Cómo Ser Mentalmente Fuerte A Través Del Estoicismo

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Buenas a todos!
En el vídeo de hoy veremos cómo puedes ser mentalmente fuerte a través del Estoicismo. La mayoría de personas viven la vida creyéndose víctimas de las circunstancias. Reaccionan de manera negativa ante cualquier situación complicada.
Este no es el caso con las personas que siguen el Estoicismo. Hasta emprendedores como Tim Ferris y Arianna Huffington siguen esta filosofía, y son millonarios. Los Estoicos tienen una manera diferente de ver el mundo y de interpretar lo que les pasa en la vida.
En el vídeo de hoy veremos cómo puedes cambiar tu vida en cuestión de segundos llevando a cabo una simple práctica del Estoicismo: Interpretar las situaciones de la manera que tú quieras interpretarlas.
A vuestro éxito!
Miguel Franco.
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[@marianeme8018]

Gracias Miguel Franco por este video. Es lo que estoy necesitando en este momento. No es tarea fácil cambiar mi filosofía de vida a los 61 años. Pero no es imposible. Poniendo en práctica el estoicismo seguro voy a tener una mejor vida. Me hubiera gustado conocer el estoicismo mucho antes. Pero lo pondré en práctica de ahora en más. Y seguiré atenta a tus videos. Saludos desde Uruguay 🇺🇾

[@franciscogalvezbuil9369]

Estoy integrando el estoicismo y el minimalismo en mi vida

[@mariajoseortizpotes1715]

x2

[@charlysantillan704]

Estoy incursionando en esto del estoicismo no sabia que existía me parece muy interesante

[@marialahuana]

Me la suda

[@franciscogalvezbuil9369]

@@marialahuana que interesante!!!

[@estherburgos7668]

Los mejores anhelos en sus propósitos, que cada día sea más fácil y saludable a su vida y a la de los suyos.

[@migpfamilia6008]

Ser reflexivo, resiliente, motivado, agradecido, introspectivo, objetivo, comprensivo... aunque nadie es perfecto ni lo será nunca, ¿por qué no trabajar para mejorarse a sí mismo y a su entorno? Esto se puede hacer a cualquier escala. La única verdad se encuentra en ti. 6:35

[@annyschmid8299]

Que pena que no conocí antes estas enseñanzas, me hubiera evitado muchos sufrimientos.. En especial con las calumnias recibidas. La verdad, nunca me ha afectado. Por los menos con eso nadie me ha podido joder la vida..😉

[@tarkovic9623]

Cada día se aprende a ser más fuerte.. el cambio es una constante.

[@leoninavictoria8024]

Llegan cuando estas listo, a veces llegan más de una vez y no las ves.

[@joselopez-si4tw]

Sr miguel un saludo y muchísimas gracias desde itagui, antioquia colombia. me sirve muchísimo . , porque me gusta demasiado el estoicismo y lo veo como una vida muy saludable y tranquila . le cuento que me ha costado , pero estoy dispuesto a pagar el precio de seguirlo poniendo en práctica.

[@josedun468]

Lo importante no es lo que te pase en la vida; sino como interpretas lo que te pase

[@joseluismelendezibarra8362]

He ahi en donde la interpretación depende de nosotros y por lo tanto ser fuertes.....al diablo con los y las tóxicas.

[@aqj224]

Vv o@@joseluismelendezibarra8362 gbj

[@juandejesuspedrazarico6371]

Del resto que me quedé por vivir pondré más atención a esta escuela filosófica. Sabiduría y reflexión que estoy encontrando. Bienaventuranza.

