Calma mi ansiedad

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Күн бұрын

#gay #ansiedad #autoestima #pareja #amigos
Hoy hablamos de la ansiedad, la semana próxima de alguna manera de afrontarla.
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Пікірлер: 74

@craftentodalaboca8602 11 ай бұрын

Muchas personas buscan calmar su ansiedad con comida. Ese es mi caso. Las drogas y el alcohol se pueden dejar con relativa facilidad. Pero no se puede dejar de comer. Y el resultado es engordar en un colectivo donde se supone que deber ser un adonis. Te sientes fatal y más comes. Ya por suerte he roto algunos pensamientos intrusivos y he mejorado muchísimo mi autoestima. Pero es una movida importante. Gracias por tus vídeos siempre! 😘

@alfredoperezaldana285 11 ай бұрын

Vaya. Me sentí descrito… Ya llegué hasta provocarme diabetes. Estoy en proceso de trabajar para mejorar… pero qué difícil es.

@ittarp 11 ай бұрын

Si es cierto el ciclo que describes, aunque hay muchos que realmente vemos a la calidad de persona, y a mi en particular me encantan los gorditos. Sin dejar de tener en cuenta que el ambiente gay es bastante discriminatorio y de mucho bullying

@cristobalandressantamariac415 11 ай бұрын

Ansiedad, divino tesoro de autodescubrimiento y de estudio para hackear las propias toxicidades. Gracias Gabril

@IbrahimGm 11 ай бұрын

"Yo por esto cobro" 🤣 Me encanta cómo lo explicas 🧡 Muchísimas gracias, Gabriel

@GabrielJMartin 11 ай бұрын

Jejeje, GRACIAS a ti, un besote!!!!!

@josenatera5784 10 ай бұрын

Gracias por el video acá muchos venezolanos estamos pasando por situaciones que jamás nos imaginamos depresión, ansiedad y pare de contar .....

@CarlosSpears 11 ай бұрын

Gabriel, gracias por este video y por ayudanos a muchos homosexuales a entendernos mejor, Yo he pasado por mucha ansiedad, comenzo con la burla cuando era niño por ser homosexual y tambien me la causo el miedo de que alguien pudiera llegar a confirmarlo, lo mismo en mi adolescencia pero tambien fue causada por otros factores, el no haber sido criado por mis Padres hasta la edad de 15 años pero en vez el haber sido criado por mis abuelos y entre tios y tias en situaciones de sobreviviencia, tambien el venir de un pais extremadamente violento como lo es Honduras, tambien por que fui abusado fisica y emocionalmente desde niño, tenia una tia que era enferma mental que a temprana edad de niño me decia que me hiba a matar, vivia en constante miedo de que asi fuese, el vivir con alguien que te odia y te dice que te va a matar cuando solamente eres un niño o adolescente te genera miedo, es como vivir con el enemigo, en la escuela me querian pegar y a veces me pegaron por ser diferente, un poco amanerado, algunos tios o tias me castigaron de una forma abusiba, uno se burlaba de mi un poco por ser un poco amanerado, me castigaba con una faja bajo la ducha de el baño dejandome la marca de la faja por diferentes partes de el cuerpo, otra tia me hechaba de su casa sin yo saber a donde irme en una ciudad grande , me decia cosas feas, otro tio me castigaba, pero a los 15 años mi vida cambio, mi Padre vino a mi vida y mi vida cambio, tomo un poco de tiempo pero cambio, luego la ansiedad volvio a mi vida por cosas de trabajo, estube inestable por muchos años, luego por situaciones estresantes, seguido por mas inestabilidad, con muchos altos y bajos en mi vida de adulto, desde que tenia 34 hasta recien, ahora tengo 49 como mencione en otros comentarios, ahora me siento mas estable aunque he comenzado un trabajo que puede ser estresante llevo las cosas mucho mejor, con mas madures.

