¿Cómo relacionarme con mamá narcisista?

[@llo1423]

Me encanta tu sinceridad, me da cosa cuando veo que te emocionas. Gracias por estar siempre ahí, porque yo con tus videos me siento conprendida y que no estoy sola, que hay más gente que lo ha vivido como tú.😘No se los demás pero a mí lo que más me cuesta es la aceptación porque siempre los justifico y me siento culpable y triste incluso echando de menos los momentos buenos. Sube y baja sube y baja..es difícil y aunque estés en contacto cero los tengo siempre en mi cabeza y pesadillas, habrá algún día que desaparezcan éstas emociones de confusión?😘

[@PazoCoach]

La aceptación es la clave y efectivamente es lo más difícil por el hábito de justificarles y de culparme tú o dudar de ti. Ánimo 💪 Gracias por tus palabras también, me alegro que esto sirva a otras personas 🥰

[@pilardiaz6741]

No justifiques y no te sientas culpable de nada. Tienes que hacerlo. Por su parte, no hay nada más, ni sentimientos ni nada. Sólo abusan de tí. PON DISTANCIA 😘

[@MO3647]

Noemi solo piensa así, si fuera otra persona quien me tratase así acaso no me habría alejado antes ? El vínculo traumatico del abuso perdonarlo por todo... es lo que ha traído como consecuencias los malos tratos que abundan y se normalizaron en el mundo. Pero necesitamos desaprender a perdonar es reconciliación, perdonar es no tener rencor y ya... pero no significa mantener en contacto o relación con otro

[@adriana3119]

Te entiendo perfectamente... Es duro.

[@paquipuche1992]

Se hace muy duro el pensar todo eso pero es necesario poner cuanta más distancia mejor

[@Claulululu]

Las hijas de madres narcisista estamos rotas...

[@deanvo503]

Los hijos también.

[@garyjames4587]

40 años aguanté. Ahora soy libre de mi madre narcisista. Sigue jodiendo pero me importa un carajo!

[@ander5144]

Yo ,con 64 años,chivo expiatorio, llevo 5 meses contacto cero con mi madre 93 años y mi familia secta.... No les hablare nunca mas

[@KarlVonBismark]

El MANTRA de "La familia feliz" aunque la realidad sea otra, es el MÁXIMO indicador de la familia narcisista

[@florencia9056]

Hola Ana, no sabes cómo sufro con todo esto. Soy el chivo expiatorio. Mis hermanos no ven nada y niegan todo. Toda la gente alrededor de mi familia pensaba que mi mamá era una santa, y yo también, pensaba que el problema era yo. Es muy feo también que nadie te comprende lo que viviste. Mi desafío más difícil hoy, es darme todo a mi misma, comprensión, validación. Vivo con una inseguridad terrible, y cada vez que alguien no actúa bien conmigo me preguntó mil veces si no soy yo el problema y sufro mucho ....

[@gracielalucero5660]

A los 52 años nací de nuevo, recién a esa edad me di cuenta, pero hoy estoy felíz: " que suerte tuve de darme cuenta y poder vivir el resto de mi vida de otra manera"🤕🥰❤️

[@karinaaguilera8258]

Lo bueno es que con tanta información y con las personas que nos brindan esta ayuda como en este video , tarde que temprano nos damos cuenta de lo ciego que estábamos , yo tarde 43 años , pero como dice el dicho mejor tarde que nunca, y sigo en el proceso de mi paz mental. 🥰

[@diananava1758]

Siiiiiii😊

[@myrnahernandezs2280]

Y como le hiciste?

[@gracielalucero5660]

@@myrnahernandezs2280 contacto cero y me inscribí en la carrera que ella me prohibió estudiar. Hablé con ella para que entendiera, pero es inútil, ni te gastes, ella me acusa de haberla abandonado a ella, cuando ella lo hizo conmigo desde chica, defiende su hermano que abusó de mi, defiende a todos ,menos a mi,para ella yo soy la culpable de todo aún de las cosas de cuando yo tenía 3 años🤷,me costó y me cuesta porque yo si soy conciente que ella es mi madre, pero ella nunca que yo soy su hija

[@miriamzamora506]

*Graciela es un bonito modo de ver la vida yo me di cuenta a los 40 y siento que perdi la mitad de mi vida, ¡Te felicito por tu modo de ver la vida!* 🌹

[@mariangarcia6893]

52 años con una venda en los ojos ❤

[@miriammerschon1581]

Cuento para que sepan 1 No me dejaba tener amigas 2 Me compraba la ropa que ella queria 3 Siempre hacia escenas de que se moria,que se iba a ir a Israel. 4 Gritos siempre 5 Mi padre bajo la defensa, ella manipulaba todo 6 Ella le llenaba la cabeza 7 Hizo de todo para que no tuviera mi primer novio. 8 MI Hermano mayor era el mejor, 9 Nunca amor ,abrazo . 10 Nunca una tarea juntas del colegio. 11..Le tenia terror a mi padre. 12 Me buscaron novio ,deje el colegio secundario..Bueno no sigo porque estoy haciendo el proceso ahora .estoy con contacto 0 TOTAL.Perdon a todos ,mucha angustia y ansiedad ,culpa no.abrazos gracias Ana sos un sol.

[@vive1307]

Cosas parecidas me pasaron

[@estadoscreativosdebienesta858]

Lo siento mucho, que duro....me paso diferente, pero horrible, y la adultez fue aun peor por irme

[@rocketgalactic]

ay esas escenas de que se mueren son las más patéticas jajaja mi madre igualita 20 años que se esta muriendo y no termina de morirse solo pena ajena da verla protagonizando la misma escena tantos años

[@mellyu381]

Me identifico tanto contigo. Ufff que terrible.

[@miriammerschon1581]

Ahora que partió,y yo tuve que hacerme cargo sola,quedé flotando en el aire,con un cansancio interno tan grande ,y rebelión no quiero que me moleste nadie, ni quiero ser ambulancia de nadie,porque el patrón que dejan es terrible,uno termina siendo usada por la gente.Es que el daño psicológico es tremendo.Es feo decirlo ,terminó un gran peso,ella tenia una personalidad muy fuerte.

[@animaytions]

Me quito el sombrero, me he quedado muda. Llevo sufriendo 40 años a una madre narcisista, sólo casi 16 tuve la suerte de tener un padre amoroso y abnegado. 5 años se hizo cargo de ella el “hermano preferido” pero ahora han vuelto y ella vuelve peor que nunca. Todo lo hago mal, bueno, primero es que no hago nada, cuando voy detrás de ellos quitando toda la suciedad y desorden que dejan. No puedo salir de aquí y no sé cómo hacer para que no me afecte lo que hace. Por el momento, si me encargo de todo lo de la casa, me deja más tiempo tranquila y me suelta pocos puñales. Buscaré entre tus vídeos cómo enfrentar sus ataques. Ni que decir tiene que yo soy el “chivo expiatorio”, la única niña y la pequeña. Gracias, gracias y mil gracias porque has descrito a la perfección todo lo que vivo y llevo viviendo tooooda mi vida.

