Cómo salir del miedo y la negatividad - Podcast de MINDFUL SCIENCE (2/6)

[@MindfulScience]

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[@elisamendez9557]

Que paz interior esos cinco minutos, que pena que no dure todo el día, pues dentro de un rato oiremos el monótema actual covid, cuanta fuerza mental hay poner para que no efecte

[@fabiaaranda6857]

Me gusta es muy importante

[@martaceciliacardenasricaur5854]

@@elisamendez9557 w

[@lourdesramallo7019]

Gracias por compartir su conocimiento Gracias, Gracias, Gracias

[@yadisyadis3859]

@@elisamendez9557hh

[@AlexOO261]

Tengo 21 años, casi 8 años con trastorno de ansiedad, y priemera vez en mi vida que un video de media hora, me hace sentir mucho mejor. El mejor audio que he escuchado. Voy a empezar a cambiar mi vida desde ahora. Cuanta información importante que necesitaba en mi vida en menos de cuarenta minutos. Muchas gracias.

[@TheFreedom8704]

Escucha toda la lista yo he fulminado mi ansiedad gracias a mindfullnes, escuchalo a diario y práctica

[@AlexOO261]

@@TheFreedom8704 donde puedo escuchar toda la lista? Me enviarías el link? Gracias.

[@TheFreedom8704]

@@AlexOO261 kzbin.info/aero/PLqM51sgMXba37-5uYY4stjbQK3chulK7a

[@joseortizgarcia5967]

La ansiedad es cuando se enciende la sistema simpático aprende a ponerlo en parasimpático con la respiración abdominal

[@Javhdzb]

Amen!

[@lichasu8267]

Tengo 76 años y llevo aproximadamebte 3 añis lidiando con mi autoestima muy lastimada por exoeriencias en mi juventud y les agradesco su apoyo para guiarnos y superar los conflictos

[@carmenduran5380]

Que bello ... nos muestras que nunca que tarde para cambiar y amarnos . Gracias 🍀

[@Jastsukie]

Yo estoy empezando a los 45 tengo 2 hijos. Espero seguir haciendo cambios

[@FranciscaRodriguezMichel-zi4io]

Yo estoy empezando a escucharlos y me e sentido muy bien tengo 68 años y siempre e sufrido de miedos y hoy lo estoy empezando a controlar muchas gracias gracias gracias x todo bendiciones

[@gildatuyua7309]

Acabo de descubrir su página y siento que es lo que estaba buscando, muchas gracias!. Tengo 72 años, de los cuales me doy cuenta que mis creencias son las que no me han permitido cambiar patrones y por eso se han repetido a lo largo de mi vida. Pienso que nunca es tarde para cambiar y a mí me hace mucha falta ese cambio. En estos momentos de mi vida atravieso por una situación difícil pero repetida anteriormente tres veces más. Y debo tomar decisiones muy significativas. No siento que el haber encontrado está página sea casualidad. Agradezco infinitamente está que yo llamo Diosidencia. Me siento muy animada a seguir practicando y trabajando en mi mente. Los felicito pues sus explicaciones me son claras y sencillas. Muchas gracias!!! Quisiera compartir esta página con mi familia con mucho entusiasmo para que ellos también cambien, si quieren cambiar. De nuevo mil gracias por haberlos encontrado!!!

[@irinaellis64]

.

[@marietamoreno8018]

Es increíble. Definitivamente no hay coincidencias sino diosidencias. Tengo su misma edad, comparto mucho de su experiencia personal respecto a creencias. Se que un "ángel" me llevó a esta conexión. No sé cómo dar gracias. Estoy atónita. Fui guiada. Gracias, gracias, gracias

[@elisabethszentjobifogarasi6098]

muy bien....nunca es tarde para hacer cambios y aprender...comienza y sigue adelante... yo tengo 1 año menos que tu y estoy trabajando estos cambios y lo seguiré haciendo siempre, nadie puede hacerlo por uno... solo uno misma en nuestra conciencia y nuestra intencion 🙏 buena experiencia !!

