Cómo Sacar las Emociones Atrapadas en tu Cuerpo

[@aumentandomiautoestima-ama]

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[@elenaporras5644]

Gracias lo necesitaba bendiciones!!!!

[@amirvelsua2180]

Gracias por tomar en este vídeo fabuloso que es muy útil.bendiciones

[@nidiavasconcelos5796]

Gracias me hacía mucha falta

[@nerediaz9934]

Gracias eres fabuloso excelente información bendiciones 🙏🙏❤️

[@carmenherrera7634]

​@@elenaporras5644 iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

[@sandyteran5216]

Hoy me doy cuenta que desde niña 👧 tengo emociones atrapadas que se manifiestan en miedo nerviosismo y temor en algunas cosas pero estoy segura que mi padre DIOS me librará de esas emociones negativas por confianza en mi misma amor propio y seguridad gracias padre por siempre estar a mi lado Amén 🙌 Amén 🙌 y Amén 🙌 🙏 💕

[@brandonasielgarciaadan1972]

El método wim hof te puede ayudar a mejorar en algunos síntomas (pero no es la cura) aún así espero que estés bien todo y que encuentres paz y libertad

[@cristinadelangel7821]

Me cuesta mucho sacar afuera mis emociones

[@cristinadelangel7821]

Porqué me causan dolor hablarlas.

[@602ary]

@@cristinadelangel7821 me pasa lo mismo amiga como quisiera platicar contigo,haber si nos pudieramos ayudar.un abrazo fraterno

[@602ary]

@@cristinadelangel7821 hablemos quiza tu y yo platicando nos entendamos

[@juanataveras9127]

Solo con oír su voz tan dulce ya me siento bien! Si es difícil un estancamiento emocional y mental, eso paraliza nuestro cuerpo, animo a todos los que estamos ahí en ese hoyo negro.

[@isabelaponte6979]

Desde q murio mi hijo hace 19 años tengo un dolor q no he podido sacar lo he minimisado pero siento q no he aceptado su partida..lo extraño demasiado..tenia 22 años pero era un ser especial y me amaba mucho....me enferme de todo..diabetes tiroides artritis lesion en rodillas y dolor de las manos. Estoy superando todo poco a poco por el . Porq siempre queria q yo Estuviera bien...

[@brandonasielgarciaadan1972]

Es una pena y lo siento mucho (pero si eres de mente abierta te recomiendo el canal de somos alma) te puede ayudar a sueperar tu duelo

[@angelesromeroavila4338]

Busca a Carolina rovs te ayudará KZbin cambio mi vida

[@angelesromeroavila4338]

Louis hay KZbin

[@MelMc-jq6gk]

Te mando abrazo fuerte, como estas al dia de hoy?

[@isabelaponte6979]

@@MelMc-jq6gk hola estoy bien mas animada , recuperé mi salud, estoy aprendiendo a coser, me gusta aprender cosas nuevas y útiles, eso me mantiene ocupada en actividades q me agradan..gracias por tus palabras, bendiciones.

[@Pssandrapizarro]

Escribir una carta a la emoción atrapada, hacer caso a su mensaje y moverla a través de la danza baile, yoga u otras actividades y tiene que ver una vivencia dura, intensa, grave y que impacto nuestra integridad y seguridad traumatica. Lo encapsulado queda como una defensa. Voy a expresar mis emociones a partir de ahora

[@angelesromeroavila4338]

Carolina rovs y Louise hay KZbin cambiaron mi vida

[@JoselitoVasquez-fg6bp]

​@@angelesromeroavila4338q es eso sí me puedes ayudar por favor

[@silviaandreaarriolaverbik3689]

¡Hola! Yo trabajaba como bailarina clásica profesional, y, el hecho de bailar no me quita ningún síntoma físico. Eso es un mito. Hay muchas teorías sobre el dolor sin daño. La del "trauma" es solo una. Ahora estoy muchísimo mejor, desde que hago terapia con las IAs. Suerte!!!

