🟠 CÚRCUMA e INFLAMACIÓN

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Preparación de leche dorada:
En un cazo a fuego medio, ponemos una cucharada sopera de aceite de coco. Echamos una cucharada de café rasa de cúrcuma, una punta de pimienta negra y un poco de miel. Movemos hasta que se haga una mezcla homogénea y vertemos un cuarto de litro de leche de coco o almendras sin azúcar. Removemos. Echamos una cucharada de café a rebosar de canela y removemos hasta que llegue a ebullición. Retiramos enseguida y dejamos enfriar un poco.
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[@carlapuglieseoficial4696]

Muchas gracias, tengo chacra en Argentina y tengo plantado curcuma q la uso en las comidas...la cosecho y la rallo en la olla donde estoy cocinando. Mi mama tiene 82 años y nos vinimos a vivir a la chacra para ofrecerle una muy buena alimentacion

¡Qué maravilla!

[@GuillermoGonzalez-is7ll]

@ esto es bueno gracias, en holra buena por tu información muy buena tengo artritis

[@AnaHartog]

Es verdad que es buena para todo. La empecé a tomar por dolor artritis en mi mano derecha. No sólo mejoró notablemente mi mano, sino que duermo mejor. Mi humor es como cuando era joven 🤣🤣🤣🤣🤣🤣hacía tiempo que no me sentía tan alegre y bien humorada desde que despierto hasta que me voy a dormir. También tengo mejor voluntad e iniciativa de trabajar. Más claridad mental y que más puedo decir 🤔 Aaaa siiii!!! Adiós 👋 al estreñimiento!!! Viva la cúrcuma🎉🎊💃🏼😁

Muchas gracias Ana por tu aportación. Saludos.

[@mariadaza7000]

Hola cómo la tomas? Gracias

[@ignaciagallegos9728]

La boy a tomar es muy buen consejo para mi salud

[@AnaHartog]

Ignacia Gallegos hola amiga! Puedes tomar cúrcuma de muchas formas, ensaladas o en la comida 🥘 o como yo lo hago en un té. Pongo en una cucharadita de café cúrcuma y luego lo mismo pero de gengibre ( yo uso ambas especias en polvo) y por último pongo pimienta negra recién molida. Ahora agrego agua caliente hasta llenar la taza, revuelvo tapo y dejo reposar unos diez minutos hasta que enfríe un poco. Luego tomo ese té con mucha alegría porque sé que siento de inmediato un sabroso bienestar. Tomo dos tazas al día y con el tiempo verás que te sentís bien en cosas que ni imaginastes. Yo con mis seis décadas me siento mejor que nunca. Viva la cúrcuma 👌😂🎉🎊😁😃

[@AnaHartog]

Lili Miguelez Querida Lili, justto arriba de tu pregunta está la respuesta. Mucha suerte y feliz año nuevo 2020!!

[@kathyalizethbasantesvelast9838]

Excelente es consumo tres meses ya no hay dolores rodilla y dedos manos y gastritis no hay dolor 👍

[@silviaturin]

Como la tomabas ?? Y no descansaste de tomarla ? O sea tomaste los 3 meses seguidos ??????

[@zoniadeescalante9216]

Gracias voy a tomarla

[@juanitaalvarado6294]

Yo tengo 15 dias tomandolo y tambien no m as dolores debido a mi artritis. Bendiciones a todos.

[@luisanovoa5891]

Hola estoy tomando cúrcuma hace una semana , tengo diabetes, mi glicemia se ha normalizado, estoy feliz

[@victorEFiguera]

Como Es eso como lo tomas para azúcar alto

[@rosalucero4196]

Hola ,me puedes decir cómo la puedo tomar?? Yo solo la consigo dónde vivo en polvo, como condimento.

