¿Cómo tener un GLOW UP?

[@Pedri-n2l]

1.Priorizar un estilo de vida más saludable -Hacer ejercicio -beber agua -comer saludable -dormir 8h-9h -cuidar tu testosterona aumentarla (Nofap, Comer bién) 2.Tener una buena personalidad - sigue siendo tú, solo cambia cosas que pueden mejorarte. - No te muerdas la uñas, elimina malos hábitos, por ejemplo: Pornografía, Jugar videojuegos, etc. -No fingas alguien que no eres se tu mismo, no imites a los que ves en internet. -Vive tu pasión si tu pasión es entrenar disfrutalo. -Mejora tu confianza -Busca una meta

[@carlosbers4514]

Novela empezó tu silencio

[@AbrahamColmenares-lp9fu]

Hay tu marido belcast

[@franc1358]

ay mi marido moises

[@AngelMena-e8p]

Ay tu marido belcast , toma perro😂😂​@@AbrahamColmenares-lp9fu

[@shavax_gg]

Empezó silencio novela tú

[@tomi.manGione]

Ay tu belcast marido

[@glendaroxanavidaurrevaldez]

sé que esto es contenido dirigido hacia hombres netamente... pero, la verdad los consejos que das, como mujer, me sirven bastante, me ayudas a enfocarme y buscar ser yo, aceptando mis debilidades y aptitudes, así que gracias

[@DylanXan]

Yo considero que estos consejos son aplicables universalmente para todo ser humano, la verdad es que yo he dislumbrado el contenido de mujeres y sus consejos rozan demasiado lo superficial, netamente se toma al desarrollo personal como estetica pura, no tiene nada de malo seguir los consejos de una persona aunque sea de genero opuesto puesto que si sus consejos son buenos siempre encontraras la manera de aplicarlos en tu vida

[@alocelestino2779]

A mí también me ayuda a enfocarme en mi bienestar mental y físicamente siendo mujer :)

[@melinasanchez4587]

X2

[@melinasanchez4587]

​@DylanXan si pero te enfocaste en un público masculino

[@DylanXan]

@@melinasanchez4587 igual solo deberias tomar lo que te sirva y ya, obvio si son consejos del no fap quizas en materia literal no te sirve pero si en materia de "limitar tus acciones guiadas por el mero placer" asi transformas el mensaje para aplicarlo a tu caso aunque seas mujer x ejemplo, tomar el origen y usarlo no tanto el modo literal

[@anti-materielrifle]

El único KZbinr de desarrollo personal que se nota que lo hace con intención de ayudar y no con intención de enriquecerse y hacerse famoso, además lo mejor es que no eres como el 99% de youtubers que te hacen sentir una basura por fallar, esos youtubers ganan seguidores haciendo sentir como fracasados a las personas

[@lordbafofficial3541]

considero que adria sola pastor es buenísimo también, me ha ayudado bastante apesar de que lo haga o no con intención de enriquecerse.

[@LKapli]

Aprovecho para preguntar ¿Para ustedes que youtubers de desarrollo personal realmente dan buenos consejos y vale la pena ver sus videos? Yo los que veo además de Daniel son a Miguel Ortiz y Uri Martinez

[@miguelangel5979]

​@@LKapliAlekai

[@saimon-idk]

​@@LKapli bel o mario pacheco

[@yazide.herrera7756]

Eu y el Beltri

[@wilomarketing]

Ojalá puedas tener la disponibilidad y posibilidad de subir videos más seguido, increíble contenido ✨

[@rainofsummer7_689]

Daniel, ya me hacia falta ver los de tus videos, te he echado de menos. Muy buenos tus videos

[@elprimercirculo17]

Muchas gracias Daniel! En anteriores vídeos que e visto tuyos todos me han ayudado, antes no paraba de sobre pensar, pero ya estoy rebasando eso y me siento mejor que nunca. Al final del día creo que tenemos que ser nosotros, sin miedo. Muchas gracias ❤️

[@S_MVP1]

Que bueno que vuelves mi Daniii❤

[@damianurielnunezramos286]

vales oro hermano, gracias por apoyarnos

[@mariomaker2122]

Ahora si estas mas activo que nunca Dani, te deseo lo mejor bro, saludos desde Lima Perú👍👍💪❤

[@rober6547]

Buen video bro

[@victorosorio12]

Gracias Daniel por este vídeo, tomare en cuenta lo dicho y pondré en acción (o al menos trataré xe). Saludos ❤

[@unapersonacualquiera9891]

Cada vez que veo uno de tus videos me haces entrar en razón sobre el por qué sigo adelante ante todos mis problemas y los pensamientos limitantes que tengo ya que tiendo a ayudar mucho a las personas de mi alrededor y me dejó a mi hasta a el último y entendi que no tiene nada de malo ser egoísta

[@Glassesvenuss]

Hola! Ojala hicieras un video acerca de cuando uno no encaja en los estándares amorosos. Por ejemplo, uno puede trabajar mucho en si mismo y poder lograr ciertas metas, pero al conocer otras personas, me doy cuenta que no encajo amorosamente con otras personas, tal vez hay algo de quimica pero nada demás, sera algo que se deba trabajar?

