¿Cómo saber mi peso ideal? ¿Cómo calcular mi índice de masa corporal IMC?

[@josmarpineda4340]

Yo estaba arriba de mi porcentaje, por problemas de salud con mi espalda el ortopeda me recomendó bajar de peso y en esta cuarentena me heché 15 libras gracias a Diosito. Todo es dedicación y esfuerzo con el ejercicio cada día, sin andar haciendo dietas porq lo q hacen es ponernos el metabolismo más lento y cueste bajar.

[@darwinvillanueva2741]

Pero qué ejercicios hacías

[@carlosadrianriveratovar2256]

A

[@vivianasanchez8473]

Gracias, buena explicación! Estatura: 1.69 mts Peso: 59 kilos *IMC: 20.66* Saludos desde Guatemala!

[@carlosadrianriveratovar2256]

No pos wau

[@heveryc9952]

Estoy jodido de 1.67 mts , 83.96 kilos . MC=30.10

[@rafaeltovar8813]

1.64 cms y '64 kilos...

[@panconqueso8422]

@@rafaeltovar8813 Tu IMC es de 23.8

[@tiago.3158]

Hola, disculpen que tenga que recurrir a esto. Tengo 13 años y actualmente tengo una estatura de 1.75m y siento que estoy mal en cuanto a mí peso, ya que estoy entre los 71.1. Quería saber si sabían que recomendarme para bajar de peso, ya que tengo ansiedad y se me hace imposible no comer de más pero a su vez llevo buscando algo que hacer y me han recomendado mucho la calistenia ya que tengo un cuerpo muy masculino y definido, únicamente tengo estómago de más y quiero conseguir mí mejor físico.

[@kuramaog7772]

Mi autoestima después de ver mi IMC 💀

[@lasombra498]

¿También tú imc es de 40?

[@Eugeniogonsalo]

Ajjaaj peso 80 y mido 1.68 y hago ejercicio pipipioi aunque me dolio XD cuanto debo bajar despues recorde que el musculo tmb cuenta como peso

[@Juan_0923]

When yo peso 59 y mido 1.76

[@Eugeniogonsalo]

@@Juan_0923 muy flaco

[@alexfrieri9354]

yo peso 96 kilos mido 1.79@@Eugeniogonsalo

[@HadjaYacineDialloDiallo]

gracias pensaba q no tenia el peso ideal y tenia una autoestima baja con mi fisico

[@LosDeLaNaza01]

encontre la famosa doctora de tiktok y que extraño verla por alla, saludos desde colombia

[@Alex-bv9iw]

Hace 2 meses empecé hacer ejercicio no todos los días pero trato de no perder la rutina y pesaba 190 libras y ahora peso 175 libras y acabo de hacer el cálculo y el resultado me dio 26.60 estoy en sobre peso por una parte me alegro porq quiere decir q antes estaba peor, así q hay q seguir rebajando 😆😅 saludos a todos 🇸🇻🇸🇻🇸🇻

[@Rita41330]

Me puedes decir tu rutina? Yo igualmente me encuentro con sobrepeso, de mi es 25.5

[@JonyElDeLaPausa]

Y cuanto mides

[@julii_BL]

La verdad esque estoy traumada con mi peso :( Y peso lo mismo que Ale. Y mido 1.63 según es normal. :(

[@DraAleAndrinoMedifemGT]

Tenes un IMC casi igual al mio que es normal

[@maniaco7640]

Estou en sobrw peso

[@maniaco7640]

Alguien me lo resuelve tengo 11 años mido 1,53y mi peso en libras son 106

[@playgt326]

Una consulta, que pasa para aquellos que a pesar de hacer ejercicio en vez de perder peso pesan más, pero físicamente se ven delgados

[@comolaflor79]

Gracias, me sirvió mucho tu video😊

[@EbErT_HH]

Yo estatura 1.70 peso 59 kilos IMC 20.4 Pero estoy delgadisimo, alguna vez llegue a pesar 75 kilos. Bohh sufro de colitis por consecuente mi alimentacion es diferente. Antes me alimentaba de manera incorrecta muchas frituras muchos azucares , mucha carne roja, ahora estoy andando en direccion de los vegetales, pescado, carne pollo poca carne roja.

