COMO MUDAR HÁBITOS RUINS CRIADOS PELA CULTURA | Cortes Desobediência Produtiva

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Eslen é psicólogo clínico, neurocientista, amante do esporte e acredita que aplicar conhecimento no dia-a-dia é a melhor forma de melhorar a saúde e a performance mental e física
Edição:
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[@CanaldoEslen]

Pessoal, tenho um Clube de assinatura onde temos aulas sobre neurociências, comportamento, finanças, nutrição, saúde mental, inglês e até cozinha básica. O objetivo é obter conhecimento prático para a vida. Conheça o RD bit.ly/34RYET1

[@moniquelorosa]

Só eu vi o Thomás Shelby…

[@andreciro1384]

👀

[@mairadealmeidareis256]

Já que não existe livre arbítrio ,como evoluímos então ? Sendo que os ambientes já são pre determinados , e nada muda

[@telemovelservico6881]

​

[@BrunoOliveira-ln3jg]

Gostaria muito de fazer parte, não estou conseguindo acessar

[@pauloiasbeck3048]

" É muito fácil viver uma mentira, quando todos ao seu redor vivem na mesma mentira ".

[@henriquekinho5709]

Boa 👊🏻👏👏👏

[@ceica.aamorim]

O quis da questão é você deseja esse mal em sua vida? Fazer o que é certo muitas vezes pode ser difícil, mas trás paz e felicidades.

[@thparker]

Terra Esférica

[@ulissesleite5273]

Eu era viciado em futebol e passarinhos em gaiolas. hoje sou viciado em livros. o mais louco é que eu nunca tinha lido um livro na vida até dois anos atrás, agora não consigo mais parar de ler, e com a mesma intensidade que colocava nos outros vícios.

[@QuintaldeGaia]

os passarinhos agradecem sua mudança!

[@jaxteller3485]

A quanto tempo você lê?? Notou melhoras na memória e raciocínio??

[@ulissesleite5273]

@@jaxteller3485 uma melhora nítida: memória, raciocínio, capacidade de interpretação, vocabulário, escrita, timidez, oratória, etc. No geral, no meu caso à mudança é drástica, no sentido positivo, é claro! Imagine um pedreiro com mais de vinte anos num ambiente de baixa escolaridade. Eu li meu primeiro livro em novembro de 2020. Hoje eu dispenso serviço só para lê um livro. Um jogo de futebol não me interessa mais. Essa semana eu vi um podcast sobre estoicismo, mandei o link para o meu irmão e disse que era melhor do que ver o Palmeiras jogando a final da libertadores. Ele falou que eu estava ficando doido kkkkk.

[@jaxteller3485]

@@ulissesleite5273 Kkkkikk massa irmão, estou começando com os livros também, com o objetivo de melhorar meu vocabulário e raciocínio obrigado por passar essa visão. Primeiro livro que estou lendo é o "mais esperto que o diabo" assim como você, eu não era fã da leitura mas busca ser melhor á cada dia e a leitura com certeza vai me ajudar nisso, então vamos lá...

[@ulissesleite5273]

@@jaxteller3485 kkkkk, eu tenho esse aqui, tá no plástico ainda. Vai fundo cara, tá sendo muito prazeroso para mim, no começo foi difícil, mas já estou pegando o jeito e não consigo mais parar, e nem quero também KKK. Estou lendo:"o poder da ação," ( Paulo Vieira). Estou achando espetacular. Sua visão de mundo é muda, você muda suas crenças. Tem uma frase aqui no livro que diz: "sempre que aprendemos mudamos algo em nossa vida. Quando nossa vida permanece a mesma, é porque não aprendermos nada."

[@Lucylors]

Caramba! Quanta reflexão incrível. A grande verdade, é que só mudamos quando há forte impacto emocional, seja por conta do nosso ambiente, seja por conta das nossas crenças, fato é que só mudamos quando há o caos. Ninguém revê o comportamento quando está tudo bem! A “maldição hereditária” só pode ser entendida assim quando entendemos que isso é nocivo.

[@HeitorSouza10]

Definiu perfeitamente o processo de transição da mudança de hábitos na vida das pessoas, eles vem depois do processo de instabilidade emocional na qual as pessoas vivem, eu posso dizer que sou experiência própria disso.

