Como Nadar sin Cansarse

El camino de Aaron en orden: 1- (Balance) Primer video de Aaron: kzbin.info/www/bejne/nJ7JaJyhjLuWf8k 2- (Las piernas ) Segundo video de Aaron: kzbin.info/www/bejne/bqK3oZV9jb6AjLc 3- (La conexión) Tercer video de Aaron: kzbin.info/www/bejne/n323k4aeicmol9E 4- (Manos) La Velocidad Está en tus MANOS: kzbin.info/www/bejne/iHzRnH1-edKnnZY 5- (Respiración) Respiración Correcta: kzbin.info/www/bejne/e3mYk3idq8t7oc0 6- (Brazos) Movimiento Correcto de Brazos: kzbin.info/www/bejne/n2TYpYhqncmci7M 7- Como Nadar Más Rápido - kzbin.info/www/bejne/aqPXiXRofLt4mZI 8- Nadar Hermoso es el último paso - kzbin.info/www/bejne/b6KqcqyvnLiYbKM 9- En solo 5 meses, NADA 4 km (Desde Cero) - kzbin.info/www/bejne/hYWcqYSKdpeFra8 10- Como Nadar sin Cansarse - kzbin.info/www/bejne/nqbCdJehjL-XfM0

[@noraangulogr7613]

De😂

[@AV-sy1kn]

❤

[@RaulRosas-ch1hf]

Tengo una lesión en rodilla tengo mucha fe que nadar me ayudara

[@pablos3792]

A mis 55 años comencé a nadar en aguas abiertas, hace 5 meses no lograba hacer unos pocos metros sin sofocarme o agotar mi energía. Hoy, supero los 1200 mts, casi sin esfuerzo y con un profundo amor por la disciplina. Regreso a este video que por lo sencillo de sus enseñanzas me es tan útil. Gracias Maestro !!!!!!

[@maximo090]

Loco eso es una diferencia abismal, es increíble

[@simeylicious]

Aprendí a nada sola, primero como perrito y luego personas bondadosas me daban tips, ahora he aprendido con ustedes! Gracias!

[@candy7270]

Hay que suave , en cuanto tiempo aprendiste ? Yo tengo 2 días y nado como una rana 🐸 🥺.. porque voy con puras personas que ya saben nadar . Y me da mucha vergüenza que no puedo levantar la cadera me hundo .

[@criseidanunez2475]

Soy nadadora desde niña primero en ríos y luego en el mar amo eso es el único lugar donde puedo volar es mi manera de tocar el cielo con las manos porque miras y siempre ve el cielo que se junta con el mar 🌊

[@adrian8116]

Cuánta poesía en un comentario

[@saulsebastian1631]

Se ve todo el amor en tu comentario

[@julianporras9404]

Siempre a sido mi sueño

[@rebeccam5514]

Dame un tip para perderle el miedo al agua. Nunca antes había nadado y ahora estoy aprendiendo pero aun me da temor ya que crecí siempre escuchando historias negativas acerca del río y el mar 🌊

[@eduardomacias5327]

@@rebeccam5514 intenta nadar en grupo, eso a mi me ayudo mucho

[@-Amberly]

Una doctora hace casi un año me recomendó ir a nadar para mi espalda, no me animaba hasta que encontré este canal, gracias

[@nellycampos2447]

Ame este video 😍 gracias!!!! Apenas estoy empezando a nadar , tengo 33 años 😅

[@V1perLowK3Y]

33?

