Pedro Grez y la importancia de las emociones en la salud | Muy buenos días | Buenos días a todos

[@borisrohland6663]

El haber descubierto su primer libro cambió completamente la forma en que me relaciono con la comida. Estoy mucho más consciente de lo que pasa con mi cuerpo al comer, de los micro y macro nutrientes que realmente le hacen bien a mi cuerpo, ya no como solo para llenarme. Logré bajar de talla 46 a talla 40 (20 kilos menos) y normalizar mis índices de salud (sangre), sin pasar hambre y sin hacer tanto esfuerzo, en aproximadamente 5 meses.

[@pilarnavarrete00]

pedro te felicito sin duda parte de este nuevo despertar, gracias pedro.

[@mabelzaldivia4457]

Qué gran verdad lo que dices sobre la fibromialgia....yo me postergue por mucho tiempo pero de que decidí pensar en mí y cuidarme y más ahora con este método ME SIENTO NUEVA Y LO UNICO QUE LAMENTO ES NO HABER CONOCIDO O ACEPTAR TU METODO ANTES. HOY ESTOY LIDERANDO UN GRUPO DE WSP Y ME HAN LLAMADO LA "MAMI GREZ" ESPERO NO TE ENOJES PEDRO !!! UN ABRAZO Y GRACIAS POR TODO!!!!!

[@cecyarciniega2990]

dame tu wsp para recibir beneficios

[@carmensalas8985]

Mabel Zaldivia .

[@nathalymax8346]

Quiero what's

[@gabrielahernandez3739]

Yo dejé las harinas , leche y el azúcar , me siento con más energía ,mucho mejor y ya casi no tengo dolores, tengo hipotiroidismo y al principio de la enfermedad estaba muy débil, ahora estoy mejor que nunca

[@beatrizmartinez9104]

Harinas como pan? Y que hiciste con fideos, arroz y papas?

[@emiliafrancisca8810]

Hola yo también tengo hipotiroidismo,q puedes comer

[@estrellafernandez7047]

*MUY BUENO SUS DOS LIBROS GRACIAS PEDRO GREZ POR AYUDAR A CHILE PARA INFORMARNOS MÁS SOBRE LOS ALIMENTOS Y QUE MUCHOS ESPECIALISTAS DESPERTARON Y SE ATREVIERON HABLAR MÁS SOBRE LA SALUD *

[@nataliarodriguez724]

PEDRO, GRACIAS POR TANTO! ME CAMBIO LA VIDA

[@marcelacamposvissichio6369]

Yo lo estoy haciendo, hace 4 días y ya me siento con más alegría con más ánimo, tengo que decir que hace un par de años lo hice y baje 5 kilos en 2 meses

[@pvm707]

Cuesta aceptar el Método... parece tan contradictorio con lo que siempre nos han inculcado. Pero es fantástico ver con el paso del tiempo los resultados. Gracias Pedro, obvio no has descubierto el hilo negro, pero nos has dado las pautas para sanarnos a mucha gente...

[@luzstellaromero4164]

Gracias Gracias Gracias

[@cristinamargotsanmartin9241]

Yo hice el metodo teniendo ovarios poliquisticos y he bajado de peso luego la deje y he subido de peso Pero no tanto Pero ahora la estoy retomando ya que con ovarios poliquisticos es super facil engordar agradezco a Pedro Grez Su metodo es la solucion a mis problemas de salud

[@celesteortega1954]

Buenos días ayúdeme con la presión alta tengo 66 años mi colesterol bueno está en 90 mi colesterol está en 210 mi triglicéridos están muy bien consumo aceite de coco oliva aguacate mantequilla Geeh no como pan ni arroz a veces lo hago pero en realidad muy poco por favor señor Pedro Grez ayúdeme para la presión alta me encantan sus charlas

[@Susana-qj5qj]

Excelente Pedro Grez! Imperdible

[@fresializana8253]