[@rodrigo.chaves.84]

Concordo Lucy!

[@carreirapsico]

@@HeitorSouza10 Quando há uma ruptura na nossa vida. Tbm sou experiência viva!

[@rodrigosantos9816]

Perfeito Lucy 👏👏👏

[@akintsunamy3514]

Depende…

[@brosmario100]

Pelo exemplo do viciado que vira maratonista, ou faz musculação eu entendi que o vício, a compulsão permanece, só o objeto que mudou.

[@cinarasilva8514]

Eu sou uma que diz que a musculação me salvou, tinha muito impulso suicida e depois que comecei a treinar fiquei menos ansiosa, passei a ter uma alto estima melhor, parei de esperar que as pessoas gostassem de mim.

[@celineleitao9452]

Obrigada por esse comentário. Vai abrir a minha mente

[@hobbyJessi]

Parabéns que bom. Também fico ansiosa.

[@chefogao]

Exercícios gera endorfina, sensação de prazer. Fomos feito para locomover, ficar sedentário vem as doenças físicas e mentais.

[@MrEjohnny]

E sabe o que é mais interessante Cinara? Agora vc vai perceber pessoas gostando de vc, pelo exemplo que vc se tornou e pelas boas energias que vc transmite.

[@marcinhamon8367]

👏🏾👏🏾👏🏾

[@CauaneValente]

Devemos nos ligar a ambientes que nós trás bons hábitos.

[@martalopes4931]

Infelizmente a infância é fundamental na nossa vida Digo infelizmente pq nem sempre se tem pais estruturados para educar os filhos

[@Silva91]

Maior parte das vezes não tem

[@sights6193]

Quando você estuda psicanalise percebe que nunca os Pais vão ser suficientes pros filhos, sempre vão ter erros, as vezes pra Mai's as vezes pra menos, e isso Gera impacto na vida inteira da pessoa, ate essa pessoa SE dar conta disso e romper o ciclo de repetição.

[@hobbyJessi]

Issso é verdade, e eu fui um desses casos

[@Amassuvets]

​@@sights6193verdade, a sociedade nao esta preparada para ter filhos, e nao somente os pais pois as crianças tbm se desenvolvem nas escolas

[@davidrodrigues6844]

Conhecer você e seu conteúdo foi, definitivamente a melhor coisa que me aconteceu nesse ano. Estou saindo de uma situação muito difícil de abuso de álcool e drogas e seu conteúdo tem sido combustível pra eu continuar. Muito obrigado. Em breve estarei no RD 🎈

[@CanaldoEslen]

veeeeem 🎈🎈

[@mavi2116]

Somos dois!

[@sigefroi]

@@CanaldoEslen porque para para muitos a notícia de que se ela continuar com o comportamento nocivo a levará a morte basta para interrompê-lo e já para outros essa notícia não basta? Por exemplo eu conheci duas pessoas cujo o médico disse para interromper o hábito do consumo de álcool caso contrário morreriam, mas elas mesmo mediante a essa notícia, continuaram bebendo até a morte, porque nem a eminência de morte para alguns basta para fazê-los interromper com hábitos ruins, seja álcool, drogas, alimentação e até mesmo uma vida sedentária?

[@hobbyJessi]

Verdade, os vídeos dele tem me ajudado muito também.

[@lourenamoura9524]

Tmj sph

[@paulomorbioarmwrestling986]

Sou campeão mundial de braço de ferro e gosto muito do canal top demais

[@MarianoLight]

A cura de um vício, é outro vício. Como trocar o vício em tabaco por musculação, eu não consegui parar de fumar totalmente, é sempre uma luta constante pra parar, mas diminuí muito com a musculação, porque sinto que se eu fumar muito, meu desempenho na academia cai bastante, porém, continua sendo uma luta constante pra parar totalmente.

[@thiago3904]

Vc vai vencer com o poder do esforco.

[@user-xf2oh6sm5e]

As vezes, óbvio que isso impactou muito na parte financeira, pq se não fosse meus tios, eu e minha avó viveríamos muito melhor, mas moro em uma casa com 5 alcolatras, que fumam, bebem e n gostam de trabalhar, vivem se matando entre si. Eu nunca bebi, fumei, sou mulher e eles homens, 4 tios e meu pai. Vivem com o dinheiro da minha avó, e a pensão que meu avô deixou pra ela. Não gostam de trabalhar e foram mau acostumados pela minha avó ela é um ser humano maravilhoso, mas a culpa deles serem assim é exclusivamente dela nao ter pulso, ela que me criou, e criou ate pior, fazendo meus quereres, mas quero outra vida pra mim. Eu trabalho, ganho meu próprio dinheiro e assim que der, tô saindo disso aqui.

