Gracias Pedro Grez!!! En Enero tras escucharte decidí hacer el método y estoy feliz porque en seis meses he bajado 10 kilos, no soy insulino resistente, no tengo higado graso y mi colesterol está normal y lo mejor de todo es la gran energía que tengo.Gracias Pedro!!!
@angiesoto70584 жыл бұрын
Hola me puedes dar más info
@sofiaposada92756 жыл бұрын
PORQUE NO DEJAN A ÉSTE SEÑOR SÓLO Y QUÉ EXPLIQUE. SIN TANTO RELAJO. PARECE QUE LES PAGAN PARA NO DEJAR CLARO NADA
@nfuenzalidavera5 жыл бұрын
Qué lata los conductores, siempre hacen las mismas preguntas y no lo dejan terminar la idea, todo lo deja a medias porque no lo dejan hablar
@administracionfinanzas60094 жыл бұрын
por que no lo dejan hablar y tienen que meterse en cada momento ?? de verdad es tanto el deseo de figurar, que ni siquiera dejan a alguien terminar una idea.
@sofiaposada92756 жыл бұрын
Nadamas enredan todo. Para que no quede claro y seguir viendo vídeos. Y ésos conductores parecen unos cotorros QUÉ DESDESPERANTE!!!
@andreandre32734 жыл бұрын
Hablan demasiado
@eugeniadiazlambert89395 жыл бұрын
Hola... podrian poner los videos ordenados..? por favor... gracias..
Lo malo siempre es que "marea" tanto blabla, no van al cayo del asutno. Hablan por 1 hora y no te queda claro qué chucha comer entonces, qué no comer. Debiera decir en 5 minutos "coma esto al desayuno" no coma esto otro. Coma esto al almuerzo y no esto. Listo, en 5 minutos estaría todo claro.
@Xclpstics6 жыл бұрын
crist67mustang debes dejar de comer azucar y fruta .Proteina fibra aceites sanos y grasas y tomar mucha agua proteínas 1 g x kg
@AlejandroTorres-bd6rx6 жыл бұрын
Angélica Jeannette Fuentealba Millaleo clarito
@marcelafariasdiaz21926 жыл бұрын
A mi me quedo super claro
@joseartffyyolo69085 жыл бұрын
crist67mustang son los panelistas...tan huecos por la xuxa!!
@ricardo.gomez31gomez335 жыл бұрын
@@joseartffyyolo6908 fletos?, O tontos de mente ?
@ingrid34254 жыл бұрын
Nada continental. Nicaragua es frijolitos, tortillas de maíz y queso seco con café negro de árbol, no industrial.
@silvinadarian5 жыл бұрын
Es la dieta cetogenica. Busquen en Internet hay mucha información.
@masterdamian5 жыл бұрын
silvina rodriguez incorrecto, lee el libro.
@valeriauribe66695 жыл бұрын
Master Damian Así se llama la dieta, el no la inventó! Solo averiguo, la practico y recomendó. Esa dieta existe hace mucho. Yo también tengo su libro y explica todo exactamente muy bien, pero no quiere decir que la invento el.
@andreandre32734 жыл бұрын
Nooo porque puedes comer en la noche mas de 20 % de carbohidratos eso si te cabe despues de comer lo recomendado en el dia
@yoanyvanegas29852 жыл бұрын
Son métodos que funcionan por obvias razones, pero todos esos métodos no son sostenibles y llevan a desordenes alimenticios, aprendan a comer equilibrado,
@julioalonso71445 жыл бұрын
La grasa no aumenta el colesterol?? No es necesario comer fibras para regularizar los intestinos?
@cintiacarvajal84025 жыл бұрын
Encuentro que es muy cierto,lo que habla de los alimentos,yo como de todo en pocas cantidades,pero siempre respetando los horarios y he mejorado un montón con la glisemia y la hipertension. Hay que comer de todo ,pero reducir las porcioned,eso es todo,y nada de comer ligh ,ni sucralosa,eso es lo peor.
@melodiasysuenos10865 жыл бұрын
Que mal los animadores...no pueden encontrar gente educada, esa mujer no escucha lo que Grez explica pretende que sea lo que ella dice, interrumpe con estupideces...Dios que se dedique a otra cosa.
