Um corredor frango aguenta peso? Um maromba consegue correr?

Um corredor magrelo puxando peso em carga máxima, um fisiculturista do tamanho de um urso se aventurando num treino de corrida no limite. Será que dá pra esses dois?
Perfis no instagram:
Gillette - @gillette_brasil
Paulo Muzy - @paulomuzy
Fernando Fernandes - @fernandoflife

[@pauloviniciusdantas5312]

Mano, você vê o quão humilde é o Muzy, na moral. Um dos médicos do esporte mais bem conceituados do Brasil tirando dúvidas, ouvindo um cara que vivencia a prática... Tio Mayco sempre monstro!!! Muito top o conteúdo!

[@Mateus-we7wh]

patrocinado pela "pequena " GILLETTE

[@hnterdogjx7nn]

? a gilette tá pagando milhares pra isso cara kkkkk, ele não ta ali por humildade, ele tá sendo pago

[@raunywiks]

Muzy é superior aos outros KZbinrs da maromba... isso é fato.. alem do conhecimento e humildade dele, ele tem um mente aberta para outros esportes e isso é bem importante!! PS.: Muzy precisa usar Top feminino para correr....kkkkkkkkkkkkkkk

[@emersonsoares2987]

Grande mestre Paulo e grande mestre sardinha, são monstros.

[@combatenteurbano4466]

Ginecomastia

[@MarianeBuenoEB]

Não conhecia o Paulo Muzy e gostei bastante de como ele explicou a parte dele! Super informativo! Muito bom vcs correndo juntos hahaha

[@steniomedeiros8032]

Acompanhe no canal Paulo Muzy e no da Max Titanium que voce não vai se arrepender

[@marombaverso]

Muzy é um poço de conhecimento e motivacao kk cara é 10

[@Master5]

Paulo Muzy é foda! Sem palavras para esse cara!!

[@FabioSilva-br4ud]

Só passei pra falar que se eu me tornar metade do que Paulo Muzy é como profissional e musculador Estarei realizado kkk

[@hugooliver]

Paulo Muzy é sinistro demais! Vale muito a pena acompanhar o cara!

[@ufpbdiego]

Paulo Muzy na hora que correu deve ter assustado a galera ao redor com os tremores da terra kkkkkkkkkkkk muito bom o desafio, parabéns tio Mayco

[@sergiofernaded6911]

Esse é um bom profissional,tem academia que só colocá a pessoa para puxar o ferro e não explica nada,malhei muitos anos nunca vi um professor explicar tão detalhado como esse professor está de parabéns

[@marcelomarcelo63]

Ele nao serve de base kk. Ele é um intelectual da area. Coisa dificil de conseguir em qualquer area no Brasil

[@lojadamika6977]

Muzy não é base, uma das pessoas mais inteligente que já vi. Ele é médico , fisiculturista e um ser humano incrível

[@silasreissouza]

Isso pq ele não é professor de Ed. Física ele é medico, mas entende muito do assunto e domina bem a didática.

[@alanromulocarvalho4658]

@@silasreissouza ele nem era para está dando instruçao na academia, exercício ilegal da profissão.

[@jp2mengo]

@@alanromulocarvalho4658 Errado, burocracia e parasitismo. O estado ñ é dono do conhecimento e sim o indivíduo .

[@leocardoso.nutricao]

Tio Mayco e Paulo Muzy!!! PQP... like na hora

[@rayssacabral8910]

Muzy como sempre dando um show nas explicações! Sou fã.

[@icarobatista2585]

"Que é pra gente chegar morto lá em cima" "EU TO MORTO LÁ EM BAIXO, JÁ" KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

[@ricardobarbosaribeiro5087]

EDUCAÇÃO é tudo. O que dizer de duas pessoas bem HUMORADAS?

[@bfne00]

Não conhecia nenhum dos dois. Achei incrível a instrução do Muzy e a parceria do Maycon na hora da corrida. Tudo no bom astral do esporte. Vídeo excelente!

[@jessicavitorianogomes]

Nem deu pra sentir que esse vídeo tem mais de meia hora. Parabéns pelo conteúdo, extremamente informativo, em especial pra quem é adepto das duas modalidades. É por essas e outras que amo esse canal. Um abração pra vocês!!

[@henriquenacorrida2757]

Porra mas já acabou o vídeo? Foi essa a minha sensação ao final. Acho que foi tanto uma aula de musculação como de corrida. Estão de parabéns. Show Canal Corredores

[@pkrserg1n7]

o Muzy é foda no bodybuilder, mas não é como se ele fosse um leigo em relação a outros esportes... o cara é muito acima da média. Ele tem uma base no atletismo, arremessou martelo se não me engano, serviu no exército e etc. Não é só um médico gigante shapado.

