Gli integratori che tutti dovrebbero prendere!

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Күн бұрын

Пікірлер

@dottvaleriosolari Ай бұрын

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@fiorenzaregis8129 9 ай бұрын

Grazie 🥰🥰

@immabianco9192 Жыл бұрын

Dott Valerio buongiorno. Ci dà sempre ottimi consigli. 👍👍👍

@giulianatrotta9714 Жыл бұрын

Grazie infinite☺️,conosco questi integratori,alcuni li assumo anche se non sono costante, mi mancavano le nozioni sul sodio, scopro cose nuove ogni giorno e le sono grata... Mi piacerebbe studiare medicina funzionale, perché oramai la medicina tradizionale mi sta troppo stretta!

@giusparsifal Жыл бұрын

Tranne l'NR assumo da tempo tutto ciò. Grazie!

@andreatoselli7229 3 ай бұрын

...Grande Valerio....!! Il migliore! Chiarissimo Doc !

@lucianofrezza207 Жыл бұрын

Sempre grato per i suo video. Grazie

@patriziaguiggi2596 6 ай бұрын

Glielo ho ripetuto molte volte la adoro e un medico di grande levatura culturale oltre che un professionista molto ma molto bravo i miei complimenti ❤

@dottvaleriosolari 6 ай бұрын

La ringrazio molto 🙂

@mirjanaxhekaj8228 15 күн бұрын

Bravissimo doc ...grazie mille

@graywolfette743 15 күн бұрын

Ottimo! Grazie dott. 🙏🏼

@barbarathiago3096 6 ай бұрын

Fibromialgica e prendo tutto quello che hai elencato e spero di avere "azzeccato" i dosaggi, perché i medici "tradizionali" sono un pochino "ottusini"...e mi ridono dietro e io me ne frego e vado avanti per la mia strada 💪... Faccio pilates (medio/avanzato) e prendo anche la curcumina e... che Dio mi assista! 😬😬😬🙏🌹✨😉🤭

@dottvaleriosolari 6 ай бұрын

Grazie!

@barbarathiago3096 6 ай бұрын

@@dottvaleriosolari grazie a te e perdona il "tu" confidenziale, ma viene dal cuore ...una stima "a pelle"! 🙏🌹✨

@MarcoRela-z3m Жыл бұрын

Grande Valerio!

@vivahate33 Жыл бұрын

Interessantissimo video , Dottore! Grazie davvero

@silviamodonutti5688 Жыл бұрын

Interessantissimo come sempre. E sempre infinite grazie!!!! Attendo un video sul miele ed uno sugli occhi! Dok lei è il top!!!!!!!

@dottvaleriosolari Жыл бұрын

🙏🏻

@AugustoBonanni-y1z Жыл бұрын

Buonasera Dottore. Tutte queste sostanze anche io tranne NR le assumo tutte da tempo. Io mi sento molto bene e credo che l'integrazione vista la bassa disponibilità di qualità dei cibi sia necessaria.. Grazie Dottore.

@dottvaleriosolari Жыл бұрын

Sono assolutamente d'accordo, anche se come sempre il discorso varia a seconda della situazione. Grazie.

@tamaracatalani4570 Жыл бұрын

Uso omega3, astaxantina, glutatione con nac, nigella sativa, vitamina c liposomiale,😊

@rosaambrogio5400 4 ай бұрын

Per quanto tempo usi astaXtamina e quant0 la dose

@tamaracatalani4570 4 ай бұрын

@@rosaambrogio5400 la uso almeno da 3 mesi

@annapalombi926 Жыл бұрын

Buongiorno dottor Valerio.. Io ho 68 anni e da molto prendo la vit d3 ma, per colpa delle mie fibrillazioni atriali prendo lo Xarelto, mi hanno consigliato di non assumere la vit k2, quindi il calcio nelle ossa nn credo di averlo, ho dolori in genere specialmente quando sto un po ferma e, quando mi rialzo sento fastidio.. Sono condannata ai miei dolori.. Per fortuna sono leggeri... Più o meno

