Caminhando 1KM em CASA

[@daianalisboa1614]

Quem apoia Carol continuar esse desafio por mais um mês ? Kk 😃

[@merciasantos5419]

Eu apoio muito kkkk

[@marluciafrancisca7993]

❤

[@luciaparecida6470]

​Eu também 😊​@@marluciafrancisca7993

[@tiagomachado9614]

Ela é TOP ❤

[@marilenemonteiro9306]

Conseteza apoio apoio e vou repetir todas vez que ácaba.

[@marcelavasconcelos7749]

quem aí fez todos com a carol? bora seguir voltando os vídeos e mantendo essa rotina?

[@raquelmonteiro8297]

Bora 😃

[@cleanecirdesousasilva5798]

Eu amo as caminhadas mais agitadas. Quem tbm acha q a carol deve fazer esse projeto duas vezes ao ano??

[@FabianeGamba]

Carol vc é o máximo,não troco seus treinos por nada,há quem diga "Aaa mas treino em casa não adianta"e eu respondo " vc que não conhece os treinos da Carol Borba,vai lá pra ver"👏👏👏obs.volteio vídeo ✌️km😉

[@sandrabarroso7339]

Sou apaixonada por todos os seus projetos...mais ainda o caminhada em casa....vc muda a vida de muitas pessoas....parabéns Carol....

[@ivanildasantos-zl4uk]

Bom dia,Carol a todas meninas!Feliz quinta-feira, obrigada 🙏🤝❤

[@veranunes2231]

Fiz o caminhada em casa durante toda a minha gestação, e com isso ganhei apenas 10kg

[@regiane1930]

pela primeira vez consegui concluir um programa de caminhada em casa, agora é continuar se exercitando com os anteriores, bora lá 🎉

[@vivianemiranda9641]

DERRETIDAAAAA❤❤❤❤

[@sandradantasmoura2476]

Maravilhoso ! Tomei como meu maior desafio e concluir 5k e 10 k seguindo a sequência das aula … quem vai estar comigo. ? Obrigada Carol por Me ajudar na disciplina Deus abençoe a todos.

[@raquelmonteiro8297]

Eu já tô 3 semanas aqui

[@MarlidejesusLimaOliveira]

Gostei muito Carol .Te achei agora.Agosto de 2024.Sou super sedentária.Fiz 45 anos a médica me recomendou exercícios físico.Gostei muito pois temos que cuidar da saúde e no momento não posso pagar academia.Começo a te seguir hoje😅Tem que ter pique pra ensinar e falando ao mesmo tempo.Deus continue te dando saúde e para nós ensinar❤

[@FabianeGamba]

Continue firme,faz um ano que comecei os treinos com a Carol,tbm tenho mais de 40 e não tenho condições de pagar academia e estou. me sentindo super bem só treinando em casa ☺️

[@joicebispo2788]

Eu amooooooo o CAMINHADA 💞😍! Conheci a Carol através desse programa

[@raquelmonteiro8297]

Também ❤

[@Gilsileide]

Boa tarde Por favor vc poderia dá continuidade nos exercícios caminhada em paz diariamente, me identifiquei muitíssimo com os seus exercícios em casa maravilhoso

[@lucineidemary]

Mulher continua

[@MarleneAparecidaBatista-ct4se]

CAROL SEU CANAL É SHOW OBRIGADA SUAS AULAS , SÓ NÓS TRAZ MUITA SAÚDE GRATIDÃO

[@vanessaalmeida2262]

Maravilha de treino🥳🥳 concluído às 21:10🫶🏻

[@annarachelcelestino762]

Carol comecei mês passado Julho 2024...depois de uma internação estava totalmente debilitada...encontrei vc com essas aulas maravilhosas e estou fazendo todos os dias...obrigada por nos motivar sempre!

[@receitasdatiça]

EU AMEI TANTO QUE SÓ QUERO CAMINHAR EM CASA BJS CAROL😊🎉

[@danilaemilialima]

Carol já perdi 2 cm de cintura só com seus treinos e alimentação leve 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@fabinhoo10]

Boa tarde Carol!! Gostei muito desse projeto caminhada em casa, te desejo sucesso sempre !! Deus te abençoe sempre!!

