C15:0 - L'Evoluzione degli Omega-3? Il Nuovo SUPER Acido Grasso!

[@claudiapallavera599]

Se i medici fossero tutti così penso che i pazienti ci andrebbero molto più volentieri. Grazie ❤

[@dottvaleriosolari]

🙂🙏🏻

[@simmyc.4258]

'...che figata è ..il mio lavoro!' Mitico Valerio ✨💜 è sempre straordinario ascoltarti!🙏

[@dottvaleriosolari]

😄

[@mariannaoneto7927]

I livelli di lipoproteina(a) sono associati alla malattia coronarica (CAD) e alla calcificazione della valvola aortica. Questo studio mirava a determinare la correlazione tra i livelli di Lp(a) e i punteggi del calcio dell'arteria coronaria (CAC) in pazienti sottoposti ad angiografia coronarica con tomografia computerizzata (CCTA c'è molto da studiare ma è veramente interessante studiare il corpo umano 👍

[@dottvaleriosolari]

Concordo!

[@marymari7533]

Mia madre ha avuto la sostituzione della valvola aortica calcificata con una biologica: com'è possibile prevenire queste calcificazioni?

[@raffaelebrienza9747]

Pp

[@ArbiterThellVadam]

Questo youtuber spiega molto bene, rispetto a molti che parlano di salute, alimentazione, longevità....

[@adrianaduaninabrunetti]

Mi incuriosiscono un sacco i tuoi video divulgativi!!! Tanto tempo fa, proprio un "medico" mi aveva detto: sì, ha il fegato un po' grasso, ma va beh...... Complimenti, Dott Valerio 👏👏👏👏

[@kaazan1]

e poi magri ti ha anche detto di evitare i cibi grassi e il BURRO! giusto?

[@dottvaleriosolari]

🙂

[@gengivarotante]

Ottimo video,attendiamo con ansia futuri aggiornamenti!

[@RaffaeleErricchiello-cp1fg]

Grazie dottore per l'eccellente informazione, aspettiamo sviluppi.

[@mauriziodifant439]

Dottore, ti trovo preparatissimo. Oltremodo preziosa la tua informazione scientifica. Ne va della salute di molti. Detto ciò, pensavo che potresti sostituire la lavagnetta bianca, quella appesa alla parete con una di dimensioni più generose, lo dico per via che si fatica a vedere, grazie. Ad majora, ovviamente!

[@paolocontu6763]

Grazie mille Valerio, i tuoi contributi sono molto interessanti, li guardo con molto piacere. Consumo com molto piacere carne rossa bovina, il burro per cuocere le uova.

[@dottvaleriosolari]

🙏🏻🙂

[@michelamozzani7849]

Ciao Valerio, bellissimo video. Senza una diagnosi ha senso assumere C15? Quando hai parlato dì burro mi somo consolata perché ne consumo davvero tantissimo da sempre. Grazie come sempre per i tuoi preziosi consigli e per l entusiasmo, l anima e il cuore che ci metti nel tuo lavoro. Ti lovvo

[@dottvaleriosolari]

Grazie! Non farà certo male, anche se a me piace sempre l'idea di personalizzare più che assumere per hype 🙂 vedremo per il test, vi aggiornerò.

[@katiagambino2354]

Caro dottore, sono una sua abbonata, e le dico, io nonostante la mia umile terza media, con tutti i video che ascolto, mi sono fatta davvero una cultura,😄 sono sempre stata appassionata di nutrizione e funzionamento del corpo umano; diciamo che devo "ringraziare" la psicopandemia, perche' dal 2020 ho capito che TUTTO quello che ci hanno "consigliato" di "fare" o di mangiare, E' COMPLETAMENTE FALSO, OVVERO TUTTO IL CONTRARIO, a partire dai grassi animali che a detta loro "fanno male", per arrivare alla tachipirina che "fa bene"!😡 Lei e' un grande dottore, se lo lasci dire, perche' e' la passione che ci mette a contraddistinguerla!💪 Sto attendendo di poter essere pronta economicamente a farmi seguire da lei, penso per i primi del 2025, non vedo l' ora di conoscerla di presenza, io vivo a Catania ma sono di Roma! Io sono un caso patologico😅, e se ne accorgera', perche' nonostante la mia alimentazione ottimale priva di carboidrati e la mia dose di palestra mattutina, seguita dai dovuti integratori, io ho delle problematiche, probabilmente dovuti ad un trauma al d8 avvenuto 5 anni fa (ho 59 anni, 58kg, 165cm) con conseguente artrodesi d5/d11. Comunque, non mi dilungo piu'! La ammiro e la stimo profondamente. E grazie di tutto.❤

[@dottvaleriosolari]

Grazie davvero per il suo commento e il suo supporto! Mi dà tanta fiducia 🙂

[@mariabianchini863]

Grazie infinite per le interessanti informazioni

[@paolamacri]

Grazie! per la passione e la professionalità, che trasmette nei suoi preziosi video dr Solari , grazie ancora 👏👏👏

[@dottvaleriosolari]

Grazie a lei!

