จะ "ตัดสินใจ" ให้เก่งขึ้นได้อย่างไร | ขุนเขา สินธุเสน เขจรบุตร

[@aekpuntak9357]

คุณเป็นเหมือนแสงเทียน ในความมืดมิดจริงๆ ขอบคุณมากๆ ครับ ชีวิตผมเริ่มดีขึ้น มากเลยครับ

[@unicornfairytale8447]

ขอบคุณค่ะ เป็นโรคย้ำคิดย้ำทำอยู่เลยค่ะ เป็นคนวิเคราะห์ไปเรื่อย แต่ไม่ลงมือ

[@สุรชัยใบเงิน-ฝ3ท]

ผมก็เป็น รำคาญมาก ครับ

[@sychelledemi8468]

เป็นแบบนี้เหมือนกันค่ะ คือ บางวันสมองแล่นเรากล้า บางวัน หมดอาลัย ตายอยาก คิดไม่ออก วันนี้ไม่กล้าเลย

[@op9kk604]

ใช้กฎ 3 วิ ฝึกพูดในสิ่งที่เราคิดออกไป. ใช้สมองในการไตร่ตรอง แล้วใช้ใจในการตัดสิน.

[@phuthinunwang2764]

เป็นรายการให้ข้อคิดดีมาก มีประโยชน์ (สาธุ อนุโมทามิ)

[@golfsettapong7523]

มีประโยชน์มากครับ เรื่องนักมโน เพอเฟค ไม่กล้าตัดสินใจนั่นหนะครับ ผมว่าตรงกับผมมาก คลิปนี้อาจเปลี่ยนชีวิตผมเลยก็ได้นะ555 ขอบคุณครัย

[@K.S.Khunkhao]

+เศรษฐพงศ์ ทองขาว ด้วยความยินดีอย่างยิ่งเลยครับ เป็นกำลังใจให้นะครับ

[@SurapholKruasuwan]

ขอบคุณครับ มนุษย์ กับการเรียนรู้ฝึกฝน เป็นของคู่กัน

[@areepimros6218]

ชอบมากๆเลยคร่า. หนูเป็นคนเคลียดมากๆคิดทุกเรื่อง. ตอนนี้เปลี่ยนไปเพราะเข้ามาฟังคุณ แล้วเปลี่ยนความคิดตัวเองได้เยอะเลยค่ะ

[@narumonsorasit9163]

คุณสุดยอดมากค่ะ

[@lakjung413]

เป็นอยู่ค่ะ พยามทำตามที่คุณภูบอกค่ะ

[@ionutobe555]

ชอบๆๆๆ ถูกจุดใช่เลยค่ะ คลิปเสียงนี้ มีประโยชน์ ได้สาระมากเลย ขอบคุณมากค่ะ

[@56544153]

เป็นคลิปที่กำลังตามหามาตลอดเลยค่ะ 🙏🙏

[@anafyedpedv.2965]

ชอบบบ.

[@putthipongnamwol7061]

14:24 "วางแผนใช้ซีกซ้าย ตัดสินใจใช้ซีกขวา"

[@bibeezaza1180]

ชอบคุณภูที่ซู๊ดดดดดด🎉

[@ป้อมไงจะใครล่ะ-ฆ3ฟ]

ผมก็เป็นเหมือนกันคิดแล้วแต่ไม่กล้าพูดไม่ค่อยกล้าตัดสินใจ แต่คลิปนี้ทำให้ผมมีความมั่นใจเพิ่มขึ้นอีก

[@bombaymantraan4071]

คุนขุนเขาสุดยอด ชอบคับเพราะวัยใกล้เคียงกัน เลยเข้าใจภาษาง่ายขึ้นคับ

[@พัตพัต-ร1พ]

เป็นเหมือนกันค่ะ เคยกินยา แต่ว่าหยุดมานาน พอมาฟังแล้วถึงนึกออกว่าจริงๆอาจารย์พูดถูกหมดเลยค่ะ ต้องจำเคอเรทไว้ กล้าหาญเหมือนการ์ตูนเคอเรท555555

[@hxhx8484]

ขอบคุณค่ะ

[@isreeisree1106]

ขอบคุณมากๆ คะ

[@เวียงเทิงมือถือ-ว8ซ]