[@kevinvidela1090]

Llego al canal de pura casualidad y este es el primer video que veo, estoy empezando natación con casi 30 años y siento que este video me va a ser de mucha utilidad

[@mireyabermudez6168]

Yo comencé a aprender a mis 64! Yme siento super😂

[@mariojoelduran1116]

64 haaaa no seas mentiroso 😊😅😮🎉

[@Yoelia569]

Encontré este canal cuando empecé a nadar porque me daba miedo lo profundo de la piscina y me ayudó muchísimo a dejar atrás ese miedo, aparte mejore mucho, pero después cambie de profesor y empecé con atletismo y Kung fu , entonces perdí totalmente mi técnica en natación, me canso demasiado rápido y nado mal, entonces estoy aquí otra vez para volver a ser la mejor de ese lugar

[@marllymejia7032]

Me encantas sus vídeos, soy nueva en natación y me han ayudado muchísimo a mejorar técnicas e incluso hacerlas bien, incluso me han facilitado a la hora en que el los entrenadores me enseñan un estilo, trato de aplicar lo que me acuerdo de sus vídeos, siento que la natación es un deporte tan lindo, que creo que nunca me había enamorado tanto de ninguno. Gracias por todos sus vídeos, se nota que hacen un gran esfuerzo con todo el tema de grabarlos, editarlos y explicarlos. 👏👏👏

[@dptm770]

Solo escribo para darte las gracias. Hace 1 mes empece a nadar y no podía nadar mas de 25 metros sin parar. Hoy nade mis primeros 1.000 metros continuos y me sentí increible y mucho de ese logro es gracias a este canal! Muchas gracias!!!

[@joelhaizprua]

He entrenado natación para nadar en aguas abiertas, ahora nado para tener una vida sana y permanecer en forma. Coincido en casi el 100% de tus charlas. Has dichos cosas extraídas de tus experiencias e indagaciones, he sido yo mi principal interés de estudio sobre mi experiencia en la natación. No he nadado por competir porque soy yo al primero que reto. Gracias por tus videos.

[@ivonnegonzalez2534]

Gracias chicos!!.. Me siento mas segura en el agua gracias a sus enseñanzas. Saludos desde Colombia🇨🇴

[@claudialauri2286]

Les agradezco tanto!!! Estoy por rendir un examen práctico a fin de esta semana y me ayudan muchísimo todos tus consejos! Gracias por su claridad y puntualidad al explicar, junto con las imágenes y recopilaciones de videos anteriores que facilita muchísimo la comprensión ojalá vengan a argentina y ojalá pueda viajar para conocerlos, un saludo 🏊🏻‍♀️

[@Nsqpnr]

Me acuerdo q yo aprendía nadar a los 4 o 5 años y a los 10-15 años hacíamos *mini concursos* de natación el el rio de mi pueblo y casi siempre ganaba,lo curiosos es q aprendí a nadar yo solo,bueno mejor dicho”solo” xq mis padres qndo era pequeño me tiraban a la piscina con agua fría,y yo tenía q nadar para sobrevivir,obviamente si veían q me cansaba me cogían.Pero wso solo paso los primeros 2 messes ahora q tengo 25 años lo q hago siempre después de trabajar es irme a nadar.Casi siempre nado en un pantano,xq el agua ahí está muy buena y limpia.saludos.

[@darwilvasamezquita8472]

Fui nadador de joven, influye la temperatura del agua 100 x ciento, el agua templada favorece, llegué a nadar poco, 4 kilómetros, calculo aproximado, agua fría, mi descanso lo efectuaba boca arriba y solo moviendo los pies y levemente las manos, para luego continuar, Lago Atitlán, Sololá, años 70, a DIOS J. Paso 62 años

Si te gustó este video, te va a encantar este. TODO Lo Que Necesitas Para NADAR MEJOR: kzbin.info/www/bejne/bKfIf3WMfc12f8k

[@rolandogomez6874]

Muchas gracias amigo, saludos desde República Dominicana, SDOeste. Le felicito por su importante canal educativo y de salud.

[@davidlopezfranco3952]

¡Ojalá pronto lleguen a Perú! Todos sus videos me han servido en mi entrenamientos, muchas gracias!

[@agustinsuarez4084]

Buen dia. Excelentes tips/recomendaciones para mejorar el nado de crol. Veo y escucho sus videos con mucho interes. Tengo 74 años y solo nado 1000mts de crol c/3er dia. Le felicito. Atten. Agustin Suárez. Dios les Bendiga

[@lilianat8594]

Me encanto, estoy aprendiendo a nadar y con solo esta guía ya he avanzado mucho!! Gracisass!!