[@lilamelo5652]

Gracias por compartir Está sabiduría

[@ivanraudales4368]

Eso es lo que me gusta no andar llorando por la vida diaria

[@aldomontoya-ni4dc]

Lo q entiendo del estoicismo es tener una mentalidad fuerte en hacer lo q te has propuesto y ser esa persona en ese ideal qué quieres llegar, qué si se puede con autodisciplina, yo en este momento lo estoy haciendo y no quiero parar, ya estoy logrando mis metas, he rotó malos hábitos de dejar de comer dulces, gaceosas, comidas chatarras, y comer sano, tomar 3 litros de agua, hacer ejercicios, hablarme a mi mismo en positivo q soy el mejor, demostrar mi confianza haciendo lo q me da miedo o diciendo lo q me da miedo, hacer el ridículo si es posible sintiéndome cómodo ante lo incómodo como hablarle a esa chica q te gusta y pedirle su número... Me encanta todos tus videos Miguel, se q también he tenido mis caídas dias q no me dan ganas de hacer nada, pero vi un video tuyo de la indesicion y esa es la clave decido hacer cualquier cosa y lo hago así este equivocado, pero sabes se puede decidir a comerse ese Donuts pero tu sabes que quieres cambiar y ahí entra la disciplina, si vives en modo difícil, ahí esta la clave de lograr tus metas a largo plazo y eso lo aprendí de ti, Gracias, un saludo.

[@josepadilla7334]

Muchas gracias por este video sobre estoicismo.- Está de lujo.❤

[@marthapelaez6202]

Me estás despertando hijo, gracias

[@mariadelcarmencardona3405]

Muy cierto, tengo un nieto de 17 años con una condición especial, pero lo lo hace más especial es su manera de ver las cosas,no les da importancia, como la burla el matoneo es una experiencia más.no le da importancia.

[@nataliaortiz3538]

GRACIAS MIGUEL!!!🙏🙏🙏

[@albertinacamus]

El estoicismo no te libera de llorar por situaciones adversas

[@ranulfocastillo5355]

¡Gracias por compartir!

[@irmalatouche8695]

Excelente Gracias

[@jhonarias1345]

Muchas gracias por la orientación. Esta muy claro el tema del estoicismo. No sabia q hera un estoicista siempre en la vida he tomado lo negativo q me ha pasado para salir adelante .

[@markcoronel6369]

Muchas Gracias..!!! Buenísimo..!!!

[@TheFayka69]

Te felicito por el video hasta hoy estoy escuchando de esta filosofía y me llena de mucha ilusión porque siempre e tenido los mismos comportamientos del estoicismo a sin saberlo me estoy enamorando del tema, gracias porque a sido uno de los mejores videos que e visto en mi vida

[@Luis-jk8ck]

Convendría que, además de filosofía estoica, estudiarias ortografía. Dañan la vista las faltas que hay en tu comentario,

[@evangelinasolorzanol.3398]

@@Luis-jk8ck ... Qué ORDINARIO! TE FALTA!....DEJAS MUCHO QUÉ DESEAR. ..INVOLUCRATE EN EL TEMA: SE UN ESTOICO!...

[@miriamrouiller827]

A vcs ,a algunas pers..nos pasa eso ..Hacemos y procedemos d una forma ,xque nos sale d dentro! Yo le llamaba instinto,intuición, ahora se q es mi voz interior..(es lo mismoo!)En mi labor me pasó muchoo eso ..Después ..leyendo o rscuchando ves q es lo mejor,..o lo q hay q hacer!! Y uno se inflama de alegría , sanaa satisfacción y orgullo d uno mismo!!Cuando uno da toodoo lo mejor d si al hacer algo ,ahí, es q se dan estas situaciones...creo😊.. Saludoss ,y gracias x compartir lo propio!!

[@lyzzs16]

Perfecto!!!!. Muchas gracias!!!!.

[@liamba7556]

Gracias 🌹

[@virginiachuzonmio7940]

Interesante muy bueno

[@doraornelas2960]

Gracias!! Esto se desarrolla... es práctica!! Entrenamiento mental!

[@ignaciobritobaez6805]

Muchas gracias.

[@lizquevedocaycho7492]

Gracias...que gran ayuda!!!

[@danielasequeira7787]

Buen vídeo. Gracias.

[@cristiandavidquintana8552]

excelente

[@victorflor7378]

Namasté!!!

