چطوری تو 3 روز 3 کیلو وزن کم کردم؟ خیلی راحت بود 🤭

No video

چطوری تو 3 روز 3 کیلو وزن کم کردم؟ خیلی راحت بود 🤭

Рет қаралды 40,154

With fatina

Күн бұрын

چطوری توی 3 روز 3 کیلو وزن کم کردم؟ خیلی راحت بود 🤭
لاغر شدن
وزن کم کردن

Пікірлер: 336

@AilynTabaei Ай бұрын

1:05 وای باورم نمیشه محصولات پیج دختر خالمههههه😂❤

@user-ql9rx8tz3g Ай бұрын

تو زود خوب میشی گاهی شاید فکر کنی شکست خوردی. ولی تو هدف هایی. داری که باید به همشون برسی پس به خودت باور داشته باش و بیشتر تلاش کن ❤

@FatinaLife Ай бұрын

مرسی عزیزم💛

@Sararadmehr4702 Ай бұрын

ببین مستقل بودن خیلی خوبه و من بهت افتخار میکنم که تو یک دختر خیلی قوی ای هسی ❤❤❤❤❤❤

@муслихлх Ай бұрын

0:36 فعالیتهای گربه اون پشت 😅

@Pomo_him 24 күн бұрын

شما کرونا داشتی بعد رفتی بدون ماسک و هیچی بین مردم ؟؟؟ واقعا فرهنگ داشتن هم خوب چیزیه

@FatemehElyasi-f4g 15 күн бұрын

شاید با ماسک بود تو خبر داشتی مگه

@REBKA57 6 күн бұрын

خب اون روز که رفت نمی‌دونست کرونا داره

@user-qn7vq9hg4f Ай бұрын

فاتینا تو وزنت نسبت به قدت واقعا زیاد نیس خیلی نرمالی😕🤦‍♀️

@mmaryam3861 20 күн бұрын

الان که این ویدیو رو دیدم بتاریخ ۱۴ مرداد ۱۴۰۳ منم کووید مثبتم و حس کردم چقدر روحیه خوبی داری وسط کرونا با اون همه شرایط سختش ،،،رژیم گرفتی،،من که فقط کمپوت و سوپ میخورم با ابمیوه و سرم

@AmiraliJalavandi Ай бұрын

عالی فاتینا بهترین ی یوتوبر جهان

@FatinaLife Ай бұрын

مررسی😻

@WOJANLI Ай бұрын

ایشالا هرچی زودتر خوب شی زیبا💛🌻

@user-ur2js8ri2e Ай бұрын

فاتینا جان مبارک باشه و من چیزی بهت بگم و لطفا زود زود ویدئو بزار و با سحر هم ویدئو بزار و لباست هم به گردنبند آلبالوت میاد❤❤

@OskZolfaghari-eo4yl Ай бұрын

فاتینای قشنگم ما فالورات همیشه پشتتیم اصلا غم نخور تو بلاگر مورد علاقه ی منی و من واست آرزو میکنم که برگردی به روزای سابق همونقدر پر انرژی😢❤🎉

@avishan2001 Ай бұрын

دختره قوی ، موفق، زیبا❤❤❤

@Rozhan_6 2 күн бұрын

فاتینا داری اشتباه میگیری باید توی ۳ روز فقط اون تعداد رو استفاده کنی ینی تو سه روز فقط ۴ تا سیب زمینی ن که هروز ۴ تا بخوری باید اون تعداد رو تقسیم بر سه کنی و توی سه از اونارو استفاده کنی من اینطوری ۳ کیلو کم کردم

@hasti0 Ай бұрын

نگران نباش دختر قوی روزای بهتری هم میرسه ما پشتتیم❤

@Fatemeh-kz3xl Ай бұрын

بلاخره زود رسیدم😂

@FatinaLife Ай бұрын

😻💛

@DawnDawni-wg2zp Ай бұрын

فاطینا میشه یه پادکست طوری راه بندازی راجب تنهایی و راجب مستقل بودن و توسعه فردی نظرتو بگی... و چطوری آدم با تنها بودن لذت ببره و بهترین بهره رو از زندگیش کسب کنه✨️💛🌅