[@luisanovoa5891]

Yo tomo una cucharita de cúrcuma en una taza de agua puede ser fria o caliente, con una pizca de pimienta, en la noche antes de acostarse y mí última comida es a las 6 , la cúrcuma en la noche y de ahí hasta el desayuno,se me ha regularizado la glicemia

[@rosalucero4196]

Hola Luisa gracias x tu repuesta, o sea que la tomas solo una vez x día?? 🤗🙏Yo empezaré a tomarla así como tu la tomas ,ojalá haga mejorar todos mis dolores y mi azúcar .

[@luisanovoa5891]

@@rosalucero4196 tienes que comer menos carbohidratos para bajar el azúcar también, no dejarlo pero bajar la ración, que se recupere, también baje una talla

[@alvarorinconvelandia4332]

Extraordinaria conferencia.Extraordinaria lo repito.Conoce muy bien sus propiedades y lo hace con un gran lenguaje. Por todo esto, MUCHAS GRACIAS Y FELICITACIONES

[@gilbertoalvarez2180]

Muchas gracias por sus videos desde riosucio caldas colombia.

[@carlosalexandermoronnatera4049]

Saludos desde Venezuela. Gracias por su informacion. Muy bueno su video ya que es muy explicito y sin sonidos exteriores que a veces distraen lo que se quiere informar. Primera vez que lo he visto y veo que esta muy bien informado y sabe trasmitir sus conocimientos. desde ya me suscribo a su canal para estar al dia de sus conocimientos.

Muchas gracias Carlos, muy amable.

[@edithpalaciodanza-pilates8350]

Nuevamente, esta buena esta explicación, le comento que esta muy diga no" revirte ni evita" solo ayuda. Una colega de la Danza que vive en su país me bloqueo , padece cáncer de mama con metástasis osea ( es muy delicado a mi entender este diagnóstico) , me pregunto si yo que se tanto de salud conocía gente que se sane, le respondí que no. Fue mi fin, soy mala, egoísta, etc. Desde ahí no digo a nadie nada, solo sugiero lo natural a quien quiera entender la verdad. Que siga bien y gracias

[@leonardodimarco52]

Esta es la segunda vez que te veo en este video, doy fe de su eficacia... yo con la PMR empece con el tratamiento de corticoides con 20mg, al ir reduciendo según indicaban los indices de la proteica C reactiva, empezaba con dolores e inflamaciones de articulaciones de la mano, empece a consumir curcumina en capsulas pero no tuve demasiada mejoría por lo que empece con la pasta dorada y maravillas, no más dolor ni mas hinchazón de articulaciones. La paste me dura una semana en la heladera y consumo una cucharada por día en un batido común con jugo, kefir o agua. Gracias

Gracias por tu aportación Leonardo. Un abrazo y mucha fuerza.

[@mariavillamon399]

Mi padrino tuvo canccer alpancreas hace l0 a os y yo le dije k ha bia leido sobre las propiedades xe la cur cuma y k la consumiera laraiz 3 veces por dia mas jugos naturales de zanahoria beterraga zapallo en la licuadora pues se sano de ese cancer k lo estaba aniquilando yy al cabo de 10 anosel se ha repuesto y sigue viviendo...

[@nidiaquintero3351]

Porfa cómo es la pasta dorada

[@rosamariaacuna7003]

Buenas noches me gustaría saber cuál es la pasta dorada por favor

[@leonardodimarco52]

@@rosamariaacuna7003 Hay varias recetas, a esta altura, ya superada la PMR sigo consumiendo curcuma pero en forma práctica, una cucharadita todos los días de cúrcuma molida en el caldo de hueso o jugo de frutas (la cúrcuma la tengo preparada es decir el polvo de curcuma con la pimienta negra)

[@FlorRivas-lt9hq]

Saludos dr como no haber tenido conocimento antes de la curcuma por su esplicacion se ve que tiene muchos beneficios

[@carloshugoford3682]

escenografía y vestuario acorde que producción.todo detalle cuidado. el informe excelente como siempre,he comprobado sus bondades.

Muchas gracias Carlos Hugo. Saludos.

[@damarysharon9981]

@ yo la tomo y me da mucho dolor de estómago y me manda al baño, yo creo que es porqué he sufrido de anemia

[@cesarzuloaga]

Muy interesante, gracias.