[@blancaemperatrizmedinamari946]

De la nwgatividad entre comillas, es por algo lo que te pasa.... Positivismo al 100%

[@fannycordobamartinez4052]

Gracias. Muy bueno y útil el video.

[@MD-qf4uu]

👍👍👍 Gracias!

[@joserojas2418]

Excelente, gracias!

[@rogercadena6857]

Excelente, directo al grano.

[@katybahena3593]

Wooooo k bien interpretado tu vídeo me suscribo... gracias 🤚

[@danteomareyzaguirremunoz9679]

Perfecto..... gracias

[@ysabelfatacioli3923]

La verdad estos videos me estan ayudando , gracias.

[@marianguzman509]

Gracias, me encantó el audio, excelente estas enseñanzas para mejorar cada día, lo estoy practicando en mi vida

[@AprendeloTodoFacil]

Gracias tu video es genial. Voy a aplicarlo en mi vida . Me he suscrito.

[@simitrio383]

Excelente exposición y material

[@A17NNN]

Muchas gracias Miguel.

[@javiergutierrezlozano6047]

Si gracias x tu informacion me ayudaa a centrarme mas en mi mismo fuerte abrazo amigo estes bien

[@marthaavila3092]

Genial!!

[@mach8967]

Este video me aclaró muchas fases de mi vida, desde muy joven cuando tenía un inconveniente para no decir problema casi lo dejaba que se solucionara solo dejando fluir la situación y aprovechando las situaciones positivas que me pudiera generar y por tener esa actitud me decía mi hermano mayor que yo estaba loco, que tenía que preocuparme y ver la realidad, por dicha nunca me confundió, esa fué una de las enseñanzas recibidas por mi madre y ahora la transmito a mis hijos. Gracias por el video y la forma tan clara en que lo explicas este y otros ya que soy tu seguidor. Entonces sin saberlo soy estoico por algunas situaciones difíciles que he estado analizando. COSTA RICA 🇨🇷 pura vida

[@miriamrouiller827]

Qué maravilla y qué bendicion ser así,y haberrr sido asi!!! Yo toodoo lo opuesto ,..pero acá estoy mayorr y bregando x la búsqueda d lo q uno considera lo mejorr ,de la mano d la ciencia y del espírituu!! Bendiciones a ti y familia!!

[@mach8967]

@@miriamrouiller827 Muchas gracias Miriam, te deseo lo mejor. Un fuerte abrazo COSTA RICA 🇨🇷 pura vida

[@erickcarrillo3249]

Muy buen video

[@marcoslara346]

Estoy intentando seguir la filosofía estoica...mei parece muy útil ..!!! Y

[@andreskano4816]

Fantástico

[@juanitolopezsuarez443]

Excelente es la verdad verdadera Gracias

[@AlanDuque-gb1yw]

Gran labor de divulgación. ¡Gracias!

[@socorrobatres9680]

Excelente vídeo. Muy contundente y con esas malas palabras, mejor todavía! Jajaja Estoy leyendo el libro Como ser un estoico de Massimo Pigliucci y estoy fascinada con todo lo que estoy aprendiendo que obviamente ya estoy poniendo en práctica. Gracias y saludos!

[@gustavojcastroe6093]

Muy buena filosofía y mejor darla a conocer.

[@diogenesdelacruz4007]

Muy bueno éste video sirve para fortalecer el carácter

[@truhan8767]

Estoy adoptando el estoicismo y me gusta como lo expones

[@naffigeroa4200]

Que buen video desconocía todo esto valla gran material

[@carmenrodrigo884]

La verdad es que sí que me gustan todos tus videos

[@josehenriquez5020]

Excelente ✨🌅✨👍

[@nitosalonunisexjoseangelco7639]

Ser mentamente fuerte no nos hace ganar, no podemos controlar los sentimientos de los demas hacia nosotros

[@KeKio_Official]

Grande miguel

[@pedroantoniolopezruiz1553]

Muy buena explicacin. Muchas gracias

[@magaliromero6348]

Gracias muy buena la reflexion..👍👍👍👍👍.👏👏👏👏👏👏👏👏

[@elcesillas3987]

Es precioso el vídeo

[@miriamrouiller827]

Graciasss,graciasss,graciasss!Namasté.Dsd URUGUAY te saludo ,felicito y agradezcoo!!🌱🌻🌱

[@raulcastrobreccia7384]

Excelente introducción. Me interesa

[@nellysalce3055]

Nunca es tarde para seguir estos magnificos pasos del Estoicismo. Mil gracias a mis 56 años voy a empezar a ver la vida diferente.