[@lorenapazo9964]

@@irinaellis64 PP

[@lorenapazo9964]

@@marietamoreno8018 no

[@sergioperalta5079]

Que 40 min tan efectivos, tenia que encontrar algo así, espero que el que lea esto se llene de bendiciones salud y paz mental , había buscado tantos videos de encontrar algo así y fue algo extraordinario hasta anote todo y lo puse en practica, normalmente veía videos pero luego los cortaba, les comento mi situación a raíz de la pandemia y varias perdidas de muchos conocidos y de que que nos enviaron de home office algunos como yo, empecé a tener situaciones de ansiedad miedo etc el encierro después de tener infinidad de actividades afecta, tienes que poner mucho de tu parte, yo fui hacerme varios análisis pensando que tenia alguna enfermedad, realmente todo el tema esta en la MENTE y si no pones en practica el mindfulness te tumba, conecta contigo y mira a tu alrededor tu casa da gracias a dios que tienes techo, comida, trabajo hijos por que hay muchos que no tienen trabajo ahorita o tuvieron alguna perdida. ANIMO por el amor y la salud mental

[@mariasanchezprimo2922]

Jorge benito tu timbre de voz me gusta mucho tus lectures son favulosas. Ya se que te retiraste de mindfulness, espero que.habras tu canal y nos sigas deleitando con tus lecturas positivas. Dios illumine tus pasos y te inspire mas.

[@anac.g.2790]

De tantos audios que he escuchado, sólo por tu tomo de voz y lo que emana, ya te conecta y equilibra, al menos este es mi caso. Gracias Jorge Benito. Tus meditaciones con tu voz son sencillamente efectivas. Felicitaciones.!

[@patygonzalez5339]

Soy una persona mayor de 50 años ,la que ha vivido con miedo y anciedad la mitad esta, por algunos momentos traumatismos ,en mi niñez y adolescencia ,y no he sabido sobrelleva. Hace poco los encontré a ustedes por casualidad ...estoy haciendo las meditaciones en la mañana y en la noche ...y siento que me están ayudando a salir de esto. Gracias

[@marianormarubantbreal6173]

Gracias gracias por esto conocimiento, Tengo 81 años y llevo dos día ,, escuchando. Es una bendición los efecto que ha hecho en mi

[@isabelisabel6670]

Jorge muchas gracias no sabes cuanto me estas ayudando. Nací en el temor y mi vida se desarrolló en el y fue desastrosa. He sufrido ataques de anciedad y pánico por años y he vivido sumergida en el temor patológico. Doy gracias a Dios por tu canal. Solo tengo unas semanas escuchando y hoy por primera vez por unos minutos sentí paz al respirar y he comenzado a comprender el porque de toda una vida difícil para mi. Espero un día pronto dar testimonio de liberación porque he puesto mi esperanza en esta ayuda tuya que ha cruzado mi vida. Gracias. Desde Santo domingo RD. Un abrazo fraternal.

[@anaalvarez4507]

Mil gracias 🌻

[@heliosanchez4829]

Hola Jorge! Te informo que estas ayudando a muchísima! Que Dios te bendiga y te siga iluminando para que nos sigas despertando d ese sueño tenebroso que nos inculca el mundo! Recibe un fuerte abrazo desde México!

[@arturoramirez111]

Amigo lo admiro x tu cinceridad a mi me paso lo mismo desde niño y creci con inseguridades y miedos gracias un fuerte abraso y q Dios te bendiga

[@veronicapenafarfan3230]

Lo mío es similar agradezco tu comentario gracias y mil bendiciones

[@mmddubstepcanbefree6277]

Amiga he estado en lo mismo! Se puede salir! ¡Uno acaba desarrollando un coraje infinito tras tanto temor y creeme que la valentía es uno de los mejores valores! ¡Una vez todo superado, lo bueno es que la vida se vuelve cuesta abajo!

[@gustavodiaz6914]

Es totalmenre valioso y comprovadamente veridico gracias bendiciones

[@mariaveras4821]

Desde pequeña sentí el rechazo de mis padres ,desde mi concepcionfui no querida y mi vida es muy triste y rara ,les agradezco mucho su ayuda les hablo desde mi Alma

[@directork520]

Tremendo Benito, te saluda Arturo, desde Guatemala, tengo 53 años y estoy pasando un momento de transición del sentido del ser, Amor a mi mismo y objetivo de mi Vida, abrazos, Maravilloso.!

[@ariadnacasasmelero3597]

Maravigloso!

