【酢玉ねぎの作り方】肝臓の健康のために！高血圧や動脈硬化予防に！

[@sorarintarou]

酢玉ねぎのレシピ動画です🧅 【材料】 ・玉ねぎ…2個 ・お酢…150cc（100cc） ・はちみつ…大さじ3（大さじ2） ・塩…小さじ1 ⭐︎1日50gを目安に食べています！ ⭐︎冷蔵庫保存で、2週間日待ちしますが 私は1週間ほどで食べ切っています。

[@cocoscamp0204]

玉ねぎって血液サラサラになるって聞いてましたが、肝臓にも良いんですね！作って酸っぱいの苦手な主人の口に無理矢理詰め込みます！😏

[@sorarintarou]

はちみつ多めにすると、少し酸っぱさマシかもしれません✨

[@matsu_ryo]

酢玉ねぎって疲れた体に染み渡りますよねぇ〜 以前新玉で作ると甘みUPでさらに美味しくなりましたよ また食べたくなったので週末の自分時間にでも作ってみようかと思います 次回も楽しみにしています

[@sorarintarou]

コメントありがとうございます！ 新玉ねぎで私も作ってみますね🧅

[@aya7186]

美味しそう!

[@sorarintarou]

私は好きでパクパク食べれちゃいます✨

[@まさ-h4k3x]

これから暑くなる時、さっぱりしてて美味しそう😋 これなら不器用な自分でも出来そうです😅 新玉ねぎだと、辛みを飛ばさなくても出来るかなぁ…🤔？

[@sorarintarou]

夏はお酢が美味しい季節ですよね。 新玉ねぎでは作った事ないですねぇ💦新玉ねぎも美味しそうですよね！

[@ユニコーンあおぞら]

これからの季節には 酢玉ねぎ　良いですね 玉ねぎのシャキシャキ感 とお酢の酸味がたまらない🤭 動画配信ありがとうございます

[@sorarintarou]

コメントありがとうございます！ 夏は酢の物が美味しいですね🧅

[@にぃ-n4k]

そらりんちゃんの見事な包丁さばきが見れました🔪🤗 カンタンで美味しそう🧅

[@sorarintarou]

ありがとうございます！ 美味しいのでぜひ作ってみてください🧅

[@fasb2002account]

酢玉ねぎ、とってもGOODですね🎵私は仕事中、1年4ヶ月前に高血圧が原因で急性大動脈解離となり 一命を落としかけましたので、それ以来食べ物には気を付けています😣お酢＆はちみつもイイですね☆彡 そらりんさん、また次のお薦め動画を楽しみにしています😄どうぞ、お元気でお過ごしください🤗

[@sorarintarou]

コメントありがとうございます！ 大変でしたね💦ご自愛ください🙇‍♀️

[@あいか-u4i]

初めまして☆こんばんは★ 私は約１０年前にAIHになりました。 先日、担当医から肝臓が炎症などで形が凹み水が溜まっているので普通の人の７０〜８０%で生きなさいと言われました！ それ以来、何となく玉ねぎサラダを良く食べる様になりましたが、無意識の内に肝臓が欲して居たのかとこの動画を観て思いました。 これからは酢玉ねぎを挑戦していこうと思います！ 涙が止まらないけど（笑）

[@sorarintarou]

頑張りすぎないって大事ですよね。頑張っちゃうとやはり疲労が取れなくなってくるので、私もぼちぼちで生きてます✨ 玉ねぎ体が欲してたのですね！🧅 またぜひ酢玉ねぎも作ってみてください！

[@Kei-m8y]

初めてコメントします。 肝臓にいいなら作って見ようかぁ。 今、クレアチニンが血液検査で高くて1ヶ月に1回、血液検査をしてます。

[@sorarintarou]

コメントありがとうございます！ 玉ねぎが肝臓に良いみたいです✨