😎Cómo sobrevivir al estrés en el trabajo en COCINA

[@AmN-g7m]

👍🏻

[@Gastrodelia]

Faja Lumbar Ajustable… amzn.to/3RU6Wwv Calcetines circulatorios… amzn.to/3eirRvK 🧘MINDFUL EATING☸¿QUÉ es la ALIMENTACIÓN CONSCIENTE?🧘🏻‍♂MEDITAR MIENTRAS COMES🕉 … kzbin.info/www/bejne/p6CvpHuOg5KHbrs Hoy te comparto algunas de las acciones que me han ayudado a sobrellevar el estrés en el trabajado, la cocina y en mi vida en general, también te dejo el link de un video sobre Mindful Eating y links a la faja y calcetas que recomiendo para que los compres en Amazon, muchas gracias y te quiero mucho

[@indrahernandezdecrespo1308]

Como mujer he tenido tan malas experiencias trabajando en cocina que llegue a odiar mi carrera y la dejé a un lado ya no trabajo de eso y me siento muy mal por haber estudiado eso me arrepiento en verdad 😑

[@jorgea221]

Gracias muy buenos consejos

[@Gastrodelia]

A la orden, gracias a ti!

[@mohamedsabbar3745]

gracias ❤ si pero.. cuandos te cientes que es explotado por sus compañeros... y si es cerviable todos te pide ayuda..!!!

[@Gastrodelia]

Ayyyy tendrías que poner límites, aprender a decir que no, aunque se ofendan los demás, primero estás tú y es importante darte tus tiempos para tí y descansar, hacerle el trabajo a otros no te beneficia en nada. saludos

[@caremip]

De hecho el lobo de wall street explica que hacer para no morir de estres. Jugar con tu cuerpo ☝️🤓

[@victormanuelcarmonarodrigu7659]

Osea das clases De cocina? O trabajas en cocina?

[@Anubis-rr9ej]

Estudie psicología en el claustro. Y ahora eh trabajado en cocinas. Ahora se lo que es el trabajo rudo... Hablando de cocinas mexicanas pues... 😢