@robertoburrati2758 11 ай бұрын

Grazie mille dottore, utilizzo questi integratori ed altri come 3 g di vitamina C al giorno, da tre anni; ho iniziato adesso su suo consiglio anche il NR. I risultati dopo tre anni sono notevoli, prima ero sempre malaticcio ora sto bene e non mi ammalò più neanche di raffreddore sebbene abbia numerosissime occasioni di contagio. Grazie 🤗🤗🤗🤗

@dottvaleriosolari 11 ай бұрын

Grazie a lei 🙂

@MarcoBudo7381 6 ай бұрын

Grazie per queste importanti informazioni ❤

@fidelio1566 Жыл бұрын

GlyNac ovvero glicina + Nacetilcisteina un'accoppiata vincente! 🙂 non lesinare con la glicina arrivare anche a 15 20 gr al giorno per la sintesi del collagene e del glutatione

@novellapagliarani95 Жыл бұрын

È un unico integratore? O la glicina è a parte? Grazie

@fidelio1566 Жыл бұрын

@@novellapagliarani95 glicina polvere 5 gr + Nac polvere 1 gr sono separati, 3 volte al giorno con mezzo bicchiere d'acqua, l'aspro del Nac viene coperto dal dolce della glicina

@francescosala64 Ай бұрын

Ottimo dott. Valerio. Grazie per le spiegazioni, le conosco tutte ma mancano linee guida per definire dei "protocolli di utilizzo" di primo acchito

@dottvaleriosolari Ай бұрын

Buongiorno, è compatibile sia così, qui mi occupo di divulgazione non di prescrizione. Buona giornata 🙂

@marcellogalli8557 Ай бұрын

Grazie 😊

@filippacrp6569 3 ай бұрын

Caro Valerio Solari sei spazziate. Unico al mondo 🌍 da quale pianeta arrivi. Mi piaci. Grazie. ❤

@luigisola8264 3 ай бұрын

Colpo di fulmine !!?

@dottvaleriosolari 3 ай бұрын

Troppo gentile! Grazie. 🙏🏻

@patriziamantovani1388 23 күн бұрын

Grazie

@loretaogno5765 Жыл бұрын

Grazie

@danielarusso1281 Жыл бұрын

Grazie mille la seguo da un po' e ci dà sempre delle importanti informazioni

@michelarusso9189 Жыл бұрын

Grazie ti seguo sempre

@giorgiotsaldarakis5172 9 ай бұрын

i principi attivi in Europa e soprattutto in Italia volutamente sono talmente bassi che è come bere acqua, niente rispetto a quelli consigliati dalla ricerca scientifica americana.

@danielab.6820 4 ай бұрын

Grazie!❤️

@enrylobi7615 2 ай бұрын

Grazie Valerio

@elenagiovannanarciso9761 7 күн бұрын

Gentilissimo Dottore, la seguo da poco ma sono affascinata dal suo argomentare e dalla passione che mette nella sua professione. Avrei una domanda: ho 58 anni e per problemi di osteoporosi, nonostante sia in cura con TOS, assumo giornalmente 8 gocce di DIbase, questo significa 2000 unità/die. Questo significa che dovrei assumere ogni giorno 200 unità di Vitamina K2? Grazie.

@klingonxxxxxx 4 ай бұрын

NR costa molto. Io uso Nicotinamide che fa lo stesso effetto ma costa 10 volte meno. NAC quanto al giorno? Dicono che l'effetto è migliore se assunto insieme a glicina. È vero?

