Cómo Superar La Depresión y El Sentimiento De Vacío- 3 Pasos (y un tip ninja)

[@annyr.m2935]

Hola ..estoy pasando por una depresión tan fuerte me siento y estoy tan sola que mis pensamientos asta el día de ayer eran no querer vivir ...y con las palabras de este hombre en su vídeo estoy dispuesta desde este instante a renovar mis pensamientos...

[@armandoflores3099]

Vamos ,fuerza!!!💪

[@awanatural3592]

An Ro igual..

[@ajsjskasdjsjsh4514]

Mucha fuerza

[@ilysanchezify]

@@rykimendoza9274 como le.hicitse para la depresión y ansiedad

[@merimelief1326]

Estás mejor?

[@Jack1430.]

Lo contrario de la felicidad no es la tristeza, es el aburrimiento , es el "no tener nada por lo que emocionarte"

[@ofeliaferreira403]

Estoy tan de acuerdo contigo, es justo en el punto en donde me siento ahora.

[@JoseJimenez-pp2xw]

Algo así por que cuando vuelves a sentir una emoción te das cuenta de algo con esa energía de cambio que te satisface creo por que la mente humana está cabrona jajajaj

[@AYUDAPC1]

@@ofeliaferreira403 ya pasaron 11 meses como te sientes te funcionó

[@javirodriguez5617]

Es la gente que te lo transmite ....la tristeza es contagiosa si tu te sientas enmedio de un grupo de gente callada y ni siquiera te miran ahi te comienzas a sentir deprimido pero si llegas con gente amable y que te da cara alegre te sientes muy bien pero hoy en dia tanta gente asi deprimida y se transmite.......saludos

[@noescuestiondetiempoescues7445]

@@ofeliaferreira403 kzbin.info/www/bejne/mHS1aH2crrFladU

[@kike.delgadillo]

El 99% de personas con depresión tienen la cura adentro, no afuera. Intenta hacer el trabajo interior antes de suponer que hay algo "mal" contigo y medicarte... pero cada quién se identificará ;)

[@dronn3217]

Enrique Delgadillo Te necesitabamos ;-;

[@marthagamboa8022]

Enrique Delgadillo Hhahaha el mejor ejemplo. Quiero viajar! A donde quiere ir? 😂😂😂

[@jarp.8913]

Enrique Delgadillo SUBISTE ESTE VIDEO EN EL MOMENTO PERFECTO... :)

[@guateviews6228]

Enrique Delgadillo grande me sirvieron mucho tus videos hace unos años

[@evelynvanessamelendezbravo3663]

Enrique Delgadillo gracias por regresar te necesitabamos 😘

[@taiso4720]

Tengo un vacío emocional gigante. Ya me había sentido así antes. Pero salí adelante . Ahora hace tres meses terminé una relación, él no quiso continuar porque pensó lo peor de mi debido a un amigo. Hice todo lo posible por conversar perseveré y practicamente rogué . Pero él no quiso. Ya van tres meses y nunca me buscó. Teníamos tanta intimidad emocional temas de conversación infinitos y ahora siento nuevamente ese vacío gigante en el alma.

[@loboblanco8277]

Es verdad...yo tengo falta de motivacion...falta de amigos..falta de amor y falta de metas

[@franciscojaviertgonzalez5668]

Hola lobo yo quiero ser tu amigo

[@srtajordan3524]

Yo también.

[@ytzi4697]

yo también. :)

[@leonino90]

😢

[@scanorhidenone4962]

Somos 2

[@AlukardJz]

Man, es muy difícil que alguien llegue con sus palabras a lo más profundo de mí, y tú con solo 15 minutos lo hiciste, eres increíble, impresionante, te admiro con todo mi ser, mil gracias ❤️

[@mariadeograciasmartinez6223]

Llevo 20 años con depresión y después de tanta terapia y tratamientos nadie me ha explicado con tanta claridad lo que me pasa estoy sumida en el aburrimiento y en miedos a la misma vida gracias

[@7wendy.._3006]

Espero en Dios y hallas mejorado❤

[@AbelE-vg1fv]

Sencillo, lo que sucede es que, ningún psicólogo te va a curar de eso, porque, la Psicología en sí misma, resulta escasa para solucionar semejante problema. Podrá ayudar en algo, pero hasta cierto límite. Tu problema , como es algo profundo, requier de un tratamiento que llegue a esa profundida. Te recomiendo , si vas a insistir con un psicólogo, que busques a uno que sea creyente, pero que viva su fe. Te sugiero uno que sea católico. En todo caso busca una persona de buena moral, y, que te ayude a actuar con sabiduría ( generalmente este tipo de problema se soluciona con una muy buena orientación y con loa actos correspondientes. Saludos

[@metalideasymas8830]

Hace muchos años que perdí la iniciativa, motivación y vivo con esta depresión total. Todo lo que explicas es tal cuál como me siento!! escuché este video varias veces y lo voy a intentar aunque me cueste muchísimo!! Gracias por éste mensaje!! No lo soporto más ,mi estado emocional necesito que cambie para mejor de una vez!! Felicitaciones y saludos!! Gracias totales!!

