擦って混ぜて焼くだけ♪ふわとろスペイン風オムレツ〜失敗しないレシピ〜〈Spanish omelet〉

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ー【馬場ごはん】ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー 　
▷レシピNo.136「スパニッシュオムレツ」
▷時間：約20分 　
▷難 易 度：★☆☆
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【材料（1〜2人前）】 　
▷ジャガイモ：2個 　
▷ベーコンスライス：１枚
▷冷凍ブロッコリー：50g 　
▷卵：3個 　
▷溶けるチーズ：50g 　
▷塩：少々 　
▷黒コショウ：少々 　
▷コンソメ：小さじ1 　
▷バター：20g 　
ー【関連】・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
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[@user-rm9qh2hn4z]

いつも、「○○するのはなぜか？」というところまで説明してくれるので、とってもわかりやすいです！

[@user-my6mj5ri2f]

馬場ちゃんは、普通の料理研究家ならスルーされる基本的なこともやり方、コツとか説明してくれるし、他の食材アレンジもいくつか紹介してくれるから助かる〜〜

[@user-cu8kp3dm9u]

普段料理は作らないのですが、たまたま見つけて作ってみたら簡単でとても美味しくできました 心の病気になってしまい何もできずぼーっと生きていている中で、今日は少し行動ができた日になりました。大袈裟に聞こえるかもしれませんが、ここ最近の私は私生活に幸せを見つけることが難しかったので、今日は幸せを感じることができて本当に嬉しかったです。 素敵なレシピありがとうございます これからも楽しみにしています

[@babagohan]

😄

[@pink7095]

作ってみました。ブロッコリーがなかったので、玉ねぎと枝豆で代用。美味しいものができて、家族にも大好評でした。 また作りたいと思います。

[@user-vx5mv6eu4o]

材料も揃えやすくて身近にある食材でよく食べる普通のオムレツとはまた違うオムレツが作れるのは驚きです！作ってみようと思います！

[@user-oz8ju7xt9u]

穏やかな話し方がいつも良いなあ🍀 毎回お料理楽しみ！

[@user-qe5ev7ru8e]

馬場さんの料理大好きです。

[@user-ot8xy2yo3h]

馬場ちゃん、スパニッシュオムレツ オムレツは何度か作った事がありますが失敗😣が多いのが悩みです。 馬場ちゃんの動画で何時も助けて頂いてます本当にありがとう😄

[@user-cb5tf3df1t]

いつも簡単に、わかりやすく教えてくれてありがとうございます。これで私も、ちょっとは？料理上手になれたかな？と思いながら 作ってます。ありがとう馬場ちゃん。

[@ikeikedondon112]

早速家にある材料で作ってみたら、とても美味しかったです！ レパートリーが増えて感謝です！

[@user-ly5xw1gl3y]

なるほどです。ブロッコリーの芯に切り込み入れて手で裂くのは知らなかったので勉強になりました。バターで具材を炒めてボールに移して卵と混ぜてから焼くという事、ひっくり返す時もお皿を利用する事などの知恵も頂きました。今更ながら勉強になる事の連続。ありがとう！

[@yasukomatsubara]

晩酌の流儀❣️面白かったです。 パート2があったら嬉しいな。

[@A-CHAMU-CH.777.]

レシピ参考にさせて頂きますね🙇🏼‍♀️✨

[@user-pf2xr7ks8e]

めちゃくちゃ美味しそう、作ります。ありがとうございます。

[@user-bo6jy3ld1w]

やばい、、仕事が忙しく、まとめて観たらこんなヤバそうで美味しいレシピが😋 馬場ちゃんは料理のセンス流石です❗️

[@user-jo7yb7fr6z]

いつもポイントが参考になります～。

[@yusdaily3105]

早速作ってみました！！ とても美味しく出来て感動しました😭💓 馬場さんの料理は家にある材料で簡単なのに凄く美味しく出来るので本当に勉強になります！おかげで料理が楽しくなりました♪ いつもありがとうございます！！👏

[@uminchu615]

スパニッシュオムレツ作るとき、私は角切りのジャガイモ入れていたのですが、スライスが火の通りも早くていいですね。 次回からスライスにしてやってみます！

[@user-zs9vp2ss9p]

美味しそう！！！早速あした作ってみます🍀

[@user-je8dq4mk3m]

今日、夕飯に作りました　美味しかった　簡単だし、家にあるもので作れて、さすが馬場ちゃん!