[@yosdeibisjimenez8462]

Bro, Pues "no todos son para todos"....

[@BrxkenhertXD125]

Grande brooo ... éxitos y bendiciones 😄😄

[@danypcastrejon]

🙏

[@rodrex710]

La verdad es que me has ayudado bastante bro 😭 que grande eres bro

[@danielmatamala8141]

Muchas gracias por subir este video, de verdad me estaba cayendo en malos habitos de nuevo, pero gracias a ti me abriste los ojos, asi que bendiciones para ti y a tu familia 🙏 ❤

[@danielgomeztrujillo3273]

bien dicho tocayo

[@MichelNess-pl8cc]

Bendiciones hermano 🙏 eres el mejor

[@LeonardoRodríguezAraya]

Me encanta ese nuevo setup, la posición de la cámara se ve mucho mejor y mas lindo Saludos❤

[@rebecasantiago1985]

Gracias Daniel 👏👏👏

[@PedroCano-cc3zr]

1:43 por eso eres el mejor Daniel . 1:57 🤓

[@luisspiness1290]

Todavía no lo empiezo a ver y ya se que será un muy buen video❤

[@matiasmaximilianoperes2359]

Gracias bro,lo pondre en practica

[@pedropaulosanchezgomez8492]

Eres un ángel Daniii eres super genial

[@aventurasmariadelmar5628]

Volviste💗

[@ppppr-vy3lh]

Gran video. 🎉

[@Santiago411YT]

Nuevo sub broo❤

[@Santiago411YT]

Muy buen video broo ❤

[@leonartiradocalixto5742]

Bro , q buen video

[@gooeix]

Tus videos me han ayudado muchísimo a conseguir mi cispasing, no sabes lo agradecido que estoy 😞

[@FernandoPerez-ho8gd]

Gracias por el gran video bro, me gustaria que hicieses un video sobre "Rutina de Skincare" para aquellos qie tiene acné como yo😢, por favor

[@ipwincess]

no solo se trata del skincare... yo he tenido acne desde los 10 años, he tenido skincare por 4 años, pero lo q más m ayudo fue cambiar mi alimentación, ahorita solo tengo un granito yy textura un mi nariz-

[@eduardovila3038]

Siempre es bueno ver un nuevo video tuyo

[@NikkiDg-t4x]

Daniel podrías hacer un vídeo profundizando en seguridad y confianza?

[@olivermontoya9198]

Gracias por el increíble video fue de mucha ayuda

[@Santiago411YT]

Me gustaron mucho los tips❤

[@LimboKARG]

Buen video Daniel

[@octaviogonzalez7515]

Buen video❤🎉saludos hermanó ❤

[@cristianconde2802]

Gracias bro por el video

[@SungKar-tu6jr]

1:57 Daniel en su prime 🤑

[@jhonatanalejandrorivera2318]

Gracias bro, fuerte abrazo

[@MINIgersonAF]

respondere este comentario en el tiempo en el que logre cambiar y un ser mejor que ahora...

[@Deishanprince]

Carajos volvimos💪

[@aandre_h]

Certeza y acción. 33.

[@Caoslon]

Justo necesitaba este video.👻🙀

[@alexrodriguezmaldonado7812]

eres lo que consumes

[@danielcc2730]

5:09 justo me pilló mordiéndome las uñas

[@isaacgod1137]

Qué cámara usas amigo? se ve súper bien

[@levia.glez.medellin7745]

Damas y caballeros, Dios existe y ha vuelto a subir video 🥳🥳🥳

[@Lil6Raven22]

La verdad sí fueron muy buenos consejos

[@venturapro1407]

una guia para la punertad bro

[@jeisonlozano9170]

Bueno es hora de cambiar mi vida

[@WilliAM-neon]

Gracias 🫂

[@CamiloVBO]

Bro que microfono Usas?

[@ivanvmr]

Yo les recomiendo que para la personalidad les pregunten a sus papás o hermanos que como te perciben

[@ramsxs_aa]

seguro? lo has probado y que tal te salio el experimento me parece interesante pero aburrido a la vez si eres introvertido es obvio

[@ivanvmr]

@@ramsxs_aa yo lo hice hace bastante tiempo como tres años esto te ayuda. Saber como vestirte y que tipo de aura reflejas créeme cuando alguien tiene un aura dominante todas las mujeres te regresarán nos mirada simplemente sabes que alguien está ahí te toman presencia eso te ayuda mucho a saber

[@jheikmxg2808]

Una flexiónes, esquincare con jabon zote un casquete craneo y ya esta ! Mucho rollo shavales 😂

[@Thekiller-ur1ur]

Una pregunta? Me pueden decir como se llama el tipo música que usa en sus videos para encontrar otras del mismo género hermanos lo necesito

[@thezarlex6827]

Brp acabo de cumplir 20 aun se puede tener glow up para 2025 ?

[@lauttaroo]

Si bro

[@ppppr-vy3lh]

Sin duda bro

[@juanmoreira2119]

6 meses para el cambio.

