Can't sleep in the first half of the night and wake up early in the second half of the night? Dredg

[@ellenlee7250]

0:19 搓大椎 1:13 耳後安眠穴 2:02 搓印堂 3:06 雙手手臂 4:54 太淵穴 5:58 大魚際肌 感恩老師分享

[@i26288]

左右手各搓30次

[@taimirong3712]

感恩教导，丝毫没有多余的废话，而且很管用，很容易学！

[@aikoonlow8910]

Fi hua

[@海燕论坛-o7r]

博主无疑是用心的！视频内容精彩不拖沓，简洁利落，看点满满！太良心了。

[@katec7933]

我做了這個視頻教的動作，結果是我近期睡得最不好的一天，飲食活動其他都照舊，也沒有什麼特別事情

[@鍾大妹-r9k]

簡單明瞭不囉嗦有夠讚

[@yeewahho464]

感谢、感恩老师的指导，昨天晚上睡前照做了一次，失眠的问题得到改善。继续做睡眠应该会更好。🙏🙏🙏

[@betty1381]

感謝老師-關心睡眠障礙的人！

[@LuoXueyangshengketang]

謝謝支持！

[@chienkuang1335]

感謝老師，這個真的很有效

[@林凱莉-d9g]

昨天睡到一半 突然精神很好 翻了很久睡不著 抱著懷疑的心態做了前三招 立刻打哈欠 躺到床上後 沒多久就入睡了 真的蠻管用的

[@christinetan2281]

感恩！ 👍👏🙏🙏🙏

[@阿坤許]

功德無量.感恩…

[@張受恩]

謝々老師指導功道無量

[@測試-v6g]

早晨！感謝閣下的提點和示範我是長期失眠的人無意中在YT的看到這則片段我會嘗試閣下賜教的按每一個穴道看自己能否酣睡到天明謝謝❤😍🤦‍♀️🤚😴👎HKLiSA

[@海燕策略论坛-g8v]

视频总真诚、朴实，让我感受到了生活的真谛和美好！简直就是我的精神导师！期待来海燕论坛聚首!

[@LuoXueyangshengketang]

感谢支持呢

[@jillling4816]

感恩老師

[@sofiahuang-kw6nf]

感恩！♥️🙏

[@FengChangPeng]

多谢教授

[@許瑞民-i7k]

太感謝老師 功德無量 ❤❤❤❤ 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@foonleung1196]

謝謝老師很有效的😊

[@jenniferhuang4143]

感恩您的告知。

[@abcdefg.6pq]

謝謝老師分享！

[@hiendieu3128]

Cám ơn Bác sỹ Sư phụ NAM MÔ A DI ĐÀ PHẬT

[@andersko9107]

謝謝老師。🍀🍀🍀

[@wei3956]

感恩醫師～

[@yeojessica1869]

感恩，感谢分享。

[@LotusPrayer2]

請問老師，是不是「順時鐘」方向是補，反之是洩？ 還是不管方向，都有作用？

[@陳牡丹-v6u]

感恩阿彌陀佛

[@janepearl6148]

感謝！

[@kitchingwong3368]

感恩分享

[@shukfongwong3775]

感恩

[@GXia-ep9hq]

听来觉得很有道理

[@MuziLi-ls4il]

太有帮助了 我会坚持做 感恩🥹

[@LuoXueyangshengketang]

应该的，希望对您有帮助

[@ChioumeiChen]

謝謝師父！感恩！🙏

[@週休貳日]

感謝

[@lingjackson9358]

感恩老師的分享!😊🙏🙏 2024年4月27日.星期六.

[@xiaofanglv2026]

感恩老师❤❤

[@FChau-q5n]

好有用

[@maryhuang585]

感謝老師的教導❤

[@tonyhsieh5858]

感謝師父 分享那麼好的 改善睡眠的穴道按摩 簡單易學 助眠效果不錯

[@劉亮宏-q2t]

請問如果腳掌指頭流汗量太大怎麼做呢？

[@玉娟張-y9p]

阿彌陀佛

[@岩岩酱]

如果老师有跟练的视屏就好了🙏

[@yvonnelee6128]

👍👍👍

[@kamyimching9643]

🙏🙏❤️😁😁

[@蘇盈-m6h]

有人試過有效嗎？，謝謝

[@haiyancelueluntan8]

博主的每一个视频都是干货满满,实在太有价值了,必须狠狠夸一波!欢迎来海燕论坛交流!

[@謝素華-q3y]

晚上9：30喝石榴汁40cc，10點多躺在床上睡覺

[@thaivuong5848]

把全部的部位搓完就不用睡了已經清醒過來了.

[@老松鼠]

應該是睡不著時搓吧？

[@芬王-h8l]

哈！哈！哈！累睡了！

[@DorisY-iv2ou]

😅😅😅

[@betty1381]

🌻🌻🌻🌻🌻

[@LuoXueyangshengketang]

謝謝支持！

[@林素慧-w5z]

👍

[@楊喬青]

❤❤❤👍👍👍🙏🙏🙏

[@wangandy1560]

👍👍👍👏👏👏

[@vickyliu3432]

功德无量

[@kankongyu3403]

👍👍👍👏👏👏👏👏

[@kenching3418]

发都快戳完了还没睡

[@yuzhili-janzen3273]

谢谢老师❤❤❤

[@betty1381]

感謝老師-關心睡眠障礙的人！

[@LuoXueyangshengketang]

謝謝支持！

[@kenkaneki-mc7pm]

感恩老師

[@marylim9018]

感恩 阿弥陀佛

[@bbwong1862]

非常感謝！

[@betty1381]

🌻🌻🌻🌻🌻

[@LuoXueyangshengketang]

謝謝支持！

[@kitty-qy7wj]

感謝老師

[@aprilchung7280]

感謝老師

[@sininwong9329]

感謝老師❤🎉🎉