[@deanvo503]

Hola, no estés sola en eso, ti estoy viviendo lo mismo y aprendiendo a sobrellevarlo y viendo la manera de eventualmente salir y no volver jamás.

[@arizbethgranados2505]

Afortunadamente , desde niña me di cuenta que muchas cosas estaban mal , no me agradaba la forma de ser de mi madre , todo el tiempo me veía como su rival , todo el tiempo ofensas , mal trato , golpes .Nunca me agrado . Cuando logré tener una relación buena y estable y tener hijos hice todo lo posible por cambiar esos patrones de conducta . Y ahora soy esa niña amada , consentida y comprendida que siempre quise ser , soy la mamá y la esposa comprensiva , cariñosa que cuida y ama a su familia . Te escucho y pienso que me falta sanar muchas cosas , sigo en el proceso de aprendizaje.

[@AngelicaMariaAguirresalinas]

Que bueno que hicistes tu propia familia 😮😮 y no repetistes los patrones destructivos de conducta de tu madre.Gracias a Dios que ha sanado tú corazón.Algo parecido con lo que viví con mi madre, siempre prefirió a mi hermano menor que es el preferido,hasta hoy,y creo que por ella,mi hermano también tiene esa conducta narsizista😢😢😢 sufrí mucho con mi madre,siempre de niña amenazaba con que se sentía mal y se iba a morir y ahí estaba siempre yo a su lado con su presión alta 😮😮😮y hacía de todo para que me quisiera o aceptará,pero eso nunca sucedió 😢😢😢 , siempre mi hermano es el bueno.Graciaaaasss a este vídeo que he podido comprender y conocer que existen personas narsizistas, incluso con los padres

[@David-ty4bp]

👏👏👏

[@silviamonge3184]

Me empecé a dar cuenta hace 6 años que algo estaba raro, tengo 55 años y puedo decir que hasta ahora termino de entender el cuadro completo y recuperar la relación con mi hermana que mi madre se encargó de separarnos desde pequeñas. Agradezco estos videos, la claridad y lo precisa que es con los ejemplos, son una gran ayuda para mantenerme atenta y no caer en las trampas, pero sigue siendo agotador.

[@epiblas]

Eres yo ?

[@claudiaponce6878]

Tuve una mamá narcisista y aún no puedo dejar de buscar familias sustitutas, que creo que me van a amar tal cual soy, pero terminan siendo tan dañinas cómo mí madre. Me cuesta trabajo aprender a vivir con amor, límites y respeto por mí misma. A hacer elecciones sanas de las personas que me rodean y de creer que puedo ser feliz, que lo merezco, a pesar de mis errores, culpas y dolores.😢

[@PazoCoach]

Hola Claudia, te han entrenado en asociar relación y amor con esa carencia y ahora toca poner mucha conciencia, y sobre todo escuchar tu cuerpo para saber si la persona es buena para ti o no. Un beso grande y tente paciencia 🤗✨

[@noviembreesotono]

Ana no tengo palabras que alcancen a agraderte lo que estás haciendo por mi, hace apenas dos semanas que un viaje con mi madre y hermana mayor ( mono volador) en el que tuvimos que pasar muchas horas juntas que me sacó de mi estado de abnegación, regresé con el corazón roto pero con los ojos abiertos y puedo decir que aunque ha sido el Max. de trauma, ahora puedo liberar a esa niña asustada que siempre se sintió una mala persona, con una campaña de desprestigio brutal dentro de su familia así cercana. He llorado mucho con este video pero enorme mi agradecimiento, soy afortunada en haberte encontrado en esta gran verdad demoledora que acabo de entender y ver ❤

[@aliciavasquez5920]

¿Si te das cuenta de la cantidad de personas a las que estás ayudando con tu experiencia? ♥️

[@PazoCoach]

🥰

[@yarisfont27]

Así es. A veces pienso que estaré en paz cuando se muera.

[@deanvo503]

Igual yo, de lo que sí estoy seguro que en su vejez no me haré cargo d ella en lo absoluto, no me importan los juicios morales de nadie, no voy a pasar por eso.

[@m.adelalopez-gasco4871]

52 años ciega, disculpando lo imperdonable pero ya se me han abierto los ojos y voy a luchar para respetarme a mi misma superando a una madre narcisista que nos ha maltratado física y mentalmente.

[@PazoCoach]

enhorabuena Adela! y mucho ánimo!

[@susyaraya2974]

Sigue, sin mirar atrás! 💪🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@mygoogle6978]

Igualmente yo 🙌🏼

[@AleKris36]

Estoy en contacto cero con mi madre de 82 años hace apenas un mes,por que esta ultima vez se le fue la mano,me arruino el cumpleaños de mi unica nieta una semana antes,mi hijo venia a festejar el cumpleaños de mi nieta a mi ciudad y una semana antes me acuso que entre a la casa cuando ella no estaba y le robe los ahorros,como es una señora que todos respetan por que es simpatica,se la pasa diciendo que quiere a todo el mundo,me acuso a mi y a mi hija de chorras,ella recibio a mi hijo que vino de vacaciones en su casa y yo que soy la mama aca en mi casa sola con mi hija,obvio que fui al cumple de mi nieta,pero la pase sola en una mesa donde nadie se acerco,desde ese momento,esta relacion se va terminar cuando muera ella o yo,y todos lo que dice el video es como si estubiera hablando de ella,añado tamnbien que mi madre era super cruel de mas joven y agresiva peligrosa que deberia estar presa,me corrio con un cuchillo cuando tenia 10 años y termino matando a mi papa que tenia alzeimer de una sobredosis de ansioliticos,hasta eso me calle,pero ya no mas!!! gracias por el video,saludos desde Argentina.

[@carolsid8389]

Mí madre no culpó a sus hijos, culpó a mí padre por todo lo que ella hacía. Que lo hacía para protegernos del él. Nos habló muy mal de mí padre. Nos separó de él y lo pintó como un moustro. Cuando mí hermana que era el chivo de mí madre, se alejó y yo que era su niña de oro, perdí aún más mí autoestima y vivía según lo que ella deseaba...me amenazaba con la religión, que desde niña nos metió en una religión. Ahora comprendí todo, pude Vero. Gracias Ana. Me acerqué a mí padre y pude escuchar su versión! Pero aún por cuestiones económicas estoy viviendo en la casa de mí madre. Deseo tanto alquilar un lugar para mí sola. Deseo renacer y tener mí silencio para estar en paz. ❤

[@mailysruiz1085]

Me encantó el vídeo y me quedo con la frase del final: Estar conmigo y no abandonarme nunca a mí misma. Gracias, Ana.