[@Holtushe75]

Grazie dottore, aspetto sempre volentieri i suoi video , esaustivo e diretto come sempre. Grazie per essere il mio medico .

[@dottvaleriosolari]

Grazie a lei per il suo supporto! 🙂

[@TonyDC1]

Grazie!

[@paolorossi2887]

Sei veramente un genio...il futuro della medicina preventiva... grazie di ❤

[@giannavignoni3091]

Evviva il burro! Lo amo da sempre, mi sembrava di fare una cosa illegale quando lo mangiavo. Mi sento meglio ❤

[@mirellatron9203]

9:08 "adesso lo disegno ad minchiam". Ahahahahahahahhahahahdottore, lei è meraviglioso!!! 😂❤

[@dottvaleriosolari]

😅

[@renatobuscarini2481]

9:08 ok ma non è francesismo, è latinorum

[@casahome5107]

E con oggi sono due volte che seguo questo interessante video.Grazie doc❤

[@dottvaleriosolari]

Doppio masochismo! 🙂 grazie a lei

[@fabrir7497]

Grazie Dottore, sempre sul pezzo 😊

[@FabrizioSeriph]

Grazie a te e come sempre ti seguo fino all'ultimo secondo

[@dottvaleriosolari]

🙂🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@robertoburrati2758]

Complimenti vivissimi dottore grazie infinite ❤️💯❤️💯

[@dottvaleriosolari]

Grazie a lei 🙂

[@marinelarachita8073]

Ringrazio îl destino ad ogni suo video di averLa trovata. Grazie infinite anche a Lei ...molta salute e succesi. 😊

[@dottvaleriosolari]

Grazie a lei! 🙂

[@virginiafloresnunez3230]

Grazie mille dottore. Preziosa infirmazione❤

[@nessunociverraasalvare6191]

Sempre un passo avanti……. stai creando “dipendenza” Doc! 😎

[@dottvaleriosolari]

🙂👍🏻

[@luigidangelo7361]

Davvero un bel video argomento interessante grazie per la spiegazione complimenti!

[@dottvaleriosolari]

Grazie a lei!

[@agneselazzari3197]

Mia nonna faceva il burro in casa dal latte delle sue mucche che mangiavano al pascolo erba dei campi, per merenda pane casereccio integrale e il suo burro ... sono stata fortunata a vivere la mia infanzia in quei tempi, cibi sani, 100% naturali

[@mdfb3093]

Grazie mille Doc!!!

[@stefaniabusiol1523]

Nel 2023 leggevo che i grassi trans e tutti gli alimenti che lo contengono secondo l Oms dovevano essere quasi aboliti! Lo avranno messo in pratica? Le sue spiegazioni dottore sempre ottime 👍

[@rosalbamarchesano1263]

Mio marito ha la ferritina a 456, i trigliceridi sono 56 colesterolo tot 285 HDL 78 con questi valori potrebbe avere tutto quello che ha detto 😢 grazie Dott per l'informazione che dà sulla salute ❤

[@bonariamulas9954]

Quale tipo di burro ne contiene di più? Il burro ghee è realmente migliore dell’altro? Per esempio di quello chiarificato? Grazie Dottore, sempre illuminante😊

[@dottvaleriosolari]

Spesso preferibile il ghee per molteplici motivi. Grazie a lei 👍🏻🙂

[@ottaviabianco9163]

Grazie

[@drummerunner]

Grazie doc

[@teresamuto9654]

Grazie allora aspettiamo che tu ci dica di più e quando è scuro è comprarlo

[@lauradeangelis5244]

Un altra categoria di medico ❤ci vorrebbe una bella scrematura della maggioranza, sono tutti protocollati…solo medici come il nostro Valerio Solari dovrebbero esserci

[@dottvaleriosolari]

🙂🙏🏻

[@Sorpas62]

Salve dottore, qual è la quantità di pesce azzurro o salmone selvatico settimanale per coprire la quantità di omega3? Grazie

[@dottvaleriosolari]

Dipende dal fabbisogno. Magari una media di 3-4 porzioni a settimana, se non ci sono problematiche per cui si renda necessario assumere maggiori quantità. Buona serata.