[@dannerysantana3097]

Waooo muchas gracias su video me ayudó bastante garcias doctora 🙏🏻

[@lindamartinez4742]

No solo el peso importa sino la composición de lo que uno pesa

[@marialuisacortes3756]

!Qué pena! para nosotros que usamos el sistema inglés…no entendemos, se nos hace difícil, nos pasa ha muchos, Cuando usted dijo: libras creí que iba a continuar….Soy de PR . Gracias por el video.

[@DraAleAndrinoMedifemGT]

Si se debe pasar libras a kilos, así esta hecha la fórmula. En Guatemala usamos libras también

[@ruog395]

1,47 solo he visto en la película de El Hobbit

[@Sheilasaraii]

Mido 1.63 y peso 68 :( y ya ví que estoy en sobrepeso... Estoy en tratamiento tiroideo para el hiper, será que ahora me pasé de hormona? porque subo y bajo muy de golpe u.u algún consejo? Me siento fatal a veces

[@elvicioseerra7279]

@@OlgaGuevara0202 yo tengo 13 y peso 60 baje 5 kilos hace un mucho hace como 4 o 5 meses y no bajo de 60 y mido 1,64 y no se

[@mark2412]

@@elvicioseerra7279 yo mido 1,78 y peso 68 kg tengo 21 y mi IMC es normal

[@elvicioseerra7279]

@@mark2412 yo ahora peso 57 y mido como 1,67 creo

[@mark2412]

@@elvicioseerra7279 estas bien bro entonces asi debes estar

[@elvicioseerra7279]

@@mark2412 si pero mi propósito es tener músculos

[@carlosjimenez1954]

Profe pero esto no aplica para atletas de alto rendimiento verdad. Tengo un amigo culturista. Peso magro 98kg Mide 1:82 mts Da como un total de 30 IMC es sobrepeso pero es un competidor de alto rendimiento, fitness y lleva una vida y una dieta alta en proteínas estrictamente. De grasa casi no tiene nada. Que opina el gabinete o el conjunto medico al respecto. ?

[@DraAleAndrinoMedifemGT]

Si, hay excepciones como el que mencionas. Es para darnos una idea como estamos. Obviamente si queremos saber individualizado es con nutricionista

[@josmarpineda4340]

118 y con su estatura, está baja de peso. 128 sería ideal para lo q ustd mide Doctora

[@mercedesmoronta6149]

Un hombre de 1.80 cuántas libras debería tener?

[@katherinedeniselunaaquino1937]

Gracias doctora 😃

[@douglisjuarez4846]

Una consulta cómo determinar el 0/0 de grasa corporal?

[@orlandoyt4042]

Mi estatura: 1.50 Mi edad: (Cumplo 12 en septiembre) Mi peso: 109 lb Mi IMC: 22.27 Tengo buen peso 💪

[@riquelmes15]

1.50 ?😂😂😂

[@puppyjakeu]

@@riquelmes15 que

[@Ariana-vm7ds]

@@riquelmes15 🧐 que hay de malo?😒

[@panconqueso8422]

@@riquelmes15 Tiene 12 añitos nmms

[@riquelmes15]

@@panconqueso8422 es poco o yo nomás soy alto? Yo recuerdo que media 1,66 con 12

[@ingridb.1209]

Tengo sobrepeso. 26 IMC. Mido 1.50 soy chiquita y bajé como 14 libras, quiero perder otras 14 o 15 libras

[@DraAleAndrinoMedifemGT]

Oye pero bajar 14 libras es muchísimo! Te felicito 🙌

[@robstrongo120]

Mido 1.76 y peso 80 kilos. Aumenté como 7 kilos en la pandemia (o pancemia 😂) yo creía q estaba bien pero me da casi 26. Creo q tendré que dejar los ravioles con salsa.

[@joseluis.opromolla7361]

Años?

[@estherh.e.867]

Estoy con 18.38. Con bajo peso. Qué me recomienda??