@horace260 11 ай бұрын

Gabriel 🙏🏻, este fue uno de los primeros artículos que cayó en mis manos cuando conocí tu blog (hace 10 años; “la ansiedad es tu curva más peligrosa”) fue la primera vez que identifiqué muchas de las cosas que vivía, sentía y padecía; gestionar la ansiedad desde entonces se convirtió en un ejercicio cotidiano; definitivamente después de aprehender con tus textos mi vida homosexual dejó de ser padecimiento para convertirse en aceptación; maravilloso tema, maravilloso Gabriel, 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 😘

@GabrielJMartin 11 ай бұрын

🥰🥰🥰🥰 GRACIAS A TI!!!!!

@marianocesio638 11 ай бұрын

Ojo que la ansiedad no es la única emoción nueva que aparecerá en Intensa-mente o Inside out 2

@noslentovar 10 ай бұрын

Veía este video Gabriel, debo decirte que te sigo desde hace ya bastante tiempo, pero estando en España con cierta intermitencia pues por trabajo debo volver a Venezuela cada tanto, no he podido seguirte tan seguido como antes. Entonces retome el canal y vi este video y si que soy esa persona que vuelve locos a sus amigos con sus preocupaciones, fobias, temores y con su ansiedad. Ver este video me ha ayudado a darme cuenta de que mis amistades, conocidos o familia no tienen porque gestionar mi ansiedad, aunque no es fácil pues uno al sentirse asi buscas ayuda en lo más cercano y donde te sientes seguro. Ojo en Venezuela He asistido a Terapia y en España también lo he hecho, y hasta en ti he pensado pues me gusta mucho tu enfoque. En fin que gracias por hacerme ver con palabras sencillas que , aunque no es facil lidiar con esto y la ayuda viene bien, también puedo ser fuerte y a la vez buscar la ayuda adecuada cuando mis herramientas ya no resulten del todo. Gracias Gabriel

@GabrielJMartin 10 ай бұрын

Gracias a ti!!!!

@Erik-o9q 2 ай бұрын

Pues imaginate' eso unido al llamado estres del extranjero o emigrante. Y para lis que hemos conseguido la paz interior...ahora nos cuesta trabajo encontrar a otros que no nos pongan de los nervios.

@Zifferos 9 ай бұрын

Gracias, Gabriel. Tus videos realmente me ayudan a manejar esos pensamientos intrusivos que no tienen nada que ver con la realidad. ¡Feliz año nuevo! Te envío un fuerte abrazo desde la República Dominicana.

@AFO0967 11 ай бұрын

Voy a calmar mi ansiedad viendo tu vídeo jeje Lo has explicado ya por activa y por pasiva pero y... por versátil??😂😂 Es que lo has puesto a huevo jaja

@GabrielJMartin 11 ай бұрын

Jajajajajajaja!!! Ver-daaaaad!!!

@ness70 11 ай бұрын

creía que lo iba a decir el propio Gabriel parecía muy buena frase para acabar el guion @@GabrielJMartin

@GabrielJMartin 11 ай бұрын

@@ness70jajajaja, me contuve, LO JURO!!!!!

@ness70 11 ай бұрын

@@GabrielJMartin Jajaja 😂 🤣 Contenerte tú? 🙊🙊🙊

@RubenGarcia-hi2gn 11 ай бұрын

JAJAJA “hoy estoy guasón” 😂🫶🏼

@cndler23 11 ай бұрын

se le quiere!!!

@ittarp 11 ай бұрын

😂😂😂 Descubrí que soy un mal comercial de mí mismo 😢 Genial video: confrontación conmigo 🎉

@GabrielJMartin 11 ай бұрын

Que sepas que me alegra muchísimo que lo tomes con tanto cariño, porque lo que me hace de verdad feliz es saber que puedo ser de ayuda, incluso en situaciones donde resulta muy difícil dar un consejo. Te deseo absolutamente todo lo mejor ❤️😘😘😘

@inqueink707 11 ай бұрын

Saludos desde CDMX geniales videos

@GabrielJMartin 11 ай бұрын

Mil gracias!❤️❤️❤️

@romane.lescano2582 11 ай бұрын

Veo tantos puntos en común entre lo que comentas en tu video y ciertas dinámicas de mi última relación 😅😅😅😅😅

@JoseLinares-dp2tg 11 ай бұрын

Como siempre, un vídeo estupendo. Gracias!!

