چربی خون بالا ( کلسترول بالا) و درمانش/Hyperlipidemia

  Рет қаралды 322

Dr Shirin Sabounchi

Dr Shirin Sabounchi

Күн бұрын

Пікірлер: 13
@heni5314
@heni5314 7 күн бұрын
مرسی از توضیحاتتون❤️🙏🏽
@shirinsabounchi2314
@shirinsabounchi2314 6 күн бұрын
@@heni5314 مرسی از شما که تماشا کردین☺️🙏🏻
@rezafeizi6538
@rezafeizi6538 7 күн бұрын
Very useful 👍
@shirinsabounchi2314
@shirinsabounchi2314 7 күн бұрын
@@rezafeizi6538 thanks a lot 😊
@mahsahosseini9067
@mahsahosseini9067 9 күн бұрын
Kheili mofid bood! Merci!
@shirinsabounchi2314
@shirinsabounchi2314 8 күн бұрын
مرسی از لطف شما 😊🙏🏻
@داریوشحیدری-ت2ي
@داریوشحیدری-ت2ي 6 күн бұрын
خانم دکترلطفابطورشفاف بفرمایید که چه روغنی برای پخت وپزهااستفاده کنیم به تازگیهاپزشکهای قلب توصیه می کنند از کره حیوانی وروغن حیوانی(کرمانشاهی) استفاده کنیدتاعروقتان گرفته نشوند ولی این روغنهاترانسشان بالاست ولی نمیدانم چه اتفاقی افتاده که روغنهای مایع را قبول ندارندلطفامارادراین مورد راهنمایی فرمایید،متشکرم
@shirinsabounchi2314
@shirinsabounchi2314 5 күн бұрын
سلام به کانال من خوش اومدین . انتخاب روغن مناسب برای پخت‌وپز و مصرف روزانه به نوع غذا، روش پخت غذا بستگی داره 👇🏻 ✅روغن زیتون فرابکر (Extra Virgin Olive Oil) بسیار سالم و سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و چربی‌های غیراشباع‌هست مناسب برای سالادها، سس‌ها و پخت‌وپز با حرارت کم تا متوسط. ✅روغن کنجد: برای طعم‌دهی به غذاهای آسیایی عالی است. مناسب برای پخت‌وپز با حرارت متوسط. ✅روغن آووکادو: (برای پخت‌وپز با حرارت زیاد مناسب است). ✅کره حیوانی در حد اعتدال می‌ تونه بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشه .کره حیوانی شامل چربی‌های اشباع، ویتامین‌های محلول در چربی مانند ویتامین A، D، E و K و اسیدهای چرب ضروریه اما با این حال مصرف بیش از حد چربی‌های اشباع ممکنه خطر بیماری‌های قلبی را افزایش بده . پس در مصرفش اعتدال رو باید رعایت کنین .
@fatemedostmohammadi392
@fatemedostmohammadi392 Күн бұрын
👌❤ دکتر جان، این که میگن چربی من مثلا 300 هست، عدد کدام فاکتور هست؟ تری گلیسیرید؟ کلسترول؟ ال دی ال؟
@shirinsabounchi2314
@shirinsabounchi2314 Күн бұрын
@@fatemedostmohammadi392 مقدار نرمال تری گلیسیرید کمتر از ۱۵۰ هست مقدار طبیعی کلسترول کلی باید کمتر از ۲۰۰ باشه و مقدار طبیعی LDL کمتر از ۱۰۰ باید باشه پس زمانی که عددی مثلا ۳۰۰ باشه نشون میده تمام فاکتور های چربی که نام بردم بالاست
@SiminSabounchi
@SiminSabounchi 9 күн бұрын
مرسی خیلی مفید بود
@shirinsabounchi2314
@shirinsabounchi2314 8 күн бұрын
مرسی از کامنت شما 🙏🏻😊
3 علامت تشخیص کلسترول بالا بدون آزمایش | علل و درمان کلسترول بالا و چربی خون به روش دکتر جاوید
17:18
دکتر جاوید - تجربیات 18 ساله من در درمان بیماری ها
Рет қаралды 60 М.
I Sent a Subscriber to Disneyland
0:27
MrBeast
Рет қаралды 104 МЛН
Their Boat Engine Fell Off
0:13
Newsflare
Рет қаралды 15 МЛН
انواع زانو درد و  راه های درمانش
12:40
Dr Shirin Sabounchi
Рет қаралды 140
نشانه ها، علل و درمان چربی خون بالا، کبد چرب، گرفتگی و انسداد عروق به روش دکتر جاوید در 14 روز
17:45
دکتر جاوید - تجربیات 18 ساله من در درمان بیماری ها
Рет қаралды 327 М.