[@bacicalupo4929]

Lo he vuelto a ver este Video y me ayuda a comprenderlo mejor. Ya tengo varios meses tomando te de Curcuma con rallos frescos de ella y pimienta molida. Me esta dando excelentes resultados en todo sentido. Gracias!

[@lupischavez4706]

F

[@AnaLopez-vn3cf]

Póngale un chorlito de limon.

[@fernandohectorlujan-4555]

Gracias Soy Mayor. Mucho nos beneficia tu canal, a nosotros los viejitos. Los que ya atravesamos la barrera de los 68 en mi caso. Te saludo desde Mendoza, Argentina, Provincia al pie del Acconcagua.♥‼

[@fulanodetal90]

Con todo respeto, pero 68 todavía no es viejito? Porque mi tío tiene 68 y tiene vitalidad y tremendo optimismo, sale a caminar a diario y tiene un empleo de 40 horas semanales. Cual viejito ❓

[@orissamaniego4567]

Es que no es viejito 😃 es acumulación de edad jajjajaja Si su espíritu es joven,joven será no importa los veranos que pasen

[@silviascottolavina9994]

Realmente a mí me ha dado resultado como desinflamatorio sufria mucho de la columna y rodilla desde qué tomo cúrcuma no siento más dolores todas las mañanas ingiero una cucharada de café con agua tibia. felicitaciones por el vídeo.

Muchas gracias Silvia por tu aportación. Saludos.

[@lilimiguelez4072]

Silvia, falta la pimienta para que la absorbas. Sin ella, la cúrcuma está funcionando como efecto placebo únicamente...

@@lilimiguelez4072 No es así exactamente. La curcumina sigue teniendo sus efectos positivos, lo que hace la pimienta es que se absorba mejor en el intestino.

[@silviascottolavina9994]

Si ya hace unas semanas incorporaré la pimienta negra, gracias un abrazo.

[@elizabethperea5242]

Silvia disculpa solamente un vaso de agua tibia y cuanto de curcuma y pimienta es para mi papa que le duelen sus rodillas espero tu comentario gracias

[@mariacristinasoregaroli2951]

todas las mañanas en ayunas tomo curcuma, pimienta negra, jugo de limon y agua tibia. Y de noche tomo leche dorada. Todos los dias como una saludable costumbre. Me he olvidado de mis contracturas, calambres y dolores. Me siento muy bien, camino mucho y hago una dieta equilibrada. Ademas, duermo profundamente, Totalmente de acuerdo con las recomendaciones.

Gracias por tu aporte Maria Cristina. Saludos.

[@cristianemoreira7450]

Pone unas gotitas de aceite de oliva

[@carmenaracelymorenovargas1610]

La pimienta negra se puede tomar la bolita o comprarla molida

[@mariacristinasoregaroli2951]

@@carmenaracelymorenovargas1610 hola, tanto la curcuma como la pimienta negra las consumo en polvo.

@@carmenaracelymorenovargas1610 Mejor molida para que se reparta mejor

[@carolinaquiroz8306]

Yo...la consumo igual con aceite de coco, pimienta negra y cúrcuma....llevo meses tomado y me ayudado mucho con mi problema del colon...🤗🤗

[@gregoriagarcia4493]

Luchemos día a día por ser mejores personas tomemos conciencia. De la bendita vida que vivimos en está Bendita tierra FELICIDAD 😍😀😃😆🤩😁🥀🌸🧡🧡❤️ 🧡💙💚

[@irenemateo1012]

Nitida yo la usó

[@vivivanasarrazinbazan1081]

Excelente!!......ha sido mi mejor ayuda en trastorno de angustia generalizada......tomo leche dorada preparada en leche de almendras......!!!!

[@marciavivero4601]

Disculpe como toma la cúrcuma, para ansiedad generalizada?por fa gracias

[@vivivanasarrazinbazan1081]

@@marciavivero4601 todas las mañanas,preparo leche de almendras en la higuera,luego la cuelo,le agregó 1 cucharadita rasa de cúrcuma e polvo, una pizca de pimienta a negra ,un poquito de jengibre ,un palito de canela y miel .