[@alvesramonp]

Haha, quem não conhecia o Muzzy, vira fã no primeiro vídeo. Parabéns Gillette, ótima iniciativa....

[@leoksk275]

Verdade, primeiro video q vi dele e ja virei

[@DiegoBueno7]

Ele explica bem e fala de uma forma calma, bem diferente da grande maioria do meio dele. Eu nem faço academia nesse nivel (sou do basquete) e curti demais. Se tivesse pessoas assim na academia seria sensacional.

[@HermanoAlmeida]

Que dupla meus amigos... que dupla!!! Aí é like na hora! Muzy além de ser extremamente conceituado, é a simplicidade e humildade em pessoa... parabéns pelo vídeo Tio Mayco

[@CanalCorredores]

Aquele surpresa boa

[@Ichi1532]

JAMAIS IMAGINEI ESSE CROSSOVER! Muzy exemplo de humildade e de profissional... boa tio mayco, ta voando!

[@eduardocastilho3842]

O Paulo pegou na veia. Na rua corro 10km de boa. Na academia, na esteira mal sai 5km. Me sinto um Ramister.

[@eltonalves4620]

Eu tenho essa mesma sensação ao correr na esteira! Muito monótono, parece rato de laboratório correr na esteira!

[@DaviGomes-xt8bh]

@@eltonalves4620 ja eu sou diferente..na esteira consigo correr mais e muito Agora na rua os aspectos mudam,tipo o ar,precisa ter mais aderencia..ai eu não vou bem Agora na academia eu corro uns 30 min dboa..so novato

[@rodrigonagami]

uma palestra do Tio Mayco e o Muzy duraria 167447263 horas kkkkk

[@marcelomarcelo63]

Kk Dois faustao

[@greggborges]

@@marcelomarcelo63 O Muzy explicando as coisas de forma seria, e o tio Mayco não conseguindo se segura é mando ver na zuera....ia ser epico....ahahahah

[@fernandoassis5409]

Muito bom. Mostrou que não existe treino fácil em esporte nenhum, casa um tem sua dificuldade, respeito e importância. Valeu Mayko e Brunão.

[@thiagonunes8432]

A pior parte no fisiculturismo é a dieta e os aeróbicos kkkk

[@bigodesbs8278]

O Muzy se aproveitou dos glúteos do ti Mayco, alisou, beliscou, apertou... Vídeo muito top!!! Parabéns!

[@BemCorrido]

Muzy é referencia em musculação, apesar de não ser educador físico, conhece a fundo o assunto e os temas adjacentes (dieta, fisiologia, suplementação, recursos ergogênicos, etc.). Ótimo vídeo.

[@renan234BR]

116kg de músculo pqp,esse cara é um monstro

[@mathl2751]

Ainda treina mt bem.

[@salomaosousa7178]

Paulo Muzy na área?! O canal corredores desse jeito vai dominar esse KZbin kkkkkkkk

[@davidpheragon]

O mundo !!!

[@salomaosousa7178]

David Martins desse jeito. Esse canal é muito comunicativo com a massa corredora que corre na camiseta de algodão com tênis de 150 conto kkkkkk. Estão de parabéns

[@augustozanotto8300]

Paulo Muzy é o cara, tem conhecimento de sobra na área da musculação, top o vídeo 👏🏻👏🏻👏🏻

[@natanieldelimaleite5431]

30 minutos de aula, parabéns mano muito bom vídeo.

[@RomuloCesarCamargo]

Daora!!!...Quebrando velhos paradigmas. Músculo não sabe contar, faça até a falha!..Começou a roubar,pare!...Legal a analogia do Mayco comparando a dosagem do ritmo dos tiros com o número de repetições em séries de musculação. Por incrível que pareça os 2 esportes tem muita coisa a ver,sim. PS: 12:50 Oq a gente aprende com os especialistas em corrida,eh q uma corrida eficiente, poupando energia, eh uma corrida "empurrada" ao invés de "puxada"................✌✌✌👊👊👊

[@31rafa]

O que seria roubar?

[@RomuloCesarCamargo]

@@31rafa Comprometer a execução correta do movimento.

[@PedroAugusto-cg4nw]

Roubar é quando você não ta conseguindo mais fazer o exercício por fadiga ou por não aguentar a carga e começa a fazer a execução de qualquer jeito só pra levantar o peso

[@31rafa]

Entendi, valeu glra.