@loslinces14 11 ай бұрын

Gracias señorito tu siempre tan acertado.

@loslinces14 11 ай бұрын

@yao1 Mira busca así ➡️ Las 9 etapas de la vida de los seres humanos.

@paulettop 11 ай бұрын

Hola 👋 Como siempre comentó antes de ver el vídeo. Me ha gustado el vídeo Gabri 😊 nos ayudas mucho 😘

@joseangelalcarazzaplana8119 9 ай бұрын

Heres fenomeno ❤😅

@alexortegatroncoso1883 11 ай бұрын

Genial ver tus videos... Saludos desde Santiago de Chile

@GabrielJMartin 11 ай бұрын

Muchísimas gracias!!! ❤️

@alexortegatroncoso1883 11 ай бұрын

@yao1 gracias, saludos para ti igual...

@alexortegatroncoso1883 11 ай бұрын

@yao1 saludos México... La verdad que Chiloé es mágico como dicen las personas... Si logras venir a Chile espero puedas conocer Chiloé

@epitaciohernandez36 11 ай бұрын

Yo Mexican@ Saludos

@dansot29 11 ай бұрын

Crj, mi ex novio la hacia de mi terapeuta y no era por celos sino por mi inseguridad en si yo lo amaba a él y de verdad que era muy duro para él (Era una relación a distancia Perú-España)

@robertorojas8924 10 ай бұрын

hola Gabriel soy de Salta. Argentina Estoy atravesando una situación complicada. Hace 4 meses me puse en pareja con un tipo de 54 años. Hace 15 días entro en una crisis de edad. Y corto la relación conmigo. Lo amo e intento recuperar la relación, pero solo logro empeorar las cosas , no se que hacer

@Marquitos___ 11 ай бұрын

que ansiedad esperando el próximo video :P

@danielbarucca1611 11 ай бұрын

Graacias Bello Gabriel por tu maravillosa exposicion!!

@nestor6863 11 ай бұрын

COPADISIMOS TUS VDS GABRIEL SALU2 DDE NQN, PATAGONIA ARGENTINA 🇦🇷

@JordiPeidroz 8 ай бұрын

Eres genial! Y se nota en ti que eres un gran profesional!

@carloscruz-ly5sg 9 ай бұрын

jajajaja siemore me pregunto porque las respuestas a todos mis problemas tardan en llegar jajajajja. Hace poco me preguntaba porque desde que sali del closet y tuve la oportunidad de conocer personas de mi comunidad me siento más ansioso y tengo una necesidad enorme de tener faje o sexo. Y hace poco hablando con amigos de la comunidad y terapeuta descubri esta ansiedad con ideas heteronormadas sobre el tabu del sexo, la religiosa y la familiar. Hace poco sali a una "sauna" porque mi cabeza tomo una decision muy impulsiva y sentimental que al momento de estar por terminar mi cabeza se arrepiento, se puso en panico y salio del lugar con el pito chorreando y lagrimas en los ojos. No entendia porque me sucedia esto pero vi que todo nacia de una ansiedad tan pero tan grande pero no me dejaba de arrancar lo pelos de la cabeza ya que mi ansiedad rodeaba en tonor de "ser excluido de la sociedad por mi salud" y cuando me metia al mundo de la comunidad lgbt+ tambien tenia una ansiedad por "los esteriotipos de la sociedad hetero" donde nos ven como unos descuidados y enfermos, Realmente me trauma más que esta ansiedad comenzo desde muy temprana edad (antes de mis 18) que hasta el día de hoy siga siendo un temor. Entonces el haber sido un menor de edad que lo dejaron pasar a una "sauna" a disfrutar sobre ser homosexual se volvi poco a poco mi pesadilla del dia al dia, ademas que sentia que esto ya no era parte de mi, sino una necesidad de adrenalina y dopanima en mi cuerpo. Siento que este tipo de videos debería llegar a un publico joven, ya que solo nos guiamos de los videos xxx que vemos y pensamos que ser gay es facil cuando dentro de nuestra comunidad hay personas que nos hacen daño. Al dia de hoy sigo teniendo una crisis en mi sexualidad porque me siento como un novato que no sabe cuidarse y miedo a que el condon no me protega el 99% que se estimula. Hasta el día de hoy se que mi problema es algo que debo tratar con un psiquiatra pero como hubiese deseado haberte conocido para que mi adolecencia no hubiese sido la de un joven gay que queria sexo para sentir amor, y haber sido un adolcente gay que siente amor en su casa, amigos y a su propio cuerpo. Deseo que esto llegue a la mente de todos esos jovenes que se sienten perdidos y atemorizados por exponerse en riesgo y aprenda a identificar que estos impulsos sexuales no es saludable cuando te sientes arrepentidos y culpables. Vayan a las instituciones donde les brinden informacion sobre metodos anticonceptivos, practicas saludables, tips para el sexo y el uso adecuado del condon, Y tambien inviertan en un terapeuta para que puedan tener el control de su cuerpo y sexualidad y no exponerte donde sea. Los quiero a todxs y que Dios los bendiga en su dia a dia para que lleguen a sentir la paz interna que yo no tuve en mi adolecencia.