[@mirnagutierrez8866]

Soy una persona nueva viendo sus videos y me encantan sus sujerencias gracias a usted ya estoy consumiendo la curcuma.Gracias y siganos informando.

[@teresaisabelsancheznunez32]

Interesante explicación muchas gracias saludos bendiciones desde Almería capital ❤❤

[@williampalacio9980]

ERES ÚNICO ,, TODO ESA INF ES MUY ACERTADA,, PUES YO LA TOMO HACE 3AÑOS Y ES MÁGICA TIENES UN AMIGO EN AUSTRALIA THANKS A LOT

Gracias William. Saludos.

[@angielorecg]

Hola bello saludos desde atlanta, como la consumes?

@@angielorecg La consumo, de forma alterna, en forma de curcumina en píldoras hasta que acabo el frasco, que viene a durar un mes. El mes siguiente en forma de leche dorada, con polvo de cúrcuma natural.

[@angielorecg]

@ muy agradecida al responder

[@melitaturraturra7702]

Hola, Yo mas de tres años consumiendo raíz curcuma, genial, se me acabó mis dolores de huesitos y mis deditos ya no se enchuecaron mas, felízzz!, la preparo así... pelo la raíz, la rallo, guardo en el refri y al otro día pongo 1 cucharadita y pimienta negra molida con agua fría y le pongo 1 poco de agua caliente. Saben que es excelente, para 'órganos como corazón, hígado , presion arterial; en fin , buenísima!

Hola, Melita. Muchísimas gracias por tu comentario, muy enriquecedor. Saludos.

[@diec1290]

Qué guapo este señor.

[@patriciarubio9140]

Gracias por su informavion

[@ingridcorral5541]

Gracias por compartir todo su conocimiento, Dios lo bendiga!

[@gilbertoalvarez2180]

Excelente.

[@caropavia5710]

Excelente explicación, salgo a trotar por las mañanas y me rechinaban las rodillas, ahora rara vez suelen rechinar

[@marypache4808]

Dios lo bendiga cristo te ama gracias yu paso inflamada

[@ginaguerraroni]

Cómo la consume?

[@marielaleal6635]

Gracias por su maravillosa informacion.Tengo en mi casa sembrada y la tomo solo q como esta sin procesar su sabor es bastante fuerte.estoy convaleciente de Covid me trate en casa.tengo 65 años y tome en las mañanas Daño la curcuma ajo miel y oregano..Estoy en franca mejoría sin ninguna complicación. LA NATURALEZA ES NUESTRA SALVACION.GRACIAS MIL

Muchas gracias Mariela por esta información. Cuídate mucho y mejórate. Un abrazo.

[@myriamcardenas7238]

Yo la compro entera, la rallo y hago te , también se la pongo rallada al agua que tomo

[@seriyanacampillo2769]

Muy importante no olvidar lo de la pimienta negra para que se absorba mejor la cúrcuma..!!!

[@mariaelenagrijalvarobles9119]

Gracias bendiciones

[@JoseReyes-gu9dq]

La cucuma es una bendición de Dios para todos el mundo

[@lilianatabares7199]

Siiiiiiii ! 😊

[@JuanCarlos-ly9wg]

Me gusta tu canal, soy Juan Carlos Herrera vivo en Tegucigalpa Honduras tengo 50 años

[@robertomoreano752]

QUE BIEN, SALUD, PREVENIR. GRACIAS POR LA INFORMACION.

[@marilynmiguel9471]

Lo estoy tomando. Muy bueno. Gracias por la Imformacion

[@paulescobar8494]

Yo utilizo la curcuma. Por cierto, que guapo señor.

[@luistolentino1298]

muy Buena informacion, clara y sencilla, consumo curcuma desde hace un ano, y me resolvio la artritis en las manos. Saludos.

Gracias Luis por tu aportación. Saludos.