[@ducktective572]

Mucha suerte, una vez escuché una frase ante una meta que dice "si tu mente puede imaginarlo, tu puedes hacerlo. La mente no va a imaginar algo que no puede" puedes salir adelante, puedes avanzar, creo en ti

[@luisluy7703]

Gracias Enrique. Te saluda Luis y tengo 57 años. Es de noche en Lima Perú y estoy pasando por un momento así, de difícil como lo detallas en este vídeo, y me levante porque estoy buscando romper esa sensación de soledad, tristeza y parálisis que me tiene en un mal momento. Es lo que me dices, se me quitaron las ganas de seguir luchando, de seguir avanzando pero no pensé que estaba tan relacionado con lo vivido en la infancia. Gracias por tu colaboración

[@jorgeacunav274]

Me abrió los ojos esta info Gracias Enrique saludos desde Costa Rica

[@PattySims]

Yo tengo michisimas metas, sueños, lo que me deprime es que no estoy logrando los resultados por mas que lo intento, lo que me deprime es seguir en mi situacion

[@roderickgonzalez7364]

animo amiga, hay que seguir intentando :) estamos todos en esto.

[@mynameisvanessa2757]

Me pasa exactamente lo mismo, por eso te entiendo :( pero ay q luchar apesar del desánimo, que estés bien.

[@CM30-e1q]

Ánimo, que la vida no se trata de hacer las cosas perfectas sino aprender en el camino, jamás seas cruel contigo si las cosas no salen como esperas, vuelve a intentar y de todo aprende

[@valeriamonge8301]

Patty Sims Me siento identificada contigo y siento desesperanza y mucho miedo de no conseguir lo que quiero.. Tengo tantos deseos de cambiar mi vida, quien soy pero me siento inútil y desmotivada... Necesito ayuda

[@alvinthree1339]

Valeria Monge hola Valeria, yo estoy pasando lo mismo, si queres podes hablar conmigo.

[@valentinarodriguez3640]

Me sentía súper mal y vi este video y me siento mucho mejor, siento que puedo luchar con esto! Muchas gracias por hacer estos videos!!

[@elizabethdasilva3385]

tengo esta lucha... y desde que enconté este vídeo, lo veo cada vez que mi motivación se está apagando. Gracias Enrique♥

[@cristianb.2178]

No comento muchos videos, muchas gracias, ni si quiera sabia que estaba pasando por esto, pero gracias a ti supe lo que pasaba en mi vida, gracias a ti logre salir adelante. Crei que era el unico al que le pasaba todo ésto, crei que nadie me entendía y que mi vida no tenia sentido. Cuando uno pasa por eso es como si anduvieras con una venda en los ojos todo el tiempo.

[@ALDO-URIEL-LEON]

Tus vídeos son muy excelente, parecen cosas tan obvias y de sentido común, pero es algo que a veces muchos de nosotros nos dicen que están equivocadas o que simplemente llegamos a olvidar en algún momento, y tus vídeos están llenos de cosas que a mi parecer están correctas, muchas gracias y mucho éxito.

[@alejandrosantana169]

El problema de las metas es no saber que quieres, eso dificulta mucho decidir y salir adelante!!

[@hildagomez8310]

Yo para encontrar metas, pienso en lo que a mi me hace sentir plena y feliz. Aprender a tocar piano. Vivir cerca de la playa y ver el mar todos los días. Viajar y conocer lugares nuevos. Etc, etc.. cada uno debemos buscar nuestras pasiones para planear nuestras metas. Bendiciones!! 🙏🏼♥️

[@LadyMusic5563]

Excelente video 👍 sin embargo hay niveles tan altos de depresión que necesitan medicación y obvio es triste depender de pastillas de la felicidad créanme.

[@mistermkultra3114]

me suscribi y 5 minutos después ya hay un nuevo video ,eso sí es un buen servicio

[@ismaell727]

Velazquez Jesus Este el primer video que sube después de un año v:

[@AlejandroRamirez-kx4sk]

Ya habia pasado mucho tiempo que no subia un video :)

[@dianamariapinedarodriguez3027]

Velazquez Jesus. Tu trabajo me encanta porque tiene un poco de investigacion. Pero.creo que en este tema te ha faltado ahondar mas. Hablar con mas expertos, mas personas. Reunir mas informacion.

[@danieltorresdeluna4844]

estoy harto de ser perseguido el fanático religioso hoy no me acuerdo me preocupa Siempre se lo mismo voy hasta la madre

[@ambarmartinez1756]

Rapidez , todo rápido , .....eso es horrible

[@daphalvarez]

Me hace tanto sentido. Después de años (diagnosticada con depresión mayor hace 2 y con posible dg de depresión endógena); logre tener el trabajo por el que luché 5 años desde mi egreso. Entré hace dos semanas. Y hace unos días pasé de estar muy feliz a sentirme vacía. Te hace perder la fe.

[@inesenriquez153]

¡¡¡¡!GRACIAS ENRIQUE!!!!DIOS TE BENDIGA SIEMPRE, HE VISTO LA LUZ AL FINAL DEL TUNEL!!! GRACIAS DESDE QUITO, ECUADOR!!!

[@fer051210]

Estoy en la etapa de depresión y cuándo ví que subiste un vídeo me emocioné y creeme siempre te doy la razón gracias por tus vídeos los extrañaba

[@tommysaan5348]

Un super gusto volverte a ver, me caíste como milagro del cielo, justamente me siento así, entro a KZbin y pum, lo primero que me aparece es tu video, Gracias Enrique!! Por favor no te olvides de tu canal :)

[@kike.delgadillo]

Gracias Tommy, prometo ya no olvidarlo.. vienen más videos!