[@outrobrunoqualquernomundo4798]

a mesma historia que a minha sem tirar nem por, porém meus tios trabalham de vez em quando.

[@outrobrunoqualquernomundo4798]

Eu percebi que apesae dessas nossas avos serem maravilhosas elas tambem tem muitas falhas de carater em questão de passar pano, e sempre defender a cria, isso é um sistema do ego que se estende, o ego da sua avo é a familia toda, então pra ela a familia dela é mais importante que os outros seres, pois os filhos é a extensão do que a matriarca e os ancestrais foram.

[@user-xf2oh6sm5e]

@@outrobrunoqualquernomundo4798 Posso te dizer que eles também trabalham de vez enquando, fazem um favor ali e aqui pra alguém, ganham um trocado, mas dificilmente um chegue e oferece algo pra Vó, geralmente o dinheiro é pra eles beberem, vai pro consumo de seus vícios, eles chegam mais pra pedir do que pra dá, e vão vivendo como querem, mas sei que no dia que a vó chegar a faltar, vai ser triste, muito triste, pois todos já estão de cabelos grisalhos, a água, a luz, a comida é tudo pago pela minha avó, ela já tem 86 anos, e se ela faltar hoje, eu não dou 3 dias pra eles não terem nem o que comer. O amor, a proteção que ela sempre deu, é a pior maldade que uma mãe pode da a um filho, é tirar a capacidade dele de viver, de entender e saber sobreviver nesse mundo.

[@outrobrunoqualquernomundo4798]

Mano o que vc disse é bizarro pra mim, poiz minha avo tem 86 anos tbm e a mesma historiz é o mesmo desenrolar que a sua familia, uma famili silva

[@outrobrunoqualquernomundo4798]

E a pior caracteristica é a mentira, a dissimulação e a falta de gratidão, minha avo ela é do aspecto guerreira, ela trabalha até hoje vendendo fumo naquelas antigas feiras de feirantez de hortaliças e fumo, e apesar de tudo que ela faz, é como se eles não conseguissem enxergar.

[@sammaicavalcante4108]

Eslen seu conteúdo é realmente incrível, meus filhos de 11 e 7 anos, já assistem seus vídeos comigo e vem gerando muito impacto positivo. Grato a vc cara.

[@lukastrader]

Rapaz como foi esclarecedor para mim esse vídeo, sou dependente químico e estou sem uso do álcool e drogas a 7 anos, a todos que me perguntam sobre, eu sempre falo que se caso hoje eu voltasse a usar qualquer coisa, eu me sentiria como se tivesse jogado esses 7 anos no lixo e poderia até voltar pior para o uso. Porém não sabia toda essa parte científica por trás.

[@haroldoassis260]

Parabéns pela força de vontade Lucas!!!

[@lukastrader]

@@haroldoassis260 obrigado

[@paulo201459]

Eu me tornei um viciado em cocaína faz 3 anos, to cm 20 anos agr, lutando pra sair dessa merda que eu msm me coloquei

[@lukastrader]

@@paulo201459 meu amigo seja forte! A vontade de parar tem que vir de você, não espere uma mudança que precisa partir de você nos outros. Visualize seus hábitos e veja onde está o gatilho. Sempre existe um!

[@caiorike10]

​@@paulo201459 fui dependente também, hoje tenho autocontrole sobre quase todos os vícios (tentando parar com o cigarro, mudei para tabaco orgânico), é uma luta constante, não desanime e se estude sempre!! Recaídas vem para te testar, lembre-se que um dia, uma semana ou um mês não defini o que você é por dentro, muita força nessa luta irmão, leia muito e estude sempre, não se limite a nada Saiba os dias que te da mais vontade, saiba o que faz você ter mais vontade e o estado da sua mente que te submete a querer usar.