[@anaisabel4657]

Muchas gracias lo felicito porque me ayudado

[@cnmstar]

Pudo superar su situación escuchándolo ? Es primera vez que lo escucho

[@rosaarias62]

Antes tenia conocidos no amigos y ahora no tengo poor situaciones negatives yo nesecito que see me quite well miedi para salir sola

[@rosaarias62]

Yo see que lo ouedo superar yo no era asi antes tengo 58

[@valentinavioletas144]

Qué voz tan maravillosa! Sin duda un gran don del cielo

[@carmensolorzanoperez614]

Valentina, Jorge Benito tiene canal en KZbin

[@monicamangana3073]

Sos un tesoro para la humanidad Jorge, con el tema del despertar estan haciendo negocio, cobrando mucho dinero y existen miles de hermanos humanos que no pueden pagarlos , uds lo hacen gratis y tan clara la información, te juro que me llena el alma de amor saber que uds nos ayudan, yo me comprmetí a sanar para ayudar tbm.... GRACIAS DE VERDAD GRACIAS Y SIGAN PARA CAMBIAR ENTRE TODOS AL NUEVO PARADIGMA... Y PARA TODA LA HUMANIDAD.

[@mercia1109]

¡Gracias!

[@MindfulScience]

¡Hola Mercia! Tu compromiso con nuestro canal de KZbin nos llena de gratitud y nos inspira a seguir creando contenido valioso. ¡Gracias por ser parte de nuestra comunidad y seguir inspirando a otros! #inspiraAotros 💙🧘

[@conchitagarciadhinxcheca8501]

Holaaa. . .llevo años escuchándote , te necesito. . . .😮

[@anghelymaciel551]

Muchas gracias por todo esto tengo meses buscando información para mejorar mi interior y todos te contaban historias famosas y luego te quieren vender cursos a Miles de dólares o pesos me estaba sintiendo peor de cuando empezé buscar ayuda y tu me trajiste paz desde los primero cuarenta minutos y a entender el camino que debo seguir gracias como te sigo en todos lados gracias gracias que Dios ilumine tu vida y te colme de bendiciones

[@jimcrow85]

Hola, en este momento de mi vida estoy afrontando un problema de salud físico, un poco molesto pero que no amenaza mi vida, voy como en montaña rusa, unas bajas y otras altas, pero sus videos me estabilizan y me identifico con t'odo que se menciona, creo que me curaré por completo y que mi verdadero problema es la ansiedad, estos videos me hacen consciente de que no soy una víctima y que mi curación física y emocional se están logrando...gracias.

[@mauidisner3477]

Yo ahora me puse en manos de una Neuropata. Descubrí que mis problemas físicos vienen de menos estados emocionales ( miedo, rencor, tristeza, etc) y solo Yo, en compañía de un profesional o varios, puedo salir de esto. Estoy en línea roja, o es si o es si para salir del hoyo profundo que he cavado por largo tiempo. También se debe acompañar de dejar de lado alimentos que no nos favorecen.

[@njohanaes]

Gracias Jorge! Igual que muchos he desarrollado un miedo patológico a lo largo de mi vida. Crecí con padres ansiosos, temerosos y que no sabían manejar muy bien las emociones. Doy gracias a Dios por tu vida, realmente eres un instrumento de útil De Dios para este tiempo. Se que estoy conociéndome más y más. Realmente antes no pasaba tiempo conmigo misma, pase tan ocupada que no me conocía. Soy libre de todo temor y cada día me amo más. Saludos!!

[@alex-guerrerodelaluz6026]

Namaste. Este mensage deberia sonar en los cielos. Pero se que esta sonando en los corazones de muchos de nosotros. A la velocidad del amor de Dios - Alex - Un Guerrero de la Luz ☀️🛸🛸🛸🛸☀️

[@anamariaobstova3453]

*****GRACIAS GRACIAS GRACIAS Y MILLONES DE BENDICIONES AQUÍ Y AHORA Y SIEMPRE AMÉN *****

[@kreavitream1295]

Gracias maestro, por momentos me olvido de lo aprendido y vuelvo a caer en pensamientos negativos y pesimistas pero gracias a ti y a mi disciplina mental puedo corregirlo y saber que la mente es la cosa más poderosa y dominandola puedo volver a sertirme bien y sin miedo, me cambiaste la vida hermano, de todo corazón muchas gracias!

[@susanavilloria5149]

V Vv. Casilda. Santa g. M Mañana

[@susanavilloria5149]

www.lanacion.com.ar/economia/aguinaldwww.agatha-angeldelcielo.com/directo-conmigo/3?subId=m-datingservice&gclid=Cj0KCQjwudb3BRC9ARIsAEa-vUsuaYHMQpQdYGKbIvQ_HAMIlwHmoUM3ZsVJe4JEZzK_So7eHb4KIKkaAmxoEALw_wcBo-jubilados-junio-2020-nid2376282

[@sakurita54]

Bendito seas Benito! Hace tanto tiempo buscando respuestas para mejorar mis miedos hacia esta vida!! Gracias por tu gran mensaje!!!