ความกล้า ใช่เลิย

[@xpokerth2595]

ขอบคุณครับพี่ ที่ให้วิธีฝึกให้เรามีความกล้าในการตัดสินใจมากขึ้น

[@mintmintrasukkrampa305]

ย้อนฟังค่ะ

[@kukukuku1122]

คือผมเป็นอย่างคุณนุ๊กแต่ทีนี้ คนที่ผมคุยด้วยเป็นเพื่อนร่วมงาน เพื่อนร่วมงานคนนี้คือจะเป็นคนจำพวกตั้งหลักคิดว่าเรื่องที่เขาคิดอยู่นั้นถูก แรกๆผมจะเสนอเพื่อนคนนี้ว่าเรื่องที่เพื่อนเข้าใจนั้นมันมีทางอื่นที่น่าจะถูก แต่เขาก็จะพูดย้ำว่ามันน่าจะถูกนะในสิ่งที่เขาคิด เป็นอย่างนี้เสมอมา จนผมไม่อยากจะออกความคิดเห็นใดๆ ผมควรแก้อย่างไรดีครับ

[@สุกัลยายอแสง-ป7ฎ]

อาการนี้ ย้ำคิดย้ำทำเลยคะ พอได้ฟัง คุณขุนเขา ใช่เลย

[@janjirahaha6801]

กำลังจะตัดสินใจเรื่องงานค่ะ ว่าจะทำใกล้บ้านแต่เงินน้อยหรือทำไกลบ้านแต่เงินเยอะกว่า ครึ่งตัวครึ่ง

[@maeladalumtem602]

เพิ่งได้ฟัง ขอบคุณที่แนะนำนะคะ

[@kancham1150]

ตอนนี้ลังเลโลเลทุกเรื่องเลยคะ

[@ผู้สาวลาว-ฆ7ศ]

เก่งฉลาด รักน้องภูสุดๆ

[@amanmama3308]

#ทักษะการตัดสินใจ ... สำคัญมาก เพราะเราต้องใช้ในชีวิตประจำวัน อยู่ตลอด " ทักษะการตัดสินใจ " ฝึกไว้ให้เชี่ยวชาญ สามารถนำไปใช้ได้จริง_

[@joechanon5305]

ขอบคุณมากครับ เป็นประโยชน์สำหรับคนคิดมากอย่างผมมากๆเลย😊

[@maihofstrom8193]

ขอบคุณ คลิปเลอค่า!!..ค่ะ

[@siphatachu]

พี่เจ๋งมากๆเลย ขออนุญาต ถามอายุนะคะ พี่อายุเท่าไหร่คะ ดูมีประสบการณ์ชีวิตเยอะ +มีวุฒิภาวะสูง

[@แสงอําพอน-ฏ5พ]

น่ารักจัง

[@ROBOT123D]

ไม่กล้าอยู่กับงานปัจจุบันกลัวว่าจะไม่มีโอกาส ที่จะได้ทำตามฝัน แต่พอไปทำตามฝันก็ไม่ตัดสินใจทำอะไร ก็ต้องมาทำงาน แล้วก็วนเข้าจุดเดิม

[@duanpendeemark2224]

จ

[@weareforeverbulletproof541]

โรคย้ำคิดย้ำทำไม่ได้เกิดจาก ไม่กล้าตัดสินใจครับ โรคย้ำคิดย้ำทำเกิดจากความกังวล กังวลเรื่องเดิมๆ กังวลเกินควร จึงทำให้เกิดการทำอะไรซ้ำๆ ทั้งที่รู้ว่าตัวเองไร้สาระ แต่ควบคุมความคิดไม่ได้ บางคนสามารถเปิดปิดประตูอยุูได้หลายชั่วโมง เพราะไม่แน่ใจว่าตัวเองปิดไปแล้วรึยัง เป็นโรคที่ทรมานครับ ไม่สามารถใช้ชีวิตปกติได้เลย ถ้าไม่รักษา

[@sasa-zj6mm]

เราก็เป็น ทรมาน

[@emiriiof2866]

PD NUMJOON อืมม

[@ศิริรัตน์เชื้อสาย-พ7ฏ]

เราก็เป็น

[@boatjr6928]