[@user-qb1sr3ji9e]

スパニッシュオムレツなんて絶対作るの無理と思ってたので作ってみます。いつもありがとうございます！

[@ryuk369]

オムレツ動画ありがとうございます😁💫

[@vwovalwindow1956]

映画「ひまわり」想い出した。スペイン風オムレツ、早速作ります。ありがとう！牛場さん、まつがえた馬場さん！😁

[@sata957]

いつもお世話になっております。先生の料理はどれも美味しいです。ぽっぺたが落ちるぐらい美味しいです。

[@user-md9iu2eu8w]

最近見始めました。私がよく見てる人の作り方と同じだった！今日作ろうと思っていたところです。無限キュウリは今年の夏は作り置きしまくりました！

[@user-uu2sq9cb5o]

美味しそう😊ジャガイモ家に沢山あるので作りたいと思います✨

[@user-ch4ot3sv7l]

スパニッシュオムレツとても美味しそう。 こんなに簡単に失敗しないで作れるなんて最高ですね😋材料全てあるので早速明日作りますね☺️色々なアイデアで作れるので嬉しいですね。新たなレシピがまた一品増えました。ありがとうございます😄来週も楽しみにします。

[@user-ox3sj3gh8w]

スパニッシュオムレツ作るのって、本格的素晴らしいです😃シェフみたいですね✨家庭料理で作るのは、なかなか、すごいアイデアなんで、ぜひ一度作りたいなと思うメニュの一品になりまし🍴た。本当に美味しそうでした🍺

[@user-hp4uo9dc4h]

これ絶対美味しいやつ！

[@user-tq7yu6ub4u]

いつも楽しみにしてます！ 頑張って下さい😃👍

[@ashitaotenki]

いつもありがとうございます😊 金曜日の馬場ちゃんの動画見てから買物の予定を立ててます。今日卵買い忘れたから早速買物行かなくちゃ♪

[@taronukoame7563]

スパニッシュオムレツのバリエーションを探してました！ これ、今日のお昼に作ってみますね❤

[@mhmhmhhn]

ひさびさに、このレシピでスパニッシュオムレツつくりましたー♡夕飯に食べます🍽️

[@user-ex7de1lp4j]

美味しそうすぎます。馬場ちゃんみたいに上手に作れない😭

[@user-vp7xg2kh6d]

美味しいですねー♪絶対、簡単おうちの材料でできますね。作りたいです😤

[@user-xw5sn2po6c]

今まで作ってきたオムレツは、じゃがいもを茹でた物を使っていたので、スライスして炒めたじゃがいもは、完全に火が通ってないので、その食感がまた違って美味しそうですね❗ 是非作ってみたいと思います🥰

[@user-gy3lx2pc8k]

今日もおいしそうだなあ😆 先週のちくわピザ作ったら、あっというまにわたしのお腹の中に収納されました🤣

[@user-wi6tu9dh4i]

美味しそう。簡単なので作りマス！

[@user-wn3hv8ms3v]

いいなー。食べたい。こんなに簡単にフライパンからひっくり返せるんですね。馬場さん上手だから自分がやるとどうだろな。、、、。美味しそうだなー

[@uc8131]

今日作りました〜！ スライスしたジャガイモがホクホク柔らかいのに個々の食感があってチーズの風味もあって本当に美味しかったです！ 我が家のスタメン入り決定しました😂❤️

[@hw1538]

おいしそー♪ あと馬場さんかわいー🥳

[@makitg950]

明日の朝ごはんで挑戦してみます😆

[@user-fw5jy4ui4w]

ひっくり返すの、あぁやればいいのか！！ 目から鱗！ 昔、卵焼き用フライパンで、たこ焼き作ったのだけど、うまくひっくり返せず失敗してしまった。

[@cookingwithmimmo]

非常によくやった 😋

[@p.aimar21]

ブロッコリの代わりにほうれん草でも美味しそう！明日早速作ってみようかな

[@user-rt4tf5sg5r]

これは試したい‼️ ベーコンの変わりに挽き肉でも美味しそうですね😋 馬場ちゃんのセンスさすがです👏

[@uedaterumi9038]

料理できる男性尊敬っす

[@user-hp5gi1sx5v]

美味しそう😂😂♡

[@user-me8dh8fx2o]

馬場さん、こんばんは☆ めちゃくちゃ美味しそう😋 チーズ、ベーコンがないだけ。 買って来たら、即、作りたいです。 今夜も、ありがとうございます‼️

[@user-if1ld7el7y]

昨日は体調不良で見れず、今見ました～卵やジャガイモは、万能食材だあ!～

[@user-xw1iy3xf2j]

こんばんは😃美味しそうですね👍作ります👍

[@user-ww3gn2wo4v]

昨日馬場くんを発見して、ズボラな私でも作れました！！このスパニッシュオムレツと和風パスタを作ってみたら、家族にお店来たみたいって言われてすごく嬉しかったです😍過去のやつもたくさん見ます！！

[@babagohan]

🥹

[@user-jx7mx3fy1e]

