DESAFIO #2: TREINO HIIT INTENSO para iniciantes e avançados

[@FlaviaLourenco-kc7sx]

Esse hitt foi literalmente de suar a camisa!!! 2o do dia concluído!!! 🔥🚀🔝

[@CaffeineArmy]

Já fez o seu check-in, Flávia? ☀ lancamento.caffeinearmy.com.br/summer/

[@cristianealbuquerque5880]

Só quem saiu do treino pingando curte aqui! Serão os melhores 15 dias 👏🏼👏🏼👏🏼 boraaaaaa

[@CaffeineArmy]

As pernas queimaram por aí, Cris?! ☀

[@cristianealbuquerque5880]

@@CaffeineArmy muitooo!!!

[@CaffeineArmy]

Assim que é bom! ☀

[@samillabraga5961]

SÃO MIGUELITO + CAFFEINE ARMY❤❤ MELHOR COMBO

[@CaffeineArmy]

O combo do verão! ☀

Colada com o São Miguelito! Adorei que ele deu sugestões para os iniciantes. Já tinha tentado fazer HIIT antes e tinha desistido justamente por não conseguir começar com alta intensidade de cara. Valeu, São Miguelito. Já compartilhei com várias pessoas. Começo hoje!

[@nairitami7235]

🔥🔥🔥🔥🔥🥵🥵🥵

[@CaffeineArmy]

Seja bem vinda a maior comunidade de imparáveis do Brasil, Nat! ☀

[@amiltonmartinslopes9569]

Melhor versão, melhor verão. Bora bora que a energia fica melhor em cada combo.❤

[@CaffeineArmy]

Melhor verão. Melhor versão! ☀

[@mirianvita726]

Amandooooooo cada treino !!! Caffeine junto com Miguelito ( dupla imbatível ) 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@CaffeineArmy]

A sintonia de milhões! ☀

[@arinaldasantos9542]

Caffeine+São Miguelito+ Desafio = Imbatíveis!!!👊🏻💪🏻🥵

[@CaffeineArmy]

Imparáveis! ☀

[@cristianaayresdevilhena9184]

Amo suas aulas,você é fera! Cada aula que faço vejo muitos resultados! 👏👏👏

[@CaffeineArmy]

Vivendo a sua melhor versão, Cris! ☀️

[@deboranascimento3701]

Pingando! Caffeine e são miguelito melhor projeto,parabéns 🏆🙏🏻

[@CaffeineArmy]

2/15 apenas! ☀

[@juliasaints]

Essa dupla tá DEMAAAAAAIIIIS! Tá doido 🔥

[@CaffeineArmy]

Já se inscreve no canal, ativa o sininho para não perder nenhuma aula e amanhã estamos aqui novamente - 7h da manhã para suar a camisa! ☀

[@giseleferreira7403]

Vamos que vamos! Cheguei do trabalho e fiz meu treino! Foco💪🥇😊

[@CaffeineArmy]

Arrasou, Gi! Amanhã nos vemos por aqui novamente, às 7h! ☀

[@juliafermos]

Uhuuuuwwwww! Boraaaaaa

[@CaffeineArmy]

Pra cima! Atividades revigorantes para começar o dia! ☀

[@adrianafreitas7418]

Aquela mini aula matadora 😅 é isso Brasil!!! Pingandoooo😅😅😅

[@CaffeineArmy]

Arrasou, Adriana! Amanhã nos vemos por aqui novamente, às 7h! ☀

[@Carolponey]

Vamos que vamos!!!!!!! 🛫🤎

[@CaffeineArmy]

Melhor verão. Melhor versão! ☀

[@girlanesouzadossantoscoelh9295]

Vamos que vamos!

[@CaffeineArmy]

Melhor verão. Melhor versão! ☀

[@qinyuans]

Uhuuu!

[@CaffeineArmy]

Uma verdadeira jornada de bem-estar! ☀

[@jeaninesalve]

Vamos!