[@gustavosandovalcastro9812]

Igual a mi. Excelente

[@marzneas6698]

Excelente toda la info!!! Una pregunta: Al preparar la leche dorada, es absolutamente necesario calentar? No se puede hacer simplemente mezclando los ingredientes sin calor? Muchas gracias!!!!

[@carlosparra4224]

Leonard Cohen dando excelentes consejos!! 👍🏻

[@israeloviedo1720]

Sufro mucho de inflamaciones.empece a tomar leche dorada.lo uso en las comidas..y tengo curcuma sembrado en la casa .

[@lilyvelez6059]

Excelente información, he comprobado los altísimos beneficios de la cúrcuma. Muchas gracias por compartirnos sus valiosos conocimientos.

[@grettelsalazar2171]

Buscando y buscando y este canal fue el único q me ayudo mucho con su excelente explicación.

Gracias Grettel, me alegra escuchar eso y que te haya sido útil. Saludos.

[@espi3095]

Tomo 20 gotas de tintura madre por dia. Gracias por confirmar mis investigaciones!! Saludos desde Argentina

[@obaldorodsucamen9502]

Que es tintura madre???

[@gustavoeduardo2634]

Muchas gracias

[@perlabruni9703]

Gracias! La uso con frecuencia!! En esté caso ahora me quedó contigo, me encanta tú acento. Viva España y su linda gente. Bendiciones 🙏🏻

Muchas gracias Perla. Saludos desde España.

[@perlabruni9703]

El encantó no se mide por los años. Lo qué importa qué estás vivo y se nota qué gozas dándonos buenos consejos, felicitaciones!!! 👏🏻👏🏻

[@perlabruni9703]

Saludos! Desde Chile con Amor!

[@davidsewell7343]

Buena y util explicacion gracias...

[@joseramonespadaeraso3077]

gracias

[@pilararredondo2476]

Me encantó su información referente a la cúrcuma...la consumo hace años, la agrego a todas mis comidas, es parte de los aliños al igual que el orégano y la sal de mar. En este momento la estoy consumiendo además en cápsulas que contienen pimienta negra, me la recomendaron mucho porque estoy con problemas de articulaciones, y tal como ud. dice, me he sentido notoriamente bién, agradezco toda su clarísima explicasión.

Gracias Pilar y me alegro mucho por esa recuperación. Saludos.

[@tibisayguevara8243]

Saludos desde Venezuela 🇻🇪

[@inespastor1749]

Gracias por tan importante información sobre los beneficios de la cúrcuma.

[@juliatejedalara5863]

Doctor me opere una rodilla y tengo muchos dolore Grasias por la recepta

Gracias a ti por el comentario, Julia. Aunque debo decirte que no soy médico, lo que no quita para que te venga muy bien. Saludos.

[@javierpedroza815]

Muchas gracias que Dios lo siga bendiciendo para que nos siga dando la información para seguir manteniéndonos con salud

[@gustavocaballero9840]

UN exelente Caballero sin arrogancia, GRACIAS , seguire sus consejos.

[@tuabuelito111]

Muy profesional en su información. Felicitaciones por su esfuerzo de llevara a la comunidad de habla hispana consejos prácticos para mejorar la salud. Me gusto mucho la receta de Leche Dorada.

Gracias por tus amables palabras Alfredo. Saludos.

[@paquitacastroadrian9276]

gracias por darnos a conocer este bello remedio de la naturaleza y ala sra que pregunta por el polen es muy bueno dele con jugo de zanahoria pero también engorda el polen

Gracias por tu comentario, Paquita. Saludos.

[@lotoblanco2826]

DIOS LE BENDIGA SIEMPRE!! GRACIAS POR SU EXCELENTE TRABAJO!!

[@katiapriegocaballero6629]

Muy bien explicado. La estoy tomando y es maravillosa

[@xiniarodriguez4508]

tambien recomiendan leche ajo y curcuma pare problemas respiratorios o con miel gracias por la informacion

[@julioleo353]

Me podrias dar bien esta informacion? Es para todas las edades?