ポテトが入ると、美味しいですね♡ チーズ🧀バター！ 見た目も華やかで、こりゃうまいわけだね😋

[@user-bx3qy5te2c]

明日作るーー！！！😆

[@user-fb8xj2qu7z]

何回かばばちゃんのレシピで作りましたよ！サイコーブラボー簡単でも素敵なおかず家族も、よろこんでますよ〜

[@user-xn5oe1fd6u]

馬場さん今日のお昼ご飯に スパニッシュオムレツ 作って食べましたぁ 馬場さんの教えて頂いた 様にタマネギを入れて 作って食べてみたら メチャくちゃ美味しかった です👍 今回はタマネギをいれて 作ったので次回は馬場さんから教えて頂いたタマネギと豆を使ったスパニッシュオムレツを作ってみたいと 思います‼️ 馬場さんお料理レシピ を教えて頂き本当に有り難うございました🥰

[@user-fg2bd6kf5f]

これ絶対旨い奴！！！

[@chisalice3]

ブロッコリー以外は冷蔵庫にあるので作ってみようかな トマトとアスパラがあるけどそれだとスパニッシュというよりイタリアンぽいかな 昨年冬くらいからシュクメルリにはまってます ジョージア州の料理だそうでレトルトでしか食べたことないですけどね、簡単に作れるようになったら嬉しい

[@riku6530]

お洒落なオムレツ美味しそう！食べたい♡ 期待どおりに馬場ちゃんやってくれました～危ないよ😂 皮むき…紐引っかけるところだと思ってたw

[@user-lm6jz2pt2y]

じゃがいも入りのオムレツ美味しそうです 食べた事も無い❔かもです 是非作らせて頂きます🫶🏻 ブロッコリーの切り方のコツ知りませんでした。たいがいバラバラになってました これからは茎から切ります💪🏻有難うございます♫

[@junkomizuta3964]

最近、米子編からしげ旅にはまり楽しみに気分味わってます！🤗💚影響でﾖｰﾛﾋﾟｱﾝなお皿もの？🍽️🍴をよく作ります。 　東洋系が多かったのですが矢張あちらの感じは目にも美味しそうで。 　鶏をニンニクで焼いて市販のソースや🥗の手作りドレッシングをかけて敢えて訳の分からない味に仕上げて🥔🎃のマッシュと一緒に尚更得たいの知れない味にして食べると美味しいです🤭

[@user-mg6xg3oj3j]

ガレットではなくお好み焼き感覚また酒のアテ完成ー

[@user-vi6lg8wr1s]

ヘルシーですね！

[@CK-pu1nn]

美味しく、簡単に、作る事が出来ました〜ありがとうございました〜。 スタッフさんからの質問にも答えてくれてそれが一般の人にとってもわかりやすくかったです。馬場さんのお人柄が伺えます。

[@user-ls4du5yc5y]

料理は結構やっていますが、卵は何を作る時でもガチャガチャかき混ぜていました💧オムレツは泡立てない方が良いのですね。覚えた！

[@chabo424]

馬場ちゃん❣️こんばんは😊 これは~~いつもに、なく、難易度、、高い❗️と、おもいます。が、、わかりやすく、教えて、くれるので、簡単にできそーと、自信をもってしまいました。😅 あ！ブロッコリー🥦、いつも、もりの部分が、ばらばらに、なって、いました。😱 解決❣️ありがとうね。💕

[@user-wg3rz8ix5f]

馬場ちゃん、レシピありがとうございます😊 毎回、美味しそうです ✨️ 🥦だけないから、買って来て作ります👍☺️

[@charijoymama]

こんばんは！ピーラーの横に芽取り！付いてました😆マジ初めて知りました😂ビックリ！旦那に聞いたら知ってました🤣で、またびっくり⁉️作ってみま〜す😄

[@cs-ko4jc]

血圧高めなので、減塩メニューも是非お願いします！

[@user-mw8os3yw3f]

作って欲しい海外グルメは、パエリヤとルーロー飯です～～～～。 馬場ちゃんだったら、家庭で作りやすいレシピにしてくれそう～～～～、よろぴく～～～～。

[@sao-ringo3391]

早速作ってみました！ とっても美味しくて子供も気に入ってたくさん食べてくれました(^-^)

[@user-lc7iz9on5r]

ありがとうございます🥚買い物行ってきます😀足りないものは、じゃがいも、ブロッコリー🥦、バター。他は家にありますので😀うまくひっくり返せるかなあ？？？💦 ひっくり返すのを蓋でやってみましたよ😀なんとか上手くできまして、ケチャップをつけて、いただきました🍴

Una versión bastante diferente a la española 😂😂

[@junkomizuta3964]