ผมทำงานไปรษณี แต่ผมไม่ได้ชอบกับงาน ผมชอบงานการแสดง แต่ไม่รู้ว่าจะเลือกไปงานที่ชอบดี หรือ ทำงานที่ไม่ชอบต่อดีครับ อยากได้คำแนะนำ ครับ ขอบคุณครับ

[@ptc073]

เมื่อก่อนเคยเป็นคนตัดสินใจไม่ได้เลยเพราะว่าเข้าใจและเห็นผลดีเสียของทุกทางไม่อยากให้กระทบใครหรืออะไรเลย แต่พอโตขึ้นได้ทำงานร่วมงานกับคนอื่นมากขึ้นก็ได้พัฒนาการตัดสินใจดีขึ้น แต่บางครั้งการที่เรามั่นใจขึ้นก็ดันเป็นจังหวะเดียวกันที่เรามั่นใจในความคิดตัวเองจนลืมนึกถึงความรู้สึกคนอื่น เซ้นในเรื่องการรับรู้ความรู้สึกคนอื่นลดน้อยลง พอมาฟังคลิปนี้ถึงนึกได้ และรู้สึกว่าทำไมสิ่งนึงที่เราได้มาเหมือนมันต้องแลกกับอีกสิ่งที่เราสูญเสียมันไป พอจะทราบไหมคะว่าสามารถแก้ไขได้ยังไงบ้าง

[@K.S.Khunkhao]

(แอดมิน) การเดินตามทางสายกลางของพระพุทธเจ้าดีที่สุดค่ะ ถ้าคุณ Pear ไม่ได้รับถือศาสนาพุทธก็ไม่เป็นไรนะคะ การเดินทางสายกลางคือ การอยู่ตรงกลางไม่สุดโต่ง เข้าใจปัญหา และพยายามแก้ไข โดยกระทบกระเทือนคนอื่นให้น้อยที่สุด และประสิทธิภาพของสิ่งนั้นก็ออกมาดีที่สุดด้วย แต่ถ้าแก้ไม่ได้ในบางเรื่อง ก็ต้องปล่อยวางให้ได้เช่นกันค่ะ คุณภูเคยลงคลิปเกี่ยวกับเรื่องนี้เอาไว้ค่ะ ลองนำไปปรับใช้ดูก่อนได้นะคะ ถ้าสะดวกลองกดลิ้งค์ข้างล่างนี้ฟังได้นะคะ kzbin.info/www/bejne/pWjMhICiobegm5Y ขอบคุณค่ะ ^____^

[@วิโรจน์พลเจริญ-ศ4ฬ]

ร้อยเรื่องราวความหลากหลายเหตุผล ต่างคนต่างเฝ้าฝันเพื่อใฝ่คว้าคองใจตน ความลึกซึ้งของใจตนคำว่ารักทิศทางใดอย่างมั่นคงต่อจุดหมายดังใจมั่น ร้อยอุปสักพันเหตุผลต่างพรรณนาใจจะไปทางไหน เพียงเราศัทธาความเป็นจริงคือสิ่งที่แน่นอนและแนวแน่ต่อทิศทางใจ วันและเวลาถึงแม้จะไม่ราบรื่นเหมือนใคร คนเราต้องคิคและติกรองตัวเอง ความสมดุจของชีวิตต่างคนต่างเกิดมาต่างกัน เพียงเรามีความพยายามความมานะถึงจะก้าวทีละก้าวถึงจะช้าก็ไปถึงเป๋าหมายได้เหมือนกัน คิคให้ลึกซึ้งถึงใจตนอย่างเที่ยงแท้ความสำเร็จถึงจะเล็กน้อย แต่ก็ความภาคภูมใจที่เราลงมือทำด้วยหยาดเหงื่อของเราเอง โลกที่สวยงามแต่งเติมใจต่อเติมรักสานใยมั่น ความสวยงามอย่างใจความเบิกบานที่หวานหอมพร้อมจะเด็ดดมและชมเชย ความภาคภูมิใจของพ่อแม่ที่ได้เห็นลูกได้รับความสำเร็จคองใจตน สิ่งดีงามที่มีค่าอันยิ่งใหญ่ที่เหนือคำบรรยาย คนที่กล้าคนที่หมั่นเพียรคนที่ยอมรับความเป็นจริงได้ หนทางที่สว่างคือความสำเร็จของชีวิต 5555