[@ludmilacabrera5744]

tengo 13 y mido 1,47 y peso 43, me dio 19,9 no se si lo hice bien

[@magalyluisgregorio1396]

Muchas gracias doctora 😁 ♡

[@DraAleAndrinoMedifemGT]

De nada 😊

[@rociopinzon4099]

Hola buenas tardes,yo mido 1,57 y peso 57 estaré bien de peso

[@vianneyfigueroasanchez.9369]

Doctora una pregunta. Si en mi segundo día de menstruación me coloqué la inyección anticonceptiva y a los cuatro días se tuvo relaciones,por miedo me tome la pastilla del día siguiente ¿corro algún riesgo de algo?

[@eoomm7061]

Sigues viva?

[@vianneyfigueroasanchez.9369]

@@eoomm7061 la inyección anticonceptiva no la recomiendo,sigo viva,me puse el implante subdermico y fue la mejor decisión de mi vida.😁

[@marielasira9419]

Y con la menstruación no se ovula y por ende no hay embarazo

[@Mai_exe]

Tengo una duda doctora, está bien pesarse en báscula? Una vez alguien me dijo que no es necesario. Tengo 21 años, mido 1.55m y peso entre 54 a 56kg

[@adrianapg99]

Yo también tengo 21, mido 1.55 pero peso 49-50 kg mi IMC es de 20.4

[@Nano01989]

Esta bien para tener un aproximado de tu peso ideal y saber que hacer. El problema es obsesionarse con ello y pesarse muy seguido, esto sobre todo trae frustraciones cuando intentas por ej bajar de peso ya que como ganas musculo puedes creer que estas haciendo las cosas mal cuando todo va bien si solo miras la bascula.

[@MonedaBs]

Imc 14 💀 adiós a mi vida entera, ya no tengo fe

[@belssymartinez2020]

Gracias Dra 👏🏻

[@yunyuna7428]

Yo quiero saber cuál es mi peso ideal para mi edad ya que tengo 18 años y mido 1.45 :,( no le entiendo a las tablas

[@panconqueso8422]

Con tu estatura el peso "saludable" rondaría desde los 40-50 kilos. Recuerda que esto es solo un aproximando, para saberlo con exactituda tienes que acudir con un profecional :)

[@yasmilkicerda9790]

Doctora a mi me da mal,tengo 163 libras y mido 5.7 y dice 14,usted lo puede hacer por mi

[@Trashdoll]

Tengo 70kg mido 175 CM el imc me dió 43 puede ser? Tengo obesidad?

[@panconqueso8422]

Hubo fallos en tus cálculos, tu IMC real es de 22.9, estás dentro de lo saludable.

[@naomisuarez539]

Si no sé cuánto peso como lo hago ?

[@Lalls_siwoo1]

Igual ya sabía que estoy bajo peso (díganme como subo de peso, no me quieren llevar a hacer análisis y no puedo subir de peso mi índice indica 17.9, hace meses el doctor me dijo que estaba en casi desnutrición y no le importó a mi familia como me sentia, les dije que me llevarán al nutriólogo y no me quieren llevar, hasta que me de anemia se van a arrepentir)

[@belenguillen7335]

Hola doctora, yo tomé las pastilla del día después, y a la semana me bajó 4 días, pero después de eso no me ha bajado en un mes, yo soy irregular, será por la pastilla?

[@genesisrodriguez260]

Quizás no te llegó la menstruación y fue el sangrado de implantación

[@jhonny1416]

Ya nació el bebé?

[@natasolano9554]

Que comes que adivinas

[@danielacamargo7800]

No entendí doc aver mido 1.68 y peso 56 estoy en mi peso ideal o no ??

[@jime_la_kpoper5869]

Siii de hecho esta un poco bajo

[@blasnoguera4192]

Quiero Saber si un hombre tiene 1.75 m de altura con 90 kilos de músculos naturalmente y sin consumir ningún tipo de sustancia, y sin ninguna grasa, tiene sobre peso?

[@JAZIELO_YT]

Le sale

[@edcarlosmoraes4314]

Gracias doutora

[@juanmontoya0431]

Como saber cuanto mido en estados unidos?

[@AlessioCappelletti]

Estoy medio preocupado necesito ayuda y que alguien me responda por favor, si mido 1.80 metros y peso 62kg estoy bien o mal?

