Cómo saber si alguien no es natural

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Fitonica

Fitonica

Күн бұрын

Пікірлер: 353
@DanAlvarez1990
@DanAlvarez1990 8 жыл бұрын
la verdad no entiendo la obsesión de tener un cuerpo inmenso cuando no es para nada normal y natural, se supone que a quienes nos gusta el fitness es porque queremos una vida sana no una competencia de quién está más mamarro.
@jossanchez642
@jossanchez642 7 жыл бұрын
Dhani Álvarez puedes inyectarte y ser sano,solo quieres verte mejor,bueno yo no los uso pero no creo que usarlos unas veces en tu vida sea malo,tal vez un poco peligroso el hecho de literalmente el momento de inyección
@albertmrt5899
@albertmrt5899 6 жыл бұрын
Mas tienes mas quieres. Asi son ellos
@d.o.c.e1719
@d.o.c.e1719 6 жыл бұрын
la cosa no es un cuerpo inmenso es un cuerpo estético y Atlético en el que se note el trabajo de todos tus músculos
@qjoselp71
@qjoselp71 6 жыл бұрын
No necesariamente tienes que ser un mounstro masivo y ser consumidor
@calavera7658
@calavera7658 6 жыл бұрын
depende tu objetivo si solo es tu hobbie,o quieres vivir de eso ya es otro camino muy distinto,por ejemplo si ves un niño de 16 años que esta musculado quiere decir que su vida no es nada parecida a la de los demas chicos de su edad que no vivien como el ,es distinto vivir de algo que dedicarle tiempo algo por diversion, de todas formas son caminos muy buenos ,bonitos y sobretodo si saves lo que haces con tu SALUD y con tu cuerpo
@kall7531
@kall7531 8 жыл бұрын
Te pareces un poco a Alex strecci, pero en versión sana.
@cmanuag5037
@cmanuag5037 8 жыл бұрын
Kall Te la trimamaste we :v
@user-wt3eh9py5y
@user-wt3eh9py5y 8 жыл бұрын
te la mamaste xd
@grupoeliezer9092
@grupoeliezer9092 8 жыл бұрын
y tambien al rubius
@Yasmindance
@Yasmindance 7 жыл бұрын
Kall hahahhaha😂😂😂
@martinezbuciojesusagustin3707
@martinezbuciojesusagustin3707 7 жыл бұрын
Kall jajajaja
@mm71942
@mm71942 8 жыл бұрын
Muy bueno como siempre. Sigue asi sois de los mejores canales de fitness en español y de los que mejor información aporta. Gracias
@maaxcj5125
@maaxcj5125 8 жыл бұрын
Con la mayoria de youtubers fitness,con el unico que me quedo es con éste.Buen video Mauricio,tienes mucha razon.Haz un video en el que hablas aleman..Saludos desde Argentina,Bs.As!
@claudiochanganaqui2048
@claudiochanganaqui2048 4 жыл бұрын
Te recomiendo de seguir tambien al canal La Verdad Sobre El Fitness
@alvaropena8030
@alvaropena8030 8 жыл бұрын
Mauricio podrías intentar subir vídeos más seguido, es tedioso tener que esperar a cada jueves, eres un genio y saludos de Argentina
@quepiensakenyi9150
@quepiensakenyi9150 8 жыл бұрын
Soy entrenador Personal " Humildemente" Me considero una persona bastante conocedora pero Mauricio sos un #guru aprendo mucho en tu canal.. gracias por compartir tus conocimientos slds
@loquendotube2075
@loquendotube2075 4 жыл бұрын
Puedes contactarme por WhatsApp +5214891095189
@darkivan5931
@darkivan5931 8 жыл бұрын
grande amigo, tienes uno de los mejores canales de fitnes...saludos desde Costa Rica
@MRPROGAMERSXD
@MRPROGAMERSXD 8 жыл бұрын
Creo que aunque el usar esteroides está mal visto no tiene que ser visto de tal manera, a menos que el atleta niegue su uso, de otra manera el uso de esteroides es incluso completamente necesario si se piensa competir a nivel profesional o incluso ser un gran modelo fitness, el problema no está en usar fármacos, ya que el esfuezo incluso es más grande, el problema está en usarlos y negar que se usan. Buen video Fito
@brunovalencia8682
@brunovalencia8682 2 жыл бұрын
Tú, eres el único que eh visto que creo que sí eres natural. ¡Like! Buen video.
@veronicagrajales640
@veronicagrajales640 3 жыл бұрын
ahora estoy sospechando de figuras públicas que tenía como referencia y también sintiendome estúpida por frustrarme al no tener resultados similares a pesar de esforzarme bastante
@frau_oo7719
@frau_oo7719 8 жыл бұрын
Excelentess vídeos hermano sigue así, excelente en todo sentido en explicación, en información y muy bien editados tus vídeos bro!.. Sin duda alguna uno de los mejores canales de KZbin sobre Fitnes.., Y vamos que dando like's y compartiendo sus videos somos más!!.. "#Vamosfitonica"
@martabisshopp2230
@martabisshopp2230 8 жыл бұрын
Hola Mauricio! Podrías abordar el tema del dopaje pero en el ámbito femenino? No hablo de competidoras profesionales, sino de figuras públicas; mujeres del mundo del fitness que a pesar de no parecer grandes mantienen un porcentaje de grasa muy disminuido durante todo el año con una masa muscular muy llamativa. (sin fases de volumen y definición) Gracias!!