[@xdaisx154]

A mi me encanta nadar ya que me relaja y me distrae de todo asi solo me concentro en lo que estoy haciendo y es pues algo que me encanta

[@JADUBA1180]

Definitivamente el mejor canal de natación, me han ayudado bastante para mejorar la técnica 🏊🏿‍♂️🏊‍♀️

[@elianalvarez4111]

Mándenme un saludo!! Muchas gracias por todo gracias a sus videos he mejorado mucho mi técnica

Que bueno! Saludos Elian!

[@octaviotoro4388]

Los mejores consejos que he visto, me parece que injected motivación. Me gustaría participar en uno de tus Training Camps.

[@daniX12345]

Estos videos son muy didácticos. Cuando estoy nadando y concentrándome en la técnica, siempre recuerdo algún pasaje de estos videos.

[@krellan9563]

¡Excelentes videos! Muchas gracias por compartir la información de una forma tan detallada más clara a la vez

[@mariobarrera862]

Muchas gracias, resulta facil poder deslizarse en el agua, conforme uno aplique tus métodos, por lo general uno lucha contra el agua, pero la idea es ser parte del líquido, relajarse y flotar luego avanzar, gracias.

[@mangeles8960]

Este canal traduce la compleja ciencia (s) de la natación en recomendaciones para nadar bien y sencillo. Gracias

[@i.alegre9401]

Nado en el Mediterráneo. El mar es muchísimo más divertido que la piscina, sobretodo con olas. Eso sí, siempre con boya de flotación para que te vean, y agarrarte si tienes la mala suerte de dar una bocanada de agua. Se necesita concentración total. Gracias por el excelente vídeo.

[@Tansolo_Vive]

Concuerdo, el crol se ve cada vez más imposible de lo poco que sabía. Lejos de motivarme ya me desilusioné. Al menos que vengas y me entrenes, y vayas sujetándome 🙄 jajajaa

[@carmenmeza5558]

Por favor cuéntanos sobre la experiencia de Aaron, estuve siguiendo atenta su desarrollo..... BRAVO POR LA MEDALLA AARON!!!!!

[@aaronalexissanchezfranco6603]

Soy yo

[@mariatarazona7995]

@@aaronalexissanchezfranco6603 Gracias por compartirnos tu experiencia ¿Cómo sigues de la rodilla?

[@aaronalexissanchezfranco6603]

@@mariatarazona7995 es broma jajaja no soy el. Simplemente fue un chiste por también me llamo aaron jajajja.

[@mariatarazona7995]

@@aaronalexissanchezfranco6603 😊

[@aaronalexissanchezfranco6603]

@@mariatarazona7995 :)

[@napoleon7279]

Muy buen video, me gusta mucho la calma durante la narrativa de las técnicas las cuales deben ser hechas de igual manera, con mucha calma. Gracias por los buenos tip y consejos. Aquí en Suecia es obligatorio que todos los niños de 10 años sepan nadar, y es que aquí hay muchos lagos y la gente va mucho a estos por sus vacaciones, y por supuesto si la familia está expuesta mucho al agua pueden suceder accidentes, y es bueno empezar temprano. Pero he aprendido un montón en solo 3 videos que he visto hasta aquí y son muy muy buenos. Felicidades..

[@sophiavallejo6422]

Gracias por tus consejos, tengo 57 años y no nado desde los 18 ( tuve un accidente menor en la piscina y lo abandoné)... ahora quiero retomar nuevamente

[@leorubino1]

Excelente Muchas Gracias por cada uno de sus videos que me ayudaron a bajar los tiempos y nadar mucho mas comodo!! Saludos desde Buenos Aires Argentina!

[@jesusperezmora6950]

Me encantan tus videos aprendo perfeccion de nado en ellos felicidades nos ayudas mucho con tus consejos despues de 20 años😃🙋gracias

[@anawalkman8404]

Hola..Yo no puedo nadar con la cabeza debajo del agua. Nado en el mar en una playita chica aqui en el Sur de California llamada Corona del Mar..Nado alli hace 10 anos y siento feliz..Empeze a los 60 y ahora tengo 70..Amo el mar y lo nesecito casi diario..Cuando no nado me voy al gimnasio y asi ocupo mis dias...Tengo buenisima salud y amo nadar es lo que mas disfruto de la vida..Carinos..