@silviabaselli8249 5 ай бұрын

Le conosco tutte prese a periodi alterni tranne la D omega che prendo regolarmente grazie imparo sempre molto non sapevo della K a distanza ora lo farò 😊

@marialuisamariani7303 Жыл бұрын

Buongiorno Dottore, sempre molto preciso nelle spiegazioni ,quale integratore consiglia per un fegato statoso? Grazie anticipatamente e buona giornata 😊😊

@nanakakhniashvili718 5 ай бұрын

Buonasera Dottore Si che conosco queste molecole e gli altri ancora Ma sul suo blog ho approfondito e ho conosciuto meglio ancora delle esistenze e necessità di loro Grazie mille per i CONSIGLI UTILI E INFORMAZIONI all’ avanguardia sempre! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@timone1727 Жыл бұрын

Dottore argomento come al solito molto affascinante.Potrebbe fare un video su chi fa’una cura farmacologica(es epilessia bipolare che usa neurolettici) che possono portare aumento di peso oltre ad attività fisica e ad alimentazione :cosa può fare può integrare con cosa ?grazie infinite

@72organaro 6 ай бұрын

Comunque sempre molto preciso e interessante

@laurabigatti6739 6 ай бұрын

Eccezionale come sempre, senza paragoni 🤗👏👏👏

@dottvaleriosolari 6 ай бұрын

🙂🙏🏻

@antoniotoscano4753 Жыл бұрын

Caro Valerio, gli integratori che hai menzionato li prendo tutti; in più anche vii C liposomiale, Quercetina, Trans Resveratrolo, Vit E, Selenio, Zinco. Meglio che mi fermo qua per adesso😉 Un abbraccio da oltreoceano e al prossimo rientro in Italia mi farebbe davvero piacere poterti incontrare!🙏🤗👍

@dottvaleriosolari Жыл бұрын

💪🏻💪🏻💪🏻

@gennarocinque-o4v Жыл бұрын

Salve dottore, complimenti per il video, volevo sapere cosa ne pensa del magnesio superiore colloidale spray 1000 ppm.

@FrancoLovisa 2 ай бұрын

Buongiorno e grazie per come rende facile capire argomenti così complessi. Le volevo chiedere se chi sta prendendo antiaggregante ( Clopidogrel 75 mg ) e vitamina D perché troppo bassa, può aggiungere anche la K2. Grazie e complimenti.

@fiorenzaregis8129 9 ай бұрын

Il magnesio, la nac e l'astaxantina li uso. Nr non ho mai provato..😉

@paolagarofalo1175 4 ай бұрын

Buongiorno Dottore, ho una domanda per lei in merito alla proporzione tra D3 e K2. Lei nel video afferma che il rapporto tra le due è 1:10 quindi se si assumono 4000 UI di D3 bisogna prendere 400 mcg di K2. Però ho sempre letto che per 10.000 UI di D3 bisogna assumere 200 mcg di K2. Io la mantengo tra 70/80 assumendo 5.000 UI al giorno con 100 mcg di K2. Sentendo lei mi sorge il dubbio di avere sbagliato il rapporto tra le due. Mi conferma che dovrei prenderne 500mcg al giorno di K2? La ringrazio anticipatamente, spero in una sua cortese risposta.

@gennarok 6 ай бұрын

Non sono d'accordo solo sul sodio,non perché non faccia bene ma perché essendo presente quasi ovunque è difficile non assumerne troppo, perciò che senso ha integrarlo?😊😊

@ViolaV-mb1ej 3 ай бұрын

Non ha detto di usare un'integrazione, ma di mantenersi ad una assunzione sui 3g giornalieri con il sodio che già utilizziamo. Se mangi una scatoletta di tonno o qualsiasi altro alimento inscatolato puoi guardare l'etichetta e sommare quel sodio al restante che assumi per capire di quanti grammi di sodio fai uso e regolarti di conseguenza

@angelorso969 10 ай бұрын

Cosa ne pensa del Tationil/Glution assunto x via intramuscolare o endovenosa?

@user-sy1dq4zz4i Жыл бұрын

4000 ui di vit d3 con 400 mcg di k2 è corretto ?