@joseDlopez-is4ti
@joseDlopez-is4ti 6 жыл бұрын
Stanozolol y oxandrolona estos son los farmacos más ultilizados x esas figuras de las que tu hablas al ser menos "dañinos" y con buenos resultados.
@Fantasmita24
@Fantasmita24 2 жыл бұрын
Yo creo que las famosas se toman todo lo habido y por haber para estar perfectas
@mariocastaneda2199
@mariocastaneda2199 8 жыл бұрын
Mauricio ¿podrias investigar y decirnos una rutina para gente con escoliosis? (tengo 15 años)
@pedazo281
@pedazo281 7 жыл бұрын
Mario Castañeda nadar o hacer ballet :^/ ..con eso puedes mejorar
@CHARLYMORESOL
@CHARLYMORESOL 7 жыл бұрын
Mario Castañeda AMIGO ve con un quiropractico para que te arregle ese problema y después has las ejecuciones de ejercicio bien en una posición correcta y con faja protectora para cuidar tu columna ... cuidate amigo yo tengo problemas de nervios prensados y estoy volviendo a entrenar ... suerte amigo
@crishurtado813
@crishurtado813 4 жыл бұрын
Natacion seria lo mas recomendable una rutina de 1vez por semana ejercicios de estiramientos (pilates)
@brenppadilla
@brenppadilla 8 жыл бұрын
Mi entrenador favorito :)
@alejandrocano1047
@alejandrocano1047 8 жыл бұрын
Hola (:
@dajuan6555
@dajuan6555 8 жыл бұрын
Alejandro Cano compa, no vas a ligar por Internet y menos con una foto de patricio.
@diego4186
@diego4186 8 жыл бұрын
Da Juan yo diría menos por KZbin xD
@dajuan6555
@dajuan6555 8 жыл бұрын
Diego navarrete carcamo jajajana asi es bro
@mr.medina268
@mr.medina268 8 жыл бұрын
jaja le arruinaron su idea de novia virtual :v
@jgbiker9493
@jgbiker9493 8 жыл бұрын
Gracias por compartía tus conocimientos con nosotros. Un abrazo desde Venezuela pd: sigo fielmente tu canal y no me pierdo ningún vídeo tuyo.
@williammendoza9978
@williammendoza9978 3 жыл бұрын
Yo tenia un compañero de trabajo que si estaba bastante musculoso tanto de los brazos como de los hombros pero lo raro es que cuando se quitaba la camisa no se le veían cuadros o pechos marcados también cabe recalcar que se desvelaba mucho y comía regular como para mantener ese físico será que es natural ?
@lyricsinmusic8601
@lyricsinmusic8601 4 жыл бұрын
Conozco ah alguien que esta así mismo tal y como lo describe en el video, Gracias por la información. #QuedateEncasa
@zurielyael5397
@zurielyael5397 8 жыл бұрын
Simplemente con ver a alguien con hombros 3D te daras cuenta Que no es natural
@margaritamartinez.martinez6555
@margaritamartinez.martinez6555 7 жыл бұрын
*DESDE LUEGO QUE DOY LIKE ARRIBA,YA ESTOY SUSCRITO Y BUENA INFORMACIÓN,!ERES UN BUEN EJEMPLO A SEGUIR!*
@mrfrank7951
@mrfrank7951 5 жыл бұрын
Oye Mauri, deberías de hacer un video donde hables de las ventajas desventajas (bueno si es que ya lo hiciste) de estar muy musculoso 💪 saludos desde México.
@franciscobaigorria5159
@franciscobaigorria5159 8 жыл бұрын
¡Hola mauricio! Un comentario con el mayor respeto posible y sin ofensa alguna. Tus videos anteriores eran mucho mas interesantes e informáticos a cerca del fitness, y espero no bajes el nivel de calidad que tenías, me refiero a calidad de información. Espero no te ofendas, y ¡un saludo enorme de Argentina!
@carlosespinoza5435
@carlosespinoza5435 8 жыл бұрын
podrías hablar del ayuno intermitente? he visto varios vídeos en youtube pero quisiera saber tu punto de vista. excelente canaal sigue así y éxito!!
@yoeldepazbaeza5238
@yoeldepazbaeza5238 8 жыл бұрын
eres un crack espero que sigas creciendo rapidamente tanto como fisicamente como en you tube
@angeljaviergregoriofarfan5531
@angeljaviergregoriofarfan5531 8 жыл бұрын
MAURICIO amigo, podrias subir un video de música para entrenar en el gym. Gracias.
@antoniovelazquez993
@antoniovelazquez993 7 жыл бұрын
Seas huevón, eso lo puedes hacer tú
@cristoferalegria9293
@cristoferalegria9293 6 жыл бұрын
JAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJA xD
@cresalmo
@cresalmo 6 жыл бұрын
Neffex
@abigailgarcia4448
@abigailgarcia4448 5 жыл бұрын
Jajsjajajajajajajajajajaa
@ferchorodriguez4956
@ferchorodriguez4956 5 жыл бұрын
Habla sobre la guía para el culturista natural, porque a mí vista está obsoleta o demasiado estandarizada, porque no toman en cuenta la altura y otras características de los cuerpos, según mis medidas yo estaría anabolizado y solas pocas veces he recibido inyecciones pero por motivos de salud.