[@LuchiBonfico]

Este viernes 2 de agosto voy a nadar 10 horas sin parar, me vino muy bien este video, gracias

[@williamcristancho6728]

Hola familia soy un viejo de 60 años hasta comencé a nadar en serio me enamoré de este deporte,me gusta el vídeo me duele en ocasiones la rodilla,hay veces el hombro,será que ya estoy muy viejito para este deporte?

[@user-sh1sx9tr4q]

Tú sigue nadando nada de viejo

[@jesusalbertosanchezmarin7564]

Tu vejez esta en tu mente.

[@imnot2398]

Yo amo la natación es mi de porte de preferido,gracias por la información saluds desde California viva El Salvador(el paso del hombre).

[@Galig]

Amo nadar en aguas abiertas, y me encantan tus videos

[@israelquintana4528]

Felicidades, y un millón de amigos por acá en México. Más que merecido.

[@anaquintana6484]

Súper! Estoy viendo muchos vídeos de diferentes canales. Este me encanto como explica la función de los músculos. 10 de 10!

[@chupamela9894]

Excelente video como siempre. Gracias a ustedes he ido mejorando mi técnica. Sigan el buen trabajo.

[@patriciaarias8928]

Saludos desde México. Tengo tiempo que veo tus videos y me han ayudado muchísimo Les agradezco muchísimo Feliz año 2022

[@michelbousbaniegea8571]

MUCHAS GRACIAS POR ENSEÑAR AHORA SOY EL MEJOR NADADISTA DE ESPAÑA SUBCRITOR NUEVO

[@yadiracueva8236]

yo nado porque me guata me divierte y me relaja y porque este deporte ayuda mucho a tu salud☺ desde pequeña me a gustado el agua y gracias a eso ahora tengo algo que me divierte😃 ya que veo a personas que no aguantan ni 2 horas en la piscina en cambio yo entro y no me quiero salir nunca 🤣😅

[@jhimportadoradistribuidora8356]

Saludos desde Colombia. cuando una persona tiene lo básico de la técnica si entendería y se familiarizaría mucho con sus videos. acá entreno apnea y nos enseñan la técnica que le llamas crol fluido, la cual la explicas muy bien.

[@ArturoOlvera-vs9yr]

Estaba estudiando nomenclatura química para compuestos inorgánicos... no sé cómo llegué a aqui. De igual manera muchas gracias, hoy aprendí mucho sobre natación.

[@MiguelHernandez-xz9yc]

Es muy bonito escucharte hablar de como nadar bien eres un maestrazo te felicito teacher

[@omardiazdeleon355]

No hay video mejor explicado que este, excelente !

[@AGFUac]

Mil Gracias por tu atencion y tiempo con tus recomendaciones. Me ayudo muchisimo a mejorar, no entro en competerncias / solo me gusta aplicar lo tu enseñas, nuevamente Gracias. ( Morelos Mexico )

[@valiente688]

He asistido meses a clases de de natación y no aprendo!!!! Y siento que me encanta!

[@carmenrojas1262]

Omg que interesante por fin encontre lo que tanto equerido saber el poder nadar sin miedo muy agradecida 😁👍👏😉 saludos desde mi querido Peru 🇵🇪

[@ofeliaromanhuertas69]

Encantada de haberos encontrado..me encanta nadar...tengo rotos tendones del manguito rotador...y hago bastantes largos....pero me canso mucho ...espero mejorar,con vuestros videos..gracias,👌🏊🏊

[@J_46]

05:56 Espectacular VFX con el nadador. Un tracking motion muy bueno! El vídeo por suerte mejor aún, grandes consejos.

