大根が余ったらコレ！主役級に美味い「無限ツナ大根」一生お付き合いしたくなる爆速６分レシピです

爆速でしっかり主役になる簡単おかず「ツナ大根」
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ー【馬場ごはん】ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
　▷レシピNo.194「無限ツナ大根」
　▷時間：約6分
　▷難 易 度：★☆☆☆☆☆
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【材料（１〜２人前）】
　▷大根：1/2本
　▷塩：小さじ1
　▷ツナ缶：1缶(オイルタイプ)
　▷マヨネーズ：大さじ2〜3
　▷黒コショウ：少々
　▷小ネギ：適量
〈中華風〉
　▷鶏ガラスープの素：小さじ1/2
　▷黒すりごま：小さじ2
　▷マヨネーズ：大さじ2〜3
　▷ごま油：少々
　▷黒コショウ：少々
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[@sleep3065]

ほんと、馬場ちゃんは一般人がやれる範囲をものすごく考えて提案してくれるから助かる。今回のも定番化決定よ。

[@user-gw9my6hq1z]

素材の選び方、切り方など、的確で分かりやすく 改めて勉強になります。　　　　　　　　　　　　 美味しい料理、いつもありがとうございます。

[@user-of5ej6wy6y]

馬場ちゃんの凄い所は真似して作ってもハズレが無いという所だね🎉

[@lunakun7429]

近くのスーパーでは、長い野菜をまな板を出して包丁で半分に切って貰う方が多いです。 混んでる時まで、切る用に頼んでる人にずっと自分で折れば簡単なのにって思ってました。 馬場さんが長い野菜、どうせ切るんだから折って帰るって、良いこと言ってくれて有り難いです。

[@user-uv2kb9yd5l]

ツナ大根、作って見ました。 とても美味しかったです。 私は、アレンジをして、大人向けに、刻みわさびを入れてピリっとした味にしました。 少し辛味を付ける事で、お酒のおつまみに最適で、お酒が進む味になりました。

[@monkichi568]

大根の葉も刻んで絞って和えてしまってもいいですね😊

[@kanonn8649]

これ大好き❤ツナ缶、大根、玉ねぎスライスしてハム入れ好きなドレッシングもかけて❤１品欲しい時やご飯要らないなぁ～という時作ってます😊

[@user-cq4tr4yj6e]

農家なので冬になると大根たくさん頂くので作ります😆 簡単そうなので料理苦手な私でも出来そうです😅

[@user-dd3rp9tc9c]

大根、半端に残ってるのよー、ツナ缶は常備してるし、助かります😍

[@user-wt1hf4nz1o]

ふらるる？や

[@user-wn3hv8ms3v]

めちゃくちゃ美味しかったです。これは無限だ！

[@user-ym2go1qw8q]

９月も終わろうとしているのにまだまだ暑いくて、毎日、キュウリの漬け物が欠かせないと思っていましたが、明日からは、ダイコンサラダにしようと思いました。キュウリも少しあきていたので、ツナマヨダイコンサラダすぐにでも食べたくなりました。いつも簡単なレシピに救われています。😊有難うございます😊

[@user-lf3wq6dg8v]

何時も分かりやすく調理の基準を教えてくれるので、作り安い簡単で、

[@user-us8mk5ru1j]

今日、大根買ってきました。さっそく作ってみます。簡単で、美味しいそうですね～ありがとうございます❤❤

[@user-mg6xg3oj3j]

ツナ大根もすりごま大根も両方作ってみます。健康的だから♾️食べれます

[@flower1256]

馬場ちゃん、これ昨日作ったよ。美味しさが期待を超えてきたし、簡単でこれこそ求めているレシピだった。

[@AN-vi3zt]

良い大根の特徴とか色々細かいポイントも伝えてくれるので役に立つし、伝え方も上手なのでわかりやすいです😊作ってみようと思います！

[@teru7974]

いつも、簡単レシピ 助かります。 ありがとございます。

[@user-ch4ot3sv7l]

おはようございます。昨日体調崩して観れなかったので今観ました😅 どちらもヘルシーで美味しそう。いいえ美味しいですよね😊早速作ります。簡単で助かります。ありがとうございます😊

[@user-ym6gb3ti8j]