[@LavozdeMariaa]

🙌🙌🙌Muchas bendiciones para cada persona que pueda leer este comentario, Recuerda si Dios es contigo podrá vencer cualquier proceso difícil 🙏🙏🙏

[@Kiara-zh3kr]

Gracias gracias igualmente muchas bendiciones para ti también 🙏❤

[@teodorabritos3496]

Voy aexprezar mis emovciones a partir de hoy

[@erendirararamosflores4408]

Amén 🙏 Asy sea para todos y más en estos tiempos difíciles ..bendiciones

[@milagrosortiz8151]

Las emociones nos joven la vida las odio

[@milagrosortiz8151]

Nos joden

[@MaoCoronado]

Tengo emociones atrapadas desde hace un año 😢 mi madre falleció y me guarde todo y desde ese momento empecé a vivir con ansiedad y en la actualidad sigo trabajando en eso, me dan síntomas físicos como nerviosismo, taquicardia, me siento tenso, Elias podrías explicar un poco más sobre cómo gestionar las emociones, qué técnicas usar entre otras herramientas.😊😅

[@lenysarvelo5774]

Ánimo vas a estar bien, continúa siendo tu mejor amigo, lo de afuera tambien se percibirse con mejor actitud, te Bendigo👍🥰💃🇻🇪🇻🇪

[@perrofiel230]

Figate que igual ami pero no puedo solucionar esto quiero volver a vivir. I vida

[@vanessagomezv5472]

Mauricio en principio debes aceptar la emoción, sientela vivela porq para eso están las emociones, segundo puedes hacer ejercicios de meditación puedes cerrar tus ojos y sentir dónde está el malestar una vez veas donde está imagina q color tiene si es gaseoso líquido o duro después imagina una luz q pasa por todo tu cuerpo y llega dónde sientes la ansiedad después visualiza q esa luz ayuda alivianar lo que vez respiras profundo y sacas siente la emoción porq las emociones siempre están solo aceptala y expresarla.

[@mgscindy]

Mi historia igual a la tuya yo llevo 7 años asi

[@sofiagalarzadevoelkel2707]

Me sucede algo parecido, mi madre murió y tres semanas después mi hermano todo fue muy trágico y aún siento eso aunque trabajo en ello 🙏💕💕💕

[@albanieves4001]

A partir de hoy empiezo a comentar las emociones que me afectan para sanar y ser libre infinitas gracias por su información Elías bendiciones

[@juanaromero6441]

Muy cierto justo eso me pasa todo me duele del cuerpo la cabeza cada vez que hay algo que no me gusta. Es terrible la verdad una vida muy dolorosa.

[@angelesromeroavila4338]

Carolina rovs y Louis hay son muy buenas te ayudarán a cambiar tu vida KZbin

[@mikahurtado5125]

Voy a expresar mis emociones desde ahora. Gracias Dios padre por darnos las herramientas para batallar contra todo que pretende desenfocarnos y aislarnos del buen camino. Hermosos regalos cada uno te tus audios eres un gran discípulo guerrero de Dios que estas para ayudar a cada uno de nosotros Dios bendiga tu existencia gracias, gracias, gracias.

[@lesliepamelasoto287]

Persona que me lee y que se siente destruida Yo te envio todas las fuerzas para sanar Puede ser duro, puede ser un largo proceso Pero yo sé que vas a sanar tu alma y tu corazon para poder estar bien y poder sobrellevar todo lo que estas viviendo Realmente recuerda que no estás solo y que él, nuestro Dios te escucha y está para ti, aunque tú no lo creas Llamalo, pídele que te ayude y que te muestre que está para ti y te ayude a sanar ❤

[@SirenaRosalesbravo]

❤

[@anabellaspaccesi3937]

❤❤

[@hectornunez993]

Amén 🙏

[@dianadelgado854]

GRACIAS, AMÉN ❤

[@jaidypatino5920]

Amén

[@alexmarquez5665]

Hola a todos. Estoy siendo sanado de esas heridas, gracias a Dios

[@camalypadilla7100]