[@RomuloCesarCamargo]

@@31rafa :) A resposta do amigo aí em cima ficou mais detalhada. Resumidamente eh isso!..Quando vc começa a recrutar outros músculos,outros grupos musculares além daquele em ênfase no treino específico. Vai fazer bíceps e começa a "roubar" com as costas,vai fazer tríceps e começa a "roubar" com o core,e assim por dentro....

[@i9telecom]

Melhor video sobre treino musculação e corrida que ja vi até hoje e olha que sou apaixonado em treinamentos. Top tio Maycon

[@Klemazzini]

Muito bom, realmente depois de assistir esse vídeo vi que não sabia nada de academia. Nada como os ensinamentos de um profissional! Parabéns Maycon, esse foi show!

[@joycevarella7933]

Tio Mayco e amigos do canal corredores são família de coração. Muito orgulho de ver o canal crescendo e merecidamente brilhando!

[@creizyfool]

Paulo Muzy é tão foda que tinha uma hora ali que ele tava ensinando o cara a correr kkkkkkkkkkk

[@greggborges]

Ia ser epico o Muzy na live de segunda respondendo as perguntas do Kiki....

[@edsonpukaro9223]

Também acho, principalmente os aparelhos essenciais para a corrida, quantas repetições etc.

[@leonardomerino688]

Conhecimento, humildade, bom humor e cuidado com os atletas, independente do nível em que estejam, tudo isso num vídeo só!!! Sensacional!!!!

[@PabloGFO2]

- Vou puxar um pouquinho mais pra gente chegar morto lá em cima. - Eu tô morto lá embaixo já. Kkkkk

[@Woodpecker1966]

Muzy é o cara. Admirado por todos aqui em casa. Unanimidade.

[@andrenunes5464]

Muzy é fera!

[@turrioni]

Caaara, um dos videos mais legais dos últimos tempos, sou corredor e fã do Canal é claro, mas também acompanha o super Muze nos seus videos sempre super instrutivos. Show !!

[@DaniloSantos-tn6qh]

Paulo Muzy muito humilde explicando. Muito conhecimento médico mais conceituado que eu conheço no mundo do esporte e nutrição. E show Leo Stronda se mija quando troca ideia com ele Muzy e foda

[@rafadrs]

Admiro demais o Muzi, cara inteligente e humilde. O vídeo ficou muito bom, pratico os dois esportes e sei da importância de cada um deles. Nunca tinha visto o tio Mayco prestando atenção em alguém por tanto tempo sem interromper... Kkkkkkkkkk Brincadeiras a parte parabéns, vídeo com ótimo conteúdo!

[@CanalCorredores]

Pois é meu...nem eu sabia que eu conseguia

[@AndGR123]

Caramba, conteudo muito foda!!! Sério, continuem nessa pegada de interdisciplinariedade entre esportes, atrai mais gente de outros esportes e faz nós, corredores, sairmos da casinha haha

[@yand.8317]

O Muzy parece muito o Hulk no Avengers Ultimato. Pulsos largos, punho que nem uma pedra, musculoso, porém intelectual. Chega a ser engraçado ter essas duas características, inteligência e força e estrutura fisica tão desenvolvidos na mesma pessoa kkkkk

[@estranhapracacete]

Esse Paulo Muzy é tão lindo e ele fala tudo de um jeito como quem tá seduzindo, não daria pra mim, não, ele falou que não pode treinar distraída... ❤️🤷

[@Tony-zz7np]

Paulo muzy é o cara !

[@32440294]

Em meia hora de vídeo aprendi mais do que com o instrutor da minha academia.

[@leandroleonetti8934]

Porra tio Maico, um dos melhores vídeos que eu já vi nesse KZbin !

[@flaviorodrigues4098]

Vendo esse vídeo hoje, em 2021. Muito show! Não sei se existe mais vídeo desses. Seria interessante ver mais essa troca de modalidades. Sou corredor de rua também, há mais de 7 anos. Já pratiquei artes marciais por quase 10 anos, que também dá uma canseira :):):). Hoje, faço academia, só para fortalecimento para a corrida. A corrida é realmente diferenciada de todos os esportes, pois ela trabalha todo o corpo ao mesmo tempo, inclusive a mente. Se tiver mais vídeos desses, vou procurar para assistir. Já sou inscrito no canal. Parabéns!

[@jorgejuan5591]

Que cara super humilde, muzy é uma pessoa maravilhosa!

[@josewellington5878]

116 kg correndo, o chão ta tremendo kkkkkkm Boa Muzzy 👏👏👏👏👏

[@OseiasPedroso]

Meu que show a experiência de um médico voltado ao bodybuilder explicando a mecânica da musculação e um atleta explicando a mecânica da corrida que massa 🤘🏾🤘🏾

[@gutofaria87]

Mano, da até gosto ver o Paulo Muzy falando... ele é espetacular...