@nunzio_p1172 Жыл бұрын

Salve dottore .ho scoperto da poco il suo canale ..complimenti molto accurato e dettagliato..lo metterò tra i miei preferiti..avrei una domanda/dubbio..mi è stato detto che in caso di iperomocisteina sarebbe da evitare la K2 ..poiche la assumo oltre alla D3 ..vorrei sentire la sua opinione su questa eventuale controindicazione..sinceramente seguendo vari canali specifici di voi professionisti la cosa mi risulta nuova..Un'altra domanda riguardo il glutatione ..assumerlo direttamente invece dei precursori è lo stesso.. no? La ringrazio per la sua cortese attenzione .Grazie

@dottvaleriosolari Жыл бұрын

Buonasera, grazie! Queste domande richiederebbero molto tempo e ovviamente il conoscere la storia clinica per rispondere in modo esauriente. In generale il glutatione è poco bio disponibile per cui o si utilizza non per bocca o meglio NAC. Ma anche questo come dicevo dipende dalla situazione clinica e dagli obiettivi.

@elenaberkyova167 Жыл бұрын

Buona serata..da tempo prendo astaxantina 12mg..la potrei abbinare a collagene..o che cosa mi consiglierebbe..grazie mille ho 66 anni

@paolalore58 Жыл бұрын

Buongiorno Dottore il magnesio completo va bene? E la vitamina D3 da 1000iu va bene? Basta prenderne più gocce?

@paolorossi2887 5 ай бұрын

Buongiorno dottore...mi da informazioni sulla L citrullina!?!

@Dan85fra Жыл бұрын

Salve Dott Solari. Innanzitutto grazie per il suo lavoro, la seguo sempre e sto cercando di mettere in pratica i suoi consigli. Avrei due domande per lei, sperando che mi possa rispondere : 1) Ho comprato degli integratoro dil astaxantina (dopo molte ricerche penso di aver trovato i migliori integratori dal punto di vista qualitativo). Il problema è che ho notato che mi causano un forte bruciore di stomaco e sento di aver difficoltà a digerirli (io sono stato operato di colecisti anni fa, quindi il motivo potrebbe essere anche quello). Quindi volevo chiedere se mi potrebbe consigliare un altro antiossidante al posto dell'astaxantina 2) in un suo video lei consiglia la vitamina K2 per vari motivi, ma in particolare per la salute delle arterie e l'aiuto di quest'ultima nell'evitamento dell' aterosclerosi. Però ho visto più di un suo collega, che dicevano che ci sono degli studi che hanno provato che solo la vitamina K2 assunta dal cibo (come per esempio broccoli etc) ha questi effetti benefici, gli integratori non servono. lei cosa mi può dire su queste notizie? Grazie in anticipo e buon lavoro

@marcofesani801 6 ай бұрын

Molto bene👍💯

@fabio6864 9 ай бұрын

molto interessante

@angelacorvasce4955 2 ай бұрын

Dottore. Vorrei sapere se gli integratori puo aujmentare lapressione. Per cortesia desidero una sua risposta grazie.

@ritademeo1005 3 ай бұрын

Dottore, io prendevo il magnesio bisglicinato esattamente quello consigliato da lei, ma dopo circa dieci giorni di assunzione notavo un peso ai reni, è associabile all uso, io l ho sospeso.

@lucamodello6604 4 ай бұрын

Salve, complimenti per la sua professionalità,una domanda: x un soggetto senza patologie organiche,quante unità al giorno di vitamina D ? in attesa di una sua risposta il mio grazie

@dottvaleriosolari 4 ай бұрын

Grazie! Si valuta sempre caso per caso, per capire cosa conviene fare per la singola persona, dalle analisi alla condizione clinica, sesso, età, obiettivi. Non può esistere la dose che va bene per tutti. Buona domenica 🙂

@annaconvertini8050 27 күн бұрын

Io assumo solo 3 integratori: il colecalciferolo, la vit.C e il magnesio e potassio. Volendo assumere un altro integratore, xchè non posso spendere troppo, quale mi consiglia? Grazie dottore.