@soloanhdrez8348
@soloanhdrez8348 7 жыл бұрын
Hola un saludo desde Bogota D.C Colombia y me encantan tus videos y me gustaria ver nuevos videos de ejercicios y calentamientos para iniciar estos ejercicio .. gracias (Y)
6 жыл бұрын
Hola, Mauricio. Quiero que sepas que sigo tus vídeos arduamente. Tus consejos son excelentes. Quisiera consultarte si el atún enlatado es buena fuente de proteínas posterior al entrenamiento. Es una recomendación que me han dado, pero quisiera saber tu opinión.
@walterduran2955
@walterduran2955 8 жыл бұрын
hola mauricio he visto tus videos y son buenisimos me gustaria que hagas un video De que dieta puede hacer uno para bajar se peso y tonificar tengo 15 año y estoy en un crossfit gracias saludos
@nestorrph7028
@nestorrph7028 6 жыл бұрын
Me tomó 2 años subir de 48 kg a 59, con dietas hipercaloricas y harto deporte, me gusta ser natural :) mido 1,60
@rosendonajera6724
@rosendonajera6724 5 жыл бұрын
Yo entreno 2 veces al dia y soy natural, eso si no entreno en el gym pero entro me encanta el mundo del box y llevo 9 años entrenando y ya llegue a ese punto donde puedo entrenar sin dolor y ya no puedo aumentar mis musculos porque ya llegue a mi limite.
@GabrielK87
@GabrielK87 8 жыл бұрын
Podrias hacer un video de porque es muy malo trabajar mucho el trapecio y hombros?
@christophermorgan2971
@christophermorgan2971 5 жыл бұрын
Es obvio.
@Marmaalcaraz
@Marmaalcaraz 4 жыл бұрын
que es trapecio?
@jairocardenas1516
@jairocardenas1516 2 жыл бұрын
Excelente, dan los tips, pero ante todo el respeto por los proyectos de las otras personas.
@alexcalderon1632
@alexcalderon1632 8 жыл бұрын
es muy buen canal no se por que tiene tan pocos subs
@kevinjerezvillalobos4429
@kevinjerezvillalobos4429 8 жыл бұрын
me gustaria que hiciera un video hablando y explicando sobre fumar marihuana es malo o bueno para mi cuerpo y si podria ser o no un obstaculo para tener un cuerpo ideal
@davidaltamiranoquizhpi1117
@davidaltamiranoquizhpi1117 8 жыл бұрын
Hola muy buenas, tengo una duda y espero que puedas resolvermela. En mi dieta tengo que tener encuenta las proteinas incompletas?? o solo de proteinas completas? Te pongo un ejemplo, sweet potato, tiene 3 de proteina, pero no tiene los aminoaciodos esenciales como lo tendria un trozo de pechuga. Entonces ese pequeno aporte de proteina procedente de este vegetal, no tendria que tenerlo en cuenta?? Es decir solo tendria que tener encuenta las proteinas completas como el caso de la carne?
@blackmoon87
@blackmoon87 4 жыл бұрын
Hay.un sujeto que conozco que esta bastante delgado y muy muy musculoso se.miran unos.cortes exagerados de sus musculos me.hace sospechar Pero no se
@xolarx1
@xolarx1 8 жыл бұрын
De nuevo un excelente video mauricio! ,un abrazo grande des argentina pd: si aceptas una pequeña critica constructiva , se que generalmente no hace falta , pero en este video en especifico creo que hubiera servido que pongas algunas imágenes a modo de ejemplo
@juliansastre1445
@juliansastre1445 6 жыл бұрын
Hay veces que entrenó 4 veces 3 aerobicas muy exigentes con fuerza de piernas, (juego al futbol), y una en el gimnasio que mi rutina es de fuerza máxima y no tomó suplementos ni nada, y tengo una dieta a ojo que debe ser de las 2500 calorías y gasto demasiado como para comer eso y aún así no necesito suplementos
@rafaelhenriquez1080
@rafaelhenriquez1080 8 жыл бұрын
hago Muchas repeticiones con Mucho peso y descanso bastante no le afecta a mi cuerpo hacer hasta que no de más ? sólo tengo 16 y quería saber porque tengo dolores en los huesos al siguiente día Nose si será por eso o no
@drgwz8281
@drgwz8281 7 жыл бұрын
Hola saludos desde México, crees poder hacer un video de como saber si tu genética es buena para el culturismo o si te va a costar mucho trabajo, llevo 3 meses primero baje 15 kilos, después comencé con volumen y en 5 semanas gane 5 kilos es claro que no es solo musculo pero no me veo nada gordo no tengo casi nada de panza, me gustaría saber si tengo buena genética para esto saludos felicidades pues el canal.