[@diegobittar7425]

Excelente. Estaba deprimido y este video me cambió por completo!!! Lo más concreto que vi en mi vida en Internet (uso Internet desde 1995).

[@genoinarejo1937]

Gracias por tus palabras, no sabes a cuántas personas estás ayudando 🙌🏻

[@nayelidiaz8768]

Por fin un vídeo en donde se describe como me siento y lo q pienso creo q dios puso esto en mi camino, ahora la clave esta en hecharle ganas con los consejos q da esta gran persona, al.menos a mi ya me gano como suscriptora, siga subiendo vídeos d este tema gracias

[@nicotron4920]

El "Ser realista" es el camino que más rápidamente te lleva a la mediocreidad. Que grande Enrrique

[@luluramirez5836]

Entonces qué?? Se trata de vivir de ilusiones??? De vivir en la ignorancia?? 🤔🤔🤔🤔🤔

[@cesargamerod6739]

@@luluramirez5836 si, recuerda que la ignorancia va de la mano con la felicidad

[@gidraxl.6082]

@@luluramirez5836 También debes tener fantasías, metas y sueños, o sino para qué vivir? Debemos tener algo que queramos hacer y vivir por ello de una forma inteligente, obviamente tampoco vivir de sueños simplemente, pero si trazarnos algo que queramos conseguir, y luego de eso, trazarnos otra meta y así.

[@celiaserrano1401]

​@@luluramirez5836lo malinterpretaste, el se referiré a que ser "realista" es en realidad a miedo que nosotros le tenemos al fracasar, y si vamos más alla. Tu dices que vivir en de ilusiones?de vivir en la ignorancia?. DATE CUENTA AMIGA. ves la vida de una forma negativa y por eso eres una persona mediocre porque simplementelo crees que es la cruda realidad, pero pierdo mi tiempo comento para burlarme de ti. Amiga creeme cada cabeza es un mundo, tu vez así la vida pero creeme que cada cabeza es un mundo, hay gente que a lo que tú llamas "vida de simple ilusión" hay gente que se burla de ti por una mente tan mediocre por una simple razón, la forma de ver la vida Las idea que está en la mente y yo te digo que esa gente ven eso que tú llamas "ilusión" lo llaman PROPÓSITOS, SUEÑOS, METAS, lo que le da sentido a la vida porque más alla de eso es lo hermoso despertar con un propósito con una visión con un sueño y creeme que eso es lo más hermoso de la vida PORQUE UNA VEZ QUE VEZ CON CLARIDAD Y DESCUBRES LO QUE TE LLENA ESE VACIO, LO QUE TE LA FELICIDAD, LO QUE TE HACE TENER PAZ MENTAL, LO QUE LE D A SENTIDO A TU VIDA, te das cuenta que eres más feliz más feliz y más feliz que muchos ricos porque vives con esa "ILUSION", UN DESTINO, UN PROPÓSITO, CON FELICIDAD Y PAZ MENTAL, y para terminar ammiga vivir con ilusión no es malo al contrario hace que mi vida se convierta hermosa porque no es una simple "ILUSION" es un camino a la salud mental y FELICIDAD pero lo más importante vivir con esa "ILUSION" me ayudará a salir de esa vida tan mediocre, pobre, si. Sentido ver cómo mi vida se va, viviendo con depresión ansiedad angustia vacion emocionales y existenciales ser infelices con una vida que da asco *COMO ES LA TUYA* CREEME AMIGA TU VIDA DA ASCO Y NO LO DIGO YO TU SABES PERFECTAMENTE QUE TU VIDA DA ASCO PERO NO TE LO DIGO PARA QUE TE SUICIDES, AUNQUE SI SIGES ASI SI NO TE SUICIDAS TU SERAN TUS POBRES HIJOS SE QUE LO NEGARAS PERO TU SOLO SABES QUE TENGO TODA LA RAZON CON EL TIEMPO TE DARAS CUENTA ESPABILA

[@SrColon309]

Saludos! Me trabajo cambiar de ambiente y conocer gente nueva. También compré un perro y un gato que son mi adoración. Y la verdad ya no me preocupo mucho por nada. No tengo que demostrarle nada a nadie, llevo una vida simple sin muchos lujos, solo me preocupo por lo necesario. Bueno espero de corazón toditos logren salir adelante encontrando eso que los llene y le traiga paz, felicidad.

[@mariaperugachi5844]

Yo emcambio me encariñado de alguien depues yano quiere saber nada más de mi y siento un vacío enorme

[@SrColon309]

@@mariaperugachi5844 De verdad lo lamento mucho. Tienes que amarte y valorarte. Tu vales muchísimo. Cambia tu forma de pensar, verás todo diferente.

[@mariaesthermunozsandi3482]

Bueno...yo entre en depresión por la pérdida de un ser querido, baje 10 niños y sólo llorar....me agarre de Dios y cada vez que empezaba a llorar le oraba desde los adentros y poco a poco me fue llenando de paz y logre salir....actualmente Dios llena mi vida y todos lis vacíos....vivo sola y soy feliz!

[@rubirivera1355]

Gracias por estos consejos los voy aplicar y lo voy a compartir bendiciones 🙏😀

[@rosaosio1412]

Gracias eres un Amor Dios te bendiga....me haz hecho mucho Bien....Veo Bien..