簡単だけど、美味しいの代表格ですね。

[@user-iy4gm5or7w]

うわー、これ簡単で量産できてうまいけどコスパ最高のやつ。いつも、最高のレシピありがとうございます。😊😊😊

[@user-ms3xy2il3h]

大根の皮むきをしないで作るって　食感なんですね ありがとうごさいます

[@user-xc9nk1jc5q]

ツナマヨ和えに白ごまいれてみました プチプチの食感とごまの香りがよかったです あと、少し味が足りなかったので、ほんだしをいれました

[@user-ks1zt8zx9k]

ツナマヨ大根は大根が安いときに２本買って、１本丸々作ります😂❤ あんまり野菜を食べてくれない娘でも、ツナマヨ大根は大好きでめっちゃ食べてくれます❤ 混ぜるのもやってくれたりするので、大根の時期は我が家で定番です❤ ゴマはやったことがないのでやります❤

[@cross6882]

大根とツナ最高です✨

[@user-vi6lg8wr1s]

馬場ちゃんのレシピは低価格で簡単でヘルシー‼️😃💕主婦のみかた❗️♥️

[@user-kd1oh4vv9k]

美味しそうですね❓コレで御飯一膳は、頂けますね。是非作らせて頂きます。

[@jinjin446]

大根 ツナ マヨネーズ最高の組み合わせですね これはやってみよう～

[@mk-nu5ep]

大根、いつもちょっと余ってしまうので、これはいいですね❤❤

[@haru-vq6pr]

うち母親がいつも大根買ってきては腐らせて捨ててしまっていたので、これはとても簡単でしかも２種つくれるので、早速作って見ます。ありがとうございます😊

[@user-pd2kg2ke4v]

大根のレシピに困ってたところです。 ありがとうございます〜。

[@user-vy8gk8is7c]

馬場ちゃん、分かりやすいから、作ってみようと思います！ありがとうね。

[@user-hu6uk8ue5c]

今夜作ります。晩ごはんのヒントありがとうございます😊

[@harukowilliams8374]

素晴らしい大根のサラダのレスピーを有り難うございました。早速作ってみたいと思います。

[@user-jo8xb6cw1u]

この時期　大根美味しいです世ね。作っ😂て食べます。有難う。

[@tarot1752]

画像参考に作ってみました。 めちゃくちゃ美味しいです。 家族からも大好評です。 ありがとうございます。

[@user-fk4it6wp9s]

お疲れ様です😁ネギの代わり、オクラと、大根を一緒に混ぜて食べると、最高かも😁

[@user-ch8gh8co9b]

選び方も教えてくれるから有難い～☺️

[@user-ul4om2uq3b]

簡単そうでいいですね、早速今夜作ってみます。❤

[@user-js1xm9vp6z]

馬場ちゃん‼️ありがとうございます。超絶美味しいです。リピ決定です。たべすぎ注意ですね。

[@babachan1248]

無限大根2種、作ってみました。美味しい！美味しい！千切り(セレクト100)意外と大変😂 作った後の美味しさで救われました。食感がなんとも変わっている。美味しい！！

[@user-oc3bt4wb8q]

明日の朝、早速作ってみます。

[@user-wh7rb6qg9o]

動画を見て今日早速ツナマヨ大根を作ってみました。 今回は皮をむいちゃいましたが、次回は皮のまま使いたいと思います😊 また、調味料かえて作ってみたいと思います🥰

[@user-jn6mm7gv6k]

いやぁ〜これ、簡単すぎぃ〜ッ！ 酒のアテにも最適〜ィッ‼︎

[@user-mj3fb4py1l]

美味しくて簡単に出来そう、つくってみます

[@user-mv7yw5go2y]

良いですね。大根のサラダって、低カロリーで美味しくて、一品料理になって… ところで最近大豆麵とか豆腐麺とか、ローカロリーの健康的な麺が並ぶようになっています。 これらを使って何か美味しい麺の食べ方を提案していただけたらと思うのですが…

[@user-tl5th3nj4v]

わぁ！ 何年か前からやってました〜！ おまけに帆立貝柱使うのも一緒でびっくり‼️ カニの身で作っても美味しいです〜！お客様いらした時とかに作ってます。😃👍

[@user-yf8qf9wp6q]