[@Meletonchas]

Nunca es tarde para un glow up

[@thezarlex6827]

@Meletonchas me operaron bros :( otra vez voy a empezar de cero, pero ahora más vivo que nunca

[@drooytjh]

aqui siendo primeros hermano 💪❤

[@SantiagoPerez-xt2ot]

justo que dice "si te muerdes las uñas" me estaba mordiendo las uñas xd

[@dracko650]

YOO JAJAJAJA

[@danielgomeztrujillo3273]

me gusto mucho el tema de la personalidad gracias por subir contenido

[@alexisa.f9761]

Ósea que sacrificar pa siempre comer pizza alitas o un vasito de refresco !!? 😔

[@dinololraptor1304]

Apoco si tilin

[@MoonATCA]

Tengo 17 y dicen que no podré conseguir los mismos cambios que si tuviera entre los 14 y 16 hablando con amigos es algo que no entiendo para empezar a hacer ejercicio , inicie en un mal momento?

[@ppppr-vy3lh]

Por ejercicio te refieres a empezar en el gym o a practicar algún deporte?? Si te refieres al gym, considero que estás en muy buena edad para ello, Ya que desde mi personal punto de vista , no es recomendable hacer rutinas con peso alto a muy temprana edad (14-16 años) por que estás en pleno desarrollo y crecimiento, a esa edad puede uno hacer rutina con peso moderado. A tus 17 tu desarrollo ya está más avanzado, así como tus niveles de testosterona son más altos, esto junto con una buena alimentación balanceada, buen descanso y una rutina de rutina de gimnasio en el cual aumentes peso de manera gradual podrás obtener magníficos resultados en una años siendo constante y disciplinado. Además recuerda. NUNCA ES TARDE OARA EMPEZAR LO QUE DESEES… Saludos

[@Almendraazúcar569]

Yo viendo esto siendo mujer

[@Miwlogia]

Si somos(?

[@S_MVP1]

Alguien sabe en qué perjudica el morderse las uñas?

[@lidia5404]

Así de primeras, diría que transmite inseguridad, nerviosismo, preocupación, etc, pero creo que simplemente lo puso como ejemplo para cambiar un hábito que ya tienes asentado.

[@joseluiscedeno8263]

YO Hice DE 10 A 40 Y DESPUÉS SEGUI GANANDO 80 LAGARTIJAS

[@YaelPioquinto-c1z]

Como puedo ganar dinero siendo menor de edad?😢

[@Anonimo_free]

Bro e tenido problemas con mi glow up porque el dinero me falta😢

[@antoniobarboza7016]

Haz lo que puedas controlar,por ejemplo dormir mas

[@lidia5404]

No tiene por qué ser problema de dinero, siempre hay alternativas más económicas o gratis.

[@Lil6Raven22]

Subido hace 20 segundos🤑🤑

[@adolfogomez8670]

Mi sueño es que Daniel Castrejón me salude

[@JoseTrujillo-oh4ww]

que sueño tan estupido para alguien que quiere tener un desarrollo de personaje golwop

[@anti-materielrifle]

Daniel tengo 25, ya es tarde?

[@danypcastrejon]

no

[@Ronaldx_o1]

Tengo 10 no se porq me meti me dan consejos?

[@Doom-Spider]

Mejor que empieces antes bro

[@tilinokno1758]

la genetica es mas importante

[@felirocky4190]

glowop

[@MoonATCA]

No quiero arrepentirme ee mi vida tengo 17 pero no se como cambiar ayuda.

[@ppppr-vy3lh]

Ya que andas por aquí en el canal. Te sugiero que eches un vistazo a sus otros video, es muy probable que alguno te sea útil para iniciar tu proceso, míralos valen mucho la pena.

[@alexistito6399]

6 minutos

[@fabriziomtz]

Oña

[@kevinlacorte5291]

Yo tuve un gord up

[@kevinlacorte5291]

Por el volumen

[@JalidProductive]

Primero

[@danielestebagomezjimenez1010]

segundo

[@charlyroses509]

Tercero

[@hfandub5463]

Operacion de nariz,botox , gimnasio,brackets , alisamiento de cabello. Fin , de nada xdxdxdxdxd

[@daniel123-ck6nr]

estupideces. Coman bien , ejercitense(3 veces a la semana) y sigan estudiando.

[@camiluuuchu]

mi compa q no vio el video y tira odio pq si

[@daniel123-ck6nr]

@@camiluuuchu es tirar odio decir que se debe comer bien , hacer ejercicio y estudiar ? El estudio abre las puertas a tener una mejor vida el Glow Up que solo es un cambio para atraer el sexo opuesto , pero que no da ganancia alguna

[@camiluuuchu]

@@daniel123-ck6nr "estupideces"

[@daniel123-ck6nr]

@@camiluuuchu por qué lo es. El Glow Up es una estupidez .

[@d22bkff93]

​@@daniel123-ck6nrpues yo tomé consejos parecidos a los del video y cambié muchísimo físicamente incluso mentalmente que no lo intentes es diferente pero desde luego soy otro men