PARE DE PROCRASTINAR | SUPERAR PROCRASTINAÇÃO NA PRÁTICA

[@rafaelntsilva]

Procrastinação pode ser também um sintoma de depressão.

[@rodstech]

Oi! Camila. Acho que li você contando que em seu primeiro vídeo aqui no youtube você ficou bem insegura ou algo assim, mas foi lá e fez. Embora achei que ficou ótimo. Para quem gosta de ler, recomendo 3 livros (na ordem em que cito) que estão me ajudando muito, e falam sobre o assunto, assim como dão orientações: 1) "Mini hábitos - de Stephen Guise " , 2)" Hábitos atômicos - de James Clear " , 3) "Poder sem limites - de Tony Robbins" ...Claro tem outros, mas esses vão bem em cima do problema de procrastinar que tem a ver com hábitos e crenças... Parabéns pelo conteúdo. abs =)

[@CamilaRenaux]

Comentário mais rico! Obrigada!

[@j.m.6539]

Gratidão por esse vídeo. Me identifiquei, me emocionei e por fim, me animei pra mudanças reais

[@CamilaRenaux]

Que feedback mais lindooo! TMJ 💜💜

[@junhashimoto6666]

Camila,os seus vídeos são sensacionais!!Mesmo aqui do outro lado mundo 🇯🇵 ,as suas palavras vibram com muita intensidade!!

[@ProjetoAtor]

Procrastinador profissional aqui também 🙌🏼😂 Que vídeo massa! Falar sobre risco foi preciso demais. Ótimas dicas.

[@CamilaRenaux]

TMJ! Feliz que gostou, eu adoro seu canal! Bjs!!

[@crislima9480]

Que vídeo maravilhoso. Essa moça criou um conteúdo riquíssimo merece 1000likes. 👏👏👏👏👏

[@CamilaRenaux]

Sua lindaaa, fico tão feliz 💜💜 TMJ!

[@rosanasoares8268]

Foco Pausa: recompensa Compromisso Faça vc mesmo as suas coisas Não existe solução mágica Preste contas ao seu auditor. Agora assiste o vídeo...

[@LetianeMorais]

Cheguei agora. Amando seus vídeos. Me vi em todos os exemplos. Tenho uma agenda cheia de ideias e não executei nenhuma. Sempre com a desculpa vou emagrecer primeiro pra gravar isso, vou melhorar nosso pra falar esse assunto. Muito obrigada pelas dicas. Começo hj a minha midanva

[@CamilaRenaux]

Feliz demais que ajudei de alguma forma! Com certeza irá conseguir alcançar tudo que deseja! Se joga!

[@miranildacarvalho]

Meu primeiro motivo para procrastinar foi uma dor física, não conseguia ficar sentada para estudar. Depois minha mãe doente. Aí uma gravidez não planejada. Quando eu fui ver o ano foi embora e eu não fiz o que era para ser feito

[@EstudoPraticoBR_Ensina]

- Divida o seu tempo: Em vez de enfrentar uma tarefa enorme de uma só vez, divida-a em partes menores e trabalhe nelas gradualmente. Isso torna a tarefa mais gerenciável e menos assustadora. - Estabeleça metas simples no início: Comece com metas pequenas e realistas. À medida que você as alcança, aumente gradualmente a dificuldade. Isso ajuda a construir o hábito de realizar tarefas sem procrastinar. - Mude de ambiente: Às vezes, mudar de local pode ajudar a aumentar a produtividade. Experimente trabalhar em um café, biblioteca ou em um espaço diferente da sua casa. - Evite distrações: Identifique o que o distrai e tome medidas para minimizá-lo. Desligue notificações do celular, redes sociais e outras distrações enquanto trabalha. - Recompense-se: Crie um sistema de recompensas para celebrar suas conquistas. Isso pode motivá-lo a concluir tarefas e evitar a procrastinação.

[@CamilaRenaux]

Adorei! 💜🙌

[@saritamarquezini1578]

Camilaaaa..melhor vídeo sobre procrastinacao!! Dicas práticas adorei ♡

[@CamilaRenaux]

Muito obrigada 😊

[@adrianadeandradeoliveira3320]

Melhor vídeo de procastinacão que já assisti 👏🏾👏🏾👏🏾

[@CamilaRenaux]

Receber um comentário assim não tem preço! Obrigada!! 💙

[@percussorcursosetreinament3675]

Oi moça você é profissional ate nisso heim!