[@juanitocorporeision2570]

Gracias por el vídeo. Grandes consejos💪

[@diegoscattarella6371]

Muy buen video Miguel , estoy mirando todos los vídeos , te sigo desde Buenos Aires !

[@daniverdugo7425]

Muy buen video, gracias Miguel

[@rubenlacarra681]

Gracias Miguel q grande la filosofia del estoicismo...Me quedo con la frase me la grabo a fuego. Lo importante no es lo q t pase en la vida sino como interpretas lo q t pasa, mirar con perspectiva, ponerse en 3 personas gracias

[@patricioartur3817]

Sin embargo en nuestra Sociedad, son los otros quienes tratan de decirte quien eres y no vale realmente lo que tu pienses de ti mismo; los otros, con los que interactuas cada día. Por tanto no veo como se sale de ese dilema.

[@valentinharriague5990]

Excelente video , increíble increíble! Vamos a por todo!!! Para eso estamos en este mundooooooooo🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻

[@marinanunez9371]

Todo lo q dices es muy interesante. Solo comentar que por favor hables más despacio. Gracias 😀

[@valeriavalenzuela9171]

Como Siempre la gente buscando el error en el otro.

[@angeldepaz2633]

Lo maximo parcero🙂

[@parisroman8332]

Sigue produciendo estos videos son muy buenos. Felicidades.

[@rafaelgenesprestan1644]

El tema como tantos otros es muy interesante, pero el que lo narra a veces le coloca palabras vulgares y soeces que le quitan a las buenas palabras su valir6y categoría, si como dice va a seguir montando vidios, yo humildemente que solicito no colocar palabras de corte muy bajo.

[@rodrigosalvadormattosleon1684]

Buenas quisiera saber de que libro hs sacados esos escritos

[@javieralvarez186]

Son varios pero te puedo recomendar meditaciones de marcos aurelios, tambien hay libros de seneca y epicteto.

[@jorgesoto6415]

mí me ha pasado tendré muchos defecto pero sé que soy genial y los demás que queren bajarte cuando te dicen algo feo es lo que ellos piensas de si mismo medio todo el rato

[@domingohernandez5592]

Los animales son estoicos, pierden a sus crías, pierden una pata un ojo y gritan del dolor, pero no sé pasan semanas, meses y años quejándose por haber perdido un hijo o un ojo, pero nosotros los humanos nos gusta traer a la memoria esos momentos donde más sufrimos y no se por qué

[@elizabethmorales1431]

Un sacerdote cuando nina me dijo si alguna vez te mandan para el carajo no te de coraje porque carajo es un monte de espana y una provincia me mandaron para alla y yo estaba feliz

[@diogenesdelacruz4007]

Exelente video

[@pietrocardinali9725]

Ottimo video ciao da italia

[@marckmarquez5079]

Me pregunto, como los que somos creyentes podríamos hacer compatibles estas enseñanzas del estoicismo?. Por otra parte, si educamos desde pequeño en las escuelas publicas a los niños en la practica del algunos principios del estoicismo supongo le haríamos un bien, pero sin caer el adoctrinamiento.

[@benyalvarez1501]

POSITIVAMENTE CIERTO, NO HAY QUE AMEDRENTARSE, POR AQUELLO QUE NO VALDRÍA LA PENA, PERO NO PERMITAMOS QUE CIERTOS FACTORES EXTERNOS, NOS CAUSEN MALESTAR ALGUNO, CON ELLO GANAREMOS FUERZA Y VALENTÍA ANTE CIRCUNSTANCIAS ADVERSAS; GRACIAS POR COMPARTIR CABALLERO ESTA LECCIÓN DE VIDA, QUE EN MUCHO NOS AYUDA. . . HASTA PRONTO. . .