しげ旅の事になりますが、お馴染み米子編も楽しいですね😃 　🙏お願い 　🇫🇮フィンランド編のﾐｰﾄボール美味しそうで作ってみましたがくずれてしまいました。上手くゆく作り方取りあげてもらえると嬉しいです☺️🍽️🥔

[@user-mq1es1kp8o]

お正月のお重にどうかなぁ？と （我が家は手作りします。😊） 彩りと簡単さ？ フライ返しに成功できれば・・(笑) 馬場さん風 お正月料理のアップもお願いします。

[@babagohan]

この辺り いかがですか😁 kzbin.info/www/bejne/lXumaYCup8t4oLM kzbin.info/www/bejne/n3eydpqCpaekfLc

[@user-ih1mc8fl3h]

ブロッコリー🥦私は嫌いだから （ほうれん草使ってやってみたい） 違う野菜でチャレンジしてみたい😶 ジャガイモ🥔は、ホント薄っぺらなぐらいの薄さでスライスでいーんだね😁

[@user-ir4xq7cn5d]

そろそろ食べさせてあげる ステキな人を探しましょう！😁

[@user-np8nx1kz6]

ばばちゃん、美味しそう☺️ 今夜はこれで決まりですね🌺🍒 ありがとう(^.^)

[@user-gu8ft4tg3c]

スペイン風オムレツ、とても美味しそうです。🍌🤱🍑🤱🍈🤱🍇🤱

[@user-fe1bt4bz3y]

じゃがいもを実家から山ほど送られてきて、消費レシピ困っていたので助かります！ リクエストですが、さつまいものレシピあったらお願いします(＞人＜;) 揚げない大学いもぐらいしか思いつかなくて…。 スペイン風オムレツ作ってみます！

[@hitomi3023]

薄くて直径の長いフライパンだと崩れやすいとかありますか？ 以前裏返すのに失敗してしまい…

[@babagohan]

ある程度、中まで火が入っていれば、どのフライパンでも大丈夫だと思います

[@hitomi3023]

@@babagohan ご返信ありがとうございます！ 確かに火の通り問題な気がしました… 今回のレシピ見て再チャレンジしてみます

[@user-jn1ij7cn9s]

こんばんは。 海外ご飯ではないのですが、馬場さん風の筑前煮を知りたいです！ たけのこなしだとうれしいです…(*´ー｀*)

[@user-xn5oe1fd6u]

馬場さんこんばんわ😀 馬場さんが作っていた スパニッシュオムレツ 朝ご飯に作ります‼️ すいません馬場さんに 質問があるのですが、 卵とベーコンはあるのですが、じゃがいもがない 場合は何をかわりに いれて作ればいいですかね ？

[@babagohan]

玉ねぎと豆類などで代用しても美味しいと思います😁

[@user-xn5oe1fd6u]

@@babagohan 馬場さんおはよう こざいます‼️ タマネギはあるので、 たまねぎを入れて作りたいと思います💕 馬場さん教えて頂きまして 有り難うございました😄

[@mie-kam2580]

美味しそうですね。真似をしてみまーす。 スタッフの方、ピーラーを知らないのはビックリ&ガッカリしました。

[@user-vz8vy3gd5g]

馬場さん、有難う😆でもブロリ 有りません。明日の朝に作ろうかと 思ったけどブロリ無しでやります🫣

[@user-vz8vy3gd5g]

ブロリはブロッコリー🥦で 多分ドラゴンボール見た人は 知ってるかな😊

[@user-kj2np9zj1o]

(๑´ڡ`๑)スペイン料理🍳玉子、じゃがいも使うから日本料理似ていますね。🙆🤗

[@user-xv4lw9pk3d]

なんか誰かに似てるなーと思ったら照くんかもしれない笑

[@user-ot1hp2bg9d]

スパニッシュオムレツみたいやなぁ？。

[@user-rw6ct5ek5w]

キッシュ作って欲しいです(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

[@user-sr2tp5mr8k]

スペイン風の料理、一度も作ったことないですか？

[@primrose_eve]

スパニッシュオムレツはタルトみたいなものを作りたいから、 卵に気泡が入ると、もの凄い不味いよ。 卵液はあまり混ぜずに気泡入らない様にする所がこの料理のポイントだね。 馬場さんの料理はこういうワンポイント、工夫があるから皆に観て欲しい。 とある大手スーパーのスパニッシュオムレツ買ったら、 「これ、絶対卵ふわふわに泡立てて作っただろ！」と分かる位、 スカスカでコクがなくてスポンジ食べてるみたいで気持ち悪くなった。 今思い出しても気分悪くなる...。 おぇっ...。 ひっくり返す時には蓋使うと失敗しないよ。

[@Shibadogdayo]

おい馬場！！

[@yanachan234]

関係ないけどついてるコマーシャルが滋賀のパチンコ店ばかり、滋賀県民として恥ずかしい。