[@ThePhoenixTube007]

Mil Gracias tus videos me llegaron en el momento perfecto . Empezó mi cambio interior hace 5 años ha sido toda una aventura de aprendizaje y no dejo de aprender. Finalmente mi subconsciente comienza a trabajar a mi favor.

[@cristinaramos5019]

Gracias por su magnífica explicación, siempre tengo los pensamientos de recuerdos malos que me ocurrió en el pasado y me sentía mal, tengo que aprender a educar a mi mente, y no sea automáticamente, GRACIAS quiero ser una una persona alegre, seguiré sus enseñanzas.

[@daliarizzi4320]

Estoy sumamente agradecida a todas las mente, corazones y manos que han hecho posible este video, gracias al Universo a la vida que me ha traído este mapa a la paz interior y poder asi convertirme en ese ser que tanto quiero ser. Gracias porque lo que me dices aquí me habla directamente y me llena de fuerza para esforzarme realmente e identificar cuando mi viejo yo esta atemorizado y me sabotea, ahora estoy segura de que hacer, de que accion tomar para triunfar, gracias, porque no solo has contribuido a llevar mi vida al siguiente nivel, pero tambien todo mi entorno y las personas con las que tengo contacto, gracias por compartir esta bendición con mucho gusto la compartire , gracias. ❤🎉🎉🎉

[@MarthaGonzalez-eb1py]

Muchísimas gracias por todo lo que aporta. Gran beneficio, esperanza y quietud para el Alma. Gracias gracias gracias.

[@gloriapatriciajaramillocas502]

Eres muy expresivo al hablar lo cual permites que podemos entender muy bien ,gracias por haber llegado a la vida de muchos que queríamos conocer esta información tan importante ,y que nuestra salud pueda mejorar ,GRACIAS POR AYUDAR AL MUNDO ,un ángel para muchos ,sigue adelante con tu canal felicidades y adelante ....

[@mariacalderonchipao2239]

Ashshhaads

[@conchitagarciadhinxcheca8501]

Tbien es verdad que tu voz , ese tono que le das. . Tan cálido, me ayuda un montón, un monton

[@irmavonderheyde]

Para mi esto me ha llegado en el momento preciso, agradezco mucho, Dios me lo puso en el camino, bendiciones, saludos desde Miami, Florida.

[@conchitagarciadhinxcheca8501]

Tus palabras infunden seguridad y un verdadero conocimiento de un tema que hasta hace poco no había oído jamás. Y me importa escucharte y seguir tus consejos. Gracias, graciaaaaaaS.

[@mach8967]

Es mi tercer día, escuchar los videos con la instrucción y llevarlos a la práctica será mi decisión de convertirlo en un buen hábito de todos los días, así como lo es también el saber respirar, no se cómo estoy vivo si no sabía hacerlo 😄 ( un poquito de humor no cae mal) ahora procuro respirar como se debe. Excelente explicación con palabras sencillas.👏 Dios los bendiga, gracias Costa Rica 🇨🇷 pura vida

[@javiergiolitti242]

Yo tampoco sabía respirar je

[@guadaluperojasgarcia1255]

Bendiciónes para ti jorge eres exente persona yo voy a estar bien con tu ayuda y gracias por los recordatorios un abrazo parati

[@luisacosta47]

Estoy escuchando por 2da vez esta edición de Conviértete en ti, para fortalecer y convertir en un hábito estas prácticas. Muy agradecido.

[@ritaosorio9340]

Gracias, gracias, GRACIAS INFINITAS! Es maravilloso creer que puedo lograr ser MEJOR de lo que he sido hasta hoy. BENDICIONES

[@beatrizsalazar1341]

Gracias gracias infinitas la ayuda que entregas es maravillosos eres muy NOBLE DIOS Y EL UNIVERSO TE RETRIBUYA TODO! !!BENDICIONES 💜💛💚

[@annabelnagee1319]

Frank Suarez , para cuidar mi cuerpo ...y ustedes para cuidar mi mente ....realmente encontré respuestas , a mi ansiedad Muchas gracias, por este proyecto maravilloso, y gratuito para curar a tantas personas, que estamos secuestradas , por nuestra mente 😊😊😊❤❤

[@yesseniaespinosa7084]

Gracias...muy buenos temas...me ayudan mucho, me estoy convirtiendo en la mejor versión de mi, quiero ser....una mujer íntegra sin miedo y sin toxicidad. soy Yesenia , saludos desde Quito Ecuador ...gracias👍👍

[@jorgeaguilar758]

⛤⛤⛤⛤⛤⛤⛤⛤⛤⛤⛤⛤ GRACIAS MUJERES VALIENTES QUE LA FUERZA LAS ACOMPANE

[@williamj4763]

Excelente Yesenia esa fuerza de voluntad es el camino que te traerá grandes exitos , bendiciones

[@majuve4958]

Gracias, me encanta!!