Me encanta Pedro Grez.. Un hombre que ha sido una gran ayuda para muchas personas que sin saber lo que comen se han enfermado y él sin ser un doctor nos ha mostrado cómo solo investigando se puede devolver la salud y llevar una vida normal... Gracias Pedro por tu luz que viene desde lo alto....😊🌸😊🌸😊

[@estrellafernandez7047]

Gracias Pedro Grez por ayudar a chile 🇨🇱 👍👍👍

[@maxiplayer2544]

Estrella Fernandez amiga tenes el privilegio de vivir en chile donde existen los mejores alimentos naturales no. El mejor es el higienista Mauricio Esteban!!!

[@estrellafernandez7047]

MAXI FRUGI gracias por tu comentario pero todos tenemos que leer el libro de los mitos me tienen gordo y informarse 😘👍 todos no somos iguales y hoy en chile muchos doctores están informándonos más gracias a PEDRO GREZ 😘👍

[@maxiplayer2544]

Estrella Fernandez no ya esta dicho ahi en chile q el sistema d Pedro no funciona ok se podra bajar d peso pero tu hígado quedara destrozado!!!!

[@estrellafernandez7047]

MAXI FRUGI yo creo que si eres bueno para comer mucha mucha azúcar te enfermaras de todo 😢 lo importante es informarse bien 🤗

[@maxiplayer2544]

Estrella Fernandez yo no como nada d azúcar. E informarme lo e echo siempre el higienismo es la verdadera salud y no es una dieta es un estilo de VIDA. 🍇🍎🍍🍉

[@sandradias3228]

Genio Grez gracias por compartir tu experiencia.

[@estrellafernandez7047]

Si tienen que invitarlo de nuevo 🙏😘👍

[@paquisanchez-locutora3798]

❤️❤️

[@lotusflower1716]

EXCELENTE!!!!

[@Prisca752]

Pedrito Grez te amamos .😊

[@ElBrocoLee]

Eres un crack!

[@evelynpino1481]

Definitivamente los carbohidratos y el azùcar....me inflaman el organismo de la cabeza a los pies...tengo fibromialgìa severa....hè probado el mètodo tres veces y es increible còmo al 3er o 4to dìa mi cuerpo se desinflama por completo....es excelente!!!

[@katherinebello2981]

Pedro Grez....simplemente genial

[@mirciavegacodoceo6669]

La verdad es que no creia esto pero eliminé el arroz pan y fideos no soy chatarrera asi es que me cuesta comer grasas pero llevo una semana haciendo esto y mi ropa me queda más olgada y me siento mejor y lo mas increíble es que no voy al frigider en todo el día porque no siento hambre

[@sindicato2convenios817]

Este sistema de alimentacion sirve para la persona con Diabetes tipo 2. Porfa su respuesta

[@gama-neo-1112]

si

[@carolalatorre7242]

El azúcar mata, yo dejé los tallarines, arroz, pan, etc. Me bajó la guata de tambor en dos semanas, no me he pesado, pero me siento feliz. Se me pasaron los tiritones en la mañana, super bien

[@profe1972]

Me pasó lo mismo Carola. Éxito y sigamos adelante.

[@celesteortega1954]

Consumo almendras nueces semillas de girasol maca damita ciruela pasas por el extreñimiento pero como 2 a3

[@gladysbernal4267]

Pedro Dios te bendiga ... Mi hijo tiene 42 años sufre mucho con la artritis el ácido úrico alto ¿ Cómo sería para seguir el método Grez

[@sofiidelamora9360]

Busque un grupo de Facebook del método Grez recetas y más solicite amistad el grupo y ahí haga su consulta...

[@elparaisoecncantado2779]

Hola quiero saber si la yuca esta incluido en los carbohidratos?

[@masterdamian]

Cattyta Hernandez no, es pura azucar.

[@myrtabenavides8775]

Excelente programa. Lo que no entiendo porqué tantos panelistas, con uno solo basta.