@BanbanOnline-ik8yz Ай бұрын

ایشه اصلا

@zahrahosseinzadeh9315 Ай бұрын

در حیطه ی فاتینا نیست واقعا

@mahdye_az_ Ай бұрын

سسشر😂

@shahrukh1679 Ай бұрын

چشم استاد😂🤣

@fatemehnassaji1473 13 күн бұрын

هرکسی تخصص و آگاهی کافی درباره صحبت کردن راجع به این موضوعات رو نداره هرچیزی رو از متخصصش بخواه❤

@mahak_in Ай бұрын

مثه همیشه عالی بود فاتینا جونم❤❤

@Maysaa.-tv7ov Ай бұрын

‏‪8:37‬‏ چقدر شبیه سحرع😮😂❤

@user-yb8cj2sh2j Ай бұрын

مرسی واسه ویدیو گذاشتند ایشالله خب شی زود❤❤

@user-vp2vc3rn8g 22 күн бұрын

انشالله تا الان خوب شده باشی عزیزم❤ این رژیم و یه ظرف سیب زمینی و مخلفات برای ناهار بود یا شام یا صبحانه ؟

@Rahasalehi3676 17 күн бұрын

برای یک روز کامل یذرشو برای صبحانه یذرشو ناها و یک ذره اش هم براش شام میخوری البته اصلا رژیم سالمی نیست و حتما بعدش دوباره به وزن قبلی برمیگردی

@MahdisXLinkX Ай бұрын

اولین کامنت ❤ عاشقتم خوشگل ترینم ❤

@FatinaLife Ай бұрын

مررسی 😻💛

@rahaaryaee8588 6 күн бұрын

وای خدایاااا چقدر بهت میاااد✨️✨️✨️ میشه بگی گردنبنداتو از کجا خریدیی؟🥹💝

@муслихлх Ай бұрын

0:53 این تاپت خیلی با مزست 🍓🍒🍒

@bet-isa Ай бұрын

فاتینا اوت گردنبند ها و دست بندهارو از کجا گرفتی؟

@ghazal_doosty 9 күн бұрын

از مینکی داخل اینستا

@Aidis43 Ай бұрын

داشتم عر میزدم که نوتیفیکشن ویدیوت اومد 😢 و من الان خوشحال ترینممم🎉🎉🎉🎉

@FatinaLife Ай бұрын

😂💛

@kosarkhani-z2o 19 күн бұрын

اون ۴ تا سیب زمینی و ۳ تا تخم مرغ و ۱۲ تا خرما ۱۵ تا بادوم واسه یک روز از رژیمه یا واسه سه روز از رژیم یعنی تو این سه روز فقط حق داریم ۴ تا سیب زمینی و ..... بخوریم ؟

@Spring-xw8vl Ай бұрын

چه جالب توی ۳ روز ۳ کیلو کم کردی لایکات۳۰۰ تا هست و الان که من این ویدیو رو میبینم ۳ ساعت گذشته❤❤❤❤❤❤❤❤ امیدوارم زود تر خوب بشی

@safa6238 Ай бұрын

۳تام‌ لایک داره کامنتت‌ الان

@Spring-xw8vl Ай бұрын

@@safa6238 خوبه دیگه

@ParniaMohammadnejad Ай бұрын

ایشالا که زودتر حالت خوب بشه❤

@loraakii Ай бұрын

چه قدر دوست داشتنیییی زیبا 😢همیشه بدرخشی❤❤❤❤

@Maysaa.-tv7ov Ай бұрын

‏‪7:19‬‏ عشقم تروخدا گریه نکن 😢تو بهتری یوتویوبر و خفن ترین دختره یوتویوبی و من بهت ایمان دارم که به ۱۰۰ کی می‌رسی❤❤

