¿Cómo PREVENIR la ARTRITIS de las MUÑECAS?

[@mariangeles9121]

Gracias🙏 Hermoso ejercicio, muy importante para nuestras manos. Me gustó. Gracias.

[@suelicontarini2466]

Nossa!!! Estou encantada que firmeza, maravilhoso

[@Kim-cj5zg]

Grazyas un grandi abrasou para voces todous d'y Paris 🙏🏄‍♂️🤙💐💐💐💐💐❤️

[@gracielabonilla6400]

Excelentes ejercicios lo realizaré con calma para aprender bien y luego más rápido como lo hace UD Gracias saludos yo tengo 62 años ok

[@manuelarana2890]

Buenas tardes, desde España . Maestra SHAIMIM. Como le comenté con la mano izquierda es muy difícil hacer los movimientos de la mano puesto que tengo los tres nudillos devolver al saco atrofiado y con Artrosis. No puedo ir rehabilitador. Es imposible tendría que partirme los rodillos para que funcionara

[@husaresbiagio9353]

Muchas gracias!! Maestra chen min por todos sus videos. Son muy interesantes,👌👏💪

[@waldonunez8311]

Esta mujer es una luz para nosotros con sus enseñanzas , además que su español es perfecto . Gracias Argentina por haberla acogido.

[@rafaelsan-asahinewen]

Cierto!, Incluso nos ayuda a recordar cada movimiento en idioma Chino, lo cual es bueno porque así cuando se está practicando la técnica, solo con escuchar ya sé que viene ❤

[@paoladecesare24000]

Que bonito y que útil. Gracias por compartir 💜🙏🌈🤗

[@gustavomiranda7384]

Hola gracias por tu canal son fiel seguidor tuyo,yo soy cubano residente en la Florida us,soy practicante de Qi gong,en tu caña he aprendido mucho gracias

[@anaisa251]

Ademas de lo util de lis ejercicios, es un deleite ver la estetica de tus movimientos. Obvio, añis de practica. Graciaa

[@juandiego4911]

Gracias Maestra por los ejercicios que compartió.

[@noemijimenez89]

Hola, muchas gracias por sus consejos tan saludables.

[@joseisabelliccanel1364]

Muchas gracias por tan excelentes ejercicios

[@suyapapaz1673]

Gracias por sus enseñanzas, si le es posible saber el nombre de las posiciones en español para que la mente se concentre mejor.

[@virginiahernandezgutierrez759]

Exelente ejercicios para la artritis gracias maestra

[@enriquevalarezo3380]

Gracias linda. Desde QUITO Ecuador

[@tubuivan2508]

Bạn thật tuyệt vời ❤

[@litafeitos3201]

Muchas gracias maestra paz y bien gracias 🙏

[@josewaltercamachotello205]

Que bonito gracias por sus enseñanzas.

[@raulmelchior1869]

Gracias por tus videos excelentes.

[@antoniovelez5518]

Formidable, muchas gracias Maestra 👊🏼😃👍🏼

[@carmentorrescubelos2259]

Muchas gracias por el video

[@georgesilva6987]

BUENAS SALUD! GRACIAS DESDE BRASIL!

[@georgesilva6987]

Muchas gracia por compartió!

[@santiagocanal9099]

Conocimiento ancestral transmitido por una gran maestra China y con un español muy fluido gracias muy elocuente de tus movimientos maestros y ni que decir tu interpretación en otro idioma que no es el tuyo...muchas gracias

[@marianunez4735]

Me encantó gracias saludos

[@manuelterrones2449]

debemos tener mucho cuidado con las caderas y las muñecas, las cuales a cierta edad de la adultez se vuelven bien delicadas. muchisimas gracias por darnos aconocer estos trabajos.

[@daisymoyaabreu3035]

Me encanta seguirte ayudas mucho😂

[@daisymoyaabreu3035]

A una mejor salud ...❤gracias

[@andreaoliveroskinen9590]

Millones de gracias!!!

[@sofiaanaya714]

Gracias por su valiosa ayuda.

