CAFÉ DÁ ANSIEDADE? - SAIBA AGORA O QUE A CIÊNCIA DIZ

Café e ansiedade: o que a ciência diz?
Será que o café piora a ansiedade? Será que cafeína pode causar crises de ansiedade ou ataques de pânico?
Neste vídeo explico 3 efeitos da cafeína em pessoas normais e pessoas ansiosas. Você vai entender o que acontece no seu corpo e no seu cérebro quando consome cafeína.
Será que você deveria diminuir ou cortar totalmente o consumo de cafeína? Veja neste vídeo.
Links úteis_
Psicoterapia - agendar - api.whatsapp.c...
Spotify - encurtador.com.br/syLR4
Curso para superar a ansiedade - controleaansie...
O Canal psicologia e Neurociência fala sobre os conhecimentos que você pode aplicar em sua vida. Trazemos tudo que há de útil e aplicável, sempre focando em conhecimentos atuais das ciências da mente, cérebro e do comportamento.