@jorgeivanportillogarcia7406
@jorgeivanportillogarcia7406 8 жыл бұрын
Hola fitonica.. disculpa yo logre bajar de peso pero el problema es que me cuelga la piel, como le puedo hacer en forma natural en que todo se ponga en su lugar y sin tener operaciones
@anakreis1692
@anakreis1692 7 жыл бұрын
Me encanto tu video!! ya me suscribi! saludos desde Munich
@Mondonguito000
@Mondonguito000 8 жыл бұрын
Hola Mauricio, necesitaria saber si es malo hacer cardio, si al dia anterior trabaje con pesas o hice calistenia, (Con "Si es malo", me refiero a que si podria lesionarme), porque en el cardio al saltar, mover los hombros, rotar los codos etc, estas trabajando los mismos musculos que en la calistenia por ejemplo, entonces seria un sobreentrenamiento en esos musculos o no pasaria nada ya que en el cardio no levantas peso?... Agradeceria mucho una respuesta, saludos desde Argentina.
@christianserino5616
@christianserino5616 8 жыл бұрын
Hola Mauricio, excelente contenido como siempre, tengo una pregunta... Actualmente estoy en volumen, empece en 12.5% de grasa pero en diciembre me volví loco y ahora estoy en 16... Planifique un volumen de 6 meses, me recomiendas seguir ? o me recomiendas un déficit ?. De verdad apreciaría mucho tu respuesta ya que nadie me ha dado un buen consejo. Gracias de antemano, un saludo.
@jossuarparraga
@jossuarparraga 8 жыл бұрын
SOY DELGADO Y ESTOY ENTRENANDO DESDE HACE 2 MESES PARA VOLUMEN DE LA MASA MUSCULAR. NOTO RESULTADOS EN LA FUERZA PORQUE CADA VEZ TRATO DE AUMENTAR EL PESO Y ASI ES COMO LO HAGO. PERO A PESAR DEL POCO TIEMPO QUE LLEVO YENDO AL GIMNASIO NO EH SABIDO COMO PODER LLEVAR UN REGISTRO DE ALIMENTACION, ES DECIR NO TENGO IDEA DE COMO SABER CUANTAS CALORIAS PIERDO A LA HORA DE ENTRENAMIENTO Y CUANTAS CONSUMO DESPUES DE EL, ADEMAS NO SE DEL TODO SI EXISTE O HAY ALGUNOS ALIMENTOS ESPECIFICOS QUE DEBO COMER SI QUIERO AUMENTAR MI MASA MUSCULAR. NO SABES CUANTO AGRADECERIA QUE ME PUDIESES CONTESTAR POR FAVOR.
@noelbarreto2493
@noelbarreto2493 7 жыл бұрын
Jossuar Parraga Para aumentar masa muscular lo que debes hacer es alimentarte mucho en el desayuno almuerzo merienda y cena, podes in cluir de todo menos grasas y fritos, carne y verdura es fundamental, ademas es fundamental que para aumentar tu volumen muscular debes realizar trabajos con Peso extra (levantamiento de pesa etc...) espero te haya servido un poco. Claro siempre recuerda consultar al medico.
@jossuarparraga
@jossuarparraga 7 жыл бұрын
Partido Nacionalista Muchas gracias por saber contestar a mi inquietud o pregunta. Claro que me sirve ya que con ello sabre que hacer en adelante, seguire investigando y consultare pronto al medico. Muy amable.
@noelbarreto2493
@noelbarreto2493 7 жыл бұрын
Jossuar Parraga Un placer amigo!
@danilovdanielraullaymepadi8163
@danilovdanielraullaymepadi8163 8 жыл бұрын
Tengo una pregunta, para los que practicamos atletismo, footing o cualquier deporte que tenga que ver con correr, siempre sufrimos de una inflamación, la periostitis, tienes algún consejo para esto?
@GECKOFF
@GECKOFF 8 жыл бұрын
Hola , ya se que usted lo explico anteriormente en un vídeo sobre los tipos de frecuencias pero , tengo un horario bastante malo ya que estudio ingles dos días a la semana , entonces si los martes y jueves no puedes ir al gym y solo tienes lunes , miércoles , viernes y sábado para entrenar , como repartiría su tiempo para frecuencia dos? , cuales días usted asistiría al gym , con ese horario
@albertcastellomelich3733
@albertcastellomelich3733 6 жыл бұрын
haver si van dopados no se les vas la mayoria de testo a los trapecios o la espalda tbrazos,,, por que tienen los receptores androgencios a esas partes...si no que,,, cuanta veces entrenas ese grupo muscular...
@heinrichte6621
@heinrichte6621 3 жыл бұрын
he visto varios videos de sujetos que dicen tener resultados en 30 dias, es decir ponen su foto de flacos o gordos y luego aparecen enormes y marcados, es eso posible?
@lolomodo6169
@lolomodo6169 8 жыл бұрын
amigo ni se si tengas alguna explicación para lo q me esta pasando tengo 16 años y me infle bastante al punto q mi brazo derecho crecio tanto q es como si se estuviera separando si tienes alguna respuesta encantado q la pudieras dar
8 жыл бұрын
yo soy ectomorfo y no usaria esteroides podrias dar una dieta para ectomorfos
@alonsot2086
@alonsot2086 4 жыл бұрын
Si de por, yo tengo trapecios grandes y espalda sin entrenarlo nada es por que???