[@CaffeineArmy]

Pra cima! Atividades revigorantes para começar o dia! ☀

[@priscilaalporges5406]

No calorão que tá hoje! Sai direto pra piscina 🏊 💪🏻💪🏻

[@CaffeineArmy]

O verão de quem vive a melhor versão! ☀

[@Luciasousa288]

Esse trio é top fiz esse hit depois do treino de superiores amei de mais 💪❤👏👏👏👏👏👏

[@CaffeineArmy]

Queimando tudo! ☀

[@Luciasousa288]

@@CaffeineArmy de mais 💪👏

[@jessica_5548]

Partiu 🚀🚀🚀🚀

[@CaffeineArmy]

Pra cima! Atividades revigorantes para começar o dia! ☀

[@mariaarnold8940]

Esses treinos tem sido ótimossss 👊🏻👊🏻

[@CaffeineArmy]

Uma verdadeira jornada de bem-estar! ☀

[@adrianafavoretto1481]

Concluído com sucesso e muito suor!!!!

[@CaffeineArmy]

O verão de quem vive a melhor versão! ☀

[@selmaapinto3886]

Bora para o segundo dia!

[@CaffeineArmy]

2/15 apenas! ☀

[@Luanna307]

Treinão, suei muuuuuito!!!

[@CaffeineArmy]

15 dias de desafios, treinos e muito SuperCoffee! ☀

[@Thaisholiveira]

As pernas fritarammmm!! Amando

[@CaffeineArmy]

Queimando tudo! ☀

[@gabifrancischini4314]

Boraaaa... treino topisssimooo❤

[@CaffeineArmy]

Pra cima! Atividades revigorantes para começar o dia! ☀

[@mariaceliacosta4099]

Feito com sucesso🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@CaffeineArmy]

Já se inscreve no canal, ativa o sininho para não perder nenhuma aula e amanhã estamos aqui novamente - 7h da manhã para suar a camisa! ☀

[@talitatrento]

Top demais!!! Eu estou adorando 😍

[@CaffeineArmy]

15 dias de desafios, treinos e muito SuperCoffee! ☀

[@anapanato1807]

Aula top! Derretendo!! Gratidão

[@CaffeineArmy]

Uma verdadeira jornada de bem-estar! ☀

[@gianepimenta]

Estou amando ! Bora !

[@CaffeineArmy]

Arrasou, Gi! Amanhã nos vemos por aqui novamente, às 7h! ☀

[@rosanaoutrello3622]

Maravilhoso. Pingando.

[@CaffeineArmy]

Imparável! ☀

[@cintiadewes7163]

Maravilha!! 🔥🔥🔥

[@CaffeineArmy]

Imparável! ☀

[@katiuscianunesdejesus4924]

Top,top

[@CaffeineArmy]

Uma verdadeira jornada de bem-estar! ☀

[@apcecilioarruda]

Fiz o desafio mesmo assim... vamos que vamos - da 2!! Muito bom!!! Valeu!!!

[@CaffeineArmy]

Seu verão nunca foi tão imparável! ☀

[@anapaulajorgini7745]

Boraaaa 🔥🔥

[@CaffeineArmy]

O verão de quem vive a melhor versão! ☀

[@marrietesanches5143]

Treinão 💪

[@CaffeineArmy]

Deu para suar a camisa por aí, Mari? ☀

[@edynaraazevedo-v8e]

Boaaaaa 💪💪💪

[@CaffeineArmy]

2/15 apenas! ☀

[@fabiolasmc]

Tmj!!! 👊

[@CaffeineArmy]

Já fez o seu check-in, Fábio? ☀lancamento.caffeinearmy.com.br/summer/

[@antonioandrade4120]

O bom do desafio é que é que todos podem executar independente do nível de condicionamento que se encontra . VAMOS GALERA !

[@CaffeineArmy]

Feitos para TODA a nossa comunidade! ☀

[@priscilatauane_]

Adoreiii! Muito suor, fiz cedooo!👏🏼👏🏼👏🏼

[@CaffeineArmy]

Não tem preço começar o dia suando a camisa, não é Pri?! ☀

[@selmacostafraga]

boraaa

[@CaffeineArmy]

Já fez o seu check-in, Selma? ☀lancamento.caffeinearmy.com.br/summer/

[@sandrafagundes3677]

Top demais💪

[@CaffeineArmy]

As pernas queimaram por aí, Sandra?! ☀

[@cemiteriosdesls]

Esse foi divertido!