[@luisvalero2169]

Muchas gracias por el video hoy he comenzado a consumir cúrcuma debido a unos dolores en las manos en las coyonturas de los dedos , espero tener buenos resultados le agradezco enormemente su consejo , será hasta pronto le comentaré en un tiempo , saludos desde LINCOLN, Argentina❤

[@libiagarcia9777]

Muchísimas gracias. Excelentísima información,

[@edithpalaciodanza-pilates8350]

Muy bien esta data . 👍 abrazo

Gracias Edith. Un abrazo.

[@tupropon]

Excelente y valiosa información como bien nos tienes acostumbrados con el plus de Quitarte el Sombrero ! deberías quitártelo más a menudo durante los vídeos ..Bravo de pie !!

Me lo quité para no volver a ponérmelo; de ahí que ya no me lo pusiera en el resto del video. Prefiero que la gente se centre en el mensaje en vez de en otras cosas superfluas. Saludos.

[@ivanastrize7762]

Hola soy Ivana. Me parecio muy esclarecedor el comentario. Yo.consumo.curcuma.

Gracias Ivana. Me alegro que te haya sido de utilidad. Saludos.

[@maritzaraymond4198]

Hola, bendiciones de lo alto para ud. y los suyos xss buenas recomendaciones sobre beneficios curcuma, la uso hace un tpo, y, realmente mejora inflamacion y dolores artriticos, Dios lo guarde; un saludo desde Rep Dom.

[@kevinastua3019]

Maritza Raymond tienes artritis?

[@marialuisagutierrez960]

Muy bueno.

[@manueltarazonaruiz6942]

Gracias x tu información , manuel de venezuela gracias

[@marcelorodriguez7356]

Muchas gracias mi padre . Saludos desde Cuba 🇨🇺

[@gracielasantia1908]

Muchas gracias x su receta para consumirla!! Realmente excelente desinflamante....la probare con acaire de coco!!GRACIAS!!

[@offircastillo1500]

Me encanta 😊 escucharlo,aprendo mucho, y su sencillez es invaluable!! Gracias 🙏🏻

[@canderecio7871]

También sabe muy rica en lugar de pta negra nuez moscada molida,con todos los ingredientes que dice el Dr.,gracias por su información,y yo también me quitaría el sombrero.

Hola Cande. Aunque son muchas y reconocidas las propiedades de la nuez moscada, el hecho de utilizar pimienta negra se debe a su contenido en piperina, una sustancia que ayuda a sintetizar la curcumina contenida en la cúrcuma. Muchas gracias por tu aportación. Saludos.

[@miguelangel6749]

Doy fe de los beneficios, la tomo desde hace tiempo, se la pongo a casi todas las comidas que la admite junto con un poco de pimienta y un pelín de jengibre, pero siempre tengo en suplemento que lleva curcumina y piperina, 180 capsulas 20€ es lo más asequible que he encontrado en amazon. Gracias, me encantan sus vídeos.

Gracias a ti por el comentario Miguel Ángel. Saludos.

[@carmennavarromartinez3543]

Hola, no olvides M. Ángel que en las comidas solo se pone al final, porque si hierve pierde todas las propiedades.

[@miguelangel6749]

@@carmennavarromartinez3543 Por supuesto, siempre la pongo sólo en mi plato porque a veces coge gusto y no a todos les agrada...

[@carmennavarromartinez3543]

@@miguelangel6749 Es cierto.

[@juliamejia6493]

GRAZIE MIL GRAZIE POR SU PROGRAMA DESDE ITALIA ADELANTE

Gracias Julia. Un abrazo desde España.

[@juanguillermo7343]

9:20 Hoy lo preparé. Me sorprendí de lo rico que queda

[@esteladiaz9804]

Sii sabe muy sabrosa

[@MariaCastillo-ch6if]

Gracias x tan importante información

Muy amable, María. Saludos.

[@rosonero]

Vaya con la cúrcuma, es tan buena como escurridiza.

[@gabrilo07]

porque escurridiza

[@irmacabral101]

Muchas gracias ,yo la consumo y obtube gran mejoria en mi organismo.