[@caciam.n.798]

Sou cristã e creio no poder de Jesus para libertar uma pessoa (seja através do inexplicável como do explicável). Esse conteúdo tem muita relevância, pra vida de qualquer que almeja mudanças. Incrível isso. Parabéns!

[@adailsonsantos2420]

Essa crença no tal jesus é só por causa do ambiente que vc vive

[@7lucasmaia]

​@@adailsonsantos2420 você não garante isso,sou cristão e sigo Jesus não por um tal de "ambiente" mas por que ele me escolheu e me salvou me tirou da ruína e me fez acreditar que com ele sou feliz,o ambiente é que eu devo ter cuidado pra não pecar contra meu criador

[@sidharta9461]

​@@7lucasmaia é garantido isso, vc só conhece deus pq ouviu ou alguém te mostrou, se vc tivesse visto o vídeo corretamente, saberia que é por causa do seu ambiente

[@7lucasmaia]

@@sidharta9461 você sabe o que é fé? é você crer em algo que não viu, nunca é sobre alguém mostrar ou falar como você disse quem segue a Cristo de verdade procura o encontrar,sentilo eu nunca imaginei ver Deus como os outros falavam eu procurei sentilo,e não é sobre ambiente o ambiente tá saturado de pessoas que falam seguir a jesus e não demonstram na prática, Deus está na natureza na criação do céus e dad estrelas em cada célula de um ser vivo tudo foi perfeitamente calculado por ele não tem como negar de uma forma clara que todas as pessoas seguem a Cristo por que ouviram alguém falando é só examinar a bíblia e ir afundo que você vai saber quem é ele de verdade

[@sidharta9461]

@@7lucasmaia ent quer dizer que ninguém te mostrou nada, vc n viu nada, n procurou nada, e ele apareceu a você?

[@carlosnascimento6208]

Doutor, muito Obrigado, estou há dois meses rompendo com vícios que carrego desde a minha infância, tem sido muito difícil mas também muito recompensador. Não entrei no reservatório de dopamina por falta de tempo. Sabe pq? Pq optei por trabalhar mais em substituição a esses vícios antigos. Mas em breve tudo será adequado.

[@felipemarinho9062]

Estou afastado da igreja, mas nesse exemplo, que você citou no video, que as pessoas de lá olham no seu olho e se importam como você está, eu concordo plenamente.

[@loreanerodrigues1439]

Verdade. Eu bebia igual uma louca, comecei a me incomodar comigo mesma. Ai dei um tempo na bebida e automaticamente me colocaram de lado e, foi a melhor coisa que me aconteceu.

[@gabrielealves6730]

eu sempre tive descontrole com coisas dopaminérgicas, mas em uma época da minha vida direcionei essa energia aos estudos e me fez muito bem. hoje estou com sintomas de burnout e com péssimos hábitos, quero recomeçar...

[@joaovandreibrittes2350]

Estou lendo o livro poder do hábito e isso q o eslen falou, resume muito bem tudo oq eu li até agora. Tbm lembrei muito do personagem principal de clube da luta, que troca hábitos/vicios consumistas pelo hábito/vício de frequentar lugares de "apoio" em certo momento do filme.

[@joaomarcos5145]

Verdade, esse filme é bom demais kk Ele criou um grupo de apoio, maluco mas era um grupo

[@rafaelferreira8255]

Cito 2 textos :pr 13:20 quem anda com sábios se tornará sabio e 1 co 15:33 más companhias estragam bons hábitos, amo você meu querido , aprendi a correr todos os dias e a própria corrida já é a recompensa ( sistema doparminergico )

[@mlzc8576]

Meu cérebro é teimoso, meus amigos são todos cachaceiro e eu detesto bebida de álcool e mesmo convivendo,não comecei e nem pretendo beber 🤣🤣🤣

[@andrecardoso2264]

É exatamente pq vc não começou, o reforço que ele diz é se vc tivesse o hábito de se reunir com eles e beber também, aí toda ver que se reunissem viria o reforço da vontade de beber.

[@annastankewicz1531]

Eu estava me direccionando para uma área , mas depois dos seus vídeos estou amando a neurociencia, vou seguir a sua linha.

[@HeiNek25]

Quando a abordagem do conteúdo é interessante, perde-se a noção do tempo! Estava tão concentrado que nem vi o tempo passar. Obrigado por trazer conteúdos para nós e esses cortes fundamentais!