大根が余ってるので作って見たいと思います😊簡単なのに美味しそうですね😊馬場さんの髪型かわいい💠

[@user-ev4qo2ih3g]

よくホタテで作りますが、ツナでやってみます。カイワレ入れると色が綺麗になりますよ！

[@user-gh1yb2xy3y]

手軽に有る材料で簡単に出来るので作って見ます。

[@user-ci2wb9mt2e]

馬場さんのメニュー参考になります！早速作って見ます！キッチンが清潔で観ていて気持ちいいですね！

[@user-tx8dx6nv9k]

簡単に出来て美味しかったです😄 本当に無限で1人で食べてしまいましたよ😂

[@Mlkc4qg]

丁度ツナ缶のレシピ探していたので助かりました！！早速作ります！！！

[@user-gu8ft4tg3c]

無限ツナ大根、とても美味しそうです。🥗🤱🍝🤱

[@bb-gj4un]

簡単で美味しそうなので早速作ってみます！ありがとうございます♪

[@moko9994]

サンキュー♥即→挑戦！簡単で美味し～んだわー👋とても…。感謝!馬場ちゃんの食べっぷりもいいわー。

[@user-hj2hc7bn4w]

めちゃめちゃ美味しかったですよ～🤗

[@user-hj2hc7bn4w]

ヘビロテしてます🙆

[@yoshinasto3217]

あー！美味そう！ やってみます！👍👍 馬場ちゃんのおかげで自炊できるようになったし今まで食べなかったものも食べるようになった！ ありがとう！

[@user-ql7gx5bg8w]

ふふふ

[@user-bn4sk9ki3t]

助かった〜ツナ缶なかったけど鶏がらスープ粉末あった😂さっそく作りま〜す。

[@user-lg2ct7jh4v]

美味しそう！早速作ってみます。😊

[@user-ot6gd1gx2j]

これ好きだよ。美味しいよね。

[@user-kd7sr5vr8z]

塩で揉んでおけば良いんだぁ～🎉 自分の水っぽいなぁて思っていたのですが、解決しました

[@user-tq9xu9oz6u]

へぇ😃💡😮大根は刺し身の下になっているから大根つまも好物だしツナマヨも大好き💕だからちょうどいいなぁ😃🤗👍️✌️❣️

[@user-qe5ev7ru8e]

大根の辛味が少ない見分け方はありますか？無限大根簡単で美味しそうですね。早速作ります。

[@rukopa8476]

定番メニューですが美味しいですよね😊　美味しそう😊 ゴボウの持ち帰り方法、なるほど😮と思ってしまいました😂今度から折って持ち帰ろっと😂

[@sweets67smile76]

ほんとに美味しい😋　ご指導ありがとうございます♪

[@user-kj2np9zj1o]

ツナ缶あるので、大根買います。ギョーザも、家族👪大好評です🙆おかずレシピ増えました。

[@babagohan]

🥳ありがとうございますー😊

[@user-do3gc7of5z]

馬場さんのレシピはどれも美味しそうで、魅力的ですね✨ 明太マヨ大根はいかがでしょうか。。。

[@ichigogaoisiikisetu.2976]

黒胡麻の方は、最近髪の毛や肌のための松の実とくるみと一緒に砕いたのを食べてるけど、これに使っても美味しそう😊

[@user-lx9oy9mn3z]

簡単ですね。この前大根１本買って来て、煮物に使ったけどまだ残ってるので、作ってみようかと思いますが。 マヨネーズ嫌いな人が家族にいてマヨなしでもいいですかね。 何でも皮付きが１番美味しいね

[@user-cq3cc7tb3q]

こんばんは♪ 大根丁度あって味噌煮にしようとしたけど早速今夜の晩御飯につくりましたぁ 大根がおいしくなる時期ですねっ

[@vickii1111]

道の駅で何本も買っていつも酢漬けにしてました、大根は優秀!これも作るね😋今夜は月を観てね🌕️

[@user-bg9tf9xf5y]

今日大根買ってきました。ツナかんもあります。つくってみます。😊

[@jackbb2379]

最高に良かったです！感謝です😊

[@babagohan]

やったー🤲🥳

[@elica2208]

