Calisthenics สาย Volume ตากล้องตัวตึง ของช่อง TLLK

Рет қаралды 36,295

TLLK

Күн бұрын

Пікірлер: 91

@Dex888Gaming 10 ай бұрын

สีผิว หุ่นเท่มากๆตอนมีกล้าม พลังแห่งกล้ามจริงๆ ตอนไม่เล่นกล้ามดูติดยาจริงๆ พอออกกำลังกายเท่านั้นละ โครตเท่

@Tualeklenklam 10 ай бұрын

เท่ฝุดดดดดด

@Resinss 3 ай бұрын

เอาจริงๆเลย รู้จักปอร์นผ่าน IG แล้วก็ติดตาม TLLK เพราะปอร์นเลย ชอบมาก รักมาก เค้าเป็นโลกที่สดใสของฉัน ทุกครั้งที่มีแจ้งเตือนว่าปอร์นอัพสตอรี่ เพราะติดดาวไว้แค่ปอร์น.❤

@Tualeklenklam 3 ай бұрын

ขอบคุณนะค้าบบ ฝากติดตามน้องไปเรื่อยๆด้วยนะครับ รอดูการเติบโต

@wannabeJox 10 ай бұрын

พี่บอลคือเสวววมิหวายสีผิวเอยหน้าเอยหุ่นเอย คือปังงมากกกกค่ะ รักนะคะ

@Tualeklenklam 10 ай бұрын

พี่ปอนด์ใช่ไหมค้าบบ

@FatCat000 10 ай бұрын

สีผิวพี่แกกล้ามโคตรสวย

@hikaow 10 ай бұрын

ชอบค่ะ หนูว่าคลิปแบบนี้ดีมากๆเลย (อยากเห็นพี่ตากล้องมานานแล้วเป็นตัวตึงของทีมปกติเห็นแต่ใน IGค่ะ 555555555) ได้รู้จักพี่ๆทีมใน TLLK มากขึ้นความเป็นแบรนด์ TLLK มีความน่าสนใจมากขึ้นจากพี่ๆเมมเบอร์ที่มีหลากหลายแนวสไตล์ เป็นทีมที่มีความเจ๋งดีค่ะสำหรับหนูนะคะ (ความคิดเห็นส่วนตัวนะคะ🙏🏻) ปล.รอพี่เจตพี่ดลเลยค่า😆

@Tualeklenklam 10 ай бұрын

ขอบคุณนะค้าบบบ เดี่ยวไปแว๊บไปถ่ายดล กับเจด มาให้บ้างค้าบบบบบ

@phoorinatpakpinpet6816 10 ай бұрын

ผมรอดูการเทรนหุ่นพี่ปอนด์มาโคตรนาน555 หุ่นพี่แกโหดมาก Fcค้าบพี่ๆ❤

@Tualeklenklam 10 ай бұрын

🔥🔥ของเจรงง

@teeratepmatitto4410 10 ай бұрын

โหดมาก พน ผมจะเอาเซ็ทนี้ไปลองเล่นดูค้าบบ

@Tualeklenklam 10 ай бұрын

อาการเป็นไงมาบอกด้วยนะ 5555

@aenaluck 10 ай бұрын

"ทำโน้นนี่นั้นกับคนที่เรารัก" มีความหมายเดียวกันกับสิ่งที่ผมคิดใช่มะ😏😆 เป็น ep ที่ดี น้องปอร์นหุ่นดีมากๆ👍🏻 คลิปต่อๆไปขอแบบตามติดชีวิตทั้งสัปดาห์เลยได้ไหมครับ อยากรู้ว่าอาทิตย์นึงพี่ต้นทำอะไรบ้าง😁

@Tualeklenklam 10 ай бұрын

ทั้งอาทิตย์เลยหรอฮ่ะ 5555 คลิปเกือบ ชม นะ อิอิ ขอบคุณค้าบบบบ

@aenaluck 10 ай бұрын

@@Tualeklenklam คลิปที่มีความยาวเยอะๆกำลังเป็นที่นิยมครับ🤭 แต่ก็แล้วแต่ความสะดวกน้าาา😉