[@วิโรจน์พลเจริญ-ศ4ฬ]

@@K.S.Khunkhao ศาสนาใดก็ต่างสอนให้เป็นคนดี สิ่งดีงามงดงามสามาทสร้างสรรใจคลอเคลียใจกันได้เสมอ สิ่งเเลกเปลื่ยนความคิคและเตือนใจกันได้อย่างดีงาม คนเราก็ไม่ได้เก่งไปทั้งหมดมีอะไรที่ผิดพลาดก็ตักท้ายได้ เป็นคนยอมรับความจริงได้ตลอดเส้นทางใจ 5555

[@thanapat9818]

ขอบคุณอะไรก็ตามที่ทำให้มาพบกับคุณภูค่ะ

[@ฐิติวรดาฎีกาแก้ว-ฑ4ฦ]

คุณภู..ชื่อคุณภู และนามสกุล บอกตัวตน..เทพสถิตยแฝง แสดงออก..ขอยกให้เปนฮีโร่ ที่สวรรค์เริ่มดล ว่า..จงฝัน.. "เขาคนนั้นมีอยู่จริง"ในลิขิต แห่งจิตนำกาย การก่อเกิดชาตินี้ จะนำพาไป สู่การเปนจริงในชาติหน้า ..ขอยกบุญสมาธิ100ช.ม ที่จะถึงใน เร็วๆนี้ ให้คุณจงมีพลังใจ ช่วยคน เปนคนดีสุดๆ จะส่งใจเชียรสุดชีวิต ..ในขณะที่เราเอง ก็ต้องเพียรพยาฯ เปนคนดีให้ยิ่งๆขึ้นเช่นกัน

[@thitipongnointroduce347]

ให้เวลา ๓ วินาที ตอนนี้จะกินอะไร 'นักบินอวกาศ'ผมกำลังคิดอะไรเนี้ย

[@rawisara0ung236]

^.^ ดีมากเลยค่ะช่วยเปี่ยนความคิดของคนได้หลายคนเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@phatteerathaworn946]

Follow your heart but take your brain with you.

[@noonadore5714]

ชอบพี่มากเลยค่ะ idol

[@อ๋อหร๋อหร๋อ]

อ่านหนังสือเยอะๆก็ช่วยได้

[@user-yl5yc3gw8c]

ทุกครั้งที่ตัดสินใจไม่ได้ย้ำคิดย้ำทำก็จะกลับมาดูคลิปคุณภูตลอด สบายใจขึ้นเยอะเลยค่ะ💖

[@kritdekseedkub]

ดีครับ

[@CREATIVEPui]

: ) ขอบคุณค่า

[@kultidah.4552]

ตัดสินใจผิดพลาด ทำผิดบ่อยๆค่ะ คิดไม่รอบคอบ จะแก้อย่างไรดีคะ

[@K.S.Khunkhao]

+Lilly H. (แอดมิน) ลองค่อยๆ ฝึกทำตามจากวิธีในคลิปดูนะคะ จะค่อยๆ ได้ผลทีละน้อยค่ะ สู้ๆ นะคะ ลองฟังคลิปนี้ไปด้วยก็มีประโยชน์ค่ะ kzbin.info/www/bejne/gIKzhZiJqs2cmKs

[@เทวาไชยวงศ์-บ2ฅ]

สบายดีก่อนย้งบ่เคยเบิ่งอ้ายขุนเขาและบ่เคยที่จะเบิ่งเวลาเบิ่งยูทูก็ลื่นไปกะบ่ได้คิคย้งอาดจะเป็นลิบที่มีแต่เว้าเรื่องไรสาละ.....แต่ยูมามื้อหนื่งข่อยได้แล่นเฟร้บุ้นได้มาเห็นลิบอ้ายเลยลองฟ้งเบิ่งชื่อบ่หลังจากข่อยเบิ่งจบข่อยแชร์ลิบนั้นทันที่และข่อยเปลื่ยความคิคและหลังจากนั้นก็เข้ามาเบิ่งอ้ายทางยูทูและติดตามอ้านทุกลิบและติดอ้ายไปแลัว😁😁😁😁

[@stai2477]

