ELIMINA el ESTRÉS en 5 minutos!

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[@josearnulfogardunogarduno9160]

Agradezco tu aportación para la salud, espero más ejercicios, yo tengo 85 años y se me facilita gracias

[@bhaktimayi]

🎉que geniaaaaa! Con 85 años viendo video en KZbin,comentando y haciendo ejercicios !!!! Ojalá mí mamá pudiera abrir su mente y hacer algo así!

[@magdalenacornejo6272]

Gracias maestra nos hace tanta falta ya que estamos tan estresados y llenos de tanto problema y angustia le mando bendiciones y saludos

[@emiliodiaz9753]

​@@magdalenacornejo6272siii muchos andamos así.. como estas?

[@jadrankasobot7244]

​@bhaktimayi

[@luciagimenes3707]

gracias maestra nos hace bien

[@lidiabaez1989]

Hola! Estaba con el cuello duro y me puse a hacer los ejercicios lo que duro el video y genial se fue el dolor!!! Gracias❤

[@Skimtijuana]

Tengo 70 años, con algunos problemas de movilidad, realmente mínimos, estos ejercicios ayudan a mover los músculos semi atrofiados. Gracias desde Tijuana, B. C. México.

[@mabelcorvalan4233]

Practique Chi Kun hace años y ésta dinámica me ayuda d 10!!! Muy clara y concisa!!! Desde Bs As( Argentina)

[@el_ente_]

eres una persona que refleja mucho amor se nota en tu presencia y eso que te veo desde una pantalla, gracias por mejorar nuestra energia y salud corporal 😊

[@clarapulido7586]

👍👍💃🕺🙏🙏millll bendiciones

[@rosariobonino4644]

QUÉ MARAVILLA LA MAESTRA. QUÉ DULZURA Y PAZ TRASMITE...LA VERDAD UN PLACER COPIAR TODO LO QUE HACE Y DIJO:" NO HAY UN MEJOR MOMENTO: EL MEJOR MOMENTO ES AHORA". ME ENCANTA. SALUDOS DESDE MONTEVIDEO. URUGUAY❤

[@gladyscarrizo166]

Muchas gracias Maestra los practique y me senti muy aliviada de mi dolor de espalda y hombros con energia nueva😍

[@margaritaamoresfernandez6466]

Gracias por la calidez en brindarnos tus lecciones❤

[@mariamc6238]

Hola Pura vida 🇨🇷 para mí han sido excelentes estos ejercicios soy una gordita de 130 kg y no hay manera de cómo hacer ejercicios para bajar de peso y este ejercicio fue fantástico Te felicito Gracias por ayudar a mi salud

[@AleRioseCoach]

Poco a poco, cada día un poquito más, con constancia se llega muy lejos!!!

[@mariaandreaechezarreta2089]

Para bajar de peso puedes ver METABOLISMO Y OBESIDAD de Frank SUAREZ..es buenísimo...o dr LUDWIG JOHNSON..ambos en KZbin...❤..son excelentes profesionales..y como explican todo para que puedas hacer,entender...😊

[@victorcorzomeza7090]

Me parece fantástico,gracias por el valioso aporte a nuestra Salud,Muchos éxitos y esperando seguir contando con sus clase,,,

[@clubargentinodewushu]

Nos alegra mucho que estos ejercicios les hayan sido útiles. Les animamos a practicarlos con mayor constancia para mejorar nuestra salud. Después, ¡cuéntennos cómo les va y qué resultados obtienen! No se olviden de suscribirse para enterarse de los nuevos videos. Saludos, Chen

[@rosariobonino4644]

AMOROSA LA MAESTRA!!! MUY DULCE...PACÍFICA...EXCELENTE PERSONA!!! DA ALEGRÍA Y EMPUJE PARA VENCER LA PEREZA!!! GRACIAS MAESTRA. TENGO 64 AÑOS .ME EMCANTA CONTAR EN CHINO TAMBIÉN. ES UNA NOVEDAD. AMOROSA PERSONA!!! QUÉ SUERTE HABERLA CONOCIDO MAESTRA! !!! DESDE MONTEVIDEO URUGUAY. DRA.BONINO