[@PazoCoach]

Un besiño mailys 🥰

[@GaliciaMoura13]

Muchisimas gracias Ana!! Yo también soy gallega, de A Coruña me has ayudado muchisimo a descubrir que no era sólo mi padre el narcisista, como creía, sino que mi madre también lo es e incluso más malévola que mi padre.Mi hermano mayor ha sido el niño de oro, y por desgracia ha desarrollado el mismo comportamiento narcisista con su pareja. Abusador. Yo sobreviví a una depresión aguda a los 35 pero desperté desde entonces y voy capeando la vida como puedo.Y sí, sólo estaré sanada del todo cuando ya no estén aquí en la tierra!❤

[@bernardomartinez1360]

Mi madre sufrió el machismo de mi padre. Aunque desde niño o mejor dicho desde que Hera bebé mi mamá me hacía cosas malas. Ya de grande, seguía tratándome mal. Yo pensaba, es que está amargada por la manera que vive.yo, a los 52 años me he dado cuenta lo brutal tóxica que es

[@PazoCoach]

nunca es tarde Bernardo!

[@candelariadelgadohernandez1277]

Siento alivio, mucho alivio, cuando te oigo chiquilla, incluso en lo de q no descansarás hasta su muerte, que fuerte, pero también lo he pensado,😶 no se sabe quien se irá primero nunca, pero el darte cuenta de que tu madre no te ha querido nunca es lo mas doloroso por lo que he tenido que pasar en mi vida, ha destrozado la familia y mis hermanos estan todos en mi contra, la manipulación ha sido increíble, digna, como dices en tus videos de un Oscar...estoy sacando fuerzas para seguir con mi vida..gracias Ana, ánimo a tod@s.

[@concienciayprotagonismoena8741]

❤️

[@bei-ne8xm]

No la dejes ganar,mucho ánimo,vas a poder con ello,ya hiciste lo mas dificil:irte de alli,ahora todo es para mejor

[@marcelagomez4079]

Acabo de establecer para mi vida contacto cero con mi madre. Todas las dudas y el pensar "no puede ser que desee mi muerte", se esclarecieron. Ya no me interesa dar explicaciones a ninguno de mis hermanos que la avalan en todo, ni siquiera a mi única hermana mujer que se hace cargo casi completamente de ella y mi madre no hace otra cosa que hablar mal de ella, Tenía la esperanza de ayudarla a cambiar. Gracias a Dios con lo último que me hizo me dí cuenta de todo. Duele, pero a la vez siento un gran alivio. Tengo 59 años. Ya es tiempo de empezar a pensar en mí. Cuidándome, queriéndome, Gracias Ana por tus videos. Me ayudan muchísimo. Abrazo inmenso.

[@concienciayprotagonismoena8741]

Por mí madre, aparte de eso perversión, malicia, disfrute de mis tristezas y complicaciones, ensucie de mí persona,triangulación, división familiar, y mí aparte.

[@gregariasanchez1801]

Tus palabras son oro para mí.

[@anapanaderoculebras9900]

Dios mío! Si le tengo que agradecer algo a la pandemia es haberme enterado de lo que me ha pasado en mi vida. Siempre creí desde que tengo uso de razón que no pertenecía a esa familia, que se habrían equivocado en el hospital donde nací y le habrían dado un bebé de otra mujer a mi madre. A los 8 años ya me quise quitar la vida y cuando escape por amor de la casa familiar a los 16 me encontré con un maltratador. Mi vida de libro, nunca creí en el fuero interno ser merecedora de algo bueno y cuando venía algo bueno yo me boicoteaba. Ahora tengo 50 y sigo sin estar del todo libre de estos monstruos, pero ahora se ponerle nombre. Gracias por tus videos.

[@PazoCoach]

hola ana! es un camino largo! mucho animo! cada día es un nuevo paso hacia tu libertad :)

[@alexandramariaospinajarami2163]

Gracias Ana. Me has ayudado mucho, principalmente repitiendo que no es mi culpa, que el problema es de ella y que debo ocuparme de mi y mis necesidades. Dios te bendiga 🙏

[@SilvinaLauraGigena]

Gracias, Ana. Gracias por compartir tu conocimiento y experiencia. Es como decís: los narcisistas abusan y enferman. Basta

[@beatrizdelbarrio8657]

Quiero ser libre que con 61 años y al cuidado de mi madre desde hace años estoy dominada por ella Nueva simulación de caída , nuevo intento de hacerme sentir culpable, nuevamente mi marido sometido a ella Me ayudan tus vídeos, porque , como decías , llevaba unos días siendo adorable Hace mucho daño y me hace sentir mal darme cuenta de que mi madre sea así . Me da profunda tristeza

[@myrnahernandezs2280]

Sal de ahí por favor.. se cuanto sufres

[@anamariver]

Chica… yo tengo 68 y hace 10, recién operada de Mastectomia izquierda total…. ABURRRR….. contacto 0 pues ya comprobé que mi salud mental y emocional están de por medio 🤦🏻‍♀️🤷🏻‍♀️😍♥️🌹

[@lidiacavalli4132]

Dios mío! Desde la primera palabra asta la última todo real, menos mal que hay gente que entiende la verdad de esta situación. Es una carga para toda la vida, pero créeme dios es grande

[@miriammerschon1581]

Yo hice muchoa terapia,y a mis 64 años ,que de tres hermanos ,el niño dorado corto con ella,el del medio se fue a israel ni la llama 40 años ya,y yo la mas chica solita tonta me tuve que quedar con esta mijer, cuando el mayor corto ,empezo a maltrato gritos conmigo.Me arruino la ultima navidad.estabamos con mi esposo.Dije basta.basta,y hoy sigo con terapia corte ,solo le manejo lo administrativo.y ya hay algunos monos voladores.En este duelo,entendi que esto viene desde chica,como socabo mi autoestima ,y asi me deje ningunear por personas.No la tolero mas.Exacto cuesta,mucho es un duelo estando viva ella.Aprendiendo paso a paso.Fuerza a todos!

[@angeleslopez7099]

Mucho ánimo. Y mira por ti siempre primero. Se puede. Yo con 64. Hace 2 años puse contacto cero con mi madre y con su hijo dorado. Cuando puse límites.... Ya no les interesó. Mejor sola que mal acompañada.

[@lorenitamanzo3134]

Muchas gracias Ana. Todos los puntos que comentaste son asi. Crecí sintiendome una inútil, y que era la culpable de todo xq me lo han hecho saber aun en silencio solo con gestos hasta el día de hoy. No sabía nada sobre estos temas hasta que pasé una mala relación con una persona perversa, horrible. Desde ahí empecé a cuestionarme muchas cosas. Descubrí la manipulación y como comentas en uno de los puntos que fue lo que me abrió los ojos: soy la única persona que recibe ciertos tratos (suspiros y palabras por lo bajo, siempre poniendose en víctima que todos les hacen cosas, intenta provocarme con actos que yo sé que son exclusivamente para mí porque los demás no lo ven, etc). Con los demás no es asi y vive para el afuera (en las redes, camuflada , mostrándose buena, empática) porque entiendo qué, quién maltrató a sus hijos cuanto pudo y encima los hizo responsables de todo no es buena persona. Abusos psicológicos, físicos horrendos y luego abandono del hogar. Obviamente para todo tiene una justificación con cuentos que no encajan con los hechos, se victimiza o sino...directamente no se acuerda de lo que hizo. Muchas gracias Ana, me hace sentir acompañada en este traje impuesto de oveja negra que de a poco me voy quitando. Es muy dificil aceptar la verdad, es increible cuando uno despierta y ve las cosas. Besos a todos !

