cómo SER MÁS SEGURA ✨ amor propio❤️​ y hábitos para tu autoestima

[@AriAndrésen]

he estado un poco bajoneada,pero tus videos realmente me hacen sentir acompañada, muchas gracias, enserio muchas gracias.

[@jessdecos]

Espero que estés mejor ahora !! 💗 Gracias a ti por estar aquí ✨

[@emilybarroso3188]

Yo hacía afirmaciones en mi libreta...pero no me servía de nada. Porque durante mi día a día Mi diálogo interno es destructivos y negativo. Tambien Escribo para descargar mis emociones y darme cuenta lo que pienso de mi misma. Sirve mucho. Me encanta tus videos ❤

[@jessdecos]

Hola Emily 💗💗 Gracias me alegro mucho❤️❤️ Se ve que tienes rutinas muy bonitas contigo 🌱🫂

[@YissellYudith]

Hola Jess me encantan tus videos y tu súper vibra , saludos desde Cuba 🌸🇨🇺🥰🤗

[@jessdecos]

Gracias!! 😍😍💗 Te mando un abrazo desde País Vasco! ✨❤️

[@LVG75]

Holaaa, he estado viendo este tipo de videos ya que estoy trabajando mucho en mi autoestima y seguridad, no sé como socializar pq tengo ansiedad social me da mucho miedo el ser rechazada y no sé de qué hablar cuando alguien se me hacerca 😣

[@jessdecos]

Hola 💖 Te entiendo mucho. Te recomiendo mucho leer y escribir, desde la escritura se aprende mucho y sobretodo a ver cosas que te hacen especial y que pasas por alto en tu día a día 🌞🧚🏼‍♀️🌷🦋 Otra cosa que puede ayudar es exponerte a hablar con personas sin intención, hablar con gente de las tiendas, del supermercado, como ensayar. Para hacer más natural para ti hablar con personas y para ver qué no pasa nada si te equivocas. Gracias por estar aquí, espero que te ayude 💖🌞🧚🏼‍♀️

[@LVG75]

@@jessdecos Gracias por los consejos 🫶🏼

[@soniadelirios]

Hola Jess, eres tan adorable, siempre que te escucho, me aportas calma, seguridad y comprensión, eres como una buena amiga, acompañando ya haces mucho, gracias por existir y todo lo que haces por ti y a través de ti para todos. Un abrazo ✨ cielin 🫂

[@jessdecos]

Hola Sonia 🍓🌺🌱 Muchísimas gracias jo ❤️❤️ Me hace muy feliz que te gusten los videos, de verdad 🌞🌷 Gracias 💗 te mando un abrazo enorme ✨💌

[@_._Canelita_._]

Ame el video ❤ yo cuando se que alguien de verdad me quiere me da mucha felicidad y en la parte del video que dice que uno puede ser su mejor amiga me dio mucha alegría 😅 te queremos jess ❤

[@jessdecos]

Ayy ❤️❤️❤️

[@sharonmartinez6583]

Últimamente veo mucho tus videos, me gusta tu contenido y me da mucha paz escucharlos 🩷✨

[@jessdecos]

@@sharonmartinez6583 hola Sharon✨🌺 Gracias!!!! Me alegro muchísimo de que te gusten 🌷🌞🧚🏼‍♀️

[@jimenagatica7979]

Hola jess hermosa, quería decirte que amo demasiado tus videos a pesar de que no los veo a tiempo siempre los termino viendo todos porque me gustan demasiado y porque amo demasiado tu actitud y tu energía positiva, me transmiten mucha felicidad y motivación y sobretodo apreciar las cosas aún más de que lo las que estoy aprendiendo apreciar las sigo trabajando y tus videos son esa gran ayuda y motivación a seguir adelante y luchar por cada meta y sueño y aceptar que está bien equivocarse pero también aprender tanto de los errores como de las experiencias y verlas como un aprendizaje que no va haciendo cada vez más fuerte así que te lo agradezco mucho hermosa, cuídate mucho y espero que te encuentres muy bien y tengas un hermoso fin de semana, te deseo lo mejor y muchos éxitos en tu vida, saludos desde argentina 🇦🇷💖💖🤗 te amo demasiado, segui así 💖🤗 tus videos son mi compañía de siempre nunca empiezo un dia sin uno de tus vídeo sos esa alegría y motivación de mis dias y sobretodo me enseñas a perdonarme a mi misma que es parte del crecer y sobretodo entender que está bien equivocarse y aprender de los errores porque es lo más normal y es sano, así que te lo agradezco muchísimo ❤️🤗

[@jessdecos]