[@laurabert2290]

15:10 Potrebbe quantificare in grammi la "porzione"? ​@@dottvaleriosolari

[@nessunociverraasalvare6191]

Pregiatissimo Doc., la prego: un video sul blu di metilene come anti-aging, i filmati in inglese che trattano questo argomento sono migliaia, in italiano pressoché nulla…

[@stefaniabusiol1523]

Acido C15:0 o acido pentadecanoico vado a vedere la lista alimenti che lo contengono! Quindi formaggi e latticini burro e panna e carne macinata di manzo tra i primi...ma dei latticini e burro non ne parlavano male?🤤🤔 E nella lista addirittura alcuni alimenti del fast food ?🙄 Grazie per le salutari informazioni dott. Valerio 🍀

[@dottvaleriosolari]

Grazie a lei!

[@stefaniabusiol1523]

@@dottvaleriosolari Certe informazioni non hanno prezzo! Di nuovo grazie dottore 🍀

[@07091893GE]

Salve dottor Si può avere il link per vedere i prezzi dell’integrazione innovativo ? Grazie mille 🙏🏻

[@SOFIA811able]

Potrebbe chiarire le informazioni circa il fullerene C60? La ringrazio anticipatamente

[@RafelioPsi]

Nessuno demonizza gli acidi grassi saturi, se ne demonizza l'eccesso anche e soprattutto in virtù del fatto che questo è quasi sempre associato a un eccesso, nella dieta, di alimenti che andrebbero limitati, così come da linee guida. Quanto al resto, grazie per il contenuto moto interessante.

[@michelamozzani7849]

@@RafelioPsi io invece demonizzo le linee guida

[@RafelioPsi]

@@michelamozzani7849 sei il più bravo di tutti 👍

[@dottvaleriosolari]

Non mi risulta, anzi sono anni che devo spiegarlo spesso anche più volte al giorno alle persone. Grazie a lei 🙂

[@RafelioPsi]

@@dottvaleriosolari vuole le referenze? - pagina 75: «Tra i grassi da condimento limita il consumo di quelli di origine animale (burro, lardo, strutto, panna, ecc.) o ad elevato contenuto di grassi saturi (grassi tropicali).» - pagina 80: «Considerate le differenze fra i vari tipi di grassi, e in particolare tenendo presenti i possibili effetti negativi sulla salute (aumentato rischio di malattie cronico-degenerative) di un consumo troppo elevato di grassi saturi, la scelta delle varie fonti alimentari di grassi deve essere tale da garantire che i rapporti fra acidi grassi saturi, acidi grassi monoinsaturi e acidi grassi polinsaturi rispettino le raccomandazioni.» - pagina 80: «Secondo le più recenti raccomandazioni, è necessario che nella nostra alimentazione i grassi siano mediamente presenti in modo tale da apportare una quantità non superiore al 35% della quota calorica giornaliera complessiva. Per quanto riguarda la loro ripartizione, la quantità suggerita è la seguente: - Acidi grassi saturi: non superiore al 10% delle calorie totali, circa 22g (200 kcal) in una dieta da 2000kcal.» - pagina 82: «La riduzione dell'assunzione dei grassi saturi... porta ad un miglioramento del profilo lipidemico e lipoproteico, favorendo la riduzione del rischio cardiovascolare.» - pagina 82: «Sul piano qualitativo, i dati disponibili indicano un aumento del rischio (di diabete mellito di tipo 2) per apporti elevati di grassi saturi; inoltre la quantità totale di grassi saturi oltre ad essere essa stessa un fattore di rischio per il diabete, può esserlo se associata ad un aumento di peso.» - pagina 83: «È dimostrato, infatti, che ridurre la quantità di grassi alimentari (e in particolare di grassi saturi), del colesterolo alimentare e delle calorie ingerite permette spesso di abbassare livelli troppo elevati di colesterolemia, diminuendo così la probabilità di incorrere nelle malattie ad essi associate.» - pagina 83: «Più che il colesterolo, sono gli eccessi alimentari di grassi saturi e di calorie... ad indurre aumento di colesterolemia per stimolo della produzione endogena;... » - pagina 84: «Quando parliamo dei problemi legati ai grassi saturi e all'aumento della colesterolemia ci riferiamo essenzialmente a quelli acidi grassi che, se assunti in eccesso, risultano più capaci di determinare un aumento della colesterolemia e quindi un aumento del rischio di aterosclerosi e di malattie cardiovascolari.» - pagina 84: «... la raccomandazione generale contenere tutti i grassi saturi al di sotto del 10% del'energia è una raccomandazione pratica e di carattere generale ai fini della prevenzione.» - pagina 165: «Per questo è bene che i bambini... non eccedano nel consumo di carne e di alimenti ricchi di grassi saturi...» - pagina 175: «Invece molto spesso gli anziani... (tendono) quindi a dare eccessiva preferenza ad alimenti sapidi, pronti e di facile consumo, come alcuni salumi, formaggi stagionati, piatti pronti, ecc., ricchi proprio di grassi saturi e di sale.» Se le interessa le do anche le referenze del dossier scientifico delle Linee Guida, nel frattempo lei continui pure a spiegare quello che vuole ai suoi pazienti, "anche più volte al giorno", ma ribadisco il concetto: NESSUNO demonizza gli acidi grassi saturi, se ne demonizza L'ECCESSO anche e soprattutto in virtù del fatto che questo è quasi sempre associato a un eccesso, nella dieta, di alimenti che andrebbero LIMITATI, così come da Linee Guida. Vedi sopra.