[@bezo717]

umas das melhores aulas que já tive na vida foi exatamente sobre esse assunto, em 2019 perguntei ao meu professor na época de filosofia sobre oq fazer quando acabamos por repetir aquilo que juramos não fazer, ou seja, os erros do nossos pais, na época eu que tanto julguei algumas ações, cometi erros iguais de maneira inconsciente, e acabei me deparado com a reflexão que somos muito mais parecidos do que imaginamos com os nossos pais, foi nessa aula que conheci essa música através do meu professor que citou ela, elis regina realmente eternizou essa composição na sua voz e posteriormente pude fazer uma apresentação cantando essa música

[@geovaniribeirodacruz4697]

Por isso eu gosto do trabalho do Eslen, vai buscar o por que das coisas lá na essência, seja esta resposta boa ou ruim, uso este método, pra mim e meus filhos adolescentes, cara é incrível ver um adolescente buscar estas respostas e mudar o conceito das coisas em sua cabeça, sem precisar o pai e a mãe falar não, negar alguma coisa que eles queiram, pois o próprio adolescente chega a conclusão do que é benéfico pra ele, eu como pai não preciso impor, obrigado Eslen por ensinar essas preciosidades!

[@evertonfreitas4491]

Estou lendo Hábitos Atômicos de James Clear, muito bom associo muito as falas que Eslen fala. 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾📖

[@fatimaalbuquerque8179]

Seus vídeos tem me ajudado muuuito 👍no momento fiz uma cirurgia e não estou podendo fazer exercícios físicos, mais a leitura e escutar seus vídeos tem me ajudado bastante 👍vc é incrível 👏👏👏parabéns

[@CanaldoEslen]

Boa recuperação! E obrigado por confiar no meu trabalho

[@9retty]

Quebrei o quinto metatarso em dezembro do ano passado e só pude voltar a fazer exercícios agora em maio. Pratico corrida e esse tempo parado foi muito difícil. Nesse tempo parado estudei muito sobre formação de hábitos e produtividade, e cara, me fez muito bem. Boa recuperação, o ser humano é incrível pois tem uma capacidade adaptativa impressionante, mesmo que esteja foda aí em algum momento vc vai se recuperar 👍

[@adrianarassele9732]

A mudança requer tempo pra evoluir, o que irá depender da sua vontade em querer mudar de acordo com sua vida e seus desejos... Video maravilhoso.

[@doutorfernando2256]

Uma pergunta maravilhosa e uma resposta melhor ainda. Parabéns aos dois!

[@yasminpinheiro7041]

A psicologia e a neurociência é FODA!

[@willcomunicaads2023]

teus conteúdos são incríveis cara, me ajudam demais. Só agradeço 👊

[@sandratsouza6557]

Certíssimo sobre comportamento. Molda de acordo c o ambiente q se vive e se quer mudar precisa alcançar nova tribo q molde os valores q está focado em aplicar no seu dia a dia.

[@felipesouza5057]

Te conheci recentemente e tenho curtido demais o seu conteúdo. Parabéns 👏👏👏

[@joseanerodrigues4167]

Amei! profissionalismo, é outro nível.... E o entrevistado, sem comentário q possa expressar o qto é esclarecedor e no faz fitar de tanta q nos prende a atenção! Verdades dolorosas mas real em muitos lares...

[@cestevao1]

Conteúdo de altíssimo valor! Muito obrigado! Compartilhando...

[@thiagoantonio8040]

Gratidão, Dr. Eslen pelos seus ensinamentos!

[@celineleitao9452]

Esse entrevistador é muito inteligente na sua forma de perguntar

[@fernandamoro9514]

Que magnífico!! Perfeito!! Falta palavras pra descrever rsrs Toda pessoa deveria assistir nem q seja só esse trecho

[@helius1866]

O foda é que gente pensa em uns casos de vício e superação muito específicos como se fosse algo muito incomum quando não é! A maioria das pessoas possuem vícios, a diferença é que a maioria deles é mais aceitável, menos deletorio, incomodativo para a sociedade.

[@luizp.174]

Deixando like como sempre 🤩 Uma sugestão, quando puder , acho que seria legal um vídeo de vc debatendo com um amigo ou profissional da área em uma conversa sobre temas do cérebro . Gostaria de ver a análise de vcs .