大根の風味と食感、ツナ缶の旨み…間違いない味だ！😊♥️ 黒ごまを和えて中華風とは…どんな味か興味津々😄 実家が農家で大根を作ると言ってたので、大根をたんまり貰って∞大根を作り大好きなお酒と供に頂きたいな😉💚

[@user-cb5tf3df1t]

馬場ちゃん。今回も、ありがとう〜。また参考にさせていただきますね

[@user-tc3bh2cd3n]

これは…またまた美味しそうですね。 切り干し大根でも大丈夫でしょうか？

[@user-rw9nm7jn9n]

馬場ちゃん 大根水分よーく絞って　おいしくできました☺️ 定期的に作って食べたいと思います♪

[@mitann1m378]

ツナ大根よく作ります。なにもないときにあると助かります。

[@user-pv3jb7hv3k]

おいしそ～、作ります。

[@タートルネック比嘉]

ホタテの水煮缶でいつも作ってるけど高いからなかなか出来ないんだよね ツナ缶ならリーズナブルでいいなぁ！やってみよう

[@user-yt6tz1xz9h]

大根は余りがちなので作ってみます😊

[@user-qc2pb1bb9f]

マヨが嫌いな子供の為に、大根のサラダ作ってあげたいです😢何かレシピあればお願いします！

[@user-fr9yc6pw4t]

めっちゃハマっていますよ！😊

[@Aki-gc2bu]

大根サラダ大好きです♡⃛ すりごまはやった事ないので今度作ってみます🥳

[@user-mw1qu3yd1d]

料理教室に参加したものです☆ 大根、ホタテ缶でサラダ作りました☆ 旦那様はいつも食事を食べたら『ふつう』の感想でした。 このサラダは『美味いよ』と言ってくれました❤ ありがとうございます✨

[@user-ho3tt2kn1s]

ツナ大根良いですね。

[@user-hv7du2tp1o]

とても簡単に 家庭的な味 ですね 🙆

[@ryugushin]

沖縄はキャベツもレタスも４００円とかするのでサラダが高級品なんですよー！　大根もサラダに出来るのありがたい！大根も４００円だけどカサが多いから助かる。

[@daisukeparker4485]

これから寒くなるにつれ大根が安くなるから助かる〜✨ とりあえず千切り機買わなきゃだわw

[@user-pm6ds7wc2b]

コストコの大容量の食材活用する企画とかやってほしいです！

[@st-fm8dl]

ちょうど材料あると思ってツナの方を今作りました。しかも千切り機もお揃いです❤❤娘が食べたいというのであげたところすごく美味しい！！たぁくさん食べたい！！と今日の晩御飯に出るのを喜んでいました。ベシャベシャしてないところがいい😊😊 最近しんどくて料理サボりがちだったんですけど、とっかかりやすいレシピありがとうございます！

[@uminchu615]

この無限ツナ大根にゆでたじゃがいもをつぶして入れると言うレシピを姉から教わりました！ ツナ大根のポテトサラダも美味しいです！

[@user-vu2tw2ur2x]

ありがとうございます😂

[@yumemiruyumeko959]

胡椒をジャーって入れる道具 良いな～欲しい。高いのかな？

[@babagohan]

Russell Hobbsさんのを使ってます😊

[@megucoishida2707]

ばばちゃん　教えて下さい。動画で帆立缶でもと言ってましたが、帆立缶にしたら、ツナ缶のようにオイルがないですが、そのままでよい？ いつも とても手軽にできるrecipeありがとございます。

[@user-gn9bl6jb3x]

おうばんですで楽しませていただいてます😊

[@user-nk3el6fo1l]

初めてコメントします😊胆石が出来ていて油もんを控えた料理をしなくちゃ駄目なんですが、良いレシピあったら教えて下さい😅

[@user-dz7yz1gz8z]

ツナ大根簡単で美味しかった🙌馬場ちゃんいつもありがとう😊

[@user-ey5fh4jv6g]

楽に作れそうで、しかも美味しいそう(^^) これ絶対やってみます❤

[@user-tr3fw9dd8y]

馬場ちゃん初めまして、明美宜しくお願いします、案外料理上手ですね、大根とツナですか、、大根とさつま揚げを炒めると、これもいけるょう、味は、ね醤油とだしの素です。