[@janber1448]

Mi madre siempre nos cuenta la misma historia una y otra vez de las cosas que mi papá le hizo cuando eran jovenes, desde que era una niña nos contaba lo mismo, después que mi papá murió igual, nunca termina. Al levantarse siempre con mala onda, que no durmió, que le duele aqui, allá. Etc etc

[@DanielaCortez-o1o]

A mi siempre me genero un cuestionamiento tan grande el porque sentia que mi mamá no me queria. Cuesta admitirlo por eso tanta duda yo creo

[@YayaGold-c8k]

Gracias a estos videos he encontrado un rayito de esperanza porque estaba convencida que era -yo- la del problema hasta que gracias a estos videos se me cayo el cielo encima cuando me entero de todo el daño emocional que traigo encima🫢🥺😩😭 El problema que tengo ahora es que me divorcie y no he encontrado empleo y mi madre narcicista se ofrece a apoyarme economicamente y me manda dinero sin yo pedirle. Y claro a cambio de que todo el tiempo la tengo encima de mi exigiendo que le llame todos los dias para que le pregunte por ella, su vida y su mundo y nada mas..... mi mundo para ella no es importante.

[@concienciayprotagonismoena8741]

En mí caso no pintaron una familia feliz porque compartían un techo pero estaban desvinculados en todo sentido,

[@emmacabrero1614]

Cuánta verdad tan bien dicha Ana, y con un toque de humor por momentos. Me encanta cuando comentas que de repente tienen un día agradable, y tú te pones contento y empiezas a hacerte esas ilusiones de que a lo mejor van a cambiar, que a lo mejor no son tan malos, que era cosa tuya, hasta que vuelve a llegar el zasca 😂. Lo bueno es saber que sus patrones se repiten mucho, porque eso nos da cierta ventaja a la hora de protegernos. Gracias por hablar del tema con tanta honestidad, porque no debe de ser nada fácil poner en palabras lo que tantos sentimos y sufrimos en silencio. Un abrazo

[@chinasv3441]

Uf, me caló en el alma lo de que no voy a tener calma hasta que se muera jaja. Pero es verdad, incluso aplicando contacto 0 siempre encuentra la manera de generarme un disgusto. Metiendo por ejemplo, a mi hermano que ahora ha decidido no hablarme. Pero he decidido sacrificar lo que sea necesario por mi bienestar porque a mis 26 años llevo apenas 1 año libre de ella. Muchas gracias por tu contenido, hace tiempo te sigo y siempre logro sacar algo bueno

[@PazoCoach]

Me alegro que te sirva, cuidate mucho

[@Noway493]

Bajas defensas...ostiazo again 😂😂😂 que maja que eres y como lo explicas. Eres lo más! Muchas gracias

[@myrnahernandezs2280]

Estoy verdaderamente impresionada de tu conocimiento y dominio del tema… sufriste papas narcisistas? Como es q sabes tanto? Como me gustaría q fuéramos amigas. Dios te bendiga !!

[@silviasilvia2684]

A mis 54 años de edad me acabo de dar cuenta que mi madre es narcisista.🤷🏻‍♀️

[@albanychinchilla8736]

Hola voy a cumplir 57, y hace 7 meses me di cuenta. Q bueno q fue a sus 52. Yo sufría y ella más me maltrataba. Bueno a seguir adelante

[@SolRezza]

Super sanador tu vídeo. Justo tengo que volver a vivir con una narcisista y es muy difícil llevarlo. Estoy tratando de estar bien conmigo. Gracias!!!❤

[@joseantoniodelllanopozuelo9297]

Hola, me ha gustado escuchar tus consejos... Mi madre creo que es narcisista en cubierto. Siempre juega con mentiras o luz de gas por todo, aunque sea lo más mínimo. Yo no se dejar de quererla, pero tengo que tratarla como a un niño pequeño, que no sabe ser de otra manera. Yo empese a ver algo raro, cuando hubo un intento de violación por parte de mi tío, y al comentarselo no hizo lo más mínimo... Con el tiempo vi, que siempre estaba más pendiente de quedar bien con los extraños, y no con sus seres mas cercanos. Robaba dinero continuamente, sin sentir el menor remordimiento ni culpa por verte destrozado, por dejarte sin dinero para tirar el mes... Si empatía brilla por su ausencia. Pero ese dinero se lo gastaba en el bar invitando a "amig@s". Ganandose se simpatía. Ahora tengo 60 años. Me he visto obligado por ayudar a hermana enferma, padre y ahora a ella misma, y ahora vivo con ella... Como dices tengo días buenos, regulares o malos. Me gustaría, que me dieras consejo particular, y poder contarte con toda la profundidad posible el problema. Pues a veces siento que yo puedo tener tambien algún trastorno. Gracias anticipadas!!! Besos

[@rosaerpel6955]

Otra persona más a la que has ayudado bendiciones, con 60 años y ella 80 vivo en su casa ya te imaginas un abrazo y gracias

[@mariansilva960]

En mi casamiento mi madre me tiró una bolsa de arroz y me dijo...Tomá para vos que te quería casar! Y se fue de la fiesta antes del postre por que no le daba atención 🤷🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

[@PazoCoach]

Ese es el juego: cuando tú eres la protagonista, crea un drama para ser ella y arruinarte la fiesta. Cuánto lo siento.

[@mariansilva960]

Yo tengo contacto 0 hace un año y ocho meses. Pero ahora mi hermana ocupa su lugar y cada tanto agrede de la misma forma. Con lo que más he luchado es con que otras personas me crea sobre el abuso.

[@PazoCoach]

Pon límites a tu hermana, y no te "mates con los monos voladores". Una mujer narcisista acaba cayendo por sus mentiras y manipulaciones. No trates de convencer a nadie. TE dejo este video por si te fuera útil: monos voladores, kzbin.info/www/bejne/mXTRamhqq5Zsj6s; porque solo lo veo yo: kzbin.info/www/bejne/ioKtpoGHpa6BjZY; mas sobre camapña difamación: kzbin.info/www/bejne/qJiWqmqIgJunnMk. un abrazo Marian!