[@carlospires509]

Reflexão muito pertinente. Nosso lado humano e gregário falando alto! Abraço

[@maripinheiro8507]

Nossa q corte maravilhoso, exatamente isso já tinha pensado nisso, mais não tinha certeza

[@malevola_dani]

Eu adoro o Eslen, admiro muito a inteligência dele, adoro neurociência. Enfim gratidão Eslen pelos esclarecimentos , e por ser maravilhoso! Que o universo abençoe sua vida 🙏🏼✨💖

[@susanab.papapsicologa9504]

Ain, eu sou apaixonada nesse cara falando rs 🥰👏🏻👏🏻👏🏻🤗

[@israelcustodio7616]

Como sempre, mais um corte Qualidade! Obrigado @Eslen Delanogare! Uma sugestão, será que você poderia gravar um vídeo falando primeiramente sobre Filmes ou séries que nos ajudem a observar mais o comportamento humano? E em seguida outro vídeo com Sugestões de livros ( que tenha em português também)....

[@ingridsantana7471]

Esse conteúdo aumentou a minha fé 😍 Deus é maravilhoso em sua inteligência 🙏

[@AssinaTioPaulo666]

Pqp, nenhum momento ninguém citou "deus". Nada vai mudar esperando deus

[@dr.diegomaier]

Adorei este vídeo. Muito obrigado pela atenção que você dedica em seu canal! Eu também sou apaixonado por temas relacionados à saúde. Na realidade, eu sou especialista em telemedicina, oferecendo atendimento para todo o Brasil!!! Continue compartilhando esses conteúdos incríveis!!!!

[@luizrobertopinheiro8150]

Muito preparado essas perguntas e respostas sensacional! Podemos dizer mentes reflexivas varias analises de comportamento e informações para observar e aprender foi muito muito bom mesmo abs .. meu cérebro adicionou mais conexões no córtex frontal viva o conhecimento.. Namaste !!!

[@hugolf1638]

Antes eu não acreditava tanto na influência do ambiente no comportamento, mas hoje em dia vejo o quanto é fundamental entender essa influência. Eu estava bem estagnado na vida até 2021, daí resolvi morar em outro país por quase 1 ano e meio e consegui transformar muita coisa pra melhor na minha vida. Fiquei muito mais autoconfiante, com mais autoestima e consegui domar muitos comportamentos autossabotadores que depois percebi o tanto que me fizeram perder oportunidades.

[@dayanecarvalho-ji3up]

Pra qual país vc mudou ? ❤️ Vai que um dia eu consiga sair um pouquinho do Brasil 😄

[@hugolf1638]

@@dayanecarvalho-ji3up fui pra Irlanda. Fiquei lá de novembro/2021 até março/2023.

[@LXCXSSXNXNX]

Grandes influenciadores digitais, inspiraçao e motivação só vejo aqui mesmo

[@rosanadilan2041]

Gratidão por tanto conhecimento!🙏🏻

[@lucasmordzin]

Crie ambientes para que as coisas aconteçam. Isso e um princípio muito conhecido por pessoas com poder, a diferença que este poder permite que além de ambientes, elas criem ecossistemas completos, como o nosso próprio sistema. O ambiente e atenção constroem nossa realidade, mudar estes e o primeiro passo para mudarmos qualquer comportamento.

[@rodrigoluiz8133]

Teu conteúdo é uma droga, pois é viciante HAHAHA muito bom irmão, tu é brabo!

[@marcelolacerdarodrigues4479]

Gosto muito dos seus ensinamentos, excelência em Doutor obrigado por compartilhar sua sabedoria 🦉😊

[@jesiagaia9823]

Uma vez eu estava morrendo de calor e tinha um ventilador ali pertinho de mim mas eu passei uma meia hora com calor pra me tocar de ligar o ventilador ... eu desconfio muito que tenho tdh ...tenho 55 anos por acaso encontrei esses vídeos me identifico muito

[@thiagohenrique3632]

Eu achava que era apenas impressão minha, mas de fato quando eu mais 3 amigos decidimos parar de fumar, todos pararam. 2 deles não saiam muito e se mantiveram sem fumar, eu e o outro infelizmente voltamos.