Hola Jimena ✨❤️ Perdona la tardanza, han sido días muy ajetreados para mí. Jo qué comentario más bonito, muchas gracias 😍😍✨✨ Me alegra mucho que te ayuden los vídeos y que nos acompañemos de esta manera todos los días ❤️💖 Me ha encantado lo que has dicho de perdonarte a ti misma ❤️ es muy importante y bonito hacerlo. Gracias por estar aquí una vez más 💗🦋🌷

[@jimenagatica7979]

@@jessdecos no te preocupes hermosa, esta bien es normal y a parte con respeto a perdonarse a uno mismo es un proceso que también cuesta trabajo no solo admitir sino también saber que es parte del ser humanos, nadie es perfecto y que todos tenemos errores pero en si yo lo veo más porque no nos queremos equivocar pero también el equivocarse nos ayuda no solo a aprender de las experiencias y de los actos sino también a crecer como personas y eso creeme que me un largo proceso que todavía sigo trabajando pero lo importante es que lo reconocí y lo estoy aceptando porque es parte del crecer y de lo que somos pero eso es solo tener paciencia y de a poco tener más confianza y que el error no siempre tiene que ver con algo malo sino también con muchas cosas buenas también y hay demasiadas cosas buenas que también son parte de los errores pero uno como persona tiene que ir de a poco trabajando lo y que no es facil eso es totalmente cierto pero no es imposible de lograr al principio se ve muy difícil y que no vas a poder pero de a poco vas a ver que toda esa paciencia y esfuerzo valió la pena y que es algo de todos los días y algo muy importante tener una actitud positiva que también se vea de otra perspectiva ese fue y es mi experiencia y trabajo con el perdonarme a mi misma 🥰🤗💕 es un placer hermosa más bien yo te debiera agradecer por dar esos hermosos mensajes y consejos que me ayudan a seguir adelante y sobretodo a trabajarlo más , así que muchas gracias hermosa, cuídate mucho y cuidate mucho, que tengas un hermoso día y una hermosa semana, espero que te encuentres muy bien 🌷💖💕🌷 saludos desde argentina 🇦🇷💖🤗

[@lourdescaceres1571]

Holaa, amo lo real que sos, se te siente tan sincera y cercana desde este lado! Hermoso tu trailer, siempre quedo algo sensible con tus videos, me alegra mucho haberte cruzado 🧡 Considera la campanita activada tmb, saludos!

[@jessdecos]

Hola Lourdes 😍😍 Me alegra que sientas los videos así, yo intento ser lo más natural posible siempre🌞✨🌱 Y gracias por activar la campanita y por estar aquí un día más ❤️ gracias ❤️

[@nessficient]

Holiii Jess, la verdad yo soy una persona que intento mejorar mi autoestima ya sea por varias razones y sí que muchas veces me cuesta mucho y pienso más en los fracasos que en lo que voy logrando de a poco. Gracias por este vídeo, iré poco a poco para aprender a quererme de nuevo. Un beso guapa.

[@jessdecos]

Gracias a ti ❤️ Perdona la tardanza. Me alegro de que te animes a empezar este proceso poco a poco ✨😍 Gracias por estar aquí 🌞🧚🏼‍♀️🦋🌷💌💗🍓

[@leyendoconelena1707]

Hola Jess ❤,me ha gustado mucho tu vídeo como siempre. Si que tengo un trauma no cerrado con una mejor amiga que tuve hasta casi ahora.Que me hacia sentir un bola de papel usada y tirada sin explicaciones en que al final de la relación hacía como bullying muy pasivo o quizás no tan pasivo para mi y otra persona que decía cosas hirientes también.Para una nueva etapa(bachi). Y el trauma es volver a quedarme sola, sin ser comprendida y hacer amigos que me hagan una herida mayor y cerrarme aún más.Tuve que dejar bachi porque no estaba preparada para estar con otras personas y ahora voy a empezar un módulo en que ella está (otra vez juntas en el mismo colegio),tengo mucho miedo de eso otra vez y tiemblo cuando la veo.Eso que ha pasado un año y más .No sé cerrarlo. Solo sé que el tiempo lo cura todo y gracias a esa situación descubrí cosas que me gustaban y otras hacer que al estar en una burbuja feliz no me daba cuenta. Siempre escribo mucho 😢. Agur y un 🫂

[@jessdecos]

Hola 💗💗 No te preocupes por escribir mucho, yo lo leo encantada ❤️✨ Te entiendo mucho, eres muy valiente adentrándote en esto de nuevo, estás enfrentando un trauma y espero que sepas lo mucho que estás haciendo por ti cada día por ello. Te mando un abrazo enorme y mucho ánimo. Puedes con esto ❤️‍🩹💖🫂🌱💌🌷🦋✨

[@lacellista3844]