[@vividuarte9205]

Graciasss maestra hermosos Ejercicios Bendiciones Es Mejor Prevenir a Tiempo cn estas Tecnicas Naturales muy Agradecida👏👏👏👏👏👏👏👏👍👍👍🌹🌹🙋‍♀️🇦🇷 un Abrazo,

[@RicardoMartinez-vw9md]

Me encanto... Gracias bonita, desde Mexico, Mexico Huixquilucan.

[@arceliajarquinarista-on3zo]

Muy fortalecedor me encanta❤️🙏

[@damianlaviero4656]

Sano y bien explicado, felicitaciones maestra, cuánta sabiduría

[@adacristaldo2912]

Me encantan tus ejercicios..tengo 62años y d joben practique kun fu..gracias

[@gladysgome]

Gracias corazon

[@carinacordoba7310]

Gracias Maestra!! Encontré tus vídeos me encantan. Sos muy clara y muy dulce para transmitir tus conocimientos!!

[@maritzaleguenzamora51]

Usted es excelente, yo estoy dentro de Las personas d la tercera edad, me gustaria hacer todos los ejercicios, Pero estoy limitada, no obstante le agradesco y los Veo, es maravillosa, hago lo q puedo y me trazo metas. Muchas gracias

[@gianella5872]

Descubrí hoy el cansl! Es Excelente como explicas todo, un placer escucharte y hacer los ejercicios,mi mayor admiración y saludo desde Uruguay! 🤗

[@jaimejimenez401]

Gracias..CHILE 🇨🇱

[@fabiolacannuni5150]

Excelente Maestra ..Gracias por compartir tu sabiduría ..

[@bellotaroble]

Cariños desde Chile. Le agradezco Estos ejercicios me ayudarán mucho,al andar mucho en bicicleta me duelen las muñecas los pondré en práctica

[@susanatartara4453]

Muchas, Muchas Gracias maestra !!! Los voy a hacer, muy lindo !!!

[@vicentemartinez84]

Gracias Sifu Chen, por compartir los conocimientos. Ya los estoy aplicando

[@marcelopaez9177]

Buen dia . Muy buen ejercisio . Muy buen programa y aprendisaje. Gracias

[@yaotzaflores8587]

En los ejercicios que da la fisioterapeuta en la clínica geriátrica son muy parecidos, se trabaja coordinación, equilibrio, plasticidad del cerebro, articulaciones, como levantarse cuando uno se cae, etc. Me están sirviendo mucho . Aparte hago estos ejercicios que usted nos muestra.Gracias.

[@amarilispoeta3965]

Excelentes sus enseñanzas!! Gracias maestra!!

[@AlexisGonzalez-zn5jk]

Maestra estoy triste,Consueleme por favor..Cuando usted dice:Que la practica sea Un habito,me doy cuenta que es algo demasiado serio,maestra ayudeme Por favor.

[@cristabelcontreras7868]

Gracias Gracias Gracias por compartir éstos ejercicios. Precisamente desde ayer me dolía la muñeca. Los empiezo a realizar como parte de mi rutina.

[@arturofigueroa1139]

Muchas gracias 🙏 saluditos desde Zumpango México 😊

[@rosariochavez9569]

Hermosa te saluda una abuela q trata de vivir con lo q nos enseñas para vivir,Qué Dios te Bendiga te mandó muchos cariños 🙏❤

[@mariaeugenia420]

Gracias

[@maluaviles8023]

Gracias Gracias ésto es una bendición pues justo hace unrs sufrí una caída y ahora estoy recuperando la movilidad en mis manos gracias bendiciones 🙏🙏🙏

[@blancayollychitivaramirez6856]

👍👍👍

[@xavicamp1385]

Las manos pegajosas de Lo Han.... Esos ejercicios que haces parecen de Wing chun

[@hernanmaximiliano9813]

Hola buen día muchas grasias por enseñar 👏👏👏👍🤙🤝🙏😎

[@selvapardo8003]

Gracias, gracias por, los ejercicios maestra, Wushu ❤🙌🇦🇷

[@hugoangelbruno4822]

Maestra, la admiro soy Hugo desde Argentina y aquí en mi pais con quien puedo aprender su tecnica y en donde ,gracias ....saludos

[@mayracontreras7853]