[@abigailalves8146]

Simplesmente maravilhoso essa forma q você Carol Borba consegui transformar uma caminhada num excelente exercício de superação, . A gente consegue fazer até o final pq é muito, muito bom. Obrigado de ❤️ seu carinho com cada um de nós 💋

[@MARCIA-kk5uo]

Neste exato momento acabei de concluir 2 caminhada em casa e vou aproveitar o gancho e conclui com este 🎉🎉 amanhã é meu aniversario🎉🎉🎉🎉🎉❤❤

[@DaiaraSouzasol]

Voçê é incrivel Carol. Muito obrigado e chuva de benção e saúde para todos nós .❤

[@aparecidaleonora924]

bom dia,treino maravilho,parabéns Carol,vou continuar fazendo os gravados,tudo maravilhoso,obrigada.❤❤❤👏👏👏👏👏👏👏

[@simonemariaferreirabomfim734]

Bom dia Carol! Muito bom esses treinos de caminhada em casa...eu fiz esses exercícios poucas vezes, mas nos dias q eu treinei me senti tão bem, com mais energia no meu corpo ❤😊

[@souprimenezes]

Graças a Deus ela recuperou a conta! Ontem 03/08/24 a conta dela tinha sido hackeada mas, Deus nunca desampara os seus e ela conseguiu recuperar sua conta! Deus te abençoe sempre Carol

[@souprimenezes]

Carol, obg pelo seu lindo propósito aqui de nos ajudar a recuperar a auto estima e cuidarmos da saúde em tds os sentidos! Amo seus treinos e a sua vida 🤩

[@leticiacasarin6286]

Boa noite. Carol te achei e estou amando demais seus treinos. Ganhastes uma fã 😊. Profissional exemplar ❤👏🏻👏🏻👏🏻

[@MariaSouza-tl2qh]

Obrigada Carol , amo seu trabalho você é uma mulher incrível. Que Deus abençoe você seu trabalho e sua família.❤

[@jussarabarcellos3175]

Comecei esta semana, por isso estou nos vídeos de começo de caminhada, estou amando, hoje pago 👏👏👏❤️

[@CATS.HOME.]

muito obrigada Carol por me incentivar a nao desistir..obrigada mesmo

[@elisabetepereira5734]

Míssericordia Carol, meus ombrinhos estão reclamando kkk Gratidão abençoada, que Deus te abençoe sempre ❤❤❤

[@anaviviangurgel6019]

Décimo segundo treino concluído, obg por tudo meu Deus, Carol esse projeto é maravilhoso 🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤ Amei muito Estou muito feliz pois consegui completar esse projeto❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@francineidelopes9322]

❤❤❤ parabéns pelo esse projeto de caminhada em casa obrigada por nos incentivar com seu jeito cativante que Deus lhe abençoe Carol ❤❤

[@anaclaudiaparanhosfe927]

Eu quero mais dessas aulas desses treino que me anima todos os dia muito e muito obrigado bjs carol

[@rosangelatudda7811]

Boa noite maravilindaaaa, que pena que acabou. Bora voltar e fazer de novo. Amooooo tus ❤️

[@pyetra9549]

Incrível,fiz des do primeiro dia🎉🎉 Obgd carol!❤

[@socorrinha3022]

Valeu demais Carol, estou curtindo o meu aniversário hoje com sua aula, obrigada. Um abraço.

[@lilianerodrigues5660]

Carol já estou com saudade ❤❤❤

[@thalinemendonca5141]

Consegui fazer todos os vídeos sem parar Carol, uma grande vitória pra me. 🏅😁

[@taynarasantos8270]

Amo seus treinos Carol estava parada esses tempos mas comecei novamente com o caminhada em casa 3 já estou vendo resultados no meu corpo muito obrigada ❤

[@robedilezeus5740]

Maravilha de aula. Parabéns.

[@evelinebraz6183]

Carol adoro esse exercícios que movimenta mais o corpo e deixa o coração lá na boca ❤

[@simonneandrade6603]

Bom diia❤ Amei ess a caminhada em casa .vou voltar o treino todo de novo desdo primeiro e Fazer 2 quilômetros. Ou mais ❤.. Obg Carol você e maravilhosa

[@200ludmila]

Muito bom ,fui fazendo com o desafio de 21 dias e amei , muito obrigado pelo seu carinho dedicação e amor 💞💞❤

[@ivaguedes7354]

Maravilhoso esse projeto,não perdi um dia, meu corpo agradece, estou segurando firme, vou continuar pq sou disciplinada, obrigada pelo projeto, Deus abençoe vc Carol❤🎉

[@CerejaStudies]

Carollll obrigada por esse desafio maravilhoso! Eu fiquei muitos meses sem fazer exercicios pq passei mpor algumas coisas e pedir minhas forças, mas estou tão bem por voltado, se exercitar sempre me faz se sentir mais bonita e saudavel.😍