@dottvaleriosolari 27 күн бұрын

Buonasera, qui mi occupo di divulgazione; per le consulenze trova qui tutte le info valeriosolari.com/prenota Buona serata 🙂

@mariaantonecchia3475 Жыл бұрын

Buongiorno dottore..io già prendo tutti questi integratori..ma volevo chiedere se si possono prendere tutti sempre senza interruzione..più che altro per l astaxantina...ne assumo 10mg al giorno...grazie

@corinne76corinne45 3 ай бұрын

Da un bel po' di tempo assumo quasi tutto quello che ha detto.. diciamo che mi manca all'appello l' axasantina ,il Nad... ma assumo oltre la D la C,k2, omega 3, ferro zinco,selenio,vit A,b12, magnesio bisglicinato adesso anche inositolo e san palmetto per regolare il ciclo... ma mi stavo chiedendo come suddividere e quando sarebbe meglio assumere in quale momento della giornata per ognuno... più che altro visto che mi manca all'appello axasantina.. quando consiglia l'assunzione? Grazie mille

@dottvaleriosolari 3 ай бұрын

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@iAmJoshC 3 ай бұрын

tutti sti esami per valutare i nostri parametri non li fa fare quasi nessuno (intendo Medici di base) quando sei giovane

@mao4950 5 ай бұрын

Buondì Dott è qualche anno esattamente dopo asportazione colecisti che nn riesco ad assumere più di 200 mg se li supero anziché migliorarmi i dolori li peggiora secondo lei è possibile perché vari medici dicono che solo io ho sti problemi sarò una bestia rara😂 grazie

@mao4950 5 ай бұрын

Intendevo di magnesio

@andreagiraldomdphd.8376 6 ай бұрын

Buonasera Dott .re , Le volevo cortesemente chiedere cosa pensa di questo integratore : Berberina HCL 500 mg. Grazie se potrà rispondere. A

@dottvaleriosolari 6 ай бұрын

kzbin.info/www/bejne/rIDHYauZesqebZo

@pieroricci2887 6 ай бұрын

Ciao Valerio, mio figlio di 9 anni è risultato carente di vitamina A. Per la pediatra (come al solito) va tutto bene. Non sono riuscito a trovare un integratore che, a detta delle indicazioni sul prodotto, sia adatto ai bambini, a parte l'olio di pesce della Nordsan. Puoi aiutarmi?

@dottvaleriosolari 6 ай бұрын

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@72organaro 6 ай бұрын

Il dhea?

@fabiof.310 3 ай бұрын

Come si fà a comprare tutti sti integratori bisogna essere benestanti!!! E dal cibo?

@flavianapiras5568 2 ай бұрын

Come togliere i metalli pesanti e altro dal corpo, soprattutto dopo punture "obbligatorie" che mi hanno causato problemi seri ?Grazie

@MarcelaLera Ай бұрын

Può prendere zeolite attivato! Per almeno tre mesi!Buona giornata!

@flavianapiras5568 Ай бұрын

@MarcelaLera Grazie del consiglio

@flavianapiras5568 26 күн бұрын

Buonasera, ieri ho iniziato l'assunzione della zeolite attivata. Mi sono documentata e, che dire.... il suo consiglio mi è stato di grande aiuto. Le auguro una buona vita. Grazie ancora

@valerianegri100 Жыл бұрын

Mi potresti dare il nome di una vit D valida che sia efficace grazie mille

@antoniorivilli8668 Жыл бұрын

NR e NMN purtroppo costano molto, si può ovviare in parte con il resveratrolo?

@dottvaleriosolari Жыл бұрын

C’è di meglio. Ne parlerò presto

@maxrampichinos Жыл бұрын

400 UI di K2 a quanti microgrammi corrispondono?

@anitadonghia8668 9 ай бұрын

E per la vitamina b12?

@diegomeregalli4903 Жыл бұрын

Ho cercato di trovare gli integratori cliccando qui sotto il video (altro, poi sull'icona variopinta) la prima volta mi ha aperto la pagina giusta su cui c'erano in basso le varie opzioni fra cui la prima mi sembra che erano proprio gli integratori. Ma poi cliccando li mi ha detto che c'erano problemi di caricamento. In seguito non è stato più possibile nemmeno arrivare a quella pagina sempre per problemi di caricamento. Così non so di che marche si tratta. Ero interessato alla vitamina D e K2 .Ho provato prima dal video specifico della vitamina D e dopo anche qua.