[@daxpperxd8780]

Yo estoy casi igual, solo que mido 1:82 y peso 63, me dicen que debería aumentar de peso por qué estoy muy delgado

[@doravelez3284]

Mido 168 y peso 81 kilos pero tengo plano el abdomen y me dicen que adónde tengo tanto peso el problema mio es que como como un pajaro poquito pero pico mucho

[@harlizehansen2650]

Holaa! Mido 1,80 y peso 62kg y mi índice es de 19,13 %

[@shiposterdeltiogilipoyas6801]

El mío de 16 xd

[@Zikotikabasada]

Q bien

[@obduliareyes1814]

Oh Dios casi llego a obesidad me voy a poner las pilas

[@mariadelcarmen6512]

Mi pregunta es si tengo 43 peso 147 y mido 160 osea mi masa muscular es 26.09 osea estoy con sobre peso pero mi pregunta es Cuánto debo de pesar ???

[@kittykawaiidango936]

Puedes calcularlo con la tabla, yo le cambié los kilos que debería de pesar, de echo me tomé a libertad de calcularlo por usted y más oh menos solo Tendría que bajar unos 5 oh seis kilos, para estar en el promedio de 24 kilos por metro cuadrado, eso es poco comparado con que yo tengo que bajar unos 60 kilos para estar en ese rango, mucha suerte chula, espero y te sirva esto, bye y 😘😘 cuidate

[@nombredeusuario6400]

Hice la cuenta y me salio IMC 18.6 Mi altura 1.67 peso 52 kilos

[@elmogaaav5161]

Mido 1.64 y peso 69, osea estoy con sobrepeso :v ?

[@mariamayorga3411]

No se si lo hice bien 😢😢😢 o si es que no quiero aceptar que estoy gorda 😅

[@ginaac324]

Tengo 18.97 muchas gracias

[@Ramenboyy]

No entendí muy bien ayudaaa Mido : 1.85 Peso: 75 kilos (165.347 libras) Estoy en mi peso ideal?? Pd: soy hombre

[@DraAleAndrinoMedifemGT]

75/(1.85x1.85)= 21.92 Estas en el rango normal

[@alfonsococo5753]

Yo tengo 18,4 de imc, aiiiii ya casi llegooo

[@dnt3014]

imc 24 normal supuestamente opino q no me veo bastante gorda

[@matias_XD-yv4vt]

Y si no se cuanto peso😔

[@xd-be6zh]

Mi IMC es de 19.6 esta dentro de lo normal, pero estoy muy delgado. 😔

[@donovanjimenez2349]

Yo mas bien me paso por unas milésimas, 25.1 😅

[@aranif8510]

Yo de 21'7 y estoy tambien muy delgado la verdad jode un poco

[@Nano01989]

Es porque estas al limite, yo tengo 24.8 y me veo gordo sin polera xd. La clave es ir al centro de los rangos con aproximadamente un imc de 21 o 22 para verse bien.

[@karladenisse8750]

IMC=17.17, peso 45kg y mido 1.62 🥲

[@DraAleAndrinoMedifemGT]

Esta bajo, este es un parámetro muy general siempre lo mejor es acudir a una consulta con un nutricionista o nutriolog@ Pero espero te haya servido el video Karla😊

[@alfonsococo5753]

Cuántos años tienes

[@Anunciosconjackie]

Yo peso 49 y mido 1.60.

[@lauramargaritazeratchiyal4275]

Doctora pueden hacer otro video pero para los bebes ❤️ porfavor

[@evangelineday1085]

Estatura: 1.59 mts Peso: 40 kilos IMC: 15.49..

[@Molinares1313]

Estamos iguales jajaja

[@elenaquintanilla2996]

Mi estatura es de 5,3 y peso 113 libras , estaré bien?

[@gabrielvelasquez6639]

5 metros?

[@epoe1849]

Peso Oso me dió a mí

[@vpmp8889]

Cual es la diferencia de Cortar peso y bajar de pesó?