[@maribelpablos9354]

Me encanta como tratas este tema tan delicado, te escucho y siento que por fin alguien puede entender por lo que yo he pasado sin que me jusguen, Dios te bendiga

[@Dulcemari64]

Como podría estár mi corazón cuando con 7años revisaba los cajones del cuarto de mis padres buscando los papeles de adopción, porque yo sentía que era de otra familia,mi Padre trabajando lejos y s merced de la bruja. Mis primeros años al cuidado de mi abuela,mi salvación tal vez,y luego con 6 ya con ella. No tengo recuerdos de mi primera infancia donde ella aparezca,si mis tías primos y abuelos. Y cuando ya la recuerdo No encuentro buenos momentos a menos que estuviera mi padre o rl resto de la familia. Ahora es anciana,me toca acompañar y cuidar, pero con un buen margen profiláctico. Gracias a ti y a otra youtuber ahora identifico: Esta triangulando, está proyectando la me está manipulando...lo llevo mejor pero aun duele. Pero lo peor es para ella porque todos la familia se aleja ,y eso la mata Siempre temí hacer ese daño a mis hijos,asi que con muchos fallos seguro, nunca dejo de decir cuan valiosos son,y cuanto los quiero, aunque sean adultos los achucho de vez en cuando. Pero mis secuelas están ahí. No me sale abrazar a mi madre, mucho menos besarla. Y es una tristeza

[@Marta-qo9bg]

A mí tampoco me sale ni besarla ni abrazarla desde hace muchos años, el cuerpo se me tensa es su presencia, y ahora estoy aprendiendo a dejar de culpabilizarme por eso. Un abrazo.

[@Dulcemari64]

@@Marta-qo9bg vaya si te entiendo,se me contractura el alma. Solo mímate, lo mereces,quererte y respetarte es lo primero. Luego con los apuntes aprendidos identificas la situación y tira palante sin culpa Un achuchón enorme pa ti💪❤️❤️❤️

[@mariangarcia6893]

Has descrito mi vida

[@otono2374]

Estoy viendo todos tus vídeos y de verdad que cuando hablas de una madre narcisista veo a la mía en cada una de las actitudes que describes. Me siento tan identificada con tus palabras... Yo ánimo a todas las personas a que descubran la verdad, sin anestesia, pues a pesar del trabajo que hay que hacer y el trabajo de replantearte tu propia vida, merece la pena la luz que arroja la verdad. Gracias por tus vídeos donde expones detalles del narcisismo cotidiano tan maligno. Un abrazo.

[@PazoCoach]

Me alegro mucho que te sirvan 😍

[@mariluzfernandezcastro2170]

Hola Ana, ha sido una suerte encontrar este video. He llegado ha tener ideas suicidas en varias ocasiones y gracias a ti me voy a poner bien. Gracias de todo corazon por ayudarme

[@ainhize07]

Me has tenido todo el video sin pestañear ..madre mía🙂.tus videos son cada vez mas mágicos y poderosos.tu forma de explicar las cosas tu sinceridad tu generosidad.eres pura magia ✨ de verdad.me haces entender un poco mejor las cosas.el por que?por que mi madre ni me quiere?que he hecho yo ?para que me trate asi?y realmente es lo que has dicho nada nl hemos hecho nada malo no somos culpables de nada.ellos son así. En mi caso es mi madre mi padre por suerte no es narcisista si me ha dado cariño y protección. Me da una pena tremenda mi padre por que yo se que me quiere mucho ..pero estara influenciado por mi madre y mis hermanos que son los monos voladores.Ana tu video me ha removido toda clase de sentimientos.😭😭😭 es tan duro tener un progenitor narcisista tan duro tan demoledor que no se puede explicar con palabras lo que se siente..yo estoy casada y tengo 2 hijos .que los quiero con locura y me apoyo en ellos 💕 pero es tan triste sentir que tu madre no te quiere te desprecia te minimiza te desvaloriza.😭😓 hasta se ha burlado de mi.llevo días sin hablarme con ella ..de un conflicto que hemos tenido..hace una semana y se que vendrá dentro de unos días como que no ha pasado nada haciéndose la madre cariñosa y no.no volveré a caer de nuevo en sus redes esta vez si que no 🙌🙌🙌 mi madre es manipuladora abusiva se mete donde no la llaman y está vez está metido mi hijo pequeño en el ajo y de ahí la última movida.mi madre me ha hecho mucho daño metiéndose con mi aspecto físico siempre esta que si gordo que si delgado a mis hijos no los vaya tocar con esos temas.primero lo hizo con mi hijo mayor y ahora con 2 hijo .llamándole gordo de manera sutil y luego cebando a comida y eso si que no se lo voy a consentir. .lo hizo conmigo y de ahí mis complejos que tengo ahora en la madurez pero a mis hijos no les va a tocar en ese sentido .estoy hasta los ovarios que se meta siempre con el físico de la gente.eso debido a que es Ana por que ella está acomplejada de su propio cuerpo?y no lo acepta y se mete conmigo y con mis hijos?asco me da.todo este tema y ella más. Será mi madre pero cada día la odio más.🤮😤😓 siento el rollo pero lo tenia que soltar.Un abrazo tus vídeos y tus palabras son puro diamante ♦️ para mí. 😘😘😘😘😘😘😘😘🌹🌹🌹🌹

[@PazoCoach]

Hola lili, gracias por tus palabras y tu testimonio. El meternos complejos que tiene ella es otra manera de abusar. Pon límites y sé firme. Mucho ánimo 💪 😘

[@ainhize07]

@@PazoCoach gracias Ana.por tus consejos.😘🌹

[@socorrohernandez2168]

¡Dios santo! Es como si tuvieras un a radiografía, mapa y estudios completos de lo que pasa en mi corazón. Yo jamás pensé reflejarme en "tener una madre narcisista" porque ella siempre es más bien como víctima o victimista. Eso de la perfección o necesidad de admiración no está presente, si no siempre ha pintado a sí misma como enferma, sin dinero, como persona sola, ha llegado al punto de pedir limosna (aun teniendo dinero), se define como violentada por mis hermanos y yo (cuando le ponemos límites). Pero eso de ser el centro de atención siempre, de ver sus necesidades como las únicas, de triangular, de responsabilizarnos por sus emociones, de sus problemas, de tratarnos como objetos, difamarnos, hacernos sentir culpables, todos los demas indicadores de los que hablas y las cosas que hago y que ahora entiendo que son a causa del trauma o del abuso, todo eso encaja y cada vez que te escucho, siento que me estás describiendo y me pongo como muy sensible pero con esperanza de que puedo sentirme mejor. Tomo notas para que no se me olvide nada. Muchas gracias, es de gran ayuda escucharte ❤

[@mygoogle6978]

Cuando la muerte llegue se sabrá que se sentirá, hay que llegar a ese momento para saber. Es triste crecer así y darse cuenta ya siendo adultos de que lo que viviste tiene nombre y que "los buenos" no fueron tan buenos como hicieron parecer normalizando el maltrato

[@claudiatapia2693]

Cada punto, cada ejemplo, cada tema: tal cual lo q me ha tocado vivir, muy doloroso validar lo q uno siente y reconocerse en cada palabra que dices. Estoy tratando de sobrellevar , asimilar trabajar para mi tranquilidad y mi cuidado. Muchas gracias por este apoyo.saludos desde Chile

[@AmparoVeraGrijalba]

Gracias infinitas Ana, porque todo lo que has dicho, hasta malos tratos físicos, todo, y me he dado cuenta con 65 años, una vida de sufrimiento y culpa por sentirme inapropiada, mi vida se ha ido por el sumidero, pero cómo es posible que no me diera cuenta con lo que he pasado 😱😱😱 pues no, no lo he visto hasta escucharte describir absolutamente todo... GRACIAS 💯💔💥

[@silviapibernat3783]

El mismo dia d mi boda, la guinda del pastel d mi madre fue... "q no t tengan q devolver a casa"... Me he dado cuenta d q me case para huir d ella y d q me meti en las brasas durante 32 años por salir del fuego. Despues he sabido del tema del narcisismo, del q el "ex" fue un perfecto ejemplo.