ยังไม่เข้าใจตรงที่บอกว่า วางแผนใช้ซีกซ้าย ตัดสินใจใช้ซีกขวา คือให้วางแผนจากการ คิดในหัวแต่ตัดสินใจใช้ใจตัดสิน ปกติแล้ว สมองกับใจมันสวนทางกัน ถ้าให้คิดแบบมีเหตผล สมองว่าA แต่ใจอาจอยากได้ B มากกว่า แบบนี้ควรfollow การตัดสินใจจากสมองเลยป่าวคะ อีกอย่างคือคนเรามีตัวเลือกมากกว่าสัตว์จึงทำให้ตัดสินใจได้ยากกว่า เพราะอยากหาค่าที่ดีที่สุดให้ตัวเอง เช่น จะกินอะไรดี คืออาจมีสิ่งที่อยากกินหลายอย่าง แต่อยากเลือกที่อยากกินมากสุด อันนี้คือใช้ใจตัดสินความอยาก แนะนำอย่างไรดีคะ สรุปfollow แบบไหนดีกว่า หรือต้องคู่กัน2อย่าง

[@zestworth2541]

ผมจะมีปัญหาการตัดสินใจยากมากหากเรื่องนั้นยังไม่ถึงเวลาสุดท้ายที่ต้องตัดสินใจ แก้ไม่ค่อยได้เลยครับ คิดได้ว่าน่าจะได้ดีกว่านี้

[@ชานิ-ม7ซ]

พี่ขุนเขาคะ ตอนนี้ลดความอ้วนยุคะ แต่เวลาเพื่อนชวนกินไปตลอดจนเราลืมว่าลดน้ำหนักยุ เวลาเพื่อนมาชวนกินจะปฏิเส็ธยังไงดีคะเป็นคนกินเก่งด้วยคะ

[@malineekhuanwang4274]

ชนิสรา มาเยอะ

[@tidamcleod6478]

คุณภูคะ แล้วคนที่ใช้เหตุผลอยู่ตลอดเวลา ใช้เหตุผลมากเกินไป อยากจะพัฒนาสมองซีกขวาบ้าง อยากเป็นคนมีจินตนาการบ้าง เราจะสามารถพัฒนาสมองซีกขวาบ้างมีวิธีอย่างไรคะ

[@K.S.Khunkhao]

(แอดมิน) คุณภูเคยลงคลิปเกี่ยวกับเรื่องนี้เอาไว้ค่ะ ลองนำไปปรับใช้ดูก่อนได้นะคะ ถ้าสะดวกลองกดลิ้งค์ข้างล่างนี้ฟังได้นะคะ ^_^ kzbin.info/www/bejne/Z5zIhpxuabd3rLc ขอบคุณค่ะ ^____^

[@tidamcleod6478]

ขอบคุณมากๆๆค่ะ ^___^

[@lifestation2252]

หนูเป็นเเบบนี้ ตลอดคะ ตัดสินใจไม่ถูก

[@K.S.Khunkhao]

+taing kanhasameydy (แอดมิน) ลองนำเทคนิคจากคลิปนี้ไปปรับใช้ดูได้นะคะ ^^

[@รสสุคนธ์ธ์]

บางทีนะออกจากบ้านไปแล้วจำไม่ได้ว่าปิดแก๊สยังต้องเสียเวลากลับมาดูอีกเฮ้อ!

[@mintanjung9693]

7:15

[@BrotherSef]