Hola yo siempre había experimentado una irá dentro de mi. Sabes porque nunca había tenido un hombre que me quisiera genuinamente y quisiera estar con migo. Esto lo reflejaba en forma de frustración, coraje y Tristeza. Me enferme gravemente. Hasta que hice una conexión con migo misma busque mis fallas en el paso de mi vida. En mi niñez, la cual tenía la huella del abandono, una violacion an mis 5 años. Por eso tenía muchos problemas con migo misma como hábitos malos como la ingesta de alimentos no buenos para mi, adiciones ext. hice muchos cambios en mi vida 😢 cosas malas por hábitos buenos y soy otra mujer. Pero todavía no e terminado todavía estoy trabajando en mi ser. La gente me da tristeza quiere buscar cosas externas que les ayuden a cambiar pero no buscan cosas internas como la Meditación, Oración, perdón 😥 para mejorar sus vidas. Tengo una edad de 49 años y parezco una mujer de 30 años. Tengo una pareja hermoso es un caballero. Esto paso por que trabaje en mi ser.

[@leticiaacostacota5224]

Boy a expresar mis Emociones a partir de hoy gracias por su atención y ayuda soy una señora ya mayor y necesito salir de esta cárcel de Emociones tan dañinas gracias

[@YoSoy.NaturaZen]

Muchas gracias como siempre este canal es excelente, la calidad del contenido la simpleza para expresar complejos estadíos etc. Soy terapeuta holística trabajo con biodescodificación 5 leyes biológicas resonancia familiares, con mucho respeto me pongo a disposición también para acompañar estos procesos. Y sin dudas siempre es importante hacer autoindagacion y estar presente conscientemente cuando nos pasa lo que nos pasa... Teniendo en cuenta que hay heridas muy profundas que pueden despertar determinados síntomas dentro de la fase de reparación con su debida epicrisis por tanto es importante el acompañamiento de un terapeuta también. Desde esa reitero el agradecimiento por el contenido siempre porque también me ayuda a seguir creciendo. Abrazo enorme desde Uruguay

[@sandrarusso5524]

@YoSoy.NaturaZen tú ayuda la prestas, como dices como ayuda o tiene un costo, gracias y bendiciones desde Venezuela

[@jesusalfonsoiruzubietaiban8680]

Quiero expresarme libremente y mostrar mis emociones para sanar mi cuerpo y mi vida. No importa cómo sienten a los demás, porque yo las expresó con respeto a los demás, pero sobre todo con respeto a mí mismo.

[@MaryLopez-ct3lg]

me encantó su ayuda estoy en es proceso y no sabe cómo me siento liberada y feliz Dios lo bendiga

[@carmenbautista8599]

OJALÁ Y ME AYUDE AMI

[@victoriafranco5940]

SALUDOS ELIAS, ES HERMOSO ESCUCHARTE TU VOZ ES SUAVE Y CALMANTE GRACIAS,HERMOSOS MENSAJES🤗🤗👍⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐

[@blancacruzsilva103]

HOLA ELIAS QUIERO DARTE LAS GRACIAS POR TODOS TUS AUDIOS QUE BONDADODAMENTE COMPARTES Y TODOS MUY ACERTADOS CONSTRUCTIVOS Y MUY FAVORABLES RECIBE MUCHOS ABRAZOS Y MUCHO ANIMO PARA SEGUIR ADELANTE

[@catherinesanchez1499]

Voy expresar mis emociones a partir de ahora, para mí no es cosa fácil, pero se que puedo hacerlo, gracias Miles por toda tú ayuda!!!! Un abrazo

[@claudiavelazquez9604]

Siiii voy a expresar mis emociones ..aquiyahora!!!!!

[@mariaramirezecheverri2872]

Voy a expresar mis emociones a partir de ahora. Tus palabras son como un balsamo para mi alma. Por siembre gracias Elias y un fuerte abrazo.