[@a.campos5014]

Fora de série! Sensacional o vídeo!

[@indiadf1]

Muzy😍 Além de lindo,humilde para explicar e bem detalhista.

[@gustavotelatin7541]

Muito humilde mesmo esse Paulo Muzy. Excelente!

[@venceslauduarte9373]

Como é bom ser surpreendido, quando li o tema do vídeo, de imediato surgiu a resposta na minha mente, óbvio que não, cada um na sua, mas meu amigo Mayco que aula de musculação viu, de um jeito claro e de fácil entendimento, e o melhor quebrando muitos paradigmas sobre a musculação para corredores. Parabéns e realmente um dos melhores conteúdos do canal, vou compartilhar agora mesmo com meu professor de corrida e o da academia. Abraços galera do CC.

[@EAiBoraCorrer]

Amei ver o Muzy correndo. Agora os lives da manhã serão na pista hein.

[@marcotrilha]

Privilégio hein ser treinado pelo Muzzi... esse cara sabe muito, domina nutrição,bioquímica,fisiologia... realmente um privilégio.

[@flavioreis178]

Os corredores de distancia curta (velocista) precisa de explosão muscular por exemplo dos 100m a 400m a grande maioria é maromba, diferente de um maratonista que precisa de economia de energia, uma quantidade de músculos maiores significa maior consumo de energia.

[@bernardoramos545]

Mas os sprinters treina de uma maneira diferente dos maromba

[@caralho5237]

Os marombas tem menos explosão e mais controle Os maratonistas só tem controle

[@bernardoramos545]

@@caralho5237 marombas treinam para hipertrofia, repetições lentas e controladas e tmb fazem treino de forca, sprinter faz treino de explosão e força, maratonista faz treino de endurance

[@Mateus-we7wh]

CLARO , O SHAPE DO BOLT É IDENTICO DO ARNOLD ....

[@aydreo]

Canal corredores atinge outro patamar a partir desse vídeo....👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@amandabrocas]

Que vídeo incrível! Aprendi muito mais aqui do que em muita academia que já frequentei. Muito bom!

[@walmirpassarelli1945]

Muito gente boa este Paulo Muzy.

[@ricardolessanjr]

Particularmente, um dos melhores vídeos do canal! Todos estão de parabéns! 🎉🎉

[@zactreinador]

Paulo Muzy é o tipo de pessoa a ser seguida... Da uma aula de como um mestre pode se tornar um aprendiz, jogando o ego para longe! Parabéns para o vídeo!

[@viniciuscavalcantti8159]

Dr Paulo é simplesmente um mito! Excelente profissional!

[@weegeeagiota4745]

Eu faço musculação e corrida de resistência. A harmonização desses dois é um hobby que amo

[@rafamarques144]

Explicação e conhecimento do Dr Muzy, top!! Bonito que aula!!

[@ligiaaguiar7759]

Show!!! Adorei as explicações do Paulo!! Traz ele para o canal 👏🏻👏🏻

[@FelipeFerreira-ct3fl]

Ligia Aguiar liga o Paulo Muzy no IG e verás quem é ele...rsrs.

[@batsupimpa758]

A comparação de desempenho nos respetivos esportes entre um corredor e um maromba é injusta demais 😂😂😂 A idéia desse vídeo foi genial! Mas, achei que o tio Mayco podia ter ensinado, de fato, como um maromba pode começar a correr. Assim como o Muzy ensinou. Não precisava sacanear o Muzy. #tiomaycopalitodedente #prontofalei

[@gugaptm]

Sou corredor, só recreativo e sem pretensões. Cansei de ver marombas morrerem em corridas, caras bem mais novos que eu (tenho 56). Creditava isso a uma preparação falha das academias. Imaginei que o Muzi fosse demonstrar o contrário, mas o cara morreu num trote de 200 metros!!! O nivel aeróbico dele é o mesmo de qualquer sedentário!

[@kwrunners1602]

vlw tio Mayco ... e falar do Muzy é chover no molhado .."monstro"

[@viniciocoelho3538]

O Muzy é muito zica do baile. Saca muito de treino, dieta e tudo mais. Ainda por cima é super educado e agradavel. Muito top.

[@andressaramalho1683]

Que TOP! Que vídeo TOP. Muzy é muito fera.

[@robjuale]

Sensacional!!! Mil vezes amei! Gente inteligente, simpática e bonita não é desse mundo! 👏👏👏

[@saviodesouza2590]

ISSO NAO É UM VIDEO, É UMA AULA!!