[@CamilaRenaux]

Muito obrigada!

[@anitapinheiro5876]

Hum, o que estou precisando ouvir! Obrigada! :)

[@CamilaRenaux]

se joga!

[@vanessafeitosa1347]

Melhor vídeo! Tem conteúdo na prática!

[@CamilaRenaux]

Que bom que gostou do vídeo, Vanessa :) Obrigada pelo feedback. Abraço!

[@polianadias7813]

Camila, você é a melhor! Amo seus videos

[@CamilaRenaux]

Que linda! Obrigada!

[@lBkbrazil]

Fácil dizer mas é dificil quando está solteiro..... e ter auto estima baixa só de olharem muitos casais de mãos dadas me deixa com mais ansiedade ainda pelas ruas....

[@kellysoares4855]

É isso mesmo. Levei uma vida me autosabotando. E pago até hoje um preço alto por isso!

[@CamilaRenaux]

Olá, Kelly, tudo certo? Eu sinto muito que você tenha passado por isso! Espero que o vídeo tenha te ajudado de alguma forma 💜 TMJ

[@tv10mioriginal]

Vc é muito top, adoro te ouvir falar

[@CamilaRenaux]

Feedback maravilhoso 💜

[@maurocelsoalves]

Que vídeo maravilhoso, parabéns

[@CamilaRenaux]

Feliz que curtiu! Obrigada 💜

[@RodrigoSantos-jk9nc]

O procrastinador adora quando do tem uma desculpa plausível, uma desculpa verdadeira???

[@odirleisantos4229]

Muito bom vídeo, parabéns Camila

[@CamilaRenaux]

Muito obrigada 😁

[@talitaaquino3037]

Super obrigada pelo vídeo

[@claudiamatias5986]

Camilaaaaaa, proxima semana começo mi ha faculdade de marketing, estou anciiosa!!!!!

[@CamilaRenaux]

Que showww! Se joga!!

[@mariathayde]

eu tbm quando faço algo que não está na lista anoto só pra poder deixar verdinho hauahauah

[@CamilaRenaux]

amoo! melhor sensação da vida haha

[@jainekeila3819]

Boa noite

[@CamilaRenaux]

Olá! Boa noite, tudo bem?

[@apostoloaliriojunior-soberania]

Tem um problema completo pra resolver? Dê a um preguiçoso, ele dará um jeito simples e imediato pra resolver, para voltar pra sua soneca

[@CamilaRenaux]

É super comum confundirmos a preguiça com procrastinação, mas vale lembrar que procrastinação está muito mais relacionado à dificuldade na regulação emocional. 😉

[@RodrigoSantos-jk9nc]

Meu gatinho é medo de errar, é medo de por não sair como o planejado receber críticas...

[@CamilaRenaux]

Oi, Rodrigo, tudo bem? Espero que consiga colocar em prática as dicas do vídeo e perceba todo o potencial que você já tem. 💜

[@edneiad.quintela8684]

Parabéns! Vc me ajuda muito, Camila!

[@jainekeila3819]

Protagonista

[@CamilaRenaux]

💜🙌

[@Marina2599]

Eu tomo Sertralina de manhã e Amitriptlina a noite, e acordo com o despertador. Mas, fico procrastinando e me sinto mt mal

[@CamilaRenaux]

Olá, Mari, tudo bem? Espero que o vídeo tenha te ajudado 💜

[@cristianeaparecida3935]

Quero fazer tantas coisas e não faço nada. O tempo só passa me sinto uma bosta e burra. Tenho dificuldade em aprender as coisas me desânimo.

[@CamilaRenaux]

Oi, Cris, tudo bem? Espero que consiga colocar em prática as dicas do vídeo e perceba todo o potencial que você já tem. 💜 Inclusive, tenho um material que sei que vai te ajudar onde abro todos detalhes do meu truque secreto para desenvolver ainda mais a sua disciplina. Se joga 🔥 kzbin.info/www/bejne/hXKQmJqgaN6nj7c