[@elainesantos5384]

Adoro vc Eslen..escuro.vc.como.sw.fosse meu psicológico, um amigo ahhh me faz bem te ouvir

[@monique_vasques_adv]

Realmente, o coração humano é uma fábrica de ídolos. Por isso que está escrito: "-Se Cristo verdadeiramente vos libertar, verdadeiramente sereis livres." Como é bom amar e servir a Deus. Seu jugo é leve e suave. Da mesma forma Jesus disse: "-Vinde a mim vós que estão cansados e oprimidos e Eu vos darei descanso." É outra vida, todos podem comprovar...

[@danielsonrodrigues4529]

Parabens elen estou aprendendo muito contigo

[@xr-thur]

é um pensamento muito bem estudado, e se adequa acredito que na maioria das pessoas, porém acredito ainda, que mesmo assim as pessoas tomam atitudes por que querem, estando conscientes ou meio de seu estado, escolhas são escolhas, você pode simplesmente beber e parar ( não necessáriamente "vicio" signifique obsessão tem casos que oque aparenta ser vicio pode ser apenas gostar) e alguns casos acho importante citar que, pode ser mais simples do que parece, ou treinar e parar não existe certo e errado, uma vida plena fica ligada a diversidade de comportamentos e não só a uma função biologica, cognitiva, ou comportamental... vai depender da pessoa mas acho importante citar.

[@flaviabrito6313]

Um livro que ressalta essa analise sobre "Recompensas", Charles Duhigg, o poder do Hábito. ☕

[@joaomarcos5145]

Livro excelente

[@ezequiel7733]

Eu comecei a ver os Vídeos do Ádamo Peçanha e achei o Elsen Delagnore. É impressionante como minha vida melhorou, sou mais produtivo o dia todo e no fim do dia estou mais feliz por não ter procastinado. Obrigado a esses dois caras que me ajudaram muito.

[@rosangelathemann6617]

PERFEITO 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾.

[@daysisoaresmiguel3311]

Magnífico!!

[@CantinhoDaDrica]

Caí em alguns vídeos e comecei a maratonar, uau, agora te pergunto como ficam as pessoas que são manipuláveis em um ambiente ( várias, em relação a trabalho) , eu vejo isso, mas não conseguem me manipular , mas estou " nesse meio", sou diferente, uma amiga até me falou " que eu não perco a minha essencia"...

[@iracemaleoterio9441]

Eu creio q vc tem personalidade, mas a maioria realmente é efeito manada....eu tbm ñ aceito manipulação ñ.....sei de onde vim e pra onde quero ir...fique na paz..❤❤💜💜💙💛💛

[@ozimarinasoares7006]

Gratidão .Dr.Esslllen

[@phoenixsheeva4094]

A vida é uma combinação de destino e livre-arbítrio. A chuva é o destino, a possibilidade de se molhar, ou não, é escolha sua. Você é a média das cinco pessoas com as quais passa a maior parte do seu tempo.

[@anap.santos4861]

Você é fera, doutor!!!

[@carolinadantas7580]

Para os tímidos, pedir pra alguém mexer na temperatura não é um reflexo kkk Qualquer comportamento é refletido mil vezes antes

[@pedrom.7508]

Muito bom Informativo esclarecedor

[@LucasLima-od7zj]

Caralho que conversa foda pqp eslen ganhou mais um inscrito no canal

[@danilopereiradossantos6005]

Ivan more muito bom slk que perguntas incríveis

[@rudemaralves2215]

Cara, incrível esse vídeo.

[@leilamourao4032]

Q top! Poucos reconhecem a religião realmente tem um papel importante na recuperação de pessoas. A Bíblia diz para os fiéis se reunirem. E realmente aquele ambiente reforça a ideia. Parabéns pelo canal!

[@mauricealeph3750]

Meu amigo de nome exótico... What a piece of Intel 👌🌟

[@dakdaniels]

Ótimo conteúdo. A propósito, esse tipo de entrevista usando microfone de lapela dá uma sensação mais tranquila que aquela usando microfones grades próximos do rosto com fones de ouvido. Até agora não entendo porque muitos usam os fones de retorno para convidados que estão próximos um do outro. Esse formato aí a conversa é mais fluida. Abraços!