[@ingridalfaro5321]

La mayoría de los que hemos tenido padres con esta problemática tomamos una salida equivocada, pero era entonces nuestra salida de emergencia.

[@PazoCoach]

Lo importante es que saliste de loa dos 🤗

[@silviapibernat3783]

@@PazoCoach si, gracias!! 😊

[@pilardiaz6741]

Gracias por cada minuto de estos 40 que nos has dedicado. Decirte que soy uno de esos casos que he aguantado hasta que he llevado a mi madre a una residencia porque nos hacía la vida imposible. Ahora no me quiere ver y yo ha ella tampoco. Siento un enorme alivio, pero en junio tendré que llevarla a la consulta del psiquiatra. Intentaré ponerme una coraza y luego volver Feliz a mi casa. Gracias por todo. Un beso muy fuerte de otra galleguiña. 💪🏻👍🏻

[@PazoCoach]

Un abrazo pilar, gracias por tus palabras

[@mellyu381]

Te admiro.

[@daviddesalamanca]

Gracias

[@concienciayprotagonismoena8741]

Y la invalidación, frialdad, cero empatía y compromiso emocional, desinterés en uno, eso viví por ambos!!!!

[@concienciayprotagonismoena8741]

No tuve abrazo, caricia, alegría, observación y mirada amorosa, creo q a demás predominaron las no miradas y tuve, desvalorización, invisibilizaión, desinterés emocional, cero motivación y acompañamiento, cero propiciamiento, un desastre

[@angelesvega3862]

en mi caso mi madre narcisista y mi padre totalmente ausente de mi vida

[@concienciayprotagonismoena8741]

@@angelesvega3862 ❤️

[@lourdescontreras2038]

Te agradezco tanto, tanto, la señora que me adoptó ha cometido toda clase de abusos, hasta permitir abuso sexual hacia mi de sus parejas y siempre me sentí culpable. Fue muy violenta física y verbalmente, tengo 40 años, ha sido muy liberador escucharte. Gracias!!!

[@vickylopez3320]

Buen día coach!! Hace un año descubrí que tuve la mala suerte de tener una madre narcisista y que a mi me tocó ser el chivo expiatorio!! Soy una mujer de 38 año y a partir de mis 20' comencé a notar que algo estaba mal en la forma de ser conmigo!! (Siempre me hizo sentir que era fea en todos los sentidos) Y uno de mis primeros trabajos lo obtuve por el porte y físico que tenia!! Y poco a poco fui detectando el abuso que ejercía y poco a poco me fui alejando de ella!! Hoy tengo mínimo contacto, pero ella me sigue revictimizando !! Ella no está ni por enterada el por qué de mi actitud con ella!! Tengo la necesidad de hacerle saber el por qué yo no quiero estar con ella, y así pueda entender me. Pero no se como hacer le, me siento estancada!!

[@PazoCoach]

Haré un video porque esto es largo de explicar :) un besiño

[@vickylopez3320]

@@PazoCoach muchas gracias coach!!

[@Yoyo-lv4hz]

​@@PazoCoach 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@guadalupen.p.6202]

@@PazoCoach supongo que a ellas les da igual lo que tratemos de explicarles. Le dan la vuelta a todo para quedar ellas como víctimas y tú como culpables.

[@SilvinaLauraGigena]

Gracias por tus videos, por tu sinceridad. Es brutal tener una madre narcisista. Gracias que a mis 53 años estoy consciente y en constante ejercicicio como en guardia para liberarme y hacer mu vida. Gracias

[@charolimon6409]

Te agradezco en el alma,todo.No me acuesto sin verte.Parece k hablas de mi y tus consejos,me ayuda a ver luz en mi túnel.

[@estherg.s.5650]

Hola, Ana. Podrías hacer un vídeo sobre cómo transitar el duelo cuando rompes la relación con mamá narcisista? Estoy en esa etapa y aunque ya no temo sentir la tristeza, (antes la evitaba a toda costa) a veces me asalta el pensamiento de que mamá sigue viva y estoy perdiendo la oportunidad de contactar con ella. Esto a veces me "corta" el duelo y en lugar de tristeza vuelve la ansiedad de la duda. Si pudieras hablar sobre ello. Muchísimas gracias por este y por todos tus vídeos 🌹

[@PazoCoach]

Aqui tienes: kzbin.info/www/bejne/g3uppWeLlJp7a68 un abrazo

[@estherg.s.5650]

@@PazoCoach, muchísimas gracias!! 🌹

[@myrnahernandezs2280]

Por Dios es lo q estoy sintiendo ahorita… como le hiciste?

[@veronicahr3858]

Siempre he pensado que mi progenitora no es humana, su frialdad, su indiferencia, su nula empatía, su odio es realmente escalofriante.

[@carlosburgos5447]

Ana me salvaste la vida literalmente,ahora depende de mi y lo de la edad es tal cual

[@rubennordis1092]

muy bien ana,como siempre me da gusto escucharte porque conoces de primera mano como yo lo que es haber tenido una familia asi.yo con 40 largos años comprendi todo lo que habia pasado y tire solo para adelante quedandome sin nada.como bien sabes te cortan las alas e invierten los valores,para que te pases toda tu vida hasta que fallezcan,siendo sus exclavos.no te dejan realizarte ni te apoyan en nada que ponga en peligro que no estes hay por y para ellos toda tu vida.no te animan en tus sueños o proyectos,como haria cualquier madre o padre normal.cuando llegas a cierta edad que debes empezar a tener tus metas y tu familia,te pintan todo de negro para meterte el miedo de que como en casa no vas a estar en ninguna parte,que tus parejas te van hacer daño,te hacen sentir que les debes la vida y te hacen todo tipo de chantaje emocional para que no te vayas de su influencia,invierten el discurso de unos padres sanos que quieren lo mejor para sus hijos y conocen que la vida tiene sus etapas y animan y apoyan a los hijos en cada una a lo que deben hacer para desarrollarse.te tienen toda la vida,si no abres los ojos,en una completa distorsion de lo que debes hacer y del verdadero amor de padres.en fin todo eso que tu muy bien sabes.muchas gracias por el video,y animo a todos los que tengan ya claro por lo que estan pasando,a ser valientes y salir de hay,si no quieren arrepentirse cuando ya sean muy mayores de lo que debieron hacer y no hicieron.un fuerte abrazo.