[@rosariobonino4644]

❤❤❤❤❤

[@claudiachain]

​@@rosariobonino4644COMPARTO TUS CALIFICATIVOS. UNA PERSONA AMOROSA 👍🏻

[@devakiivelasquezterreros3384]

Especial oportunidad en la tarea de rehabilitar mis hombros luego de dolorosa operación de tendones! Gracias, gracias ☺️ ❤

[@rafaelsan-asahinewen]

Genial Maestra, voy a través de estos ejercicios eliminando mis toxinas que uno genera por el propio movimiento de energías. A veces en el mismo momento en que estoy trabajando, me doy la oportunidad de practicar estos breves ejercicios que son muy alentadores y también me dan ánimo para continuar con las tareas de cada día. Muchas Gracias ❤

[@marinaarias4888]

Excelente gracias❤

[@claudiapatriciaflorezolier458]

Excelente, muchas gracias

[@juanaluciarico8689]

ME ENCANTÓ. GRACIAS

[@gracielabarrientos9865]

una genia gracias!!!

[@marianino2009]

Gracias maestra, excelente lo agrego a ejercicio de fuerza también de 5minutos, gracias gracias bendiciones!

[@elviraorozco1842]

Hermosos y benéficos ejercicios. Felicidades Maestra. ❤

[@user-hl1rd3pn6s]

👍Hago esos ejercicios, aunque no siempre ni en la secuencia que lo muestra y es cierto, pues se siente bastante mejor. 😊

[@luisbarraza6931]

Genial Habla español No me lo perdería Lima -Peru 🇵🇪

[@saron1519]

Estoy agradecida de poder ver está cultura gracias me gusta tu saludo de despedida 🙏 gracias gracias desde 🇨🇴saludos 👋

[@ahlaraterapias3808]

Gracias Maestra por enseñarnos a liberar tensiones con estos ejercicios!!Saludos desde Uruguay

[@esthermariapatinovilela5627]

De excelencia estos ejercicios maestra Wushu,otorgan sanidad en mente cuerpo y espíritu, muchas gracias por ese sabio compartir.

[@anamariaromanzamorano2571]

GRACIAS MIL....MIY BUENOS LOS EJERCICIOS, FÁCIL Y ACCESIBLES PARA TODA PERSONA .... CLARO ESTÁ QUE QUIERA HACERLOS.....

[@joelgarcia-yb4ft]

Holis saludos cordiales de joel Garcia Vázquez desde Puebla México gracias por compartir valiosa información felicidades

[@marialuisaromerorueda3990]

Ejercicios muy sencillos y con la respiración excelente gracias por compartir saludos desde veracruz, mexico

[@mariangeles9121]

Gracias maestra por la invitacion e importancia, me gustaron sus ejercicios. Gracias!!!❤

[@mariamc6238]

Bueno maestra muchas gracias Hoy he estado muy mal de los omóplatos y gracias a tus ejercicios Ya me siento muy bien que el Señor te bendiga Pura vida desde Costa Rica 〽️🇨🇷💙

[@maruja8699]

El ejercicio es maravilloso gracias María desde Sevilla Andalucía

[@marcelacasanivilca8967]

Excelente Querida Maestra. Los beneficios son grandiosos para nuestro cuerpo y nuestra psique y gracias por quedarse en Argentina.

[@marinaxi1]

De dónde es? De Korea o China?

[@claudiachain]

​@@marinaxi1🤔

[@marinaxi1]

@@claudiachain no lo pienses... Tú dímelo jajaja jajaja jajaja jajaja jajaja Gracias

[@claudiachain]

@@marinaxi1 NO, GRACIAS. ME MOLESTA LA ESTUPIDEZ Y ME ALEJO DE LAS PERSONAS ESTÚPIDAS 😉

[@husaresbiagio9353]

Excelente!!.. Maestra.. gracias!! Es una gran Maestra y persona. Contagia el espíritu del Kung fu! Y felicidades!! Otro Argentino más

[@leslymoreno849]

Agradezco también su aporte y su tiempo a la salud. Además la felicito por hablar Español.