[@eliberdadeliberdade6526]

O uso do microfone grande é devido ao estilo rádio. Podcast é uma conversa aos moldes do rádio, porém com imagens…

[@dakdaniels]

@@eliberdadeliberdade6526 Entendi, é que as vezes o entrevistado pode não ficar a vontade na conversa. Sobre a definição de podcast: é apenas áudio agora que se iniciou essa moda de fazer em vídeo com entrevista e chamar de podcast.

[@Carlos-cy1wz]

uau que aula maravilhosa adorei ganhou mais um inscrito vlw tmj 👍

[@VeraLuciaPalermo-hf6ef]

Emora quem muda ja não vai se sentir confortável onde não curte is mesmos pspos ou mesmos vícios, ou as nesmas coisas,mas ir em todos,conviver com todos até ficsr horas,e saber q vc se conheceu de vdd,muitíssimo prazer,kkkk duzer ora vc é se sensacional kkkk sabe q nesmo sentindo algo por slguem pde fucar perto pode conversar e não tem dúvidas q caura kkkkk é sensacional sensacional por q fugir se sei q eu não wuero sai mudei patrões de sec eu conseguiooi

[@flaviohenriqueoliv]

"Como nossos pais" e de Belchior interpretada por Elis Regina

[@manumarchesa]

O que você faz no sábado à noite ? 🤷‍♀️Não sei … Eu assisto os 🎥 do Eslen Delanogare ✨👏🏼

[@jeanhanshkov6589]

Que incrível, cara

[@CanalMestreDoTerror]

Genial apenas

[@orlandomota8973]

Dois monstros 👏

[@falaro4429]

Uau!!! Gratidão!

[@iveteivetebatista2670]

Eslen maravilhoso seus video parabens com voce eu aprendo preciso fazer pos com voce um grande abraco

[@rodeildoo9827]

Ótimo trabalho

[@jeanvieira9079]

Excelente, eu já tinha pensado nisso , sou tão viciado em treinar q as vezes minha articulação pede arrego...dias de descanso pra mim são os piores, nitidamente fico mais estressado

[@lucialucinha4170]

Excelente!!!!

[@motivaserumapesssoamelhor7]

Como é bom ouvir pessoas inteligentes

[@giovannimarsicofilho]

Vou transformar esse vídeo no meu ambiente rs

[@nelsonaparecidobernardo5648]

Eu cresci num ambiente, onde meus pais tinha hábitos de fazerem tudo certinho e bem feito. Nunca tive chance de experimentar fazer da minha forma aquilo que tinha em mente. Hj parece que estou limitado em apresentar o que faco e o que p penso, como o que estou fazendo esta errado,

[@CanaldoEslen]

Episódio completo: kzbin.info/www/bejne/iJCbqJmKZqlkgJo

[@damorim9848]

Por favor fixem esse comentário com o link no começo!!! Up aí!!!

[@AnaPaula-de8ds]

Excelenteee!

[@leilanunesdeoliveira6591]

Gratidão, o Eslen merece um espaço em todos os canais de mídia brasileira. Amooooo

[@augustoaraujo9375]

Somos parecidos com AI....aprendemos armazenamos, muitas vezes em subconsciente e depois repetimos...dependendo do estimulo externo trazemos uma ou muitas memórias de como se comportar....

[@VeraLuciaPalermo-hf6ef]

Já ouvi um amigo q parou de fumar há 40 a ele falou vc acredita q até hj tenho vontade ❤😂 eu achei confuso mas genial

[@Rodrigoh_SAM]

Aqui ó uma prova de que isso é uma verdade. Na minha família, todos fumavam e nesse simples ato contínuo, eles sempre estavam juntos, e como eu não gostava do cheiro, da situação, e etc me fazia ficar afastado, para eles eu estar no quarto (Estudando), não fazia diferença. No entanto, eu queria estar socialmente com a família, e por isso começo a fumar para participar das conversas e interações, e quando vejo, se torna um vício e para largar se torna uma dificuldade.... RESUMINDO: O ambiente molda quem você é, mas somente você é quem escolhe seguir por o mesmo padrão... E eu escolhi fazer isso, para não ser prejudicial indiretamente, aí foi diretamente para se tornar parte do ambiente e ser um "deles". 😢 Mas agora adulto, a muito tempo com isso, devo parar e estou conseguindo tirar o hábito ruim.

[@roselannerodrigueslins7531]

Adoroooo

[@edlanoaraujo556]

Valeu grande..