[@esthelinanava6328]

Me gusta mucho este señor pero no soporto con la jente q trabaja no lo dejan hablar y me ponen de los nervios cada vez que lo interrumpe 😐debería hacer algo en solitario, pero me parece muy interesante 🙂

[@bodydreamspa]

Siiiii... Que falta de respeto como lo Interumpen demasiado y haciendo preguntas de su propio interés🤮🤬😠

[@camandal2176]

disculpen queria saber algo :s ¿ se pueden hacer ayunos de aceite de coco durante el dia , y en la tarde-noche darle a las ensaladas y un poco de carbo y proteina ?

[@Prisca752]

Dijo que probaras

[@vivianamunozchile.6443]

No

[@marromero7891]

Es más guapo que Richard Gere,!!! 😙🐞💋👏

[@alevilches2196]

Se parece pero pedrito es mas bonito

[@verodaba]

Me emocioné y me fui a la cocina y me hice un buen sandwich de tomate aceite oliva y albahaca.

[@ceciliatellopardo8009]

Hola pedro no como grasa me gusta mucho las verduras palta no como carbohidrato pero si como legumbres tengo setenta y dos años y peso setenta y un año me gusta la fruta

[@andreaespinoza2362]

Los doctores solo saben medicar el síntoma, nunca te van a aliviar , nunca van a tomarse el tiempo de averiguar qué es lo que te está causando tu malestar ! Se les caería su negocio si te alivian ! 😉

[@martacabuto6787]

Tus libros los venden en Estados Unidos y en inglés ?

[@solangecespedes4466]

Quiero comprar este libro como lo hago ?

[@pilarnavarrete00]

pedrito que hacer si sigo el metrodo y me pondo estitica,? ayuda

[@antoniaotero4861]

esta bueno ,pero igual hay que hacer ejercicios con pesooo

[@teresitaruthlucero4813]

Yo debo BAJAR DE PESO más q nada por problema de artrosis en las rodillas Si bajo de talla y no de peso estoy con la misma CARGA SOBRE MIS RODILLAS????

[@nuriacerezoortega9918]

Pedro Grez, estuvo genial. Los tertulianos ó presentadores, TOOOOODOSSS : muy mal educados. No le dejan hablar, le interrumpen constantemente y hacen preguntas absurdas. Algunos eran verdaderos estupid@

[@bodydreamspa]

Que rabia no! 🤮🤬😠

[@glendadiaz-ovalle2020]

Muy bueno tu programa pero hay cosas que no has dicho y que es imposible de olvidar . Wue uno debe tomar mínimo dosclitros de agua al día. Y lo otro que alguien de ustedes hablo que cuando iba a un asado se comía todos los chorizos que encontraba. Peto si leen algunos chorizos les incluyen azúcar. Así que es muy importante que no olvides esa información. Además tampoco debes comer todo los bocadillos en una fiesta pues lo mucho tb hace mal y ojo con el salame tb contiene azúcares.

[@danielfarrel7524]

Como dice frank suarez , ingerir carne huevo y queso , termina con el vicio de comer gluten en exceso.

[@dms7336]

como decía

[@danielfarrel7524]

@@dms7336 «Cuándo la alimentación es incorrecta , la medicina no funciona. Cuando la alimentación es correcta , la medicina es innecesaria» (Dr. C. Jaramillo).-

[@Isabo1317]

Que pasa si tienes problemas urinarios en la vejiga y/o renales?? Sirve esta dieta??? Nadie sabe lo que tengo. Pero vivo con cistitis y me cuesta orinar!! Ayuda!!!!!!!

[@liliamortis8785]

Y cuándo comes en lamañana como UD dice y no se siente hambre hasta el otro día. O sea una comida la de en la mañana hasta el otro día.