@luisaleman3334 11 ай бұрын

Saludos Gabriel, eres genial explicando. Abrazos desde México.

@percheleroMA 11 ай бұрын

Qué afortunado soy , empezar el finde con tus vídeos 😊 Sugerencia de tema , estrictamente sexual: los pezones como fuente de placer , estimulación, orgasmo , agradecimiento, piercing , pinzas .... Feliz finde Querido Gabriel

@GabrielJMartin 11 ай бұрын

Guapísimo!!!! Pueeeeees... me apunto lo de los pezones, por supuesto. BESAZO enorme y feliz finde!!!

@castillonuevo4306 9 ай бұрын

Mi ansiedad viene por el significado que tiene la homosexualidad en la sociedad, no solo es diferente sino tb la contranorma, lo que la criba mucho sociologicamente. Ya que entra en conflicto lo interior (sentimientos) con lo exteror (identidad masculina). Que ambas son importantes. Ya que para sentirse completo ambas son necesarias.

@ness70 11 ай бұрын

En este video te has superaooo ¡¡¡ Tratándose de un tema serio -como casi todos los que tratas- pero tú mismo lo has dicho no recuerdo en qué minuto "ESTOY GUASÓN". 🤣🤣🤣

@juanfernandez212 11 ай бұрын

😍

@danielruido3052 11 ай бұрын

Camino x las paredes con tanta ansiedad. 😬

@ventonventon 11 ай бұрын

❤❤❤

@pablovandernayar5087 11 ай бұрын

❤

@saulalvarez232 11 ай бұрын

Yo he calmado mi ansiedad con la comida y he engordado 25 kilos😢😢😢😢

@GabrielJMartin 11 ай бұрын

Jajajajaja, loviu!!!!

@activopeludo7196 11 ай бұрын

Yo calme mi ansiedad encontrando a mi pasivete. Unos suegros de lujo. Pero una serpiente de cuñada que una boa es poco venenosa. Total el la tiene en un pedestal y la jodida lo tiene al cuidado de sus padres mientras se dedica a irse de peluquerias y fiestas mientras yo cada dia puedo quedar menos con el. Me lo tiene racionado. Lo vergonzoso es que tenemos cerca de los 50. Encontrarme esto despues de años en el armario me duele y encimaa le ha dicho que me lleve al psicologo porque dije que no ella pasa de sus padres y le deja todas las responsabilidades a mi pareja.

@nestor6863 11 ай бұрын

Entonces?? Calmaste tu ansiedad con el boludete y ahora estáis más ansiosa que antes.! Déjalo con su boa y sus vejetes y búscate otro ogt Si te busca es xq le interesas, sino chau chau adiós! Salu2 "activopelotu.." 😊

@activopeludo7196 11 ай бұрын

@@nestor6863 Toda la razon.

@carlosi4905 10 ай бұрын

Gabriel, en serio! Disculpa la ignorancia... Si un amigo tiene vih y tiene vida sexual activa es indetectable, pero tiene relaciones sin protección siempre, es pasivo? Hay peligro .. también recibe orina oral y anal! Espero tu respuesta... Gracias

@jmart101 8 ай бұрын

Eres tú 😂