[@giulianaponce21]

Gracias Enrrique ! Tu video me iso pensar mucho, estoy en una etapa de mi vida en la que me siento muy confundida muy triste , he pasado por muchas cosas horribles desde chica y aveces pienso que me va a volver a a pasar lo mismo y eso es una de las cosas que tambien me tiene mal ,pero al ver tus videos me iso pensar y me dieron ganas de seguir la vida de buscar hacer algo buscar hacer algo que me guste y me entretenga muchas gracias!! Saludos desde Buenos Aires😚😗😍

[@matiascasco5352]

hola como estas.hoy.en dia?

[@giulianaponce21]

@@matiascasco5352 Holaa la verdad que mejor, pero hay veces que estoy triste y me agarra como un bajon de la nada y aveces ni se por que estoy mal pero trato de hacer cosas para distraerme tratp de buscar mi vienestar !! Y vos como estas ???

[@matiascasco5352]

@@giulianaponce21 hola gracias x responder. y tmb la vdd mira que si estoy.en este.video es xq ando medio medio. muchisimos años.de sufrir ansiedad y tmb a altas horas buscando una solucion. yendo a terapia pero bueno luchandola sinceramente y como decis vos un dia a.la vez? el tema es la.soledad.interna. y a veces uno se encuentra solo. pero internamente. nose si queres hablar tenes whatsapp y charlamos? soy de bs as. si queres tmp quiero cargarte con mi vida. igualmente soy excelente para ayudar al otro pero me cuesta para mi mismo. en fin..

[@sonycanelo1459]

Al fin de vuelta enrique casi un año sin video , justo necesitaba este video me salen bien las cosas pero si me sale halgo mal me deprimo rapido muchas gracias por el apoyo Eres Grande

[@kike.delgadillo]

La adversidad es parte del juego, y eres grande, puedes superar lo que sea Sony ;) Gracias!

[@chacha2000ar]

+Enrique Delgadillo Que buena onda tenes siempre..escuche algunos videos tuyos y estan muy buenos..esto de que el hombre es el lobo del hombre...cuanto podemos y que tan poco concientes somos de eso..gracias!!

[@budios5784]

volviste enrique!!! se te extraño mucho,en cada video trasmitis las ideas como si fueras un amigo,llegan mucho. saludos desde argentina

[@colibri4676]

Tantas citas con psicólogos que he asistido!! Y nadie me ha dicho lo que tú dices aquí!! Excelente video muy claro y sobretodo porque lo dices paso a paso !! Así es como me he sentido ahora entiendo el por que de mi depresión!!!! Gracias que Dios te bendiga!!!!

[@MAYO491]

me encanta tanta claridad con la que expone y hace que las cosas sean mas sencillas de lo que pènsaba!.

[@adrianasero]

Es como cuando Alicia le pregunta al gato risón-¿qué camino debo tomar? y el gato le contesta-depende a dónde quieras ir tú 🐱

[@rosenneth1514]

Me han pasado tantas cosas malas, rechazos amorosos, problemas familiares, ansiedad, bullying mis únicos amigos son solo dos animales y he tenido pensamientos suicidas y sigo adelante.

[@DominiqueVickArias]

Ando mirando estos videos,ayer tuve una ruptura amorosa,la primera.Solo quiero estar bien y salir adelante😊

[@merilennirosario6779]

Dominique Arias tranquila, las cosas van a estar bien. Llegará alguien mejor. ❤️

[@livivale2272]

Como vas?

[@DominiqueVickArias]

@@merilennirosario6779 gracias lin♡

[@DominiqueVickArias]

@@livivale2272 de 10,el es el que me busca a mi ahora...pero ya fue

[@livivale2272]

@@DominiqueVickArias por que habían terminado y al cuanto tiempo te busco?

[@karlavallejo9054]

Gracias me has ayudado mucho pues llevo más de diez años con depresión y no me lo habían esplicarlo tan bien como tú

[@thomyfox777]

Gracias por sus consejos , pase por una ruptura donde perdí amigos,trabajo y ahora siento un profundo vacío , me siento algo perdido y es algo bastante triste ,pero quiero salir de esta etapa empezar a probar cosas nuevas ,desarrollar actividades q siempre quise hacer pero me desmotivaba con facilidad, quiero hacer poesía q me encanta ,tocar mi guitarra,dibujar q no se me da nada bien jaja pero siempre me a gustado ,salir y conocer,aprender inglés ,cosas de este tipo , nada solo quería agradecer por el video y desearle muchos éxitos y si alguien más está pasando por esto :animo todo estará bien sal disfruta, vive, la vida es una sola y se nos va en un instante ,as lo q te gusta se bondadoso ,ayuda al q lo necesite y sean felices .

[@adrianatessio1853]

Es la primera vez que escucho a Enrique. El video tiene 4 años. Seguramente alguien me podrá decir si continúa ya que me interesa su exposición. Sólo que a partir de la pandemia las sensaciones de vacío y depresión han cambiado en algunos aspectos. Al menos es lo que a mí me ocurre. Me acostumbré a estar conmigo a solas, a conocerme más y no me desagradó la experiencia. Entonces me fui alejando de amigas y amigos y ahora me cuesta mucho restablecer los encuentros, las conversaciones. De alguna manera quedó un vacío que no tengo claro si me afecta demasiado. Cambié yo. Perdí alegría pero se compensa con autoreflexión. No resulta fácil explicarlo porque no es tangible. En fin...Alguien está pasando por esta experiencia? No tengo metas, me conecto sólo con el presente. Hago sólo lo que deseo, ya no me exijo hacer lo que otros desean. Y así estoy 🙂

[@PipoGirlTv]

Yo me identifico contigo respecto a la solitud, que no soledad. La disfruté muchísimo, me conocí de gran manera durante la pandemia y ahora no sé si quiero volver a reconectar.