[@dani-isha]

Seco, Adiós nutriciologos

[@christianwerner7463]

Así tal cual , grez es un capo

[@estrellafernandez7047]

*buen programa *

[@luzcarmernhuerta1670]

Terminé de escuchar todo el video...... muy importante lo que explica el autor del libro...... pero sería bueno que acompañaran sólo dos presentadores,...... ya que es demasiada perica, demasiado parloteo inútil ..... acabé con dolor de cabeza por ello.... :(

[@danielfernandez-bv2fh]

Pd: el estudio es igual al de bienvenidos xd

[@liliamortis8785]

X que cuándo cómo carne de la que sea leche arroz m da un ardor y dolor en mis piernas brazos y manos. X qué es desesperante ya es mejor dejar todo.

[@bodydreamspa]

En el mismo canal lo alababan y después lo dejaron como la mona y lo enfrentaron con una nutricionista? No lo puedo creer? 🤯😳😳

[@lilianaagora]

Esa coletilla de ignorantes para el público: "para que la gente lo pueda entender en su casa". Y tú primero, lo entiendes?

[@Prisca752]

Bajar la azúcar carbos refinados. Y comer lo que él está recomendando

[@carolalatorre7242]

No entendí tu comentario

[@gama-neo-1112]

que gente más pesadita.... bufffff

[@emiliafrancisca8810]

Enojado,frustrado 🤔

[@nuriacerezoortega9918]

Jolín, por favor qué mal educado el tipo que interrumpe a Pedro en el minuto 1:24. Qué rabia da no poder escuchar a Pedro!!! Dan ASCO!!

[@franciscosas]

El metodo grez es nada más que la dieta Cetogenica!!! L

[@mikematarazzo3224]

el mismisimo pedro grez ha dicho ESTA NO ES LA DIETA CETOGENICAAAAAAA es la dieta MEDITERRANEA modificada DEFICIT ATENCIONAL NIVEL DIOS ......

[@franciscosas]

@@mikematarazzo3224has leido la dieta cetogenica? Yo me he leido 2 libros muy buenos...

[@mikematarazzo3224]

Francisco Javier por eso mismo te digo el método grez no es la dieta acetonica, aunque si se parece un poco , no lo es del todo. Aca los carbos no se quitan solo se postergan y dependerán de los objetivos de cada persona 👍 compara los 2 libros leídos tuyos y lee los 2 de pedro grez saludos 👍

[@carmensalas8985]

.

[@mitsylanzarini4290]

"Metodo Grez" es un fresco. Esto es el método del doctor YOSHINORI OHSUMI quién ganó el premio nóbel de medicina. Lo que él llama el Método Grez es lo que se llama la dieta cetogénica. Es un vendedor de ideas y métodos de otros.

[@pabloantoniopinochetg.9280]

Mitsy Lanzarini tu comentario refleja que no leíste el libro, no es igual. Lee y piensa antes de hablar o escribir.

[@masterdamian]

Opinando sin saber 123...

[@vivianamunozchile.6443]

Así pasa en general en la vida ,las viejas copuchentas que no saben qué pasó pero inventan

[@eduardiito1]

un poco de verdad kzbin.info/www/bejne/mYm6oXaLj915Z7c

[@cristian.crixus]

El tipo del video que pone "eduardiito1" habla de hormonas y carbohidratos, pero no va a lo esencial...LAS BACTERIAS QUE VIVEN EN EL INTESTINO, DESBALANCE ENTRE ELLAS, MALA METABOLIZACIÓN DE ALIMENTOS, PROCESO INFLAMATORIO.