[@EricaFaria-r1j]

Amei. Fiz o desafio todo e super amei. Faço mto dos seus desafios . Te acompanho sempre. Obrigada pois foi através dos seus vídeos que alcancei boa parte do meu objetivo. Pois eu treino somente em casa. ❤

[@lizsouza92]

Bom dia. Desafio concluído. Deu pra suar!! Gratidão por esse projeto, Carol, foi incrível!! 💪🏼💪🏼💜

[@joh59coelho]

Por falar em marcha Caio Bonfim foi medalhista na marcha atlética 🥈. Bora marchar cm vc Carol 😍🚶‍♀️. Projeto concluído cm sucesso, gratidão Carol não só por esse mas por todos os outros projetos maravilhosos 🙏💚💚💚 .

[@valentinabarreto6320]

Oiii Carol eu fiz hoje esse treino acabei de fazer amei 😂😂😂misericórdia to ofegante muito bom obrigada você e maravilhosa ❤❤gratidão bjs

[@vivianGSouza]

Ontem não deu, mas fiz a aula hoje🎉👏🏻👏🏻. Amei acompanhar/fazer as caminhadas !🫶

[@tuchastabile1017]

TOPPPPPPP DEMAIS, TREINO CURTO E EFICIENTE, AMOOO. OBRIGADA CAROL

[@anakarolina5635]

#CAMINHADAEMCASA2024 completado com sucesso, adorei! Obrigada Carol pelo ótimo conteúdo que você nos fornece!

[@alaidemeireles3534]

Gratidão carolzinha, mais um caminhada em casa.. Simplesmente 💯✨perfeito Ja to com sdd😢

[@Mari-d8r7d]

Carol você é maravilhosa e necessária d++++ em nossas vidas te adorooo

[@rosalizaly5437]

Eu quero mais caminhada em casa, com mais intensidade agora... gratidão Carol ❤😊

[@danielyaguiar4559]

Oi Carol maravilhosaaaa, vc é show ❤️ ❤️ ❤️ ❤️

[@mariavivia8140]

Com certeza 🎉🎉

[@leomaravaz3098]

Projeto top concluído com sucesso 🚶🏻‍♀️🏃🏻‍♀️✅ mto obrigada Carol!!! 🫶🏼😘

[@BrunaInáciodaSilva]

Oiiee Carol!! Minha 1°caminhada em casa finalizada com sucesso 💪🥵👏🥰 Curto demais seus vídeos. 😘😘😘

[@jessicamachado129]

Nossa nem acredito que acabou, amei cada aula desse desafio , obrigada Carol, amei ❤❤❤

[@jandiraschull158]

Bom dia Carol,que delícia fazer caminhada em casa ❤❤vou repetir todos os caminhada em casa 😘😘😍

[@edineudobrauna9449]

Obrigada Carol vc e uma benção Deus te abençoe e te guarde em nome de Jesus Cristo

[@esteritaliano7361]

Amo o #caminhadaemcasa quero mais😅😅..treino concluído!!! 💪🏽🦵🏽

[@IedaMaraMINHAVIDANOTUBE]

Eu já fiz uma playlist pra mim ,e vamos que vamos.

[@stephaneribeiro3293]

Eu amei o caminhada em casa👏👏👏 arrasou Carol. Obrigada por tudo.

[@nadiapaschoal4693]

Cada ano melhor esse projeto !!!😅❤foi mara, gratiluz pro Carol!😊

[@carlaluciabarbosa8957]

Fiz toda a caminhada Carol. Você arrasa. Fiz todas as aulas. Amei. Te adoro❤

[@giseldadealmeida4448]

Que treino bom demais Carol, tenho 58 anos e amo seus treinos, todos são ótimos principalmente os que que tem braços e costas.Deus abençoe você lindíssima!❤❤❤❤❤❤❤

[@vicentealeixo769]

Fiz todos os treinos amo a caminhada em casa .mudou minha vida desde de 2021 eu treino com você carol borba.

[@enimarcaldecarvalhoschafer8023]

Fiz esse todo mais o vídeo da roupa laranjinha da Karol. Muito maravilhoso. Quero Karolllll❤

[@iarakeiko2714]

Salve, Carol! Muito obrigada por mais uma temporada de Caminhada Em Casa!!! Acompanho desde a Caminhada de 2019. Comecei com os treinos na pandemia, não parei mais. Agradeço sempre, sucesso sempre!