[@PazoCoach]

Gracias por tu testimonio Rubén, te mando un abrazote 🤗

[@lolabagan8449]

Cuanta razón tienes ,has contado mi vida sin conocerme ,es muy fuerte ,ojalá hubiese visto tus vídeos antes ,hace unos meses que estoy viendo tus informaciones y son tal cual yo lo estoy viviendo a mis 58 años mi madre tiene 80 y cada día es peor que el anterior ,ha puesto a mi padre a mi hija y a mi hermano vecinas en mi contra ,aunque mi hermano aún tiene contacto conmigo gracias y un abrazo a ti y a todas las víctimas de estos seres .

[@AngelicaMariaAguirresalinas]

Muchas gracias Ana Pozo por tus excelentes videos,y la manera en que abordas ese tema tan profundo 😮😮😮.Me siento muy identificada con tus mensajes,este es el 3er video suyo que veo,y después de eso pude darme cuenta qué es realmente la persona que tienen estos comportamientos negativos 😢😢.Me he alejado de mi madre a ver hasta dónde aguanto,le pido a Dios que me de fuerzas porque la verdad no es nada fácil vivir y tener una persona así en la familia, sobretodo tu propia madre.Es muy duro, sufrí el maltrato emocional de ella y también físico,era una ira,roña y ensañamiento reservado contra mí que nunca entendí, siempre contra mí,a mis 2 hermanos no,ellos estaban bien y la wue que está mal 😢😢😢😢 siempre he sido yoooo.

[@Tina_Tina1111]

Efectivamente, los más incomprensivos de todos son otros que sufren familias similares, pero no son conscientes. Gracias por dar luz a este problemón.

[@PazoCoach]

biquiños

[@Raquel626]

Que reconfortante es escucharte Ana, me han pasado tantísimas cosas con mi madre narcisista que podría escribir un libro .... el día anterior a casarme, recogiendo el vestido de novia , me dijo que iba a ser muy desgraciada ..y así miles ....te puedes creer que no pude contestarle , siempre me quedaba muda ...como en sock ...de estás perlas me soltaba cada dos por tres ...en fin ,un abrazo haces una labor magnífica con la difusión del problema !!!

[@PazoCoach]

En días señalados se ceban especialmente bodas, cumpleaños, Navidad... Normal que te quedarás en shock porque no te esperas eso, y ella se nutre de tu reacción emocional. Muy loco.

[@marianuria2683]

Si el narcisista se hace (i no nace) Si el narcisista no cambiará nunca. Debemos pensar que el narcisista se hace... como le va bien, continua "narciseando", hasta que llega un punto que ya no hay marcha atras. Su "narciseo" acaba "matandolo" y no consigue "regenerarse"? Es así Ana?

5:02 Mi mamá directamente me decia: cria cuervos y te sacaran los ojos cuando yo tenia 14 años. Y yo no tenia idea de que mal le estaba haciendo.

[@PazoCoach]

normal, porque no le hacias nada. Esa frase tambien me suena :)

[@rosalbamonroy7631]

Desde que te sigo mi vida ha cambiado..yo creía que un dia iban a cambiar..tenia esa esperanza que un día me pediría perdón por todo el daño que me causo..

[@Margarita-sw5py]

Ana yo quiero más, 40 minutos no son nada porque el daño es tan grande que hacen falta años, por lo menos en mi caso, y no creo que me consiga deshacer del miedo tan inmenso a vivir y la vergüenza de ser quien soy, por no hablar de la culpa por todo lo que pasa a mí alrededor. Mil gracias, eres preciosa. Biquiños

[@PazoCoach]

:) tienes más vídeos jajja animo!

[@solindira]

Gracias Ana, he descubierto en 45 años otro mecanismo de trampa, no asumir la responsabilidad y llevarse a la ruina para hacerse la víctima y someter a los hijos a su completa manutención. Incluso habiendo mantenido a su esposo también narcisista.

[@rosarioariza9177]

Construí mi casa arriba de la casa de mi mamá, no permito que me moleste yo solo la saludo buenos días buenas tardes buenas noches y listo y cada uno a su casa no permito que me vuelva a lastimar.

[@dianaaguilar7015]

Soy vecina de mi mamá. He tenido que hacer algo similar para tener más paz

[@silviamonge3184]

Estoy exactamente en la misma situación. Ha sido agotador poner el límite, pero esta semana me permití no verla ni hablarle y me siento mucho mejor así y así seguiré, con el mínimo contacto posible.

[@maryliotine7215]

Muchas gracias, no me canso de escucharte y además me siento comprendida. Al contrario. Dios te bendiga y gracias por todo lo que haces. 💜💕😘

[@Yulb3072]

Si hay vida después de esta o existe la rencarnacion...,no se creo que el universo o llamalo x , nos debe mucho amor...,,besos y abrazos a todos,reconforta de alguna manera saber que no eres la unica

[@PazoCoach]

xuabea, la vida no es justa, la vida es, y a las personas nos toca navegar la vida y aprender a construirla, enfocandote en lo que sí tienes, en tus oportunidades, permitiendote emocionarte con un proyecto y aprendiendo a creer en ti sobre todas las cosas! un abrazote!

[@katherineguerra597]

Este video a llegado a mí en el mejor momento. Apenas me estoy dando cuenta de que mi madre es una narcisista después de 27 anos. Se me hace muy difícil crear esos limited por el apego tan grande que tengo con ella pero lamentablemente si me esta haciendo daño. Muy agradecida de aver encontrado este video en donde pude aprender mucho. Me da risa que cuentas el tiempo en el video pero la verdad seque no le perdí el interés ni un solo segundo. Antes quisiera que fuese mas largo jaja, me interesa mucho el tema. Gracias por compartir esta información

[@sandraguzman9478]

Que fuerte, es horrorosamente triste. He sido víctima de un madre narcisista. Me arruinó la vida! Las madres narcisistas son depredadores emocionales. Lo peor es que terminé con un marido psicópata narcisista. Y peor aún, vivo con los dos, con mi madre y mi marido. Que triste😭😢😵todo. Quiero sanar mis heridas, estoy viendo a una psicóloga. Ojalá me ayude. 😭😭

[@PazoCoach]

hola Sandra, si una no te ayuda, busca otra. Es importante que estés cómoda y sientas qeu avanzas! Un beso

[@rosarioariza9177]

Mi estimada no puedes vivir con dos personas que te están matando en vida , tenés que irte urgente de esa casa y nunca más volver por experiencia te digo nunca van a cambiar.

[@carolpontes7046]

Me encantan tus vídeos! Contigo he encontrado la “enfermedad” de mi madre, que he estado siempre buscando una explicación para lo que pasaba. Somos 4 hermanos, yo soy la hija invisible 😢 pero ya he empezado a darme cuenta y estoy poniendo solución. Mil gracias Ana un aplauso 👏🏻 para ti ❤

[@Nancy-bc9wj]

¡Excelente video Ana, muchísimas gracias!!!, no te sientas mal por ser extenso, todo lo que dijiste fue importantísimo y de gran ayuda!!, me identifiqué muchísimo como hija de una madre perversa psicópata narcisista y de un padre también sometido a ella y totalmente ausente para mi con tal de seguir a su lado, no importaba si me echaba o dejarme dormir en la calle con tal de no tener problemas con ella, y yo siempre siendo su chivo expiatorio cuando nunca causé ni un mínimo problema y siendo una alumna ejemplar, pero a mis 46 años recién descubro la raíz de mis depresiones, ataques de pánico, pensamientos suicidas y el por qué me siento siempre que no valía nada; quisiera darte un abrazo enormemente!!!, ¡mil gracias!!!!