วิธีตัดสินใจให้เก่งขึ้น 1.เราต้องฝึกคิดจากเรื่องเล็ก ๆ ก่อน ฝึกคิดภายในระยะเวลา 3 วินาที แล้วลงมือทำ!! แต่สิ่งที่เราทำ มันต้องไม่เดือนร้อนผู้อื่นและตนเองด้วย ฝึกจนชินแล้วค่อยเพิ่มระดับเรื่อย ๆ จนกลายเป็นเรื่องใหญ่ ๆ เพราะถ้าเราฝึกคิดเร็วในเรื่องใหญ่ ๆ ตั้งแต่ต้นเลย เลยไม่ได้ผ่านการฝึกฝน! เราจะพลาดและทำผิดพลาดอะไรหลาย ๆ อย่าง จนอาจทำให้ชีวิตเราย่ำแย่เลยก็ได้ เพราะฉะนั้น ต้องระวังความคิดของเราด้วย **เราต้องวางแผน และจัดระเบียบอะไรต่างให้ดี ๆ ด้วย เพราะมันจะทำให้เราตัดสินใจได้ไวขึ้น และทุกอย่างที่เราทำมันจะดีขึ้นด้วย เช่น เราต้องการหาของ แต่บ้านเรารก! แบบนี้มันก็จะหาของเจอได้ยังไง เราก็ต้องจัดของภายในบ้านด้วย!!(จัดของภายในบ้านก็ช่วยได้)** 2.เราต้องกล้าหาญ โดยเราไม่ต้องคิดไรเยอะแยะ ให้เราทำเลย แต่ต้องมีสติด้วย (ฝึกนั่งสมาธิ ฝึกลมหายใจ) ฉะนั้นตอนวางแผน ให้เราคิดด้วยว่า"มันมีข้อดี และข้อเสียไรบ้าง" แล้วค่อยตัดสินจากใจ! ถ้ามันปลอดภัย มีข้อดีกับเราเยอะ ให้เราลงมือทำไปเลย แต่ถ้าเราตัดสินใจผิดพลาดหรือทำไรผิดพลาดไป! เราอย่าด่าตัวเอง อย่าทำให้ตัวเองแย่ อย่าคิดมาก! ให้เราพยายามอย่างดีที่สุดเท่าที่เราทำได้! เท่านั้นพอ!! เพราะหลาย ๆ คนก็เป็นแบบนี้ได้เหมือนกัน! ใคร ๆ ก็ผิดพลาดกันได้!! มันจะมีวันที่ดีกับไม่ดีเสมอ และมันไม่ใช้ว่า "เราทำได้ดีขึ้นเรื่อย ๆ แล้วมันจะเป็นแบบนี้ตลอดไป!" มันไม่ใช่!! ถึงแม้เราจะทำดีแค่ไหน เราก็สามารถทำผิดพลาดกันได้อยู่ดี เช่น พี่ภู! บางวันเค้าตัดสินใจดีมาก แต่บางวันเค้าตัดสินใจได้ไม่ดีเลย ได้แย่มาก!! ถ้าเราคิด และได้คำตอบแล้วว่า "เราตัดสินใจไม่ถูก" เราก็บอกอีกฝ่ายไปเลยว่า "เราตัดสินใจไม่ถูก" เพราะเราคิดไม่ถูกจริง ๆ

[@gun8881]

พี่ รัน

[@-venus8070]

ฉลาดมากจิตนาการเยอะ พวกอัจฉริยะจะเป็นโรคจิตเยอะ 555+

[@ปลูกพืชและไม้ใหญ่]

ผมเคยจะไปซื้อฟลออดไฟโลตันพอเดินๆไปเจอก้เหนที่ลองหลอดก้เปิดเอาหลอดออกมาชองประมาน2-3หลอดทำอย่างนั้นยุประมานเกือบ10นาทีกลัวมันจะขาดไหมก้เปลี่ยนไปมาจนเขาเดินมาถามาอย่างนั้นสรุปวันนั้นไม่ได้หลอดไฟกับบ้านเลย ผมก้เลยงงตัวเองมากเร

[@emiriiof2866]

ปลูกพืช และไม้ใหญ่ คล้ายกันค่ะ

[@stayalivestudent1708]

ขอบคุณมากค่ะ

[@arnutsupa-aoun8695]

เรื่องนี้ผมกำลังเป็นอยู่เลยต้องคอยถามคนอื่นตลอด

[@wilailaksamart7963]

ขอบคุณค่ะ

[@areepimros6218]

ฟังคุณภูแล้วเปลี่ยนแปลงตัวเองขึ้นได้หลสยอย่างเลยคร่า

[@kancham1150]

ใช่ๆตอนนี้ย้ำคิดย้ำทำจนติดเป็นนิสัยแล้วตัดสินใจอะไรไม่เด็ดขาด

[@รังสิมันต์วรรณพงษ์-ฎ3พ]

วันนี้เหมือนสัญญานไม่ค่อยชัดนะคับพี่มีเสียงซ่าๆแทรก

[@ratchayasrivichien483]

ทุกคลิบที่มีถามตอบจะฟังได้ดีชัดเจนสนุกได้สาระคุณปูเป้หัวไวมากอารมณ์ขันด้วยค่ะ