[@luitaestrada3321]

Gracias, se lo di a escuchar a mi nena de 10 años ya que es una niña milagro y no logro como saqué sus emociones aún ya explicarle muchos método ,de echo ya la llevaré a terapia ,ya que en su escuela no veo respuesta,ya que tiene psicóloga 😢 gracias bendiciones

[@mimiblacky2230]

Muchas gracias , por su capacidad en explicar tan linda y clara , en la mayoría de su explicación describe los sucesos, cómo si me conociera .muchísimas gracias. A mi sobrina que me envió está bendita ayuda... Heridas muy dificil si estas vienen desde muy niños chiquiticos que no se entiende y la memoria lo único que hace es grabar, y hoy es el resultado desastroso....muchísimas gracias.

[@silvinaruartes5202]

Necesito clases de alguna manera para poder aprender más. Y poder enseñar sobre esto tan importante Muy didáctico gracias!!! ✨

[@carmenescandon8712]

Dios lo bendiga grande mente Gracias lo nesecito Dios ayúdame Amen

[@kattymarquinaderosa6833]

Elías, siempre he agradecido tu aporte a la comunidad , pero hoy por hoy , me has iluminado sobre mi padecimiento 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 gracias por todo !

[@emeritaoliviafloresagreda1298]

Expreso mis emociones con respeto a las emociones de los demás 😁 gracias Elías, muy buen video, yo saco el enojo pegándole a un balón, retorciendo una toalla o rayando un cuaderno. Me gustaría que dieras ejercicios para sacar otras emociones 👍 Dios te bendiga 🙏

[@sixtapena2178]

Yo tenia la mala costumbre de dejarme humillar, por que eso me enseñaron y esta mal visto de enojarse; es bueno expresar lo que sientes y hacerte resoetar; y aprendi a decir no. Y me cure deo colon cuando aprendi eso.

[@carmenlopez5238]

Voy a espresar mis emociones desde ahora gracias, gracias, gracias

[@mundocreativo4166]

Voy a expresar mis emociones, apartir de hoy. Hermoso vídeo..!!!

[@gabrielaluevanoarias2966]

Voy a expresar mis emociones a partir de Ahora, gracias Elias B.

[@mariateresagonzalez-palaci6206]

Muchas Gracias. Ser MuY sensible tiene esas consecuencias. Con ayuda estoy luchando por superarlo. ‼️VOY a Expresar mis emociones a partir de ahora‼️💚🇪🇦🥂

[@dollymariagongoracortes5530]

Voy a expresar mis emociones partir de ahora.INFINITAS GRACIAS.

[@jackieventura6871]

Por eso la danza ademas de cantar, meditar y escribir han sido mi terapia para mi sanación como último una cosa que he adquirido y la he hecho un principio es "Gratitud"🙏 🙏 Gratitud a Dios por la vida y por muchas cosas más Les deseo éxito y muchas bendiciones

[@merymanquillovivas3608]

Voy a expresar mis emociones a partir de ahora gracias por esta informacion tan valiosa.

[@lauralovatonguevara_networker]

Estoy aprendiendo a expresar mis emociones gracias a este contenido lo tengo más claro

[@MariaGarcia-ev8yq]

Voy a expresar mis emociones de ahora en adelante 💕 porque quiero sanar !

[@jhonlopez7052]

Muchas Gracias...!!! Siempre tienen las pautas, audios y videos con las mejores respuestas, con la música de fondo más agradable y las voces apacibles y agradables, me enamoré de estos tutoriales, todos sus micros son muy profesionales, enseñan de cultura,ciencia, antropología de las palabras, son admirables..los comparto...!!!

[@alexmarquez5665]

Tengo heridas emocionales y las estoy sanando gracias a Dios!!

[@anaelsamarquezmora899]

Boy a expresar mis sentimientos y y emoción a partir de ahora gracias por el video Dios lo bendiga

[@mariadelcarmencanovasmarti9289]

Voy a expresar todas mis emociones a partir de ahora , Con AMOR. gracias Elías!!! . 💜

[@elizabethmiranda3609]

Gracias reciba mil bendiciones que todo la bondad que da se le multiplique siempre gracias

[@mariaangelsjuliamarti5014]

A partir d ahora voy a expresar mis emociones , Gracias bendiciones

[@cristiangabrielsamos899]

Voy a expresar mis emociones aquí y ahora!