[@adrianaduaninabrunetti]

Non mi sembra vero....il burro crudo........lo adoro!!!

[@lucianofrezza207]

Sempre video divulgativi piacevoli, interessanti e , cosa importante, comprensibili anche ai profani. Grazie dottore

[@dottvaleriosolari]

Grazie a lei!

[@maxtolo]

Che ne pensa dell’olio extravergine d’oliva assunto a stomaco vuoto?

[@LoredanaRanieri]

Salve dott cosa ne pensa dell,olio di enotera ?

[@luciacesarini1766]

Soffro di artrosi...la medicina generale mi sconsiglia la carne e i grassi saturi...ma io soffro e non migliora la situazione....ho un elevato livello d infiammazione che non riesco a fare sparire.....consigliatemi, grazie 🙏

[@dottvaleriosolari]

Buongiorno, si può valutare; per le consulenze trova qui tutte le info valeriosolari.com/prenota 🙂

[@blandy68]

Grazie per il video!!! Io uso il burro ghee. Dato che non ho mai tempo di fare un tubo (quindi no time for research😭) sai gentilmente dirmi se perdo i benefici del C15:0 riscaldandolo per farmi le mie 4000 uova al burro? Fosse per me vivrei di uova...ma dopo un po' stufano!!! Quindi solo 2 o 3 al giorno. Grasssie!!!😀

[@kaazan1]

la ferroptosi provoca anche alti livelli di ferro riscontrati all'analisei del sangue?

[@dottvaleriosolari]

Facile sia così

[@stedigio]

Io ho problemi di fragilità capillare. Il medico mi dice che è congenito... Pensi cinsia una relazione con il C15?

[@simonarossetti9269]

Buongiorno, una sideremia elevata con ferritina e transferrina potrebbe essere causato da una carenza di questo acido grasso?

[@dottvaleriosolari]

Le cause potrebbero essere molte, utile ovviamente una valutazione medica.

[@sandratorresani2236]

Salve...che ne pensa dell'olio di krill ?

[@StefaniaP-w7f]

Super!!!!

[@dottvaleriosolari]

😊

[@francalidiadetti9872]

Puó essere assunto da chi ha la trombocitemia essenziale?

[@elisabettai]

Olio di semi di girasole altamente oleico: mi esce come primo alimento ricco di c15:0 ...coferma? grazie mille

[@simonarossetti9269]

Buongiorno, questo acido grasso è possibile trovarlo anche nell'olio di cocco? Grazie

[@dottvaleriosolari]

Come detto si trova in larga parte nei grassi di origine animale. Buona giornata 🙂

[@LauraZamboni-i9g]

Dalla mancanza di ferro, all iron overloaded.... non capisco se è bene integrare, in caso di valori bassi. Grazie

[@dottvaleriosolari]

Dipende dalla causa dei “valori bassi”. Un saluto 🙂👋🏻

[@Sleepdriver1984]

Peccato che qui non si trovi e la licenza sia appannaggio di una sola ditta che ha sviluppato il processo di estrazione

[@bonesetterbonesetter4552]

Buongiorno doc! Qualora decidessi di creare un percorso formativo in merito alla medicina funzionale per colleghi biologi nutrizionisti/medici io ci sono :)

[@dottvaleriosolari]

Non escludo che nel futuro… Nel frattempo uscirà l’anno prossimo un mio corso sulla sindrome metabolica per una nota scuola di nutrizione 🙂

[@bonesetterbonesetter4552]

Ottimo! Vedendo i tuoi contenuti ed essendo discepolo di quella scuola da parecchi anni, non posso che immaginare che la qualità del corso sarà sicuramente elevatissima. Buon lavoro :)

[@2001promo]

L'alimento che ne contiene di piu e kon ha altri effetti negativi e'il burro ghee?