[@dannycalde5752]

Saludos desde Machala, estoy muy stresado y tengo ansiedad

[@arturocastillo1376]

Lo escuchado cuatro veces y cada vez me encanta más . Una verdadera ayuda para crecer. Muchas gracias .

[@cangurdegossetsgirona]

Estoy empezando con vosotros. Sois muy amables y conscientes de lo que nos pasa a muchas personas que padecemos ansiedad. Gracias por aportarme a través de estos vídeos más información y práctica para mejorar mi calidad de vida. Estoy agotada de tanta ansiedad y miedo y pensamientos defensivos. Graaaacias miles. Os leo y escucho. 💙

[@criswaldhorn6694]

Hoy, escuchar tus videos me llevó a tomar decisiones respecto a mi vida...Simplemente GRACIAS!!!!!!!

[@margacruz2044]

tengo 79 años me parece muy importante la explicación de nuestros sistemas y que algo tan simple como la respiración lograr el equilibrio y la paz GRACIAS

[@selsaferreiradevazquez5680]

Asta pronto Maestro gracias por tu práctica gracias Gracias Gracias NAMASTE bendiciones infinitas AMÉN y AMÉN 😍❤❤

[@mariaangelahuamantincoloza2651]

Sentí rechazó desde el vientre de mi madre. Pero es doloroso gracias por ayudar a las personas que estamos en esta situación

[@postrimerabeard5476]

Verdadero amor a los demás, compartir tu video de mindfull scienci! Gracias.

[@angieaabermudez8382]

Magistral este audio, en mi caso específico cada palabra y argumento es aplicable en mi senda a la vida plena. Aplauso de pie para Sr Benito. Gracias por ser

[@luxitatimofte171]

Gracias gracias gracias bendiciones

[@luzmarinagonzalez6803]

GRACIAS GRACIAS GRACIAS. MI ALMA TE LO AGRADECE. GRACIAS DIOS POR ESTE HERMOSO REGALO. PRECISAMENTE HOY LE DIJE A DIOS QUE ME AYUDARA POR ALGO QUE ESTOY VIVIENDO Y ME ENVIO LA RESPUESTA DE UNA VEZ. GRACIAS JORGE.

[@marytereomilife8540]

¡ muchas gracias, estos ejercicios me están ayudando para ir formando mi nueva vida y que se haga realidad y para éso me voy a quitar todos los miedos para lograrlo!.

[@conchaquita]

Muchísimas gracias, una maravilla cada uno de sus vídeos! Definitivamente una persona maravillosa. Desde que encontré el canal aún sin ver vídeos a diario me he concentrado mejor y relajado más gracias al Mindfulness

[@soniaromero8281]

Gracias, bendiciones Jorge.comienzo a vivir, a respirar gracias a tu valiosa terapias les llamo yo.bendiciones.

[@hectormoreno9215]

Te agradezco mucho este audio para entender el mecanismo y proceso de funcionamiento de nuestra poderosa y maravillosa mente Gracias para entender los procesos debes comprenderlos y solo si cambiar tu tienes todo el control de tu vida , nuestro Dios nos envío con todo el kit para lograr y potenciar todo nuestro tablero de logros Gracias gracias

[@carolinamazariegoskummerfe5690]

Jorge hice el ejercicio, ahora me provocó bostezos gracias gracias. Me siento tranquila. Gracias

[@carmengloriaservanmonagas9054]

GRACIASSSSSS...cada frase un habitáculo de Luz para el Alma......Potente título: " Trátate como si te importaras"......👍👍👍 HACER COMO SI es una de las claves para adentrarnos en espacios poco habitados y explorar "COMO SERÍA ESO....".....MUY EFECTIVO🤗 MUCHASSS GRACIASSS POR ESTA NUEVA ENTREGA 💖

[@yrmabriceno8650]

Lo oigo y lo oigo y cada vez entiendo algo diferente, gracias por compartir

[@santapaciencia6000]

Gracias por tu INMENSA generosidad al regalarnos tan valioso contenido. Clarísima exposición en cada vídeo. Me está ayudando muchísimo !!