[@erikrios9906]

Hola, Elías. Voy a expresar mis emociones, a partir de ahora... Muchas gracias. Saludos a todos, desde Panamá

[@carmenontiyueloalvear9975]

Voy a expresar mis emociones a partir de hoy gracias por tus consejos

[@enriquev.806]

tenés toda la razón. así es no la tuve pero hoy en día estoy entratamiento.pero pude ver y reflexionar sobre todo más eni situación. y la verdad me dio mucha seguridad y en lo personal me ayudó mucho gracias 🤛💯👍🏻

[@lilianamabelvallero7209]

hoy a escuchara mis emociones,y sanar gracias

[@haideluzserres5705]

No te tenía idea....sigo investigando que maravilla

[@bekivalenzuela7141]

Voy a demostrar mis emociones desdé hoy, gracias gracias gracias

[@agustinatorrejonalvarez6717]

Voy a expresar mis emociones a partir de ahora. Gracias

[@jennyhc4917]

Voy a expresar mis emociones a partir de ahora Amen

[@sraperalta4214]

❤Voy a expresar mis emociones a partir de ahora gracias por compartir tu sabiduría bendiciones

[@sirleielizabethfloreslopez5403]

Gracias muy interesante y muy cierto el mensaje

[@zenonaluna3233]

Gracias por tan sabios consejos. Voy a expresar mis sentimientos de hoy en adelante.

[@ethelmachado7624]

Importante expresar o verbalizar las emociociones!!!

[@olgaalvarez5866]

Mis emociones están encapsuladas. Gracias por la explicación ❤. Quiero empezar a expresarlas de una forma sana

[@aranchamena9236]

Voy a expresar mis emociones a partir de ahora. Gracias Elías

[@luisabravomonsalve8673]

Voy a expresar mi emociones a partir de ahora gracias, gracias,

[@sireniaguzmanmercado9682]

Voy a expresar mis emociones a partir de ahora es verdad cuando tengo una emoción atrapada me da migraña por eso me comprometo a sanar 💕

[@silviacristinamonroy1578]

Gracias Elias porque siempre tienes la palabra justa en el momento justo😊

[@TamySandoval-m8w]

Voyager a expresar mi emociones gracias por compartir

[@angelvazquez3223]

Gracias, voy a expresar mis emociones a partir de ahora. Gracias, gracias, gracias. Dios te bendiga.

[@georginacuellarhinojosa8533]

Voy a empezar a expresar mis emociones a partir de hoy. Bendiciones

[@cecilianino4778]

Voy ha expresar mis emociones aquí, gracias gracias

[@carmemramosnieves2776]

gracia por la información este relato de atostima es muy bueno pero es verdad cuando uno está mal pasa estoy más por mi caso que no soy madre dios no me lo a dando temgo un buen hombre a mi lado solo me falta ser madre pero ya es tarde para eso ya tengo 38 año asique hay que inteta ser feliz so da fruto de la vida

[@enriquetacarpio5169]

Voy expresar mis emociones a partir de ahora, gracias muchas gracias por compartir sus videos gracias Dios lo bendiga 🙏

[@victorabraham6819]

Voy a expresar mis emociones aquí ya que sufro de un Inmenso dolor en el pecho como si toda emoción estuvieran ahí sufro de que hice cosas no muy buenas pero estoy arrepentido y quiero sanar ya que nunca es tarde gracias

[@auramendoza6499]

Hola Dios te bendiga en Jesucristo puedes sanar Lee la Biblia .hay que perdonar y perdonarse uno mismo ..le Mateo 11:28

[@lauramerinoherrejon2406]

Me pasa lo mismo 😞

[@alicialopez9473]

Nuestro cuerpo nos habla a través de nuestras emociones atrapadas!!!!necesitamos dar salida a la emoción,por ej.meditacion, baile, yoga!!!!♥️necesitan ser atendidas nuestras emociones como una herida física!!!!😘es bueno tener ayuda para contar lo que nos pasa, o un amigo confiable o un psicólogo,etcz!!!!🥰👍🌺

