentario te lo escribo ahora por qué estaba escrito en mi agenda. Y tengo agenda por qué tu me has ayudado a ver qué es simplemente una herramienta para der más productivo y evitar lo que los olvidó a veces provocan. Solo digo que tú has provocado eso en mi. Culpable. Siente te bien por tus actos. Mil gracias de corazón. Diosa. * A mi también me gusta que los vídeos puedan tirarse pa' tras y pa' alante. Así ninguna palabra se llama el viento. Ale adiós que voy a comer. A ser constantes warris #laconstanciadaperezaatiyaclara #voyacomersalmónconverduras #nomerindoenlavidalojuromemuera #motomamitienesentidoenelplanodelafantasia

[@aimeemendez4181]

Holaa!! muchas gracias me ayudo mucho, yo renuncie a mi internado de Pregrado do en medicina porque sentí que no estaba aprendiendo y voy a volver a empezarlo a finales de este año por el momento me he sentido algo desmotivada pero sin duda me diste ideas con este video. Graciasss

[@ClaraCarmona]

Es súper común en la educación tradicional pensar que no avanzas, porque muchas veces se trata de memorizar y olvidar, pero no pierdas de vista el objetivo final! 💪 Un abrazo Aimee!!

[@arielcc2719]

Buen video en el mejor momento para mí , Muchas gracias ☺️😃

[@ClaraCarmona]

Me alegro mucho de que haya llegado en el momento adecuado! 🥰