@user-vw6dx6ev3i Ай бұрын

هنوزم پر انرژی .افرین همینجوری ادامه بده

@ghazal_doosty 9 күн бұрын

وای فاتینا تو از مینکی داخل اینستا سفارش دادی باورم نمیشههههه😮😭

@taranomsharifiyan2198 Ай бұрын

اون کرونا نیست تب دنگیه که مال حشره است منم هم همین علائم داشتم

@OskZolfaghari-eo4yl Ай бұрын

فاتینای قشنگم چرا دیگه مثل قبلنا ویدیو استخری نمیگیری❤

@Nina.imn13 Ай бұрын

فاتینا هر چند وقت یه بار بشین جلو دوربین و باهامون دردو دل کن❤ تو همیشه ویدیو های پر انرژی و فان داشتی ولی خیلی جالب میشه که این سبک ویدیو هم ریکوورد کنی😊❤

@TinaAbdipoor-dg7lv Ай бұрын

مثل همیشه عالی ❤❤ میشه پیچ گردنبد رو بگی خیلی ناناز بود

@user-nl2tm5bo4b Ай бұрын

میشه بگی از چه برنامه استفاده میکنی لطفا واسه رژیم ❤🇦🇫❤🇮🇷

@Shadlin-xx8in Ай бұрын

خیلی ناز و بامزه ای مطمعن باش همه توی زندگیشون همچین چیزی رو تجربه میکنن💘 بازم امیدوارم خیلی زود حالت بهتر بشه

@minoo_sadeghiiim_78 5 күн бұрын

مراقب باش دختر😢😢❤❤

@FARIMAHBahadori Ай бұрын

فاتینا اون گردنبند گیلاسی با اون کراپی که پوشیده بودی ست بود اونم گیلاسی بود❤

@ZibaSanadi Ай бұрын

فاتینا بهترینی

@FatinaLife Ай бұрын

اره😻

@user-xf5bl6ce8c 4 күн бұрын

پارت 2 لطفاااا

@baran_music_video3705 Ай бұрын

واقعا خیلی به ما اهمیت میدیم لطفاً مواظب خودتم باش❤❤❤❤

@user-bn8gn8sj7u Ай бұрын

ممنون که برامون ویدیو جدید میزارید ❤️❤️❤️ خیلی خندیدم 😂😂😂 مثل همیشه عالی ❤️❤️❤️ ممنون که با ویدیو های قشنگ ما رو خوشحال می کنید ❤️❤️❤️❤️❤️

@user-yh2ip5qb5z 11 күн бұрын

هر روز چهار سیب زمینی و سه تخم یا در سه روز همینقدر فقط

@Mina_mini929 Ай бұрын

فاتینا من تو رشت زندگی میکنم و یکی از آرزو هام اینه که 😊 ببینمت❤❤❤

@FatinaLife Ай бұрын

😻😘💛

@user-on3hi6ci1z Ай бұрын

فقط با غذا کم کردی؟

@Zizi_7074 Ай бұрын

فاتینای عزیز یه چند وقت استراحت کن و روی خودت و حال خوبت تمرکز کن ما صبر میکنیم تا حالت خوب بشه و پر انرژی بیای🙂🫶🏻

@ErfanHa-ee2hv Ай бұрын

عالی بود، انشاالله هر چه زودتر خوب شی. ❤❤

@FatinaLife Ай бұрын

مررسی💛

@MelikaAlasvand Ай бұрын

عالی بود انشاالله حالت خوب شه 😘❤

@FatinaLife Ай бұрын

😻💛

@user-qq8bv2cm5y Ай бұрын

فانیا من از وقتی ویدیوتو دیدم شروع کردم و امروز روز اوله بعد نتیجه رو بهت میگم❤ واقعا مرسی 😢 فقط یه سوال بادوم زمینی یا درختی فرقی نداره ؟ یا حتما باید زمینی باشه من امروز بادوم درختی خوردم حالا بازم ممنون میشم به سوالم جواب بدی ❤

@fatimaasadifar46 Ай бұрын

چی وزن کم کردی ؟

@moon_28. 28 күн бұрын

چقدر کم کردی؟

@user-fv6rz3ir1m Ай бұрын

بهترین انباکسینگ وسایل رو انجام دادی❤❤❤❤❤❤❤

@Shadlin-xx8in Ай бұрын

این اولین ویدیویی بود که دیدم حالم اصلا خوب نبود ولی خیلی الان حالم بهتر شده امیدوارم زود خوب بشی