@christianwerner74636 жыл бұрын
No dejan hablar a grez por la #&£€$#
@VidaLuz5 жыл бұрын
christian werner basta que busque dieta cetogenica y entendera todo hay millones de canales que explican muy bien este señor no invento nada
@christianwerner74634 жыл бұрын
@@VidaLuz , si , muchas gracias , Ya llevo 15 kilos menos haciendo éste método en 1 mes y medio . Bajé mi presión arterial y el azúcar bajó el umbral de peligro que tenía , la verdad éste método es una maravilla
@titi.naud.28777 жыл бұрын
Alguien sabe si se puede tomar jugos de esos livean o vivo? Q se supone no tienen azúcar!
@Elmesias27 жыл бұрын
No se pueden, porque tienen sustitutos del azúcar.
@deftoys3 жыл бұрын
Tomar agua
@KarfelO17 жыл бұрын
Pero y si no se toma leche por la lactosa... El Queso y la crema no tienen lactosa?
@pinagood67405 жыл бұрын
Carlos Arellano por el azúcar 😘
@anamariafagandini34134 жыл бұрын
Por qué no se callan???
@paolanunezmarchant8575 жыл бұрын
Buenas tardes puedo comer pino de carne, o pollo
@Claudio-lz6zt4 жыл бұрын
si
@noelagos77442 жыл бұрын
Sale caro bajar de peso
@nosesanmiguel80166 жыл бұрын
Puede que sea eficaz, pero me parece muy poco saludable, no sé..
@dorahuenulef63816 жыл бұрын
Nose San Miguel para eso agregas las vitaminas .el calcio y omega...tengo 48 años y esta dieta es la cetonica modificada...tengo mis indices de colesterol y glicemico excelentes para mi edad..
@masterdamian5 жыл бұрын
Te parece, pero si es saludable, la glucosa no es saludable, pero si para una gran industria y el bolsillo de otros.
@lizzydread5 жыл бұрын
De aquí pa abajo . ... Jajajja
@mirtaarcel20837 жыл бұрын
musica cristina evageli ca bautista
@pinagood67405 жыл бұрын
💋👄💋✍🏻✍🏻YO TENGO MUCHAS RECETAS LOS INVITO A VERLAS 😘😘😘😘😘😘😘 hago lo que puedo ya que no soy chefffg
@andreaortega89964 жыл бұрын
¿Que edulcorante se puede usar? Yo uso stevia con sucralosa pero escuché que cortan la cetosis .
@belgicakgz39636 жыл бұрын
Dios este caballero me enferma de los nervios mucho bla bla bla bla bla😑😑😑😑y no nunca al.punto y su voz me estresa
@belgicakgz39636 жыл бұрын
Del cuello para abajo🤔🤔😂😂😂...sino como jsjajajaja
@christianwerner74634 жыл бұрын
Jajajaja así lo dice para que los que están en el panel entiendan , porque la verdad son burros , Y no dejan terminar de hablar a grez , yo estoy haciendo el método y es una maravilla
@josefacanamasaspuig58252 жыл бұрын
Pobres hígado y vesícula biliar, ¡con tanta grasa!!!!!☹️
@pablonunez74372 жыл бұрын
El higado graso no es por comer grasas sino carbohidratos ,fructosa y azucar.
@delcidlj86427 жыл бұрын
Pedro Grez que clase de crema es xq hay tantas q uno no sabe de cual tu ablas
@wyniberveasveas74496 жыл бұрын
yo sigo el metodo, te recomiendo la crema Colun, alta en grasa bajas en carbos y azucar.
@valeriauribe66695 жыл бұрын
Chantilly para el café, aparece en el libro 👋 Saludos
@rukia18196 жыл бұрын
en vez de almendras puedo comer mani sin sal?
@valeriauribe66695 жыл бұрын
Nouu
@christianwerner74634 жыл бұрын
El maní por ningún motivo , es carbohidrato
@zaragla5 жыл бұрын
Conductores poco profesionales.
@teresayanez7306 жыл бұрын
Me cae mal abla mucho cambiela 😫
@mggl3766 жыл бұрын
Si se puede comer chorizos y vienesas, se puede hamburguesas??
@milidevia3205 жыл бұрын
Esta persona le puso su nombre Grez a una dieta que ya existe y su nombre es KETO DIET.
@marcomolina67025 жыл бұрын
Es bien pesaoo el señor grezzz
@claudiasanchez2635 жыл бұрын
Pero esta desayuno te mata el colesterol?
@pinagood67405 жыл бұрын
Claudia Sanchez según grez el colesterol no importa el azúcar alta es la principal base de todas enfermedades, diabetes hígado graso, enfermedades etc MIRA MI CANAL HAY MUCHAS RECETAS ALOMEJOR TE SIRVEN 🤗