Definitivamente llegarás tan lejos en esto❤ tienes todo. Gracias por tus palabras

[@jessdecos]

Muchísimas gracias!!! 😍😍😍😍 Me alegra que te guste, mil gracias por el apoyo ❤️✨🫂

[@mariaaj1753]

Hola Jess, gracias por todo lo que compartes y aportas, me siento acompañada por tus videos en esta mala racha✨❤

[@jessdecos]

Gracias a ti 💗💗🫂 Me alegra mucho que podamos acompañarnos 🧚🏼‍♀️😍🌞

[@AMMM32]

Estoy escribiendo cuando me siento o molesta . Me va de fabula. Tambien uso la terapia esta del.espejo y vaya sorpresas. Es como verte en tv. Profundizo mas Gracias. Un besin muy grande

[@jessdecos]

Que bien!! Siento que estoy en un proceso parecido y cuanto más escribo más aprendo 💗 Gracias por estar aquí 🧚🏼‍♀️💖💌❤️

[@alwayssmilingmore]

Me encanta cuando veo que has subido nuevo vídeo. Cada vez que necesito reconectar conmigo misma me los vuelvo a ver de nuevo y me calman, me siento comprendida... 🥰 Respecto a las notificaciones de los vídeos, yo lo que hago para no agobiarme con tantos mensajitos de cada app es activarlas en la propia plataforma y desactivarlas del móvil. Es decir, si entro a KZbin me aparece en la campanita la notificación de las personas que han subido vídeo y si no entro en KZbin no me avisa el teléfono. Así elijo en qué ratito ver las novedades sin que me distraiga en otros momentos. 💖💖

[@jessdecos]

Hola 💖💖 No sabía que existía esa opción para las notificaciones!! Gracias 😍😍 Me alegra mucho que te gusten los videos y que conectes contigo misma a través de ellos. Jo gracias por tu mensaje 💗✨

[@claudia.pacherre]

AMÉ EL VIDEO! MIL GRACIAS POR COMPARTIR TAN TIERNO MENSAJE ❤

[@jessdecos]

Gracias a ti, Claudia 💗💗💗 Me alegro de que te guste❤️😍

[@veeroo_nica]

Muy chulo el vídeo y el sitio donde estas!! Disfruta del momento 💞

[@jessdecos]

Gracias 💖💖😍😍😍

[@malejaredondo5975]

Todos tus videos llegan siempre en el momento exacto jess 💗 Ya lo necesitaba, justo hoy tuve un bajón emocional debido a él bajón de otra persona (mucha sensibilidad yo) y entre eso y los cólicos estaba evitando pensar en mi. Me encanta la idea del trailer, me voy a entretener montón seguro. Muchas gracias por los videos

[@jessdecos]

Hola ❤️❤️❤️ Te entiendo mucho con lo de ser tan sensible que el bajón de otra persona te afecte 💌❤️ Espero que estés mejor, un abrazo enorme 🌷💗🫂🦋 Gracias por estar aquí ✨

[@jaissonreyes3106]

Feliz de semana para ti

[@jessdecos]

Gracias 😍😍😍😍🧚🏼‍♀️ Igualmente 💗🫂🌞🌷

[@nahiadrawings6474]

Gracias por los consejos❤❤❤

[@jessdecos]

😍❤️❤️ Gracias a ti

[@nazaretlopezvillar2898]

Bonita mía!!!! Me ha encantado el vídeo! Siempre tan sonriente y feliz transmitiendo tanta seguridad y alegría!!!! ❤️❤️❤️❤️❤️. No cambies

[@jessdecos]

Hola Naza 💗💗🧚🏼‍♀️ Muchas gracias!!! Me alegro muchod e que te haya gustado 😍😍❤️

[@emimartinez523]

Fue un video muy bonito💕✨️

[@jessdecos]

@@emimartinez523 me alegra mucho que te haya gustado 💗💗✨

[@mynameisbeeea]

Tus vídeos cada vez me gustan más 🥰 Gracias!!!

