Cúrcuma: La especia milagrosa que te cambiará la vida

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En Libre de Ansiedad hemos indicado una enorme variedad de medicinas y plantas naturales para tratar la ansiedad. En esta oportunidad te explicaremos como una planta puede reducir la depresión, la ansiedad y el estrés además de brindarte una gran variedad de beneficios positivos para la salud tanto mental como física, así mismo, esta planta es un ingrediente que puede ser usado en una gran variedad de recetas culinarios. Por supuesto, nos referimos a la Cúrcuma para la ansiedad.
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
Zhang, W., Guo, Y., Han, W., Yang, M., Wen, L., Wang, K., & Jiang, P. (2019). Curcumin relieves depressive-like behaviors via inhibition of the NLRP3 inflammasome and kynurenine pathway in rats suffering from chronic unpredictable mild stress.. International immunopharmacology, 67, 138-144 . doi.org/10.1016/j.intimp.2018....
Fusar-Poli, L., Vozza, L., Gabbiadini, A., Vanella, A., Concas, I., Tinacci, S., Petralia, A., Signorelli, M. y Aguglia, E. (2020) . Curcumina para la depresión: un metanálisis. Reseñas críticas en ciencia de los alimentos y nutrición , 60, 2643 - 2653. doi.org/10.1080/10408398.2019... .
Zhang, F., Zhou, Y., Chen, H., Jiang, H., Zhou, F., Lv, B., & Xu, M. (2022). Curcumin Alleviates DSS-Induced Anxiety-Like Behaviors via the Microbial-Brain-Gut Axis. Oxidative Medicine and Cellular Longevity, 2022. doi.org/10.1155/2022/6244757.
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#Curcuma #Ansiedad #estrés

[@adyvillalba]

Gracias doctor . Gracias por todos los mensajes

[@LibredeAnsiedad]

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[@jadmellyhernandez9551]

Sufro de gastritis, erosiba, nerviosa, cronica, ulcera gastrica, estreñimiento y me causa muchos nervios y taquicardia y me da apretamiento de pecho y ahogo, examenes de corazon y coronarios todos muy buenos, te agradecería tu respuesta a esta terrible mal que me a queja, te saludo soy colombiana, felicidades.

[@LibredeAnsiedad]

Hola @jadmellyhernandez9551 para poder ayudarte debo conocer tu caso particular en privado, por favor llena la encuesta nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ por este medio podré atenderte en privado, pues cada caso requiere una atención personalizada.

[@yovanacaldon7085]

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[@abadmeza]

Thanks!

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[@davidserranorios3831]

Muchas gracias Dr Nelson Arturo

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[@abadmeza]

Gracias por sus videos son d mucha ayuda.

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[@elmundodeavi28]

Muy importante toda la información Dr. Gracias

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[@irmarodriguez8493]

Cómo no me van a gustar sus videos si son exelentes siempre al pendiente bendiciones

[@LibredeAnsiedad]

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[@noemigalaviz584]

Excelente información Muchas gracias Dr Bendiciones por siempre 🙏❤

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[@JuanaCristinaGonzalezIbarra]

Lo estoy probando doctor y me está ayudando mucho me da una mejor flexibilidad y me duermo mejor gracias doctor Dios bendiga tu vida ❤❤

[@LibredeAnsiedad]

Hola @JuanaCristinaGonzalezIbarra se que te va a ir muy bien, funcionaran en ti. Completa nuestra encuesta Completa la encuesta. nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ así podré saber tu caso particular y ayudarte mejor.

[@SandraReyes-ml2bp]

Gracias doctor siempre escucho sus programas porque sufro de ansiedad

[@LibredeAnsiedad]

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[@mandragoragolden4706]

Tomo la raiz fresca de cúrcuma con 1 grano de pimienta recién molido mas 1 poco de jengibre fresco junto a 1/4 de cucharadita de aceite de coco extravirgen en ayunas. Note que me quito el dolor de rodilla a las 3 semanas de consumo, también mejoro mi comprension y memoria. 😂

[@LibredeAnsiedad]

Hola @mandragoragolden4706 Gracias a ti por ver mis videos. Puedes visitar nuestro canal de youtube Libre de Ansiedad para que conozcas nuevas herramientas para superar la ansiedad kzbin.info.

[@anaidalylara8088]

Doctor también quiero las pildoras de cúrcuma

[@LibredeAnsiedad]

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[@anaidalylara8088]

Doctor muchas gracias como pido el aceite de lavanda gracias

[@LibredeAnsiedad]

Hola @anaidalylara8088 Contactame por whatsapp wa.me/message/VLBJNM7KBBQDC1 para poder ayudarte de mejor forma.

[@barandabaranda6397]

Muy buena la vurvuma al seber todo esto me alienta pata ceguirla tomando gracias dovtor que dios lo bendigo y ha su equipo de trabajo lo sigo desde Avapulco Gro Mexico 👍😁

[@LibredeAnsiedad]

Hola @barandabaranda6397 muchas gracias por apreciar mi trabajo. Queremos entender tu experiencia y ayudarte, haznos saber cómo podemos hacerlo, llena nuestra encuesta sobre la ansiedad nelsonarturopsicologo.com/superar- ansiedad/

[@barandabaranda6397]

Discupe mal esceibi porque no tenia los lente porfabor diesculpe 😚☺☺☺☺😁

[@barandabaranda6397]

@@LibredeAnsiedad otrabes me comi una letra😁

[@bibianamartinotti8878]

Hola soy de Argentina 🇦🇷. Si yo la consumo .pero la activo con pimienta negra .esta bien asi .o es curcuma sola como esplico recien .3 0 4 rodajitas y nada mas .no se espliqueme .asi la hago como usted me diga .gracias .

[@LibredeAnsiedad]

Hola @bibianamartinotti8878 . Para resolver dudas que no haya abordado en mis vídeos escríbeme en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad también recibirás una encuesta a tu correo, llénala para que conozca tu caso y pueda recomendarte la mejor alternativa para que superes tu ansiedad.

[@alvaroduran1347]

Que valen las cláusulas de cúrcuma

[@LibredeAnsiedad]

¡Hola @alvaroduran1347! Contáctame por whatsapp wa.me/message/VLBJNM7KBBQDC1 para poder ayudarte de mejor forma.

[@user-ep8co3ye8k]

Y la q venden en polvo sirve???

[@LibredeAnsiedad]

Hola @user-ep8co3ye8k Para resolver dudas que no haya abordado en mis vídeos escríbeme en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad también recibirás una encuesta a tu correo, llénala para que conozca tu caso y pueda recomendarte la mejor alternativa para que superes tu ansiedad.