[@adrianatessio1853]

@@PipoGirlTv así es, exactamente lo mismo. Me siento muy a gusto conmigo y si bien paso momentos con gente que aprecio, enseguida me estreso y extraño mi "solitud" como vos decís. Un gran abrazo desde Buenos Aires 🙂🌷

[@jennimontalvo534]

Realmente eres mi idolo, como me ayudan tus videos, como lo logras calmarme tanto!!

[@daisymatsumoto9310]

Por fin alguien definió perfectamente lo que es la depresión, asi mismo me siento 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@nelsonromero9090]

Yo paso por lo mismo 😭

[@manuelalejandrosernarhenal1806]

WOW!!!.... sentí que él estaba describiendo todo lo que siento, que video tan valioso. Gracias por la ayuda y trataré de recoger el dinero para invertir en tus productos.

[@elrueoanunziato9861]

Gracias .... gracias .....estoy en el fondo fondo y esto me cambio .... gracias de corazón

[@jumardhamad8921]

*¿Estás enfermo o sufres de una enfermedad mortal? Entonces conozco a alguien que puede ayudarte y curarte. WhatsApp [phone] para su ayuda*

[@giovannireyes7329]

Hoy es el día Núm.1 Voy a cambiar mi vida!! Gracias Enrique! :)

[@ximenacarrion5547]

También yo. Gracias.

[@DariaDaz]

y como te fue?

[@haydeechavarria359]

Gracias por tus ideas, La deprecion es mental, y no sabemos en que momento se apoderó de nosotros, pero así como llegó se puede largar con ejemplos como los suyos Simplemente hay que darle pelea... Los doctores especialistas solo dan medicamentos con una de efectos secundarios peor que la enfermedad... Mejor ayudemos a nuestra mente con consejos como los suyos. Gracias, que si funcionan... Se de lo que hablo. 💪💪💪

[@johanamoncayo8324]

Gracias por el tema sobre la depresión ...

[@danielapachado4915]

Este video me hizo llorar tanto porque me senti identificada en cada palabra. Gracias

[@soledadmartinezmedina5290]

Gracias ENRIQUE NO SABES CUANTO ME HAS AYUDADO.NUEVAMENTE GRACIAS

[@xochitlamericasaavedra6005]

Información que cura, wow este mensaje 💐 es mejor que la paroxetina y. fluoxetina. Gracias 👏👏👏👏

[@carlosomargonzalezresendiz944]

Wow que consejos tan brillantes, gracias Enrique! por darnos tu ayuda

genio! te extrañabamos! excelente video

[@kike.delgadillo]

Gracias Alan!

[@jarmaniparra8661]

Hola

[@joluheto]

obviamente este video es para una depresion leve o una tristeza que uno sea consciente de lo que siente y quiere cambiarlo, falto decir al expositor de tan excelente video que en casos graves acudir a un psiquiatra o sicologo , pero nunca esta de mas ver este tipo de videos

[@sergiosanchez7318]

Gracias enrique estoy cambiando mi vida gracias a tus videos

[@giovannireyes7329]

Viejo te juro que extrañaba tus vídeos :) !!!

[@jhakelinediaz7531]

pues yo de niña ya era depresiva solo quería largarme de mi casa desde que tengo memoria hasta ahora sigo asi y fue xq me sentía aislada , ignorada , odiada y muy subestimada y a la vez presionada x mis padres llegue a crear vínculos de confianza pero solo con una persona en cada etapa en mi vida en total solo fueron tres. Pero por alguna razon cada uno de ellos se rompió y tas cada rompimiento volvía a sentir me como ya dije ahora llegue a un punto en el que creo que nada a cambiado y me remonto a mi niñes entonces ya no tolero mas estos sentimientos y menos la impotencia. se que hay una salida pero mi tormento de no tener a alguien en que apoyarme me tiene estancada mentalmente y emocionalmente. GRACIIAS X TUS CONCEJOS. : )

[@sylviaandrade2783]

Jhakeline Diaz pidele a Dios que te muestre su amor y te de su Espíritu santo, Jesús murió y resucitó para que ya no nos sintamos solas,yo he sufrido como tú pero lo encontré y mi vida tiene alegría propósito, en fin ve a la iglesia ve a un grupo de oración y tendrás una familia

[@Genghis900]

@@sylviaandrade2783 y cuando vea que la "voluntad" de dios funciona no necesariamente igual a la nuestra, vaya al psicólogo.

[@awanatural3592]

Jhakeline Diaz mi mamá le pasa igual me conto Yo igual sufro depresión pero lo único que quiero es que ella lo superé

[@estradapalmaroberto3796]

Hola espero que estes mejor, me siento identificado con lo que dices, tal vez podamos platicar

[@claritzacruz4289]

Jhakeline Diaz asi me siento yo

[@bervelyroberts1716]

¡Me alegra demasiado que hayas vuelto!💖

[@cristian33mtcm]

mis respeto a tanta claridad y profesionalismo.... se agradece

[@paolasaldanaflores7927]

Como encuentras cosas tan matavillosas en este espacio .Mil gracias ¡

[@ce5697]

tambien pense q te habias retirado, me gustaria otra entrevista tuya con cristian cruz de conecta con ella....ambos son magnificos...sigue subiendo videos q eres grande y VIVE INCREIBLE!!!!