[@alonaranjo2931]

Me gusta la narración, que va contando historias y explicando ❤

[@alexarredondoapaza4797]

sus videos son digfiviles de aprender, hacen muy dificil el crol cuando es lo mas sencuillo si lo explican con mas sencilles

[@carlosrocha7921]

Los felicito, magnífico todo el material. Aprenderé mucho 🏊‍♂️ gracias 🙏🏼

[@sandraluzledezmavaldez2912]

Gracias por tus videos, me han ayudado mucho. Sigo esperando nos cuentes que ejercicios hizo Aaron cómo rehabilitación para su rodilla lesionada. Me ayudaría mucho, estoy igual 😞

[@Gusmoya40]

Muy buen video!! Tuve mi primer clase y ya no queria saber mas nada pero viendo este video como q me animoa seguir x más,gracias!!

[@thanoskun8438]

Grande shinoda de linkin park, gracias ppr tus enseñanzas

[@ricardoaguilar4750]

Muchas gracias Exelente contenido muy bien logrado muy didáctico gracias por l esfuerzo

[@RulozzRock]

En mi opinión, lo que muestran en sus videos no es que sea imposible de seguir, sino que es sumamente impráctico. Se van tanto al detalle de la ejecución que para un principiante, pudiera parecer excesivamente técnico el hecho de llegar a aprender a nadar bien, que en lugar de "nadar modo fácil" generaría el efecto contrario y ser desmotivador.

[@rsoares0257]

hola Muy bien gusta mucho natacion en la atividade siempre

[@Alcion0558]

Saludos amantes de la Salud y la buena forma física. Respecto a nuestros músculos y articulaciones, recomiendo tenerlos engrasados 😉. En mi caso suelo coger más la bici que otra cosa, pero cuál fue mi sorpresa de que no tengo nunca agujetas, por mucho tiempo que no la utilice la bici. Hace unos años atrás empecé a tomar una cucharada de café, de Clorella, algas en polvo, dentro de una aceitera de unos 300 a 500cc y añadir aceite de oliva, para macerar la Clorella. Tomar un par cucharadas en cada comida del día. También recomiendo leer la Antidieta, llevo haciendo este sistema de nutrición, no dieta, más de 30 años, nunca enfermé, no es monótona, y vigoriza tu cuerpo. No tengo historial de enfermedades. 🤗🥂

[@andrespranava]

Felicitaciones. He aprendido mucho. Gratitud.

[@castajeday]

Te faltó mencionar al grandioso "kapax" el tarzan colombianode, que nadó todo el río Magdalena, uno de los ríos más grandes del mundo, duró más de un mes nadando para recorrerlo todo, desde su nacimiento hasta desembocadura. 💪

[@carolina8502]

Mi hijo se ha aficionado por este bello deporte que ha comenzado a explotar sus ganas de aprender el vídeo está aquí se llama Joshua el pequeño phelps colombiano jejeje saludos

[@gladysmontan3238]

Me encantan sus videos... Cómo le.gistaria que en algún momento vinieran a dar un curso para principiantes aquí donde vivo y sin duda yo asistiría.

[@damco280]

Excelente video y muy buen canal, felicitaciones. Un suscriptor más. Como sugerenia seria interesante incluir revisiones o recomendaciones de equipo de natacion como las gafas, gorros, remos, aletas... llevo toda pandemia sin nadar y este año retomare y mis gafas de toda la vida ya no sirven, me encuentro con un monton de marcas y referncias y tecnologias nuevas que se vuelve dificil elegir.

[@vasylhryhoriev1880]

1. Mantener la calma con la cara bajo el agua (empujarse de la pared horizontalmente) 2. Hacer ejercicio de nadar hacia atrás solo con las piernas mirando hacia ellas 3. Rotar el cuerpo tras cada patada hacia el lado contrario deslizándose de lado. 4. Usar la presion de las manos para nadar. 5. Respirar correctamente: Aumentar tolerancia al CO2 aumentando la calma al nadar. 6. Da igual la dirección en la que apunte el brazo mientras que la mano apunte hacia atrás: Dejarás la estela de una S al remar. 7. Hombros encogidos (para mayor velocidad): Entrenar pectorales y dorsales 8. Entrada de la mano en el agua limpia: Debe haber buena rotación del hombro para mejor deslizamiento. 9. Disminuir arrastre y aumentar fuerza y resistencia de músculos encargados del nado.