[@fernandoarchila3933]

Iji

[@jaimetrejos1236]

Gracias por esos vodeos son de mucha ayuda bendiciones amigo

[@oriettagonzalez319]

Gracias Jorge...resultados inmediatos, hasta rejuvenece... gracias, gracias, gracias por tu generosidad de compartir conocimientos...un abrazo de luz!!!

[@inmaculadaemeterioabreu3402]

Me he pasado unos meses con miedo por ansiedad y ayer me encontre con esta belleza que me ha llenado el corazon. Desde ahora empezaré a crecer como persona y dejar mis miedo, me llevara su tiemo pero lo voy a lograr ... Gracias Jorge Benito por hacerme ver , que hay otra vida y no en el roll que me llevo " la ansiedad " desde mi corazon te mando una vida llena de luz y amor ❤

[@blancaestelaavila8409]

Muchas gracias por tu pasión y deseo de compartir herramientas tan sencillas y poderosas para tener una vida plena,Dios te bendiga cada dia!

[@irmachecchia8093]

Gracias muy lindo que lindo haberte encontrado te mando un abrazo

[@marijosevillanueva7353]

Me gusta tu forma de comunica ojalá me sirva para sanarme de mi a ansiedad mil gracias

[@joseluisvega9064]

Gracias muy acertado ,,,lo seguiré hasta conseguir vencer el miedo ,,gracias gracias

[@normarodriguez4823]

Gracias por compartir sus conosimientos an sido de mucha ayuda en mi vida gracias

[@marynevarez2366]

Infinitas gracias. Por compartir y llevarnos a este estadio. Bendiciones infinitas🙏🏻

[@alfonsofajardo6855]

MMuchas gracias Jorge y a todo el equipo de Mindful Science por compartirnos estas joyas de vida

[@raquelaroztegui7623]

Jorge, qué bueno que aproveches este don que tenes, para ayudar y llegar a las personas como yo Gracias y bendiciones para vos !!

[@skydive2007]

buenas tardes, he mirado muchos videos de meditacion para poder conseguir calma, la verdad es que este es el primero que realmente lo ha conseguido, con explicaciones claras y precisas. muchas gracias!!!!

[@juanaramostapia3144]

Después de escuchar me vinieron a la mente muchos recuerdos muy bonitos y alegres gracias gracias gracias es maravilloso

[@marthalevy796]

Infinitas gracias Jorge, exelente voz, calmada y positividad, llega directo al cerebro eres genial 😀 👏 👌 😄 👍 🙌

[@sofiamata4997]

Excelente Jorgue, una gran experiencia transformadora. Gracias

[@josegregoriowildmanalborno2113]

Buenos días y mis mejores deseos para tí y todos los participantes, excelente información y excelente pedagogía me gusta y me motiva gracias.

[@angelaalcocer3888]

Exelente information con mucho gusto aprecio está importante conocimiento Muy específico en todas las áreas de está vida muchicicimas gracias gracias gracias SR Benito

[@AmbarHamilton-g4d]

Gracias por esta caricia para mi alma❤ ,gracias , constantemente me trato de forma horrible 😢, gracias por esto.Que regalo del cielo ❤❤

[@beyondsky395]

Benito sos excelente explicando. Nunca dejes de compartir tu hermoso contenido!!! De verdad te lo agradezco mucho!

[@mitxuelgatooficial]

Mil gracias por tus explicaciones, me has ayudado a entender por qué me sentía tan mal energéticamente durante gran parte de mi vida. GRACIAS por aclararme lo que llevo toda una vida preguntándome y nadie me supo explicar. Mil GRACIAS

[@AG_DIAZ]

Me hubiese encantado descubrir esto en enero de este año(2020), actualmente atravieso por el proceso de una ruptura de pareja, sucedió en los últimos días de diciembre del año pasado, y de verdad que estos audios has sido un salvavidas durante este complicado proceso. Mil gracias.

[@malelimartin6530]

Todo llega en el mometo perfecto, tu puedes☀️

[@FlorMoncalvillo]

Genio. No estás solo. Yo me separé en abril de 2016 y al año arranqué con problemas de salud que HOY con esto que encontré, tengo fe de que voy a poder revertirlos. Nunca es tarde, vos no vas a tener ninguna consecuencia o la estás agarrando a tiempo. Éxitos.