[@MrCristiannnn]

Lo peor de todo es que cualquier persona con depresión la única meta es salir de este estado,no creo que se puede poner otra meta mientras estas con depresion

[@grisellcc7940]

me pasa tengo ansiedad y un poco de depresión,la unica meta es salir de esto:((,no puedo ponerme metas

[@diegojens261]

Hola enrique que gusto tenerte de vuelta

[@ericorlando3926]

Wow que maestría para hablar y explicar el tema, he visto muchos vídeos del mismo tema pero esto ha sido algo incomparable.

[@emperatrizcenteno3251]

Gracias es agradable y muy reconfortante escucharte me ayudo mucho

[@alexbeltran7437]

Profesor no se desaparezca asi otra vez por favor los que estamos suscritos a su canal esperamos sus consejos.. un saludo profe

[@kike.delgadillo]

Muchas gracias Alex! Prometo ya no desaparecer tanto!

[@johanaozaeta7142]

Hola la verdad ahora me siento muy triste mi esposo me tiene mal el problema es mi suegra el discute con ella y se desquita conmigo he hablado con el pero no me escucha quiero separarme pero después me compra con regalos segun el y nunca hablamos pero con este video voy a proponerme alejarme de el y ser indiferente ezo me hara sentir mejor gracias saludos desde Ecuador

[@Goku220587]

Podría servir para un caso leve de depresión, pero hay otras cuestiones donde debe intervenir un psiquiatra, ya que en muchas ocasiones las emociones son demasiado intensas.

[@matiasflow479]

No, yo creo que depende de uno mismo y la inteligencia y madurez para afrontar una situacion.

[@sergiorubenfigueroa7723]

Los psicologos si que te sacan la plata y no te solucionan nada

[@adal3k765]

@@sergiorubenfigueroa7723 , habla de psiquiatrías, no psicólogos.

[@sergiorubenfigueroa7723]

@@adal3k765 son la misma mierda

[@ivanvargas4396]

Gracias por su mensaje pero de una depresión clinica sólo se puede salir con medicación y con mucha dificultad

[@mariafeogarcia9855]

Muy valioso éste vídeo, me alegro muchísimo haberlo encontrado...Gracias por compartir tus conocimientos, me inspiro mucho. Mil bendiciones🙏

[@reginaponceinmexico9813]

No sé qué tenga pero desde hace meses me siento melancólica, soy muy sensible a todo aunque algunos días me he sentido mejor pero luego vuelvo a sentir tristeza y temor de perder todo especialmente a mi familia 😔, me he llenado de culpabilidad e incluso he llorado varios días, quizás sea presión pero gracias por los consejos, voy a estar mejor :')

[@deliagonzales5160]

Excelente gracias por compartir feliz día 🌻🌻🌻🌻🌻🌻

[@Jenniferouify]

No hace falta ver otro video sobre la depresión porque concuerdo en todo lo que ha dicho porque sé que esa es la razón para salir de la depresión. Muchísimas gracias por tu vídeo, me gustaría que hablaras acerca de cómo dejar de compararse

[@rozitavenegazv.1277]

Me encantas Enrique, eres increíble 😘

[@TimeLine111]

Gracias por aliviar mi Alma. Tienes una Linda Alma Hermano.

[@maguifran22]

Gracias por éstos tips. Me han cambiado la forma de ver las cosas. Voy a ver de qué estoy hecha y voy a conseguir mis metas. 🙌🏻💪🏻😃

[@lauralarez2032]

Yesssss volviste!! Ya te extrañaba demasiado. Saludos desde Venezuela, soy tu fiel seguidora 💛💙❤

[@kike.delgadillo]

Gracias Sofia! Te mando un abrazo desde México

[@lauralarez2032]

Enrique Delgadillo 💖

[@d.ma.k.8915]

Sofia Clifford En Venezuela tienen computadora e Internet? 😮😮😮😮

[@velsan5091]

Desde que tengo 12 años empecé a sentirme desmotivado, era una persona muy activa, distraía mi mente en el deporte pero al final del día siempre se sentía un vacío raro, por años he pensado que es la etapa, ya que es lo que me han dicho personas adultas con las que me he abierto. Tengo 16 ahora mismo, a unos meses de los 17 y ya no estoy tan seguro de que sea la etapa, no sé qué quiero, tengo algunos "amigos" pero me siento como si no los tuviera. Tengo miedo de abrime con mis padres porque cuando lo hice anteriormente me dijeron lo típico, "es la edad", ¿Qué hago? De verdad, he perdido la motivación a todo casi al completo y ya no sé qué hacer ni qué pensar.

[@Equilibrioimar]

Kislev German Hice un grupo de whatsapp, para ayudarnos.. espero que podamos juntarnos varios y acompañarnos y motivarnos chat.whatsapp.com/C1OiishAqGbKTIRNvOhPcN dejo el link por si gustan entrar

[@francescaciangherotti3307]

Como vas con eso ?

[@velsan5091]

@@francescaciangherotti3307 Hola he tenido altibajos como todos. Estoy a punto de cumplir 20 pero puedo decir con orgullo que he mejorado bastante desde el día que comenté esto. Gracias por preguntar y ojalá estés bien.

[@laumulvany]

Ya pasaron los años y leo que estas mejor un poco, creo que es algo con lo que se convive pero uno aprende a pilotear esto.. lo haces muy bien! Has aprendido mucho y fuiste muy fuerte!