Gracias por ayudarnos con los ejercicios adecuados. Bendiciones ♥️

[@erickricardosernasanchez8449]

Muchisimas gracias me sirvio de gran ayuda tu clase de hoy estoy muy agradecido gracias

[@danielecass1816]

Yupi!!🥰

[@marianavarrete2080]

Me encantó, gracias por compartir salud voy a practicar

[@silviaflores3102]

Ya casi cumplo 47 siempre ame las artes marciales pero nunca tuve la oportunidad de aprender, me encanta como enseñas, tan fácil, se te entiende tan bien. 🙏 Gracias

[@TamaraFlorencia-b8h]

😊😊😅😅😅😅😮😮😮😮🎉🎉🎉😂😂😂😂😂😂❤❤❤😂😂Hermoso Maestra una genia

[@lolagarciaromero3527]

Muchas gracias por estas recomendaciones, la sigo hace dos días. Un saludo desde Mallorca 😘

[@sonianavarro1315]

Muchas gracias los voy a hacer ya soy adulto mayor bendiciones

[@marlenycastro2358]

Muchas gracias Bendiciones Excelente

[@albertogaray5283]

Muchas gracias, por compartir, su conocimiento

[@adrianaguzman2659]

Hola profesora consulta usted me podria decir que ejercicio puedo hacer ?hace un año de la mano derecha del dedo del medio se me encaja el gueso del dedo , y me duele al estirarlo y me queda la molestia por rato luego pasa , usted me podria decir que ejercicio ? Desde ya muchas gracias daludos

[@juanarosales3603]

Gracias gracias excelente ejercicios para las manos

[@yannettramirez8643]

Que bueno.Muy agradecida 🎉😊

[@adrianadominguez6664]

Muchas gracias me descansaron las muñecas.

[@j1s2castro]

Es cierto, el uso continuado del ordenador o tablet produce problemas en los tendones muñecas, vendrá bien este ejercicio, gracias maestra.

[@juanyramirez9034]

HERMOSA!!!! GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS. ❤

[@dibotmaulana3261]

Salam dr indonesian sy senag biladiri cina

[@lorenaoliva6271]

Gracias por la clase profe Chen min

[@medardoamaya6330]

Saludos .me encanta El Kun Fu!!!!

[@mirtacabrera2977]

Muchas gracias!!te sigo desde hoy ❤

[@eduardovasquez9767]

LINDA CHINITA.ERES .UY GUAPA

[@alcidesmorao2614]

excelente información maestra

[@evabuchi3126]

Gracias , me agrado los ejercicios ❤

[@LorenaOliva-vm3pi]

Gracias por la clase sra chen min 🇦🇷

[@aprendiendo134]

Que bonito es, seguir los pasos de un gran sifu por el camino correcto ,aunque nos cueste el caminar ,benditos sean todos los corazones llenos de bondad 🙏❤

[@YeseniaCarroz]

Mis respetos Maestra Chen Min.

[@gladysgome]

Mucha gracias en canto❤

[@virginiaescalante9789]

Hola que pasa😊 si ya lo tengo 😢

[@nancy-qq9xu]

Gracias maestra! !!⭐⭐⭐⭐⭐

[@paulinaleon4473]

Gracias mil ! En estos tiempos duros , resulta un bálsamo su conocimiento para mantener nuestra buena salud .

[@mariaroller1468]

Спасибо большое ❤❤❤❤❤

[@marianitaviteri3259]

Excelente Gracias

[@luisdelatorre815]

Gracias Maestra Chen

[@carlosurbina7103]

😢muy interesante

[@josegower9412]

Gracias Maestra !!!!

[@devakiivelasquezterreros3384]

Geniales!! Gracias

[@zaffo5244]

I love you 🙏🏻🙂

[@jinghuawushuhui]

😄😄😄🤩🤩👍👍👍🌹🌹🌹

[@claudiapiccato3827]

👏👏👏👏🙏❤️

[@gabilima6842]

Parabéns ❤

[@merrytony6858]

Mil gracias

[@mariaameliaferreyra7075]

❤❤❤

[@lourdesoliverafarias4759]

🙏🙏🙏