[@LourdesOlivera-om4rw]

Gracias maestra exelente clase bendiciones par usted 😊😊

[@vinkapilarhurtado8769]

Saludos desde Chile gracias por compartir esta ayuda para nuestra salud, bendiciones❤

[@fabiogauna1618]

Muy bueno!!! Muchas gracias 🙏

[@auristelafarias5961]

Maravillosos.... Soy una chama de 74 años e interesante estos ejercicios. Gracias. Díos te bendiga, desde Venezuela!!!

[@ratecoudo]

No soy mujer pero igual me suscribí a tu canal chinita encantadora y simpática saludos.

[@yolandabautista1360]

Gracias Maestra 🙏🏻, me encanta tu canal🙌🏻☺️

[@danielhornosproyectos8497]

Muchas gracias por compartir estos ejercicios tan sencillos e importantes para nuestra salud!! Saludos desde Uruguay!!!

[@ousmanediarra4571]

Buenas noches por favor enviarme dirección quiero participar

[@JorgeRodolfoVelich]

¡Gracias!

[@irismdepaul5209]

Me encanto como encontrar solucion rapida a contracturas q no sabes como tratarlas muchas gracias por tu aporte saludable

[@jorgederamo3151]

Buenos días Maestra que alegría verla, un saludo desde San Luis Argentina!!!

[@Hortencia971]

WOOOW 😍 primera vez que veo ese canal estos ejercicios estan buenísimos me encantaron😍 inscrita y seguidora de tu canal desde hoy👌 Saludos🙋

[@Mankacen51]

Desde Chile. Un afectuoso saludo. Interesantísimo video.

[@estevitaescobar7811]

Gracias maestra eso es muy útil para la salud

[@VidalArturoLopezJimenez-uv4mt]

Mis respetos y admiración para ti maestra,muy beneficiosos los ejercicios que nos compartes,sencillos y prácticos en verdad ☺️👍

[@anastasiaoderiz1160]

Genial...

[@gloriaaltamirano8978]

Gracias por tus interesantes enseñanzas prácticas para estabilizar un poco nuestro cuerpo. Lo pondré en práctica.

[@renesevilla333]

Excelente muchas gracia lo voy a practicar soy nicaraguense

[@cristinacelis2948]

Hola Maestra chemi gracias por compartir, lo hice con usted y me senti muy relajada reciba un abrazo desde cordoba veracruz

[@lucianaguerrato600]

Amei suas dicas e exercícios, aprendi que libera o fígado Amei muito, me inscrevi no seu canal❤

[@yamilavarona9483]

Saludos desde 🇨🇺, excelente muy bien explicado. Maravilloso. Gracias.

[@adrianadelrio7276]

Que maravilla profesora gracias

[@susselanguianogarcia5545]

PRIMERA VEZ QUE TE VEO Y TE AGRADEZCO PORQUE YO SÉ QUE ESO QUE PARECE TAN SIMPLE, OBRAN EN LA "REALIDAD" COMO 🎉EXCELENTE MASAJEADOR DE UNO CON UNO,Y LO CELEBRO🌟 GRACIAS💖 SALUDOS⭐👍.

[@luisvivas9333]

Muchas gracias lo voy intentar 😊

[@berthasibaja9324]

🙋 Muy buenos días, gracias.👍🌝

[@patricialucero176]

Excelente! Gracias

[@nellyromero2358]

Gracias maestra que Dios la bendiga 🙏 éstos ejercicios son tan buenos para la salud,lo hago todos los días y cada vez me siento mucho mejor ❤.

[@monicadelturco8071]

Buenísimo! Gracias

[@sara60081]

En esta etapa de mi esdad es muy recomendable toda clase de ejercicios asi suaves pero poderosos auudan a tranquilizar menopausia y mucho mas

[@maritereva2405]

Saludos que la práctica sea un hábito!