[@maurizioberretta8240]

Quale è il sito americano da cui comprarle

[@monicasantangelo8647]

Io ho trovato acido pentanoici... detto Valerianico 😮 oppure ho sbagliato qualcosa nella ricerca???🤔

[@UscITA-i5w]

Il burro crudo è un ottimo grasso. Tutti, ripeto TUTTI, i grassi dovrebbero essere consumati solo crudi, ma burro, olio evo, grasso contenuto nel pesce, nelle uova e nelle noci sono i migliori. Grazie dottore! P.s. Nonna lo sapeva… 🌹

[@dottvaleriosolari]

Grazie a lei 👍🏻🙂

[@Sorpas62]

È presente anche nel burro ghee?

[@dottvaleriosolari]

E' nel burro, quindi sì.

[@marcobonafiglia288]

Bel video Dottore. Tuttavia mi sa proprio che sto C15 possa permetterselo soltanto CR7, ossia il buon Cristiano Ronaldo

[@dottvaleriosolari]

Grazie! Per il resto, non mi risulta. Spero ci saranno produttori in Europa, in ogni caso.

[@lillalilla8398]

Ad minchiam 😅 mangiare come una fogna😅 Ottima divulgazione, l'omega 3 per la sua instabilità mi preoccupa ma in casa nessuno vuole mangiare pesce, quindi devo optare per un'integrazione purtroppo

[@dottvaleriosolari]

Eh a volte facendo video più discorsivi… 😅

[@emaHero82]

ma se il c-15 si trova in natura, è plausibile che sia contenuto in qualche alimento. Si potrebbe partire da li.

[@dottvaleriosolari]

Quindi non è arrivato a fine video 🙂 un saluto! 👋🏻

[@emaHero82]

@@dottvaleriosolari come no? forse mi sono distratto. Vado a ricontrollare

[@Luciano-og7qt]

per po Stato Italiano INPS gli Omega 3 non servono a nulla e infatti non li passano piu

[@gennarolastorina1395]

Non è vero, se servono sono mutualistici.

[@Luciano-og7qt]

@@gennarolastorina1395 assolutamente no, io cardiopatico conclamato la mutua non me li passa più, . INPS Montecatini terme pt. Che gli faccia causa qualche avvocato io i soldi li ho finiti

[@salvatoreamato4003]

na dove si compra

[@salvatoreamato4003]

Lho ordinato oggi vediamo quando arriva

[@monicasantangelo8647]

Salve... Sarebbe possibile capire come ordinarlo 😊🙏​@@salvatoreamato4003

[@massimomoisello2229]

E il c7😂

[@littlepig2460]

Olio di lino

[@giuseppetarallo7170]

Allora sono sfortunato. Il burro mi fa schifo.

[@dottvaleriosolari]

O forse facendo il test in futuro scoprirà livelli perfetti, e potrà continuare a non mangiarlo.

[@giuseppetarallo7170]

@@dottvaleriosolari E' impossibile. Soffro di dislipidemia mista su base genetica. Nelle cure ho notato che nel mio caso nel far abbassare i trigliceridi e il colesterolo si sono rivelati più efficaci le statine e la metformina. E' possibile?

[@annaruggieri538]

O

[@lucinigianfranco1042]

Brevetti su farmaci..il classico giochetto dell'industria americani È giusto un ritorno delle spese per la ricerca..ma straguadagniarci no

[@ginafalci2158]

Io lo do anche al mio cane

[@giuseppetarallo7170]

lll

[@rosolinoaldodattila4817]

come facciamo a trovare questo super omega 3 chiamato C 15.0 ? grazie Dottore

[@dottvaleriosolari]

Buonasera, non è un omega3. Per il resto, basta cercarlo su un qualsiasi motore di ricerca, se vorrà.

[@toasy81]

Dottore lei prende spermidina ed urolitina?