[@jairopena5758]

Es muy real y no dejarse involucrar en los temas dejarse involucrar o manipular del entorno tomar decisiones en medio de las tormentas para decisiones que lo beneficie tiene que conocirniento de su vida intrisica

[@menyflowers3227]

Y si me hubieran integrado esta forma de ver las cosas cuando niño todo sería más alivianado

[@albertogodoymunoz3158]

Esto me parece una ilusion y un caramelo para todos. Nadie puede dejar de sentir las cosas y tampoco salir de la furia o tristeza que emergen hasta que no se desaogan. El tema no es no sentir ciertos problemas sino desahogarse, despojarse de ellas y seguir adelante.

[@sashylove6792]

Es por ello que uno debe entrenar su mente😉

[@felipemartinezrojasdirecto1126]

bueno

[@mercelopsanmexico8157]

Soy una estoica y ante mi la mayoría siempre se kedan con su rabia la cual yo ignoro no les sigo su corriente yo tengo mi propia corriente y nada me detiene mi seguridad es mía y nadie con su inferioridad derrumbara mi verdadero conocimiento

[@andressalinasrubio719]

Me parece super los principios del los estoicos ; pero me dificulta la meditación ; he estado practicando la templanza y el hablar lo necesario pero hay voy es dificil; pero emocionante ; gracias por tus aportes ; felicidades.

[@JesusFlores-no9bq]

Yo me veo como si estubiera en el espacio a millones de kilómetros observando la diminuta tierra

[@keylor6602]

Juan

[@PerezRaul425]

esto es un claro de ejemplo de Resiliencía.. No es lo mismo(?

[@6tan6kard6]

bueno no SE , una persona que vive bajo el regimen de corea del norte le pueda ayudar pensar como interpretarr la situacion , porque no puede hacer mucho con el lugar en que vive , creo que deberias hacer una nueva interpretacion del estoicismo. en fin un abrazo}

[@wilhelm8912]

Importante dominar las estrategias mentales de la interpretación de lo que nos sucede

[@500tejon]

Hay cosas que no se pueden controlar pero si tus pensamientos Un estoico no se deja llevar, analiza la situación objetivamente, interpreta correctamente la situación, evita comentarios negativos, miran en tercera persona, no se dejan llevar por emociones a corto plazo, la única verdad está dentro de tu cabeza. No saques conclusiones a corto, relativiza, ten una visión de conjunto, a vista de pájaro. Eres como eres por cómo has interpretado lo que te pasa. Que vida miserable tienen los que necesitan ofender y rebajar? Interpreta las situaciones de la manera más ventajosa

[@MarianoMariano987]

Por que los ejemplos son siempre Pedro y Juan ? 🤣

[@ANGEL-bp7ec]

Pero si alguien que te conoce bien y dice que eres mala persona y realmente sabes que lo eres...como reacciona el estoico? Va a negar esa acusación? Porque parece que sólo se importa el

[@robertojimenez4790]

Parece mentira que lo mas fácil de la vida se nos dificulta tanto hasta qué alguien nos abre los ojos

[@aaronmunoz3693]

👌👌👌✅✅✅✅✅✅✅

[@arcangel6651]

Algún vídeo que me enseñe el estoicismo de manera rápida y fácil de entender

[@mikelmendizabal8177]

Muy interesante, pero sinceramente no me gusta el vocabulario que usas. Yo también decía palabrotas y cuando dejé de decirlas me sentí mejor conmigo mismo. Por lo demás, eskerrikasko por tu lección de vida.

[@marverde5590]

Necesito ser fuerte mentalmente. Toda una vida sufriendo.

[@elcesillas3987]

Y si Chester Bennington hubiera sido estoico seguiría vivo?