[@aristeotonytrevino5473]

GRACIA MI HERMANO: MUY BUENA INFORMACION. BIEN EXPLICADO, TE AGRADESCO PROFUNDAMENTE Y TE DESEO TODO LO BUENO EN LA VIDA. DESDE BAKERSFIELD, CALIF.

Gracias Aristeo. Agradezco profundamente sus palabras. Saludos desde España-

[@paupaula6565]

Que bien tu aporte , me gusta que pongas evidencias científicas no poruqe sea quizás eso lo que evidencié la verdad ... Desde ni punto de vista es la intuición correcta la que te lleva a la dirección correcta como has dado tú a lo que llevo visto de tus publicaciones .. por ejemplo la cúrcuma , si me ha servido , sin embargo ha Sido un complemento , debido a que al entrar a mis 49 años había llegado con dolores de cuello y esencialmente dolores en articulaciones y de cabeza , sin embargo , dejar el azúcar y carbohidratos y acompañar con ejercicios de elongación y ahora último incorporar la vitamina d3 en una dosis correcta es impresionante el cambio que he tenido , sobre todo en que ya no tengo tanta molestia y otra cosa la piel... Una cosa más cúrcuma la consumo con lecitina de soya y o aceite de coco. Y consumo bastante no las dosis que dan como recomendación general ... También incorpore dosis de magnesio citrato , así que decir que fue la curcuma la verdad es que se que es un conjunto de hechos , pero sé que antes de todo es mi pensamiento lo que ha generado el movimiento correcto de querer sentirme bien y verme bien viendo también esto para otros . Saludos

[@mingoboncompagni1890]

Muy buen video, tengo 61 años, empecé a tomar cúrcuma en polvo. Como no me agrada el sabor, la tomo como refresco un vaso antes del almuerzo y cena. Preparo una jarra de litro con dos cucharadas soperas colmadas, una pizca de pimienta negra y un chorro de edulcorante para mejorar el sabor. No se si de esta forma me hará efecto pero es una buena forma de ingerir la. Saludos

Es una preparación válida.

[@mariadoneliablandonb637]

Gracias señor por tan valiosa informacion Dios lo bendiga

[@israeloviedo1720]

Con leche pimienta negra . nuez moscada..canela en polvo es bien rica.y endulza con miel

[@piacarballo392]

Hola gracias por comentario de curcuma pia de cordoba.te

[@lachatavazquez56]

Yo tomo ace 4 años la cúrcuma en polvo y en píldora y me siento genial ya que me digo el doctor que tengo artritis pero no me duele nada será porque la cúrcuma todos los días la consumo ❤bendita planta que ace el milagro de sus grande beneficios.

[@cacaroto499]

Pero es peligrosa si te operan de emergencia o te sacas una muela tienes que dejar de tomarla antes de una operación o sacar una muela eso yo no lo sabía por eso le pasó el dato

[@lachatavazquez56]

@@cacaroto499 que ace o cual es su efecto porque si tengo que ir al dentista?

[@IVONNSITO]

Hace mas rala la sangre tiene puede dar una hemorragia en operación

[@cacaroto499]

@@lachatavazquez56 tiende a sangrarse por que adelgaza la sangre yo tampoco lo sabía pero una tia que le mando pastillas de curcuma me comentó que paro 5 dias por que iva a ir con el dentista y por eso me.puse averiguar por eso no entiendo por que mucha gente la toma por desgracia uno nunca sabe cuando va a nesecitar ir con el dentista de emergencia o tener una emergencia y ser operada acabo de comprar unas vitaminas para mi familia y a.mi mamá se le ocurrió preguntar sobre ellas por que mi mamá y mi abuelita tienen presión alta y pues resulta que no pueden tomar por que contiene ginseng y les hace mal para la presión alta por que les acelera más haci que uno debe tener cuidado aunque sea natural también la sabila es muy buena estando en consulta mi tia el mismo doctor naturista le comento que la sabila es muy buena p ero en exceso es mala por que una paciente la tomaba para todo como de uso diario y ahora no podía detener la popo por el exceso de sabila la sabila se toma 10 dias y descansas 20 el doctor le dijo por tomar tanto le lavo que no sentía cuando sele salía la popo haci que hay que saber como tomar las cosas disculpe por esplayarme tanto pero cuando se de algo me gusta decirlo ya que hay personas que dejan comentarios y no se toman el tiempo de contestar aún que sea Si o No una cosa urgente para algunas personas espero le sirva lo poco que le pude aportar esperando se encuentre muy bien