@user-im9sl8us7s Ай бұрын

ایشالا هرچی زود تر خوب بشی

@Sogand_beygverdi 27 күн бұрын

فاتینا ما خیلی شبیه همیم. اخلاقشون زود مریض شدن گریه کردن حرف زدمون ازین بابت خشحالم

@TaraneTavakoli 5 күн бұрын

خوبه که قوی موندی😂

@user-ds7fo5iw6c Ай бұрын

ممنونیم که داخل مریضی هم برامون ویدیو میزاری، دخترقوی باش انشالله زود خوب بشی ❤ یه خواهش دارم لطفا قبول کن من این چند روز مسافرت بودم ونتونستم ونت نداشتم ویدیوهات رونگاه کنم 😊لطفا لایو بزار وداخل لایو اسمنو ببر ❤نیکا ❤لطفا اگه لایو گذاشتی وقتی کامنت دادم دوست دارم موفق باشی، نیکا انوقت اسممو بگو، میدونم بی ادبی هست ولی خیلی دوست دارم یه جایی ببینمت ولی جور نمیشه 😢 یکی از ارزوهام اینه تورو ببینم ❤برات ارزوی موفقیت میکنم ❤باعشق ❤❤

@SanaJan-ev3rb Ай бұрын

انشالله زودتر خوبشی عشقم ❤

@ثنا-ف3ض Ай бұрын

همشون خیلی بهت میاد عزیزم مبارکت باشه ❤

@fatemehbakhtiari6471 Ай бұрын

منم این رژیمو گرفتم در روز ۲تا سیب زمینی خوردم خورما هم نخوردم ۵ کیلو کم کردم

@RonyaYazdani-vk1ex Ай бұрын

صدات یکم بهتر شده فاطینا ایشالا که زودترم خوب بشی دختر قوی باش و خیلی ویدیوهات خوبه❤

@Roxhi-rx9ug Ай бұрын

بالاخره ویدیو جدیدد

@FatinaLife Ай бұрын

😻💛

@Atena13- Ай бұрын

چه چیزایی بود موادغذایی؟؟؟

@Ahmd-j9i Ай бұрын

مثل همیشه عالی مرسی ❤ ۶۹ کیلو خوبه خیلی حرص نخور فقط کاری کن که همین وزن ثابت بمونه مرسی ❤😊

@user-et6uo2we7v Ай бұрын

كاش پيج اكسسوري هارو هم ميزاشتي

@ghazal_doosty 8 күн бұрын

داخل اینستا بزن مینکی میاره

@kania_n Ай бұрын

عالی عزیزم❤

@FatinaLife Ай бұрын

😻💛

@JafarNataj Ай бұрын

عالی عزیزم مثل میشه فقط با نسی قهری❤❤

@FatemeAlim Ай бұрын

از دیروز منتظر بودم❤

@saharmohammadi6148 26 күн бұрын

خیلی دوست داشتنی هستی❤

@ZahraTorabi-vs3qd Ай бұрын

توروخدا فاتینا جونم زودتر خوب شو پرانرژی میخوایمت🥺❤

@TinaAbedi Ай бұрын

فاتینا منم مسایقه داشتم‌ و باید توی ۳ روز ۳ کیلو کم میکردم 😢 یعنی داشتم نابود میشدم چونکه اون ۳ روز نه شام میخوردم نه صبحانه و فقط چند قاشق بدون نون و برنج ناهار میخوردم مثلاً تخم مرغ ابپز خالی و بدون نمک حتی و آب هم نمیخوردم فقط.در حد تر شدن لب ( ۳ روز روزه بودم😅) اون ۳ روز خودمو جرررررر دادم و خیلی ورزش هم میکردم بعد از ۳ روز و روز مسابقه اونقدر چیزی نخورده بودم انگار راه روده و معدم بسته شده بود هرچی میخوردم حالم بد میشد😂 هیچی نمیتونستم بخورم با اینکه میخواستم بخورم 😅 خلاصه خوب شدم اما غذا نخوردن خیلی بده قدر غذا رو بدونید 😢