[@marianolondono1253]

@@velsan5091 Como sigues al día de hoy? tengo 17 y tengo el mismo sentimiento y no creo que sea una etapa, aunque asi lo deseo, no hay dia que no quiera acabar con mi vida pero eso ya es otro tema... Solo espero que estes mejor :)

[@elpsicologocomenta]

Ya desde el momento en que al principio escuché que la depresión no tiene nada que ver con la tristeza, me dieron ganas de lamentarme por haber perdido el tiempo viendo esto...

[@Buitroncc14]

En qué momento dijo que no tiene nada que ver con la tristeza? x'D Cuando dio a explicar todo, me di cuenta que tenía razón... y eso que yo le doy contra a todo v:

[@emeliajimenez1321]

Hola José, por experiencia te aseguro que van ligadas, yo por tristeza entre en depresión, ansiedad y angustia. Escribeme por favor es fin de año y me siento terrible, sola, desesperada

[@anamel8124]

@@emeliajimenez1321 ánimo yo también estoy pasando por lo mismo,pero Unidos saldremos adelante,cualquier cosa aquí ando

[@emeliajimenez1321]

@@anamel8124 Ana Mel, gracias por contestat, para colmo de mi desgracia tengo resfrío

[@salvadorestrada2977]

Sr Enrrique solo quiero darle las gracias por su valioso tiempo, he tratado de diferentes maneras para salir de una depresion y ansiedad que hasta el dia de hoy no he podido superar. Ese vacio de el cual hablas al principio con el paso de los dias se ha hecho mas grande, creo que hoy lo pude ver con claridad y es el segundo punto que mencionaste [[[ La Meta ]]] la he visualizado pero no he hecho nada para llegar a ella y desafortunadamente por mi falta de interes estoy afectando a los que mas amo en mi vida que son mis hijos al no estar yo con ellos. Intentare tus consejos esperando tener un resultado positivo para poder salir de esta rutina de el dia a dia, muchas gracias cabalero y que Dios e bendiga.

[@rogonzalez2312]

Puff me abrió completamente los ojos. Estuve leyendo libros e incentivando y es increíble como el no tener metas es como vivir estando muerto!! Muy bueno el vídeo! Tienes una manera de explicar y dirigirte que ayuda a que uno recapacite y reflexione con su día a día!! Gracias!!!

[@susanarivillas4446]

Extrañaba tus vídeos me ayudan un montón hacer mejor persona 😘

[@juancarlostellez9285]

que milagro, se extrañaban tus videos

[@kike.delgadillo]

Gracias Juan :)

[@MICRORED85]

pagar mis deudas obvio como sea :(

[@marychiquita123]

LA DEPRESION....NO ES SOLO FALTA DE MOTIVACION!!

[@oscargarciaogm]

Ignorante

[@hameon2948]

dany yom siquiera tu has tenido depresion para saberlo?no hables mas de alguien sin antes ponerte en sus zapatos

[@Marcelaroaavila59]

Si no es solo falta de motivación, es muy claro que es algo que la persona tiene en la mente y si tuvo la capacidad para crearse una depresión tiene la misma capacidad para eliminarla, la gente ni sabe por qué está depresiva, creo que el primer trabajo para una recuperación de ese limitante metal que llaman depresión es conocerse a uno mismo, la gente no sabe lo que quiere por que no se conocen.

[@cristianyaleva2099]

Para mí si, pero ya me cure. Cómo soy anónimo puedo decir lo que me da la gana

[@yeyesanchez1141]

Perdon Mary..pero entonces que es??? lo que los doctores y psiquiatras nos hacen creer?? Por quė no ariesgarse a indagar nuestro ser desde adentro y movernos???

[@CoachMichelle9]

Enrique me parece bueno tu video, la información concreta y al grano, te recomendaria que hablaras sin tanta prisa, en este momento yo estoy pasando por depresión y tu contenido me sirve sin embargo mi mente no lo capta de la misma a la velocidad que tu hablas, ademas se siente como que llevas prisa por alguna razón, solo como comentario, gracias por compartir esta info.

[@gabrielmadero7015]

Gracias igualmente siento últimamente una depresión terrible, y carencia de todo en mi vida

[@danielrodriguez6100]

VOLVISTEEEE!!!!!

[@kike.delgadillo]

Siii! Aquí estoy de vuelta con todo :D Gracias!

[@jessiealbertrosettehernand9095]

gracias x tu nuevo video man!!!!

[@kike.delgadillo]

Hola Jessie! Gracias

[@margaritaantonio4416]

Gracias por tu buen trabajo ❤️️❤️️

[@armandovalois5328]

Crei que ya nos habias habandonado like por su regreso

[@kike.delgadillo]

Gracias Armando!