[@CaffeineArmy]

Não tem preço começar o dia suando a camisa, não é?! ☀

[@veronicaferreira8814]

Eu amei 😄👏

[@CaffeineArmy]

Uma experiência completa para um verão inesquecível! ️☀️

[@Nandamelo323]

Boraaaa! Amo burpee

[@CaffeineArmy]

Arrasou, Nanda! Amanhã nos vemos por aqui novamente, às 7h! ☀

[@thaisnoronha1163]

Muito bom!!!

[@CaffeineArmy]

A intensidade do verão com a Caffeine Army! ☀

[@fernandasotolani7153]

Euuu amei esse treino suei muito

[@CaffeineArmy]

Não tem preço começar o dia suando a camisa, não é Nanda?! ☀

[@veronicaferreira8814]

Amei esse treino 😄💪

[@CaffeineArmy]

15 dias de desafios, treinos e muito SuperCoffee! ☀

[@josemoisesribeiro750]

😅😅 simbora para mais um.

[@CaffeineArmy]

Arrasou, José! Amanhã nos vemos por aqui novamente, às 7h! ☀

[@biancaviotti7550]

Amei 😍

[@CaffeineArmy]

2/15 apenas! ☀

[@ivonesantos2984]

top amei!

[@CaffeineArmy]

Imparável! ☀

[@jucinoliasantana1107]

Treino Barril 💃🏾

[@CaffeineArmy]

A intensidade do verão com a Caffeine Army! ☀

[@euzianelambaret5640]

Bora Mantermos Firmes! Hoje na companhia do maridão!🙏🏽🙌🏻

[@CaffeineArmy]

Arrasou, Zi! Amanhã nos vemos por aqui novamente, às 7h! ☀

[@gilcea100]

🔥🔥🔥

[@CaffeineArmy]

2/15 apenas! ☀

[@isabellanogueira9969]

Aguardando a liberação para mais um dia no foco!!

[@CaffeineArmy]

Imparável! ☀

[@claudiasouza7322]

Maravilha estou suado muito

[@CaffeineArmy]

Não tem preço começar o dia suando a camisa, não é Cláudia?! ☀ =

[@alecarrijo1986]

Top demais… tenso depois do treino C

[@CaffeineArmy]

15 dias de desafios, treinos e muito SuperCoffee! ☀

[@merciamateus9087]

Suando em poucos minutos...mais um dia com a meta batida...uhuuu, simbora

[@CaffeineArmy]

Pra cima! Atividades revigorantes para começar o dia! ☀

[@carolcampos5004]

15 min matador 😅

[@CaffeineArmy]

Deu para suar a camisa por aí, Carol? ☀

[@fernandaoliveira3303]

Vamos juntos!!! 💪

[@CaffeineArmy]

15 dias de desafios, treinos e muito SuperCoffee! ☀

[@gislainev.s2311]

Bora segundo dia 👏👏!💪❤

[@CaffeineArmy]

2/15 apenas! ☀

[@jessicanogueira3931]

Vamos com tudo para 2ª aula.

[@CaffeineArmy]

Imparável! ☀

[@fabrizialameiro]

Foi e foi intensoooo 🎉

[@CaffeineArmy]

Deu para suar a camisa por aí, Fabi? ☀

[@lucienestuanidematos5288]

Toppp

[@CaffeineArmy]

Imparável! ️☀️

[@selmaapinto3886]

Feito ✔️

[@CaffeineArmy]

Já fez o seu check-in, Selma? ☀lancamento.caffeinearmy.com.br/summer/

[@CintiaSanchesSilva]

Que treino foi esse 🔥🔥

[@CaffeineArmy]

Queimando tudo! ☀

[@amandalisbeni]

Treino concluído 🎉

[@CaffeineArmy]

Já fez o seu check-in, Amanda? ☀ lancamento.caffeinearmy.com.br/summer/

[@giseleoliveira5459]

Hj foi na hora do almoço 💪

[@CaffeineArmy]

Imparável! ☀

[@andreacardoso8149]