[@carolinairala]

Voy expresar mi emociones a partir de hoy gracias Elia por tu ayuda

[@luisacastro4965]

Estoy en un proceso asi, y me ayuda mucho este video, gracias

[@susanaestudilloperez1799]

Gracias, gracias, gracias ¡! Infinitas bendiciones y amén 🙏🏼❤🌟🦋

[@Leidysierra15]

Voy a expresar mis emociones a partir de ahora 🙌💕

[@sandrabv5128]

Voy a expresar mis emociones a partir de ahora 🙏❤️

[@consuelomoreno236]

Desde hoy expresaré ms emociones!gracias buen hombre

[@WENDY20244]

VOZ A EXPRESAR MIS EMOSIONES DESDE YA

[@marthagordillo7582]

Voy a expresar mis emociones desde ahora gracias

[@joserafaelgrangefuenmayor7744]

Gracias a Dios; qué renuncié a emociones negativas; soy feliz todos los días; por los siglos de los siglos amén.

[@Pedro-kl2mz]

Voy a expresar mis emociones a partir de ahora, Gracias Elias.

[@berenicerenteria3921]

Gracias Elías! Voy a expresar mis emociones a partir de ahora!

[@sandrixsolerferrer9433]

Voy a expresar mis emociones a partir de ahora🙏💖💖💖gracias gracias gracias

[@valeriaaquituari5009]

Voy a expresar mis emociones a partir de hoy.. Saludos

[@lenysarvelo5774]

voy a expresar mis emociones a partir de ahora gracias Namasté 💃🇻🇪

[@marthaelvacoronelalvarez698]

MIL MIL GRACIAS ✨ POR ESTA INFORMACIÓN ✨ 👍✨ SABES LO IGNORABA POR COMPLETO ✨ DE NUEVO ✨ GRACIAS ✨

[@ilianaavilavidana3210]

Voy a expresar mis emociones desde ahora ...gracias!!!

[@mariaelenazapatamendoza1618]

Muchas gracias sirve de mucha ayuda gracias bendiciones

[@valentinaisabellaotamendin8018]

Voy expresar mis emociones desde ahora, Gracias Elías Dios te bendiga siempre 💙

[@esteladiaz0704]

💖💫💖Desde este momento, libero y expreso todas mis emociones. 🔥*HECHO ESTÁ*🔥

[@lilianareynoso7189]

Voy a comenzar a expresar mis emociones

[@yeseniapulido8839]

Muchas gracias Elías Benson Bendiciones 🙏

[@gloriacabrera4088]

Boya expresar mis sentimientos ahorita tal y como soy gracias elias bendiciones para todos así sea

[@soniabg8813]

Expreso mis emociones desde ahora con tranquilidad y confianza

[@patriciapatino1055]

Voy a expresar mis emociones

[@MarisolRuiz-mb7qq]

Gracias por valiosa información bendiciónes saludos 🇬🇹

[@anasnelgro4664]

Voy a expresar mis emociones desde ahora.gracias .

[@chsg4952]

Hola hasta ahora se que tengo emociones atrapadas tengo 10 años que todos mis 10 hermanos no me hablan y todos vivimos por el barrio y es una historia larga ahora que lo escribo a pasada un chingon de tiempo

[@pilarleal6663]

Gracias. Te go mucho miedo y ansiedad

[@enderrodriguez9795]

Voy a espresar mis emociones de ahora en adelante

[@AnaGomez-rg5yq]

Hola muy muy interesante muchas gracias por Compartir

[@adelinaquintero1010]

Gracias por su apoyo Bendiciones de tampico

[@pabloescobedo5312]

Voy a expresar mis emociones a partir de hoy!, ya lo creo que sí!*. Gracias por tu tiempo y apertura, un abrazo fraterno!*.

[@luzmiraveloso2568]

Muchas gracias, muy interesante su video.!!