¿ Cómo usar el pulsometro Garmin ? Tips para mejorar tus entrenamientos en bici

[@benitorad3839]

Puntal, me gustó el formato de ver la ruta y escucharte hablar en el cuadro pequeño. Fundamental la banda y más cuando vamos cogiendo años. El garmin tambien te dice cuantas horas de recuperación necesitas despues del entrenamiento. Eso del descanso es clave, creo que los aficionados no sabemos descansar, algo que llaman descansos activos. Seria bueno un video de eso.

[@jorgetoledo74]

Hola Benito, me lo apunto! Aunque te adelanto que en mi caso, solo lo cojo de referencia...Porque sobretodo en pretemporada, me salen descansos de 3 días en las salidas largas. Y si le hiciera caso, montaría en bici dos dias a la semana... Y tampoco creo que sea lo óptimo, ejjeje. Pienso como enfocarlo y lo tratamos. Un saludo y #aFullChela

[@paulety62]

Que bien video, si señor. Estos senderos son de los mejores que te he visto. A seguir asi.

[@jorgetoledo74]

Hola! Pues han salido unas cuantas veces, lo que con la lluvia estaban bastante cambiados. Iré sacando más, Un saludo y #aFullChela

[@richardklosz3675]

Muchas gracias crack por tus vídeos!! 💪💪💪🚲

[@jorgetoledo74]

Me alegro que te sirvan Richard, saludos

[@joseluisgarciahernandez656]

Esos entrenos para carreras de gravel estarían guay. Saludos

[@jorgetoledo74]

Apuntado José Luis, a ver el feedback general, aunque hay tiempo para todo!

[@AntonioMartinez-wd3sg]

Hola Jorge pues ya que preguntas , a mí me interesa mejorar la resistencia para rutas largas y desnivel 🙆🏻‍♂️ . Aunque cuando me hecho el GPS al bolsillo y no lo miro es cuando más disfruto , son demasiado sinceros 😁

[@jorgetoledo74]

jaja, ya te digo.. No hay que obsesionarse con el Garmin si no se está haciendo nada muy específico..Porque puede incluso frenarte mentalmente y no dejarte llegar a tu límite real! Un saludo y #aFullChela

[@almirantemonk]

Buen video, gracias 👍

[@jorgetoledo74]

Gracias Monk .Un saludo y #AfullChela

[@jonayrodriguez1221]

Muy bueno el vídeo. Por dónde es ese sendero que bajabas?

[@jorgetoledo74]

Zona de Tejeda!

[@josuarrieta6669]

Hola Jorge. Tengo un Edge 1000 y no encuentro el EPOC . En q pantalla de datos está, en dinámica de ciclismo? Un saludo y gracias por el vídeo

[@jorgetoledo74]

Hola Josu, creo que el dato EPOC debería estar seguro. Puede ser en la dinámica de ciclismo cuando configuras los campos de la pantalla...Pero está seguro. Un saludo y #aFullChela

[@fernandoaugustopavasantacr750]

hola buenas tardes tengo un gamín Edge 830 y no he podido utilizar climbpro y puedes hacer un tutorial le quedo agradecido le hablo desde colombia

[@jorgetoledo74]

Hola Fernando, yo no he aprendido a usarlo! Un saludo y #aFullChela

[@eltroqueros223]

Amigo en el garmin 530 edge, no te indica señalizaciones cuando estas siguiendo una ruta? O cuando seleccionas un segmento y para trasladarte de tu casa a el punto de inicio.?

[@jorgetoledo74]

Lo de trasladarte a tu casa al punto de inicio si, pero no puedes ponerle puntos de interes, como en el gps de un coche, que yo sepa...

[@juliosefa1506]

Me gustaria poner las pulsaciones mias aerobicas y anaerobicas para saber cuando voy por arriba o bajo de ellas y asi mejorar mi entrene, pero no se como se configura para saber si tiene esa opcion. O solo tiene la opcion de saber tus pulsaciones medias y maximas?

[@jorgetoledo74]

Hola! Tiene esas opciones , puedes configurar tus zonas y ver en qué zona estás en cada momento. Así como medir la cantidad de tiempo del entreno que llevas en cada zona.

[@ViralXmakeR]

Podrias enseñar el soporte que llevas en la bici para tener el garmin ai?

[@jorgetoledo74]

Es el que me venía en la caja, adaptado con cintas elásticas largas y cintillos! .Un saludo y #AfullChela

[@ViralXmakeR]

@@jorgetoledo74 asi nada mas con los elasticos de serie??

[@ViralXmakeR]

@@jorgetoledo74 gracias por contestar, dale duro al canal hermano, lo haces de lujo. 🤘😎

[@juandiegocarrionrios8373]

Dos preguntas si tienes tiempo. Garmin 530 o 830? Con hrm claro está. Y otra oiz m30 o scalpel se 2

[@jorgetoledo74]

Yo voy con el 830!

[@jorgetoledo74]

Scalpel. Aunque prefiero Kona Hei Hei jeje

[@juandiegocarrionrios8373]

@@jorgetoledo74 muchas gracias por responder y por los videos tan cercanos

[@cavcanarias]

Carrera por etapas en Septiembre???? TransNomad quizás ?????. Me gustó el onboard y palique técnico a la vez....

[@jorgetoledo74]

Es la TransAtlantis RAce!!!! En Azores! Un saludo y #aFullChela

[@cavcanarias]

@@jorgetoledo74 Yeahh!!

[@victorhugogonzalezozuna3524]

Que tal los relojes Garmin? Yo uso eso y no se cómo sacarle todo el potencial, vale tus consejos para el Garmin venu?

[@jorgetoledo74]

Hola Victor, pues no se que características tiene tu reloj... pero puede ser! Un saludo y #aFullChela

[@jucofl]

Como hago para que él campo pendiente me salga con decimales?

[@jorgetoledo74]

No sabría decirte, pero no me suena ese campo con decimiales... solo porcentaje.

[@damdroi4600]

muy interesante!

[@jorgetoledo74]

Gracias señor!

[@yeraytrdsur]

Que ruton!!!

[@jorgetoledo74]

Yesss, gozadaaaa

[@MYSTYGO]

👌🚵‍♂️💪

[@jorgetoledo74]

Gracias por comentar Jose! Un saludo y #aFullChela

[@DaniEsCaz]

Es más efectivo trabajar con vatios

[@jorgetoledo74]

Si señor, el problema es que teniendo varias bicis, me resulta muy caro meterle el potenciometro a todas..:S Un saludo y #aFullChela

[@DaniEsCaz]

@@jorgetoledo74 ya eso es verdad, aunque ahora salen un poco salados los Garmin Rally esos, y son prácticos, pero si, son muy salados.