@victoriamartinez2344
@victoriamartinez2344 6 жыл бұрын
Oye tengo una duda los esteroides van por el torrente sanguíneo, es decir que si una persona solo quiere aumentar su masa muscular en los glúteos, posiblemente aumente su trapecio?? Gracias
@franciscotapia5960
@franciscotapia5960 8 жыл бұрын
Tengo una duda.. Estoy en definición, llego a estar bajo en mis kcl de mantencion ( y cumplo con las cantidad de proteina diaria) sin embargo hay algunos dias en que me paso con los gramos de azúcar comiendo galletas por ejemplo ( 3 veces a la semana) Afecta esto a mi definición o a mi estado de salud?
@solucionesmatematicas7811
@solucionesmatematicas7811 6 жыл бұрын
Bien soy nuevo, apenas un mes en el gym, y que pasaría si sólo lo usas por un corto periodo de tiempo por ejemplo 5 meses y luego dejas de usar esteroides
@joacox1997
@joacox1997 6 жыл бұрын
si llevas poco tiempo en el gym, tu dale.. que al principio es cuando mas se progresa sin necesidad de suplementos.. los primeros 3 meses si de verdad te lo propones notaras cambios naturales que lograras con gran facilidad
@MegaSuarezz
@MegaSuarezz 7 жыл бұрын
hola!! siempre me he preguntado que ¿si solo te haces un ciclo, tendras efectos negativos a corto plazo.? lo tipico que conoces a gente muy cerca de tu entorno que lo ha echo y no le ha pasado nada. o ¿ depende de tu cuerpo si los tolera?
@elandroidedesocrates3723
@elandroidedesocrates3723 6 жыл бұрын
Al usar esteroides se aumenta la fuerza?
@Lobokuan201981
@Lobokuan201981 5 жыл бұрын
Yo quiero empezar ir al gimnasio pero no se como empezar que recomiendas .
@gitfit506
@gitfit506 8 жыл бұрын
Tengo una pregunta, peso 68 kilos y mido 1,77 y tengo una Grasa corporal de 25 hay algún problemas con que tome proteína? Voy 5 veces por semana
@alvarosarmiento1900
@alvarosarmiento1900 5 жыл бұрын
po mi caso mi genetica es de un culturista y tengo los musculos "grandes" y llevo casi un año en el gym entrenando y soy natural. buen video sigue asi crack 😁
@jprondonp
@jprondonp 8 жыл бұрын
Mauricio, quisiera saber mitos y realidades sobre como crecer de estatura, Tengo 18 años y mido 1.64 entonces estoy como acomplejado jajaja, y que recomiendas tu para crecer, si hay alguna dieta especial o ejercicios especiales. Saludos desde Colombia. Espero que lo veas :'v
@esarmiento7
@esarmiento7 7 жыл бұрын
Ver el lado bueno al ser las extremidades mas cortas y necesitar menos calorias te es mas facil y mas barato desarrollar musculos inclusive musculos tan dificiles como antebrazos y pantorrillas
@aribork1
@aribork1 5 жыл бұрын
Muy bueno el video 👍🙂
@Literatura_Universal
@Literatura_Universal 8 жыл бұрын
A alguien le gusta la poesía? Soy escritor.
@sharl3s
@sharl3s 8 жыл бұрын
Literatura Universal Yo también escribo... Pero qué tiene que ver eso aquí?? 😂
@Ctuno23
@Ctuno23 8 жыл бұрын
Al pan, pan, al vino, vino y a tu culo, mi pepino xdxdxd
@dajuan6555
@dajuan6555 8 жыл бұрын
Literatura Universal no, a mi me gusta el gym
@Literatura_Universal
@Literatura_Universal 8 жыл бұрын
Da Juan A mí las 2 cosas
@dajuan6555
@dajuan6555 8 жыл бұрын
Literatura Universal genial, rara combinacion.
@MrGokks
@MrGokks 8 жыл бұрын
Claramente te das cuenta en la piel de alguien que no es natural porque se ve muy pegada al cuerpo, lo que lo hace ver mas definido, yo llevo 3 años entrenando tratando de verme así, ahora lo entiendo, obvio no consumo ningun tipo de esteroides mejor 100 % natural.
@juliozamora3690
@juliozamora3690 8 жыл бұрын
Que buen canal, saludos desde México :D
@jairorodriguezfernandez9272
@jairorodriguezfernandez9272 8 жыл бұрын
amigo una pregunta, desde tu pespectiva quien crees que es natural privilegiado? me refiero a un natural grande. a quien consideras asi tu? para mi la persona que conozco natural y que tiene una tremenda masa natural es yohan blake y deduzco que es natural porque es un competidor olimpico pero me gustaria conocer tu opinion
@freeziqore
@freeziqore 8 жыл бұрын
me gustaría saber si tomar l-carnitina antes de entrenar y proteína después de entrenar es buena idea si estoy en etapa de volumen! :)
@joseluismadrigal469
@joseluismadrigal469 5 жыл бұрын
No te metas pendejadas
@robertosoto1385
@robertosoto1385 8 жыл бұрын
Oye disculpa... en mi gimnasio hay varias personas que siempre que entrenan traen una paleta en la boca, esto para que sirve?... y lo mas importante, influye en mi entrenamiento?
