Cómo nadar mejor: entrena los cuatro estilos

Muchas veces nos olvidamos de la importancia de entrenar los cuatro estilos, ASÍ QUE HOY VAMOS A CENTRARNOS EN ELLOS.
Continuamos con nuestros vídeos de técnica, en los que, de la mano de José Santos y Technojet Swim, te enseñaremos varios ejercicios sobre como nadar más rápido, así como de manera más eficiente.
Hoy vamos a ver cómo entrenar los cuatro estilos, de cara a, luego, cuando nademos a crol, ser más eficientes.
Índice:
[0:56] Mariposa
[2:07] Espalda
[3:15] Braza
[4:22] Mejorar el sprint a crol
El vídeo está grabado gracias al Fast Lane, el sistema que te permite tener una piscina infinita en casa: bit.ly/2HGSqZF
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[@leniaberrocalperalta3041]

:D lo único que me falta es la alberca en mi casa

[@patypatilla7130]

😅

[@losnorroshorks8762]

Dile que te invite 🌹

[@heplme7771]

×2 jajaja 😂

[@dianaolguin]

Gracias por compartir tus conocimientos . . .un abrazo desde México

Hola Diana, conoces al método Total Immersion de natación? Investiga un poco por internet o por KZbin estoy seguro que lo encontrarás muy bonito, elegante y eficiente. En este enlace podrás ver una demostración kzbin.info/www/bejne/oJ-aeGt9qMtkqNk Un saludo

[@mostafamoufok162]

Excelente video, el ejercicio de mariposa es el mejor pero necesita una buena técnica, y mucha fuerza, gracias por enseñarnos y darnos Consejos 👏💪👍

[@josefinaarellano2970]

Me encanta la explicación que da el porf. Gracias por compartir, saludos.

[@griseldaramos9569]

Me encanta el video 👍👍❤️❤️

[@alfredxiong1456]

Excelentes consejos, mil gracias!!

[@losnorroshorks8762]

Gracias por compartir tu conocimiento

[@meriemelhaddaoui4398]

Muchas gracias por compartir

[@mariariche5726]

Que lindo es la natación .

[@vaniawendie1256]

Buenos consejos.

[@David-zo7ze]

Re facha los consejos

[@sarahysuarezmesa3837]

gracias

[@crhistiandanielzamoramarti2977]

yo creo que para todos esos estilos lo mas importante es la coordinacion

[@ivanfernandez7358]

Tengo una duda la patada del Tercer estilo se ase de esa manera o normal

[@noaharce810]

Solo mencionó y ejemplificó 3 estilos, falto el Crol. Aún así, muy buen video.

[@elilopper161]

puedes explicar como salir de una ola en remolino?

[@santossandoval3]

Jose Santos? es nombre y apellido? Yo me llamo Jose Santos primer y segundo nombre, tengo curiosidad de la disiplina pero realmente no se nada de natacion Pero mi padre es fue un nadador decente aun que hace mucho que no practica, voy en minuto 1:50 buscare e investigare quiero intentar.

[@roisertc7664]

Amigo me pasas el nombre de la musica de fondo porfa

[@LaizaW77]

Me falla mucho la respiración no aguanto mucho dentro del agua como puedo mejorar mis tiempos ???

[@aracelinava4036]

A lo que llamas braza,en México lo conocemos como nado de pecho

En Colombia también lo llamamos así.

[@olgahaydeelenzi7237]

Ayer nade mariposa m duele el brazo 67anos nadadora

[@santiagobelmonterivasplata2488]

Mesirve

[@defqonr5241]

Sense accent catala casi JAJA

[@serigrafiaicr1996]

No tengo edad para ver esto

[@juanmanuelduarte8597]

Porque ???

[@souhail9399]

¿Soy el único que el estilo braza lo usa para bucear?😂😂