[@Nano01989]

El cortar peso es bajar principalmente el consumo de sal asi eliminas retencion de liquidos. Eso lo usan para el pesaje en algunas competiciones deportivas. Y el bajar de peso se enfoca principalmente en bajar la grasa con deficit calorico y ejercicio

[@isisizaguirre8499]

Vengo de tiktok

[@DraAleAndrinoMedifemGT]

Bienvenida🙌🙌

[@anapaulaortizvazquez662]

Salió 15 pero nose si hice mal las operaciones o q pq mido 1.59 y peso 55.1 😩

[@rafaelescamillaR]

Lo hiciste mal

[@natasolano9554]

21,8

[@nataliagalvan9936]

Tengo que bajar 7 de masa corporal para entrar a la policía cuántos kilos son? Me ayudas xfa

[@perabella3604]

Gracias Doctora por la información,mi nivel es obesidad 😢tendré que cuidarme más casi tengo los 50 y no quiero subir mas

[@florenciaromano9]

Mi mamá tiene 86 años, mide 1, 50 m y pesa 35 kilos

[@yo-wc2hq]

Yo mido 1.57 pero peso 60 esta muy alto mi peso? Nos puedes compartir dietas saludables?

[@jime_la_kpoper5869]

Oye la verdad ese peso no esta tan mal pero bueno dando mi humilde opinión si quieres bajar de peso te sugiero pesar uno 50 kilos 😆

[@shenix0189]

Yo 1,51 y con sapatilla 1,52 peso 59kg baje 400gramos y estoy bajando aun mas ago deporte y mucho ejercicio

[@JaviCountryballs]

yo recomiendo simpre debe estarr menos peso que tu estatura+

[@jaz3519]

Mucha panza Yo peso 48 con 1y70 y

[@panconqueso8422]

@@jaz3519 Tu peso es menos saludable que el de ella nmms te estás muriendo .-.

[@agusfernandez8607]

Me dio 17, pero siento que estoy gorda:) Mido 1,58 Peso 43 kilos, si hice bien las cuentas mi imc es de 17

[@honey9432]

Tranquila, tu aliméntate todo lo que quieras claro si ir en excesos, aún estas en edad de desarrollo

[@Nano01989]

Si te sientes gorda tienes un problema psicologico, la realidad es que estas muy bajo peso.

[@marylugarcia428]

y a que hora explicó el peso ideal

[@Nano01989]

El peso ideal como tal es otro calculo pero te da un resultado muy extremo (bordeando el estar bajo peso). Eso es poco sostenible y saludable. Es mejor guiarse por los rangos del imc que salen en este video.

[@giganga63]

estatura: 160 peso: 57kg imc: 22 nice

[@anamariacorreabedoya5906]

Doctor porque puede dar tanta dificultad bajar de peso así comas bien

[@rafaelescamillaR]

Ayúdeme doctora tengo IMC de 15.26 (mi masa es de 40kg) y mido 1.62

[@CapitanNFt]

Yo mido 5.7 cual es mi peso ideal?

[@alexfrieri9354]

58-55 kilos

[@Sassie_33311]

Mido 1.52 Peso 42kg Mí índice es 18.2 Bueno estoy en bajo peso, desde que nací prácticamente xd

[@henryff9295]

Y tu edad cual es?

[@Sassie_33311]

@@henryff9295 actualmente tengo 16 mido como 1,54 y estoy pesando 40kg

[@henryff9295]

@@Sassie_33311 bajaste 2kg

[@susyyucra1128]

Estoy con obesidad 1.

[@alonsocruz7673]

45.20 Kilos 1.45 Mts

[@carlospalomino729]

Señorita saque en kilos y no en libras por tsnto no le doy ligth

[@ingridb.1209]

Tengo síndrome de ovario poliquistico, resistencia a la insulina. Me cuesta bajar de peso. Baje con terfamex y bluma 20, ahora mía 20. Pero las dejé, no era natural para mi. De 147 libras ahora peso 130. Aún tengo y quiero bajar. Pero de forma natural. Esas pastillas me hacían sentir ansiosa, con náusea, y con bajo deseo sexual. He pensado comer mejor, y dejar el azúcar, pan, grasas, leche y hacer ejercicio. Es una mierda ese síndrome pues detesto esa barriga

[@alecoloxa]

1. Las pastillas para bajar de pesos no son buenas ni efectivas 2. No tienes porque dejar de comer todo, no es sostenible 3. Busca una buena nutricionista y recuerda que tienes que hacer ejercicio diario. La doctora tiene en su Instagram un live que hizo con una nutricionista

[@recetasnili6728]

Yo mido 158 y peso 76 kilos ?