@noelbarreto2493
@noelbarreto2493 7 жыл бұрын
roberto soto Es algo que te hidrata, no no influye.
@gamavih6448
@gamavih6448 8 жыл бұрын
hola tengo voy a cumplir 15 en poco tiempo hace 2 años hago ejercicio pero trabajo unicamente con mi cuerpo (flexiones de pecho,abdominales, dominadas etc) quiero saber si es malo para mi cuerpo ya que me exijo bastante
@oscarmv6321
@oscarmv6321 8 жыл бұрын
gamavih6 si ejercitas un mismo musculo de manera muy exagerada, sean 10 ejercicios para cada uno o trabajarlos diario el mismo pues no esta bien porque debes dejar que descanse y llevar una dieta si no haces eso no lograras nada.
@gregoryhousemd7500
@gregoryhousemd7500 8 жыл бұрын
Hola Mauricio, podrias hacer un video acerca del mito de que si haces pesas dejas de crecer por favor?
@yehoshuamagallon9410
@yehoshuamagallon9410 8 жыл бұрын
Hola tengo una duda El sprint sirve para ganar masa muscular en las piernas? Si es así que días se debe de realizar?
@diego_solis
@diego_solis 5 жыл бұрын
NO
@santiagomolina563
@santiagomolina563 5 жыл бұрын
@@diego_solis en realidad el sprint es uno de los mejores ejercicios para ganar masa muscular, solo que es inmensamente infravalorado por eso se cree que no
@diego_solis
@diego_solis 5 жыл бұрын
@@santiagomolina563 no soy un experto pero ese sería un ejercicio cardiovascular, no creo que aporte mucho a la musculacion como una Sentadilla con barra
@santiagomolina563
@santiagomolina563 5 жыл бұрын
@@diego_solis hablo del sprint explosivo, si te refieres al otro, entonces si tienes razon
@santiagomolina563
@santiagomolina563 5 жыл бұрын
jajaj imagina que un dia corri como nunca solo dursnte 10 segundos y las piernas me dolieron como 1 semana, imaginate
@diego4186
@diego4186 8 жыл бұрын
el consumo de fafafa altera en los resultados , ( siendo un uso llamemoslosocial), porfa que me respondan.
@MiFakingARTE
@MiFakingARTE 8 жыл бұрын
Diego navarrete carcamo hay un youtuber que se llama imparable.tv y subió un video sobre eso jeje 🍁🍁🍁
@diego4186
@diego4186 8 жыл бұрын
fer ramirez gracias, pero no lo encontre ( el video ) como se llama?
@DanielVazquez-gy3dr
@DanielVazquez-gy3dr 3 жыл бұрын
El se ve que tiene un cuerpo natural y es casi el limite natural al que se puede llegar o tambien depende de la genética y el tamaño de tus huesos hay personas delgadas como el que no podrían tener más músculo de manera natural, pero esas personas pueden desarrollar mucha fuera, agilidad y flexibilidad...
@mg-plays4613
@mg-plays4613 5 жыл бұрын
Estoy como hora y media y varias veces 2 horas en el gym todos los días con 16 años , es raro o normal por mi edad recuperarme así?
@martinprofegamer
@martinprofegamer 8 жыл бұрын
yo uso y no me molesta decirlo, si alguien tiene dudas sobre ellos, encantado en dar informacion
@MiFakingARTE
@MiFakingARTE 8 жыл бұрын
Martin Quagliata es verdad que se te achican los testiculos temporalmente?
@martinprofegamer
@martinprofegamer 8 жыл бұрын
dicen que si, pero en dosis muy altas, los esteroides no son para abusar, todos creen que son milagrosos(hasta yo creia eso)yo he usado testosterona, dianabol,decadurabolin ,wintrol, y lo unico que he tenido fue mucha sudoracion y granos, nunca abuse de ellos comia y entrenaba bien, yo no los recomiendo ahora que estoy en post ciclo me siento mucho mejor de animos
@martinprofegamer
@martinprofegamer 8 жыл бұрын
se te achican porque, vos le estas dando testosterona "desde afuera" y entonces tu cuerpo para que va a producir testosterona cuando te estas inyectando mas de 5 veces mas, es un mecanismo de auto defensa a modo de ejemplo, pero a mi no se me achicaron
@Vizeral-rapercrudo-underap
@Vizeral-rapercrudo-underap 8 жыл бұрын
oye deje de hacer ejercicio como un año ahora solo hago de ves en cuando pero quiero hacer la misma intensidad que hacía antes está bien o tengo que empezar en un nivel más bajo ? por sierto muy bueno el vídeo
@mauriciotorres7330
@mauriciotorres7330 8 жыл бұрын
Marto perez mira podras hacer lo mismo que antes , pero evidente mente con menos peso , osea pudes usar la misma programacion dias , repes , etc pero acorde a tu rendimiento actual
@Vizeral-rapercrudo-underap
@Vizeral-rapercrudo-underap 8 жыл бұрын
Mauricio Torres a oc gracias neta esque ya quiero otra ves la misma condición o igual ya me canso más rápido que podría hacer como para la respiración y eso ?