[@karymiranda1400]

Es verdad estuve esperando hace meses nuevo video saludos Enrique Delgadillo, me haz ayudado bastante en mi vida a controlar mi enojo mil gracias 😀

[@angelhg132]

Like

[@victoralfonsocuellaroyola1929]

Si eres el mejor y te ves super bien

[@carlosaugustotorresramos5748]

Es que está más activo en su Fb: Enrique Delgadillo ;)

[@kelvinjosevegasarguello9885]

Gracias enrrique por tan buena explicacion y por los tip muchas gracias seguire al pendiente este tema para superar la desmotivacion de una buena vez

[@SANTA-S]

Enrique eres un crack y un fenómeno..has dicho todo como yo me siento,tengo 46 años y en este país España se es viejo para trabajar y tener oportunidades y joven para morir ..y estoy metido en una depresión y no quiero que esta se convierta en algo más grave,quiero salir de ella y no se ni por donde empezar..pero con el vídeo esperó animarme muchas gracias de todo corazón

[@blancahurtadoį]

*Desacuerdo* he estado en depresión mayor, y no es como tú dices. Tengo todo, mi familia, trabajo, salud físicamente, amigos y todo iba bien en mi vida. Simple ella llegó sin un motivo. Yo tenía sueños y proyectos y la Depresión terminó con todas las cosas que quería hacer, las cosas que amaba me dejaron de gustar, entre otros síntomas y también síntomas físicos. *La Depresión no es una actitud es una enfermedad* que triste que des este tipo de desinformación por esto hay tanta gente ignorante al tema y que minimizan está enfermedad real y la taza de suicidio es tan elevado. 😠😠😠😠

[@jumardhamad8921]

*¿Estás enfermo o sufres de una enfermedad mortal? Entonces conozco a alguien que puede ayudarte y curarte. WhatsApp [phone] para su ayuda*

[@Carina_Hofe]

Es el mejor video que he visto! Like gigante y nueva subscriptora. Saludos desde Uruguay 😊

[@leomcmxc8195]

Gracias por compartir tus conocimientos 📚#Enrique saludos!👍🏻

[@kike.delgadillo]

Hola Leo!

[@leomcmxc8195]

Enrique Delgadillo tengo algún tiempo siguiéndote en KZbin y fb,amigo en realidad gracias por compartir cada parte de ese conocimientos que ha logrado cambiar a más de una persona!👍🏻crezcamos juntos📚

[@julissaburgos7782]

Amo a este hombre me encanta su forma de explicar las cosas y su voz da tanta calma y claridad te felicito enrique nunca cambies tu canal ayuda mucho a las personas nos motiva demasiado saludos desde surco pueblo peru bendiciones para ti siempre y tu hermoso canal 🙏🙏🤗❤️💕💯

[@marthavalencia15]

ENRIQUE APARTE DE GUAPISIMO MUY INTELIGENTE TE FELICITO ME HAS AYUDADO MUCHO CON TUS PALABRAS...

[@psic.ketzallyhernandez1054]

Enrique Delgadillo ¿cual es tu formación? Me parece muy delicado la información que das y riesgosa para las personas que realmente están viviendo un estado depresivo.

[@raquelnunez1660]

Éso mismo pense,la depresión es una enfermedad muy sería y compleja,no creo que un curso de motivación la cure. Se confunde uno mas con este tipo de información,si fuera un estado de animo leve si les puede funcionar,pero una depresión grave requiere tratamiento y no buscarlo solo complica las cosas y puede llevar al suicidio.

[@merimelief1326]

Si pensáis que una depresión necesita SIEMPRE pastillas para ser curada no os vais a curar nunca. Tiene su por qué, su razón, las pastillas es como si tienes una muela picada, te duele y te tomas una pastilla para el dolor, se te pasa el dolor mientras te la tomas pero la muela sigue picada y cada vez peor. Psicólogo es lo que se necesita siempre, medicación si se puede evitar mucho mejor💝

[@medaly690]

@@merimelief1326 y cuándo ellos han dicho pastillas? Han dicho tratamiento y eso puede incluir terapia psicológica como farmacológica bien sea el caso, si sufres de depresión de verdad un video no te soluciona la cosa.

[@merimelief1326]

@@medaly690 tienes razón, lo había leído como que se necesitaban pastillas a la fuerza! Enrique solo intenta ayudar, si lo hace genial y si no pues tampoco pierde nada quien haya entrado a verle, un abrazo! 😊

[@Tula5251]

@@merimelief1326 pero muchas veces puede ser cuestiones fisiológicas y en ese caso las pastillas sí pueden servir. Una vez escuché a un médico, sí a un médico, que los problemas mentales no son tales, sino que se deben a cuestiones meramente fisiológicas. En realidad este es un videito bien intencionado, pero nada más que eso, no llega al meollo de la cuestión, es muy superficial o, mejor dicho, no arregla nada, es para vender, para que lo aplaudan y todos se vayan a su casa como vinieron, sin aportarle ninguna solución

[@misterh24]

No se trata de que sirvamos para algo... Se trata de que algo sirva para nosotros...

[@jorgealfonso3456]

Me da mucho gusto tu regreso, espero y mantengas activa tu cuenta de KZbin. Excelentes videos. Saludos.👍😃

[@irisraquelramirezavila1734]

Jorge Alfonso primero aprende a escribir y después comentas jajaja

[@jorgealfonso3456]

iriz ramirez Vaya a dejar sus críticas sin sentido a otro lado, de seguro has de tener primaria trunca.😂😂😂

[@irisraquelramirezavila1734]

Jorge Alfonso y tu de seguro ni la universidad 🎓 has de terminar. Te has de coser la vida con puras tareas. Y ni haci triunfas

[@bryanochoabarreto5423]

Jorge Alfonso no hagas caso

[@edgarmedina2495]

iriz ramirez hablas de falta ortografía y tu pusiste "haci" Así*

[@karlabuitron6385]

Muchas gracias, me sentia muy mal y despues de ver esto me siento un poco mejor y ya tengo mi meta

[@Chiwirito22]

Muchas gracias. Fue bastante claro y me ayuda a organizarme y verlo desde otro lado.