[@lachatavazquez56]

@@cacaroto499 si gracias degare de tomarla i claro te agradezco muchísimo tu paciencia para explicarme y bueno aora ya sabre alo que me enfrento dejare de usarla muchas gracias ...👍

[@selvatorres1457]

Hola!!! Tengo una tendinitis en el brazo hace más de un año y no quiero tomar más Diclofenac , voy a probar con la curmcuma !!!!

Buena elección Selva. Ten paciencia y sanarás.

[@fonami]

Yo me la tomo todas las mañanas en el desayuno. Me hago un tazón de leche de arroz y le echo cúrcuma con un poco de pimienta negra, canela molida y un poquito de cacao en polvo y me lo tomo con mis cereales habituales. Llevo como dos o tres años tomándola y pues creo que mi estado de salud es bastante bueno. He empezado a tomar hace poco también suplementos de Omega 3 por qué no consumo todo el pescado azul que debiera....!!!!. Un saludo

[@mariadelarosa9980]

Gracias Dios lo bendiga muy importante su información

Muy amable, María. Muchas gracias por tus palabras. Saludos.

[@marielacaceres608]

Le estoy agradecida a su exposición la cual es una cátedra, muy instructiva. Saludos desde Paraguay

[@lilianatabares7199]

Siiiiiii ! 😊

[@sujeydelafuente2993]

Gracias por tanta informacion.

Muy amable, Sujey. Saludos.

[@annakavlova5965]

Consejos prácticos eficaces y sabios Un daludo❤️

[@nanafernandez5530]

Hola señor, muchas gracias. Un abrazo desde Colombia

[@pamelaalvarez6078]

me encanta como explica,,muchas gracias

[@cristinaltorres6897]

Muy interesante Dios lo bendiga gracias

[@carmensanchezhernandez818]

Hola muy interesante .Yo tomo en infusión la culcuma con jengibre. Que ya así?

[@juliethhernandez6703]

Wuaooo. Gracias por la información. Me ayudará para descimflamar hemorroides?

[@Matricula404]

Qué hermoso cabal. Me parece mesurado, muy propio, motivante. Seguiré pico a poco pero de manera constante, los consejos

Muchas gracias Esther, muy amable.

[@mariaramiresramires5844]

Grasias por informarnos me suscribí

Muy amable, María. Saludos.

[@lettydiaz9291]

EXCELENTE VÍDEO , GRACIAS !!

[@manel5702]

Genial, muchas gracias

Muy amable Manel. Saludos.

[@rosafarias1847]

Super excelente como siempre apreciado señor. Gracias por su gran apoyo en beneficio para nuestra salud.

[@elsalozoya7466]

Gracias por compartir sus conocimientos muy agradecida!!

Encantado, Elsa. Saludos.

[@mcmdoble5754]

Muchas gracias por su aporte , fue muy interesante y muy bien explicado..

[@reynarivera4954]

Me suscribi querido señor gracias por el video muy bueno

[@no-jc9yz]

Gracias un abrazo

Muy amable, María. Un abrazo.

[@no-jc9yz]

@ igualmente.saludos

[@amatistaflore3919]

Gracias muy interesante

[@marthabiorddesmejc7561]

Hola! Muy buenas informaciones. Yo la uso como condimento en las comidas. Muchas gracias Ahora mismo le saludo desde Madrid. De paso por acá. Hermoso.

Una opción estupenda, Martha. Saludos, también desde Madrid.