@mauriciotorres7330
@mauriciotorres7330 8 жыл бұрын
Marto perez paciencia amigo , siempre algo queda , lo que yo te recomiendo es que no empeces todo de golpe , si dejaste porque te frustraste , tomatelo con calma si aguantas buen tiempo despues te haces adicto a los resultados
@Vizeral-rapercrudo-underap
@Vizeral-rapercrudo-underap 8 жыл бұрын
Mauricio Torres no pues no lo deje por eso fue porque los ezforze demasiado a tal punto que estaban inflamados y más los de la espalda y el doctor me dijo que un año sin ejercicio pero de nuevo empezaré y muchas gracias
@carloswhite8044
@carloswhite8044 7 жыл бұрын
el mejor contenido de fitness =)
@joseenrique6702
@joseenrique6702 8 жыл бұрын
Tengo una duda ¿Generas musculo comiendo proteina (natural) sin hacer ejercicio? A mi entender creo que no, pero quisiera saber tu respuesta, y claro la de todos.
@oscarmv6321
@oscarmv6321 8 жыл бұрын
Jose Enrique tu masa muscular crecera, pero no sera musculo, sera grasa. no tiene sentido tomar proteina en polvo, creatina, etc. porque te pondras gordo, lo mismo es con una dieta para definicion, te veras exageradamente flaco. necesitas hacer ejercicio para marcar tu cuerpo si es eso a lo que te refieres.
@fabianperaltafitness1824
@fabianperaltafitness1824 8 жыл бұрын
Mauricio si consumo un precursor de testo sigo siendo natural?
@LANGELCROJAS
@LANGELCROJAS 8 жыл бұрын
Fabian Peralta Fitness si
@jonathanestrada1687
@jonathanestrada1687 8 жыл бұрын
Fabian Peralta Fitness Si lo sigues siendo. Los precursores solo ayudan al cuerpo a aumentar la testosterona que produce naturalmente. Lo que es muy diferente a consumir testosterona como tal de una fuente externa, Saludos!
@fabianperaltafitness1824
@fabianperaltafitness1824 8 жыл бұрын
Jonathan Estrada si viejo yo sabía eso pero me dijeron que algunos el cuerpo los procesa como si fuera testa externa
@zucabombastos
@zucabombastos 8 жыл бұрын
claro que ya no, es lo mismo que meterse esteroides, sólo que tu haces que tu cuerpo produzca más testo de lo que en realidad necesita producir y eso ya es un desequilibrio
@LANGELCROJAS
@LANGELCROJAS 8 жыл бұрын
antonio_cont sigue siendo natural porque aunque esta usando un producto que estimula al cuerpo para producir mas testosterona, no esta tomando testosterona de manera exogena
@verdugoverde417
@verdugoverde417 4 жыл бұрын
Hola solo entre al video para preguntar algo....q te molesta de los falsos naturales?
@darksidenaba6729
@darksidenaba6729 8 жыл бұрын
No se estaré loco pero se escucha de fondo una musica muy extraña pongan atención a este vídeo es una opinión saludos de guadalajara Bendiciones
@punisher2010100
@punisher2010100 8 жыл бұрын
Que dices al respecto de Steve Reeves?
@Antonioguitar15
@Antonioguitar15 8 жыл бұрын
Hola, los esteroides no se pinchan en vena, su aplicación es intramuscular.
@urieldress7559
@urieldress7559 7 жыл бұрын
porque dices que entrenar demasiado los trapecios es malo?
@GABY-kf4ht
@GABY-kf4ht 3 жыл бұрын
Mi papá se ponía esteroides y yo nací con los hombros super anchos. Lo malo esque es muy fácil subir de peso. Por eso tengo que hacer deportes mucho tiempo :(
@benjaminmedina6497
@benjaminmedina6497 3 жыл бұрын
Jajaja si tu papá usaba esteroides dudo que el haya embarazado a tu madre
@fernandocobain460
@fernandocobain460 5 жыл бұрын
Que gran canal!
@javipy2731
@javipy2731 6 жыл бұрын
Una duda, si yo tomo suplementos como creatina, magnesio, etc. ¿sigo siendo natural?. También quisiera saber si el magnesio es efectivo para perder peso es efectivo tomar magnesio y además mezclarlo con creatina. ¿La creatina es mejor tomarla en polvo o en pastillas? Gracias por todos lo videos, espero su respuesta, me subscribo.
@Akibaby31
@Akibaby31 5 жыл бұрын
Jaja no natural es cuando te metes esteroides,anabolizantes sintéticos y precursores de testosterona
@danielserranogarcia1692
@danielserranogarcia1692 4 жыл бұрын
Pues yo tengo bastante masa muscular hombros brazos piernas espalda pecho grandes y densos y buena estética y la gente piensa que me ciclo solo porque destacó del resto y los demás se compraran y como no están igual o no se acercan me dicen que me pincho osea por envidia....y yo no tengo aspecto fotoshop pero si cuando estoy bombeado cuando entreno
@ClesiAda
@ClesiAda 11 ай бұрын
🎯 Key Takeaways for quick navigation: 00:12 Weightlifting's *popularity has surged on social media, with many showcasing impressive physique progress. Steroid use is frowned upon, leading some to falsely claim natural status to avoid stigma.* 01:09 Many *bodybuilders claim natural status for sponsorships, but it's not always true. Obvious signs like excessive muscle size can be telling, but smaller individuals may still be using steroids.* 02:20 Observations *like muscle mass, trapezius size, and a "photoshop" appearance help identify potential steroid users. Rapid muscle gains, especially after stagnation, may indicate steroid use.* 04:49 Consider *the time it took for significant progress; rapid gains, especially after years of little change, may suggest steroid use. Training intensity and frequency can also be indicative.* 06:23 Training *patterns differ for natural and steroid users. Steroids enhance recovery, allowing for more frequent and intense workouts. Rapid progress with high training frequency may signal steroid use.* Made with HARPA AI
@ignaciogtx
@ignaciogtx 8 жыл бұрын
que programa usas para editar los videos?