[@betealencar1216]

Boa tarde ! Carol nossa vou ficar na saudade! Amo ❤️ caminhada 🚶‍♀️ 🚶‍♂️ em casa e exercícios de baixo impacto e sem saltos 😊😊 amei até a próxima caminhada 🚶‍♂️ 🚶‍♀️ com a Graça de Deus ! Abração tamanho família ! ❤

[@AnaPaula-vg2kv]

bom dia, mais um treino concluído, amém ❤😊

[@marciasilva-zb9xc]

Carol por favor faz mais caminhada em casa. ❤❤❤

[@andreiareis2859]

Última? É claro q vou repetir todas,muitas vezes! Valeu demais Carol!❤

[@hellenreginaferreiradasilv9659]

Eu amo de mais,uma pena que acabou Carol, obrigada 🙏🏼🥰🎉 até aproxima se Deus quiser

[@juleanelemes147]

eu amei o caminhada em casa! vou com certeza fazer todos os treinos de novo ❤

[@elokaiser3923]

Cheguei agora no final do desafio. Mas com certeza farei ele inteirinho. Amei❤❤

[@sandracristinafelixdasilva9973]

Adoro caminhada em casa!!! Comecei essa semana pois estava me recuperando de uma cirurgia!!! Agora força total!!! Essa temporada tá boa demais, já fiz todas as temporadas, na verdade foram os primeiros treinos da Carol que conheci e comecei minha mudança!!! Hoje sou Borbete !!!❤❤

[@enimarcaldecarvalhoschafer8023]

Fiz tudoooo. Maravilha. Propaganda atrapalha um pouco. Obrigada ❤

[@amandajacaranda3551]

Fiz todas as aulas do caminhada em casa! Muito bom!

[@BiabiaHsjssjs]

Carol terminei caminhada em casa graças a Deus 😂😂 gostei muito e viii resultado ❤❤❤

[@josefamariadasilva5042]

Achei seus vídeos estou amando, agora continuar e esperar o resultado 🙏🏽

[@rosanioliveira28]

Chegando de um plantão extra, fazendo o último caminhada em casa, acompanhado de um treino de superiores e abdominal...te adoro Carol,vc é inspiração.

[@julianaoliveira7871]

Amei, achava que era projeto pra iniciantes só, mas treinei igual gente grande nesse projeto 👏🙏gratidão mais uma vez Carol✨🙌

[@nercialencar6823]

Obrigada Carol!! Maravilha amei esse projeto estou fazendo três caminhada por dia ❤ percebi já resultados

[@ritasilva8859]

Desafio maravilhoso. Mais desafios destes🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@elcivaneritasilvalemos3105]

Uhuuuuuu 👏👏👏 Terminei o projeto junto com VC! Achei um ótimo!👏

[@nadjalopes2818]

Valeu! obrigado! o caminhada em casa foi muito top 😊eu fazia e depois fazia abdominal ou braços 😊

[@neidegomes-neidoca3801]

Bom dia Carol. Por aqui realizado com sucesso e voltando o vídeo para completar 2k. Valeu lindona , bora voltar os treinos usando peso. Bjs lindona

[@veramendes6299]

Esse ano foi maravilhoso a caminhada em casa obrigada eu consegui fazer todas

[@genildabarboza2001]

Ai Carol fiz 2 Km 🥵✅ Tá pago foi maravilhoso fazer essa caminhada em casa com você gratidão 🙏

[@IslanAldivino]

Estou amando me exercita espero que tenha mais amo exercício combinado com música

[@layscibelypantaleaobernard1050]

Bom dia gente. Eu apoio mais treino da Carol, concluí todos os treinos da caminhada em casa. Obrigada Carol muito bom.

[@thyanalima3348]

Não perdi nem um dia daí volto nos vídeo antigos kkk maravilhosa

[@jovitaxavier6635]

Bom dia!! Amo caminhada em casa!!

[@iraneidesoares352]

Obrigada Carol pelo carinho q pena q não deu pra mim fazer todos porque fiz uma cirurgia mais vou fazer ❤❤❤❤

[@cristianesoaresdasilva4993]

Participo do caminhando em casa todo. Gostei desse modelo.

[@veronicagomes7276]

Obrigada Carol por ter ficado o mês julho com nós ,que avista venha com mas treino melhor que o outro❤❤❤

[@ivakurt4780]

Obrigada Carol, por esse projeto caminhada em casa. Gratidão!!