@krittapatpattanakamchai7945 10 ай бұрын

เล่นหนักมากๆ ชอบๆ เป้าหมายเลยครับ

@Tualeklenklam 10 ай бұрын

สู้ๆครับผม ขอบคุณค้าบบ

@16patanank.67 10 ай бұрын

ช่วงปิดเทอมผมว่าจะ ออกกำลังแบบ calisthenics ตามคริปต่างๆของพี่🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@kittisakz24 10 ай бұрын

เริ่มเลยครับบ

@autcastergamer1497 10 ай бұрын

🎉

@J3ADJ3OYz 10 ай бұрын

มันจริงว่ะ 555 ดูเเล้วมีพลังเลย

@rinjutzu 10 ай бұрын

ชอบถามตอบตอนสุดท้ายฮะ พี่เขาพูดได้ดีมากๆ นับถือๆ

@Tualeklenklam 10 ай бұрын

🔥🙏

@ศิวกรดีอันกอง-ท3ข 10 ай бұрын

แค่ดูก็เหงื่อแตกแล้วพี่😂

@สุวิทย์รัตนสิทธิ์34 9 ай бұрын

น้องตากล้องหุ่นงี้ ดึงข้อ max resp ได้เท่าไหร่ครับ 😅

@FELT2635 8 ай бұрын

พี่ครับ ผมโหนบาร์ดึงข้อแล้วมือด้านแบบเจ็บมากิมีวิธีทำให้ไม่เจ็บแบบไม่ใช้ถุงมือมั้ยครับ

@Tualeklenklam 8 ай бұрын

ไม่มีเลยฮ่ะ ถ้าไม่ใส่ถุงมือ ยังไงก็ต้องยอมครับ พอด้านแล้วจะเจ็บน้อยลงครับ

@chanakankaewkhao5720 10 ай бұрын

ขอตารางฝึกของพี่ปอนหน่อยครับ 🥹

@Tualeklenklam 10 ай бұрын

ไปถามน้องได้โดยตรงเลยครับ ig : pond_ltt

@FhfjG-ci6cw 10 ай бұрын

รอดุสดละทำตามคับ

@ampai8087 3 ай бұрын

ผมอย่กรู้ว่าเพลงอะไรหรอคับ

@anniej8019 10 ай бұрын

ก่อนเปลี่ยนแปลงทรงคือใช่เลยค่ะ🤣🤣🤣หยอกๆๆน๊า😁

@Tualeklenklam 10 ай бұрын

🤣🤣แกงงงพี่แอนน

@ณัฐวุฒิพุทธานุ 10 ай бұрын

จะมีของพี่เจดไหมน้าา❤

@Tualeklenklam 10 ай бұрын

มีแน่นอนค้าบบ

@rnonthenicschannel4820 8 ай бұрын

สวัสดีครับพี่ต้นครับบ🙏🏻

@Tualeklenklam 8 ай бұрын

สวัสดีครับผม

@rnonthenicschannel4820 2 ай бұрын

@Tualeklenklam ครับผม

@marshmellogrill5046 10 ай бұрын

sessionนี่คืออะไรหรอครับ แล้วทำยังไง5555 พยายามหาดูแล้วนังไม่เจอคำตอบที่ตรงตัวเท่าไหร่

@Tualeklenklam 10 ай бұрын

แค่ใช้เรียกชุดการฝึกครับ

@boonyatae 4 ай бұрын

เทสมาก ขอวาร์ป หน่อยค่ะ

@Tualeklenklam 4 ай бұрын

ig : pond_ltt ค้าบ

@16patanank.67 10 ай бұрын

🔥🔥🔥

@rcn1670 10 ай бұрын

Membership เข้าไง ผมเข้าไม่เป็น

@Tualeklenklam 10 ай бұрын

kzbin.info/door/xIS5SMrwgRo3H0MvInp7NQjoin ลิ้งนี้ครับหากสมัครไม่ได้ให้เข้าผ่านคอมพิวเตอร์นะครับ