[@jessdecos]

Hola Bea 💖☕ Gracias!! Que bien que te gusten, me hace mucha ilusión ❤️

[@julietafrias3076]

Hola Jess!!! Tenes mucha razon, las afirmaciones no sirven para NADA si una no siente lo q se esta diciendo. Aunque repita frases u oraciones para sentirme mejor, no va a ser asi. Primero hay q trabajar en lo q no nos gusta d nosotras o en nuestras inseguridades, digamos en lo q nos esta haciendo mal. Pedir ayuda es muy importante. El mundo esta viviendo momentos d mucha, ansiedad, estres, depresion... Escuchemos a las personas. Este es el mes Internacional del suicidio. Pidamos ayuda, d a poco se puede salir adelante. Seamos compasivos con nosotros mismos. Un abrazo! Se t quiere mucho!!! 😚🌻🌺🍄🌷🌸🌼🦋🐱💞

[@jessdecos]

Hola Julieta 🌺🌱 Me alegra mucho leerte de nuevo y que dejes por aquí mensajes tan importantes ❤️ Gracias por aportar tanto 🫂🦋❤️

[@shaki.kat.06]

Muchas gracias por tus vídeos , eres increíble me motivadas y me ayudas mucho🫶

[@jessdecos]

@@shaki.kat.06 hola 💖💖 Gracias a ti por estar aquí!! ❤️

[@JessyGeffrad]

Me encanto este video, Por ahora estoy intentando salir de una mala racha ❤

[@jessdecos]

Hola ❤️ Mucho ánimo, seguro que pronto todo se pone en su lugar. Todo va a ir bien 🌱 Gracias por estar aquí 🌷

[@claudia_1385]

Hola me encanta 🎉🎉🎉🎉🎉

[@jessdecos]

Gracias 😍😍✨✨

[@claudiandreasn]

que boniiito tu trailer 😅💕 me encantó

[@jessdecos]

Muchas gracias!!! 😍😍

[@pao-l2e]

❤❤❤

[@vanesasaraiortiz8985]

Holis sos la mejor, tus videos me han ayudado mucho ❤❤

[@jessdecos]

Hola Vanesa 💖💖 Muchísimas gracias !!! 🫂✨ Me alegra mucho que estés aquí 🌺🍀

[@delrevesines]

Jess... IDEAZA ¡es que me encanta lo del trailer a modo comedia romántica! Me lo apunto para cuando vuelva a casa en Octubre porque lo quiero hacer sí o sí. (Por cierto el tuyo te ha quedado monísimo). He activado la campanita, yo tampoco sabía que KZbin lo valoraba, tomo nota. Muy importante el mensaje del vídeo ojalá todas seamos cada vez más seguras, un abrazo a ti y a todas 🌼

[@jessdecos]

Hola Inés 💗💗 Siempre me encanta encontrarte por aquí 🫂🧚🏼‍♀️🧚🏼‍♀️ Qué guay que te haya gustado la idea del trailer, antes de subirlo pensé "igual esto suena un poco loco" jajajajaja Me alegro de que hayas conectado con el vídeo. ✨✨✨ Gracias por estar aquí 🌷💗

[@sofibarcelo_]

Hola Jess, me encantan tus videos. Tu energía es hermosa, sos la amiga virtual de las girls

[@jessdecos]

Hola Sofi🌞🧚🏼‍♀️ Muchísimas gracias!! Me hace mucha ilusión que te gusten ❤️❤️✨ Un abrazo desde Bilbao 🫂💖

[@jahiamiranda]

¡Ay Dios mio!❤, me encantó demasiado😂❤

[@jessdecos]

Muchísimas gracias!! 💌🌺🍓🌱

[@MarMartinez-vo6yp]

Hola jess me canta el video tienes muchas razón gracias por motivame mucho 🎉🫶💫🌸

[@jessdecos]

Hola Mar 🧚🏼‍♀️🌞🌷 Gracias a ti ❤️

[@LisbetCabreraPérez]

Holaaaa,me encanta tu contenido amiga, saludos desde Cuba 🌷🌹🌷🌹

[@jessdecos]

Hola amiga 💖🌞 Muchísimas gracias!!! Me hace muy feliz que te gusten 🧚🏼‍♀️🦋 Te mando un abrazo enorme desde Bilbao 💗🌱

[@Jo-ld7zn]

Hola mi bestie de KZbin 🌸 Pero que lugar tan bonito donde estás, que te lo disfrutés y te disfrutés al máximo ✨ Que ideaza la del tráiler, este fin de semana me voy a tomar el tiempo para hacer el mío 💛 Nos vemos en tu próximo video y te cuento qué tal me fue 👋🏻

[@jessdecos]

Hola 😍😍😍😍✨✨ Gracias!! Me hace mucha ilusión que te haya gustado la idea del trailer 🍓❤️💗🫂🦋🌷🌱 Cuéntame qué tal si la haces al final!! ✨😍 Nos vemos en el próximo vídeo, te mando un abrazo 🌷

[@jaissonreyes3106]

Soy dende colombia nuw

[@mar7299]

Holaa, de vdd me encantan tus videos. Quería preguntarte con que app editas tus videos y como hiciste tu miniatura de youtube?? ❤

[@jessdecos]

Hola 💖💖 Gracias!! Edito con adobe Premiere 2023 Y las miniaturas con Canva ✨✨✨💖💖