[@PazoCoach]

muchas gracias por tus palabras y por compartir parte de tu experiencia! un besiño

[@PatriciaLopez-tp9oj]

La felicito por saber tanto y enseñarnos..Dios la cuide señora!

[@PazoCoach]

Muy honrada Patricia 🥰

[@libelula4041]

A mí en todo este proceso de hacer consciencia del trastorno narcisista que evidentemente presenta mi madre, es que cuando éramos niños presentó cierta ternura y más muestras de cariño. Era presente en nuestros momentos de actos escolares, deportivos, artísticos. Pero a partir de mis 15 años aprox, qué fue cuando se separaron con mi padre, ella empeoró y ahí realmente empezó a ser esto que es la definición clara de madre narcisista. Ahora analizando en retrospectiva, veo que siempre tuvo conductas insanas, generaba triangulacion entre nosotros como hermanos, envidias con alguna de sus amigas, personalidad victimista. No se si al ir creciendo nosotros como hijos y lograr más independencia influyó en que potencie su lado oscuro al darse cuenta que tenía que afrontar la vida sola. Pero como tuvo esos momentos de "madre incondicional" me costó asumir su trastorno, ya que muchas veces se escudó en eso también. Recién de adulta pude hacer consciencia de que había situaciones que no podía naturalizar más. Es muy difícil asumir todo cuando toda la vida te hizo creer que fue la mejor madre del mundo. Como mi padre era alcohólico se comparaba con él y se ponía en papel de heroína.

[@marialorda8921]

Bravo, bravo. Maravilloso como lo cuentas. Estoy asimilandolo todo. A mis 53 años, creo que ha llegado el momento del contacto cero, pero no estoy convencida del todo. Por suerte vivo lejos. Gracias! 💗

[@angeleslopez7099]

Maria, yo con 62 años he puesto contacto cero. Y con mi hermano también. Es su niño dorado y también su mono volador. Ánimo y mucha fuerza!!

[@Yoyo-lv4hz]

​@@angeleslopez7099 Yo a mis 53 con ella y con mi hermano su Golden Baby

[@nancyrodriguez2466]

Ana dices con total sinceridad que me siento totalmente identificada, gracias por tus palabras

[@PazoCoach]

😘💕

[@vive1307]

Gracias Ana. Agradecida con cada palabra que dices. Tus palabras son verdadera SANACIÓN Dios te bendiga ❤️🇪🇨

[@gasparfelix109]

Ana Pazo, me da mucho gusto ver tus videos, indentificarme con El tema q abordasse, ya q fui abuzado, por mis padres y El enjambre q formaron(hermanos y ademas crecimos todos con lá influencia de lá abuela materna" narcisista") asi és q imaginate El resultado" família completa narcisista" y te puede a segurar q nunca a habido amor verdadeiro hasta lá fecha entre hermanos, Los padres y lá aquela ya murieron y aun asi, curando me acuerdo de Ellos me sorprendo ya q se me remueben essas emocionei y sentimentos q emanando de esos abusos q sofri,, y tengo a ipotesis q está enfermedad és mas comun de lo q yo pensava, ya q El narcisista está en toda lá sociedade, permea todos Los Estados sociales, creio q existe en Un 98% de toda a sociedade mundial..agora q ya me onozco mas. Sigo trabajador esse caracter narcisista heredado desde mi núcleo familiar, ya q me produzo dano, a mi mesmo. Gracias a lá vida Ana por haerte e ncontrado en you tu.

[@PazoCoach]

gracias por tus palabras Gaspar, coincido contigo. Siento mucho por lo que has pasado. Lo importante es que ahora te cuides y vivas ! un abrazote

[@maryliotine7215]

Tal cual si totalmente uno intento apostar y justo ahí te clavan el puñal, imagínate si mi madre se había aliado con un hermano también narcisista o psicópata integrado. Te podés imaginar lo que pase.

[@javierlopez9646]

Muchas gracias, Ana. Es un vídeo espectacular,muy instructivo. Sirve para salvar muchas vidas. Yo desperté por fin y tu análisis confirma todas las dinámicas y explica claramente la única solucion. Muchas gracias y felicidades❤

[@PazoCoach]

Gracias por tus palabras Javier! Me alegro sinceramente que te sirva

[@musicaflow4035]

Es que es eso, tu propia madre te hace bullying. Es hardcore.

[@fernandocuervo9790]

En el minuto tres ya empezé a llorar, Ya terminaré de ver el vídeo más tarde. Muchas gracias. MUACK

[@PazoCoach]

un abrazo!

[@rocios.6803]

La mia es agresiva pasiva. Cuando me casé, el día siguiente de la boda, le dijo a mi suegra que yo era muy humana pero, siempre hay un pero, tenía mucho genio, jajaja. Era para haberla dicho, respuesta a vuestro mal trato. Yo la dije no hables mal de mí, que mi suegra, tb narci por cierto, nunca habla mal de sus hijos.

[@leticiacastellanoiglesias7168]

Ana...eres la mejor No sabes lo que me ayudas..gracias

[@mariajoepink]

Qué maravillosamente riquiña me eres, te acabo de conocer hoy y suscribime hoy . Ayer mas de 20 años después desde los que ya no vivo ni con mamá narcisista y hermana narcisista....y tuve contacto con ellas, ZAS! en un encuentro que tuvimos las hermanas , sólo somos ella la mayor y yo...pues saltó, y yo pensando q tenía todo más o menos encaminado en mi sanación no supe reaccionar a sus increpaciones por eso me hallo aquí...., seguiré viendo tus vídeos of course para ver si encuentro algo de luz al final de mi camino o por lo menos saber lidiar con ello de la mejor forma, soy tremendedamente empática y sensible y me afecta mucho todavía esos tratos de abuso hacia me persona, te mando muchos biquiños y saludiños de otra galleguiña! moitas graciñas de corazón!

[@PazoCoach]

cuidate! no vayas sola a verlas -si tienes contacto- porqeu hacen frente contra ti! gracia por tus palabras chuliña! bikos e apertas ;)

[@mariafernandasantacruzpola3435]

He tenido depresión desde los 26 años

[@josemontoya2437]

Le agradezco infinitamente ahora entiendo porque en mi boda me hizo su berrinchazo para no ir a la fiesta, ella quería ser el centro de atención, porque no tuve fiesta de 15, pues clarooooo

[@Isaarmen]

Muchas gracias me sirvió muchísimo para lidiar el día a día y no permitir nunca más ningún tipo de abuso de mi madre narcisista

[@PazoCoach]

me alegro mucho Isabel!

[@chelo7128]

Bufff... Has dado en el clavo, gracias extraordinario gracias de nuevo