@Mukyway44 10 ай бұрын

พี่ต้นตัดผมทรงอะไรหรอครับ

@Tualeklenklam 10 ай бұрын

mid fade ครับแต่ในคลิปยาวแล้วนะ 5555

@zazatv4809 10 ай бұрын

ดูคลิปแล้วมีแรงอยากออกเลยครับ5555

@Tualeklenklam 10 ай бұрын

ตัดอยู่นี่ก็อยากออกไปเล่นเหมือนกันครับ 5555

@อะไรอะไรก็ของม่อนขอได้มั้ยมันเ 10 ай бұрын

ท่าพี่แกมีกล้ามละ Bulk แม่งจะโครตหน้ากลัวเลย

@Tualeklenklam 10 ай бұрын

ของเจงงง

@รัฐภูมิผองเเก้วอินทร์ 10 ай бұрын

กินเวเเล้วจะตัวใหญ่ขึ้นมั้ยครับ

@Tualeklenklam 10 ай бұрын

ไม่ครับ ถ้าไม่เพิ่มกล้ามเนื้อ

@เลิกตดในลิฟท์เถอะ 10 ай бұрын

พี่ปอนด์สูงเท่าไหร่ครับ

@Tualeklenklam 10 ай бұрын

ประมาณ 173-175 ค้าบบ

@plxyz007 10 ай бұрын

พี่เค้าเล่นที่ไหนคับใครพอรู้บ้าง

@Tualeklenklam 10 ай бұрын

สวนตากสินค้าบ

@plxyz007 10 ай бұрын

@@Tualeklenklamหมายถึง ในคลิปใช้ไหมคับ

@plxyz007 10 ай бұрын

@@Tualeklenklam ค่าเล่นเท่าไหรหรอคับ

@skylucia3455 10 ай бұрын

@ZloganZlory1x 10 ай бұрын

ผงขาวๆคึออะไรครับ😅

@Tualeklenklam 10 ай бұрын

magnesium ครับ ใช้กันลื่นเวลาดึงข้อค้าบบ เข้าไปถามรายละเอียดได้ที่ลิ้งนี้ครับ หากสนใจ shop.line.me/@tualeklenklam

@thefate5418 10 ай бұрын

งบ 150-200 ไม่ทำอาหาร หาโปรตีนถึงได้จริงหรอครับ 😂

@Retire2057 10 ай бұрын

ไม่ทำเองยาก ถ้าทำเองสบายๆ

@strtv8086 10 ай бұрын

ทำเองถูกมากครับเทียบกับไปชื้ออาหารกินข้างนอก

@Faj1nx666 10 ай бұрын

ยากครับ ถ้าจะถึงก็ต้อง อารมณ์ปลากระป๋อง+ข้าวเปล่า กินตามร้านจานนึงปาไป 50+- ไม่ถึงเเน่นอน

@ร้านไอทีโฟน-พ3ล 10 ай бұрын

ความคิดผมนะครับ ในคลิปที่เขากินข้าวใช้เงินแค่100-200 ถามว่าโปรตีนถึงไหม ผมมองว่าไม่ถึงครับ แต่เขามีเวย์โปรตีนกิน1วันเขาอาจจะกิน เช้า เย็น เลยทำให้โปรตีนเขาถึงครับ ในแต่ละวัน

@sorawit86052 10 ай бұрын

ถึงอยู่แล้วครับ โปรตีน ต้องการอย่างต่ำ1เท่า ซื้อเวย์กินก็ได้ครับ soyprotien ตกช้อนนึงไม่ถึง10บาท โปรตีนประมาน20นิดๆ ้าน้ำหนัก70 ก้กินสัก2-3ช้อนต่อวัน ก็ได้โปรตีน40-60กรัมละครับ ขาดอีก10กรัมก็จากพวกอาหารตามสั่ง ไม่ก็ไข่เพิ่ม