[@lorenaibarra6265]

Excelente ejercicio gracias 😊

[@javieralvarez5842]

simplemente Genial!!!

[@alexismaribel8440]

Fenomenal , gracias

[@esthernature5696]

Excelente!!! Gracias!

[@silviapagliano8814]

Fácil,efectivo,lleno de sabiduría en su simplicidad. Gracias Maestra,gracias.

[@albaluzmontealegre1353]

Super excelente, gracias.

[@cristinapalacios1805]

Gracias por su aporte

[@marisanunez9970]

Genia gracias❤

[@caphiroysa]

Fenomenal muchas gracias

[@dorisperez3247]

Excelente!! Graciasss

[@cristinalozano9065]

Excelente , muchas gracias !!

[@abeldiaz7423]

Excelente. Muy buena clase

[@Levycanaan1962]

Gracias por las enseñanzas.

[@licjoseantoniocardenashern4901]

Buenos dias . Maestra como esta usted y su familias desde Cuba. Siguiendo y entrenando fuerte por sus videos. Muchas gracias .maestra

[@irmaestherllooful7692]

Magnifico muchísimas y gracias

[@irenemar]

Genial!!. Muchas gracias

[@mariaisabelsalinasgarcia160]

Excelente!!!! Gracias 🙏🏻

[@arqsilviarolon]

Me encantó!! Gracias!!

[@AlejandraLopez-ge3cy]

Muchas gracias 🙏🙏🙏

[@marianfranchi3004]

Estoy feliz de haber encontrado tus vídeos.. Te conocí a través del programa del doc y me dió mucha curiosidad la disciplina,.. En total sincronización encontré un espacio donde sumergirme en Tai Chi, la profe es un encanto igual que tú... Los beneficios son increíbles, sobre todo a nivel interno, y esto se ve reflejado en el exterior ❤... Gracias Maestra... ✨✨

[@estelamorinico7250]

Muchas gracias me encantó 😊

[@evanelidamartinez2627]

Excelente muchas gracias.

[@jorgelinalupich62]

Muy bueno muchas gracias

[@beronica.krayenski.4080]

Excelente 👌 gracias ⚘️

[@natsumixduwu9007]

Gracias ☺️💐💐💐💐👍👍☺️

[@anaflorj4248]

Excelentes gracias

[@cristinalegaspi6913]

Excelentes muchas gracias ❤

[@petypety471]

Muchas muchas gracias.

[@miriammoreira4724]

Genial me encantó !

[@mercedesmedina3405]

Exelente gracias 👍

[@olgatabarelli4312]

Buenísimo. Me encantó. Espero más vídeos.

[@mirtaortiz692]

Muy lindo gracias🙏🙏🙏

[@magdaobando3166]

Muchas gracias!!!

[@cristinaquerio4028]

Divina, me encantó

[@beatrizayadeaguirre8282]

Muchísimas gracias gracias 😊

[@marlenycastro2358]

Muchas gracias execelente

[@flormaza7036]

Maravillosos, gracias, Mil gracias.

[@letiziadelcarmenlopez1918]

Fabulosos!!! muchas gracias ❤

[@yadiragarcia3337]

MUCHISIMAS GRACIAS! MUY UTILES PARA ROMPER LA RUTINA DE CUALQUIER ACTIVIDAD COTIDIANA QUE ME GENERA DOLORES DE HOMBRO Y DE ESPALDA. un saludo especial des Cuba.

[@mirnacruz3349]

Gracias por compartir los ejercicios.

[@MariaJoseQA11]

Que buenos ejercicios! Gracias!

[@israelmendez9795]

Exelente muchas gracias maestra

[@miguellizana2750]

Gracias Maestra ! Excelente ❤

[@hectorantoniosanchezpico5724]

excelente gracias

[@charigomezgomez5477]

Gracias por compartir estos ejercicios