[@claudiavanessa2916]

a mi me gusta nadar , es hermoso, simplemente me encanta! nado por qué lo disfruto.

[@alirioparracaro4777]

Desde Colombia excelente ilustración...

[@normitarivera7224]

Excelente artículo, yo nado seguido porque vivo en Los Cabos

[@desenkakuzmanic5422]

Aprendo con vuestros videos…pero en éste hacen la explicación de “ cómo nadar sin cansarse” sólo con el estilo crawl. Agradeceré, elaborar otro video con braza ó dorso, puesto que en pandemia tuve una capsulitis adhesiva que me dejó en el brazo izquierdo un rango articular más corto….previa aprobación médica reinicié mis entrenamientos en natación con braza y espalda….adiós crawl y mariposa.

[@ANDRES70739]

Gracias ,gracias !!!! Desde Argentina !!!! .."nada rápido "

[@reinadoroteo]

¡Gracias!!! Excelente 📹 video 👌👌👌👌👌

[@nataliacoria3539]

Felicitaciones para Aaron!! Ya es un Ironman!!

[@teresabautista8678]

Lo boy apraticar gracias

[@jafetlpz8176]

Estaba buscando que CEL comprar pero terminé aquí, sustos que dan gusto! Buen video xd

[@MsAguion]

Interesante vídeo, sobre todo la parte de la rotación de hombros. Es lo que más se me carga después del cuello. GRACIAS!

[@davidexperiment916]

Este año programo un reto de nado de toda una laguna, necesito esto 😂

[@BlestSteam14144]

Mándenme un saludo 🥺 Los admiro y los digo desde hace tiempo

Hola!

[@floryaguilarbrenes1848]

Me encanta tus videos, tengo muchos deseos de aprender

[@juliaolivera7497]

Estoy aprendiendo a nadar , me miro los vídeos.. haber si lo consigo gracias

[@franciscoramirezramos7211]

Me parece muy bien todo lo explicado cracias.

[@gladysherrera8900]

Excelente video muchas gracias, desde Colombia

[@rociocalderon3204]

Gracias ☺️,siempre tratando de mejorar

[@mariomartinez8627]

Muchas gracias por los excelentes consejos

[@HectorLopez-ri9hs]

Gracias por el vídeo me va a ayudarme en natación y mucho

[@sanoet46]

Me encantaría aprender … pero me canso mucho buen vídeo

[@juanfrangm7057]

Un vídeo estupendo, grandes especificaciones gráficas

[@tabletfamilia9976]

Me gustan mucho tus enseñanzas. Estoy aprendiendo natación. Pero cuando comienzas a decir que tal cosa es difícil, me desanimas mucho, te sugiero que digas que debes poner más cuidado etc etc de acuerdo al caso, o que debes practicar más. O que además práctica éste o aquel video como haces, pero nunca que es difícil 👍🏼

[@robinmaster582]

Excelente, este video me dió luces sobre mi estilo, gracias

[@renataramirez2011]

Muy buenoo!!! gracias desde argentina!

[@rosalbaprietorubio3519]

Estos videos me han ayudado mucho.

[@guillermonadal890]

Buenisimo profesor,,,estoy x aprender,,,,,,,,,

[@awitadeuwu9516]

Pude nadar 3km y medio en mi entrenamiento con sus videos :D

[@marcoscalderon2584]

Hola un video explicativo muy bueno!!!yo llevo unas 5 clases de natación y veo que es complicado.. me cuesta y hay veces que pienso que no voy a ser capaz de nadar bien.. me fatigo mucho y no llevo bien la respiración.. y tragos agua a veces.. supongo que en 5 clases será eso normal no? Veo a los demás que lo hacen bien y me deprimo

[@aisatusise1565]

Muchas gracias por enseyannos