@ignaciogtx
@ignaciogtx 8 жыл бұрын
responde pliss
@pedazo281
@pedazo281 7 жыл бұрын
IGNACIO GYM a mí también me gustaría saberlo :(
@manuelh.marmolejosa5077
@manuelh.marmolejosa5077 7 жыл бұрын
IGNACIO G vamos May dinos
@tomasislas7751
@tomasislas7751 5 жыл бұрын
Que tiene de malo usar unos 20 mg x dia ?
@enriqueortega8106
@enriqueortega8106 8 жыл бұрын
que piensas de la calistenia
@untalculichi8107
@untalculichi8107 8 жыл бұрын
cuánto mides? he tenido curiosidad
@fabianeduardo9607
@fabianeduardo9607 Жыл бұрын
En mi gym hay un joven que lleva 5 meses y ya esta mas grande y avanzado que los que llevamos un año o dos, probablemente esté consumiendo esteroides.
@Erick-gh1jh
@Erick-gh1jh 8 жыл бұрын
¿Que hago para crecer mas rápido? Mido 1.64 y tengo 15 años. Todos mis amigos son de unos 1.68-1.70. Y no he crecido desde hace 1 año. ¿Que puedo hacer?
@MiguelVasquez-xz7cu
@MiguelVasquez-xz7cu 8 жыл бұрын
Erick Perez come brócoli y mucha verdura y además come 3 huevos por lo mínimo al día
@josue10341
@josue10341 8 жыл бұрын
Hunter Vasquez Realmente sirve? estoy en las mismas condiciones solo que yo mido 1.62 y tengo 16.
@MiguelVasquez-xz7cu
@MiguelVasquez-xz7cu 8 жыл бұрын
Josue Campos yo mido 1.72 con 17 aún estás en crecimiento dale bastante macronutrientes y calcio o sino es por tu genetica
@josue10341
@josue10341 8 жыл бұрын
Hunter Vasquez Puede que sea mi genética ya que mis padres y dos hermanos míos miden 1.60 a excepción de uno de ellos que mide más o menos 1.70 teniendo 20 años
@Erick-gh1jh
@Erick-gh1jh 8 жыл бұрын
La genetica tambien implica, y mi papa es mas chaparro que yo. Mis tios miden 1.78 como minimo. Y tengo miedo a que me hagan burla, por que soy el mas alto de todos mis primos, aunque uno que tiene 13 años mi de 2 cm menos que yo.
@topmusicnewvevo1153
@topmusicnewvevo1153 6 жыл бұрын
Hola que tal empece a entrenar wn el gym hace 15 dias, ps estoy empezando a consumir una proteina de suero de leche beight y ps empiezo a obtener buenos resultados, pero me recomendaron tomar capsulas de.testosterona sera bueno tomarla en este.momento de mi entrenamiento me dijeron que me dara mejor rendimiento y masa.muscular sera.bueno????????
@theinmortalwarrior5643
@theinmortalwarrior5643 6 жыл бұрын
TopMusicNew VEVO es anabolico. Te ayudará pero es algo artificial, y tiene consecuencias
@brianledesma7074
@brianledesma7074 6 жыл бұрын
TopMusicNew VEVO no te lo recomiendo son esteriodes
@josel.c.9760
@josel.c.9760 7 жыл бұрын
Como saber cuanta grasa tiene uno en el cuerpo
@vilen_meh
@vilen_meh 8 жыл бұрын
La hormona del crecimiento en inyección funciona ? Y cuales
@MRPROGAMERSXD
@MRPROGAMERSXD 8 жыл бұрын
Si, de hecho la HGH es común en los ciclos de los atletas,la HGH en general sirve para mantener bajos porcentajes de grasa corporal y niveles razonables de masa corporal magra. no hay tipos definidos, simplemente es hormona de crecimiento. el uso en el culturismo no es para crecer en estatura, es para generar nuevas células musculares, entre otros bro
@vilen_meh
@vilen_meh 8 жыл бұрын
MRPROGAMERSXD pero en cuanto estatura en adolescentes
@MRPROGAMERSXD
@MRPROGAMERSXD 8 жыл бұрын
jaja Eventualmente ese es uno de los propósitos médicos y principales de la HGH, si sirve para el crecimiento en adolescentes y dependiendo la edad puede tener mejores resultados, consultarlo con un médico es la mejor opción.
@facundovaras145
@facundovaras145 6 жыл бұрын
La proteína y la creatina son esteroides?
@erlanzddmp2010
@erlanzddmp2010 4 жыл бұрын
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