@minoo_sadeghiiim_78 5 күн бұрын

خیلی ناراحته شدم😢❤

@sam-taheri51 Ай бұрын

مستقل بودن خیلی خوبه به تو خیلی افتخار میکنم

@Mina_mini929 Ай бұрын

فاتینا تو هر چی بپوشی ❤ بهت میاد❤❤

@FatinaLife Ай бұрын

مررسی😻

@girlgood9029 6 күн бұрын

در طول کل روزه

@habibzadamahmoodzai-bg8hy 23 күн бұрын

یعنی 4 عدد سیب زمینی و 3 عدد تخم مرغ را در تمام یک روز؟

@sarinaKhaki-kf4ds Ай бұрын

امیدوارم زودتر خوب بشی ❤

@taranomsharifiyan2198 Ай бұрын

فاتینا جون این ژریم به سلامتی آسیب میزنه؟

@MynameisZizi8 Ай бұрын

How do you stay thin? Is it genetics?

@user-zx7bo6tj2b Ай бұрын

الهی بگردم واست بمیرم واسه اون اشکات 🫂🥺💗❤️

@user-oo2vm8zc3i Ай бұрын

ایشالا سریع خوب شی❤

@FatinaLife Ай бұрын

مرسی عزیزم😻

@hasti0 Ай бұрын

فاطینا دوست داریم❤ تو این چنل میشه بیشتر ویدیو بزاری😊

@ssanazehir84 Ай бұрын

بچه ها چجوری ب فاطینا بفهمونیم وزنش خوبهه؟؟؟

@girlgood9029 6 күн бұрын

منظورش کله روزه

@Ava-oq9ym Ай бұрын

عالی بود فاطیما خییییلی دوست دارم عاشقتم ❤❤❤

@FatinaLife Ай бұрын

منم دوست دارم😻

@Vai3na1 26 күн бұрын

2:50 خیلی گوگولیین😭💕

@user-fy4tm6bb3e 19 күн бұрын

میشه بازم از این نو ویدیو ها بزاری ❤❤

@YOMI-bj4zq Ай бұрын

فکر کنم گردنبند و دستبند هاتو از پیج مینیکی گرفتی

@ZahraTorabi-vs3qd Ай бұрын

الهیییی بمیرم برات ناراحت نباش فاتینا جونم🥺🥺❤️

@imanKno Ай бұрын

وای فاتینا صدات بهتر شد خداروشکر دلم تنگ شده بود😅

@zeynab6304 Ай бұрын

بهت افتخار میکنم فاتینا خیلی دوست دارمممم😢❤

@shivaomrani Ай бұрын

فاتینا جانم ❤ گریه نکن خوشگل عسل ❤❤❤❤ من به همراه پیناد ،،،،دوست داریم که همیشه خوشحال باشید😊

@FatinaLife Ай бұрын

😘💛

@user-xi1sq5il5k Ай бұрын

سلیقه ی خوبی داری❤❤

@فاطی-ز7د Ай бұрын

عالی بود عزیزم❤❤❤❤❤

@parmidabazyar3918 Ай бұрын

فاتینا بیشتر دیلی ولاگ بگیر یه حس نزدیکی بهم میده انگار کنارم نشستی داری حرف میزنی:))♡♡

@FatinaLife Ай бұрын

حتما😻

@Liana479Y.O Ай бұрын

فاتینا جون تو هرچی بپوشی بهت‌ میاددددد❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😘😘😘😍😍

@saida.1392abasian Ай бұрын

بازم مثل همیشه فاتیا برنده میشه🎉❤

@FatinaLife Ай бұрын

😻🌻

@user-ur2js8ri2e Ай бұрын

انشالا که زود تر خوب بشی و چیزی نیست ❤ و کسایی که به تو هیت میدن و به تو فحش میدن خیلی....🤬🤬..... هستن و اون موچی ای که دوستت خورد من دقیقا همین ترح و شکل رو خوردم