[@mauriciogarzon3174]

👏👏✌✌

[@diegogonzalez8336]

Mi estatura es 1.65 soy hombre cuanto seria mi peso ideal doctora gracias.

[@DraAleAndrinoMedifemGT]

Hola en el video explocola formula y enseño la tabla, puedes hacerlo solo🙂

[@SoydeCubaCompay]

eso de calcular es perder tiempo y alarmarse., mejor es, estar donde te sientas mejor! una persona de 1.80 cm altura con " su peso "ideal" de 70 kg, parecería un enfermo! " muy delgado " repito, el mejor peso es donde te sientas mejor!

[@vivianasanchez8473]

Te apoyo en el sentido de lo alarmarse. Sin embargo es un buen parámetro para prevenir. Si una persona que está en obesidad 1, por mucho que diga que está bien, no lo está. Hay que prevenir ambos extremos, la obsesión y la despreocupación.

[@obduliareyes1814]

Estatura 1.59 Mts. Peso 139 lbs que convertido a kgms. Serían 63 si mas no me equivoco y si estoy mal alguien que me corrija IMC 27 Esto quiere decir que tengo sobrepeso Saludos

[@mark2412]

Hola yo tengo 21 ,mido 1,78 y peso 68 sacando el IMC me sale que es normal,saludos

[@Deepdish_123]

DOCTORA YO MIDO 5'9 QUE SERIA MÁS O MENOS 175.25 CUAL SERIA MI PESO IDEAL

[@GRr-c6t]

En 23 .48 toy tamos bien

[@franklinfidellazarodelacru4298]

Hola 😽

[@rosifern2783]

Yo mido 4.9 y peso 154 .cuánto debe ser mi peso ?

[@DraAleAndrinoMedifemGT]

En el video explico el rango, pero debes covertir los pies a metro. SALUDOS

[@gianmarcohuarhua2686]

Peso: 52 Mido: 1.70 Toy re-bajo :")

[@Jeanfranco.A]

Yo mido 1:55 cm :(

[@gianmarcohuarhua2686]

@@Jeanfranco.A ahora peso 50 :(

[@natalid6001]

Come xd

[@gianmarcohuarhua2686]

@@natalid6001 es lo q hago pero nd :(

[@natalid6001]

@@gianmarcohuarhua2686 Entonces estas bien.. quiza te falte mas músculos

[@denden-qs2xh]

Ehhhh Mido: 1,60 peso 76kg imc: 29.3 😬😬😬

[@pashiii3195]

Todo re bajo :( A atascarme de pizzas y hamburguesas se ha dicho

[@gusy1745]

Estoy en 13😨

[@PERÚ2000]

39 IMC

[@Skipper00]

aplica tambien para hombre ? :v

[@DraAleAndrinoMedifemGT]

Si

[@alexalvarez5493]

Quisiera saber si estoy en mi peso normal Peso:63.5 Altura:1.56 quién me ayuda??

[@haroldcamacho1961]

Creo q no yo mido 1,54 o 55 y peso 47

[@neyelcancio8459]

Es poco tendrías que pesar al rededor de 56 kilos o un poco menos o más depende tu edad

[@ximena-cu2mp]

27.6

[@jennifferduque4294]

Yo mido: 1.60 Peso: 46.7 kilos IMC : 17.7 Creo que estoy bien

[@natasolano9554]

Error tu IMC es de 18.24

[@LaliiMadaa31]

Estás bajo peso..

[@joseemiliomoraleszarzar2098]

Yo mido 190 .peso 85 Kilos . Y me veo muy flaco.asi que no creo Esto.Antes pesaba 79 Kilos. Y subi 6. Y me sigo viendo flaco.

[@juanfana6530]

Eres alto tienes imc 23.5

[@jayerortiz6074]

Voy a cumplir 14 mido 1.72 cm y peso 58 kg

[@LaliiMadaa31]

Ooh que alt@..

[@rodrigoelwaton4553]

Estoy en sobre peso, pero soy re flaco

[@jeanpaulguerlain6186]

Yo tengo sobre peso pero de puro musculo 💪

[@surfacegrindingmachine5894]

La doctora se ve gordita!