@dottvaleriosolari Жыл бұрын

Suggerisco di ritentare, penso proprio sia stato un problema del suo dispositivo, non del sito.

@diegomeregalli4903 Жыл бұрын

@@dottvaleriosolarisi è vero. Da un'altro dispositivo mi lascia andare oltre. Ma bisogna iscriversi e questo non mi va. Non lo faccio mai.(al suo sito youtube mi sono iscritto)cioè su i siti youtube mi iscrivo perché basta cliccare.

@diegomeregalli4903 Жыл бұрын

@@dottvaleriosolaricomunque grazie! Molto gentile. Sembri una persona speciale DOC. (Uno con cui si riesce a ragionare)

@LauraKatful Жыл бұрын

Potassio? Ho sentito che la sua carenza porta alla ricerca del carboidrato come compensazione

@qlf4017 11 ай бұрын

Che si dice della spirulina ?

@mailantoniocosta 2 ай бұрын

E il glutatione??

@patriziastatelli5020 5 ай бұрын

Ci può per favore indicare i nominativi di tutti l" integratori ? Grazie..

@vittorio1233 5 ай бұрын

Ma non puo’ fare pubblicità di marche di integratori, è un medico

@mariabocconi1916 Ай бұрын

Io non riesco ad assumere il magnesio,dopo 48 ore mi viene una emicrania fortissima. Consiglio? Grazie

@dottvaleriosolari Ай бұрын

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@luigiibello9782 6 ай бұрын

Praticamente dovremmo prendere 10 o più integratori al giorno...credo sinceramente, a mio modesto parere, che sia del tutto assurdo ingurgitare tutti questi integratori, quando essenziali sono: eliminare il cibo spazzatura,le carni processate, lo zucchero, aumentare l'attività fisica all'aria aperta e cercare di indurre la consapevolezza in chi detiene il potere economico/politico/ finanziario che inquinare la terra,le acque e l'aria è qualcosa che non possono più permettersi di fare,altro che ingurgitare un numero esorbitante di pastiglie miracolose...E chest'è quasi tutto...Grazie cmq del tuo encomiabile impegno.

@gianlucaoteri2156 6 ай бұрын

Ok ma cosa c'entra tutto questo discorso! Ad esempio il Magnesio se hai il valore basso devi assumerlo e non basta di certo quello che contiene l'acqua per non parlare dei cibi solidi.

@pwg510 4 ай бұрын

Sì, mo abbiamo il capro espiatorio di tutti i mali: l'inquinamento del PIANETA!!! Con 1% di provenienza dall'Italia, e meno del 9% dall'Europa, sai che riduzione a livello planetario!!

@patriziafusto2287 4 ай бұрын

Ti suggerisco la D il Magnesio e la vitamina C che sono importanti da prendere ....

@morena6281 2 ай бұрын

Purtroppo la necessità di prendere integratori dipende dal fatto che ciò che mangiamo è stato privato di quasi tutti i principi nutritivi a causa dei trattamenti chimici e lo sfruttamento del terreno in più ci mettiamo i veleni con cui irrorano i cieli e che vanno a finire negli ortaggi, l inquinamento e quant'altro, insomma se vivessimo nella natura dove l'uomo non avesse modificato gli equilibri credo non ci sarebbero neppure le malattie

@giuseppegramegna7918 3 ай бұрын

Sempre preso vitamina d e k 2.

@valeriatizzanini6017 7 ай бұрын

Ma 400 unita di vitamina k2 sono 400mcg?

@orcogeniale 3 ай бұрын

Ci sono tanti tipi però di magnesio Io ho preso il magnesio malate che sembra abbia meno ripercussioni intestinali, giusto?