[@christiandepaula8969]

Paulo Muzy é top.... muito legal esse vídeo..... show

[@ricardonarezi]

Que vídeo top... Muita informação e muita troca de qualidade. Dois monstros...

[@EngLucasrbastos]

Muzy é igual ao Superman, barba sempre feita e o penteado nunca se desfaz

[@taisreginavasc]

Ameiiii....Muzy e tio Mayco perfeito....

[@chevchelios940]

Parabens pelo conteudo e pela DESENVOLTURA do TIO com as cameras na mao! sigo o canal desde o comeco.. e eh muito foda ver vcs crescendo!

[@marvintr6698]

Aí que vídeo demais, curto muito correr e treinar musculacao, 2 monstros, vídeo muito bom

[@expeditosilva4820]

Parabéns ao Paulo pela excelente explicação e Humildade e o mais legal , ele é um muito inteligente , e soube respeitar outra modalidade exemplo de para muitos KZbinr que querem sem melhores que os outros ou desfazer de outras modalidades !

[@charlesbrandao6449]

Dois fera conhedores do esporte!!! Que Deus abençoe vocês e suas famílias. Top!!

[@JCRLSJC]

Que show o Paulo Muzy , este cara é show

[@marcelocoelho6849]

Excelente vídeo! Mais um "tiro no centro do alvo" da equipe do Canal Corredores!

[@marilisacassiadossantos8572]

Nossa! Muito legal! a melhor parte é claro a da corrida! o maromba correndo foi demais!!!

Duas pessoas que admiro demais. Parabéns!

[@the.stylish.runner]

2 mitos. Mais um vídeo do caralho. Agora, corredor precisa criar vergonha na cara e fazer musculação. Isto é extremamente importante. Vou à academia 5 a 6 meses por semana. Isso é fundamental para mim. Eu amo correr mas também não vivo sem academia (musculação e treino funcional).

[@marcelomarcelo63]

Paulo muzy é monstro, entende demais

[@nerdolafit]

A humildade de ambos é algo lindo de se ver! Parabéns ao canal corredores!

[@oseiasdalcolli2559]

Gostei das explicações do Paulo. Ele se expressou muito bem em relação a maneira correta de treinar os músculos. Parabéns ao Canal Corredores por este vídeo ! 👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻

[@renandesouzacorrea1838]

Nossa que video massa. Um dos maiores representantes da musculaçao

[@pedrokagamer1]

caramba esse muzy e sensacional, nunca tinha ouvido falar

[@andersonfernandopereira5531]

S E N S A C I O N A L, acompanho o Paulo Muzy há tempos no mundo da musculação e é uma unanimidade. O canal Corredores junto com o Muzy onde une a musculação a necessidade do corredor e entender esses dois universos, só vem engrandecer o nosso esporte seja ele qual for... Mais uma vez parabéns a todos os envolvidos nesta matéria, uma grata e feliz surpresa ao ver o Muzy junto ao Canal Corredores em uma linguagem simples e direta trazendo aos seus seguidores a informações de grande importância.

[@juniorjr6735]

Curti demais este vídeo, parabéns a Gillette e ao canal do corredor, Paulo Muzzi referência na saúde e no esporte

[@PocinhosParaMundo]

Fantástico esse desafio! Parabéns pela ideia! Paulo é o cara!

[@raniere1889]

croosover foda, mais inesperado da historia tio Mayco e Dr. Urso branco. kkkkkkkkkkk Valeu por esse video, acompanho os dois

[@RodrigoPUNK13]

Que vídeo bom, cara! Estão de parabéns, já vejo esse tipo de conteúdo querendo chegar a noite logo para treinar a aplicar todas essas infos.

[@TheTonidandel]

Gillette gel é melequento,caro, e acaba rápido kkkk mas o vídeo é top!!😜😎🤙🏼

[@professionalstudent6718]

Kkkkkkkkkk

[@lucaslegal58]

Achei sensacional o vídeo ! Parabéns !!

[@danielflorenca6369]

Irado o programa , e o Muzy sensacional !! video de muito conteudo!!

[@danielaoliveira6352]

Adorei o vídeo… realmente cada um gosta de coisas diferentes né?!! Até no Esporte… verdade cada um na sua !!! Adoro correr também !!!! Genial !!!!

[@barbaazultriatleta1754]

Canal Corredores com "moral" junto com o Muzy. Abraços 💪🏻😎👍🏻

[@diegoderocha]

Esse vídeo foi uma verdadeira palestra! Obrigado