[@camandal2176]

oe wn eres super duro, como aun no sabes q esta no es la dieta citogenica wn , mas de un año con el tema del grez y tu aun piensas q es la dieta citogenica , o es primer video de grez ves o tienes lo q llaman deficit atencional , si es asi concetrate en ponerle atencion al video mejor

[@eduardiito1]

cristian arriagada cetosis ignorante buscan lo mismo si no eres capaz de verlo es tu problema ,y el mayor problema del grez es las mierdas que propone comer como sanas te llenas las tripas con porquerías

[@camandal2176]

si pero la cetosis q se llega a travez de la dierta cetogenica consta de un monton de grasa creo q como un 70 % o mas,muy poco carbohidros y el restode proteina , grez nopropone eso , lo q propone es mas grasa q carbo , y grasa buenas saturadas, ojala. la proteina la deja igual, el aceite de coco es casi pura grasa saturada y ayuda a adelgazar. pero la cosa es dejar las grasa para la mañana y evitar los carbos simples los mas posible .de comerlos , ojala en la noche. y obviamente comer arta verduras, pero no es obligacion comer tocino en la mañana por ejemplo.

[@clen1982]

Gente que no sabe leer y no sabe escuchar, cuando leas bien lo que dice el método, o escuches los vídeos, habla de "mierdas", por que al final siempre dice que busquen lo mas natural posible y que cada uno coma cosas menos procesadas, pero mucha gente ataca sin saber y creen tener la razón. Dieta mediterránea en otro orden del día(esto se repite en cada vídeo). La dieta que hace cetosis es otra. Todos podemos aprender algo cada día.

[@elizabeth7308]

Creador? Jajaja copión dirìa yo; eso es Keto y no lo descubrió él ni es su obra🤮🤮🤮🤮

[@gama-neo-1112]

calla gorda😂😂

[@vivianamunozchile.6443]

Hay un poco de comentario en tu envidia jajaja

[@andreachicurel3022]

Insisto no suma. Los pueblos mas longevos y sanos se basan en dieta de casi puros carbohidratos o vegetarianos: en cuba, okinawa, , hunza, los adventistas en usa, en ikaria, en vilcabamba, en china, etc. La mezcla de informacion que hace este hombre es insolita...

[@mikematarazzo3224]

¿y porque en chile estamos como estamos si comemos lo mismo que los paises que nombras??

[@claudioboggioni8568]

Cuál es tu evidencia.

[@Prisca752]

Grez dice que nada está prohibido. El los posterga para noche Depende de tu objetivo es lo que comes. Planificación. Puedes comer carbos Haces esta dieta Estás en tu talla delgada y con tus ids normales dale. Él no dice no. Dice si estas obeso. Posterga carbos azúcar 1 o dos veces a la semana o una ves al mes.

[@masterdamian]

No son ejemplos validos, esos pueblos estan mejor adaptados al carbo y sus cantidades, de todas formas hay muchos asiaticos con exceso de grasa corporal.

[@dr.nicosoto8530]

no puedo creerlo 😡

[@earless9131]

JJJJJAAAA

[@saguistico]

que cosa no puedes creer?

[@cristian.crixus]

Hay muchas cosas que los Médicos no pueden creer, pero sin embargo funcionan...pues están cerrados en lo que les enseñan en las facultades; ejemplo EL CÁNCER, actualmente saben que la quimioterapia causa más estragos en el cuerpo que la misma enfermedad, pero siguen aplicándolo; por lo menos han inventado la inmunoterapia, aunque es igual de cara. Por otro lado, en las diversas facultades de medicina (del mundo) NUTRICIÓN es lo menos que le enseñan a los médicos.

[@eduardiito1]

tranquilo amigo

[@hermane.guzman6387]

Con respeto, la obesidad no es una enfermedad ni tiene que ver con las emociones y la depresión, es la consecuencia de la abundancia de comida que ha llegado al ser humano, por eso que la gordura llegó para quedarse ese es el problema , Lo séguire explicanndo en siguientes comentarios...

[@Reneloli13]

Abundancia de cosas tóxicas. Mejor dí también que los divorcios son consecuencia de los matrimonios tambien. Pfff. Y si, la obesidad es una enfermedad porque es inutil y disfuncional aparte de comprometer la salud misma. Vaya tipo.

[@masterdamian]

Mejor no expliques mas nada por que te falta mucho estudio en la materia.