[@rodolfoalvacordova5814]

Todo sucede por algo......por algo Mejor. Ni un minuto antes ni un minuto después. El Maestro aparece cuando el alumno está preparado. Ahora tu frecuencia es más alto, Gracias a Jorge Benito, antes tú no lo estaba.

[@javiereiroa6203]

MUCHAS FELICIDADES Y GRACIAS, me encanta esta manera en la que hacen llegar comprensión y avance a los que buscamos lo mismo, me llama muchísimo la atención, lo claro, explícito y preparado que están todos los videos, y una cosa que sin duda me produce un efecto muy revelador es la extraordinaria dicción que tiene el locutor su tono, y esa "claridad" en la manera de hablar es sin duda alguna una parte muy importante del mensaje que se intenta dar. No se si es la voz de Jorge Benito, pero sin duda llega y de excelente manera. Gracias por su trabajo y estaré muy pendiente a todo lo que usted saque de nuevo en su pagina.

[@pilaraguirre736]

Grande grande lo máximo , te agradezco infinitamente tu gran enseñanza, son las que todo ser humano debiera recibirlo , gracias a ti tenemos esta información porqué sin duda forma parte de los seres de luz de todo el UNIVERSOS Mil gracias gracias por tu bendecidas información, para todos nosotros que estámos en este planeta😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍esperó siempre recibirlas .

[@suhail2479]

mi segundo día, y sencillamente encantada con tu guía! tu voz es hermosa Jorge!

[@alejandracerda4171]

Hay

[@byAnibcn]

Increíble la fluidez con que lo explica! El linguaje los ejemplos... Todo! Gracias☀️

[@renemanero6118]

Estoy muy agradecido de estas enseñanzas, sinceramente me han ayudado muchisimo, gracias

[@tonimolina172]

GRACIAS GRACIAS GRACIAS por hacerme entender que yo puedo ser la dueña de mis pensamientos, voy a llevar a mi mente hacia la Paz y ser la persona que quiero ser🙏🙏🙏❤️

[@esteratias3113]

Muchísimas gracias y muchas bediciones!. Aravillosamente explicado y muy estimulante descubrir gente buena de verdad que busca el bien y la bondad con esa generosidad de compartir toda esa sabiduría salvadora.

[@neydaugarte]

Me parece muy importante la in- formación que das , gracias ,gracias ,gracias.

[@daisynunez7560]

Muuuuchisimas Gracias, Jorge que valioso este aprendizaje.

[@jennygarridojanjinez2176]

Gracias Jorge me es de mucha ayuda..gracias gracias gracias.

[@aydeesocorrolopezcaceres2455]

Excelente práctica, gracias Jorge x esta enseñanza, feliz día

[@karis7046]

Mi hija de 14 años llena de miedos que le impide crecer,tu información me fue de mucha ayuda mil gracias por compartirla ♥️

[@Greenzoto]

Gracias por enseñarme esto me esta ayudante y cambiando la vida , Dios los bendiga y los cuide y seguirán generando tanta buena energía, gracias gracias

[@leticiagonzaleztellez4848]

Maravilloso!! Muy interesante, Excelente!!! Muchas gracias

[@carinaferrari2477]

Un vídeo que me llega en un momento justo, estoy con miedo y ansiedad,y me estreso , estoy tratando de cambiar y además no estar retandome todo el tiempo ,dejar fluir.Excelente video.Gracias saludos desde Mendoza Argentina.

[@mariaedithcano5442]

Me gustó y esto a llegado en un momento de mi vida,aunque sea una señora e 67 años necesito ser feliz hasta el final de mis día. ESTADO VIVIENDO MAL ,PERO NUNCA ES TARDE.GRACIAS

[@raquelmorales2033]

muchas gracias por compartirme tan sencillas herramientas dios lo bendiga saludos desde Arizona

[@teresanietoreguero1188]

MUCHÍSIMAS GRACIAS!!!!! EXCELENTE!!!!! Un audio de gran ayuda! De calidad!!! Y AYUDA PARA QUE EL SER HUMANO VIVA MEJOR! Mi más sincera FELICITACIÓN!!!! GRACIAS!!!!! GRACIAS!

[@florbemjumea816]

Que reflecsion tan linda y tan berdadera la del miedo me encanto youtube sigan subiendo de estas lindas reflecsiones y relajasiones y sicologos del estres sicologos de inpertension muchas grasias yutube

[@marycontreras3581]

Estoy tan agradecida con todo el equipo mindful science,, este video me ha calmado al entender lo que pasa en la mente y el cuerpo. De verdad muchísimas gracias por apoyarnos tanto a los que pedimos al cielo una salida a este trastorno. Hasta escuchar su voz me tranquiliza. Excelente episodio. Me ha dado otra vez esperanza y fuerza para pensar en la que quiero ser. Feliz apacible, segura, con energía. Que ría de lo por venir. Mil gracias mil bendiciones para ustedes.