@dottvaleriosolari 3 ай бұрын

Meno di altri sulla carta, ma ovviamente valuterà lei 🙂👍🏻

@luigisola8264 4 ай бұрын

Facciamo 100...

@l.aura.amadori 3 ай бұрын

Come si fa ad avere una consulenza con Lei?

@dottvaleriosolari 3 ай бұрын

Qui tutte le info 🙂 valeriosolari.com/prenota

@mariabertola6331 3 ай бұрын

La vita C contiene astaxantina ?

@dottvaleriosolari 3 ай бұрын

@Ace_The1one 10 ай бұрын

Non è più semplice un multivitaminico con tutte le vitamine da te elencate e poi a parte il nac e l omega 3?

@Infolukaslukas57 10 ай бұрын

Dottore....una domanda: sei anche musicista?

@dottvaleriosolari 10 ай бұрын

Sì!

@carlonisso798 Жыл бұрын

🔝🔝🔝

@antonycapo 7 ай бұрын

Azz,il ministero ha abbassato a 13 la soglia minima per la vit D

@AndreaSerraIT77 Жыл бұрын

💪💪💪

@santemascarin5386 Жыл бұрын

Buongiorno dottore! La seguo da un po' di tempo, sempre con piacere; grazie per l' opera di divulgazione che compie e per l' interesse che riesce a approfitto per una domanda, a proposito di integrazione: cosa ne pensa della carnitina? È un integratore un po' controverso, stando a quanto sento;per alcuni importante per l' azione a livello mitocondriale etc, per altri quasi inutile se non addirittura, se si supera il dosaggio di 2 gr, tossico, se assunto per via orale....cosa ne pensa? Grazie mille, buon lavoro, a presto!!

@luciazeffiro1892 Жыл бұрын

Il doc ha appena fatto un video dedicato alla L-acetil-carnitina, lo trovi qui su YT. L'ho usata per periodi a 1000 mg/die come antiossidante per neuropatia periferica.

@dottvaleriosolari Жыл бұрын

quella è l'N-acetil-cisteina (NAC)

@dottvaleriosolari Жыл бұрын

Grazie a lei. La risposta è semplice. La carnitina nello sportivo o in generale in chi ha una vita attiva non ha affatto effetti pericolosi, anzi è molto utile. Nel sedentario, magari obeso, con sindrome metabolica, la carnitina invece può essere deleteria nel lungo termine.

@luciazeffiro1892 Жыл бұрын

@@dottvaleriosolari Acc.... la memoria... e sto prendendo integratori per preservarla, evidentemente servono a poco. Grazie x la correzione.

@dottvaleriosolari Жыл бұрын

@@luciazeffiro1892 ma si figuri, succede anche a me!

@domiziomessina2785 7 ай бұрын

Salve Dottore, una domanda!? ho comprato un integratore di vitamina D3, con questi ingredienti: Vitamina D3 100.000 UI/G (colecalciferolo), DL-alfa tocoferile (Vitamina E), Vitamina K1, acido ascorbico DC (Vitamina C), Tiamina cloridrato (Vitamina B1), riboflavina (Vitamina B2), Nicotinamide (Niacina - Vitamina B3), Piridossina cloridrato (Vitamina B6), Acido folico (vitamina B9), Metilcobalamina (Vitamina B12), D-biotina, calcio pantotenato (Vitamina B5), Cloruro di potassio, carbonato di calcio DC, fosfato bicalcico diidrato, ossido di magnesio DC, fumarato ferroso, citrato di zinco diidrato, gluconato di rame, citrato di manganese, selenometionina, cromo picolinato, molibdato di sodio, ioduro di potassio, agente di carica (Cellulosa microcristallina), Agente antiagglomerante (Biossido di silicio, magnesio stearato). Indicazioni: Assumere 1 compressa al giorno con un pasto e acqua. Non superare la dose indicata. Paese di produzione: Regno Unito Volume: 365 schede. posso prendere la vitamina K2? è quanti mcg di vitamina K2 bisogna prendere?