چرا و به چه مقدار پروتئین نیاز داریم / مژگان یعقوبیان ، مشاور تغذیه کل نگر

  Рет қаралды 280

مژگان یعقوبیان ، مشاور تغذیه کل نگر

مژگان یعقوبیان ، مشاور تغذیه کل نگر

Күн бұрын

برای حفظ ایمنی و ساختن پادتن های ایمنی ، برای ترمیم و حفظ بافت ها و ارگان های بدن ، برای حفظ روحیه و ساختن هورمون از جمله هورمون خوشحالی ، خواب ،… و انزیم های گوارشی و خیلی از ترکیبات در بدن که به طور کامل و یا بخشی از پروتئین ساخته شده اند نیاز به پروتئین داریم

Пікірлер: 2
@user-lu9hz3fd6p
@user-lu9hz3fd6p 4 ай бұрын
عالی بود
@maryammaleki1064
@maryammaleki1064 8 ай бұрын
علم و توضیحاتتون فوق العادست خانم دکتر عزیز🙏👌✨️
چرا کارها را به تعویق می اندازیم + راهکارهای اصلاحی
16:10
چرا کارها را به تعویق می اندازیم + راهکارهای اصلاحی
YekPelleBalatar
Рет қаралды 42 М.
چرا بعد از مهاجرت به ایران بر نمی گردیم؟
20:16
چرا بعد از مهاجرت به ایران بر نمی گردیم؟
Moe Zoyari | محمد خیرخواه
Рет қаралды 35 М.
Василиса пошла В ПЕРВЫЙ класс! А что у вас в рюкзаке)))?
00:14
Василиса пошла В ПЕРВЫЙ класс! А что у вас в рюкзаке)))?
Денис Кукояка
Рет қаралды 3,5 МЛН
АЗАРТНИК 4 |СЕЗОН 2 Серия
31:45
АЗАРТНИК 4 |СЕЗОН 2 Серия
Inter Production
Рет қаралды 953 М.
Cute kitty gadgets 💛
00:24
Cute kitty gadgets 💛
TheSoul Music Family
Рет қаралды 22 МЛН
Каха отправляет дочь в школу #непосредственнокаха
00:52
Каха отправляет дочь в школу #непосредственнокаха
К-Media
Рет қаралды 5 МЛН
ایا روزه داری ۱۶:۸ ریسک مرگ در اثر بیماری های قلبی را افزایش میدهد؟
8:17
ایا روزه داری ۱۶:۸ ریسک مرگ در اثر بیماری های قلبی را افزایش میدهد؟
مژگان یعقوبیان ، مشاور تغذیه کل نگر
Рет қаралды 308
عبدالرضا داوری در برنامه ای چالشی در پرسش و پاسخ ازلندن پاسخ می دهد:سرنگونی رژیم به چه شکل خواهدبود؟
1:14:47
عبدالرضا داوری در برنامه ای چالشی در پرسش و پاسخ ازلندن پاسخ می دهد:سرنگونی رژیم به چه شکل خواهدبود؟
Bijan Farhoodi
Рет қаралды 2,9 М.
چطور سطح انرژی مان را بالا ببریم / مژگان یعقوبیان‌، مشاور تغذیه کل نگر
5:36
چطور سطح انرژی مان را بالا ببریم / مژگان یعقوبیان‌، مشاور تغذیه کل نگر
مژگان یعقوبیان ، مشاور تغذیه کل نگر
Рет қаралды 422
چرا به هیچ کاری نمیرسیم و چطور حلش کنیم؟
8:45
چرا به هیچ کاری نمیرسیم و چطور حلش کنیم؟
Sia Explains
Рет қаралды 1,3 М.
«کمپین نه به شکر » / مژگان یعقوبیان
5:37
«کمپین نه به شکر » / مژگان یعقوبیان
مژگان یعقوبیان ، مشاور تغذیه کل نگر
Рет қаралды 267
تغذیه و پوکی استخوان /مژگان یعقوبیان، مشاورتغذیه کل نگر
4:13
تغذیه و پوکی استخوان /مژگان یعقوبیان، مشاورتغذیه کل نگر
مژگان یعقوبیان ، مشاور تغذیه کل نگر
Рет қаралды 304
قانون همه یا هیچ را در تغذیه به کار نبرید/ مژگان یعقوبیان ، مشاور تغذیه کل نگر
3:49
قانون همه یا هیچ را در تغذیه به کار نبرید/ مژگان یعقوبیان ، مشاور تغذیه کل نگر
مژگان یعقوبیان ، مشاور تغذیه کل نگر
Рет қаралды 121
🤍🌎جذب همه چیز به سادگی
52:29
🤍🌎جذب همه چیز به سادگی
Hosein Aura
Рет қаралды 88 М.
شما از چه نمکی استفاده می کنید؟
3:52
شما از چه نمکی استفاده می کنید؟
مژگان یعقوبیان ، مشاور تغذیه کل نگر
Рет қаралды 170
چرا به ما بی توجهی میشه؟
6:15
چرا به ما بی توجهی میشه؟
Mohammad Reeisnia
Рет қаралды 8 М.
Василиса пошла В ПЕРВЫЙ класс! А что у вас в рюкзаке)))?
00:14
Василиса пошла В ПЕРВЫЙ класс! А что у вас в рюкзаке)))?
Денис Кукояка
Рет қаралды 3,5 МЛН