[@gracielafenoglio2480]

JORGE!! GRACIAS!! MARAVILLOSO VIDEO!! GRACIAS POR COMPARTIR TUS CONOCIMIENTOS..ME AYUDAN MUCHÍSIMO!!

[@fernandohervas1230]

Aunque no te enteres de nada, y lo escuches pasivamente, su voz ya te ayuda, te calma. Es una estrategia actuar sobre el punto de dolor de las personas.

[@MindfulScience]

¡Gracias por tu comentario! #inspiraAotros

[@nellyjaensalva467]

Palabras son como melodías tus ojos brillan y la luna que estoy sola Dios está conmigo

[@MindfulScience]

@@nellyjaensalva467 💙

[@carmensolorzanoperez614]

Sí, su voz, yo también visito su otro canal Jorge Benito KZbin

[@gabrielamosse4650]

Jorge Benito es lo más!!! Lo sigo desde siempre!!! Amo su voz y contenido!! Gracias

[@araceliricardeztames158]

Hola buena y maravilloso día, he escuchado con atención este video, así también hice los sencillos ejercicios sugeridos, me parece una práctica sencilla y de gran utilidad.

[@ceciliaaguilar2927]

Gracias, gracias, gracias fue muy reparador y satisfactorio vivenciar sus enseñanzas.. 😘 😘

[@blancacastillovittery7785]

Muchas gracias, mucho tiempo busque respuestas y Diosito te puso en mi camino

[@lonjanacionaldepropiedadra7023]

Sos el mejor de lo mejor, grandes exitos. Gracias por compartir.

[@trinibustamante4667]

Me ha gustado mucho y me he sentido mejor

[@nanairosamurai1911]

Gracias beibi Tu, hermoso que lees los comentarios...respira tranquilito :^) ese es el consejo, concentrarte en tu respiración. Y poco a poco arreglaremos lo demás que nos preocupa Esos problemitas yo tengo: inseguridad, tendencia a pensar negativo, culpabilidad, juzgo mucho, tengo muchos celos :'), no puedo tomar decisiones, me da miedo cambiar y siento aversión a ello, no se quien soy, me siento cobarde, siento que tengo mala vibra y mala suerte, todas estas cosas feas, quiero que desaparezcan. Quiero ser normal y ya😣😣quiero arreglar mi cabeza...y a la vez...es complicado...respiremos por ahora...👀

[@caro-s]

Tú puedes hacerlo. Comienza por amarte mas, Y llenar tu mente de cosas buenas y bellas .

[@anizapalomoh9445]

ay... toy asi

[@angelescc523]

yo tb ,estoy asi.

[@margaritaalvarado1640]

Quiérete un poco más y ya veraz como todo cambiará para ti y estarás mucho mejor. Tu vales mucho y tienes que demostrártelo porque tú no lo crees.

[@martincuitlahuacaguilar1191]

MUCHAS GRACIAS BENITO, me encantó la función y la sencillez de la solución a través de la respiración. : )

[@panchitoone84]

Si gustas podemos enseñarte técnicas para conocimiento del ser, interiorización y conciencia propia nuestra página web es elmomentodeser.org/ o nuestras redes sociales @elmomentodeser

[@peterwolfman2847]

Gracias Jorge Mindfulness es ya una realidad en el mundo que vivimos el cambio es ya hoy ahora mismo saludos .

[@daryojeda]

Excelente gracias por dedicarme a ayudar a través de tan maravillosos videos, gracias por hacerte disponible para todos los que necesitamos está información gracias gracias gracias

[@luisingeniero100]

Escuela De Tenis D Excelente! Namasté 🎾❤🌍🌏🌎❤🎾🎼🌅🌄🌌🌋🏞🎼

[@angelaaplicano6039]

He aprendido y intendido muchooo!!!Gracias!!!🤗💖🤗

[@patyguatemala1550]

INCLUYENDO A DIOS EN TU VIDA, así logré salir de todo eso!!!!, es el ÚNICO que te saca....

[@gabygalindo7432]

Gracias,gracias, gracias..por ayudarme a ser consciente de mi misma. Tener una salida de los patrones limitantes de mi mente. Poder salir del miedo. Y estar presente