Aí meus câmbios!!!! Morri, mas passo bem!😅😅😅😅😊😊😊😊

[@CaffeineArmy]

Uma experiência completa para um verão inesquecível! ☀

[@profaluhreis]

Treinão monstrooo😍😍😍🚀

[@CaffeineArmy]

Uma verdadeira jornada de bem-estar! ☀

[@profaluhreis]

Top😍😍

[@priscilanotis8789]

Quando a gente acha que não vai cansar, e sai suando 😂🥵!! Demaissss ✈️✈️✈️

[@CaffeineArmy]

Arrasou, Pri! Amanhã nos vemos por aqui novamente, às 7h! ☀

[@kelioliveira2124]

Comecei hoje

[@CaffeineArmy]

Seja bem-vindo a maior comunidade de imparáveis do Brasil, Keli! ☀

[@samanthabaltieri]

Mais um dia power!!!!!😅

[@CaffeineArmy]

2/15 apenas! ☀

[@mariazinharitinha]

let’ssssss

[@CaffeineArmy]

Pra cima! Atividades revigorantes para começar o dia! ☀

[@tatianeteixeirademelo4953]

Feito!!!

[@CaffeineArmy]

Já fez o seu check-in, Tati? ☀ lancamento.caffeinearmy.com.br/summer/

[@aninha_semneuras]

Esqueci ontem comentar aqui, mas foi feito 🔥 esse queimou mtoooo

[@CaffeineArmy]

Imparável! ☀

[@apcecilioarruda]

Não consigo fazer o check-in no Instagram...

[@CaffeineArmy]

Oi! Tudo bem? Você pode fazer check-in através desse link: lancamento.caffeinearmy.com.br/summer/ ☀

[@marciamoraes9648]

🔥🥵2°✔️

[@CaffeineArmy]

Deu para suar a camisa por aí, Márcia? ☀

[@marciamoraes9648]

A camisa e o cabelo tbem😂

[@BrunaCarvalho-bg9sy]

Que hrs começa? Perdi

[@CaffeineArmy]

Oi, Bru! Tudo bem? Toda dia 7h, pelos próximos 13 dias, estamos por aqui com novas aulas! ☀

[@annamaria6465]

Não consigo fazer check in o site tá bugado

[@fernandamacagnani]

Eu também não consegui. Aparece como se eu já tivesse feito… mas eu fiz o checkin ontem 😒

[@CaffeineArmy]

Oi, Anna! Tudo bem? Você pode fazer check-in através desse link: lancamento.caffeinearmy.com.br/summer/ ☀

[@patriciafavoretto6666]

Suada e realizada!!! Bora hidratar!!!

[@CaffeineArmy]

15 dias de desafios, treinos e muito SuperCoffee! ☀

[@eudesvb]

Muito bom o de hoje, mas ontem me acabou 😅

[@CaffeineArmy]

2/15 apenas! ☀

[@stefanowen]

Hoje é só até morrer! Kkkk

[@CaffeineArmy]

Deu para suar a camisa por aí, Stefan? ☀

[@eudesvb]

Já tentei várias vezes e não consigo fazer o check in dos exercícios de hoje

[@CaffeineArmy]

Para fazer o seu check-in, basta clicar nesse link: ☀lancamento.caffeinearmy.com.br/summer/

[@antonioandrade4120]

ESSAS MENINAS SÃO ANIMADAS HEIN !!😂

[@CaffeineArmy]

Imparáveis! ☀

[@lucianapoles1839]

🥵🥵🥵suando

[@CaffeineArmy]

Deu para suar a camisa por aí, Luci? ☀

[@apcecilioarruda]

nem por aqui...

[@fabiolasmc]

Aqui custou, mas entrou!!! Agora está fazendo check-in, mas lá ainda não está com a aula de hj disponível! Só aparece o vídeo de ontem😢... segui aqui pelo KZbin

[@apcecilioarruda]

@@fabiolasmc mais de tarde eu consegui... o 2º vídeo estava abaixo do primeiro. Bom que deu certo... conseguiu?

[@CaffeineArmy]

Oi! Tudo bem? Você pode fazer check-in através desse link: lancamento.caffeinearmy.com.br/summer/ ☀